名古屋のパーソナルジムおすすめ17選!安い・女性向け・都度払いも比較

「名古屋に女性がダイエットできるパーソナルジムはある?」
「名古屋でとにかく安くパーソナルトレーニングできるジムを知りたい」

今回は上記の考えを持つ人に名古屋で人気のパーソナルジムを、ジャンルごとに厳選し紹介します!

  • 名古屋市内(名駅・栄駅周辺)の人気パーソナルジム
  • 女性向き・男性向きのパーソナルジム
  • ダイエット向きのパーソナルジム
  • コスパ重視向きのパーソナルジム

愛知県名古屋エリアのパーソナルジムは質が高いところが多く、自分の目的に合ったジムを見つけやすいです。

またこの記事では「パーソナルジムの選び方」も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

※価格、サービス内容は2023.1.16時点です。

【PR】チキンジム
\初心者大歓迎/

パーソナルトレーニングジムチキンジムのLP画像
出典:チキンジム公式サイト

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます
料金(税込)
※16回プランの場合
内容おすすめ
ライトコース月々3,500~
※140,200円
パーソナルトレーニング初心者の方向け
スタンダード
コース
月々6,800~
※239,000円
パーソナルトレーニング
フリートレーニング
目標がある方向け
プレミアム
コース
月々10,700~
※339,000円
パーソナルトレーニング
フリートレーニング
ストレッチ
継続したい方向け
※月々の費用はチキンジムの指定の信販会社を利用した分割料金になります。

特にスタンダードコースの月々8,800円~は、業界内でも低価格で良心的です。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

チキンジム 名古屋栄の地図

体験レッスンはこちらから

チキンジム公式サイト
https://chicken-gym.jp/

目次

名古屋のパーソナルジムおすすめ一覧

今回ご紹介する名古屋でおすすめのパーソナルジムの一覧は、以下の通りです。

※各パーソナルジムの名前をクリックで詳細箇所まで飛べます。

パーソナルジム名特徴や場所、おすすめの人
RIZAP初心者におすすめのプライベートジム
UNDEUX SUPERBODY食事指導が手厚い、おしゃれな女性専用のジム
リボーンマイセルフダイエットに挫折した方、女性専用のジム
BEYOND入会金無料で都度払いも可能
ビーコンセプト下半身を引き締めたい方、女性限定完全個室
24/7 Workoutがっつりボディメイクしたい方
エクササイズコーチ隙間時間で通いたい方
nano名古屋駅近く、姿勢を美しくしたい方
メルメイク食べながらダイエットしたい方
ableize栄駅近く、週1で結果を出したい方
LYGYM小さいお子さまがいる方
TOTAL BODYアットホームな雰囲気が希望の方
GRAPトレーニング初心者の方
グランフィット名古屋個室のプライべート空間で集中したい方、都度払いあり
SEVENEFFECTGYM美ボディメイクしたい方
BELION手ぶらでOK、無料体験可能
STUDIO V通い放題で気軽に続けたい方

ジムの詳しい特徴を解説しているので、気になるところをチェックしてみましょう。

またダイエットや男性・女性向き、短期集中や安いなどの目的別にパーソナルジムを比較したい方は、以下の記事もおすすめです。

プライベートジムなども紹介しているので、ぜひチェックしてください。

RIZAP(ライザップ)名駅南店・栄店|CMでも有名な完全個室のプライベートジム

ライザップ名古屋南店の公式サイトの画像
出典:RIZAP公式HP

大手RIZAP(ライザップ)は、名古屋市で初心者におすすめな完全個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)の1月利用できるキャンペーン

  • 会員になるといま話題のchocozapが、通い放題!

採用率3.2%の狭き門をくぐり抜けた担当トレーナーが、一人ひとりの体重変化に合わせて随時トレーニング内容を更新。(※公式サイト参照)

CMを見て体型激変ぷりに尻込みしそうですが、18万件の実績から生み出した独自メソッドで、無理なくボディメイクできます。

パーソナルトレーニングの様々な課題に対応できる圧倒的な知識で、痩せにくいと悩みを抱えるシニア層も筋肉をつけられると評判。

名駅南店、栄店ともにダークブラウンで統一した施設は、モダンな高級ホテルの様な雰囲気でモチベーションも上がりそうです。

10周年キャンペーン実施中!/

RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/

入会金55,000円
料金プラン【マンツーマントレーニング/1回50分】
全16回(2ヶ月):327,800円
全24回(3ヶ月):475,200円
全32回(4ヶ月):616,000円
【マンツーマントレーニング/1回80分】
全16回(2ヶ月):547,800円
全24回(3ヶ月):792,000円
全32回(4ヶ月):1,027,840円
【ペアトレーニング/1回50分】
全16回(2ヶ月):437,800円
全24回(3ヶ月):633,600円
全32回(4ヶ月):823,680円
【ペアトレーニング/1回80分】
全16回(2ヶ月):712,800円
全24回(3ヶ月):1,034,880円
全32回(4ヶ月):1,337,600円
※その他ニーズ別の特化プログラムあり
体験コース無料カウンセリング
(体験トレーニング付き)
レンタル品・無料サービスシャワールームトレーニングウェア
タオルの無料レンタル
食事アドバイス
電話栄養サポート相談
オリジナルウォーター
返金保証あり
営業時間7:00~23:00
アクセス(住所)【名駅南店】
〒450-0003
愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9
グランスクエア名駅南1F
名古屋駅 「桜通口」から徒歩8分
【栄店】
〒461-0005
愛知県名古屋市東区東桜1-9-19
成田栄ビル6F
名古屋市営地下鉄 「栄駅」
7A番出口から徒歩6分
価格は(税込)です
RIZAP(ライザップ)名駅南店の地図
RIZAP(ライザップ)名古屋栄店の地図

10周年キャンペーン実施中!/

RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/

Reborn myself(リボーンマイセルフ)名古屋駅店・金山店|女性専用のジム

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、名古屋市で信頼度の高いジムに通いたい人におすすめです。
トレーナーから入会者まで全員女性(女性限定)のパーソナルジムとなっています。

リボーンマイセルフの1月利用できるキャンペーン

  • 入会金22,000円が無料
  • DNA検査とトレーニングが無料
  • 一部コース料金が30,000円オフ
  • 週2回トレーニングをを2週間できるお試しコースが29,800円(税込)でうけられる!

※各店舗によりキャンペーン内容は異なります。

営業開始から10年以上のデータや知識をもとに生み出された独自のトレーニング内容で、理想体型の実現を一緒に目指してくれるでしょう。

特に女性の気持ちに寄り添ったジムのため、シャワー付きのパウダールームは完全個室で利用できます。

デメリットとして痩せるための野菜を中心に作成された提案メニューや食事制限がつらいと感じる場合も。
ただ食事などに行く場合は1人で悩まず、あらかじめトレーナーに伝えれば考慮したプランを再提案してくれます。

確かな実績があるジムだとトレーニング中につらいことがあっても安心感があるので、ポジティブな気持ちで通えるでしょう。

女性ならではの美しいスタイルを目指している方は、無料カウンセリングを受けることをおすすめします。

女性にピッタリ

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

入会金22,000円
料金プラン月額9,100円~
【トライアルコース(1ヶ月8回)】
101,200円〜118,800円
(1回あたり12,650円~14,850円)

【ショートコース(2ヵ月16回)】
184,800円〜220,000円
(1回あたり12,320円~14,666円)

【ベーシックコース】
250,800円〜303,600円
(1回あたり10,450円~12,650円)
体験コース約60分
無料カウンセリング
体験トレーニング あり
レンタル品・無料サービスウェア
シューズ
タオルの無料レンタル
シャワー室付きパウダールームが完全個室
返金保証なし
営業時間【名古屋駅店】
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:10:00~22:00(最終受付21:00)
【金山店】
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
アクセス(住所)【名古屋駅店】
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4
名駅前みどりビル8階
名古屋駅ユニモール12.14番出口
国際センター駅1番出口
各駅からそれぞれ徒歩2分
【金山店】
〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4-8-13
金山フクマルビル7階
名鉄名古屋本線「金山駅」南口から徒歩3分
価格は(税込)です
Reborn myself(リボーンマイセルフ)名古屋駅店の地図
Reborn myself(リボーンマイセルフ)金山店の地図

女性にピッタリ

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

BEYOND(ビヨンド)名古屋駅前店・栄店|都度払い可で入会金無料

BEYOND(ビヨンド)はボディメイクに関するコンテストなどで実績を出すプロが在籍している、本格的なパーソナルジムです。

BEYONDの1月利用できるキャンペーン

今月限定!体験トレーニング5,500円が無料!

ビヨンドの体験トレーニングは、かなりの本格派!

お試しなのでフィットネスの種類はいくつもこなしませんが、1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。

店内のオシャレさは、口コミで評価がかなり高いので、まずはモチベーションの維持しやすい環境を体感してみて下さいね!

カウンセリングでは、実行しやすい食事指導のアドバイスも貰えちゃいます◎

本格的でありながらも入会金0円、都度払い等のコースも用意しているなど、名古屋市・栄で良心的な価格提供をしています。

食事管理は三食・間食に対する的確なアドバイスがあり、糖質制限なしの食べるダイエットを推奨しているのが魅力です。

トレーニングは無理なく正しく体を動かし、単に回数をこなすのではなく1回1回しっかり身体に効く内容です。

名古屋駅店は白を基調としたキレイで清潔感があるスタジオで、栄店は窓から差し込む緑と光で開放感があります。

親切なトレーナーが在籍している名古屋店舗は、ストレスなく鍛え、健康的に体づくりができるパーソナルトレーニングジムです。

入会金無料
料金プラン・回数券
10回(1回55分)96,800円〜
・ライフプランニングコース
全16回(1回55分) 281,600円〜
体験コース5,500円
レンタル品・無料サービスウェア・タオル無料貸出、アメニティ無料
ロッカースペース・シャワールーム完備
返金保証
営業時間10:00~22:00
アクセス(住所)【名古屋駅店】
〒450-0003
愛知県名古屋市中村区
名駅南1丁目23-17 1F
名鉄「名古屋駅」徒歩5分
【栄店】
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄
5-16-19ネイリックスビル4F
「矢場町駅」徒歩1分
価格は(税込)です
BEYOND 名古屋駅前店の地図
BEYOND 名古屋栄店の地図

\分割払いにも対応可能/

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ)名古屋スタジオ|女性専用で高品質

UNDEUX名古屋スタジオのトレーニングスペース
出典:UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ)公式サイト

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ)は、食事管理などサービスの質に力を入れている、女性専用ジムです。

UNDEUX SUPERBODYで1月利用できるキャンペーン

3ヶ月コース申し込み当日入会の場合、入会金が最大で半額に

管理栄養士の食事アドバイスや、糖質オフの宅配食が無料サービスとなっているので、食事管理も面倒ではありません。

トレーナー陣は、産後ダイエットやウエディングに向けたボディメイクにも対応できる優秀な方ばかり。

名古屋スタジオでは名古屋駅から近く、アクセス抜群で会社帰りにも通いやすいと評判です。

トレーニングのモチベーションも高まるような、おしゃれな内装や設備も特徴的。

カウンセリングが無料なので、是非トレーニング環境の良さを、ご自身の目で体感してみてください。

入会金33,000円
料金プラン分割払い:7,700円~
2ヵ月集中コース:215,600円
3ヵ月集中コース:323,400円
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・無料サービスシャワールーム・パウダールーム
ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル
宅配食30食無料
オーガニック基礎化粧品無料貸し出し
返金保証30日間返金保証
営業時間8:00〜22:00
アクセス(住所)名古屋市中村区名駅3丁目23-6 第二千福ビル8階
名古屋駅から徒歩5分
価格は(税込)です
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ)名古屋スタジオの地図

\体の中からキレイになる/

UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/

B CONCEPT(ビーコンセプト)名古屋駅店・栄店|太ももなどの脚痩せにおすすめ

ビーコンセプトは女性限定で完全個室のパーソナルジム。
ヒップアップ(美尻)や足痩せ(美脚)、くびれなど下半身のボディラインを中心にボディメイクしたい女性におすすめです。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の1月利用できるキャンペーン

以下、総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中!

  1. 入会金38,500円(税込)が無料
  2. コース料金が10%OFF
  3. コース期間が2セッションサービスで2週間分無料
  4. 入会者にマッサージクリーム無料配布

初回に持参したウェアをジムが管理し、毎回洗濯してくれるので「ウェアの貸し出しって抵抗あるな…」という人も最適でしょう。

またメリットは下半身痩せに強いジムゆえに、女性の悩みに多い太もも周りのボディメイクがしやすいところ。
トレーニングマシーンの性能も高く、姿勢とバランスを測定して独自のメニューを提案してくれます。

名古屋市にある2店舗とも場所の狭さにとらわれることなく、効率よくパーソナルトレーニングできるでしょう。

女性専用のダイエットジム

入会金38,500円
料金プラン5,545円~(CP随時更新)
【太ももダイエットプログラム】
199,650円(2ヶ月全16回)
【リバウンド防止付プログラム】
221,760円
(2ヶ月全16回+アフターフォロー6ヶ月全22回)
体験コースあり
レンタル品・無料サービス・食事指導
・ソックス、シューズ無料レンタル
・タオル無料レンタル有り
・シャワーブース完備
・シャンプーなどアメニティが充実
・プロテインの無料提供あり
・水素水無料
返金保証妊娠・引っ越しなどの場合
残回数分返金制度あり
営業時間【名古屋駅店】
7:00~23:00
【栄店】
7:00~23:00
アクセス(住所)【名古屋駅店】
〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町1-3
チサンマンション名古屋第一ビル8F
名古屋駅スタジオ JR名古屋駅太閤通口から徒歩3分
伏見駅 伏見地下街D出口から徒歩1分
桜通線 丸の内駅 5番出口から徒歩5分
【栄店】
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F
地下鉄東山線伏見駅から徒歩1分
価格は(税込)です
B CONCEPT(ビーコンセプト)名古屋駅店の地図
B CONCEPT(ビーコンセプト)名古屋栄店の地図

女性専用のダイエットジム

24/7 Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)栄店|高い目標も達成

24/7 Workoutは本格的にボディメイクしたい人におすすめ。

24/7workoutの1月利用できるキャンペーン

仙台店は無料体験実施中

短い期間でも成果を出せるようにプロのパーソナルトレーナーの中から、さらに厳選したトレーナーが揃っています。

体型が劇的に変化している事例が多く、しっかりフォローしてくれるトレーニングも「意外とキツくなかった」という口コミが多いです。

実際に公式サイトでアップされている24/7 Workoutを体験した人の動画では、その成果が一目瞭然です。

デメリットとして「ちょっと痩せすぎた」という意見も見受けられます。

ただ24/7Workoutは1日3食をもとに、栄養を十分に摂れる食事管理を行っています。
過度に無理をしない事は大前提で決して身体に悪い痩せ方はしないので、ご安心ください。

\ 完全個室のプライベート空間/

24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/

入会金41,800円
料金プラン入会金込み
【ウルトラクイックコース】
全8回:149,600円
月額:4,000円※2回目以降
【クイック2ヶ月コース】
2ヶ月全16回:257,400円
月額:6,900円※2回目以降
【クイック3ヶ月コース】
3ヶ月全24回:344,300円
月額:9,200円※2回目以降
【クイック4ヶ月コース】
4ヶ月全32回:431,200円
月額:11,500円※2回目以降
体験コース無料カウンセリングあり
レンタル品・無料サービス個室シャワー完備
ウェア、シューズ、靴下、
タオル無料レンタル
食事アドバイス
返金保証あり
営業時間7:00〜24:00
アクセス(住所)【名古屋栄店】
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄2-2-1広小路伏見中駒ビル7F
名古屋市営地下鉄鶴舞線「伏見駅」 4番出口徒歩30秒
【千種店】
〒460-0007
愛知県名古屋市中区新栄3丁目17−12
名古屋市営地下鉄東山線 千種駅 徒歩7分
【金山店】
〒456-0018
愛知県名古屋市熱田区新尾頭1丁目6-10
名城線 金山駅 徒歩2分
【名古屋久屋大通店】
〒461-0001
愛知県名古屋市東区泉一丁目13番33号ユトリロ栄1-B
地下鉄桜通線・名城線久屋大通駅 徒歩3分
価格は(税込)です
24/7 Workout(247ワークアウト)名古屋栄店の地図
24/7 Workout(247ワークアウト)千種店の地図
24/7 Workout(247ワークアウト)金山店の地図
24/7 Workout(247ワークアウト)名古屋久屋大通店

\ 完全個室のプライベート空間/

24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/

Exercise Coach(エクササイズコーチ)名駅・栄・金山|トレーニングは20分!

エクササイズコーチは、忙しい人や隙間時間を利用してジムに通いたい人におすすめ。
トレーニング内容を決めるコーチと、負荷と可動域を調整する最新のAIマシンが合わさったジムです。

エクササイズコーチの1月利用できるキャンペーン

  • 体験当日の入会で19,800円の入会金が無料

※一部キャンペーン対処外の店舗あり

AIによって測定、計算しつくされた内容なので、1回20分のトレーニングでもしっかりと効果があります。
また料金も1ヶ月9,900円(税込)~と時間が短い分、コスパがいいです。

ただしその都度の予約制のため取れない場合は通いづらく、モチベーションが下がる可能性も。
しかし唐突な空き時間に予約ができれば、手ぶらで即時トレーニングできます。

店舗によって混んでいる時間帯や曜日は違うので、問い合わせで混雑状況について確認しましょう。

ペアコースもおすすめ

The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/

入会金19,800円
料金プラン9,900円〜35,200円

【名古屋駅店】月4回(週1回)の場合
スタンダード:13,200円
デイプラン(12時~15時):11,880円
※食事指導ナシ
【栄店】月4回(週1回)の場合
スタンダード:17,600円
デイプラン(12時~15時):14,960円
【金山店】
スタンダード:17,600円
デイプラン(12時~15時):16,280円
体験コース5,500円
レンタル品・無料サービスウェア・タオル有料貸出、シューズ無料預かり
返金保証あり
営業時間平日 12:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30)
アクセス(住所)【名古屋東口店】
〒450-0003
愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19‐13 AEビル7階
名鉄「名古屋駅」徒歩6分
【名古屋栄店】
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8階
地下鉄東山線・名城線「栄駅」徒歩約4分
【金山店】
〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1階
金山駅徒歩3分
価格は(税込)です
Exercise Coach(エクササイズコーチ)名古屋駅店の地図
Exercise Coach(エクササイズコーチ)栄店の地図
Exercise Coach(エクササイズコーチ)金山店の地図

ペアコースもおすすめ

The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/

nano(ナノ)名古屋駅店・伏見店|姿勢から身体の改善を目指す

nanoは姿勢矯正をしたい人におすすめです。
大量の汗をかくような激しい運動は行わないので、nanoに行った後でも予定を入れやすいでしょう。

またメリットとして、一切入会金や事務手数料がかからない点が挙げられます。
年齢関係なく健康療法として定期的にトレーニングをしたい人も通いやすいですよね。

デメリットは大幅にボディメイクするには、運動量が足りないところです。
ただ姿勢に関する豊富な知識で慢性的な痛みを改善したり、野球やゴルフなどのパフォーマンス向上には非常に期待できます。

姿勢が改善するとどこに行っても自分の身体をコントロールしやすいと実感できそうです。

nanoはお仕事などで運動不足の方や、初めてのパーソナルジムとして選ぶのもおすすめでしょう。

入会金無料
料金プラン1回60分:10,800円~
体験コース60分:5,500円
※入会時全額キャッシュバック
レンタル品・無料サービス・トレーニングウェア無料貸し出し
・無料ウォーターサーバー完備
・更衣室あり
返金保証なし
営業時間【名古屋駅店】
平日 9:00~21:00(最終受付 20:00)
土日 9:00~18:00(最終受付 17:00)
定休日 金曜・祝日
【伏見店】
平日 7:00~21:00(最終受付 20:00)
土日 7:00~18:00(最終受付 17:00)
定休日 金曜・祝日
アクセス(住所)【名古屋駅前店】
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目44−5
第2メビウス名古屋ビル 9階
「地下鉄名古屋駅」1番出口から徒歩1分
【伏見店】
〒460-0003
名古屋市中区錦2-19-21 広小路TNビル3階
「地下鉄伏見駅」3番出口から徒歩3分
価格は(税込)です
nano(ナノ)名古屋駅店の地図
nano(ナノ)名古屋伏見店の地図

姿勢強制にピッタリ

nano公式サイト
https://www.studio-nano.com/

メルメイク 名駅店・栄店(女性限定)・伏見店|過度な食事制限なし

メルメイクは自分の生活に合わせて食事管理も徹底してダイエットをしたい人におすすめです。
食の専門である管理栄養士と採用率10%以下のトレーナーが、一人ひとりの状態に合わせて確かなスキルで指導します。

メリットは24時間営業で通いやすく、要望に寛容で過度な糖質・食事制限を避けて、筋トレやダイエットが続けやすいことです。

食べてもいいコンビニ食リストや1週間の自炊のレシピ等、私生活に反映しやすい内容がリバウンド防止につながる嬉しいポイント。

名古屋栄店は女性専用のパーソナルジムとなっているので、気になる方はぜひチェックしてみて下さい。

入会金30,000円
料金プラン【クイック2ヶ月コース(計16回)】
週2回(75分):98,780円
【2週間チャレンジ体験コース(計4回)】
週2回(75分):38,280円
など
体験コース無料カウンセリングあり
レンタル品・無料サービス・食事アドバイス ※過度な糖質制限・食事制限なし
・トレーニングウェア無料レンタル
・タオルの無料レンタル
・水素水無料提供・完全個室
返金保証コースによってアリ
営業時間24時間
アクセス(住所)【名駅店】
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE311ビル 302号室
地下鉄東山線「名古屋駅」徒歩3分
地下鉄桜通線「国際センター駅」徒歩5分
【名古屋栄店】※女性専用
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦3丁目6−5 コインズビル 3F
地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」徒歩1分
地下鉄名城線・東山線「栄駅」徒歩3分
セントラルパーク6B出口より徒歩30秒
【伏見店】
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目13−31 H-2 VIVACE
地下鉄東山線「伏見駅」徒歩1分
地下鉄東山線「栄駅」徒歩7分
価格は(税込)です
メルメイク 名駅店の地図
メルメイク 名古屋栄店の地図
メルメイク 伏見店の地図

ダイエットしたい人向け

メルメイク公式サイト
https://mermake.co.jp/

ableize(アブレイズ)|こだわり空間でフィットネス!

ableizeはトレーニングする場所が自分のモチベーションに反映しやすい人におすすめです。
理学療法士の資格を持つトレーナーが、メンタル面にも寄り添ったトレーニングをしてくれます。

筋肉をきれいに見せるライン型の照明や壁に英語で書かれた名言など、テンションの上がる内装なのも嬉しいポイントです。

自分の体型の変化を鏡で映す際もモデルのような雰囲気になり、写真もカッコよく撮れてモチベーションに繋がります。

もちろん筋力を上げるトレーニングも理学療法士の資格を生かした安全で効率のいい内容です。
駅から少しだけ歩く必要がありますが、トレーニング前の準備運動にはちょうどいいでしょう。

入会金20,000円
料金プラン【20回チケット】
198,000円(9,900円/回)
【10回チケット】
110,000円(11,000円/回)
【5回チケット】
59,000円(11,800円/回)
【1回ごとの単発メニュー】
12,500円
体験コース5,500円
レンタル品・無料サービスプロテイン
バーカウンターあり
※レッスン後に毎回プロテイン提供
ボディクリーム
汗拭きシート無料提供
タオル無料レンタル
シャワールーム
返金保証
営業時間要確認
アクセス(住所)〒460-0008
愛知県名古屋市中区 栄三丁目13-8 真田ビル 2階
地下鉄東山線「栄駅」徒歩9分
価格は(税込)です
ableize(アブレイズ)の地図

モチベーションUP

ableize公式サイト
https://ableize.jp/

LYGYM(エルワイジム)|お子様連れOK

LYGYMはお子様連れでも行けるジムなので、お父さんお母さんにおすすめです。

メリットとしてSNSのLINEで食事指導をしてくれる点が挙げられます。
友達とごはんを食べに行った時も、メニュー表の中からトレーナーが一番いいと思った品を教えてくれます。

デメリットは利用回数によって施設利用料がかかってしまうことです。
ただトレーニング後のプロテインは10種類以上から選べる他、サプリメントバーもあります。

洗面所などの共同スペースもこだわっており清潔感があるため、利用料以上に満足感を味わえるでしょう。

入会金30,000円
料金プラン1回 60分 10,000円~
体験コース【ガッツリ落としたい人プラン】
週3回で月12回
123,000円/月
【しっかり健康的なダイエットしたい人プラン】
・週2回で月8回
83,000円/月
【ボディメイクしたい人プラン】
週1〜2回で月4〜8回
42,000〜83,000円/月
【運動習慣つけたい人プラン】
週1回で月4回
42,000円/月
【痩せた身体をキープしたい人プラン】
・週1回で月4回
42,000円/月

別途で施設利用料がかかります。
※1,000円(税込)/月~
レンタル品・無料サービス・LINEでいつでもアドバイスが聞ける
・お子様連れOK・専用ロッカーあり・シャワーブース完備
・洗面スペースあり・プロテイン無料提供
返金保証
営業時間9:00~21:30
アクセス(住所)〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄2-7-15 白川ビル5階
地下鉄桜通線「伏見駅」より徒歩7分
地下鉄東山線・名城線「栄駅」より徒歩9分
価格は(税込)です
ableize(アブレイズ)の地図

ママ・パパにおすすめ

LYGYM公式サイト
https://lygym2019.com/

TOTAL BODY(トータルボディ)名古屋|綺麗なスタジオとトレーナーが評判

個人経営店特有のアットホームな雰囲気でトレーニングしたい人におすすめです。

清潔感があると「こんなきれいなスタジオを独り占めできるの?」と、モチベーションもグンと上がる要素にもなりますよね。

天井も高いので男性でも開放感を抱きやすく、さわやかな気持ちでトレーニングできます。

またトレーナーさんの人柄も評判が良く、ヒアリングを丁寧に行いながら一人ひとり違うトレーニング内容を提案してくれます。

友達と通っても広々としたスタジオで、ノリのいいトレーナーさんと和気あいあいと満足いくペアトレーニングが行えるでしょう。

ただ公式サイトは情報を更新しないので、まず見積もりから問い合わせるのがおすすめです。

入会金問い合わせにて要確認
料金プラン【60分コース】
月1回9,000円
月4回32,000円(1回8,000円)
月8回60,000円(1回7,500円)
月12回 84,000円(1回7,000円)

その他90分コースや
ペアトレーニングコースなどあり
体験コース無料体験あり
レンタル品・無料サービス・プロテイン、コーヒー、スムージーなど、
一人ひとりに合ったドリンクの無料提供
・シャワー室・タオル無料レンタル有り
返金保証なし
営業時間10:00~22:00
アクセス(住所)〒460-0014
愛知県名古屋市中区富士見町15−39 プレシヤスサイト 202
名城線「東別院駅」1番出口から徒歩5分
名城線「上前津駅」3番出口から徒歩6分
価格は(税込)です
TOTAL BODY(トータルボディ)名古屋の地図

綺麗なスタジオで鍛えるなら

TOTAL BODY公式サイト
https://totalbody.nagoya/

GRAP(グラップ)|アットホームな雰囲気

GRAPは初めてパーソナルジムに通う人におすすめです。
初心者が集まるジムでありたい」と宣言しており、初心者が楽しく通えることを心がけています。

トレーナーの質が良くアットホームな雰囲気で、初めての利用でも相談しやすい環境作りをしているのがメリットです。

公式サイトのスタッフ紹介では、トレーナーが以下のようにコメントしています。

お客様に楽しんでいただけるよう質の低いギャグを混ぜながら、楽しいトレーニングを心がけております。

引用:GRAP公式サイト

気さくにお話もして、楽しんでトレーニングできる環境作りもしますので、宜しくお願いします!

引用:GRAP公式サイト

また女性専用のプランやペアプランなど自分に合ったコースを探せるのも、利用者に優しいポイントです。

デメリットとしては専属トレーナーを指名するのに、別途で料金がかかることが挙げられます。
ただGRAPのトレーナーは実力もあり、親身な人たちばかりです。

悪いトレーナーにあたるということはないので、ご安心ください。

入会金29,800円
料金プラン回数無制限 7,980円/月~
体験コース500円
初回体験・カウンセリング
レンタル品・無料サービス・高濃度水素水飲み放題(※)
・ウェア、タオル、シューズ無料レンタル有り(※)
・食事サポート
※プランによっては有料
返金保証なし
営業時間9:00~23:00
アクセス(住所)〒460-0011
愛知県名古屋市中区大須3-5-13 HASEビル 3F
地下鉄「矢場町駅」より徒歩7分
価格は(税込)です
GRAP(グラップ)の地図

初回体験が500円で受けられる!

GRAP公式サイト
https://grap-gym.com/

Granfit(グランフィット)|名古屋市内に4店舗あるからアクセス抜群

都度払い+オトクな回数券ありで通いたいときに気軽に通えるグランフィット。
個室のプライベート空間で集中してトレーニングに取り組みたい人におすすめです。

専属トレーナーが自分のペースと体質に合った、効果的なトレーニングを組み立ててくれます。

また気軽に体験できるよう初回60分2,200円(税込)とお手頃。

体験後に無理に入会を勧めることはないとHPに記載があります。
「勧誘が心配」「なかなか断れない…」という方でも不安なくトライできるでしょう。

ちなみに名古屋と丸の内店は女性専用でトレーナーも女性が対応。
デザイナーズマンションのきれいな空間で心地よくレッスンできます。

入会金5,500円
料金プラン60分8,250円
体験コース60分 2,200円
※ペア体験80分4,400円
レンタル品・無料サービストレーナー指名料無料
シャワー完備
ウォーターサーバー完備
返金保証なし
営業時間早朝~深夜まで対応
(トレーナーと要相談)
アクセス【グランフィット名古屋】※女性専用
〒460-0002
名古屋市中区丸の内3丁目10-8
リベルタカリーノ 201号室
名城線・桜通線「久屋大通」駅下車1番出口より徒歩5分
【グランフィット丸の内駅前】
〒460-0002 
名古屋市中区丸の内1丁目8-2-2
パークレジデンス丸の内駅前 201号室
地下鉄丸の内駅「8番出口」より 徒歩2分
【グランフィット名古屋錦】
〒460-0003
名古屋市中区錦1丁目4番地27 1階A号室
丸の内駅「6番出口」から徒歩2分
【グランフィット覚王山】
〒464-0827
愛知県名古屋市千種区田代本通2-1
X-OVER21 2F
名古屋市営地下鉄東山線の「覚王山駅」から徒歩6分
価格は(税込)です
グランフィット名古屋の地図
グランフィット丸の内駅前の地図
グランフィット名古屋錦の地図
グランフィット覚王山の地図

都度払いで通いやすい

グランフィット公式サイト
https://granfit-nagoya.jp/

セブンフェクトジム(SEVEN EFFECT GYM)|10年来の経験ノウハウ

こんな人におすすめ!

  • 楽しくトレーニングしたい方
  • 今までトレーニングが続かなかった方
  • バランスの良い美ボディを目指す方

「しっかりトレーニングしたいけど、パーソナルって値段が気になる」という方におすすめ。
年会費や会員費はかからず、1回の料金もパーソナルトレーニングとしては比較的良心的な価格です。

また23:00までトレーニングできるため、仕事帰りや忙しい方でも通いやすいでしょう。

肝心のトレーニングは1回でしっかり効果を出せるようサポートしてくれます。
さらにパーソナルトレーニング後は、有酸素マシンが自由に使えるのでしっかり運動したい人向き。

駅から徒歩12分とやや距離がありますが、料金や手軽さ・内容を考えたら気にならないでしょう。

入会金無料
料金プラン通常60分 7,000円
※その他回数コースアリ
体験コース60分4,000円
レンタル品・無料サービス・すべてのコース後に有酸素運動マシンを自由に使える
・ミネラルウォーターあり・タオル貸出
・シャワールームあり・ロッカー貸出
返金保証なし
営業時間月~土曜日 10:00~24:00
日曜日 10:00~18:00
アクセス〒451-0043
名古屋市西区新道2丁目15番11号
名駅1番出口より徒歩12分
駐車場アリ
価格は(税込)です
セブンフェクトジム(SEVEN EFFECT GYM)の地図

忙しい方でも安心

セブンフェクトジム公式サイト
http://seven-effect.jp/#

BELION(ビリオン)|手ぶらでOK

こんな人におすすめ!

  • トレーニング超初心者
  • ひとまずパーソナルジムを体験してみたい

シューズやウェアを持っていない超初心者さんでも気軽に行けるBELION(ビリオン)。
必要ものは貸出ししてくれるため、手ぶらで以下のパーソナルトレーニングの無料体験が可能です。

  • 姿勢タイプチェック
  • 姿勢タイプに合わせた体験トレーニング
  • 食事療法の提案
  • 無料カウンセリング+トレーニング体験60分

もちろん入会するかどうかは後日でOK。

ご入会の判断は他店と比較などして、後日決めていただいても大丈夫です

(引用元:公式サイト

体験してからじっくり考えられるのも嬉しいポイントです。

入会金無料
料金プラン【短期集中コース】
16回140,800円
【短期集中デイタイムコース】
16回 123,200円
【ペアコース】
お一人様料金は上記各コースの半額
体験コース無料
レンタル品・無料サービスウェア
タオル
アメニティ
ドリンク
シャワー
ロッカーシューズお預かり
返金保証なし
営業時間9:00~21:00
(栄店は8:00~)
アクセス【BELION 丸の内店】
〒460-0002 名古屋市中区
丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階
地下鉄名城線「市役所駅」3番出口から南へ徒歩6分
【BELION 覚王山店】
〒464-0821
名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階
地下鉄東山線「覚王山駅」
2番出口より西へ徒歩1分
1番出口より東へ徒歩2分
【BELION 栄店】
〒460-0008
名古屋市中区栄3丁目1-1
広小路本町ビル B1階
栄駅下車徒歩5分
価格は(税込)です
BELION 丸の内店の地図
BELION 覚王山店の地図
BELION 栄店の地図

手ぶらで通える

BELION公式サイト
https://belion.jp/

STUDIOV(スタジオV)|通い放題サブスクコース有!

「せっかくなら通い放題のジムでたくさんトレーニングしたい」
「短期集中で結果を出したい」方におすすめなのが、通い放題のSTUDIO V(スタジオV)です。

サブスクVコースは値段や時間など、気軽に続けやすい仕組みになっているのが特徴。

通い放題なのにリーズナブルな価格設定です。

  • デイ会員:36,080円(税込/ 月(10~17時)
  • フル会員:39,820円(税込)/月(10~23時)
  • ※入会金(19,800税込)が必要

1日1回までなら毎日通ってもOKで、1回30分なので、忙しい方でもサブスク感覚でサクッと運動できます。
短時間でもパーソナルトレーナーがしっかり指導してくれるので、結果に結びつきやすいです。

さらに初月会費0円キャンペーン30分間無料体験を実施中です。

無料体験は持ち物不要で参加できるので、仕事帰りや出かけたついでに気軽に寄れます。

入会金19,800円
料金プランデイ会員:36,080円(税込/ 月(10~17時)
フル会員:39,820円(税込)/月(10~23時)
コース無料
レンタル品・無料サービスプロテインなどのサプリメント代
(一部オプションで優良あり)
返金保証無料体験で要確認
営業時間10:00~23:00
アクセス(住所)〒461-0001
愛知県名古屋市東区泉一丁目13番35号 CSC HISAYA BLG 8階
名古屋市営地下鉄名城線「久屋大通」駅 1A 出口 徒歩3分
近くにコインパーキングあり
価格は(税込)です
nano(ナノ)名古屋駅店の地図

サブスク感覚で気軽に通える

BELION公式サイト
https://studiov.co.jp/

名古屋のパーソナルジム料金比較

名古屋でおススメのパーソナルジム料金一覧をまとめています。

身体の変化を実感できる、16回前後のコース料金で比較しています。

スクロールできます
RIZAP入会金:55,000円
16回:327,800円~
リボーンマイセルフ入会金:22,000円
16回:184,800円~
BEYOND入会金:無料
16回:281,600円〜
ビーコンセプト入会金:38,500円
16回:199,650円~
24/7 Workout入会金:41,800円
16回:257,400円
*入会金込
エクササイズコーチ入会金:19,800円
月4回:11,880円~
*店舗により異なる
nano入会金:無料
1回:10,800円
*回数コースなし
メルメイク入会金:30,000円
16回:98,780円~
ableize入会金:20,000円
20回:198,000円
LYGYM入会金:30,000円
12回:123,000円/月
TOTAL BODY入会金:要問合せ
月12回:84,000円
GRAP入会金:29,800円
16回:112,000円~
グランフィット名古屋入会金:5,500円
16回:118,800円
SEVENEFFECTGYM入会金:無料
16回:220,000円
BELION入会金:無料
16回:123,200円~
STUDIO V入会金:19,800円
月36,080円*通い放題
価格は全て税込みです。

基本的にパーソナルジムはコース制で、まとめて回数分の料金を支払うのが一般的です。

ただ中には、エクササイズコーチのように月謝制で、月毎に払うジムもあります。

支払方法や入会金、コースにかかる総合料金を比較して、無理なく通えるか確認しておきましょう。

【特徴別】名古屋のおすすめパーソナルジムを紹介

ジム選びで迷っている方に向けて女性向けや男性向けなど、特徴別におすすめジム一覧を紹介します。

気になるジムについて確認してみてください。

ジム選びで迷ったらBEYOND(ビヨンド)

ビヨンドlp
出典:BEYOND公式HP

BEYONDはスタジオの清潔感やトレーナーの質など総合的におすすめできるジムのため、迷った方におすすめです。

何よりこの質の高さで入会金が無料且つ月額5,000円を切るコースがあるのはジム業界(名古屋市)ではかなりレア。

シューズやレンタルウェア、水(ミネラルウォーター)やこだわったヘア・ボディソープもそろえてあり、手ぶらで通えます。

栄スタジオは緑を感じられ、名古屋駅前スタジオは白を基調とした空間と関節照明が最高にオシャレでモチべUP間違いなしです。

\分割払いにも対応可能/

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

男性(メンズ)向けなのは24/7workout

24/7WorkoutLP
出典:24/7Workout公式HP

24/7workoutは名古屋市で本格的にボディメイクしたい男性におすすめです。
タオルやプロテインなど無料で貸し出ししているので、仕事終わりにサクッとトレーニングできます。

また夜にパーソナルトレーニングをしたい方にも、おすすめしたいジムです。

食事のとり方や知識など男性の苦手な分野も相談できるので、この機会にトレーニングと食事の知識を身に着けていきましょう。

\ 完全個室のプライベート空間/

24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/

女性向けなのはリボーンマイセルフ

リボーンマイセルフlp
出典:リボーンマイセルフ公式HP

リボーンマイセルフは、トレーナーから入会者まで全員女性の女性向けのパーソナルジムです。
名古屋市の店舗では女性ならではの空間作りを徹底しているので、自信がない方も安心してボディメイクに集中できます。

女性トレーナーだからこそ、女性にしかわからない相談も可能なので、確実に目標達成もしやすいでしょう。
パーソナルジムとして10年以上の歴史があり、数多くのダイエット成功例もあります。

気になる方は見学もかねて無料カウンセリングから受けるとよいでしょう。

女性にピッタリ

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

短期集中で結果を出したいならRIZAP(ライザップ)

パーソナルジムRIZAPの公式サイトの画像
出典:RIZAP公式HP

「痩せてアッと言わせたい人がいる!」「すぐにでも結果を出さないといけない!」などの強い気持ちのある方はRIZAPがおすすめです。

RIZAP公式サイトによると、個人差はありますが2カ月間のトレーニングで平均-10.41㎏の減量が成功しているという結果に。

パーソナルトレーニングは体重よりも外見から変わっていくことが多いので、周りからも驚かれる結果を期待できそうです。

とはいえRIZAPは初心者でも無理なくついていける無理のないトレーニング&食事管理をしているのでご安心ください。

名古屋市の名駅南店も栄店も、清潔なスタジオでパーソナルトレーニングのプロフェッショナルが丁寧にコーチングしてくれます。

10周年キャンペーン実施中!/

RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/

料金が安いのはエクササイズコーチ

値段の安さなら、エクササイズコーチでしょう。
業界平均の約4分の1の価格で提供している、圧倒的にコスパの良いパーソナルトレーニングです。

最安料金が1カ月9,900円(税込)~と、10,000円を下回っている破格の値段。

注目したいのは分割ではなく、一括でも13,200円(税込)で月4回通えるコースがあること。

20分のパーソナルトレーニングなので、短時間に集中して取り組めます。
値段を重視している方は、エクササイズコーチへ通うと納得のいく結果を得られそうです。

ペアコースもおすすめ

The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/

都度払いのジムならグランフィット

都度払いしたい方には、グランフィットがおすすめです。
パーソナルトレーニングは、1レッスン60分/8,250円(税込)で受けられます。

そのため1カ月に2回以上通う予定の方は、チケットの利用もおすすめでしょう。

チケット代(税込)1回あたりの料金(税込)
4回分31,900円7,975円
8回分61,600円7,700円
16回分118,800円7,425円
24回分171,600円7,150円

初めてパーソナルトレーニングした時に相性がいいと感じたら、チケットを買うのがお得です。

期間限定で体験トレーニング(60分/2,200円)も行っているので、ぜひ利用してみてください。

都度払いで通いやすい

グランフィット公式サイト
https://granfit-nagoya.jp/

【名古屋にはパーソナルジムが多数!】おすすめの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に確認しておくといいポイントは、以下の通りです。

ポイントを押さえて、間違いのないジム選びをしましょう。

個人店かチェーン店か

個人店とチェーン店はそれぞれ特徴があるため、どちらが自分に向いているかあらかじめ確認しましょう。

チェーン店個人経営店
メリット・質のいいトレーニング内容を均一化している
・店舗数が多く通いやすい
・トレーナーを途中で変えられる
・トレーニング内容を個人に合わせやすい
・実績が伴ったトレーナーが多い
・トレーニング外でも質問など連絡しやすい
デメリット・価格が割高になっている場合がある
・個人に合わせたトレーニング内容にしづらい
・トレーナーが途中で変わる場合がある
・設備が安価な作りの場合がある
・店舗が少ないので近くに住んでいないと、通いにくい
・トレーナーを変えられない場合がほとんど

例えば予約の取りやすさでは個人経営店よりも、チェーン店のほうがおすすめ。
パーソナルジムはマンツーマン指導のため、トレーナーの人数が少ないほど予約が取りにくいためです。

対して名古屋市に多い個人店はアットホームな雰囲気で、退会後にトレーナーが連絡を取ってくれることも。
一概にどちらが良いわけではないので、まずはそれぞれの気になる店舗に問い合わせてみましょう。

また問い合わせの際に自分の通いたい頻度や日にち・曜日を伝えておくと、話がスムーズに進みます。

トレーナーが自分の悩みに寄り添ってくれるか

体型の悩みは男性女性関係なくデリケートな問題で、人によって悩んでいる背景も様々です。
理解した上で、一人ひとりに前向きなアドバイスやカウンセリングできるトレーナーを選びましょう。

いくら優秀なトレーナーのいるジムでも、自分の悩みに寄り添ってくれないなら通いたくないですよね。

事前に体験トレーニングを申し込み、トレーナーの雰囲気を確認するのがおすすめです。
パーソナルジムは継続的に通うものなので、妥協せず慎重に入会を検討してみて下さい。

通う目的に合っているか

意外と見落としてしまうのが、選んだパーソナルジムの強みと通う目的が一致しているかです。
もちろん「からだを鍛える」ところは共通認識ですが、ジムによって鍛える方向性が違います。

「思いっきり身体を痛めつけて筋肉をつけたいのに、健康のための優しい運動しかできてない…」なんて、通う意味を感じにくいですよね。

パーソナルジムを通う目的の一例は、以下の通りです。

  • 各部位を引き締めたい
  • ダイエットしたい・痩せたい
  • 筋肉をつけたい
  • 健康的に運動したい
  • 姿勢を直したい
  • ゴルフがうまくなりたい
  • 持久力を上げたい

予め自分の目的や目標を定め、ホームページや問い合わせで通うパーソナルジムを絞りましょう。

また「まずは無料体験に行ってみる」というのも一つの手です。
実際に行って話してみることで、パーソナルトレーニングをする目標設定ができ認識の齟齬を防げるでしょう。

自分にとって通いやすいポイントを押さえているか

ジムが自分にとって通いやすいポイントを押さえているのか、も重要です。

パーソナルジムは自分を追い込む運動など容易ではない内容が多く、ただでさえ継続が難しいです。
さらに別の要因が加われば、理想の体型になる前にジムに通うのを諦めてしまう可能性があります。

例えば女性なら綺麗なスタジオや同性のトレーナーがいい等、押さえておきたいポイントがあるでしょう。

また料金やサービス・アクセスなど、自分の中で優先順位を決めてパーソナルジムを選んでください。

名古屋のパーソナルジムに関するよくある質問

名古屋のパーソナルジムに関するよくある質問をまとめています。

Q1.パーソナルトレーニングはどのくらいで効果がでる?

基本的に、パーソナルジムに通い始めてから効果が実感できるのは2ヶ月(16回)といわれています。

ただ通う頻度や毎日の食事などにより差があります。

パーソナルトレーナーに生活リズムや目標など相談したうえで、自分にあったコースを選ぶのが効果を感じる近道です。

Q2.パーソナルトレーニングだとなぜ痩せるの?

パーソナルトレーニングが痩せると言われているのは、モチベーションを保ちつつ効率よく運動できるためです。

パーソナルトレーニングで痩せるとされている理由は主に以下の3つです。

  • 身体の癖や骨格に合わせて、効率よく指導してくれる
  • 痩せるために必要な栄養、食事方法のアドバイスがある
  • トレーナーのサポートでモチベーションを保てる

正しく筋肉がつくようにしっかりフォームの確認をしてくれるので、自己流より短期間できれいに痩せられるというわけです。

もちろんパーソナルトレーニングに通ったから…と言って暴飲暴食を続けていたら痩せません。

トレーニングとパーソナルトレーナーのアドバイスを実践することで、効率よくダイエットできます。

Q3.パーソナルトレーニングは週に何回通えばいい?

初心者は週に1回~2回がおすすめです。

運動を普段からしていない方が最初からハードに追い込むと、疲れてしまい挫折しやすいからです。

トレーニングは継続がとても重要で週に1~2回ほどのペースであれば、無理なく運動する習慣が身につきます。

Q4.糖質カットをしないジムはある?

名古屋で糖質カットをしていないおすすめのパーソナルジムは以下の二つです。

  • BEYOND(ビヨンド)…糖質制限なしの食べるダイエットを推奨
  • メルメイク…過度な糖質・食事制限を避ける

「炭水化物が大好きだから、糖質制限だけはどうしても難しい」方は参考にしてみてください。

Q5.コース終了後にリバウンドしない?

コース期間中に運動する習慣や正しいトレーニング方法を身に着けることで、コース終了後にリバウンドしにくくなります

またパーソナルトレーナーにリバウンド対策や、体形維持する方法なども聞いておくといいでしょう。

Q6.体験コースや無料カウンセリングは受けるべき?

パーソナルジムの無料カウンセリングについて解説する画像

体験コースや無料カウンセリングはジム入会前に受けるべきと言えます。

理由は以下の通りです。

  • 料金の詳細を聞くことができ、期間限定のキャンペーンをしっかり説明してもらえる
  • 思ってもいなかったキャンペーンが、自分に適応する場合もある
  • トレーニングのキャンセルや予約など、自分の中で起こりそうな不安要素をあらかじめ払拭できる
  • 特定商品取引法などで、強引な勧誘に対する取り締まりは厳しくなっているため安心して検討できる
  • 体験コースにかかった料金が、入会するとキャッシュバックされるジムもある

名古屋には数多くのパーソナルジムがあるので、気になるジムをまずは複数体験してみるのもおすすめです。

名古屋のパーソナルジムでなりたい自分になろう!

パーソナルジムを選ぶ際に確認しておきたいポイントは、以下の通りです。

  • 個人店かチェーン店か
  • トレーナーが自分の悩みに寄り添ってくれるか
  • 通う目的に合っているか
  • 自分にとって通いやすいポイントを押さえているか

また今回ご紹介したパーソナルジムは、どれも質の良いジムばかりです。

パーソナルジムに通って「さらに自分のことを好きになれる体型」を是非目指してください。


【名古屋駅周辺】
nano
痛み改善など健康的な運動ができる
【名古屋駅周辺】
メルメイク
食べながらダイエットできる
【名古屋駅周辺】
RIZAP
初心者にもおすすめプライベートジム
【栄駅周辺】
ableize
スタジオがオシャレ
【栄駅周辺】
LYGYM
お子様を連れていける
【栄駅周辺】
BEYOND
入会金無料で都度払いもOK
【コスパ重視】
エクササイズコーチ
最短20分でトレーニング完了
【コスパ重視】
GRAP
回数制限なく通いたい人向け
【女性向け】
リボーンマイセルフ
根拠やデータのあるトレーニングができる
【女性向け】
ビーコンセプト
下半身痩せに強い
【男性向け】
TOTAL BODY
和気あいあいとトレーニングできる
【男性向け】
24/7 Workout
がっつりボディメイクが可能
【都度払い】
グランフィット
きれいなプライベート空間で集中したい
【都度払い】
SEVEN EFFECT GYM
今までトレーニングが続かなかった方向け
【無料体験】
BELION
まずはパーソナジムを試してみたい
【通い放題】
STUDIO V
サブスク感覚で手軽に通いたい

【PR】チキンジム
\初心者大歓迎/

パーソナルトレーニングジムチキンジムのLP画像
出典:チキンジム公式サイト

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます
料金(税込)
※16回プランの場合
内容おすすめ
ライトコース月々3,500~
※140,200円
パーソナルトレーニング初心者の方向け
スタンダード
コース
月々6,800~
※239,000円
パーソナルトレーニング
フリートレーニング
目標がある方向け
プレミアム
コース
月々10,700~
※339,000円
パーソナルトレーニング
フリートレーニング
ストレッチ
継続したい方向け
※月々の費用はチキンジムの指定の信販会社を利用した分割料金になります。

特にスタンダードコースの月々8,800円~は、業界内でも低価格で良心的です。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

チキンジム 名古屋栄の地図

体験レッスンはこちらから

チキンジム公式サイト
https://chicken-gym.jp/

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