料金が安いパーソナルトレーニングジムおすすめ9選【2022最新】徹底紹介

「パーソナルジムを利用してみたいけど、料金が高そうで心配」
「できるだけ安くて、でもクオリティのしっかりしたジムはあるのかな?」

近年はフィットネスがブームになっており、「パーソナルジムで体を鍛えたい」「ダイエットしたい」といったニーズが高まっています。
しかしパーソナルジムはお金がかかるため、なかなか手を出せない方も多いでしょう。

この記事では、おすすめの安いパーソナルジムやジム選びのポイントについて解説します。

コストを抑えて理想の体を手に入れたい方は、ぜひ最後までお読みください。

※価格、サービス内容は2022.08.18

【PR】チキンジム
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パーソナルジムchickengymの画像
出典:チキンジム公式サイト

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

料金(税込)
※16回プランの場合
内容おすすめ
ライトコース月々3,500~
※140,200円
パーソナルトレーニング初心者の方向け
スタンダード
コース
月々6,800~
※239,000円
パーソナルトレーニング
フリートレーニング
目標がある方向け
プレミアム
コース
月々10,700~
※339,000円
パーソナルトレーニング
フリートレーニング
ストレッチ
継続したい方向け
※月々の費用はチキンジムの指定の信販会社を利用した分割料金になります。

特にスタンダードコースの月々8,800円~は、業界内でも低価格で良心的です。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

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https://chicken-gym.jp/

目次

安いパーソナルジムの料金相場

パーソナルジムの平均的な料金体系は、以下のとおりです。

入会金20,000~40,000円
基本コース(2カ月程度)の料金200,000円前後

上記の価格より安ければ、そのパーソナルジムは安いと判断してよいでしょう。

パーソナルジムが高額な理由には、以下が挙げられます。

  • マンツーマンの指導を受けられる
  • 食事管理や栄養指導など私生活までサポートしてくれる
  • 個室でトレーニングできる場合が多い
  • シャワールームを使えるなど周辺のサービスが充実している

しかし安いパーソナルジムに上記の要素が欠けているわけではありません。
さまざまな企業努力により、利用者に十分なサービスを提供しながら料金を低く抑えているパーソナルジムはたくさんあります。

安くておすすめのパーソナルジム9選

安くてクオリティが高いおすすめのパーソナルジムとして、以下の9つをご紹介します。

ジムの名称入会金(税込)料金(税込)
BEYONDなし281,600円(2ヶ月全16回)
396,000円(2ヶ月全24回)
422,400円(3か月全24回)
エクササイズコーチ19,800円月額9,900~35,200円(月4~8回)
OUTLINE15,000円~92,400円(8回)
184,800円(16回)
など
B CONCEPT38,500円~199,650円(2ヶ月全16回)
221,760円(2ヶ月全16回+アフターフォロー6ヶ月全22回)
eviGymなし月額72,600円(月12回)
月額57,200円(月8回)
など
Forza16,500円139,700円(トレーニングプラン)
166,100円(スタンダードプラン)
192,500円(スペシャルプラン)
HEALTHY GYM22,000円48,400円(4回コース)
88,000円(8回コース)
125,400円(12回コース)
など
PALMS記載なし34,800円~(2ヶ月全16回)
ASPI55,000円89,800円(シェイプアップ30プラン)
170,000円(シェイプアップ60プラン)
219,800円(パーフェクトプラン)
など

全国展開している非常に有名なパーソナルジムもあれば、知る人ぞ知るパーソナルジムもあります。
以下の解説をよく読んで、自分に合いそうなジムを比較検討してみてください。

またダイエットや男性・女性向き、短期集中などの目的別にパーソナルジムを比較したい方は、以下の記事もおすすめです。

>>おすすめのパーソナルジム厳選!選び方や注意点も徹底解説

プライベートジムなども紹介しているので、ぜひチェックしてください。

【BEYOND】洗練された環境で誰でも気楽にトレーニング

BEYONDlp
(出典:BEYOND公式HP)

BEYONDは関東圏を中心として50店舗以上展開している大手のパーソナルジムで、日本各地の多くの方がアクセスしやすいのがセールスポイントです。

スタイリッシュで雰囲気のよい内装と充実した設備が織りなす環境が高い評価を得ていますが、リーズナブルな料金体系なので気軽に通えます。

入会金はなく回数券制度と短期集中コースのどちらかを選ぶ仕組みで、安さに注目するならトレーニング1回あたりの料金が安い回数券制度を選びましょう。

ハイレベルなトレーニング知識を持ったトレーナーが楽しく続けられるメニューを考えてくれるので、誰でも着実に理想の体に近づけます。
食事も、ストレスなく食べて痩せるというコンセプトで指導してくれるので安心です。

入会金(税込)なし
料金プラン(税込)【体験トレーニング】
5,500円
【回数券】
96,800円(10回)
176,000円(20回)
247,500円(30回)
【短期集中コース】
281,600円(2ヶ月全16回)
396,000円(2ヶ月全24回)
422,400円(3ヶ月全24回)
体験コース体験トレーニング55分
無料カウンセリング
レンタル品・サービスウェア、タオル、プロテイン・サプリメント販売、シャワー、アメニティ
返金保証なし

無料カウンセリングは24時間受付中

【エクササイズコーチ】最先端AIテクノロジーにもとづく効果的なメニュー

エクササイズコーチlp
(出典:エクササイズコーチ公式HP)

エクササイズコーチは全国に30店舗以上を構える大手のパーソナルジムで、その発祥はアメリカのシカゴです。

1回のトレーニングが20分と短めに設定されていますが、最先端のテクノロジーを用いたマシン主導のトレーニングを行うため十分な効果が期待できます。

料金は月額9,900円からとなっており、パーソナルジムとしてはかなり安い部類です。

健康的に痩せられるダイエットメソッドを教えてくれるだけでなく食事指導もしてくれるので、生活の根本的なところから体作りに励めるのが魅力。
マンツーマン指導のコースがメインですが、パートナーや友人と一緒にトレーニングしたい場合には「パートナーコース」を選ぶことでさらにコストを抑えられるでしょう。

入会金(税込)19,800円
料金プラン(税込)月額9,900~35,200円
(月4~8回)
体験コース無料体験、カウンセリング
レンタル品・サービスウェア、シューズ、タオル、ウォーターサーバー
返金保証なし

無料体験予約はこちら

【OUTLINE】女性専用の完全個室マンツーマン指導

OUTLINE(アウトライン)lp
(出典:OUTLINE公式HP)

OUTLINEは関東圏を中心に展開している女性専用のパーソナルジムで、短期集中型のトレーニングメニューを提供しています。

完全個室で専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けられるので、周囲の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。

一番回数の少ないクイックコースでも、トレーニング1回あたり10,000円と安価

トレーナーは美容やボディメイクに特化している方もいれば格闘技経験者もいるため、状況に応じて幅広い知見にもとづいたサポートを受けられます。
また子連れでも来店できるようベビーサークルが用意されており、子育て中の母親でも気軽に利用できるでしょう。

入会金(税込)15,000円~
料金プラン(税込)【クイックコース】
92,400円(8回)
【ダイエットコース】
184,800円(16回)
【ボディメイクコース】
277,200円(24回)
【下半身SPコース】
369,600円(24回)
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービスウェア、シューズ、タオル、シャワー
返金保証なし

無料カウンセリングはこちら

【B CONCEPT】下半身の引き締めに効くオリジナルメニューが充実

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(出典:B CONCEPT公式HP)

B CONCEPTは女性専用のパーソナルジムで、太ももやお尻などの下半身太りに効果的なオリジナルメソッドを特徴としています。

「太ももダイエットプログラム」はまさに下半身を中心としたトレーニングを行う内容で、月々の分割払いにも対応しているため利用しやすいと評判です。

入会金がやや高めですがトレーニングそのものの料金はかなりリーズナブルで、特にリバウンド防止付プログラムは6ヶ月間のアフターフォローをほとんど無料で含みます。

2017年には「モデルが選ぶダイエットジム」ナンバーワンを獲得しており、クオリティは折り紙つき。
店舗によっては託児所を併設しているところもあるので、子連れで通えるのも大きなメリットといえるでしょう。

入会金(税込)38,500円~
料金プラン(税込)【太ももダイエットプログラム】
199,650円(2ヶ月全16回)
【リバウンド防止付プログラム】
221,760円(2ヶ月全16回+アフターフォロー6ヶ月全22回)
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービスタオル、ウェア、シューズ、ソックス、プロテイン、アメニティ、シャワールーム
返金保証なし

女性専用のパーソナルジム

【eviGym】しっかりしたトレーニングを低コストで受けられる

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(出典:eviGym公式HP)

eviGymは一般的なパーソナルジムより遥かに安い値段でサービスを提供しているにもかかわらず、実績のあるトレーナーによるマンツーマントレーニングの質が高いことで知られています。

多くのパーソナルジムは一般的な2ヶ月コースを受けると1回あたりのトレーニングが15,000円ほどですが、eviGymの最も安いプランは1回6,000円ほどしかかかりません。

またeviGymでは、通いきれなかったぶんを無期限で翌月に繰り越せるシステムを採用しています。
仕事の関係などで定期的に通えない方でも、お金を無駄にせず低コストに体づくりができるでしょう。

入会金(税込)なし
料金プラン(税込)【月12回プラン】
月額72,600円
【月8回プラン】
月額57,200円
【月6回プラン】
月額46,200円
【月4回プラン】
月額33,000円
【月2回プラン】
月額17,600円
【月1回プラン】
月額9,900円
【スポット利用】
11,000円
体験コース初回体験1,100円
レンタル品・サービスウォーターサーバー
返金保証なし

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【Forza】骨格レベルから体をしっかり整えるプログラム

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(出典:Forza公式HP)

Forzaは東京都内に3店舗を構えるパーソナルジムで、いずれも主要な駅から徒歩10分以内で通えるアクセスのよさを誇ります。

2ヶ月全16回のスタンダードプランが166,100円となっており、トレーニング1回あたりの料金は相場よりかなりリーズナブルです。

体のゆがみなどが原因で痩せにくい状態になっていないかをプロのトレーナーが細かくチェックし、最適なトレーニングプログラムを提供。
単に体重を落とすだけでなく骨格調整なども行うことで、健康的な身体を手に入れられます。

入会金(税込)16,500円
料金プラン(税込)【トレーニングプラン】
139,700円(2ヶ月全16回)
【スタンダードプラン】
166,100円(2ヶ月全16回)
【スペシャルプラン】
192,500円(2ヶ月全16回)
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービスウェア、ロッカー
返金保証なし

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【HEALTHY GYM】利用者(個人)に寄り添った丁寧なサポートが人気

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(出典:HEALTHY GYM公式HP)

HEALTHY GYMは東京に2店舗を構えるパーソナルジムで、まったくの初心者でも無理なくトレーニングについていけます。

ボディメイク・ダイエット・機能改善などさまざまなプランが用意されており、トレーナーが利用者一人一人に寄り添って体作りをサポート。

コースはトレーニングの回数によって分けられていて、最も多い16回コースを選んだ場合にはトレーニング1回あたりの料金が10,000円以下なので非常にリーズナブルです。

トレーニングウェアやシューズだけでなく運動後のプロテインも無料で提供してくれるので、手ぶらで通って栄養補給までできます。
食事も専属管理士にLINEで簡単に相談できるため、悩みがあればすぐに解決できるでしょう。

入会金(税込)22,000円
料金プラン(税込)【4回コース】
48,400円
【8回コース】
88,000円
【12回コース】
125,400円
【16回コース】
158,400円
体験コース無料カウンセリング、体験トレーニング
レンタル品・サービスウェア、シューズ、プロテイン
返金保証あり

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【PALMS】圧倒的なコストパフォーマンスでしっかりダイエット

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(出典:PALMS公式HP)

PALMSは、きつい食事制限一切なしで着実に痩せることがコンセプトのパーソナルジムです。

完全個室によるマンツーマン指導で、一人一人の目標に合わせた最適なトレーニングメニューをこなせます。

2ヶ月全16回のコースが34,800円からという圧倒的な安さが目立ちますが、クオリティには遜色ありません。
トレーナーが事前のストレッチから一緒に行なってくれるので、初心者でも安全に理想の体を目指せます。

入会金(税込)記載なし
料金プラン(税込)34,800円~(2ヶ月全16回)
体験コース無料カウンセリング、体験トレーニング
レンタル品・サービスウェア、タオル、シューズ
返金保証なし

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【ASPI】ハイレベルなスタッフによるコスパの高い体作り

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(出典:ASPI公式HP)

ASPIは全スタッフがアメリカの高難度資格を保持していることをセールスポイントとするパーソナルジムです。

フィットネス先進国のノウハウを積極的に取り入れたトレーニングメニューは、最初の内容による最大の効果が期待できます。

入会金は55,000円と高めですがトレーニング自体の料金は低く抑えられており、特にマンスリー・プランを選んだ場合には低い月額で利用可能です。

科学的なトレーニングに加えてSNSによる毎日3食の食事指導もしてくれるので、生活の根底から体が生まれ変わるでしょう。
短期間で体作りを行う「シェイプアップ・プラン」と月のトレーニング回数を自分の都合で調整できる月額制の「マンスリー・プラン」が用意されており、どちらも一般的なジムと比べてリーズナブルです。

入会金(税込)55,000円
料金プラン(税込)【シェイプアップ30プラン】
89,800円(50分全7回)
【シェイプアップ60プラン】
170,000円(50分全14回)
【パーフェクトプラン】
219,800円(50分全21回)
【マンスリー・プラン[A]】
月額6,600円
【マンスリー・プラン[B]】
月額13,000円
【マンスリー・プラン[C]】
月額25,500円
体験コース無料体験・カウンセリング
レンタル品・サービスウェア、シューズ、スムージー
返金保証なし

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【地域別】おすすめの安いパーソナルジムを紹介

ここでは、主要な5つの地域をピックアップしておすすめの安いパーソナルジムを紹介します。

該当する地域にお住いの方は、以下の解説を読んでぜひジム選びの参考にしてください。

【東京】eviGym

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(出典:eviGym公式HP)

東京にお住まいの方におすすめするパーソナルジムは、eviGymです。
銀座や六本木などに合計7店舗展開しており、特に中心部に近いところにお住まいの方には通いやすいジムとなっています。

1回あたりの料金が6,000円台からと非常に安く、東京という立地にもかかわらずコストパフォーマンスの点で文句なしのトレーニングを受けられるのが魅力。
もちろんトレーニング内容は十分に高品質で、ダイエットだけでなく腰痛や肩こりといった悩みを解消したい方にもおすすめです。

eviGym銀座店
eviGym銀座3rd店
eviGym六本木店
eviGym恵比寿店
eviGym恵比寿EAST店
eviGym渋谷東口店
eviGym表参道店

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【大阪】エクササイズコーチ

エクササイズコーチlp
(出典:エクササイズコーチ公式HP)

大阪にお住まいの方におすすめするパーソナルジムは、エクササイズコーチです。
大阪府内に7店舗を展開しているので、地域内の方であればジムに通った経験がなくとも名前だけは知っているかもしれません。

エクササイズコーチは最先端テクノロジーを用いたトレーニング法により、20分という短時間で高い運動効果を発揮するメソッドを提供しています。
筋肉をつけたい方からダイエットをしたい方まで、エクササイズコーチを利用すれば目標とする体に向けて最短距離を進めるでしょう。

エクササイズコーチリンクス梅田店
エクササイズコーチ東梅田店
エクササイズコーチ天王寺店
エクササイズコーチなんばスカイオ店
エクササイズコーチ京橋店
エクササイズコーチ堺東店
エクササイズコーチ豊中店

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【名古屋】BEYOND

BEYONDlp
(出典:BEYOND公式HP)

名古屋にお住まいの方におすすめのパーソナルジムは、BEYONDです。
名古屋市内には2店舗が運営されており、どちらもアクセスしやすい立地にあります。

BEYONDは全国に50店舗以上を展開している大手のパーソナルジムですが、どの支店もおしゃれな内装と充実した設備を利用可能。
優れた環境の中で高度な知識を持ったトレーナーと二人三脚でトレーニングができるので、無理なく理想の体を目指せるでしょう。

BEYOND名古屋栄店
BEYOND名古屋駅前店

無料カウンセリングは24時間受付中

【福岡】B CONCEPT

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(出典:B CONCEPT公式HP)

福岡にお住まいの方におすすめするパーソナルジムは、B CONCEPTです。
福岡市地下鉄空港線の各駅や西鉄天神大牟田線「福岡天神駅」から徒歩で数分のところにあり、福岡市民には通いやすい立地となります。

全身をトレーニングできるのはもちろんのこと、特に下半身を中心としたトレーニングプログラムが充実しているのが特徴。
医師とトレーナーが共同開発した独自メソッドにより、無理なく着実にシェイプアップできるのがセールスポイントです。

B CONCEPT福岡天神大名店

女性専用のパーソナルジム

【神奈川】BEYOND

BEYONDlp
(出典:BEYOND公式HP)

神奈川にお住まいの方におすすめするパーソナルジムは、BEYONDです。
ジムのクオリティもさることながら、神奈川県内に12ヶ所も展開されていて多くの県民が簡単にアクセスできる魅力があります。

BEYONDのコンセプトとして「洗練された開放感のある内装」がありますが、県内のどの支店においても徹底されているので安心。
またすべての支店に一流のトレーナーが在籍しているので、安心して最寄りのジムで体作りに励んでみてください。

BEYOND横浜西口店
BEYOND横浜東口店
BEYOND横浜元町店
BEYOND新横浜店
BEYONDたまプラーザ店
BEYOND上大岡店
BEYOND戸塚店
BEYOND武蔵小杉店
BEYOND川崎店
BEYOND本厚木店
BEYOND藤沢店
BEYOND湘南台店

無料カウンセリングは24時間受付中

安いパーソナルジムのメリット

安いパーソナルジムには、単純に経済的負担が少ないだけでなく以下の3つのメリットがあります。

いずれも料金が低く抑えられていることから生まれる大事なメリットなので、順番に解説します。

心理的負担が少なく気軽にトレーニングできる

お金をかけずにジム通いすることで、心理的な負担を軽くできるメリットがあります。
「大金を払ったのだから頑張らなければ」という気持ちはモチベーションを高める反面ストレスにもなるので、できれば抱えたくないからです。

心理的な負担を軽くするためにも、安いパーソナルジムを選んで損はないでしょう。

通う頻度が低くても気にならない

支払うお金が少なければ、パーソナルジムに通う頻度が低くても気になりません。
仕事などで忙しい方はなかなか当初の予定通りにジム通いができないことも多々ありますが、大金を払っていなければそれほどのストレスはないでしょう。

パーソナルジムに通うのは心身ともに健康になりたいからであって、「もっと通うべきなのに通えなくてもったいない」というネガティブな感情を抱えては本末転倒です。

良い意味で深く考えず自分のペースで通い続けるためにも、できる限りコストを抑えてください。

途中で挫折してしまったときも失うものが少ない

人はさまざまな事情を抱えて生活しているので、ジム通いが続けられないこともあるでしょう。
そんなとき料金の安いパーソナルジムを選んでいれば、失うものはそれほどないのであまり気落ちせずに済みます。

特に初心者の場合は「そもそもパーソナルジムに合わなかった」という結果もあり得るので、いきなり大金を払うことは大きなリスクです。
料金の安いジムを選ぶことは、賢明なリスクヘッジになるでしょう。

安いパーソナルジムの選び方

安くて優良なパーソナルジムを選ぶ際のポイントとしては、以下の4つが挙げられます。

とにかく料金表の数字が少なければ少ないほどよいとは限らないので、以下の解説をしっかり読んでポイントを押さえておいてください。

無料体験プランはあるか

パーソナルジムを選ぶ際には、できれば無料体験プランが用意されているところを選びましょう。

お金をかけずにそのジムに関するさまざまなことを実体験から理解できるので、あとになって「やっぱり何か違う」と違和感を覚えることがなくなるからです。

無料でなくとも通常価格よりずっと低い料金で体験トレーニングができるジムもたくさんあるので、幅広い選択肢を持ちたい場合にはチェックしてみてください。

パーソナルトレーナーとの相性はよさそうか

パーソナルトレーナーとの相性がよいかは大切なポイントなので、体験トレーニングなどの際にしっかり見極めましょう。

基本的にはほとんどのパーソナルトレーナーはプロフェッショナルとしての知識をしっかりと備えており、人当たりのよさでも優れています。
しかし人間である以上どうしても相性があるので、自分に合わない思ったら無理にそのジムを選ぶのは控えてください。

体に関する質問に何でも優しく答えてくれて、どんな小さな悩みでも気軽に打ち明けられそうなトレーナーを選ぶのがおすすめです。

自宅や職場の近くなど通いやすい立地にあるか

自宅や職場の近くにあるなど、通いやすい立地であることもパーソナルジム選びにおいては重要です。
どれほど料金が安くても、通うのが億劫だと足が遠のいてしまうからです。

パーソナルジムの短期コースは2ヶ月に設定されていることが多いので、少なくとも2か月間は通い続けられそうな立地かチェックしましょう。

以下の記事はおすすめのパーソナルジムを地域別に紹介しているので、ぜひ参考にして下さいね。

北海道・東北地方でおすすめのパーソナルジム

中部地方でおすすめのパーソナルジム

関東地方でおすすめのパーソナルジム

中部地方でおすすめのパーソナルジム

近畿地方でおすすめのパーソナルジム

中国地方でおすすめのパーソナルジム

四国でおすすめのパーソナルジム

九州でおすすめのパーソナルジム

沖縄でおすすめのパーソナルジム

>>沖縄でおすすめのパーソナルジムはこちら

コース料金や月額料金の具体的な内容はどのようなものか

料金表を見る限りでは安かったとしても、「どのくらいの期間通うのか」「何回通うのか」によってお得さの度合いは異なります。

例えば2ヶ月コースの場合は一般的に全16回が多いのですが、全8回のコースも少なくありません。
この場合はトレーニングの回数が半分なので、料金表の数字を単純比較するだけではリーズナブルかは断定できないでしょう。

コース料金や月額料金を判断するときには、トレーニング1回あたりの料金がいくらなのかを計算する癖をつけてください。

安いパーソナルジムをお得に利用するポイント

安いパーソナルジムをお得に利用するためには、ただ料金だけを見るのではなく以下のようなポイントにも注目してみてください。

  • キャンペーン
  • モニター募集
  • デイプラン
  • ペア割

多くのジムはキャンペーンやモニター募集を不定期に行なっており、その時期に入会したり応募したりすることで入会金が無料になったりコース料金が安くなったりします。

また全日制プランではなくデイプランを選んだり、一緒にトレーニングする仲間を見つけてペア割を利用したりすることでトレーニング1回あたりの料金を下げることが可能です。

安いパーソナルジムを活用してお得にボディメイクしよう

パーソナルジムは一般的に大きなお金のかかるものですが、すべてのジムが高額料金を設定しているわけではありません。
さまざまな工夫によって、クオリティを下げることなく低価格を実現している良心的なジムもたくさんあります。

この記事では「安いパーソナルジム」をテーマに、おすすめのジムや選ぶポイントなどを解説しました。
ぜひ内容を参考にして、あなたにぴったり合うリーズナブルでしっかりしたジムを選んでください。

【PR】チキンジム
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出典:チキンジム公式サイト

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

料金(税込)
※16回プランの場合
内容おすすめ
ライトコース月々3,500~
※140,200円
パーソナルトレーニング初心者の方向け
スタンダード
コース
月々6,800~
※239,000円
パーソナルトレーニング
フリートレーニング
目標がある方向け
プレミアム
コース
月々10,700~
※339,000円
パーソナルトレーニング
フリートレーニング
ストレッチ
継続したい方向け
※月々の費用はチキンジムの指定の信販会社を利用した分割料金になります。

特にスタンダードコースの月々8,800円~は、業界内でも低価格で良心的です。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

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