金沢市のパーソナルトレーニングジム9選！ダイエット・選び方も解説

「最近運動不足だからジムに通いたいけど、よくわからないので値段などが不安」
「まったくの初心者でも安心して続けられる、おすすめのジムってどこだろう」

健康維持やダイエットのために、パーソナルトレーニングジムの利用を考えている方は多いでしょう。
しかしジムによってサービス内容や料金体系がまちまちなので、どこを選ぶか悩みがちです。

この記事では、金沢市のおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介します。

金沢でトレーニングを始めたいと思っている方は、ぜひこの記事を最後まで読んで自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけてください。

※価格、サービス内容は2022.12.29時点です。

金沢のパーソナルトレーニングジムの特徴

金沢にあるパーソナルトレーニングジムの特徴は以下が挙げられます。

金沢市内のパーソナルトレーニングジムは、金沢駅から少し離れており有名なジムは香林坊に集結しています。

バス停からはそれぞれ徒歩3分程度で着くため、アクセスもそれほど不便ではないでしょう。
ただし夜遅くのバスは本数が少ないこともあるため、注意が必要です。

駅から離れているパーソナルジムは駐車場が完備されていることが多いので、郊外に住んている方も安心して通えますね。

中にはオンラインパーソナルに対応しているジムもあります。
天候に左右されやすい地域なので、なかなか外出が難しい場合はオンラインも活用するといいでしょう。

トレーニング内容はダイエットだけでなく、姿勢改善や腰痛などの不調改善に力を入れているジムも多いです。

在宅勤務で座り仕事が多い方や、子育てや年齢を重ねて日々運動が出来ていない方など目的別で指導できます。
少しでも理想の体づくりをしたい方は、挑戦してみてください。

また金沢は海の幸も山の幸も美味しく、食事制限をしたくない方も多いでしょう。

そこで過度な食事制限はせずバランスや質を段階的に見直すので、無理なく続けられます。

地域密着型のジムが多くお客様との距離が近いので、気軽に何でも相談してみてくださいね。

金沢でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧

金沢でおすすめのパーソナルトレーニングジムを10ヵ所に厳選し、一つ一つ紹介します。

それぞれにセールスポイントがあるので、以下の解説をよく読んで比較検討しましょう。

【Reborn Myself（リボーンマイセルフ）金沢店】全員女性トレーナーの女性専用ジム

Reborn Myselfは、2010年からチェーン展開されている女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

お客様だけでなく専属トレーナーも女性なので、女性特有の悩みや不安を一緒に共有・フォローしてもらえるのが大きなポイント。

その日の体調や生理周期などに合わせた強度設定で、スポーツが苦手な方や初めての方も安心して行うことが可能です。

メニューは現在の骨格や体型・筋肉のつき方などを分析し、日常で使われにくくい筋肉と使いすぎている筋肉を把握します。

体重・体脂肪・全身のサイズをバランスよく減少させ、美bodyを目指していけるでしょう。

(出典：Reborn Myself公式HP)

食事は写真を撮って送るだけでokなので、忙しい方や子育てに追われるママさんにもおすすめです。

また有料ですが遺伝子検査もできるので、どういった食事内容で自身が太りやすいのか知りたい方は受けてみるといいでしょう。

リボーンマイセルフ金沢店は街中にあって利用しやすく、綺麗な店内や人目を気にせず利用できる雰囲気が口コミで高く評価されています。

個室シャワールームだけでなくパウダールームも完備しており、トレーニング後に出かけられる利便性も女性にとって大きな魅力でしょう。

【24/7Workout（24/7ワークアウト）金沢店】食事管理の質がいい安いジム

24/7Workoutは、過度な食事制限を行わず3食しっかり食べて確実に痩せることをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。

「糖質コントロール」「脂質コントロール」のどちらを優先するか、食べても良い時間や内容など目標達成に必要な条件に優先順位をつけて取り組みます。

必要以上に我慢しない習慣が身に付き、食事指導を通して｢何を選べば食べても太らないか」を体感的に覚えられるでしょう。

ジムに通わない日もメールによる食事サポートを実施しており、回数の制限なく質問できるのも魅力です。

トレーニングはカウンセリング時にダイエットシュミレーションを行うことで、1人1人のオーダーメイドプランを作成。

体質や生活スタイルに合わせてトレーニングを行い、私生活の改善とセットで理想の体に近づけます。

(出典：24/7Workout公式HP)

所属するトレーナーは厳しい採用試験を通過したプロフェッショナルばかりなので、トレーニング以外にも気になる悩みがあればすぐ相談できるのが強み。
トレーニングウェアやタオルの無料貸し出しもあるので、仕事帰り手ぶらで通えるでしょう。

またオンラインパーソナルも行っているので、なかなか遠くて通えない方にもオススメです。

>>24/7Workout(ワークアウト)の評判まとめ記事はこちら

【RIZAP（ライザップ）金沢店】石川県で大手のプライベートジムならここ

ライザップは日本で最高レベルに知名度の高いパーソナルトレーニングジムで、金沢にも店舗が展開されています。

有名で知名度が高いぶん利用者が多くノウハウの蓄積があるので、「ライザップを利用すれば安心」という信頼感があります。

RIZAPではトレーニングも食事管理も、カラダの変化に合わせて3つのステージに分けられています。

(出典：ライザップ公式HP)

ただ体重を減らすだけでなく太りにくい健康的な体の土台作りから始めるため、長期的なスタイルの維持が実現可能です。

糖質制限では食事のガイドブックやレシピ提供、低糖質フードの販売もあるので食べることが好きな方も無理なく続けられます。

コース終了後も正しい栄養・運動の習慣を身につけることで、リバウンドを防止できるでしょう。

(出典：ライザップ公式HP)

プログラム中は専用アプリで食事・運動・睡眠の習慣を見える化し、ジムに行っていない日もサポート環境が万全。

オンラインでもスタッフから素早くアドバイスがもらえるので、日々のモチベーションが保てます。

自宅でのトレーニング方法の提供はもちろん、トレーニングジム内の個室でマシン使用が使い放題なので存分にRIZAPを活用できるでしょう。

またシニア向けのプログラムが充実しており、医療機関とも提携しているので体調面や持病で心配の方も安心してトレーニングできます。

料金が比較的高めなことがネックですが、元を取れる自信があればトレーナーにすべてを任せてトレーニングに励むだけ。

「人気のジムを利用したい方」「あまり名前を聞かないジムに通うのが不安な方」はライザップを利用しましょう。

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判のまとめ記事はこちらから

【A-ffix】24時間ジムの充実したトレーニングマシンでパーソナル

A-ffixはトレーニングマシンが豊富なパーソナルトレーニングジムで、金沢でもトップクラスに機具が充実しています。

もともとA-ffixは24時間フィットネスジムであり、そこに常駐するプロのトレーナーから指導を受けるのでほかのジムよりも本格的なマシンが使えるのが強みです。

「エンサヨジャパン」という日本人の体型に合わせたマシンを取り入れており、トレーニング中に怪我をするリスクを低減。
女性専用エリアが設置されているので、女性の方でも男性の目を気にせず安心して通えるでしょう。

トレーナーはコンテストの入賞経験や、数々の資格を持っている実力者ばかり。
都度払い・単発利用も可能で、60分4,400円という低価格で受けられる点が魅力です。

パーソナルでプロから本格始動を受け、自身で好きな時にマシンで運動をしたい方はぜひ活用したいですね。

無料体験は1回のパーソナル付きで、施設を7日間無料で利用できます。

トレーナーと施設の相性をじっくり見定めてから入会できるので、迷っている方は実際に試してみるといいでしょう。

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【PrivateGym Es】ボディメイクからダイエットまで欲張れるプライベートジム

Esは「アットホームな雰囲気で、きっちり結果もついてくる」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

所属トレーナーは子供から高齢者まで幅広くの指導実績があり、利用者の目線でサポートしてくれます。

特に40代以降の方への指導を得意としており、ボディメイクやダイエット、腰痛・関節痛対策などさまざまな目的に柔軟に対応可能。
中には80代の利用者もいて、日々体の変化を実感しています。

(出典：Es公式HP)

予約すれば完全なプライベート空間でトレーニングできるので、男性の目が気になる女性にもおすすめです。

また非常に細かいコース選択ができるのもポイント。
1ヶ月の定額プランや1回のスポット利用も可能で、自分のスケジュールに合わせてトレーニングできます。

金沢市内に3店舗展開しており駐車場も完備しているので、車でのアクセスも可能。
ぜひ好きな店舗を選んで下さいね。

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【LA・GYM・JAPAN】キックボクシングで引き締める24時間ジム

LA・GYM・JAPANは、現役アスリート指導によるキックボクシングを導入した24時間パーソナルトレーニングジムです。

キックボクシングでダイエットや運動不足解消はもちろん、チャンピオンを目指す方まであらゆる要望に応えてくれます。

キックボクシングの基本動作のシャドーは、二の腕・お尻・お腹・太腿など気になる箇所の引き締めに最適。
ミット打ちは短時間で心拍数を上げることで、効率的に有酸素運動ができダイエット効果が高いです。

さらにウェイトトレーニングと組み合わせて筋力をつけることで、リバウンドしにくい体づくりを目指します。

(出典：LA・GYM・JAPAN公式HP)

プライベート空間でのマンツーマンで悩みも相談しやすく、楽しくトレーニングしながらダイエットやボディメイク ができます。

「筋肉をつけたい」「美しく痩せたい」「短期間で結果を出したい」「日中は仕事でなかなか時間が取れない」など、気軽に希望を伝えてくださいね。

また24時間営業であるため、他のジムなら通えない時間帯でも利用可能。

平日22時から翌朝9時までと、土・日・祝日は24時間会員限定なので、好きな時間に汗を流しましょう！

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【Qest,z work out gym】何歳からでも安心して通えるダイエットジム

Qest,z work out gymは、「まったくの初心者でもどのような年齢であっても大丈夫」というコンセプトを全面に押し出したパーソナルトレーニングジムです。

公式サイトでは、高齢者の利用者の目覚ましい成果が事例として多数紹介されています。

(出典：Qest,z work out gym公式HP)

お客様の多くは腰痛や坐骨神経痛・ヒザの痛みなど、もともと不調を抱えている方も多いです。

しかし「ほとんどの身体の痛みの原因は機能解剖学で解決できる」と断言。

正しく使われるべき筋肉の衰弱を的確な筋肉トレーニングで改善し、使われるべきでない筋肉の硬直を的確なストレッチとコンディショニングで改善します。

実際に長年治療院通いしていた方が劇的に改善された症例がたくさんあるので、年齢と共に出てきた不調に悩んでいる方におすすめです。

全額返金保証を用意しているので、自分に合うか不安な方も安心してチャレンジできるでしょう。

※金沢店は定員オーバーの為、2022年12月現在新規会員様の受付停止中です。
気になる方は店舗に問い合わせてください。

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【Repair】おしゃれな空間でしっかりトレーニング

Repairは「やろうとした気持ちを無駄にしない」がモットーのパーソナルトレーニングジムです。

施設内はカフェのようなおしゃれな空間になっており、プロジェクターで映画や音楽を楽しみながらトレーニングできます。

またトレーニング後はミキサーでしっかり混ぜた、非常に美味しいと好評のプロテインを提供。

トレーニング直後に栄養補給ができるので、トレーニング効果も期待できるでしょう。

運営は石川県金沢市で住宅のリペア、リフォーム、メンテナンスを行っている株式会社エイトリペアです。
そのため除菌作業を徹底しているので、感染対策に不安な方も安心して通えます。

トレーニングマシンは、代表とトレーナーが自ら機材メーカーを渡り歩いて導入したこだわりのラインナップ。

日本人の体格に合わせたマシンを揃ているので初心者から上級者まで、そして高齢者であっても安心してトレーニングに集中できるでしょう。

不定期で栄養学の講座などのイベントも開かれており、代表とお客様の距離が近いことも魅力です。

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【パーソナルトレーニングスタジオ～夢現～】トップアスリートによる指導が魅力

パーソナルトレーニングスタジオ～夢現～は、全日本で優勝経験を持つ現役アスリートがトレーナーを務めるパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーニングだけでなく、「食事もトレーニングの一部」というコンセプトのもとにしっかりした食事指導を受けられます。

食事はただ減らすのではなく、質の良い食事に変えていく方針。
食事内容をルーティン化することで、負担なく続けられます。

目的や時間で区分けされた多数のコースが用意されており、生活に合わせて自由に選択できる点も魅力の一つ。
またダイエットコースには減量保証が付いているので、過去にジム通いで失敗した方も安心して取り組めます。

笠市町にはレンタルジムもあります。
世界で初めてU字型のバーをスミスマシンに取り付け、安定した軌道でのトレーニングを可能としたマシンを設置。

現役ボディービルダーが筋肉を大きくするために追い求めた理想のマシンなので、トップレベルのトレーニングをしたい方にもおすすめです。

＼ ダイエットコースは減量保証付き ／

【特徴別】金沢市のおすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは特徴別に、以下の3つのパーソナルトレーニングジムをおすすめします。

上記の中に気になる特徴を見つけた方は、以下の解説を読んでぜひ積極的に検討してみてください。

女性におすすめなのはReborn Myself

女性におすすめのパーソナルトレーニングジムは、Reborn Myselfです。

専属トレーナー全員が女性なので、同じ女性として悩みや不安を共有しやすいのが大きな強みとなります。

女性らしい理想のボディーを細かいレベルで追求できるよう、骨格や筋肉の付き方を分析。
100種類以上あるトレーニングプログラムから一人一人に合うメニューを選定してくれるシステムも魅力でしょう。

美しい体を維持するために、リバウンドしにくい食事方法を提案してくれるのも嬉しいポイントです。

食事は写真を撮って送るだけの簡単な作業なので、子育てで時間のないママさんも気軽にできます。

シャワールームの他にパウダールームを完備しているのも、女性専用ジムならではの配慮といえるでしょう。

料金が安いのはA-ffix

料金の安さでパーソナルトレーニングジムを選ぶのであれば、A-ffixがおすすめです。
60分4,400円という低価格で一流のパーソナルトレーナーの指導を受けられるジムは、全国的に見てもなかなかありません。

月額制を選んだ場合も6,380円から利用できるので、とにかく安くジムでトレーニングしたい方にはぴったりの施設といえるでしょう。

また24時間ジムとなっているので、好きな時間にトレーニングできるのもポイント。

無料体験は1回のパーソナルトレーニングが付いて、7日間ジムを無料で使えます。

まずは気軽に参加し、相性を確かめてみましょう。

＼ 無料体験申し込みはこちら ／

楽しく無理なく健康的に！「パーソナルジムMONSTER FITNESS」

パーソナルジムMONSTER FITNESSは、石川県金沢市にある、楽しく無理なく健康的にトレーニングできる、低価格なパーソナルジムです。

プロのトレーナーが、筋肉のつけ方やダイエットのコツを経験談や体験談を交えて指導。半永久的に使える技術と知識を、短期間で楽しく学べるダイエット塾なんです。

ジムオーナーであるトレーナーの夫婦2人は、5,000セッション以上の指導経験を持つ実力派。一人ひとりがモチベーションも維持しながら安心して継続できるよう、マンツーマンで指導します。

また、女性専用のコースでは、女性トレーナーが、ダイエットやボディメイク、猫背などの姿勢改善、美脚、ヒップアップなど理想の美筋ボディに導いてくれます。

金沢市内最大級の広さの完全個室のプライベート空間が二部屋あり、初心者から使える設備も充実しているんですよ。

初心者や女性も含めて、楽しくダイエットについて学びながら、理想的な身体を目指したい方におすすめです。

＼ 楽しく無理なく健康的に ／

公式サイト
https://www.monster-fitness.jp

金沢でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に注目すべきポイントとしては、以下の5つが挙げられます。

いずれもジム選びにおいては重要な要素なので、以下の解説を読んでしっかり把握しておきましょう。

目的や期間にあったコースがあるか？

パーソナルトレーニングジムに通う目的や目標とする期間に当てはまるプランが用意されているかは、ジム選びにおいて重要です。
筋肉をつけたいならボディメイクに力を入れるジム、痩せたいならダイエット向きのジムを選ぶべきなのはいうまでもありません。

ジムによって用意されたプランの期間も多種多様なので、自分の目的に合致するものがあるか確認しておきましょう。

石川県の中でも金沢と野々市はパーソナルジム店舗は多いので、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすいでしょう。

パーソナルトレーナーとの相性は良さそうか？

トレーナーとの相性も大切な要素なので、以下の3点をチェックしましょう。

トレーナーによって得意分野は異なり、たとえばダイエットがしたくてジムに通うのであればダイエットに精通したトレーナーがいる施設を選ぶべきです。

またトレーナーは知識や経験のレベルがピンキリなので、「わからないことを聞けば何でも答えてくれる」などの評判が高いトレーナーがいるジムを探してください。

悩み事を相談しやすいかも重要ポイントなので、ちょっとしたことを話せる関係を築けそうか体験コースを受ける段階でしっかり見極めましょう。

利用しやすい料金プランや支払い方法が用意されているか？

利用しやすい料金プランや支払い方法が用意されているかも、ジム選びの際に注目しましょう。

どれだけトレーニングの内容が優秀で施設の使い勝手が良くても、支払うのが困難なほど高い料金である場合は利用をすべきではありません。

自分の手の届く範囲内に収まっている料金体系のジムを選び、余計な負担を感じずにトレーニングできるほうが結果的には良い方向に進むでしょう。

また支払い方法についても、分割払いなど融通が効くかチェックしてください。

基本的にパーソナルトレーニングジムはお金のかかる自己投資ですが、できる限り負担の少ない手段を提供しているところを選びましょう。

無料レンタル品や設備は充実しているか？

トレーニングウェアやタオルといったものを無料でレンタルしてくれるか、そして設備が充実しているかといった点もジム選びにおいて大切です。

無料レンタル品の有無については、パーソナルトレーニングジムの本質ではないと考える方もいるかもしれません。

しかしレンタルサービスが充実していることで、たとえば手ぶらでジム通いができて通いやすいといったメリットがあります。

また設備が充実していることが重要なのは言うまでもないでしょう。

ジムによってはトレーニングマシンの豊富さに強いこだわりがあるので、多彩なトレーニングを求める方はぜひ探してみてください。

食事指導などまで面倒を見てくれるか？

トレーニング指導だけでなく食事指導などまで面倒を見てくれるかも、ジムのクオリティを見極める判断材料となります。

いくらトレーニングをしても、私生活の食事が疎かではなかなか思い通りの体に近づけないからです。

多くのパーソナルトレーニングジムでは食事指導もセットになっており、ジム以外の時間でも体作りを意識できます。

しかし場合によっては別料金を支払わなければ食事指導を受けられないジムもあるので、事前に細かいところまでチェックしましょう。

金沢はパーソナルジムが充実している！積極的に利用していこう

金沢には良いパーソナルトレーニングジムがたくさんあり、逞しい身体を手に入れたい・ダイエットしたいと思い立った方には多くの選択肢が用意されています。

この記事では、おすすめジムや自分に適したジムの選び方を解説しました。

健康のために行動を起こすのは素晴らしいことであり、1日でも早く実行するに越したことはありません。
この記事を参考にして、ぜひ自分に合うパーソナルトレーニングジムを探してみてください。