「五反田で安いパーソナルジムはどこ？」
「五反田のパーソナルジムは多すぎてどこを選べばいいのかわからない」
五反田は渋谷や品川に挟まれており多くの人が利用するため、パーソナルジムも密集し激戦区となっています。
パーソナルジムには様々なプランやコースがあり、自分に合った最適のジムを探すのは大変ですよね。
この記事ではおすすめな五反田のパーソナルジム10選と失敗しない選び方、女性向けや安いジムについても紹介します。
自分の理想体型に近づくために五反田でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ参考にしてください。
おすすめはBEYOND
＼瘦せたい・筋肉をつけたい初心者歓迎／
BEYOND(ビヨンド)は運動不足解消から本格的なボディメイクまで、幅広くできるパーソナルジムです。
無理な減量やトレーニングはなく、ご自身のライフスタイルに合わせて継続できます。
コースは回数券とライフプランで大きく2つにわかれているため、目標に合わせてトレーニングが可能です。
| コース | 料金(税込) | おすすめな人 | 特典 |
|---|---|---|---|
| ACHIEVE 20コース ※20回(回数券)プランの場合 | 月々8,800～ ※176,000円 | 初心者向け | アフタープロテイン |
| ライフプランニング 16コース ※2ヶ月間で16回プランの場合 | 月々4,300～ ※281,600円 | 継続できるか 不安な方向け | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
ACHIEVEコースの8,800円～は、業界内で低価格で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まずは無料カウンセリングを活用してみて下さい。
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目次
- 五反田でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選を一覧で比較！
- Beyond(ビヨンド)｜高コスパで質のいいトレーニングが月々4,300円(税込)から
- MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)｜指導実績15年の個室プライベートジム
- Apple GYM(アップルジム)｜見た目にコミットしたボディメイク
- LiME(ライム)｜トレーナー全員が有資格者のオーダーメイドトレーニング
- GYM CUBE(ジムキューブ)｜筋膜リリースを取り入れた独自トレーニング
- ASPI(アスピ)｜一生の体作りを考えたサポートを提供するプライベートジム
- JOHNNY STYLE(ジョニースタイル)｜正しいフォームで理想的な肉体へ
- REP UP GYM(レップアップジム)｜メリハリのある体やバルクアップにおすすめ
- RAQUEL(ラクエル)｜我慢しなくていいダイエットや生活習慣の改善に最適
- CLOUD GYM(クラウドジム)｜オンラインでトレーニングしたい方におすすめ
- 五反田のパーソナルジムをおすすめな理由別に紹介！
- 五反田にあるパーソナルジムの選び方
- よくある質問【五反田のパーソナルジム】
- 五反田のパーソナルジムで理想の体を手に入れよう！
五反田でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選を一覧で比較！
五反田でおすすめのパーソナルジムは以下の通りです。
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験コース |
|---|---|---|---|
| MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) | 22,000円 | 月額：12,100円～ 総額：96,800円～ | 5,500円 無料カウンセリングあり |
| Beyond(ビヨンド) | 無料 | 月額：4,300円～ 総額：96,800円～ | 無料 無料カウンセリングあり |
| Apple GYM(アップルジム) | 33,000円 | 月額：4,400円～ 総額：29,700円～ | 5,500円 無料カウンセリングあり |
| CLOUD GYM(クラウドジム) | 33,000円 | 月額：約4,875円～ 総額：11,700円～ | 無料 |
| GYM CUBE(ジムキューブ) | 22,000円 | 月額：22,000円～ | 5,500円 |
| LiME(ライム) | 月額：60,000円～ | 無料 | |
| ASPI(アスピ) | 55,000円 | 月額：7.600円～ | 無料 |
| JOHNNY STYLE(ジョニースタイル) | 22,000円 | 月額：6,600円～ 総額：26,400円～ | 5,500円 |
| REP UP GYM(レップアップジム) | 41,800円 | 月額：72,600円～ | 無料 |
| RAQUEL(ラクエル) | 8,800円 | 月額：16,445円 | 4,290円 |
各ジムの特徴やトレーニング内容も解説するので、自分に合った五反田のパーソナルジムを選ぶ参考にしてくださいね。
Beyond(ビヨンド)｜高コスパで質のいいトレーニングが月々4,300円(税込)から
出典：BEYOND公式サイト
Beyondは月々5,000円(税込)以下で、実績あるトレーナーから質のいいトレーニングが受けられる五反田のパーソナルジムです。
今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！
ビヨンドの体験トレーニングはかなりの本格派で、トレーナーさんから1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。
BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。
また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。
痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。
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初心者や筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる！
初心者の方がつまずきやすい食事管理も、ストレスのかからない方法で心も体も健康になるメソッドを提供しています。
トレーナーは、大会やコンテストで勝ち抜いてきたスペシャリストばかりなので初心者の方でも安心です。
五反田店の内装は開放感あふれた空間で、モチベーションを高く維持しジムに通うのが楽しみになるような工夫がされています。
無理のない食事管理とトレーニングで4か月で21.2㎏(※)の減量に成功した人もいることから、効果の高さがうかがえます。
※参照：BEYOND公式サイト「ボディメイク実績（ビフォーアフター）
高品質なトレーニングをなるべく安い値段でしたい方は、ぜひBeyondを利用してみてください。
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | ①回数券 【STANDARD 10】（10回） 総額：96,800円 ※1回あたり：9,680円 【ACHIEVE 20】（20回） 総額：176,000円 ※1回あたり：8,800円 【BEYOND 30】（30回） 総額：247,500円 ※1回あたり：8,250円 ②ライフプランニングコース 【ライフプランニング16】 16回/2ヶ月：281,600円 【ライフプランニング24】 24回/3ヶ月：422,400円 |
| 体験コース | 体験トレーニング5,500円（無料カウンセリングあり） |
| レンタル品・サービス | プロテイン、ロッカー無料、更衣室・シャワールーム利用可 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00（年中無休） |
| アクセス・住所 | 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F JR五反田駅東口から徒歩2分 都営 浅草線五反田駅A5出口から徒歩3分 東急 池上線五反田駅から徒歩2分 |
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MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)｜指導実績15年の個室プライベートジム
出典：MIYAZAKIGYM公式サイト
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、五反田にも展開する業界最安値の完全個室プライベートジムです。
完全オーダーメイドのトレーニング内容で、自分にあった方法を考案してくれるため無理なく続けられます。
質の高い指導をするために1人のトレーナーは30人までしか担当しないので、より効果的なトレーニングを受けられるのが魅力的。
五反田店の特徴はダイエットだけでなく、筋肉を増やすトレーニングも得意としているので本格的なボディメイクを目指せます。
手厚いサポートにより3か月で15㎏(※)近くのダイエットに成功した方もおり、トレーニングの質の高さがわかりますね。
※参照：MIYAZAKI GYM 公式サイト「お客様の声」
運動が苦手な人、久々に体を動かす方はぜひMIYAZAKI GYMを利用してみてください。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 【回数券】 ・60分×8回（1～2カ月）：96,800円 ※1回当たり：12,100円 ・60分×16回（2カ月）：176,000円 ※1回あたり：11,000円 ・60分×24回（3～6カ月）：212,200円 ※1回あたり：8,800円 ・60分×48回（6～12カ月）：369,600円 ※1回あたり：7,700円 （16回コース以上の継続の方） 60分×8回：70,400円 ※1回あたり：8,800円 【都度払いプラン】 60分のレッスン1回：13,200円 （11回目以降は11,000円） |
| 体験コース | 体験レッスン5,500円（無料カウンセリングあり） |
| レンタル品・サービス | 食事指導込み、レンタルウェア、プロテインドリンク |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス・住所 | 東京都品川区西五反田２丁目１８−３グレイス五反田903 五反田駅 【JR山手線】徒歩3分 【都営浅草線・東急池上線】A2出口徒歩1分 目黒駅から徒歩12分 |
＼ 本格的にバルクアップしたい男の方はここ一択／
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）公式サイト
https://miyazaki-gym.jp/
Apple GYM(アップルジム)｜見た目にコミットしたボディメイク
出典：AppleGYM公式サイト
Apple GYM(アップルジム)は海外式ボディメイクの実践で健康的な体が手に入る、五反田のパーソナルジムです。
海外式ボディメイクは重心や姿勢から整えるトレーニングで、根本的な体の改善を目指せます。
健康や心にも気を遣う食事指導とトレーニングによって30代女性でも30㎏(※)の減量に成功しており、効果は抜群です。
※参照：Apple GYM公式サイト「ビフォーアフター」
五反田店には女性に特化したマルチマシーンがあり、最短で体のラインを綺麗にする設備が整っているのも特徴。
1回4,840円(税込)からプロのトレーナーによるトレーニングを受けられるため、高コスパでジムを探す方におすすめです。
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 【12回チケット】 1回あたり：6,325円（総額：75,900円） 【8回チケット】 1回あたり：6,250円（総額：55,000円） 【4回チケット】 1回あたり：6,750円（総額：29,700円） |
| 体験コース | 体験トレーニング5,500円（無料カウンセリングあり） |
| レンタル品・サービス | 食事指導、トレーニングウェア、プロテイン |
| 営業時間 | 7:00~23:30 |
| アクセス・住所 | 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室 JR（山手線）五反田駅 中央改札口から徒歩2分 東急電鉄（池上線）五反田駅 2階出口から徒歩2分 都営地下鉄（浅草線）五反田駅 A4出口から徒歩2分 |
＼ 無料カウンセリングの予約はコチラ／
AppleGYM式サイト
https://applegym.jp/
LiME(ライム)｜トレーナー全員が有資格者のオーダーメイドトレーニング
出典：LiME公式サイト
LiME(ライム)は専門的なトレーナーだけがオーダーメイドトレーニングを行ってくれる、五反田のパーソナルジムです。
リバウンドしにくい体質を目指し管理栄養士などの専門家が直接指導してくれるので、より健康的な習慣を身に着けられます。
月々6,900円（税込）からで食事指導だけでなく、保証制度も充実しているため安心して通い続けられるのも特徴です。
五反田店は駅からも近く、仕事帰りの方でも気軽に通えるので無理なく続けられるでしょう。
効果的なトレーニングにより2か月で5.1㎏(※)の減量に成功した方もおり、健康的に痩せたいという方におすすめなジムです。
※参照：LIME公式サイト「お客様事例（ビフォーアフター）」
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | ①コース 【スタンダードプラン】 99,000円/月（2ヶ月間） 【リーズナブルプラン】 80,000円/月（2ヶ月間） 【ライトプラン】 60,000円/月（1.5ヶ月間） ②回数券 【30回券】（32回分） 300,000円 【40回券】（42回分） 400,000円 【50回券】（54回分） 500,000円 【60回券】（65回分） 600,000円 【70回券】（76回分） 700,000円 【80回券】（87回分） 800,000円 |
| 体験コース | 無料体験 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア、水 |
| 営業時間 | 9：00～24：00（年中無休） |
| アクセス・住所 | 東京都品川区西五反田２丁目９−７ ドルミアンメゾン608号室 都営浅草線五反田駅から徒歩2分 ＪＲ山手線五反田駅から徒歩4分 東急池上線大崎広小路駅から徒歩約10分 東急目黒線不動前駅から徒歩約10分 |
＼健康的な習慣が身に付く！ ／
LiME(ライム)公式サイト
https://tre-labo.com/
GYM CUBE(ジムキューブ)｜筋膜リリースを取り入れた独自トレーニング
出典：GYM CUBE公式サイト
GYM CUBE(ジムキューブ)は筋膜リリースを使う独自トレーニングで、しなやかな体を目指せる五反田のパーソナルジムです。
筋膜リリースを利用し硬い脂肪やセルライトを徹底的にほぐすことで、なかなか落ちないお肉を撃退出来るのが魅力。
弱くたるんだ筋肉を引き締めることで女性らしい体作りを目指せます。
また男性も凝り固まった筋肉をほぐしパフォーマンスアップすることで理想の体型に。
五反田店は駅からも近く、通いやすいのもポイント。
従来のトレーニングでは効果を実感できなかった人にぜひ利用してほしいパーソナルジムです。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 【通い放題プラン】 55,000円/月 【週2回プラン】 33,000円/月 【週1プラン】 22,000円/月 【チケットプラン（4回～）】 26,400円 |
| 体験コース | 5,500円 （体験レッスン＋カウンセリング） |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア、靴、タオル、お水 |
| 営業時間 | 10:00 – 22:00 （最終受付21:00） |
| アクセス・住所 | 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田705号室 JR五反田駅東口から徒歩2分 |
＼健康的な習慣が身に付く！ ／
GYM CUBE公式サイト
https://gym-cube.com/
ASPI(アスピ)｜一生の体作りを考えたサポートを提供するプライベートジム
出典：ASPI公式サイト
ASPI(アスピ)は米国の高難度資格を所有するトレーナーが、一生モノの体作りをサポートする五反田のパーソナルジムです。
トレーナーは全米認証資格などの難易度の高い資格を持つ人のみで、正確で効率的な指導をしてくれます。
トレーニングは医学的エビデンスを元に設計した内容で、モデルなども通うほどクオリティーが高い点も魅力的。
毎日の食事指導とヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)との連携で、食事管理も難なく続けられます。
五反田店ではジム初心者や40代の方も多く通っており、運動に苦手意識のある方でも安心して相談できるのも特徴の一つです。
確実なトレーニングで理想の体に近づきたい方は、ぜひ検討してみてください。
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 【シェイプアップ30プラン】 50分×7回＋オンライン食事指導90回：109,000円 ※1回あたり：10,900円 【シェイプアップ60プラン】 50分×14回＋オンライン食事指導180回：211,000円 ※1回あたり：21,100円 【パーフェクトプラン】 50分×21回＋オンライン食事指導270回：310,200円 ※1回あたり：31,020円 【マンスリー・プラン】※月額制 Aプラン：7,600円（30分×2回/60分×1回） Bプラン：15,200円（30分×4回/60分×2回） Cプラン：28,000円（30分×8回/60分×4回） |
| 体験コース | 無料体験プラン（カウンセリング・コース/トレーニング・コース） |
| レンタル品・サービス | 食事指導、トレーニングウェア、靴 |
| 営業時間 | 月~土曜日：10:00~22:00 / 日曜日：09:00~21:00 |
| アクセス・住所 | 東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201 JR五反田駅東口から徒歩6分 |
＼ 正確で効率的な指導！ ／
ASPI(アスピ)公式サイト
https://aspirest.com/
JOHNNY STYLE(ジョニースタイル)｜正しいフォームで理想的な肉体へ
出典：JOHNNY STYLE公式サイト
JOHNNY STYLEは、正しいトレーニングフォームと理論で理想の体へ導いてくれる五反田のパーソナルジムです。
プロが考えるその人にあったトレーニング方法で無理なく続けられる点や、体の仕組みから教えてもらえる点も魅力的。
JOHNNY STYLE最新のトレーニングでは安全かつ効果的にボディメイクが出来るため、無駄なく目標に近づけます。
通常のコース以外でも豊富なオプションで自分に足りない部分を補えるため、結果により満足できるでしょう。
五反田店は駅から近く、日の光が差し込む明るい店内で楽しくトレーニングに臨めます。
2か月で6㎏(※)のダイエットに成功した人もいることから、トレーニングの質の高さがわかりますね。
※参照：JOHNNY STYLE公式サイト「ビフォーアフター」
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 【マンスリー会員】 ・60分コース（60分×4回）：30,800円 ※1回あたり：7,700円 ・30分コース（30分×4回）：26,400円 ※1回あたり：6,600円 ・パートナーストレッチ（30分）：4,400円 ・出張トレーニング：同料金＋移動拘束費 【短期集中プラン】 ・ブライダルコース、目的期日付きコース：275,000円 |
| 体験コース | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | シューズロッカー |
| 営業時間 | 10:00～22:00（最終受付21:00） |
| アクセス・住所 | 東京都品川区東五反田1-18-3 竹田ビル501号室 JR五反田駅東口改札から2分 |
＼ 無駄なく目標に近付ける！ ／
JOHNNY STYLE公式サイト
https://www.johnny-style.com/
REP UP GYM(レップアップジム)｜メリハリのある体やバルクアップにおすすめ
出典：REP UP GYM公式サイト
REP UP GYM(レップアップジム）は、痩せるのではなく太ることにフォーカスした五反田のパーソナルジムです。
REP UP GYMは痩せすぎて自分に自信が持てない方にトレーニングと食事指導から理想体型へと導きます。
初めての方でもその人に合わせたペースで進めてもらえるため、安全かつ確実に結果を出せるのも魅力的です。
自社開発のサプリメントや専用のプロテインもあるため、体の内側からもサポートし最短ルートで目標に近づけます。
五反田店は駅から徒歩5分の場所にあり、9時から24時まで営業しているため忙しい方にはぴったりですね。
太る方法がわからず自分一人では続けられないという方は、無料でカウンセリングも行っているので是非足を運んでみてください。
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金プラン | 【2か月コミットコース】（50分×16回） 140,800円/月 【マンスリーコース】（50分×4回） 72,600円/月 |
| 体験コース | 無料体験・カウンセリングあり |
| レンタル品・サービス | 食事指導、ミネラルウォーター、トレーニングウェア、タオル、シャワー |
| 営業時間 | 9：00～24：00（年中無休） |
| アクセス・住所 | 東京都品川区西五反田2丁目10−8ドルミ五反田ドゥメゾン701号室 五反田駅から徒歩5分 |
＼ 太るトレーニングがしたい方に！ ／
REP UP GYM公式サイト
https://www.repgym.jp/
RAQUEL(ラクエル)｜我慢しなくていいダイエットや生活習慣の改善に最適
出典：RAQUEL公式サイト
RAQUEL(ラクエル)は、筋トレ・有酸素運動・ストレッチのトータルケアで長く続けられる五反田のパーソナルジムです。
無理のないトレーニングや食事指導により、基礎的な生活習慣作りを楽しみながらサポートしてもらえます。
初めての方でも体の状態を見ながらでのトレーニングで、臨機応変に対応してもらえる点も魅力的。
肩こりや疲労解消のために子連れで通う方(※)もいるので、生活の一部として気軽にジムに通いたい方におすすめです。
※参照：RAQUEL公式サイト「トレーニングの成果」
| 入会金 | 8,800円 |
| 料金プラン | 月会費：16,445円（60分×4回） |
| 体験コース | 4,290円 |
| レンタル品・サービス | ロッカー、トレーニングウェア、タオル、ミネラルウォーター、ヘアゴム |
| 営業時間 | 【火～金】8:00~22:00 【土日】8:00~18:00（定休日：月曜日・祝日） |
| アクセス・住所 | 東京都品川区西五反田8-3-9 KHビル1階 五反田駅から徒歩7分 |
＼ 基礎的な生活習慣作りができる！ ／
RAQUEL公式サイト
https://raquel-gym.com/
CLOUD GYM(クラウドジム)｜オンラインでトレーニングしたい方におすすめ
出典：CLOUD GYM公式サイト
CLOUD GYM(クラウドジム)はオンラインで手軽にトレーニングが出来るパーソナルジムです。
今月はなんと33,000円の入会金が無料！
オンラインなので忙しい方や家の近くにジムがない方、出かけるのが面倒な方にはうってつけでしょう。
始める前には遺伝子検査で自分の体質を詳しく調べられ、正しい痩せ方を科学的に知ることが出来ます。
マンツーマンのトレーナーが毎日アドバイスをくれたり、簡単な記録で成果が可視化できるため続けやすいのがメリット。
実際にオンラインだけで20㎏(※)以上の減量に成功した人もいるため、中々ジムに通う時間がない方におすすめです。
※参照：CLOUD GYM公式サイト「お客様の声」
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 【ゴールド会員】 12回/3か月：117,000円 （24回分割払い：約4,875円/回） 【プラチナ会員】 12回/3か月：157,200円 （24回分割払い：約6,550円/回） 【ブラック会員】 24回/3か月：206,700円 （24回分割払い：約8.610円/回） |
| 体験コース | 無料体験・カウンセリングあり |
| レンタル品・サービス | ※オンラインのためなし |
| 営業時間 | 9:00〜22:00(月〜金) |
| アクセス・住所 | ※オンラインのためなし |
＼ 今なら入会金が無料！ ／
CLOUD GYM公式サイト
https://cloud-gym.com/
五反田のパーソナルジムをおすすめな理由別に紹介！
五反田のパーソナルジムの中で、以下の3つの特徴ごとにおすすめを紹介します。
どのジムを選んだらいいか迷っている方はぜひ参考にしてくださいね。
安いジムならMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)
なるべく安い五反田のパーソナルジムを探している方は、MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)がおすすめです。
MIYAZAKI GYMではシンプルな内装で、トレーナーや器具に費用をかけることで質の良いトレーニングを低価格で提供。
入会金も22,000円(税込)と比較的安く、綿密な食事指導もついて月額12,100円(税込)は他と比べ高コスパです。
ひと月あたりの値段も回数が増えるごとに減額されていくため、長期的に理想体型を目指す方にはおすすめなパーソナルジムです。
＼ 本格的にバルクアップしたい男の方はここ一択／
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）公式サイト
https://miyazaki-gym.jp/
女性向けならBeyond(ビヨンド)
女性向けな五反田のパーソナルジムをお探しの方はBeyond(ビヨンド)がおすすめです。
Beyondでは美ボディになるために専門家が指導してくれるので、ダイエットの先にある美しい体を目指す女性にぴったりです。
理想な体を作るための様々な提案をしてくれるので、予備知識がない女性でも安心して通えます。
五反田店には女性スタッフも在籍しており、気軽に相談できる点も魅力的です。
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いつでも気軽に利用したいならオンラインのCLOUD GYM(クラウドジム)
時間を気にせず気軽に体型を改善したい方には、オンラインパーソナルジムのCLOUD GYM(クラウドジム)がおすすめです。
CLOUD GYMはオンラインだからこそ仕事や家事、育児の合間でも本格的なトレーニングに取り組めます。
トレーニングだけでなく、トレーナーとの細やかなチャットでのやり取りやカウンセリングにより続けやすいのが魅力です。
ジムに通う暇はないけどプロの指導でトレーニングしたい方は、オンラインのCLOUD GYM(クラウドジム)を検討しましょう。
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五反田にあるパーソナルジムの選び方
五反田でパーソナルジムを探す際に役立つ3つの選び方をご紹介します。
それぞれのポイントについて詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。
料金やプラン・コースから選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際には、料金やプラン・コースをしっかり比較しましょう。
トレーニングは続けることが大切なので、支払い続けられる料金なのかもじっくり考える必要があります。
理想体型に近づきたい・体型を維持し続けたいなど、自分の目標に合ったコース内容かどうかも確認しましょう。
パーソナルジムが初めてで不安な方は返金制度や保証がしっかりついているジムを選ぶのもおすすめです。
パーソナルトレーナーとの相性で選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際には、トレーナーとの相性も重視しましょう。
パーソナルジムではトレーナーとのコミュニケーションが必須であり、心の支えになる大事な存在です。
専門性だけでなく「この人となら楽しく続けられそう！」と思えるトレーナーがいるジムを選ぶことで、気軽に相談も出来ます。
カウンセリングや体験に足を運び、実際に会って話すことが相性を確かめるチャンスです。
もし気になっているジムがあれば、実際に体験しトレーナーとの相性をチェックしてみてください。
立地や通いやすさで選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際には、立地や通いやすさも確認して選びましょう。
トレーニングを継続するためには自分の通いやすい場所にあるかどうかも大事な要素になってきます。
仕事帰りに寄れたり家から近い場所にジムがあれば、そこも検討してみましょう。
駅から徒歩で近いパーソナルジムを選ぶのもモチベーションの維持には効果的です。
よくある質問【五反田のパーソナルジム】
五反田のパーソナルジムに関するよくある質問をまとめました。
よくある質問を確認し、パーソナルジム選びで失敗するのを回避しましょう。
ダイエット目的ならどのジムがおすすめ？
五反田のパーソナルジムでとにかく痩せたい、ダイエットしたいと思っている方はBeyond（ビヨンド）がおすすめです。
Beyondでは心も体も健康的にダイエットできるよう、糖質コントロールと間食を用いて「痩せる体質づくり」を行っています。
美しい体にするための筋肉づくりに特化してトレーニングをしてくれ、痩せた後には体型をキープできる点も魅力です。
ストレスフリーな方法でダイエットを成功させたい方は、ぜひBeyondを検討してみてはいかかでしょうか。
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パーソナルジムの料金(月謝)相場はどれくらい？
五反田のパーソナルジムの月額料金相場は、4,300円(税込)から72,600円(税込)ほどで幅が広いです。
またそれぞれの目的別に合わせたコースを選ぶのか、回数券を選ぶのかによっても値段が大きく異なります。
月額料金が安くても総額にすると高かったという場合もあるので、しっかりチェックしておきましょう。
フィットネスジムとは何が違う？
パーソナルジムとフィットネスジムのそれぞれの特徴は以下の通りです。
| 概要 | パーソナルジム | フィットネスジム |
|---|---|---|
| メリット | ・個人に合わせたトレーニング ・食事指導などの手厚いサポート | ・プールやスタジオが利用できる ・トレーナーによる指導もある |
| デメリット | 料金が高い | ・食事指導が付いていない ・利用している人が多く視線が気になる |
目的によってどちらがいいかは異なりますが、最短ルートで理想体型に近づきたい方はパーソナルジムがおすすめ。
特に初心者の方はプロのトレーナーからトレーニング指導を受けたほうが失敗せず、確実に成果を出せるでしょう。
パーソナルジムで実績のあるトレーナーから質のいいトレーニングを受けたい方は、コスパに優れたBeyondがおすすめです。
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24時間運営しているジムはある？
五反田には24時間営業で運営しているパーソナルジムはありません。
ただしMIYAZAKI GYMなら朝7時から夜23時まで営業しており、LiMEは朝9時から24時まで営業をしています。
仕事帰りで遅い時間からしか通えないという方も、営業時間や曜日をまずは確認してみてください。
＼ 本格的にバルクアップしたい男の方はここ一択／
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）公式サイト
https://miyazaki-gym.jp/
五反田のパーソナルジムで理想の体を手に入れよう！
五反田には質の良い器具とトレーナーが揃うパーソナルジムが多く、効率的に理想の体を作れるでしょう。
初心者の方でも専門家が丁寧に指導してくれるパーソナルジムがほとんどなので、安心してパーソナルジムを選べます。
五反田のパーソナルジムはどこも駅から近く、夜遅くまで営業しているジムも多いため忙しい方でも通いやすいのが魅力。
継続してトレーニングを続けることで理想の体型を目指せるので、自分にとって続けやすい環境のパーソナルジムを選びましょう。
ぜひ本記事を参考にトレーニング料金やプラン内容を比較し、自分に合ったパーソナルジムで美しい体をゲットしてください。