六本木でおすすめのパーソナルジム13選【2023年】安さや女性専用かなどでも比較

六本木には数多くのパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムを選べばよいのかわからない人も多いはず。

せっかく運動をするのなら、自分に合ったパーソナルトレーニングを受けたいですよね。

今回の記事では、六本木でおすすめのパーソナルジム13選を紹介します。

ほかにも、パーソナルジムを選ぶポイントや安いジム、女性におすすめなジムについても解説。

自分に最適なパーソナルジムを選んで、スリムで美しい身体を手に入れましょう。

おすすめはBEYOND
＼瘦せたい・筋肉をつけたい初心者歓迎／

BEYOND(ビヨンド)は運動不足解消から本格的なボディメイクまで、幅広くできるパーソナルジムです。

無理な減量やトレーニングはなく、ご自身のライフスタイルに合わせて継続できます。

コースは回数券とライフプランで大きく2つにわかれているため、目標に合わせてトレーニングが可能です。

スクロールできます

コース	料金(税込)	おすすめな人	特典
ACHIEVE 20コース ※20回(回数券)プランの場合	月々8,800～ ※176,000円	初心者向け	アフタープロテイン
ライフプランニング 16コース ※2ヶ月間で16回プランの場合	月々4,300～ ※281,600円	継続できるか 不安な方向け	パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料

ACHIEVEコースの8,800円～は、業界内で低価格で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まずは無料カウンセリングを活用してみて下さい。

＼入会金・体験が今なら無料！／

BEYONDの
体験予約はこちらから

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

六本木にあるパーソナルジムの選び方

六本木にあるパーソナルジムの選び方について解説します。

パーソナルジムを、どのようなポイントで選べばいいのかわからない人も多いでしょう。

解説するポイントを押さえて、最適なパーソナルジムを選びましょう。

料金体系

料金とサービスをチェックして、コストパフォーマンスのよいパーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムのトレーニング1回あたりの料金相場は、平均して13,000円～20,000円です。

2ヶ月で8回のコースで200,000円～300,000円ほどが平均となります。

しかし、その半額で通えるようなリーズナブルなパーソナルジムもあります。

これから通い続けられることを想定し、無理のない金額を選びましょう。

支払い方法も一括払いや分割払い、都度払い、月会費の有無などパーソナルジムによって異なるので、確認しておくのがおすすめです。

ジムの特徴が目的と合っているか

自身が持つ目標や目的に合ったパーソナルジムを選びましょう。

筋肉増量やダイエット、健康維持、アンチエイジングなど人によってパーソナルジムに通う理由は異なります。

ジムによって得意とすることは異なるため、事前にどういったトレーニングプログラムを組んでくれるのかチェックすることが必要です。

Webサイトや口コミをチェックして、目的に合ったコースがあるかどうか調べておきましょう。

無料カウンセリングのあるパーソナルジムなら、カウンセリング中に質問して確認しておくのがおすすめです。

設備面

気持ち良く通い続けられるかどうか、設備や綺麗さも重視しましょう。

設備がしっかりと整っているパーソナルジムなら、快適にトレーニングを行えますね。

ただしパーソナルジムによって設備は大きく異なります。

個室対応かオープンスペースかによって料金やサービスも左右されますので、事前にチェックしておくことが必要です。

そのほかにも、トレーニングマシンの種類やシャワールームの有無も確認しておきましょう。

通いやすさ

継続的にパーソナルジムに通うなら、通いやすさはとても重要です。

以下の条件のいずれかに当てはまる、通いやすいパーソナルジムを見つけましょう。

パーソナルジムが遠くて通いづらいと、面倒くさくなりモチベーションが続きません。

モチベーションが低いときでも通えるくらいの立地がベストです。

口コミでの評判

パーソナルジムの雰囲気やサービスの質は、口コミでチェックしましょう。

パーソナルジムは設備のほかに、在籍しているスタッフによって雰囲気やサービスが大きく左右されます。

体験した人にしかわからない口コミもあるため、事前にチェックして雰囲気のよさそうなパーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの口コミは、Googleマップで確認するのがもっとも手軽です。

六本木のパーソナルジムおすすめ13選！

六本木でおすすめのパーソナルジム13選を一覧で紹介します。

【PR】チキンジム
＼初心者大歓迎／

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

	料金（税込） ※16回プランの場合	内容	おすすめ
ライトコース	月々3,500～ ※140,200円	パーソナルトレーニング	初心者の方向け
スタンダード コース	月々6,800～ ※239,000円	パーソナルトレーニング フリートレーニング	目標がある方向け
プレミアム コース	月々10,700～ ※339,000円	パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ	継続したい方向け

特にスタンダードコースの月々8,800円～は、業界内でも低価格で良心的です。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

六本木付近にあるチキンジムの地図

＼ 体験レッスンはこちらから ／

チキンジム
公式HPはこちら

チキンジム公式サイト
https://chicken-gym.jp/

BEYOND（ビヨンド）｜入会金無料で価格が安いジム

BEYOND六本木店では、糖質・食事制限や少食ダイエットを行わないボディメイクでしっかり食べて痩せられます。上記に店内の写真も添付していますが、店内に多くのトレーニング器具も設置しており広々とした空間でトレーニングを受けられます。

BEYONDの9月利用できるキャンペーン

今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！

ビヨンドの体験トレーニングはかなりの本格派で、トレーナーさんから1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。

BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。

また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。

痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。

＼予約枠が埋まる前にお早めにチェック！／

初心者や筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる！

糖質コントロールで糖質を味方につける食事法で、一生ものの食事管理と習慣を身に付けることが可能です。

またトレーナーはボディコンテスト出場者が多数在籍しており、自身もボディメイク経験者であることがほとんど。

正しい姿勢のトレーニングを指導してくれるので、体の狙った部位に効かせることが期待できます。

出典：BEYOND公式HP

体重だけでなく体脂肪率や見た目を重視することで、憧れの体型を実現できるでしょう。

料金は分割払いで月々4300円（税込）から利用できるので、リーズナブルにパーソナルジムを利用したい人に向いています。

>>BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判のまとめ記事はこちら

RIZAP（ライザップ）｜完全個室のプライベートジムでおすすめ

高級感のあるRIZAP六本木店はダイエットやボディメイクがしやすく、初心者におすすめのパーソナルジムです。

今話題の『chocozap』が無料で使える！

RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』

1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く 初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです！

完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題なので、エステもダイエットもどっちも一緒にやりたい！と思う人にはピッタリです！

月額2,980円(税抜き)で24時間使い放題なので非常にコスパも良くおすすめです！

約18万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的や目標に合わせたトレーニング設計を行います。

RIZAP独自のトレーニング方法のコンセプトは、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」です。

効率的にボディメイクするためのトレーニング回数とスケジュールを、筋肉の超回復に合わせて毎回設定します。

初めての方でも疲れすぎたり、怪我をする心配もなくワークアウトできますね。

出典：RIZAP公式HP

またあなたのライフスタイルに合わせて、専属トレーナーが正しい食事をアドバイス。

トレーナーが変わることなく徹底的にサポートしてくれるので、目標達成もしやすいでしょう。

とにかく短期間でしっかりとした結果を出したい人に、RIZAP六本木店はおすすめです。

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判のまとめ記事はこちらから

THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）｜安い+効果的

THE PERSONAL GYM六本木店は、高度な知識と豊富な経験を持ち合わせたトレーナーがお客様ファーストで目標まで導きます。

管理栄養士監修のもと、効率的に痩せられるダイエットメニューを提案。

初回の食事提案だけに終わらず、毎日のチャットのやりとりでトレーナーと二人三脚でダイエットを進められます。

徹底したサポートで続けやすく、初めての方でも「途中で挫折してしまうかも」と不安に思ってしまう心配もないでしょう。

出典：THE PERSONAL GYM公式HP

他にも医師や理学療法士とも連携しており紹介や相談もできるので、初めてでも安心して体づくりができるのも魅力です。

トレーニング1回あたりの価格は、他のジムと比較して半額以下の6,500円と非常に安い設定。

リーズナブルに美しい身体を作りたいなら、THE PERSONAL GYM六本木店がおすすめです。

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）六本木店｜都度払い可能のジム

Dr.トレーニング六本木店は、都度払いができるパーソナルジムです。

月会費なしで都度払いに対応しているため、自分のスケジュールに合わせて通うことができます。

Dr.トレーニングで9月利用できるキャンペーン

全店舗共通の新春キャンペーン開催！【限定10名】

• 入会金35,600円が無料！
• 体験コース(6,800円)も無料で受けられる！

「医学×トレーニング」というコンセプトでダイエットやボディメイク、健康増進などお客様の目標に幅広く対応。

日常生活・スポーツのパフォーマンスアップやリハビリ、マタニティトレーニングなども実施しています。

また悩みや希望に合わせて500種類以上の豊富なトレーニングメニューから、自分に最適なトレーニングを提供。

回を重ねるごとに新しい刺激を入れることで、楽しく続けながら成果を出せるでしょう。

トレーナーは採用率3％の厳しい難関を乗り越えてきた方ばかりなので、信頼できますね。

店舗の場所はアマンド六本木のすぐ横で六本木駅から徒歩1分とアクセスしやすい立地。

買い物の時でも仕事帰り等でも、手軽に通えるパーソナルジムです。

＼医学×トレーニング／

Dr.トレーニング公式サイト
https://drtraining.jp/

INTO9（イントゥナイン）｜トレーニング×骨格診断×体質診断

INTO9六本木店は、トレーニング×骨格診断×体質診断を組み合わせたオリジナルメソッドを提供するパーソナルジムです。

一人一人違う骨格や体質に合わせたワークアウトで効率よく鍛えるとともに、リバウンドしにくい体を作れるでしょう。

他にも充実した最新トレーニングマシンや、最先端の高精度体組成計を完備。

計測することで自身の目に見えない変化を、データで実感することが可能です。

出典：INTO9公式HP

施設は2021年4月にオープンしたばかりで、清潔感のある上質な空間を提供しています。

INTO9オリジナルプロテインも提供しており、本格的なダイエットやトレーニングに向いたパーソナルジムです。

＼トレーニング×骨格診断×体質診断／

INTO9（イントゥナイン）公式サイト
https://into9.jp/

MMM（トリプルエム）｜バストアップもできちゃうダイエットジム

MMM(トリプルエム)六本木店は、女性に嬉しいバストアッププランを用意している女性専用のパーソナルジムです。

ダイエットをすると胸も一緒に落ちてしまうことが悩みですが、MMMではバストアップを叶えられます。

年齢に関係なく60代の方も効果を感じており、同時に肩こりや姿勢の改善も成果として表れています。

またバストアッププランでは、「補正下着」「トレーニングブラ」「ナイトブラ」ももらえるのもポイント。

さらにエステ機器も完備しており、トレーニング終了後に追加料金なしで利用できるのも魅力でしょう。

他にも「ヨガ」「体幹トレーニング」「ファンクショナルトレーニング」「加圧トレーニング」「HIIT」を用意。

食事だけでなく睡眠の質も重視しており、8つの睡眠ルールを守ることで成長ホルモンの分泌を促します。

あらゆる角度からアプローチすることで、内側から綺麗な体を目指せるでしょう。

VITA（ビタ）｜美女の女性トレーナーがトレーニングをサポート

VITAは、美女の女性トレーナーが在籍するパーソナルジムです。

資格取得者はもちろん新体操やヨガ経験者も多く、それぞれの独自の目線から要望に応えてくれます。

特に女性目線からかっこいいと思うモテボディを提案し、お客様に合った完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成。

厳選された美女トレーナーがトレーニングを指導してくれるため、モチベーションや継続率もアップしますね。

出典：VITA公式HP

また食事はSNSを通じてチェックし、理想の身体になる食事方法を指導してくれます。

トレーニングの期間は安心の6ヶ月保証なので、運動や食事管理が苦手な方にもおすすめです。

ビルの最上階に位置しており、清潔な設備とロケーションが魅力的なのも嬉しいポイント。

トレーニングウェアやアメニティなど無料で貸し出しているため、何の用意もなく手ぶらで通えるのも魅力です。

＼美女のスタッフがサポート／

VITA（ビタ）公式サイト
https://p-gym-vita.com/

GYM CUBE（ジムキューブ）｜駅チカでアクセス抜群の女性専用ジム

GYM CUBE六本木店は各線「六本木駅」より徒歩2分の、好立地で通いやすい女性専用のパーソナルジムです。

脚痩せやヒップアップ、二の腕痩せ、お腹周りなどの部分アプローチを得意としています。

メゾットは「筋膜リリース整体×パーソナルトレーニング」。

筋肉をほぐしながら鍛えることで効率よく細くできるだけでなく、むくみなどの悩みも改善できるでしょう。

また美ボディになるために重要な食事指導を、トレーニング中だけでなく日常生活でもLINEで行ってくれます。

女性向けのパーソナルジムでしたが、男性専用メゾットも始動したので気になる方は実際に体験してみてください。

＼駅から近い女性専用ジム／

GYM CUBE（ジムキューブ）公式サイト
https://gym-cube.com/

Bodyke（ボディーク）❘無理のない食事管理で食べながら痩せる

Bodyke六本木店は、食べながら痩せる身体作りを実現するパーソナルジムです。

理想の身体を作るため、自分の生活スタイルに合わせて1日3食～6食をしっかりと食べる独自メソッドを開発しました。

この独自メソッドにより、食事を楽しみながらリバウンドをしない身体作りが可能です。

出典：Bodyke公式HP

トレーニングだけでなく「ボディークフードマスタープログラム」や「ボディークライフサポートプログラム」を用意。
食べて痩せる秘訣やリバウンドしないコツを集中講義で学習できます。

卒業後も日常の生活習慣に取り入れられる、一生モノの知識を得ることができるでしょう。

食べながら痩せたいという贅沢な願いを実現したいなら、ボディークライフサポートプログラムを利用しましょう。

＼食べながら痩せられる／

Bodyke（ボディーク）公式サイト
https://bodyke.jp/

W-ダブ｜正しいトレーニングと豊富な食の知識

W-ダブは、身体の部位に効く正しいトレーニング+食の知識で効率的な身体作りを実現します。

まずはカウンセリングの際にしっかりヒアリングを行い、問題点や悩みを会員とトレーナーで共有。

体の状態を分析し対策を実践、さらに改善を繰り返していく方針のためトレーナーと一緒に頑張れる環境です。

トレーニングは筋肉痛などで体を痛めることで続かないリスクを避けるため、筋肉痛を段階的にずらす手法です。

しっかりトレーニングを習慣化させられるので、今まで継続できなかった方も期待できるでしょう。

出典：W-ダブ公式HP

さらに独自に開発した圧倒的な食の知識から身体にアプローチし、無理なく短期間で痩せられます。

正しい食事とトレーニングの知識を身に付け、継続的に身体作りを行うのに向いているパーソナルジムです。

＼駅から徒歩5分／

W-ダブ公式サイト
https://www.wschoolsay.com/

BODY PLANT（ボディプラント）｜駅から徒歩30秒の好立地でフィットネス

BODY PLANTは、六本木駅から徒歩30秒の好立地にあるパーソナルジムです。

通うのにどこよりも時間がかからず、忙しい人には嬉しいですね。

メディアにも露出している有名パーソナルトレーナーが指導するため、効果的に短期間でボディメイクが可能。

栄養学と呼吸トレーニングを合わせた独自メソッドで、多くのお客様のボディメイクに成功してきました。

出典：BODY PLANTの公式HP

また代謝を上げる筋力トレーニングだけでなく、コアトレーニングで体幹や深層部の筋肉を刺激。

さらにダイエットキックボクシングで、高い腹筋の引き締め効果を引き出します。

だれでも気軽にはじめられるキクササイズで、憧れの腹筋を目指しながらストレス発散も同時に行えますね。

トライアルコースが1,000円で体験できるので、まずは気軽にトレーニングを体験し詳細を確認してみましょう。

＼六本木駅から徒歩30秒／

BODY PLANT（ボディプラント）公式サイト
http://www.bodyplant.com/

アルター六本木スタジオ｜加圧トレーニングで成長ホルモンを分泌

アルター六本木スタジオは、加圧トレーニングができる設備が整っています。

加圧トレーニングは腕・脚の付け根に専用のベルトを装着し、適度に血流をコントロールした状態でエクササイズを行います。

低負荷でも脳がハードトレーニングを行っていると認識し、通常の290倍の成長ホルモンを分泌。

そのため、老化防止や脂肪の燃焼、基礎代謝アップ、美肌の維持、血管年齢の若返りなどに効果があります。

重いダンベルを持ってトレーニングしたくない方や、女性や年配の方も無理せず目標を目指していけるでしょう。

また姿勢矯正も得意としており、姿勢改善のために通う方も多いです。

出典：アルター六本木スタジオの公式HP

加圧トレーニングは専門性が高いため、他のジムにはないプランです。

気になる方はぜひ体験を申し込み、来店前と後の違いを体感してみてください。

＼加圧トレーニングができる／

アルター公式サイト
https://alterrbmr.com/

CANDY GYM（キャンディジム）｜月額20,000円で通い放題

CANDY GYMは、スタッフがいる営業時間内であればパーソナルトレーニングが受け放題です。

月額20,000円で24時間、いつでもジムの設備を利用できる点が魅力的です。

ジム設備以外にも、キックボクシング・MMA（護身術）・フィットネス・ボディメイキングなどのエクササイズができます。

出典：CANDY GYMの公式HP

お客様個人の目的別に、トレーナーが個別に指導してくれるので効率的に目標に近づけます。

一般的なジム並みの金額でパーソナルジムに通うなら、CANDY GYMがおすすめです。

＼パーソナルジムか良い放題／

CANDY GYM（キャンディジム）公式サイト
https://candy-gym.com/

【特徴別】六本木でおすすめのパーソナルジム

六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジムを、特徴ごとに紹介します。

特徴をしっかりと把握して、自分に最適なパーソナルジムを選びましょう。

安いジムに通いたいならBEYOND（ビヨンド）

安いジムに通いたいならBEYOND六本木店がおすすめです。

パーソナルジムの1回あたりの料金相場は、平均して13,000円ほどになります。

しかし、BEYONDなら1回あたり8,250円と相場より大幅にリーズナブルです。

入会金はすべてのコースで無料となっており、継続するときの料金も相場よりとてもお得になっています。

トレーニング業界屈指の満足のいく指導を、リーズナブルな価格で受けられます。

プライベートジムならRIZAP（ライザップ）

プライベートジムならRIZAP六本木店がおすすめです。

完全予約制でトレーニングルームを確保できるため、周りの目を気にせずにトレーニングに励めます。

約18万人の実績データをもとに開発したプログラムで、あなたに最適なトレーニングを提供します。

筋肉を維持・増量して「太りにくく健康な身体」を実現することが可能です。

目標に向けて段階的にトレーニングを進めるため、無理なく効率的にボディメイクができます。

プライベートジムでのマンツーマンなら、集中して効果的にトレーニングを行えるでしょう。

単発・都度払いならDr.トレーニング（ドクタートレーニング）

Dr.トレーニングなら都度払いで、自分のスケジュールに合わせて通えます。

月会費なしで都度払いのため、料金が明確でわかりやすいことが特徴です。

体験トレーニングは60分3,400円なので、気軽に試してみることができます。

パーソナルトレーニングの1回あたりの相場は13,000円ですが、Dr.トレーニング六本木店なら6,700円からトレーニングを受けられます。

駅からもっとも近いパーソナルジムなので、通いやすいこともメリットの1つです。

女性におすすめなジムはBEYOND

六本木のエリアでは女性専用のジムは少ないです。

しかしBEYONDは女性のダイエット実績も豊富な上に、トレーナーさんも女性トレーナーさんを指定できます。

またBEYONDの女性トレーナーさんは大会で優勝した人がいたり、女性らしいボディーメイクの作り方の知見が優れています。

女性らしく健康的な身体になりたい人はBEYONDがおすすめです！

六本木のパーソナルジムで美しい身体を手に入れよう

六本木には数多くのパーソナルジムがあります。

パーソナルジムごとに特徴や価格が大きく異なるので、自分の目的に合わせてパーソナルジムを選ぶことが大切です。

ダイエットや筋肉増量、健康の維持などの目的を事前に定めておきましょう。

料金や通いやすさ、口コミなどもしっかりとチェックしてください。

パーソナルジムによっては体験コースや無料カウンセリングがありますので、自分にとって最適な目標やプログラムを提案してもらいましょう。

ぜひパーソナルジムに通ってトレーニングを行い、効果的に美しい身体を手に入れてくださいね。