体験が無料のパーソナルトレーニングジム12選【2024年】おすすめを比較

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「パーソナルトレーニングは高いから、お試しで受けてから決めたい」
無料体験できるパーソナルトレーニングジムは、ないの?」

パーソナルトレーニングジムは、通常のジムと比べても料金が高めなので、どこに通おうか迷いがち。
体験せずに契約すると、後から「自分とは合わない」というトラブルもあるかもしれません。

納得してパーソナルジムを決めるためにも、無料体験をしたうえでジムと契約することを強くおすすめします。

通常のジムと比べて料金が高いからこそ、納得した上で選びたいですよね。

今回は、東京を中心に全国展開されているパーソナルトレーニングジムで無料体験できるところを12紹介します!

地域ごとのおすすめパーソナルトレーニングジムや、ジムごとの料金についても解説していくので、ぜひ参考にしてみてください。

無料体験がおすすめなジム

スクロールできます
ジム名特徴
RIZAP無料カウンセリングだけでも自分の今後のダイエット方針のアドバイスがもらえるなど、カウンセリングの内容は非常に満足度が高い。
Reborn myselfお客さん・スタッフも全て女性のみなジム。男性のお客さんの目線だけでなく、トレーナーも女性にお願いしたい人におすすめ!
BEYOND圧倒的にコスパが良いパーソナルジムで初心者におすすめ!
Exercise Coach1回たったの20分で、効率よく痩せることに注力しているジム。まとまった回数の料金を払うのではなく、月額制なので自分が通いたい期間だけ支払うシステム。少しづつ頑張りたい人におすすめ!
UNDEUX SUPERBODY女性専用のパーソナルジム。特にボディーラインを女性らしく美しくしたい!などボディメイクをしたい女性におすすめ。店内の内装も女性のお客様に合わせて高級感のある綺麗な内装。各店舗ごとに異なるため公式サイトをチェック。
OUTLINE女性専用のパーソナルジムでトレーナーさんは実績のある男性・女性のトレーナー両方が在籍。公式サイトでは過去の女性のお客様のbefore/afterが多数掲載されているため、自分の理想が見つけやすいです。
B-CONCEPT女性専用ですが、こちらは特に脚痩せに特化したパーソナルジム。医師が監修しており、脚痩せのためのノウハウが豊富。シルエットが隠れるオーバーサイズのスカートなどを履いていたが、今年こそ美脚になりおしゃれを楽しみたい女性におすすめ!

この記事の監修者

自宅トレーニングのみで+15㎏に成功

浅見 陽輔

大阪府立大学大学院 生命環境科学研究科(応用生命科学専攻)修了。
本業は銀行員だが、その傍らで自宅トレーニングのみで15㎏の増量に成功した経験をもとに、筋トレに関する書籍を執筆している。
大学院での、植物の遺伝子やタンパク質などのミクロな研究を活かし、カロリーとPFCバランスに基づいた効率的なバルクアップ法を見出した。

著書:「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法: 「カロリー」「PFCバランス」だけで、筋肉を増やして太る方法 
HP:https://books-you.com/

目次

パーソナルトレーニングジムの無料体験を受ける時のポイント

パーソナルトレーニングの無料体験を受けるときには、2つのポイントがあります。

せっかくの無料体験を無駄にしないためにも、以下の2つのポイントを意識してみてください。

無料体験を通し、安心して自分に合ったパーソナルジムと契約しましょう。

それぞれのポイントを詳しくまとめていきます。

複数のパーソナルジムの無料体験に行って比較する

1つのパーソナルトレーニングジムではなく、複数のジムに行くことがおすすめです。

理由としては複数のパーソナルジムの無料体験を受けることで、トレーナーさんの対応、内装の雰囲気、料金やトレーニングメニューを比較することができます。

実際に行ってみて比較することで、自分に一番合ったジムを見つけやすくなるでしょう

無料体験では下記のポイントをチェックしてみてください。

  • 担当者の質
  • ジムの雰囲気が自分に合っているか
  • どのような器具が揃っているか
  • 自分の目標や目的に合わせたトレーニングができるか

人気のパーソナルトレーニングジムだとしても、自分の目標や雰囲気に合うかどうかは分かりません。

実際に通い始めると、「自分とは合わない」と感じるケースもあるのです。

パーソナルトレーニングジムで、効率よく効果を期待するためには、自分に合っているかどうかが重要なポイントです。

自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけるため、そして後悔のないジムを選べるようにするためにも、少なくとも2つのジムの体験を受けることがおすすめ。

その中で自分に1番合うパーソナルトレーニングジムを見つけましょう。

全国展開して店舗数が多い下記のジムが特におすすめ!

特徴全国にある店舗詳細
スクロールできます
ジム名特徴
RIZAP圧倒的に豊富な実績があり、一生ものの知識と習慣が身につくので、通い終わった後でも体型をキープしたい人におすすめ!
Reborn myselfお客さん・スタッフも全て女性のみなジム。男性のお客さんの目線だけでなく、トレーナーも女性にお願いしたい人におすすめ!
BEYOND圧倒的にコスパが良いパーソナルジムで初心者におすすめ!
Exercise Coach1回たったの20分で、効率よく痩せることに注力しているジム。まとまった回数の料金を払うのではなく、月額制なので自分が通いたい期間だけ支払うシステム。少しづつ頑張りたい人におすすめ!
UNDEUX SUPERBODY女性専用のパーソナルジム。特にボディーラインを女性らしく美しくしたい!などボディメイクをしたい女性におすすめ。店内の内装も女性のお客様に合わせて高級感のある綺麗な内装。各店舗ごとに異なるため公式サイトをチェック。
OUTLINE女性専用のパーソナルジムでトレーナーさんは実績のある男性・女性のトレーナー両方が在籍。公式サイトでは過去の女性のお客様のbefore/afterが多数掲載されているため、自分の理想が見つけやすいです。
B-CONCEPT女性専用ですが、こちらは特に脚痩せに特化したパーソナルジム。医師が監修しており、脚痩せのためのノウハウが豊富。シルエットが隠れるオーバーサイズのスカートなどを履いていたが、今年こそ美脚になりおしゃれを楽しみたい女性におすすめ!
スクロールできます
ジム名店舗
Reborn myself日本橋、新宿、池袋、自由が丘、上野、赤羽、吉祥寺、町田、立川、横浜、川崎、あざみ野、藤沢、浦和、所沢、柏、千葉市、宇都宮、高崎、梅田、天王寺、京橋、京都市、名古屋、金山、長野、金沢、札幌、仙台、郡山、福岡
UNDEUX SUPERBODY銀座、恵比寿、新宿、池袋、錦糸町、青山、二子玉川、渋谷、赤坂、吉祥寺、自由が丘、三軒茶屋、町田、横浜、川崎、梅田、心斎橋、天王寺、堺、神戸、芦屋、京都、博多
OUTLINE新宿、池袋、町田、北千住、錦糸町、吉祥寺、恵比寿、広尾、下北沢、秋葉原、銀座、渋谷、蒲田、中野、練馬、立川、赤羽、自由が丘、千葉市、船橋、柏、越谷、横浜、藤沢、川崎、関内、戸塚、本厚木、天王寺、なんば、広島
B-CONCEPT新宿、池袋、銀座、恵比寿、自由が丘、下北沢、秋葉原、北千住、錦糸町、練馬、町田、立川、吉祥寺、蒲田、人形町、神楽坂、横浜、海老名、藤沢、大宮、南越谷、柏、市川、北新地、堂島、梅田、なんば、神戸三宮、名古屋、栄、一宮、藤が丘、岐阜、札幌、手稲、天神
Exercise Coach銀座、池袋、新宿、東京、渋谷、品川、自由が丘、高田馬場、上野、北千住、蒲田、赤羽、吉祥寺、町田、立川、青葉台、溝の口、横浜、川崎、船橋、柏、浦安、大宮、川口、宇都宮、高崎、ひたちなか、梅田、なんば、天王寺、京橋、堺東、豊中、四条烏丸、三宮、新潟、名古屋、栄、金山、広島、大分、うるま市、那覇

上記の表では店舗がどこにあるか?どのような特徴のあるジムなのか?をまとめておりますので、チェックしてみてください!

体験だけでも問題なし!

「無料体験をしたら、絶対に契約しなければいけないの?」「しつこい勧誘がないか心配…」このように感じている方もいるでしょう。

はじめにお伝えすると、無料体験だけでも全く問題はありません

無料体験は実際に体験して、お客様に納得していただくために設けられているので、安心しましょう。

万が一、しつこく勧誘された場合も、自分に合っていないと感じたら、契約しなくて大丈夫です。

無料体験は、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけるチャンスでもあります。

チャンスを逃さないように、どんどん無料体験を活用し、自分にマッチしたパーソナルジムに出会いましょう。

パーソナルトレーニングの体験が無料のジムを一覧比較!

早速、東京都内を中心に展開しており、無料体験ができるパーソナルトレーニングを一覧でご紹介します。

体験時間や入会した際の基本料金などもまとめていくので、ぜひ参考にしてみてください。

ジム名体験時間入会した場合の基本料金
RIZAP90分分割9.900円~
327,800円(全16回)
Reborn myself90分118,800円(全8回・1ヶ月・60分/回)
BEYOND50分分割4,300円~
281,600円(全16回)
Exercise Coach50分17,600円(月4回コース)
UNDEUX SUPERBODY50分220,000円
OUTLINE90分92,400円(8回/75分)
B-CONCEPT60分199,650円☞179,685円
Apple GYM50分29,700円(全4回)
1回あたり、5,720〜7,425円
THE PERSONAL GYM90分 264,000円(2ヶ月/16回)
es three70分110,000円(2ヶ月/16回)
FURDI15分7,678円円(1年間契約)
D-HEARTS60分55,000円(お試し4回コース/週1回/1ヶ月)
世田谷フィジコ90分回数券
132,000円(8回分・60分/回)

無料体験や料金を比較して、コストパフォーマンスが優れているパーソナルトレーニングジムをピックアップしているので、自分に合ったジムを見つけてください。

またダイエットや男性・女性向き、短期集中や安いなどの目的別にパーソナルジムを比較したい方は、以下の記事もおすすめです。

プライベートジムなども紹介しているので、是非チェックしてください。

RIZAP | 無料カウンセリングであなたが痩せない理由がわかる!

RIZAPのLP画像
出典:RIZAP公式サイト

RIZAPでは現在無料カウンセリングを実施しており、なぜ自分が痩せないのかをデータを用いて丁寧に教えてくれます。

カウンセリングでは実際に今の身体のデータを計測し、最適なプランを提示してもらえます。

まず身体の悩みなどをシートに記入し、そのあとに高級計測マシーンTANITA体組成計で実際に計測します。体重や体脂肪だけでなくBMI値や基礎代謝量など細かいデータが産出されるうえ、その測定結果は持ち帰ることが可能です。

測定後は、結果に基づいて本格的なカウンセリングが始まります。事前に記入したシートと照らし合わせながら、理想の体になるためのトレーニング方法やその期間、普段の食事のアドバイスまでしてくれます。

カウンセラーからの具体的な助言は今すぐに実践できるものばかりです。今の自分の身体と向き合うきっかけにもなります。

是非一度、無料カウンセリングに参加してみてください。

RIZAP無料カウンセリングの画像

無料カウンセリングは相談だけでもOK!/

無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/

Reborn myself|完全女性専用のパーソナルトレーニングジム

Reborn myself(リーボンマイセルフ)パーソナルトレーニングの画像
出典:Reborn myself(リーボンマイセルフ)公式HP

Reborn myself(リーボンマイセルフ)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

「視線が気になって集中できない」と思っている方でも、利用者だけではなくトレーナーも全員女性なので安心してトレーニングができるでしょう。

またReborn myselfは、最短1か月と他店よりも短い期間からパーソナルトレーニングを気軽に始めることが可能です。

まずは短い期間から試してみたいと思っている初心者の方にピッタリです。

体験では、カウンセリングが60分、トレーニングが30分とじっくり体験できるため、自分に合っているかチェックしやすいでしょう。

体験を利用してもしつこい勧誘がないのも魅力の1つになっています。

エリア東京都・神奈川県・大阪府・千葉県・埼玉県・愛知県・栃木県・群馬県・北海道・宮城県・福島県・新潟県・京都府・石川県・長野県・福岡県
利用者の対象女性専用
所要時間合計90分
持ち物不要(手ぶらでOK)
大まかな内容カウンセリング60分・トレーニング体験30分
入会金無料キャンペーン中!
入会金後の基本料金118,800円(全8回・1ヶ月・60分/回)
料金は税込みです

\女性専用のパーソナルジム

初心者でも通いやすい!

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

BEYOND | 入会金無料でコース料金も安いジム

BEYOND
出典:BEYOND公式サイト

BEYONDは全国に展開しているパーソナルトレーニングジムで、体験が無料で受けられます。

当初は体験トレーニングは11,000円(税込)でしたが、現在は初回限定で0円で体験が可能と非常にお得になっています。

BEYOND2利用できるキャンペーン

BEYONDのカウンセリングの画像
出典:BEYOND公式サイト

今月限定!初回体験トレーニング11,000円が無料!

ビヨンドの体験トレーニングはかなりの本格派で、トレーナーさんから1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。

BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。

また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。

痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。

\予約枠が埋まる前にお早めにチェック!/

パーソナルジムのクーポン画像

初心者筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる

BEYONDの体験トレーニングの特徴は準備は一切不要で、手ぶらでOKなところです。

なので、仕事帰りなど気軽に試してみたい人には非常に有難い内容になっています。

入会金無料
コース料金短期集中コース16 281,600円
短期集中コース24 396,000円
短期集中コース24 422,400円
期間・回数16回(2ヵ月)55分
食事指導
レンタルオプションウェア・タオル無料レンタル
体験・カウンセリング体験・カウンセリング無料
営業時間9:00~22:00
全額返金保証×
特徴ボディコンテスト出場者からの確かな指導
こんな人におすすめ運動が始めての初心者向け

BEYONDはコンテスト出場経験者などトレーナーの指導力が高いことでも有名です。

無料体験レッスンでも、指導力の高いトレーナーから自分の体の特徴・どのようなトレーニングをすればよいかなどを教わることが可能です。

運動初心者の方は、BEYONDを検討してみてください。

\入会金・体験が今なら無料!/

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

Exercie Coach(エクササイズコーチ)|最安値でパーソナルトレーニング可能

rcise Coach(エクササイズコーチ)のパーソナルトレーニングの画像
出典:Exercise Coach(エクササイズコーチ)公式HP

エクササイズコーチでは、パーソナルトレーニングジムの中でも安い金額で入会できるのが特徴です。

アメリカ発の最先端トレーニングが受けられ、最適な運動負荷をAIが算出したメニューが行なえます。

エクササイズコーチの
2月利用できるキャンペーン

※2024年2月29日まで

\ 今年最後のチャンス!/

体験当日の入会で19,800円の入会金が半額

※一部キャンペーン対処外の店舗あり

まずは無料体験で自分がやっていけそうかを確認してみてください♪

パーソナルジムのクーポン画像

↑当日予約もOK!↑

トレーニング時間も20分と短く、忙しくて時間が取れない方でも通いやすいです。

無料体験では、まずカウンセリングから始まります。

トレーナーが体験者の悩みや目標に合わせて、適切なプランの提案をしてくれます。

じっくりとカウンセリングをした後に体験トレーニングが始まるので、所要時間は約90分です。

カウンセリングもトレーニングもたっぷり体験できるため、自分に合ったジムかどうか判断しやすいでしょう。

エリア東京都・埼玉県
利用者の対象男性・女性
所要時間約50分
持ち物不要
大まかな内容カウンセリング&体験トレーニング
入会金19,800円
入会金後の基本料金17,600円(月4回コース)
料金は税込みです

超効率的にトレーニング

The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/

UNDEUX SUPERBODY|女性専用空間でトレーニングできる

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ)のパーソナルトレーニングの様子の画像
出典:UNDEUX SUPERBODY公式HP

UNDEUX SUPERBODYでは、女性が安心してトレーニングできる環境が整っています。

環境が整っているので、モチベーションを保ったままトレーニングができるのが特徴です。

UNDEUX SUPERBODYでは、トレーニングの他にも、食事改善プログラムが受けられます。

UNDEUX SUPERBODYで2月利用できるキャンペーン

2月29日までに入会した方限定で、
コース料金最大16,500円OFF
のチャンス!

+シェフ&栄養士開発の宅配食付き

\さらに!初めての方限定!/
体験トレーニング5,500円

※トレーニング時間は30分程です。当日ご入会で0円適用。
※入会検討の方も2200円割引の3300円で体験を受けていただけます。

多くのInstagramも足しげく通っており、意識が高い方にぴったりのパーソナルトレーニングジムです。

無料体験では、カウンセリングが50分、トレーニングが50分行えます。

合計100分と十分な時間の体験が行えるので、トレーナーやトレーニングの質などをチェックしやすいです。

本格的にパーソナルトレーニングを行いたい方は、ぜひ検討してみると良いでしょう。

エリア東京都・神奈川・愛知県・大阪府・兵庫県・福岡県
利用者の対象女性専用
所要時間約50分
持ち物不要
大まかな内容カウンセリング
入会金33,000円
入会金後の基本料金220,000円
料金は税込みです

\初心者でも安心して通える!/

UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/

OUTLINE|女性専用で厄介な産後太りにも効果的

OUTLINE(アウトラインのカウンセリングの様子の画像
出典:OUTLINE(アウトライン)公式HP

OUTLINEは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室、かつ、完全予約制なので、周りを気にせずトレーニングに集中できるのが魅力的です。

OUTLINEの2月利用できるキャンペーン

  • 学生証をもつ22歳以下の方は、サイト申し込みで入会金込の総額から25%OFFの学割アリ!
  • 体験後の入会でトレーニングチケットorプロテインサービス
  • しかも今だけ入会金も無料

まずは無料で体験トレーニングを受けてみよう!

パーソナルジムのクーポン画像

女性の大きな悩みである、産後太りに対しても解決に導くためにサポートしてくれます。

無料体験トレーニングでは、カウンセリングが60分、トレーニングが30分行えます。

女性トレーナーも在籍しているので、「男性から教わるのはちょっと…」という方でも安心して通えるでしょう。

また、一生涯のリバウンドサポートがついているので、卒業後も寄り添ってくれるのが魅力の1つです。

エリア東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・大阪府・広島県
利用者の対象女性専用
所要時間合計90分
持ち物不要
大まかな内容体験トレーニング30分+カウンセリング60分
入会金16,500円
入会金後の基本料金184,800円( 16回・75分 )
料金は税込みです

女性専用の完全個室パーソナルジム

B-CONCEPT(ビーコンセプト)|女性専用・下半身痩せ専門

(ビーコンセプト)の様子の画像
出典:B-CONCEPT(ビーコンセプト)公式HP

ビーコンセプトは、女性専用で下半身に特化したパーソナルトレーニングジムです。

お尻や太ももなど、下半身が痩せられなくて悩んでいる方も多いでしょう。

ビーコンセプトでは、そのような下半身で悩んでいる方のために、下半身に特化したメニューを整えているのが特徴です。

B-CONCEPTの2月利用できるキャンペーン

総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中!

  1. 入会金38,500円(税込)が無料
  2. コース料金が10%OFF(約20,000円以上OFFに)
  3. コース期間が2セッションが無料で追加

さらに今だけ追加で、入会者にむくみ解消を期待できるマッサージクリームも無料でもらえるので非常にお得です!

無料カウンセリングを実施しており、上記のキャンペーンの詳細に加えて下半身を細くするためにどのようにしていけばよいのか?」などのアドバイスも無料で頂けます。

太ももを太くせずに脚痩せをしたい人はまずは相談してみるのがおすすめです!

パーソナルジムの教科書」経由申込限定キャンペーン実施中!

「パーソナルジムの教科書を見た、特典グッズを希望」とビーコンセプトの無料カウンセリングもしくは体験レッスン申込フォームの備考欄に入力した方は カウンセリングを受けて頂いた後、ダイエットに有効なグッズ(5,000円相当)をプレゼント

各店舗毎月先着10名様限定となります。

ビーコンセプトのクーポン画像

※トリプルキャンペーンは1月末までのお申込者対象

完全個室なので、周りの目を着せず、トレーニングに集中できます。

無料体験では、カウンセリングが30分、トレーニングが30分受けられます。

通常は体験料金が5,000円かかるのですが、当日に入会すれば無料になるのでお得です。

「女性専用」ともあり、接しやすく人柄の良いトレーナーが揃っているのも魅力の1つです。

エリア東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・大阪府・広島県・愛知県・岐阜県・北海道・福岡県
利用者の対象女性専用
所要時間合計60分
持ち物ウェアのみ持参
2回目以降、トレーニングウェアをジム側が洗濯、保管してくれる
大まかな内容体験トレーニング30分+カウンセリング30分
入会金無料
※体験当日に入会すれば無料
入会金後の基本料金179,685円( 16回・60分 )
☞179,685円
料金は税込みです

女性専用・脚痩せ専門ジム

THE PERSONAL GYM|質の高いトレーナーが多数在籍

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のカウンセリングの様子の画像
出典:THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)公式HP

THE PERSONAL GYMには、ボディメイク大会で優勝したトレーナーや、最難関の資格を保持したトレーナーが揃っています。

これまでの経験と知識の中で指導してくれるので、ダイエットだけでなくボディメイクを目指している人も満足できるでしょう。

パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、6,500円と業界最安クラスなので、コスパに優れており、お財布にも優しいです。

無料体験では、カウンセリングが30分、トレーニングが60分受けられます。

通常は11,000円がかかるのですが、当日に入会すれば無料になります。

また、THE PERSONAL GYMにはトレーニングシューズのみ必要となりますが、レンタルやアメニティーが豊富です。

女性に嬉しいアメニティーも揃っているので、トレーニング後に予定がある場合でも安心です。

エリア東京都
利用者の対象男性・女性
所要時間合計90分
持ち物トレーニングシューズ
大まかな内容カウンセリング30分+体験トレーニング60分
入会金当日入会で無料
入会金後の基本料金396,000円( 24回・60分 )
料金は税込みです

トレーニング1回6,500円~と低価格!

ザ パーソナルジム公式サイト
https://the-personal-gym.com/

Apple GYM(アッピルジム)|一流のトレーナーのみが在籍

Apple GYM(アッピルジム)のlp画像
出典:Apple GYM(アッピルジム)公式HP

Apple GYMには、一流のトレーナーのみが在籍しており、質の高いトレーニングができるのが特徴です。

猫背や慢性痛の改善、しっかり食べて飲める食事指導など、日常生活でのアドバイスもバッチリ受けられます。

多くの芸能人も通っており、目標や目的を実現するためにサポートしてくれるでしょう。

無料体験では、カウンセリングが40分、トレーニングが10分行えます。

10分間のトレーニングと言えば短く感じるかもしれませんが、短時間の中で密度の濃いメニューを体験できます。

「とりあえずどのような雰囲気なのか見てみたい」、「少しだけ体験してみたい」という方におすすめです。

また、卒業後は3カ月間のアフターサービスがついているので、困ったことやわからないことがあっても、いつでも相談できます。

エリア東京都・神奈川県・大阪府
利用者の対象男性・女性
所要時間合計50分
持ち物不要
大まかな内容体験トレーニング10分+カウンセリング40分
入会金16,500円
入会金後の基本料金55,000円( 8回・45分 )
料金は税込みです

無料カウンセリングの予約はコチラ

es three(エススリー)|短期間のダイエットに特化

es three(エススリー)のカウンセリングの様子の画像
出典:es three(エススリー)公式HP

es three(エススリー)は、ダイエットに特化したプライベートジムです。

短期集中型でダイエットできるメニューがあるため、近くに予定がある方にもおすすめです。

正しいフォームによるトレーニングと、適切なタイミングでの食事コントロールで、知識豊富なトレーナーがサポートしてくれます。

無料体験では、カウンセリングが70分、体験トレーニングが20分行えます。

悩みや目標など70分間じっくり話した後でトレーニングができるので、自分との相性をしっかりチェックできるでしょう。

また、カウンセリングのみも可能なので、気軽に予約してみてください。

また、es threeでは、「3食しっかり食べる食事指導」を行っているのが特徴です。

無理な食事制限をせず、しっかり食べてダイエットできるメニューを提案してくれるので、食べるのが好きな方にもおすすめです。

エリア東京都・北海道
利用者の対象男性・女性
所要時間合計70分
持ち物不要
大まかな内容体験トレーニング20分+カウンセリング50分
入会金42,900円
入会金後の基本料金213,400円( 16回・75分 )
料金は税込みです

無料カウンセリングはこちら

FURDI(ファディー)|Wサポートの女性専用ジム

FURDI(ファディー)のトレーニングの様子の画像
出典:FURDI(ファディー)公式HP

FURDIは女性専用で、マシンを使用するパーソナルトレーニングジムです。

AIマシンとトレーナーとのダブルサポートで、効率よく効果が期待できます。

FURDI(ファディー)の9月利用できるキャンペーン

  • 19,800円の入会金が無料!
  • 友達紹介で6カ月間、月額1,100円(税込)OFF
  • 入会して2ヶ月目、3ヶ月目は月額500円(税込)で利用可能!

※店舗によりキャンペーンが異なる場合がございます

AIは一人一人の体質や運動量などをチェックし、自分の体に合わせたトレーニングができるのが、魅力です。

FURDIの無料体験では、約15分間AIマシンによるトレーニングができます。

短いかもしれませんが、密度の高いトレーニングができるので、短時間でも正しい体の動かし方を学べるのが特徴です。

短時間だからこそ続けやすいのも、魅力の1つだと言えるでしょう。

月額料金は、期間によって異なります。

お得なのは、7,678円のコースです。

1年間の契約が必要となりますが、月額費用を抑えたい方におすすめです。

エリア東京都・愛知県・茨城県・福岡県・京都県・神奈川県・埼玉県・宮城県・静岡県・滋賀県・大阪府・兵庫県・島根県・千葉県・栃木県・山形県・福島県・新潟県・三重県・広島県・沖縄県
利用者の対象女性専用
所要時間約15分
持ち物トレーニングウェア(上下)、室内運動用スニーカー、タオル、水分
大まかな内容AIマシンによるトレーニング
入会金19,800円
入会金後の基本料金7,678円(1年間の契約が必要になる)
8,778円(契約期間の規定はない)
料金は税込みです

\15~85歳の女性が利用中/

公式サイト

https://furdi.jp/

D-HEARTS(ディーハーツ)|短期間で効率よく目標達成を目指せる

D-HEARTS(ディーハーツ)のカウンセリングの様子の画像
出典:D-HEARTS(ディーハーツ)公式HP

D-HEARTS(ディーハーツ)は、目標を短期間で効率よく達成できるように、サポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。

年間一万セッション以上の実績を細かく分析することで、独自のメソッドを確立しているのが特徴です。

D-HEARTSの6月利用できるキャンペーン

・体験レッスン5,000円が無料

そのデータをもとに、一人一人に合わせた最適なプランを提案してくれます。

無料体験でも、密度の濃いトレーニングが体験できます。

中には、「体験トレーニングだけで、筋肉痛になった」という方もいるほどです。

トレーニングの質や、内容をしっかり確認したい方におすすめです。

エリア東京都・千葉県・宮城県・神奈川県・岐阜県
利用者の対象男性・女性
※女性専門店もあり
所要時間合計60分
持ち物トレーニングウェア
大まかな内容体験トレーニング30分+カウンセリング30分
※ただし、毎月5名限定
入会金16,500円
入会金後の基本料金173,800円( 16回・60分 )
料金は税込みです

お客様の9割が初心者のジム

D-HEARTS公式サイト
 https://heart-filter.com/

世田谷フィジコ|芸能人御用達の実力派ジム

世田谷フィジコのパーソナルトレーニングの様子の画像
出典:世田谷フィジコ公式HP

世田谷フィジコには多くの芸能人が通っており、ダイエットの成功率が98%(参照:公式サイト)誇っているパーソナルトレーニングジムです。

隠れ家的存在で、静かにゆっくりとトレーニングに集中できます。

トレーニング器具を使った運動だけではなく、自宅で気軽に取り組めるメニューも指導してくれるのが特徴です。

毎日無理なく取り組めるメニューを考えてくれるため、トレーニングが習慣化できるまでサポートしてくれます。

無料体験でも通常と同じようなメニューができるため、実際に通ったときのギャップが少なくて済みます。

トレーニングに必要なウェアやタオルなどは、無料体験でもレンタルできるため、手軽にお試しができるのも魅力的です。

エリア東京都
利用者の対象男性・女性
所要時間合計90分
持ち物不要
大まかな内容カウンセリング・体験トレーニング
入会金無料
入会金後の基本料金132,000円(8回分・60分/回)
料金は税込みです

\ 完全個室でパーソナルトレーニング/

世田谷フィジコ公式サイト
https://setagayatrain.tokyo/

【おすすめ】パーソナルが無料で体験できるジムを特徴別に比較

ここからは、特徴別に無料でトレーニングができるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

自分に合ったジムを探すためにも、ぜひ参考にしてみてください。

女性におすすめは、B-CONCEPT(ビーコンセプト)

出典:B-CONCEPT(ビーコンセプト)公式HP

ビーコンセプトは、女性専用のパーソナルトレーニングジムのため、男性の利用者と会うことはありません。

男性のトレーナーが在籍しているものの、接しやすい方ばかりなので、気軽に通えるでしょう。

また、下半身に特化したトレーニングが受けられるのも魅力の1つです。

お尻や太ももなどがなかなか痩せなくて、悩んでいる方も多いでしょう。

女性と男性では筋肉の付き方が違うので、女性の体に合わせた動きをする必要があります。

ビーコンセプトでは女性の体に合わせたトレーニングを用意しているので、効率よく効果が期待できるのです。

医師と、経験が豊富なトレーナーが共同開発した特別なメニューで、理想のボディーを手に入れてみませんか?

女性専用・脚痩せ専門ジム

無理な勧誘がないパーソナルジムは、Reborn myself(リーボンマイセルフ)

リボーンマイセルフ池袋店
出典:Reborn myself(リーボンマイセルフ)公式HP

勧誘で悩まされたくないと思っている方には、Reborn myself(リーボンマイセルフ)がおすすめです。

Reborn myselfの口コミをリサーチしてみたところ、「しつこい勧誘がなかった」、「気軽に体験ができた」という声がありました。

無料体験を利用しても勧誘される心配はないので、気軽に予約できるでしょう。

また、Reborn myselfは女性専門で、トレーナーも女性しか在籍していません。

男性の目が気になる方でも、安心してトレーニングに集中できます。

エクササイズコーチやD-HEARTSも、しつこい勧誘がないとの口コミが挙がっていました。

エクササイズコーチやD-HEARTSは男性も利用できるので、勧誘が苦手な方は、ぜひ検討してみてください。

\女性専用のパーソナルジム

初心者でも通いやすい!

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

【地域別】パーソナルトレーニングの体験が無料のおすすめジム

ここからは、地域別に無料体験ができるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

自分の住んでいるエリアや、通いやすいエリアにジムがあるか、チェックしてみてください。

【東京】THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)

東京でおすすめなのは、THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)
出典:THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)公式HP

東京都で無料体験ができるおすすめのパーソナルトレーニングジムは、THE PERSONAL GYMです。

THE PERSONAL GYMには、厳しい試験に合格したトレーナーや、日本大会で優秀な成績を残したトレーナーが在籍しています。

高度な知識や経験を持ち合わせるトレーナーだからこそできるメニューでサポートしてくれます。

無料体験でも、経験豊富なトレーナーがカウンセリングから携わってくれるので、ぜひ活用してみてください。

また、体のことに関して悩みがある場合は、連携している医師や理学療法士などを紹介してくれるのも魅力の1つです。

食事は管理栄養士監修のメニューを指導してもらえるので、ライフスタイルまでもサポートしてくれます。

トレーニングだけではなく、日ごろの食事や生活習慣のアドバイスも欲しい方は、THE PERSONAL GYMがおすすめです。

トレーニング1回6,500円~と低価格!

ザ パーソナルジム公式サイト
https://the-personal-gym.com/

【千葉】FURDI(ファディー)

千葉でおすすめなのは、FURDI(ファディー)の画像
出典:FURDI(ファディー)公式HP

千葉で無料体験ができるおすすめのパーソナルトレーニングジムは、FURDI(ファディー)です。

女性専用のパーソナルトレーニングジムなのですが、AIとトレーナーによるダブルサポートが受けられます。

1回30分と、短時間で結果を出すトレーニングにこだわっており、忙しい方でも通い続けやすいです。

無料体験でも、AIによるパーソナルトレーニングができるため、一度体験してみると良いでしょう。

AIがあなたの運動を的確にチェックし、一人一人に合ったプランを提案してくれます。

他のパーソナルトレーニングジムとは一味違った体験ができるのも魅力的です。

\15~85歳の女性が利用中/

公式サイト

https://furdi.jp/

【横浜】Apple GYM(アップルジム)

アップジム横浜店のジム画像・トレーニング機材とカウンセリングテーブルの画像
出典:Apple GYM(アップルジム)公式HP

横浜で無料体験ができるおすすめのパーソナルトレーニングジムは、Apple GYMです。

Apple GYMは、全店舗が駅から徒歩5分以内なので通いやすいでしょう。

また、見た目にコミットした海外式ボディーメイクに力を入れているのも特徴です。

食べて飲める食事指導、猫背や慢性痛の改善など、Apple GYMでしか味わえない体験ができます。

さらに、身体と食事を知り尽くしたトレーナーが在籍しているため、生活習慣や食生活等のアドバイスももらえます。

まずは、カウンセリングで自分の悩みを相談してみてはいかがでしょうか?

無料カウンセリングの予約はコチラ

【名古屋】UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ スーパーボディ)

UNDEUX名古屋スタジオのトレーニングスペース
出典:UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ スーパーボディ)公式HP

名古屋で無料体験ができるおすすめのパーソナルトレーニングジムは、UNDEUX SUPERBODYです。

特に、ダイエット中の食事のメニューに悩んでいる女性に向いています。

UNDEUX SUPERBODYでは、糖質オフの宅配食が2ヶ月で16食分、3ヶ月で24食分無料になるため、具体的な食事のイメージが湧きやすいです。

無料体験では、カウンセリングの時間が50分もとられているので、自分の悩みをじっくり相談しやすいです。

20代、30代、40代、50代などすべての年齢層の悩みを解決できるように、最適なメニューを提案してくれます。

ウェアやタオルなどのレンタルも無料なので、気軽に予約してみると良いでしょう。

\初心者でも安心して通える!/

UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/

【福岡】Reborn myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフ大濠公園店【2月1日 移転OPEN】
出典:Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式HP

福岡で無料体験ができるおすすめのパーソナルトレーニングジムは、Reborn myself(リーボンマイセルフ)です。

トレーナーも利用者も全員女性なので、男性の視線を気にする心配はありません。

また、これまで10年以上の実績があり、豊富なデータから一人一人に合うメニューを提案してくれます。

無料カウンセリングでも、女性トレーナーが対応してくれます。

男性には話しにくいデリケートな悩みも、女性トレーナーになら気軽に相談できるでしょう。

無料体験でも、女性の体や利用者の悩みに合わせたトレーニングができるので、自分に合っているかチェックしやすいです。

\女性専用のパーソナルジム

初心者でも通いやすい!

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

パーソナルジムの体験を無料で受けて、自分に合った店舗を選ぼう!

今記事では、無料体験ができるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

ジムに通い続けることで徐々に効果が現れるので、自分に合っているかしっかり確認する必要があります。

高い入会金や月額費用を払っても、自分に合ったジムでなければ効果は期待できません。

今回は、それぞれのジムの特徴や地域別におすすめのパーソナルトレーニングジムなども解説しています。

無料体験やカウンセリングを通して、自分の目標や性格にマッチしたパーソナルジムを見つけ、理想の身体になれるように願っております。