「神奈川県のパーソナルジムでおすすめはどこ？」
「なるべく安いパーソナルジムに通いたい！」
神奈川県には数多くのパーソナルジムがあり、どこに通うべきか迷いますよね。
この記事では、神奈川県でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選を紹介します。
さらにパーソナルジムの賢い選び方も解説するので、ぜひ参考にしてください。
自分に合ったパーソナルジムを選び、効率的に理想の体型を目指しましょう！
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チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※16回プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライトコース | 月々3,500～ ※140,200円 | パーソナルトレーニング | 初心者の方向け |
| スタンダード コース | 月々6,800～ ※239,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング | 目標がある方向け |
| プレミアム コース | 月々10,700～ ※339,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
特にスタンダードコースの月々6,800円～は、業界内でも低価格で良心的です。
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神奈川県のパーソナルジムの特徴とは？
神奈川県のパーソナルジムの特徴をまとめると、以下の通りです。
- ライバル店舗が多いのでしっかり比較すると料金を抑えられる
- 横浜駅周辺など駅近くの店舗もあり通いやすい
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングできる店舗が多い
- ダイエットやボディメイクなどトレーニングメニューが豊富
- ウエアやタオルなどの無料レンタルが充実し手ぶらでも通える
ライバル店舗が多く価格競争が激しい神奈川県では、各ジムをしっかり比較すると価格を大幅に抑えられる可能性があります。
特に駅から通いやすい場所には多くの店舗があるので、トレーニングメニュー・設備・価格を比較して選びましょう。
さらに神奈川県のパーソナルジムは完全個室の店舗も多く、人目を気にせずトレーニングに集中したい方にも適しています。
ウエア・タオル・シューズなどを無料レンタルできるジムもあり、出勤前や仕事終わりに手ぶらで通えるのも魅力の一つです。
パーソナルジムの数が多い神奈川県なら低価格で理想の体型を目指せるので、目的や予算に合ったジムを選びましょう。
神奈川県でおすすめなパーソナルジムを一覧比較
神奈川県でおすすめのパーソナルジムは以下の通りです。
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験コース |
|---|---|---|---|
| BEYOND （ビヨンド） | 無料 | 総額：96,800円~ 月額：4,300円~ | 5,500円 |
| UNDEUX SUPERBODY （アンドゥスーパーボディ） | 33,000円 | 総額：215,600円~ 月額：7,700円~ | なし ※カウンセリング無料 |
| RIZAP WOMAN （ライザップウーマン） | 55,000円 | 総額：327,800円~ 月額：9,900円~ | 5,500円 |
| Reborn myself （リボーンマイセルフ） | 22,000円 | 総額：101,200円~ 月額：9,100円~ | 無料 |
| 24/7Workout （24/7ワークアウト） | 41,800円 | 総額：107,800円~ 月額：4,000円~ | なし ※カウンセリング無料 |
| B CONCEPT （ビーコンセプト） | 38,500円~ | 総額：199,650円~ 月額：5,545円~ | 無料 |
| The Exercise Coach （エクササイズコーチ） | 19,800円 | 総額：9,900円~ 月額：9,900円~ | 無料 |
| es three （エススリー） | 42,900円 | 総額：160,600~ 月額：要相談 | なし ※カウンセリング無料 |
| OUTLINE （アウトライン） | 15,000円~ | 総額：92,400円~ 月額：要相談 | なし ※カウンセリング無料 |
| RIZAP （ライザップ） | 55,000円 | 総額：327,800円~ 月額：9,900円~ | なし ※カウンセリング無料 |
| FURDI （ファディー） | 19,800円 | 総額：92,136円~ 月額：7,678円~ | 無料 |
| MIYAZAKI GYM （ミヤザキジム） | 22,000円 | 総額：96,800円~ 月額：7,700円~ | 5,500円 |
各ジムの特徴やおすすめポイントを紹介するので、神奈川県で自分にピッタリのパーソナルジムを見つけましょう！
BEYOND（ビヨンド）｜入会金0円・無理のない食事管理！安く楽しく継続できる
出典：BEYOND公式HP
BEYOND（ビヨンド）は入会金0円でコース料金も良心的な、価格を抑えたい方におすすめのパーソナルジムです。
今月限定！初回体験験トレーニング11,000円が無料！
ビヨンドの体験トレーニングは、かなりの本格派！
お試しなのでフィットネスの種類はいくつもこなしませんが、1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。
店内のオシャレさは、口コミで評価がかなり高いので、まずはモチベーションの維持しやすい環境を体感してみて下さいね！
カウンセリングでは、実行しやすい食事指導のアドバイスも貰えちゃいます◎
初心者や筋トレが苦手な人でも気軽に試せる！
体の美しさを競う大会で入賞したトレーナーが在籍し、高度なトレーニング知識で理想の体型に導いてくれます。
シンプルかつ上品な内装で、妥協ないトレーニング設備が整っているのも魅力の一つ。
さらにBEYONDでは無理な食事制限を一切行わず、持続可能な食事管理で心も体も健康的な状態でダイエットできます。
神奈川県のパーソナルジムの多くは数万円の入会金が必要ですが、BEYONDは入会金0円でコース料金もリーズナブル！
「なるべく安いパーソナルジムに通いたい」「食事制限は続きそうにない」方には、BEYONDをおすすめします。
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 【回数券】 ・10回：96,800円 ・20回：176,000円 ・30回：247,500円 【短期集中コース】 ・2ヶ月全16回：281,600円 ・3ヶ月全24回：422,400円 |
| 体験コース | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | ・レンタルウェア ・レンタルシューズ ・タオル ・ヘア、ボディウォッシュ ・シャワールーム ・レンタルロッカー ・ミネラルウォーター ・Wi-Fi ・管理栄養士による食事サポート ・プロテイン、サプリメント販売 |
| 営業時間 | 7:00~24:00（年中無休） ※横浜東口店・西口店のみ「10:00~21:00（年中無休）」 |
| アクセス・住所 | ・横浜東口店：神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-5中沢ビル3F ・横浜元町店：神奈川県横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F ・新横浜店：神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4-4 ウィズ新横浜店9F ・たまプラーザ店：神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目3-5 ・上大岡店：横浜市港南区上大岡西2丁目6-28Granz KurakiII 0201号 ・戸塚店：横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL201号室 ・武蔵小杉店：川崎市中原区新丸子東835-5 KAHALAEAST2 ・川崎店：川崎市川崎区砂子1-1-1 追川ビル4F ・本厚木店：厚木市中町2-1-7 藍澤ビル2階 ・藤沢店：藤沢市藤沢1061-3 望月ビル3F ・湘南台店：藤沢市湘南台2丁目5番-1 NSビル4F |
＼入会金が無料！／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）｜横浜駅周辺で安い女性向けジム
出典：UNDEUX SUPERBODY公式HP
UNDEUX SUPERBODYは、横浜駅周辺で女性のボディメイク・ダイエットを専門とした実績あるパーソナルジムです。
3月31日までに入会の方限定！
今なら入会金最大無料キャンペーン中！
また自分の体形の特徴などプロの目から見たカウンセリングも無料！
2カ月や3カ月という短期間で女性らしい美しい身体になれるようにサポートしてくれるUNDEUX SUPERBODY。
初めての方限定で50分間も丁寧にカウンセリングを行い、アドバイスがもらえます！
まずは無料カウンセリングで自分の目的が果たせそうか確認してみることがおすすめです♪
駅から2～3分で通いやすいのも特徴！
全身のダイエットだけでなく「ヒップアップ」「下半身の部分痩せ」「産後ダイエット」など、目的に合わせてアプローチできます。
さらに無理なカロリー制限をせず、腸内環境を整えることで脂肪燃焼効果を最大限アップ。
「糖質オフ宅配食」が無料で20食提供されるため、手軽に栄養管理できるのも魅力の一つです。
基本的なアメニティに加えてクレンジング・化粧水・乳液も揃っており、ドライヤー・ヘアアイロン・コテもすべて無料！
ウェアやシューズもレンタルできるため、手ぶらで通えて「トレーニング後もお出かけできる」と好評です。
横浜駅周辺で女性専門のパーソナルジムをお探しなら、手ぶらで気軽に通えるUNDEUX SUPERBODYをおすすめします。
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 【集中コース】 ・2ヶ月：215,600円（1回50分×16回/2ヶ月＋宅配食20食付き） ・3ヶ月：323,400円（1回50分×24回/3ヶ月＋宅配食20食付き） 【継続コース/オプション】 ・アフターDAY FREEコース：19,800円（1回50分×4回/1ヶ月） ※利用可能な時間：平日10時～17時で月に4回可能 ・アフターALL FREEコース：27,720円（1回50分×4回/1ヶ月） ※利用可能な時間：土日を含む店舗営業日全ての10時～21時 ・食事管理プラン（オプション）：19,800円（管理栄養士が30日間の毎日毎食を管理） |
| 体験コース | なし ※カウンセリング無料 |
| レンタル品・サービス | ・レンタルウェア ・レンタルシューズ ・タオル ・シャワールーム ・パウダールーム ・シャンプー ・基礎化粧品（クレンジング、化粧水、乳液） ・ドライヤー ・ヘアアイロン、コテ ・ウォーターサーバー ・シューズ預かり ・高品質な糖質オフ宅配食 ・LINEやスタジオで食事に関する相談が可能 |
| 営業時間 | 8:00~22:00（不定休） |
| アクセス・住所 | 横浜スタジオ：神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 横浜アバックビル2F |
＼初心者でも安心して通える！／
UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）｜全スタッフ女性で気軽に相談できる
出典：RIZAP WOMAN公式HP
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）は、RIZAPが運営する女性専用のパーソナルジムです。
担当トレーナーを含む全スタッフが女性なので、女性ならではの悩みも気軽に相談しやすいでしょう。
さらに完全個室のマンツーマントレーニングで、他の人の視線を気にする必要がありません。
RIZAP WOMANにはエステサロンのような美容マシンもあり、ダイエットだけでなく肌のコンディション改善も期待できます。
トレーニングとエステで美しく女性らしい体型を目指すなら、RIZAP WOMANがおすすめです。
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 【美ボディメイクコース】 ・16回/2ヵ月：327,800円 ・24回/3ヵ月：475,200円 ・32回/4ヵ月：616,000円 |
| 体験コース | 5,500円（エステ体験70分） |
| レンタル品・サービス | ・レンタルウェア ・バスタオル ・フェイスタオル ・ドリンク（ライザップ オリジナルウォーター） ・定期カウンセリング ・専属トレーナーによるトレーニング指導 ・食事アドバイス ・電話での栄養サポート相談 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| アクセス・住所 | 溝の口店：神奈川県川崎市高津区溝口1丁目13−13 マルヒロビル３ 1F/2F |
＼ 40代以上の女性に特化したRIZAPはこちら！／
RIZAP WOMAN公式サイト
https://rizap-woman.jp/
Reborn myself（リボーンマイセルフ）｜女性向け独自メソッドで太る原因を改善
出典：The Reborn myself公式HP
Reborn myselfは、オーダーメイドプログラムにより女性が痩せるためのメソッドを提供するパーソナルジムです。
- 入会金22,000円が無料！
- DNA検査とトレーニングが無料！
- 一部コース料金が30,000円オフ！
- 週2回トレーニングを2週間できるお試しコースが29,800円(税込)でうけられる！
※各店舗によりキャンペーン内容は異なります。
骨格・体型・筋肉のつき方などを分析し、全106種類からあなたに合ったトレーニングプランを選定！
トレーニングエリアは開放的でトレーナーは全員女性なので、男性や周囲の目を気にせず集中してトレーニングできます。
さらにダイエットの悩みを相談できる個室空間を完備し、清潔感が溢れる個室パウダールームも魅力の一つです。
個室空間に抵抗がある方は、開放的かつ女性限定エリアでトレーニングできるReborn myselfを検討してください。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 【パーソナルトレーニングコース】 ・トライアルコース（8回/1ヶ月）：101,200円~118,800円 ・ショートコース（16回/2ヶ月）：184,800円~220,000円 ・ベーシックコース（24回/3ヶ月）：250,800円~303,600円 【オプション】 ・食事指導なしプラン：コース料金より8,800円~26,400円値引き ・託児所利用料：550円 ※一部店舗は料金が異なります。 ・遺伝子検査：16,500円 ・オリジナルプロテイン：6,048円 ・オリジナルバー：3,888円 【メンテナンスコース（チケット制）】 ・1回チケット：9,900円~13,200円 ・8回チケット：74,800円~101,200円 ・16回チケット：140,800円~193,600円 ・24回チケット：198,000円~277,200円 ・32回チケット：246,400円~352,000円 ・40回チケット：286,000円~418,000円 ・48回チケット：316,800円~475,200円 ※料金は店舗により異なります。 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ・レンタルウェア ・バスタオル ・フェイスタオル ・シャワールーム ・個室のパウダールーム ・パーソナルトレーニング ・食事改善サポート |
| 営業時間 | 【横浜店】 ・平日：10:00~22:00（最終受付21:00） ・土/祝：9:00~22:00（最終受付21:00） ※定休日：日曜日 【川崎店】 ・平日：10:00~22:00（最終受付21:00） ・土/祝：9:00~21:00（最終受付20:00） ※定休日：日曜日 【あざみ野店・藤沢店】 ・平日：9:00~22:00（最終受付21:00） ・土/日/祝：9:00~22:00（最終受付21:00） |
| アクセス・住所 | ・横浜店：横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階 ・川崎店：川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階 ・あざみ野店：横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111 ・藤沢店：藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4階 |
24/7Workout（ワークアウト）｜オーダーメイドプランで最短で理想の体型に近づける
出典：24/7Workout公式HP
24/7Workoutは、100%完全オーダーメイドプランで無理なく最短で理想の体型に近づけられるパーソナルジムです。
【期間限定】入会者全員が対象！
抵当質フードを、約1ヶ月分無料プレゼント(鶏むね肉に飽きている方も必見です)
- 冷凍で自宅に届くから自分のペースで好きな時にレンジでチンして完成
- 一流シェフが絶賛する60種類以上の品数で飽きない
- 全品糖質は15ｇ以下
社会人や自分の分だけ食事を変えるのが難しいママさんも、一石二鳥です◎
不定期で開催され、いつ終わるかもわからないキャンペーンなので、是非チェックしてみてくださいね！
まずはお近くの店舗で無料カウンセリングを受けてみよう！
トレーナーの知識・技術が一流なのはもちろん、トレーニングを楽しめるようコミュニケーションにも力を入れています。
トレーニング時間外でも悩み・不安・質問などを気軽にメールで相談でき、モチベーションを維持しやすいでしょう。
24/7Workoutは痩せるだけでなくリバウンドしにくい身体作りをゴールに掲げており、食事管理のサポートも受けられます。
体型維持に必要な栄養素や適切な摂取タイミングを把握することで、ダイエット後もリバウンドしにくくなるでしょう。
神奈川県でリバウンドしにくい身体作りを目指すなら、24/7Workoutがおすすめです。
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金プラン | ・1ヶ月コース（1回75分×8回）：107,800円 ・2ヶ月コース（1回75分×16回）：215,600円 ・3ヶ月コース（1回75分×24回）：323,400円 ・4ヶ月コース（1回75分×32回）：431,200円 |
| 体験コース | なし ※カウンセリング無料 |
| レンタル品・サービス | ・レンタルウェア ・レンタルシューズ（靴下） ・タオル ・ドリンク（24/7ウォーター（水素水）） ・シャワー ・シャワー時のアメニティ ・管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」 ・担当トレーナーがメールなどでいつでもサポート |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| アクセス・住所 | ・横浜店：横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1谷川ビルディング5F/6F(受付6F) ・川崎店：川崎市川崎区小川町2-7-8昼間ビルIYYTOWER９階 ・関内店：横浜市中区羽衣町3-76-3アクセラ21ビル8階 ・新丸子店：川崎市中原区小杉御殿町2丁目173 TMAコスギ 301号室 ・たまプラーザ・鷺沼店：川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室 ・藤沢店：藤沢市南藤沢17-14ユニバーサル南藤沢タワー201号 ・本厚木店：厚木市中町３丁目１０−１５アメニティ中町5F |
＼完全個室のプライベート空間／
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
B CONCEPT（ビーコンセプト）｜女性専用・完全個室で人目を気にせずトレーニング
出典：B CONCEPT公式HP
B CONCEPTは、神奈川県にある女性専用の完全個室パーソナルジムです。
総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！
- 入会金38,500円(税込)が無料！
- コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
- コース期間が2セッションサービスで2週間分無料！
さらに今だけ追加で、入会者にむくみ解消を期待できるマッサージクリームも無料でもらえるので非常にお得です！
無料カウンセリングを実施しており、上記のキャンペーンの詳細に加えて「下半身を細くするためにどのようにしていけばよいのか？」などのアドバイスも無料で頂けます。
太ももを太くせずに脚痩せをしたい人はまずは相談してみるのがおすすめです！
1分でオンライン予約できるから簡単！
トレーナーとマンツーマンなので、正しいフォームを確認しながら鍛えたい部分を的確にトレーニングできます。
トレーニングメニューは理想のスタイルに合わせてオーダーメイドで作成され、最短ルートで目標に近づくことが可能です。
ウェア・シューズ・タオルなどを無料で貸し出しているため、仕事終わりでも手ぶらで通えるのも魅力。
さらにB CONCEPTには独自の評価システムがあり、月に1回最新機材で測定を行い最適なメニューを提案してくれます。
トレーニングメニューを軌道修正できるB CONCEPTなら、理想のスタイルを目指して無理なく通い続けられるでしょう。
| 入会金 | 38,500円~40,700円 |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 ・2ヶ月コース（75分×16回）：199,650円 【リバウンド防止付プログラム】 ・2ヶ月コース（75分×16回）＋アフターフォロー 6か月（6回）：221,760円 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ・レンタルウェア ・レンタルシューズ（靴下） ・タオル ・水素水 ・プロテイン ・食事指導 ・シャワー ・アメニティ ・足圧計（姿勢分析機） |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| アクセス・住所 | ・横浜店：横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29-9 タクエー横浜西口第六ビル 8F ・川崎店：川崎市幸区柳町24-1 ファインズクロス川崎802 ・藤沢店：藤沢市鵠沼石上1丁目4-13 ロコテラス湘南403 |
＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）｜1回20分で効率的にダイエット！
出典：Exercise Coach公式HP
The Exercise Coachは、トレーニング1回がたったの20分で忙しい方でも通いやすいパーソナルジムです。
- 体験当日の入会で19,800円の入会金が無料！
※一部キャンペーン対処外の店舗あり
まずは無料体験で自分がやっていけそうかを確認してみてください♪
↑当日予約もOK！↑
独自のAIマシンが一人ひとりに合ったメニューを設定し、トレーニング中の負荷や可動域を瞬時に判断してくれます。
従来のパーソナルジムとは異なりマシン主導でトレーニングを行うため、トレーナーとの相性を気にする必要はありません。
さらにトレーニングウェア・シューズなどは無料でレンタルでき、当日予約が可能なのでスキマ時間に通えるでしょう。
神奈川県で「トレーニングしたいけどなかなか時間が取れない」方は、1回20分のThe Exercise Coachを検討ください。
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金プラン | 【Individual（コーチとマンツーマン）】 ・月4回×20分：17,600円（デイプラン：14,960 or 16,280円） ・月6回×20分：25,080円（デイプラン：25,080 or 23,100円） ・月8回×20分：31,680円（デイプラン：31,680 or29,040円） 【Partner（コーチ1名にお客様2名）】 ・月4回×20分：13,200円（デイプラン：9,900円） ・月6回×20分：19,800円（デイプラン：14,850円） ・月8回×20分：26,400円（デイプラン：19,800円） ※デイプランは12時~17時限定 ※店舗により月額料金が異なります |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ・レンタルウェア ・レンタルシューズ ・ウォーターサーバー ・筋力測定 ・食事指導 ・AIマシン主導で効率的なトレーニングが可能 |
| 営業時間 | 【横浜店・川崎DICE店】 ・平日：10:00～21:00（最終受付20:30） ・土日祝：10:00～20:00（最終受付19:30） 【溝の口店】 ・平日：10:00～21:00（最終受付20:30） ・土日祝：9:00～21:00（最終受付20:30） |
| アクセス・住所 | ・横浜店：横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3 KMビル2階 ・川崎DICE店：川崎市川崎区駅前本町8番地川崎DICEビル5階 ・溝の口店：川崎市高津区久本3-6-20 イトーヨーカドー溝ノ口店 2階 |
＼ ペアコースもおすすめ／
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
es three（エススリー）｜2ヶ月間の短期プログラムで理想の体型に近づける
出典：es three公式HP
es threeは、たった2ヶ月の短期集中プログラムで理想の体型に近づけるダイエットジムです。
専属トレーナーが運動・食事・生活習慣を2ヶ月間サポートしてくれるので、基礎代謝がアップし痩せやすい身体に変化！
全てのダイエットプログラムが2ヶ月間ですが、トレーニング1回あたりの時間は選択が可能です。
目標やトレーニングスピードを踏まえて、トレーナーと相談しながら適切なトレーニング時間を選びましょう。
短期集中で理想の体型を目指すなら、2ヶ月間の集中プログラムが用意されたes threeがおすすめです。
| 入会金 | 42,900円 |
| 料金プラン | 【ライトプログラム】 ・2ヶ月（60分×16回）：160,600円 【ショートプログラム】 ・2ヶ月（75分×16回）：213,400円 【ベーシックプログラム】 ・2ヶ月（90分×16回）：253,000円 【パーフェクトプログラム】 ・2ヶ月（105分×16回）：286,000円 【GLP-1ダイエット】 ・2ヶ月（75分×8回）+GLP-1 処方4回（8本）：106,700円 |
| 体験コース | なし ※カウンセリング無料 |
| レンタル品・サービス | ・トレーニングウェア無料預かり（クリーニングサービス付き） ・レンタルシューズ（靴下） ・タオル ・水素水 ・プロテイン（1杯） ・シャワー |
| 営業時間 | お客様の都合に合わせて営業（受付：平日9:00~18:00） |
| アクセス・住所 | 溝の口店：川崎市高津区溝口1-19-11 グランデール溝の口606 |
＼ 無料カウンセリングはこちら ／
esthree（エススリー）公式サイト
https://esthree.jp/
OUTLINE（アウトライン）｜神奈川で特に安いスポーツジム！個人レッスンも充実
出典：OUTLINE公式HP
OUTLINEは、神奈川県にある完全個室でマンツーマンのパーソナルジムの中でも価格の安さが魅力です。
- 学生証をもつ22歳以下の方は、サイト申し込みで入会金込の総額から25%OFFの学割アリ！
- 体験後の入会で体験トレーニング料5,000円キャッシュバック！
まずは無料でカウンセリングを受けてみよう！
短期間ダイエットにおすすめの「クイックコース」は、トレーニング8回で92,400円と完全個室ジムの中でリーズナブル。
トレーニング回数が多い「ダイエットコース」「ボディメイクコース」になると、入会金が安くなります。
良心的な価格で専属トレーナーのマンツーマン指導が受けられるOUTLINEは、低コストで理想の体型を目指せるでしょう。
さらに「クイックコース」以外には生涯サポートが付いており、ジム卒業後も生涯アフターフォローを受けられます。
「ダイエット後のリバウンドが心配」な方には、生涯アフターフォローを受けられるOUTLINEがおすすめです。
| 入会金 | 【クイックコース】50,000円 【ダイエットコース】30,000円 【ボディメイクコース】15,000円 【下半身SPコース】20,000円 ※一括入金で無料 |
| 料金プラン | 【クイックコース】 ・75分×8回：92,400円 【ダイエットコース】 ・75分×16回：184,800円 【ボディメイクコース】 ・75分×24回：277,200円 【下半身SPコース】 ・100分×24回：369,600円 |
| 体験コース | なし ※カウンセリング無料 |
| レンタル品・サービス | ・レンタルウェア ・レンタルシューズ ・タオル ・アメニティ ・シャワー ・食事指導 ・アミノ酸ドリンク ・フィットネス冷凍弁当 |
| 営業時間 | 7:00~23:00（不定休） |
| アクセス・住所 | ・横浜店：横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室 ・横浜駅前店：横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜306号室 ・横浜西口新店舗：横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602 ・横浜4号店：横浜市西区平沼1-30-7 コンフォール横濱平沼1B ・藤沢店：藤沢市南藤沢9-12 南藤沢パークホームズ306 ・藤沢駅前店：藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南502 ・川崎店：川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301 ・川崎2号店：川崎市幸区幸町4-39 第2伏見ビル202 ・関内店：横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306 ・戸塚店：横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16 103号室 ・本厚木店：厚木市田村町11-20 アソルティ厚木田村町3B |
＼ 女性専用の完全個室パーソナルジム／
OUT LINE（アウトライン）公式サイト
https://www.outline-gym.com/
RIZAP（ライザップ）｜男性におすすめのパーソナルジム！値段が安くてトレーナーが一流
出典：RIZAP公式HP
RIZAPは、完全個室で一流トレーナーの指導を受けられるパーソナルジムです。
会員になるといま話題のchocozapが、無料で通い放題！
24時間365日全店舗使い放題になれるキャンペーンを開催中。
個室のセルフエステ・セルフ脱毛も使い放題と非常にお得な内容です♪
またどれくらい痩せられるかシュミレーションしてもらえ、あなた専用のダイエットプランもアドバイスしてもらえます！
圧倒的な実績を誇るライザップが気になる方はまずは無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
RIZAPのトレーナーは専門知識だけでなく、お客様に寄り添うマインドを持ち合わせ最後までダイエットを支えてくれます。
そのうえ192時間の研修期間の中で、解剖学・生理学・栄養学・心理学などの深い知識を習得済み。
これらの知識を活かして、一流トレーナーが一人ひとりに最適なトレーニング・栄養管理・メンタルケアを行ってくれます。
さらにRIZAPでは、トレーニングをやりすぎないように「有効な負荷」を細かく管理。
運動量や疲労量に合わせてメニューを調整するため、安全で最大の効果を発揮できるトレーニングとなっています。
本格的な筋力強化やスタイルアップを目指すなら、一流トレーナーと二人三脚でトレーニングできるRIZAPがおすすめです。
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 【マンツーマン トレーニングコース】 ・50分×16回（2ヶ月）：327,800円 ・50分×24回（3ヶ月）：475,200円 ・50分×32回（4ヶ月）：616,000円 |
| 体験コース | なし※カウンセリング無料 |
| レンタル品・サービス | ・レンタルウェア ・バスタオル ・フェイスタオル ・アメニティ ・ライザップオリジナルウォーター ・定期カウンセリング ・専属トレーナーによるトレーニング指導 ・食事アドバイス ・電話での栄養サポート相談 ・ライザップが運営するコンビニジム「chocoZAP」が無料 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| アクセス・住所 | ・横浜西口店：横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F ・横浜東口店：横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F ・小田原店：小田原市栄町3-10-36 アルフレスコ401 ・川崎店：川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F ・関内店：横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F ・たまプラーザ店：横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F ・戸塚店：横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F ・藤沢店：藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F ・本厚木店：厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F ・溝の口店（女性専用）：川崎市高津区溝口1-13-1 マルヒロビル3 1F/2F |
＼ 10周年キャンペーン実施中！／
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
FURDI（ファディー）｜多彩なパーソナルメニューで目的に合わせてダイエットできる
出典：FURDI公式HP
FURDI（ファディー）は、神奈川県にある女性専用のAIパーソナルトレーニングジムです。
- 19,800円の入会金が無料！
- 友達紹介で6カ月間、月額1,100円(税込)OFF！
- 入会して2ヶ月目、3ヶ月目は月額500円(税込)で利用可能！
※店舗によりキャンペーンが異なる場合がございます
AIマシンがストレッチからダイエットまで200種類のメニューを搭載しており、目的に合わせたメニューを提案してくれます。
トレーニング中はAIマシンが動きを観察し、角度・速度・タイミングの観点からリアルタイムでアドバイスを受けることが可能。
さらにトレーナーがマシンの使い方や運動方法をレクチャーしてくれるため、無理なくトレーニングを続けられるでしょう。
FURDIは無料の体験コースがあるので、AIマシンを試してみたい方は気軽に体験してみてください。
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金プラン | 【プレミアム会員※】月額7,678円 【スタンダード会員】月額8,778円 【U-18会員】月額5,478円 ※1年契約を前提として月額料金が割引されるプラン |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ・更衣室、ロッカー ・有料シューズロッカー ・洗面台 ・ストレッチスペース |
| 営業時間 | 【湘南台】 営業時間：5:00~23:00 スタッフ対応時間：9:00~18:00（平⽇・土曜） 【武蔵小杉医大通り】 営業時間：5:00~23:00 スタッフ対応時間：10:30~19:00（平⽇・土曜） ※日・祝も無人で営業 |
| アクセス・住所 | ・湘南台店：藤沢市湘南台4-8-10 ・武蔵小杉医大通り店：川崎市中原区小杉町1-518 古林ビル1階 |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）｜7時～23時まで営業！出勤前や仕事後に通いやすい
出典：MIYAZAKI GYM公式HP
MIYAZAKI GYMは、朝7時から夜11まで利用できる完全個室のパーソナルジムです。
完全個室のパーソナルジムの中でも営業時間が長いため、出勤前や仕事終わりに通うことも可能。
MIYAZAKI GYMのトレーナーは代表が直接面接を行い、未経験者や実務経験3年以内のトレーナーは採用していません。
面接では接客時の人柄も重視しているため、トレーナーとのコミュニケーションで不快な思いをする心配はないでしょう。
トレーニングメニューは一人ひとりの体質や生活習慣に合わせて提案し、筋力を増やす「バルクアップ指導」も得意としています。
また初心者でも通いやすいジムをモットーに「運動が苦手」「トレーニング初心者」という方にも、基礎から丁寧に指導。
ジムに通うのが初めてという方には、トレーニング基礎から丁寧にレクチャーしてくれるMIYAZAKI GYMがおすすめです。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 【回数券】 ・60分×8回：96,800円 ・60分×16回：176,000円 ・60分×24回：211,200円 ・60分×48回：369,600円 【都度払い】 ・レッスン1回（60分）：13,200円 ※11回目以降はレッスン1回ごとに11,000円 |
| 体験コース | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | ・レンタルウェア上下セット（300円） ・プロテイン販売 ・個室 ・バルクアップ指導 ・食事指導 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| アクセス・住所 | 武蔵小杉店：川崎市中原区新丸子東2-909-10 |
＼ 本格的にバルクアップしたい男の方はここ一択／
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）公式サイト
https://miyazaki-gym.jp/
神奈川県のパーソナルジム【おすすめな理由別】
神奈川県のパーソナルジムの中で特徴ごとにおすすめを紹介します。
- 女性向けなら「RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）」
- プライベートジムなら「B CONCEPT（ビーコンセプト）」
- 都度払いなら「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」
- 二人三脚でトレーニングもメンタルもサポート「メルメイク新横浜店」
- 本格ボディメイク・ダイエットなら「フィットネスクラブGサルース」
- ありそうでなかった次世代型ハイブリットジム「BLUE FITNESS24（ブルーフィットネス24） 武蔵中原店」
- 初めてでも通いやすいパーソナルジム「Rehour Gym (リアワージム)」
- 健康になるためのパーソナルトレーニングを提供「IDEAL（アイディアル） Personal Training Room」
- 完全個室のマンツーマントレーニング「シアンジム 戸塚店」
- 技術×人で体と心を変えるジム「Secret Bay’s FIT（シークレットベイズフィット）横浜みなとみらい店」
- ３つの強みでカラダを変える「ストレッチ＆パーソナルトレーニング ファインボディ」
- 健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラー資格所持のトレーナー在籍「Fiziks Body Counseling Laboratory（フィジクス ボディ カウンセリング ラボラトリー）」
- 子ども・ペット同伴OKのマンツーマン整体・パーソナルジム「パーソナルジム 8cLab」
- 骨格を正して正常に動く身体へ導くジム「パーソナルジムNOUVST（ノウベスト）」
- 知識と憧れのボディが手に入る「パーソナルジムPLUME（プリューム）溝の口」
- 楽しく運動ができる！40代・50代のダイエットもおまかせ「PREBO（プレボ）」
- 平塚のダイエット専門パーソナルジム「NewMe (ニューミー) 湘南平塚店」
- 医療とフィットネスと栄養が融合したジム「K-Fit（ケー・フィット） kazz conditioning space」
- 効率的・効果的・安全なオーダーメイドトレーニング「PATORE（パトレ）たまプラーザ」
- 加圧トレーニングで効果的なトレーニング「FItRNK(フィットランク)」
- 幅広い年齢層の体の悩みに対応「ストレッチスタジオい〜ねす」
どのジムを選ぶかお困りの方は、特徴ごとのおすすめをチェックしてみてください。
女性向けなら「RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）」
ジム選びにお困りの女性の方には、RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）がおすすめです。
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）は、女性らしく美しいボディを作り上げるための女性専用ジムとなっています。
トレーナーだけでなくスタッフも全員女性なので、女性ならではの悩みも気軽に相談できる環境です。
さらにエステサロンのように美容マシンも整っているため、お腹や二の腕などの気になる部分に働きかけてくれます。
女性らしく美しいボディを目指すなら、ぜひRIZAP WOMAN（ライザップウーマン）を検討してください。
＼ 40代以上の女性に特化したRIZAPはこちら！／
RIZAP WOMAN公式サイト
https://rizap-woman.jp/
プライベートジムなら「B CONCEPT（ビーコンセプト）」
他の人の視線が気にならないプライベートジムに通いたい方には、B CONCEPT（ビーコンセプト）がおすすめです。
B CONCEPT（ビーコンセプト）は完全個室で、プロのトレーナーによるマンツーマンの指導を受けられます。
さらに理想のスタイルを丁寧にヒアリングしてくれるため、筋肉がつき過ぎる心配もありません。
また食事のメニューや自宅でのトレーニング方法も細かく相談でき、高いモチベーションで継続できるのが魅力です。
人目が気にならないプライベートジムを利用するなら、B CONCEPT（ビーコンセプト）を検討しましょう。
＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
都度払いなら「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」
ジムに通う日だけ料金を支払う都度払いを希望するなら、MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）がおすすめです。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は都度払いに対応しており、レッスン1回が60分で料金は13,200円（税込）。
もっとも回数が少ないプランは、レッスン8回で1回あたりの料金が12,100円（税込）となっています。
都度払いは最小プランに比べると1,100円高くなりますが、ジムに満足できなくても通い続ける必要はありません。
またジムに通い続けられるか不安な方も、都度払い可能なMIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）なら気軽に利用できるでしょう。
＼ 本格的にバルクアップしたい男の方はここ一択／
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）公式サイト
https://miyazaki-gym.jp/
二人三脚でトレーニングもメンタルもサポート「メルメイク新横浜店」
メルメイク新横浜店は、他のジムで挫折した人にもおすすめの完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
マンツーマンで効率の良いパーソナルトレーニング指導と併せてメンタル部分のサポートもしっかり実施。
ボディメイクに欠かせない食事管理は、LINEで食べたものを送れば栄養バランスやカロリーなどの丁寧なアドバイスがもらえます。
また、コース料金の全額返金保証制度を設けており、安心して入会できるのも魅力です。
さらにコース料金はエリア内でトップクラスの安さ。コース料金以外に費用が発生しないのもポイントです。
入会金無料キャンペーンなども実施しているので見逃せませんよ。
＼入会金無料キャンペーン実施中／
メルメイク新横浜店公式サイト
https://mermake.co.jp/
本格ボディメイク・ダイエットなら「フィットネスクラブGサルース」
フィットネスクラブGサルースは、カラダ作りを志全ての人たちの食事を支える24時間ジム併設のパーソナルジムです。
完全予約制・完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられるだけでなく、全コース24時間ジム利用可能、食事サポート付き。
予算やライフスタイルから選べる3つのコースと、コース終了後継続したい人向けの定額コースが用意されています。
初めての人限定で、60分の体験トレーニングや無料カウンセリングも実施。
レンタル品・サービスが充実しており、手ぶらで通えるうれしいポイントです。
＼24時間ジム施設体験！／
フィットネスクラブGサルース公式サイト
https://www.g-salus.net/
ありそうでなかった次世代型ハイブリットジム「BLUE FITNESS24（ブルーフィットネス24） 武蔵中原店」
BLUE FITNESS24（ブルーフィットネス24） 武蔵中原店は、24時間ジムとパーソナルジムを組み合わせたハイブリッドジムです。
「気軽に使いやすく」をテーマに、初心者でも使いやすいジムと、初心者向けパーソナルトレーニングを格安で提供。
初めてジムに通うという人にも大変おすすめです。
米国のフィットネスジムを彷彿させるスタイリッシュな空間が、モチベーションを上げてくれます。
お得に入会できるキャンペーンも随時実施しており、要チェック。
無料カウンセリング・無料体験で、まずは気軽に体験してみることもできますよ。
＼お得なキャンペーン実施中！／
BLUE FITNESS24（ブルーフィットネス24） 武蔵中原店公式サイト
https://www.blue-fitness24.com/
初めてでも通いやすいパーソナルジム「Rehour Gym (リアワージム)」
Rehour Gym (リアワージム)は、新規入会者の90％以上が筋トレ・運動未経験者というパーソナルジムです。
筋トレを何から始めて良いのかわからない人、食事や栄養管理がわからない人などボディメイク初心者にもピッタリ。
ボディメイクだけでなく、肩凝りや腰痛に悩む人に向けての改善プログラムなども実施。
プロのトレーナーが、ひとりひとりの目標や運動レベルに合わせて個別プログラムを作成してくれます。
食事・栄養指導では、無理なく楽しく続けられるローファットの食事プランを提案。
楽しく無理なく続けられる内容と安い料金設定で、通いやすくなっています。
随時お得なキャンペーンも開催されているので、公式HPをチェックしてみましょう。
＼キャンペーンも実施中！／
Rehour Gym (リアワージム)公式サイト
https://rehourgym.com/
健康になるためのパーソナルトレーニングを提供「IDEAL（アイディアル） Personal Training Room」
IDEAL（アイディアル） Personal Training Roomは、横浜市青葉区藤が丘に2店舗を構える完全予約制のパーソナルジムです。
「すべては健康のために」をコンセプトに、幅広い目的と体の悩みをサポートしてくれます。ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、姿勢改善や気になる健康状態の改善にも対応。
会員は20代～60代と年齢幅が広く、8割が女性です。
プランは、頻度は月に２・４・８回、時間は45分・65分が用意されており、自分のライフスタイルや体力に合わせて選択が可能。
食事制限をせず3食きちんと食べることが基本になっており、無理なく続けられるのも大きな魅力です。
各種体験コースが用意されているので、まずは気軽に体験してみるのがおすすめですよ。
＼体験トレーニング受付中！／
IDEAL Personal Training Room公式サイト
https://ideal-personalroom.com
完全個室のマンツーマントレーニング「シアンジム 戸塚店」
シアンジム 戸塚店は、オーダーメイドのトレーニングを完全個室のマンツーマンで提供しているパーソナルジムです。
成長ホルモンの分泌増加で脂肪燃焼を促進し、効率よくダイエットがおこなえる加圧サイクル®︎トレーニングを導入。
トレーナーは、指導実績3,000人以上の有資格者で、体のことを知り尽くしているのも特徴です。
トレーニングはもちろんのこと、ボディメイクに欠かせない食事管理もしっかりとサポート。無料アプリを使用し、高度な知識を持ったトレーナーに24時間いつでも相談できます。
ウェアやタオル、ミネラルウォーターなどが用意されており、手ぶらで通えるのもポイント。
これまでダイエットがうまくいかなかった人にも、ジムに満足できなかった人にもおすすめですよ。
＼キャンペーン開催中！／
シアンジム 戸塚店公式サイト
https://www.cyangym.com/
【技術×人】で体と心を変えるジム「Secret Bay’s FIT（シークレットベイズフィット）横浜みなとみらい店」
Secret Bay’s FIT（シークレットベイズフィット）横浜みなとみらい店は、贅沢なプライベート空間でマンツーマン指導を提供しているジムです。
「身体が変われば心が変わる。心が変われば身体が変わる。」を理念に、ひとりひとりの悩みや体の状態、目標に合わせてサポート。
初めに姿勢や身体の状態を細かくチェックし、プロのトレーナーが専用のトレーニングメニューを考えてくれます。
段階を踏んで少しずつ運動レベルを上げていくため、運動が苦手な人やジムが初めての人も安心。
ボディメイクに欠かせない食事管理も「栄養バランス」「食事のタイミング」「摂取カロリー」の3点を軸に徹底指導してくれます。
過去に何度もダイエットに失敗した人、体が何となく不調な人、姿勢から美しい体を手に入れたい人などにおすすめですよ。
＼無料カウンセリング・体験申し込みはこちら！／
Secret Bay’s FIT横浜みなとみらい店公式サイト
https://exp-ds.com/
３つの強みでカラダを変える「ストレッチ＆パーソナルトレーニング ファインボディ」
ストレッチ＆パーソナルトレーニング ファインボディは、運動初心者にやさしいトレーニングジムです。
ストレッチとAIトレーニング、パーソナルジムの3つを組み合わせて、ひとりひとりに寄り添ったトレーニングを提案。
姿勢改善・運動不足解消・痩身などさまざまな悩みを解決へと導いてくれます。
コースは多彩な中から悩みや料金から自分に合ったものを選ぶことが可能。
ボディメイクに欠かせない食事管理においても、写真またはLINEトークに直接書き込みでしっかりアドバイスがもらえます。
お得なキャンペーンも開催しているので、まずは無料体験を受けてみるのがおすすめですよ。
＼無料体験実施中！／
ストレッチ＆パーソナルトレーニング ファインボディ公式サイト
https://finebody-ebina.com
健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラー資格所持のトレーナー在籍「Fiziks Body Counseling Laboratory（フィジクス ボディ カウンセリング ラボラトリー）」
Fiziks Body Counseling Laboratory（フィジクス ボディ カウンセリング ラボラトリー）は、運動が苦手、トレーニングは初めてという人におすすめのパーソナルジムです。
完全予約制・マンツーマンのパーソナルレッスンなので人目を気にせずトレーニングに集中できます。
トレーナーは、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を所持。
ライフスタイル・体質・性格にあったオーダーメイドのエクササイズ・食生活メニューを提供、指導してくれます。
ダイエット、肉体改造、体質改善などから首・肩・腰・ひざなどの不調改善などまで幅広い目的に対応。
入会金無料、自分に合わせて通える料金体制で無理なく通えるのもポイントですよ。
＼無料体験はこちらから！／
Fiziks Body Counseling Laboratory公式サイト
https://fiziks-ofuna.com/
子ども・ペット同伴OKのマンツーマン整体・パーソナルジム「パーソナルジム 8cLab」
パーソナルジム 8cLabは、茅ヶ崎で唯一のスポーツセラピストによるパーソナルジムです。
トレーニングはマシーンを使用せず、しなやかで軽やかな身体を目指すのが特徴です。
トレーナーは、パーソナルトレーナー・整体師・漢方茶ブレンダーの資格保持者。
身体を総合的にアプローチすることで、ボディラインや痛み、体調不良などまで幅広い悩みの改善を目指します。
なかなか痩せなかった人も、ひとりひとりに適した運動方法や運動量、食生活の指導により痩せやすい体へと導いてくれます。
子どもやペット同伴OK、完全プリベート空間でのトレーニングなので、リラックスしてトレーニングができるのも魅力。
ウェアやタオルの無料レンタル、シューズ不要、ミネラルウォーター無料で、手ぶらで気軽に通えますよ。
＼見学・相談・無料体験はこちらから！／
パーソナルジム 8cLab公式サイト
https://www.8c-lab.net/
骨格を正して正常に動く身体へ導くジム「パーソナルジムNOUVST（ノウベスト）」
パーソナルジムNOUVST（ノウベスト）は、現代人の身体に合わせたオリジナルメソッドで根本から悩みを改善するジムです。
トレーナーは、大手スポーツクラブに17年間、3,000人以上の指導実績と30年間のトレーニング経験を持ちます。
現代人は、デスクワークやスマホなどのライフスタイルにより筋肉が固まり骨格に歪みが生じて姿勢が崩れていることに注目。
骨格を正し、身体が正常に動くようにすることでさまざまな悩みを解決に導きます。
ひとりひとりの身体の使い方のクセなどに合わせて整体やトレーニングやを実施。
筋肉を柔らかくするための薬石浴やハイパーナイフなども組み合わせることができます。
日常生活での動作の分析に基づいた日々の身体の使い方や、ライフスタイルに合わせた食事方法を提案してくれるのも魅力のひとつ。
お得なキャンペーンも実施しているので、公式HPをぜひチェックしてみましょう。
＼体験キャンペーンも実施中！／
パーソナルジムNOUVST公式サイト
https://www.nouvst.com/
知識と憧れのボディが手に入る「パーソナルジムPLUME（プリューム）溝の口」
パーソナルジムPLUME（プリューム）溝の口は、完全予約制・完全個室で集中してトレーニングができるジムです。
ボディメイク大会日本一の成績を残し、世界大会でも活躍した経験を持つプロのトレーナーが在籍。
ひとりひとりに丁寧なカウンセリングをおこない、効率の良いトレーニング・食事プログラムを作成します。
食べないダイエット・ハードに追い込むトレーニングではなく、継続できる無理のないプログラムが特徴。
初心者や、これまでダイエットとリバウンドを繰り返してきた人などにもおすすめです。
レンタル品やアメニティ等も充実しており、快適に通えるのもうれしいポイント。
全額返金保証制度もあるので、安心して入会できますよ。
＼体験レッスン・カウンセリングはこちら！／
パーソナルジムPLUME溝の口公式サイト
https://plumegym.com
楽しく運動ができる！40代・50代のダイエットもおまかせ「PREBO（プレボ）」
PREBO（プレボ）は、世界最強ボクサー「マニーパッキャオ」と闘った唯一の日本人である元プロボクサー在籍のトレーナーのジムです。
ボクシングを取り入れた全身運動で、運動不足解消、ストレス発散、基礎代謝アップ、ダイエットなどを叶えます。
楽しく飽きずに運動できるのが魅力。一般コース、選手コース、シェイプアップコースがあり、運動未経験からプロ志望まで幅広い会員が在籍しています。
タイムテーブルがなく、オープン時間内はいつでも自由に利用でき、月会費の中にパーソナルトレーニングが含まれているのも特徴。
遠方の人や頻繁に通えない人にも、ワンデーチケットのよういもあるので安心ですよ。
＼見学・体験はこちらから！／
PREBO公式サイト
https://prebo.jp
平塚のダイエット専門パーソナルジム「NewMe (ニューミー) 湘南平塚店」
NewMe (ニューミー) 湘南平塚店は、完全個室のマンツーマントレーニングを業界最安値級で提供しているパーソナルジムです。
経験豊富な有資格のダイエットスペシャリストのトレーナーが、ダイエットに特化したプログラムを提供。
トレーニングと食事指導、ストレッチを組み合わせた、痩せたい人、たるんだ身体を引き締めたい人向きのプログラムです。
食事指導は無理なくできて健康になれる内容。食のプロスポーツフードアドバイザーと協力してサポートしてくれます。
LINE相談もでき、いつでもどんな悩みも相談できるのもポイント。
個室のパーソナルジムではかなり低価格な料金設定なので、パーソナルジムが初めての人にもおすすめです。
＼無料カウンセリング実施中！／
NewMe 湘南平塚店公式サイト
https://newmeshonan.com
医療とフィットネスと栄養が融合したジム「K-Fit（ケー・フィット） kazz conditioning space」
K-Fit（ケー・フィット） kazz conditioning spaceは、横浜市にある「かず整形外科クリニック」併設のパーソナルジムです。
医療とフィットネスと栄養を融合させた会員制トータルサポートジムになっています。
トレーニングメニューは、医学的根拠に基づいたトレーニングメニューを理学療法士とトレーナーが、ひとりひとりに合わせて作成。
栄養士による栄養サポートを受けることもできるので、体の内側と外側の両方から調子を整えることができます。
初めてで不安な人や定期的に通えない人には、会員ではなくてもトレーニングが受けられるビジター会員プランも用意。
体験コースも用意されているので、気になる人はまず体験してみるのもおすすめです。
＼医療機関が運営するジム！／
K-Fit kazz conditioning space公式サイト
https://www.k-fit.space/
効率的・効果的・安全なオーダーメイドトレーニング「PATORE（パトレ）たまプラーザ」
PATORE（パトレ）たまプラーザは、「健康寿命を伸ばし快適な日常へ」がコンセプトのパーソナルジムです。
その日その時の身体の状態に合わせて最も効率的・効果的で故障の可能性が低いオーダーメイドのトレーニングプランを提供。
ボディメイクはもちろん、健康に欠かせない食事と睡眠に関するサポートも無料でおこなってくれます。
過度な食事制限やトレーニングなどは一切なし。無理なく続けられ、日々の生活がよりよくなる方法をアドバイスしてくれます。
たまプラーザ駅からは徒歩3分とアクセス抜群。雨の日などでも通いやすいのも魅力。
体験コースも用意されているので、まずは気軽に利用してみるのがおすすめです。
＼体験トレーニングはこちら！／
PATOREたまプラーザ公式サイト
https://patore.jp/
加圧トレーニングで効果的なトレーニング「FItRNK(フィットランク)」
FitRNKは戸塚駅徒歩5分の所にある、「リバウンドをしない体作り」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。
FitRNKでは、加圧トレーニングをすることができます。加圧トレーニングとは適切な圧で血流を制限しながら行うトレーニング方法のことを指します。血流をコントロールすることで、通常時と同じ負荷にも関わらず、高い効果を発揮します。
このように誰でもできるトレーニングを行う事に、独自の手法を合わせ、短期間で効果の期待できるトレーニングをすることができます。
その他にも、ボクシンググローブをつけてのミット打ちトレーニングもできます。負荷の高いウェイトトレーニングだけではなく、楽しく身体を動かす事ができます。
体験レッスンを受ける事ができるので、まずは体験だけでも受けてみるのがおすすめです。
＼ 体験レッスン受付中／
FitRNK公式サイト
http://www.fitrnk.jp/
幅広い年齢層の体の悩みに対応「ストレッチスタジオい〜ねす」
い〜ねすは、神奈川県横浜市にある、ファンクショナルトレーニングと、最新のストレッチを融合したパーソナルジムです。
運動に対し、未経験者から経験者まで、年齢も幼児から90代以上の方まで幅広く利用でき、安全かつ快適に過ごせる空間。
トレーナーは、ストレッチやトレーニングの実践・知識だけではなく、機能解剖学の知識も研修し、身につけているので、レベルが高いんです。
そんなトレーナーが実践している「4コンディショニングストレッチ」は、独自のカウンセリング方法で、一人ひとりの姿勢・柔軟性・筋肉バランスから調べます。利用者の目的を十分に引き出し、本来あるべき姿に正していくんですよ。
また酸素ボックスや、セルフホワイトニング、出張ストレッチなどのサービスも満載。幅広い年齢層の仲間や、魅力的なトレーナと一緒に、楽しく理想の身体を目指しませんか。
＼ 幅広い年齢層に対応 ／
神奈川県にあるパーソナルジムの選び方
神奈川県でパーソナルジムを選ぶ際には、以下3つのポイントをチェックしてください。
3つのポイントを確認しておけば、ジムに通い始めてから後悔せずに済むでしょう。
自宅や勤務先から通いやすい場所にあるか
トレーニングジムに無理なく通い続けるには、自宅や勤務先から通いやすい場所にあることが重要です。
設備が充実しているジムでも、自宅や勤務先から離れた場所にあれば通い続けるのは難しいでしょう。
継続して通わなければ理想の体型には近づけないので、メニューや価格よりも通いやすさを重視して選ぶことが大切です。
目的に合ったトレーニングメニューが選べるか
ジムのメニューはダイエットやボディメイク、筋肉強化など幅広いので目的に合わせて選びましょう。
目的がダイエットの方が筋肉強化メニューが中心のジムを選ぶと、想像以上に筋肉がついてしまうこともあります。
またトレーニングメニューや食事制限が厳しすぎて、続けるのが難しいケースもあるでしょう。
ジムに通い始めてから後悔しないためにも、無料カウンセリングで方針やトレーニングメニューを確認することが大切です。
料金が適正で無理なく支払えるか
トレーニングジムの料金が適正で無理なく支払えるかも、チェックしておきましょう。
安さだけでジムを選ぶと、設備が整っておらず満足のトレーニングを受けられないこともあります。
反対に設備やトレーナーが一流のジムは料金が高い傾向にあり、支払いが大きな負担になる場合もあるでしょう。
価格の安さだけでなく設備やトレーナーの充実度も踏まえて、無理なく支払えるジムを選ぶことが大切です。
よくある質問【神奈川県のパーソナルジム】
神奈川県のパーソナルジムに関するよくある質問をまとめました。
よくある質問を確認しておくと、パーソナルジム選びで失敗するのを回避できるでしょう。
Q1：神奈川県でトレーナー付きの安いパーソナルトレーニングジムは？
神奈川県でトレーナー付きの安いパーソナルジムは「BEYOND（ビヨンド）」です。
神奈川県のジムの多くは入会金がかかりますが、「BEYOND」は入会金0円でコース料金も良心的になっています。
またコース料金は分割支払いも選択でき、月額4,300円の少額支払いも可能です。
トレーナー付きのジムをなるべく安く利用するなら「BEYOND」をおすすめします。
＼入会金が無料！／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
無料体験できるジムは？
神奈川で無料体験があるおすすめパーソナルジムは「Reborn myself」「B CONCEPT」「Exercise Coach」です。
体験コースを用意しているジムは多いですが、無料で体験できるジムはほとんどありません。
神奈川で無料体験コースを受けてみたい場合は、上記3つのジムを検討してみてください。
横浜駅周辺でおすすめのパーソナルジムは？
パーソナルジムを横浜駅周辺で探すなら、「BEYOND」「Reborn myself」「24/7Workout」がおすすめ。
特に「BEYOND」は入会金0円で、コース料金も良心的です。
さらに無理のない食事管理で心も健康にダイエットできるのが魅力なので、ぜひ検討してください。
パーソナルジムと普通のジムはどう違う？
パーソナルジムはトレーナーと一緒にトレーニングを行うジムを指し、普通のジムは自分一人でトレーニングします。
普通のジムはメニューを自分で考えてやる気を維持する必要があり、継続的に通うのが難しいでしょう。
一方パーソナルジムは、トレーニングメニューはもちろん食生活や自宅でのトレーニング方法もアドバイスしてくれます。
そのため普通のジムよりパーソナルジムの方が無理なく通い続けられ、理想の体型に近づきやすいのです。
トレーナーを選ぶポイントは？
良いトレーナーに出会うには、研修制度が整ったジムで指導実績が豊富なトレーナーを選ぶことが大切です。
トレーナーの研修制度が充実した「BEYOND」「RIZAP」などなら、良いトレーナーに出会える可能性が高いでしょう。
指導実績が豊富なトレーナーも、モチベーションを高く保ちながら効果的にサポートしてくれるはずです。
ダイエット専門の安いジムはある？
神奈川県にあるダイエット専門ジムの中で、料金が安いのは「BEYOND」です。
「BEYOND」はダイエットはもちろん、ボディメイクや筋力強化など目的に合わせてトレーニングできます。
特にダイエットで障害になりがちな食事管理に力を入れており、無理な食事制限を一切行わず続けやすいのが「BEYOND」の魅力です。
さらに神奈川県のほとんどのパーソナルジムは数万円の入会金がかかるところ、「BEYOND」は入会金がなんと無料！
月額料金も4,300円からとトップクラスに安いため、負担が少なく通い続けやすいでしょう。
＼入会金が無料！／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
神奈川県のパーソナルジムで理想の体を手に入れよう！
神奈川県には数多くのパーソナルジムがあり、トレーニングの目的や設備などを確認し自分にピッタリなジムを選べます。
トレーニングメニューや設備の充実度なども重要ですが、まずは通いやすさをチェックしてみてください。
質の高いジムに契約しても通い続けることができなければ、理想の体型には近づけません。
神奈川県でジムを探すなら自宅や勤務先から通いやすい中でメニュー・設備・料金を比較し、無理なく続けられるジムにしましょう。
無料の体験コースやカウンセリングを用意しているジムもあるので、ジムの様子をよく確認してから契約してください！