千葉でおすすめのパーソナルジム13選!特徴別・地域別のおすすめも紹介

「運動不足解消のためにジムに通いたいけど、値段が高そう」
「初心者でもしっかり続けられる、おすすめのジムってどこだろう」

丈夫な体作りやダイエットのために、パーソナルトレーニングジムの利用を考えている人も多いでしょう。
しかしジムによって料金・サービス内容・立地条件などが異なるので、どこを選ぶか悩みがちです。

この記事では、千葉県のおすすめパーソナルトレーニングジムとその特徴を紹介します。

千葉でトレーニングを始めたいと思っている方は、ぜひ最後まで読んで自分に最適なパーソナルトレーニングジムを見つけてください。

※価格、サービス内容は2022.07.22時点です。

【PRチキンジム
\初心者大歓迎/

(出典:チキンジム公式HP

弊社が運営するチキンジムはトレーニング初心者からの人気が高いパーソナルジムです。
辛いことは極力排除し、「続けられる」ことを重視したプログラムがあります。

コースは以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

料金(税込み)
※16回プランの総額費用
内容おすすめ
ライトコース月々3,500~
※140,200円
パーソナルトレーニング初心者向け
スタンダードコース月々6,800~
※239,000円
パーソナルトレーニング
フリートレーニング
継続したい方向け
プレミアムコース月々10,700~
※339,000円
パーソナルトレーニング
フリートレーニング
ストレッチ
鍛えたい方向け
※月々の費用はチキンジム指定の信販会社を利用した分割料金になります。

特にスタンダードコースの月々6,800円~は、業界内でも低価格で良心的です。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

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チキンジム公式サイト
https://chicken-gym.jp/

目次

千葉でおすすめのパーソナルトレーニングジム13選

千葉でおすすめのパーソナルトレーニングジムを13ヶ所に厳選し、一つ一つ紹介します。

ジムの名称入会金(税込)料金(税込)
24/7Workout各コース料金に含まれる257,400円(2ヶ月全16回、入会金含む)
344,300円(3ヶ月全24回、入会金含む)
など
BEYONDなし281,600円(2ヶ月全16回)
396,000円(2ヶ月全24回)
422,400円(3か月全24回)
など
BodyBase11,000円47,400円(6回)
123,200円(16回)
180,000円(24回)
など
D-HEARTS33,000円88,000円(2ヶ月全8回)
173,800円(2ヶ月全16回)
など
GOODLIFE GYM30,000円月額24,800円(マンツーマン週1回)
月額34,800円(マンツーマン通い放題)
など
OLUTANA33,000円198,000円(2ヶ月集中コース)
OUTLINE15,000円~92,400円(8回)
184,800円(16回)
など
Private Gym Improve11,000円9,350円(全1回)
35,200円(2ヶ月全4回)
70,400円(3ヶ月全8回)
など
Reborn Myself22,000円101,200~118,800円(1ヶ月全8回)
184,800~220,000円(2ヶ月全16回)
など
ダイエットパートナー11,000円月額16,500円~(ライト会員)
月額33,000円~(スタンダード会員)
など
パーソナルトレーニングジム WiLLなし61,600円(筋トレコース全8回)
123,200円(筋トレコース全16回)
など
パーソナルフィットネススタジオ ブルーオーシャン11,000円14,300円(REGULAR月2回)
25,600円(REGULAR月4回)
など
ライザップ55,000円327,800円(シェイプアッププログラム2ヶ月16回)
475,200円(シェイプアッププログラム3ヶ月24回)
など

それぞれにセールスポイントがあるので、以下の解説を読んで比較検討してみてください。

またダイエットや男性・女性向き、短期集中や安いなどの目的別にパーソナルジムを比較したい方は、以下の記事もおすすめです。

プライベートジムなども紹介しているので、ぜひチェックしてください。

【24/7Workout】3食しっかり食べて痩せるパーソナルジム

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(出典:24/7Workout公式HP)

24/7Workoutは、3食しっかり食べてリバウンドせず確実に痩せることをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングメニューの質が高いだけでなくメールによる食事サポートも行なっているので、自己管理に自信のない方でも理想の身体に近づけます。

トレーナーは厳しい採用試験を通過したプロフェッショナルばかりなので、トレーニングの内容から悩み相談まで全面的に頼れるのが強み。
トレーニングウェアやタオル無料レンタルもあり、手ぶらで通える点も大きな魅力です。

入会金(税込)各コース料金に含まれる
料金プラン(税込)【ウルトラクイックコース】
149,600円(全8回、入会金含む)
【通常コース】
257,400円(2ヶ月全16回、入会金含む)
344,300円(3ヶ月全24回、入会金含む)
431,200円(4ヶ月全32回、入会金含む)
【月額の場合】
全コース月額107,800円(入会金含む)
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービスウェア、ドリンク、タオル、靴下、シューズ、個室シャワー完備
返金保証全額返金制度あり
営業時間7:00~24:00
24/7Workout稲毛店
24/7Workout千葉店
24/7Workout本八幡店
24/7Workout船橋店
24/7Workout柏店

無料カウンセリングはこちら

【BEYOND】洗練された環境とリーズナブルな料金

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(出典:BEYOND公式HP)

BEYONDは関東圏を中心に50店舗以上展開しているパーソナルトレーニングジムで、千葉県で3店舗展開されています。

洗練されたおしゃれな内装と充実した設備や、比較的リーズナブルに利用できるのがポイントです。

高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが楽しく続けられるメニューを考えてくれ、誰でも着実にステップアップすることが可能。

無料カウンセリングや体験トレーニング(5,500円)もあるので、気軽に利用してみましょう。

入会金(税込)なし
料金プラン(税込)【体験トレーニング】
5,500円
【回数券】
96,800円(10回)
176,000円(20回)
247,500円(30回)
【短期集中コース】
281,600円(2ヶ月全16回)
396,000円(2ヶ月全24回)
422,400円(3ヶ月全24回)
体験コース体験トレーニング55分(5,500円)
無料カウンセリング
レンタル品・サービスウェア、タオル、プロテイン・サプリメント販売、シャワー、アメニティ
返金保証なし
営業時間10:00~22:00
BEYOND千葉駅前店
BEYOND柏店
BEYOND船橋店

無料カウンセリングの予約は24時間受付中

【BodyBase】トレーニングメニュー綿密に組み立てる

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(出典:BodyBase公式HP)

BodyBaseは、10項目の「身体機能テスト」と生活習慣に関するヒアリングから最適なトレーニングメニューを組み立ててくれるパーソナルトレーニングジムです。

効率的にトレーニングできるので、ボディメイク・ダイエットどちらも安心してトレーナーに任せられます。

また食事指導については、ジム卒業後もセルフコントロールするための知識を定着させられるのが特徴。
通常のトレーニング後、有酸素運動で脂肪燃焼効果を高めるカーディオを無料利用できます。

千葉県には3店舗あるので、通いやすい店舗を利用しましょう。

入会金(税込)11,000円
料金プラン(税込)【回数券】
47,400円(6回)
123,200円(16回)
180,000円(24回)
【月会費】
30,000円(4回)
43,800円(6回)
56,800円(8回)
【都度利用】
8,100円(60分)
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービス
返金保証なし
営業時間【津田沼店】
火~金:10:00~22:00
土:9:00~21:00
日・祝:9:00~20:00
【千葉駅前店】
月~金:10:00~22:00
土:9:00~21:00
日・祝:9:00~20:00
【千葉大学病院前いのはなテラス店】
月~金:10:00~22:00
土:9:00~21:00
日・祝:9:00~20:00
BodyBase津田沼店
BodyBase千葉駅前店
BodyBase千葉大学病院前いのはなテラス店

無料カウンセリングの問い合わせはこちら

【D-HEARTS】数々のトレーニングマシンが充実

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(出典:D-HEARTS公式HP)

D-HEARTSは千葉県に3店舗を構えるパーソナルトレーニングジムで、経験豊富なトレーナーによる効率的なレッスンを受けられます。

「お尻を美しく鍛えるマシン」「筋肉がつきすぎない女性専用マシン」「下腹を中心に鍛えるマシン」などトレーニングマシンが豊富なのが特徴です。

トレーニングウェアやシューズだけでなくプロテインを無料提供してくれるため、仕事帰りや外出のついでに気軽に通えるパーソナルトレーニングジムといえるでしょう。

入会金(税込)33,000円
料金プラン(税込)88,000円(2ヶ月全8回)
173,800円(2ヶ月全16回)
259,200円(2ヶ月全24回)
320,000円(3ヶ月全32回)
体験コースお試し4回コース(55,000円)
レンタル品・サービス水、タオル、ウェア、シューズ、プロテイン
返金保証なし
営業時間10:00~22:00
D-HEARTS千葉本店
D-HEARTS千葉柏店
D-HEARTS千葉松戸店

無料体験実施中!

【GOODLIFE GYM】店舗間の相互利用が可能

GOODLifeジムlp
(出典:GOODLIFE GYM公式HP)

GOODLIFE GYMは関東に12店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムで、千葉県内に2店舗を構えています。

1つの店舗に申し込めば別店舗も利用できるので、気分転換に別店舗で異なるマシンを使用可能。

トレーニングにはマンツーマン指導とセミパーソナル指導があり、自分のレベルに合う無理のないトレーニングができます。
初心者の方はマシンの使い方から丁寧に教えてもらえるので、ジム通いの経験がなくても心配不要です。

入会金(税込)30,000円
料金プラン(税込)【マンツーマン週1回】
月額24,800円
【マンツーマン通い放題】
月額34,800円
【セミパ週1回】
月額14,800円
【セミパ通い放題】
月額19,800円
体験コースカウンセリング&初回体験(3,000円)
レンタル品・サービス
返金保証なし
営業時間10:00~22:00
GOODLIFE GYM千葉中央店
GOODLIFE GYM稲毛海岸店

定額通い放題のパーソナルジム

【OLUTANA】女性ならではの要望に応えるパーソナルジム

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(出典:OLUTANA公式HP)

OLUTANAは千葉県内に3店舗を構える、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ウエスト・ヒップ・二の腕といった女性が脂肪を気にする部位を中心にトレーニングできるので、自分の求める理想のボディを最短距離で目指せます。

厳しいトレーニングや食事制限は一切行わず「無理なく効果を出していく」ことをコンセプトにしているので、運動が苦手な女性でも安心して継続可能。

返金保証も用意されているので、万が一合わなくてもお金を無駄にせず済むでしょう。

入会金(税込)33,000円
料金プラン(税込)198,000円(2ヶ月集中コース)
体験コースVISITOR(9,900円)
レンタル品・サービスウェア、シューズ、タオル
返金保証あり
営業時間店舗確認
OLUTANA市川店
OLUTANA千葉店
OLUTANA津田沼店

女性専用のパーソナルジム

【OUTLINE】女性専用の完全個室マンツーマン指導

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(出典:OUTLINE公式HP)

OUTLINEは千葉県内に3店舗を構える女性専用のパーソナルトレーニングジムで、短期集中型のトレーニングメニューを提供しています。

完全個室で専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けられるので、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できるのが特徴です。

専属トレーナーには美容やボディメイクの専門家や格闘技経験者がいるため、幅広い知見に基づいたサポートをしてもらうことが可能。
子供連れでも来店できるようベビーサークルが用意されており、子育て中の母親からも高い評価を得ています。

入会金(税込)15,000円~
料金プラン(税込)【クイックコース】
92,400円(8回)
【ダイエットコース】
184,800円(16回)
【ボディメイクコース】
277,200円(24回)
【下半身SPコース】
369,600円(24回)
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービスウェア、シューズ、タオル、シャワー
返金保証なし
営業時間8:00~23:00
OUTLINE千葉店
OUTLINE千葉2号店
OUTLINE船橋店

完全個室で女性専用パーソナルジム

【Private Gym Improve】科学的知見に基づいた多彩なトレーニングメニュー

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(出典:Private Gym Improve公式HP)

Private Gym Improveは、JR千葉駅から徒歩8分の場所にある完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

利用者の希望に沿ったトレーニングメニューを、スポーツ生理学や栄養学の知識に基づいて提案してくれます。

ウェイトトレーニングを軸に、HIITトレーニングやバランスボールを使用したトレーニングなど多彩なメニューで飽きにくいのがポイント

無料カウンセリングだけでなく無料体験トレーニングも用意されているので、興味のある方は気軽に利用してみましょう。

入会金(税込)11,000円
料金プラン(税込)【コンディショニング】
5,500円(全1回)
19,800円(1ヶ月全4回)
35,200円(2ヶ月全8回)
【ベーシック】
9,350円(全1回)
35,200円(2ヶ月全4回)
70,400円(3ヶ月全8回)
133,760円(4ヶ月全16回)
190,080円(6ヶ月全24回)
【セミパーソナル】
13,200円(1ヶ月全4回)
24,200円(2ヶ月全8回)
【セミパーソナル(ロング)】
16,500円(1ヶ月全4回)
27,500円(2ヶ月全8回)
【短期ダイエット】
85,800円(1ヶ月全8回)
171,600円(2ヶ月全16回)
257,400円(3ヶ月全24回)
343,200円(4ヶ月全32回)
【短期ダイエット(ロング)】
107,800円(1ヶ月全8回)
215,600円(2ヶ月全16回)
323,400円(3ヶ月全24回)
431,200円(4ヶ月全32回)
体験コース無料カウンセリング&トレーニング
レンタル品・サービスウェア、タオル
返金保証30日全額返金保証
営業時間9:00~23:00
Private Gym Improveの千葉店舗

無料体験トレーニングの予約はこちら

【Reborn Myself】丁寧で優しい指導が評判の女性専用ジム

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(出典:Reborn Myself公式HP)

Reborn Myselfは、2010年より全国にチェーン展開している女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーが細かい動きまで丁寧にアドバイスしてくれるだけでなく、食事指導まできちんとサポートしてくれます。

専属トレーナーは全員女性なので、女性特有の悩みや不安を共有できるのが大きなメリット。
100種類以上のプログラムから自分に最適なメニューを選べるため、理想の体にどんどん近づけます。

千葉駅・柏駅近辺の2箇所に店舗があるので、興味のある方に気軽に利用してみてください。

入会金(税込)22,000円
料金プラン(税込)【トライアルコース】
101,200~118,800円(1ヶ月全8回)
【ショートコース】
184,800~220,000円(2ヶ月全16回)
【ベーシックコース】
250,800~303,600円(3ヶ月全24回)
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービスタオル、ウェア、シャワー、パウダールーム
返金保証なし
営業時間【千葉駅店】
平日:10:00~22:00
土日祝:9:00~19:00
【柏店】
平日:9:00~23:00
土日祝:9:00~22:00
Reborn Myself千葉駅店
Reborn Myself柏店

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【ダイエットパートナー】リーズナブルな料金でトータルサポート

ダイエットパートナーlp
(出典:ダイエットパートナー公式HP)

ダイエットパートナーは、続かないジム通いをもうやめるをコンセプトに運営しているパーソナルトレーニングジムです。

誰でも続けられるよう、実績豊富なトレーナーがマンツーマンで寄り添ってダイエット・健康維持のサポートをしてくれます。

料金がリーズナブルなのも続けやすい理由で、相場の5分の1ほどの価格で利用可能
トレーニング以外にも、無理なく確実に痩せられる食事メソッドや健康習慣をアドバイスしてもらえます。

入会金(税込)11,000円
料金プラン(税込)【ライト会員】
月額16,500円~(月4回)
【スタンダード会員】
月額33,000円~(月8回)
【プレミアム会員】
月額49,500円~(月12回)
体験コース無料体験&カウンセリング
レンタル品・サービス
返金保証なし
営業時間10:00~23:00
ダイエットパートナー成田店

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【パーソナルトレーニングジム WiLL】トレーニングから美容鍼灸まで

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(出典:パーソナルトレーニングジム WiLL公式HP)

パーソナルトレーニングジム WiLLは、JR千葉駅西口から徒歩1分という通いやすい立地のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室で人目を気にせずトレーニングできるほか、食事指導や美容鍼灸もできます。

トレーニングウェアやタオルをレンタルできるので、手ぶらで利用可能。
俳優やモデルの指導実績のあるトレーナーから医学的見地に基づくサポートもあり、初心者でも安心してトレーニングできるでしょう。

入会金(税込)なし
料金プラン(税込)【お試しコース】
22,000円(全4回)
【筋トレコース】
61,600円(全8回)
123,200円(全16回)
184,800円(全24回)
【筋トレ・美容鍼灸コース】
88,000円(全8回)
176,000円(全16回)
264,000円(全24回)
体験コース無料カウンセリング&体験トレーニング
レンタル品・サービストレーニングウェア
返金保証なし
営業時間9:00~24:00
パーソナルトレーニングジム WiLLの千葉店舗

千葉で無美容鍼灸ができる唯一のパーソナルジム

【パーソナルフィットネススタジオ ブルーオーシャン】10年続けられるジム

ブルーオーシャンlp
(出典:パーソナルフィットネススタジオ ブルーオーシャン公式HP)

パーソナルフィットネススタジオ ブルーオーシャンは、「トレーナーの人柄が素晴らしい」と高い評価が多いパーソナルトレーニングジムです。

ほどほどに10年続けられそうなジムというキャッチコピーが示す通り、トレーニングを生活の一部として取り込めるよう指導してくれます。

雲梯やハンモックなどを使った多彩なトレーニングが用意されており、飽きずに続けるための工夫をしている点が大きな魅力。
会員にならなくても1回分の料金を支払えば利用できるため、自分に合う柔軟な活用方法を模索できます。

入会金(税込)11,000円
料金プラン(税込)【DAY】
13,200円(月2回)
23,600円(月4回)
34,980円(月6回)
44,800円(月8回)
55,000円(月10回)
【REGULAR】
14,300円(月2回)
25,600円(月4回)
37,950円(月6回)
47,850円(月8回)
59,400円(月10回)
【VISITOR】
16,000円(月2回)
32,000円(月4回)
48,000円(月6回)
64,000円(月8回)
80,000円(月10回)
体験コース
レンタル品・サービス
返金保証なし
営業時間月~金:9:00~21:00
土:9:00~夕刻頃
パーソナルフィットネススタジオ ブルーオーシャンの千葉店舗

飽きずに続けられるパーソナルジム

【ライザップ】知名度ナンバーワンのパーソナルジム

ライザップlp
(出典:ライザップ公式

ライザップは日本国内において最大級に知名度が高いパーソナルトレーニングジムで、千葉県内にも2022年7月現在で5店舗を展開しています。

実績豊富なノウハウを利用者一人一人に惜しみなく提供してくれるので、「このジムに任せればOK」という安心感が大きな魅力。

トレーニングウェア・タオル・アメニティ・シャワールームなどを完備しており、トレーニング内容だけでなく周辺サービスも充実しています。

30日間全額返金保証があるので、相性が合わなくても絶対に損はしないでしょう。

入会金(税込)55,000円
料金プラン(税込)【マンツーマントレーニングコース】
327,800円(50分全16回)
547,800円(80分全16回)
475,200円(50分全24回)
792,000円(80分全24回)
616,000円(50分全32回)
1,027,840円(80分全32回)
【ペアトレーニングコース】
437,800円(50分全16回)
712,800円(80分全16回)
633,600円(50分全24回)
1,034,880円(80分全24回)
823,680円(50分全32回)
1,337,600円(80分全32回)
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービスTシャツ、短パン、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ、シャワールーム完備
返金保証30日間全額返金保証
営業時間7:00~23:00
ライザップ柏店
ライザップ千葉店
ライザップ千葉ニュータウン店
ライザップ船橋店
ライザップ松戸店

無料カウンセリングはこちら

特徴別おすすめのパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムにはそれぞれ個性があり、セールスポイントも多種多様です。
ここでは特徴別に、以下の3つのパーソナルトレーニングジムをおすすめします。

気になる特徴が見つかった方は、以下の解説を読んでぜひ積極的に検討してみてください。

千葉で女性におすすめのジムは「OUTLINE」

女性におすすめのパーソナルトレーニングジムはOUTLINEです。
完全個室で周囲の目を気にせず短期集中型のトレーニングを受けられ、女性ならではの美しい体を手に入れられます。

トレーニングウェア・シューズレンタルやベビーサークルが用意されているので、仕事帰りや子連れの主婦でも気軽に利用が可能。
また「生涯アフターフォロー」を約束しており、一通りコースを終えたあとでも相談に乗ってもらえるなど数多くのサポートを受けられます。

完全個室で女性専用パーソナルジム

千葉で安い料金でジムに通いたいなら「ダイエットパートナー」

料金の安さで選ぶなら、ダイエットパートナーがおすすめです。

月4回の利用で月額16,500円(税込)と非常にリーズナブルにもかかわらず、クオリティは他のパーソナルトレーニングジムにまったく劣りません。

料金の安さは気楽にチャレンジできることにつながり、結果として長期間トレーニングを続ける起点になります。

ダイエットパートナーの料金設定は、初めてのトレーニングの後押しをしてくれるでしょう。

無料体験の申し込みはこちら

千葉にある都度払いのジムなら「BodyBase」

都度払いでジムに通いたいのであれば、BodyBaseがおすすめです。
スタンダードプランは回数券制ですが都度払いのシステムもあり、1回60分の利用で8,100円(税込)となります。

生活習慣に関するヒアリングや10項目に及ぶ身体機能テストに基づくトレーニングメニューを提供してくれるので、無駄なく理想の体を目指すことが可能。

ジムを卒業したあとにも続けられる食事指導により、一度作り上げた理想の体を維持できるでしょう。

無料カウンセリングの問い合わせはこちら

地域別おすすめのパーソナルトレーニングジム

ここでは地域別におすすめのパーソナルトレーニングジムを3ヶ所紹介します。

それぞれの地域にお住まいの方は、ぜひ以下の解説をチェックし利用を検討してみてください。

千葉市でおすすめは「パーソナルトレーニングジム WiLL」

千葉市でおすすめのパーソナルトレーニングジムは、パーソナルトレーニングジム WiLLです。
JR千葉駅西口から徒歩1分、京成千葉線・千葉駅西改札から徒歩3分の好立地にあります。

完全個室で集中してトレーニングできるだけでなく、食事治療や美容鍼灸なども行なってくれるなどサービス内容も充実。

料金も「筋トレコース」で全8回61,600円(税込)と比較的リーズナブルなので、お財布に優しいパーソナルトレーニングジムといえるでしょう。

千葉で無美容鍼灸ができる唯一のパーソナルジム

成田市でおすすめなのは「ダイエットパートナー」

成田市でおすすめのパーソナルトレーニングジムは、ダイエットパートナーです。
JR成田駅から徒歩2分・京成成田駅から徒歩2分という立地であるため、成田市民であれば通いやすい施設となります。

料金設定はリーズナブルにもかかわらず、施設やトレーナーの質は高くマンツーマン指導でダイエットや健康維持のサポートをしてくれます。

成田市民の方は、ダイエットパートナーの利用を検討してみてください。

無料体験の申し込みはこちら

船橋市でおすすめは「24/7Workout」

船橋市でおすすめのパーソナルトレーニングジムは、24/7Workout船橋店です。
京成本線京成船橋駅から徒歩4分という立地で、船橋のジムの中でも特にアクセスしやすい施設となります。

「3食食べるダイエット」をキャッチコピーとしており、楽しく食事をしながら健康的に痩せること可能。

また朝7時から深夜24時まで営業しているので、都合のよい時間帯に柔軟に利用できるでしょう。

無料カウンセリングはこちら

パーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に注目すべきポイントとしては、以下の4つが挙げられます。

いずれもジム選びにおいては重要なものなので、以下の解説を読んでしっかり把握しておきましょう。

目的や期間にあったコースがあるか?

パーソナルトレーニングジムに通う目的や目標として設定した期間にぴったり当てはまるプランが用意されているかは、ジム選びにおいて重要です。

ボディメイクをしたいならボディメイクに力を入れているジム、ダイエットをしたいならダイエットに力を入れているジムを選ぶべきなのは言うまでもありません。

またジムによって用意されているトレーニングメニューや期間はさまざまなので、自分の目標に合うものがあるか確認しましょう。

パーソナルトレーナーとの相性は良さそうか?

パーソナルトレーナーとの相性は大切なので、以下の3点をチェックしましょう。

  • 何に特化しているトレーナーなのか
  • 知識や経験の有無
  • 相談しやすい人柄かどうか

トレーナーごとに得意分野が異なるので、たとえばダイエットを目的としている方はダイエットに精通したトレーナーのいるジムを選ぶべきです。

またトレーナーは知識や経験とレベルがピンキリなので、「わからないことは何でも質問できる」などの評判が多いトレーナーがいるジムを探してください。


ちょっとしたことでも気楽に打ち明けられる関係を築けそうか、体験コースを受ける段階で見極めておきましょう。

ジムの設備や衛生面に満足できるか?

ジムの設備がきちんと整えられているか、また衛生面に満足できるかといった要素もジム選びにおいて重要。

やる気があっても設備が貧弱では思うような効果が得られないうえ、衛生的に不満があるとモチベーションが低下してしまうからです。

この記事で紹介しているジムはどこも設備面・衛生面ともに良好ですが、自力でジムを探す場合には入会前にチェックしておきましょう。

食事指導をしてくれるか?

トレーニングだけでなく食事まで指導してくれるかも、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に確認しましょう。
トレーニング内容が適切でも食事が疎かになっては、なかなか理想の体に近づけないからです。

評判の高いパーソナルトレーニングジムのほとんどは、トレーニングメニューのクオリティが高いだけでなく食事指導にも抜かりがありません。
ジムにいない時間をどう過ごすかも体作りにおいては大切なので、食事指導は必ずセットで受けましょう。

千葉はパーソナルジムが充実している!積極的に利用していこう

千葉には優れたパーソナルトレーニングジムがたくさんあり、体をしっかり鍛えたい・ダイエットしたいと思い立った方にはたくさんの選択肢があります。

ジムを選ぶ際は、自分が大事にしている基準を明確にして選びましょう。
不安な方は無料カウンセリングや体験トレーニングなどを利用するのがおすすめです。

本気を参考に、ぜひ自分にぴったり合うパーソナルトレーニングジムを探してみてください。

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