【京都】パーソナルトレーニングジムおすすめ9選！ 安い・女性専用も

「自宅から通える京都府内でおすすめのパーソナルジムを知りたい」
「男性と一緒は恥ずかしいけど、京都に女性専用のパーソナルジムってあるの？」

京都府には多くのパーソナルジムがあるため、どの店舗を選べばいいか迷う方も多いでしょう。

パーソナルジムに求める条件は、料金・トレーニング内容・営業時間・アクセスの良さなど人によってさまざまです。

そこで今回は、京都で人気のあるパーソナルジムを8つご紹介します。
特徴別におすすめのジムもまとめるので、この記事を読めば理想通りの合ったジムに出会えるでしょう。

京都で人気のパーソナルジムおすすめ9選

京都でおすすめの人気パーソナルジム8選は、次のとおりです。(※ 表示価格は全て税込です)

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントを理想と照らし合わせて、パーソナルジム探しの参考にしてください。

【Reborn myself （リボーンマイセルフ） 京都駅店】トレーナーも全員女性の女性専用ジム

「Reborn myself （リボーンマイセルフ） 京都駅店」は、京都駅から徒歩4分のアクセス抜群な女性専用パーソナルジムです。

トレーナーは全員女性のため、女性ならではの悩みや気持ちを理解した上で丁寧なサポートを受けられます。

10年の歴史と2万人以上の会員分析データを元に、オーダーメイドのダイエットプログラムを提供しています。

ウェアやタオルの無料レンタルに加えて、シャワールームや個室パウダールームが完備されているのも女性にとって嬉しいポイントです。

体験コースでは無料カウンセリングとトレーニング指導が受けられるので、気になる人はぜひ試してみてください。

【RIZAP （ライザップ） 京都四条店】結果重視の本格派におすすめ

「RIZAP（ライザップ）京都四条店」は、河原町駅から徒歩5分に位置する完全個室のプライベートジムです。

誰でも短期間で「結果にコミット」するライザップメソッドで、健康的かつ魅力的なボディメイクのサポートをしてくれます。

16万人以上の会員データを元に、年齢や性別に関係なく効果的なオーダーメイドプログラムの提供をしているのが魅力です。

マンツーマン指導では採用率3.2％の選りすぐりのトレーナーがパートナーとなり、悩みや疑問をいつでも気軽に相談できる仕組みが整っています。

また専用アプリでは、毎日の身体の状態や食事内容も簡単に管理可能です。

他のジムと比べてやや高額ですが、圧倒的な信頼・実績・充実したサービスを踏まえるとコストパフォーマンスは高いでしょう。

【24/7 ワークアウト 京都河原町店】3食食べて健康的に痩せられる

「24/7ワークアウト」は3食しっかり摂りながら、健康的で丈夫な身体作りが目指せるパーソナルジムです。

全国の応募者の中から3.13％の採用率で選ばれたトレーナーによる、質の高いサポートを受けられるのが魅力。

トレーナー陣が優しくフレンドリーで、自信が付く対応だと口コミで良い評価をたくさん得ています。

また営業時間が7時～24時と長く無料レンタルサービスも充実しているので、気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

無料カウンセリングではカウンセリングやトレーニングルームの見学に加え、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングメニューと食事プランの提案を受けられます。

【FURDI(ファディー)　京都北山店など】AIを導入した女性専用パーソナルジム

FURDI(ファディー)は京都に3店舗ある、ドイツでも使われているAI機能を取り入れた女性専用のパーソナルジムです。

画面に向かって身体を動かすとAIが正しいフォームをアドバイスし、有人トレーナーが動き方のコツやサポートを丁寧に行います。

楽しくゲーム感覚でできますが、AIの高度な分析によりしっかりと身体に効果のあるフィットネスができるのが強み。

また年間契約をすると通い放題で月額7,678円(税込)で通えるというコスパの良さは、京都のパーソナルジムで最安値レベルです。

気楽に身体を動かせ30分でトレーニングが完結する手軽さが評判で、メディア露出も増え全国展開してきている女性向きのパーソナルジムです。

【The Exercise Coach （エクササイズコーチ） 四条烏丸店】1回20分の効果的なトレーニング

「The Exercise Coach （エクササイズコーチ）」では1回20分と、短時間で効率的なトレーニングができます。

独自のAIマシンが一人ひとりに合わせた最適な負荷やスピードを設定するので、20分という集中プログラムでも効果が見込めるでしょう。

基本的にマシン主導によるトレーニングを行うので、トレーナーとの相性を気にする必要がないのもポイント。

またウェア・シューズは無料レンタルできるため持ち物も必要ありません。

「長時間確保するのが難しい」「短期間で効率的にボディメイクしたい」と考えている人におすすめです。

【RACINE （ラシーヌ）】医学的見地にもとづいた適正な食事指導

「RACINE （ラシーヌ）」は、烏丸駅・四条駅から徒歩3分に位置するパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング・食事指導・ボディケアのアプローチで、オーダーメイドのトータルプロデュースを受けられます。

食事指導は医学的見地に基づいており、120項目の遅延型フードアレルギー検査で体質に合った食事内容を提案してもらえるのが魅力です。

また毎日の食事サポートは、LINEでトレーナーと気軽にやり取りできるのもメリットの一つ。
食事内容の写真を送れば、適正なメニューやエネルギーについての具体的なアドバイスがもらえます。

必要な物はすべて無料レンタルできる他、駅チカでアクセスがいいため仕事終わりにも通いやすいでしょう。

※ 表示価格は全て税込です。

【FREYJA （フレイヤ） 京都三条店】幅広いプログラムで綺麗に痩せる

「FREYJA（フレイヤ）京都三条店」は、三条駅から徒歩2分とアクセスしやすいパーソナルジムです。

美しい身体づくりを目指すため、以下のような幅広いプログラムを提供しています。

週2回のトレーニングと栄養バランスを科学的に分析した食事指導で、無理なく楽しく継続できます。

ウェアやシューズ・タオルは無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力的なポイント。
プロテインや燃焼ドリンク、生活活動量コントロールなどのサービスも充実しています。

また「オンラインパーソナルトレーニング」プランがあるので、自宅でのトレーニングも可能です。

※ 表示価格は全て税込です。

【FIRST CLASS TRAINERS （ファーストクラストレーナーズ） 京都三条店】経験豊富なプロトレーナーが在籍

「FIRST CLASS TRAINERS （ファーストクラストレーナーズ）」は、経験・実績豊富な専属トレーナーが在籍しているパーソナルジム。

国家資格保持者やボディメイクコンテスト入賞者などさまざまな分野のプロトレーナーから、専門的な知識にもとづいたアドバイスを受けることが可能です。

スタジオにはFIFA公認の人工芝が敷かれており、足裏からの刺激もトレーニングの一環となっています。
またプラン内容も充実しているので、目的に合わせてプランを選択可能です。

マンツーマンで行うトレーニングはもちろん、家族や友達・カップルでも通えるでしょう。

※ 表示価格は全て税込です。

【Improve KYOTO （インプルーブ京都）】さまざまな身体の悩みを解決に導く

「Improve KYOTO （インプルーブ京都）」は、四条駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルトレーニングジム。

「身体について学ぶ、知識を得る場所」コンセプトで、トレーニングを通じて人生をより豊かにできるプログラムを提供しています。

スポーツ医学にもとづいた身体の問題解決に力を入れているため、ダイエットやボディメイクに限らず身体の悩みに対してアプローチできるのが強みです。

マンツーマン以外に少人数のグループトレーニングプランもあり、励ましあってトレーニングに取り組めます。

またキッズトレーニングプランもあるので、家族で取り組みたい人にもおすすめのパーソナルジムです。

※ 表示価格は全て税込です。

【特徴別】京都でおすすめのパーソナルジム

以下では京都にある特徴別におすすめの店舗をご紹介します。

こだわりがある方は、ぜひ自分に合ったジムを探してみてください。

男性におすすめは24/7 Workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)

男性におすすめのパーソナルジムは、「24/7 ワークアウト」です。
3食とる食生活を徹底した上で、健康的なリバウンドしないダイエットをサポートしてくれます。

必要なものはすべて無料レンタルできて営業時間も長く、シャワールームなどの設備も整っているため会社帰りに通うジムとしても最適です。

また広告宣伝費を抑えており他のジムと比べて低価格のため、コストパフォーマンスの点でも優れています。

モチベーションを維持する継続化に注力しているため、ジム通いを挫折してしまった人にもおすすめです。

女性におすすめはReborn myself （リボーンマイセルフ）

女性におすすめのパーソナルジムは、「Reborn myself （リボーンマイセルフ）」です。

リボーンマイセルフは女性専用ジムなので、利用客もトレーナーもすべてが女性。

清潔感がありリラックスできる空間のため、初めてパーソナルジムを利用する女性でも安心して利用できます。

またその日の体調やコンディションに合わせて負荷強度を設定できるので、パフォーマンスを最大限に引き出せるのもメリットです。

食事内容を改善しながら、無理なく綺麗に痩せたい女性におすすめのパーソナルジムでしょう。

安いのはThe Exercise Coach （エクササイズコーチ）

値段が安いおすすめのパーソナルジムは、「The Exercise Coach （エクササイズコーチ）」です。

コーチ1名に対し2名で受けるペアトレーニングコースなら、月額9,900円～と低コストで受けられます。

またエクササイズコーチは独自のAIマシンテクノロジーによって、短時間・低価格で効果の出るプログラムを実現しているのが魅力。

パーソナルジムに通って運動不足や生活習慣を解消し、「スタイルがいいね」と言われる体を手に入れましょう。

1回のトレーニングはたったの20分で終わるので、忙しくて時間がとれない人にもおすすめです。

都度払いならFIRST CLASS TRAINERS （ファーストクラストレーナーズ）

都度払いできるパーソナルジムなら、「FIRST CLASS TRAINERS （ファーストクラストレーナーズ）」。

多くジムは複数回のセットプランを提供しており、料金は一括または分割で支払う形式が多いです。
しかしファーストクラストレーナーズでは、1回のみのプランも用意されているため都度払いが可能。

プランによって異なりますが、体験コースなら60分のトレーニングが1回4,600円～とリーズナブルです。

スケジュールの都合で定期的に通うのが難しい人も、ファーストクラストレーナーズなら安心して利用できるでしょう。

【エリア別】京都のおすすめパーソナルジム

京都内のエリア別でおすすめのパーソナルジムを2つ紹介します。

エリアによって通うか決めたい方はぜひ参考にしてください。

伏見周辺ならRIZAP （ライザップ）

伏見周辺なら「RIZAP （ライザップ） 京都四条店」がおすすめ。

筋トレやフィットネスが苦手で、一人では続けることが難しいと感じている方に、ぴったりの環境です。

プロトレーナーから質の高い指導が受けられるので、必ず結果を出したい本格派思考の人向けです。

公共交通機関でのアクセス方法は以下のとおり。

ライザップに挑戦し価格に見合った徹底的なサポートで、理想の身体を目指してみてください。

京都駅周辺ならFREYJA （フレイヤ）

京都駅周辺なら、「FREYJA （フレイヤ） 京都三条店」がおすすめ。

ダイエットコースが豊富にあるので、無理なく楽しみながらトレーニングを受けられるでしょう。
またプランの料金設定もリーズナブルなので、出費を抑えられる点も魅力の一つです。

公共交通機関でのアクセス方法は次のとおり。

オンラインでも受けられるため、ジムに通うのが難しい方も自宅で身体作りに挑戦できるでしょう。

＼ ダイエットに最適／

FREYJA公式サイト
https://freyja-t.com/

京都のパーソナルトレーニングジムの特徴

京都のパーソナルジムの特徴は、以下の通りです。

どの地域でも都道府県名の付く駅の周辺にパーソナルジムが集中することが多いですが、京都はやや京都駅から外れた場所にジムが多いです。

そのため京都でパーソナルジムに通う際や、体験コースを複数受ける場合は、まずは烏丸・四条周辺からチェックしましょう。

また個室タイプでよく見られるマンションやアパートの一室で営業しているジムは、通常生活感がやや強く無難な作りが多いです。

しかし京都のマンション型パーソナルジムは室内が広かったり、清潔感があったりと比較的キレイな店舗が多いのも特徴。

女性の方でも続けやすいプライベートジムが多数あるので、無料カウンセリングではそういった雰囲気も確認しておきましょう。

京都で自分に京都でパーソナルジムを見つけよう

京都はパーソナルトレーニングジムの数が多い他、各ジムでコンセプトやトレーニング内容が異なります。

当記事でおすすめしたパーソナルジムの特徴を参考に、自分が何を優先したいかで選びましょう。

また無料カウンセリングや無料体験コースがあるパーソナルジムも多いので、迷ったら一度体験してみるのがおすすめです。

自分に合ったパーソナルジムを見つけて、無理なく健康的に理想の身体を手に入れましょう。

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＼初心者大歓迎／

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

	料金（税込） ※16回プランの場合	内容	おすすめ
ライトコース	月々3,500～ ※140,200円	パーソナルトレーニング	初心者の方向け
スタンダード コース	月々6,800～ ※239,000円	パーソナルトレーニング フリートレーニング	目標がある方向け
プレミアム コース	月々10,700～ ※339,000円	パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ	継続したい方向け

特にスタンダードコースの月々6,800円～は、業界内でも低価格で良心的です。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

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