【2024年最新】札幌でおすすめのパーソナルジム15選！安い・女性専用など特徴別に紹介

「札幌でパーソナルジムを探しているけど、数が多すぎて選びきれない」
「できれば料金の安いジムに通いたい」

札幌には数多くのパーソナルジムがあるため、どこに通えば良いか迷う人もいるでしょう。

そこでこの記事では、札幌にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。

格安のジムや女性専用のジムも紹介するので、困ったときの参考にしてください。

おすすめパーソナルジムの早見表

効果料金アクセス

以下は公式サイトや口コミを参考に、減量できる体重の目安を記載しています。

個人差はございますので、予めご了承ください。

ジム名	どのくらい痩せるか
Starlight Fitness	11㎏前後
24/7Workout	8㎏前後 2週間~3週間で体重や体型の変化を感じる人が多い
BCONCEPT	7㎏前後。 2ヶ前後で脚痩せの変化を感じやすい。
BEYOND	5㎏~15㎏前後 2～3週間で体に変化を感じやすい
RIZAP	2ヶ月で12㎏前後。 それぞれの確率的に可能な数値変化に合わせて変動
Reborn Myself	3~4週間で体の変化を感じられる 1ヶ月で体重の5%減
esthree	－10㎏を達成している人も多い。 2ヶ月前後で体型の変化を感じやすい。

ジム名をタップすると、記事内の詳細箇所までジャンプします。

ジム名	入会金	最安基本料金
24/7Workout	41,800円	分割：4,000円 総額：107,800円
BCONCEPT	38,500円 ☞無料	分割：5,545円～ ☞4,991円～ 総額：199,650円 ☞179,685円
BEYOND	無料	分割：4,300円 総額：140,000円
RIZAP	55,000円	分割：9,900円 総額：327,800円
Starlight Fitness	無料	月額制：8,800円
Reborn Myself	22,000円	分割：9,100円 総額：118,800円
esthree	42,900円	分割：9000円 総額：110,000

店舗名をタップすると、公式サイトにジャンプします。

スクロールできます

店舗名	料金	最寄り駅	徒歩何分？
BEYOND札幌店	分割：4,300円 総額：140,000円	西11丁目駅	徒歩5分
BEYOND札幌大通店		大通駅	徒歩3分
BEYOND札幌円山店		西28丁目駅	徒歩3分
24/7Workout札幌店	分割：4,000円 総額：107,800円	大通駅	徒歩2分
ビーコンセプト 札幌大通り店	分割：4,991円～ 総額：179,685円	資生館小学校前	徒歩4分
ビーコンセプト 手稲店		手稲駅	徒歩3分
Reborn Myself	分割：9,100円 総額：118,800円	大通駅	徒歩1分
ライザップ札幌店	分割：9,900円 総額：327,800円	大通駅	徒歩8分
esthree札幌店	分割：9000円 総額：110,000	中島公園駅	徒歩3分
スターライトフィットネス	月額制：8,800円	新道東駅	徒歩17分

【完全個室】24/7Workout
＼7:00～24:00までレッスン可能！／

24/7Workoutは、完全個室・完全オーダーメイドのパーソナルジムです。

1回のトレーニング時間が75分と長めなので、みっちり鍛えたい人におすすめです。

また早朝から深夜までレッスンが可能で、出社前・仕事終わりなど、都合のよい時間にあわせてトレーニングできます。

・100%完全オーダーメイドメニュー
・7:00～24:00までレッスン可能
・無料レンタル・アメニティ充実で手ぶらOK
・体験トレーニング無料

24/7Workoutの料金などの詳細情報

料金プラン	【ウルトラクイックコース】1ヵ月全8回　107,800円 【通常コース】2ヵ月全16回　215,600円 ※金額はすべて税込です
営業時間	7:00～24:00
定休日	年中無休
レンタル・サービス	・ウェア・シューズ・タオル・シャワー時のアメニティ無料貸出 ・ドリンク提供 ・シャワールーム完備

会員10万人突破記念キャンペーン

全店舗を対象に期間限定でキャンペーンを実施

対象：2024/5/31までにパーソナルトレーニングコースにお申込

　　　2024/6/30までに新規ご契約、ご入金が確認できた方

【特典内容】
①パーソナルトレーニング体験30分6,435円が無料！
②入会金無料！
③新規ご入会者50名に1名10万円のキャッシュバック！

＋プロテイン8回分、ストレッチチケット1枚、24/7 Online Fitness 2ヶ月無料プレゼント

※新規入会のお一人様一回限り

現在24/7Workoutでは、無料カウンセリング・無料体験レッスンを実施しているので、気になった方はぜひ参加してみてください。

＼完全個室のプライベート空間／

24/7ワークアウトの
サービス内容を見てみる

24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/

この記事の監修者

REVERT　代表トレーナー

吉廣　泰則 トレーナー

美ボディコンテストでの入賞経験を持つ実力派トレーナーとして、多くのクライアントのボディメイクをサポート。その経験と知識を活かし、福岡県行橋市にプライベートサロン「REVERT」を設立。「ストレッチ」「トレーニング」「美彫骨整体」の3つのサービスで、体の不調を根本から改善し、健康的な体づくりを目指す。

著書： ダンベルトレーニング入門
HP：https://revert-stretchlab.com/

札幌でおすすめのパーソナルジム15選

札幌にあるおすすめのパーソナルジムの料金やサービス内容を比較してみました。

※表示価格はすべて税込みです。

次に各ジムの詳細を紹介するので、札幌で自分に合ったパーソナルジムを見つけてください。

またダイエットや男性・女性向き、短期集中や安いなどの目的別にパーソナルジムを比較したい方は、以下の記事もおすすめです。

プライベートジムなども紹介しているので、ぜひチェックしてください。

チキンジム　　　　　　【PR】

＼月々3,900円から通える！／

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます

	料金（税込） ※16回プランの場合	内容	おすすめ
ライトコース	月々3,900円～※140,400円	パーソナルトレーニング	初心者の方向け
スタンダード コース	月々6,700円～※239,400円	パーソナルトレーニング60分 フリートレーニング通い放題 管理栄養士食事指導 プロテイン無料提供 レンタル無料(ウェア上下・靴・靴下・タオル)	目標がある方向け

特にスタンダードコースの月々6,700円～は、業界内でも低価格で良心的です。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

＼ 今なら入会金無料キャンペーン中！ ／

チキンジム
公式HPはこちら

チキンジム公式サイト
https://chicken-gym.jp/

【24/7Workout（ワークアウト） 札幌店】個室シャワー室やアメニティが充実

24/7Workout（ワークアウト） 札幌店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

採用率3.13％の狭き門を通過したレベルの高いトレーナーが、1人ひとりの悩みや目標に適したオーダーメイドプランで指導してくれます。

3食しっかり食べるダイエットを行うため、無理な食事制限でストレスが溜まる心配はありません。

無料の完全個室シャワー室や各種アメニティなどを完備しており、早朝7時から深夜0時までトレーニング可能なので出社前や仕事帰りでも快適にトレーニングできるでしょう。

【BEYOND（ビヨンド）札幌店】入会金無料！料金の安いジム

BEYOND（ビヨンド）札幌店はボディメイク大会の優勝者・入賞者をはじめ国内最難関資格のアスレティックトレーナーなど、選りすぐりのトレーナーが揃うジムです。

BEYONDの４月利用できるキャンペーン

今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！

ビヨンドの体験トレーニングはかなりの本格派で、トレーナーさんから1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。

BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。

また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。

痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。

＼予約枠が埋まる前にお早めにチェック！／

初心者や筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる！

入会金は無料で月額5,830円(税込)～通え、回数券を買えば都度払いも可能の非常にコスパのいいパーソナルトレーニングジムです。

専門知識を持つトレーナーが解剖学・生理学に基づいた正しいフォームを指導し、短時間で最大限の結果を出せるようにサポートします。

短期集中コースでは担当トレーナーと管理栄養士がLINEを使って食事指導してくれるため、食事管理が苦手な人も安心です。

またコースによってプロテインやサプリメントの無料提供などもあるので、大会出場などの本格的なボディメイクをしたい方にもおすすめ。

どの店舗もウェア・タオル・ヘア・ボディウォッシュ・レンタルシューズ・ミネラルウォーターなど完備されていて、気軽に手ぶらで通いやすいジムです。

現在は「札幌店」以外にも「札幌大通店」「札幌円山店」の計3店舗あるのでお近くのBEYONDの店舗を選ぶと通いやすいでしょう。

札幌のBEYONDがおすすめな理由は全国の他のBEYOND店よりも料金が安い点です。

ご覧の通り1回あたりの料金が全国の他店舗よりも1,000円近く安くなっており、札幌の店舗に通える人は非常にお得と言えます！

各店舗のGoogleマップはこちら！

＼ 無料カウンセリング・体験予約はこちら ／

>>BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判のまとめ記事はこちら

【Reborn Myself 札幌店】女性専用で会員・トレーナーは全員女性

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）札幌店は、女性のダイエットに特化した女性専門のパーソナルジムです。

リボーンマイセルフの4月利用できるキャンペーン

＼新規入会者限定！／

カウンセリング＋トレーニング＋入会金が無料！

※ダイエットプラン限定
※平日13：00～18：00（最終受付17：00）の時間限定

会員とトレーナーは全員女性なので、男性の目を気にせず安心してトレーニングに集中できます。

カウンセリングルーム・シャワールーム・パウダールームはすべて個室のため、体の悩みを相談するときや着替えるときも安心です。

1人ひとりの骨格・体型・筋肉のつき方などを分析してから最も効果的なメニューを選定してもらえるので、効率よくダイエットできます。

コースを修了した人向けのメンテナンスコースもあるため、ダイエットに成功した後のリバウンド防止に役立つでしょう。

＼ 女性専門のパーソナルジム ／

【BCONCEPT（ビーコンセプト）札幌大通り店】脚痩せに特化した女性向けジム

BCONCEPT（ビーコンセプト）札幌大通り店は、太ももやヒップなどの脚痩せに特化した女性向けパーソナルジムです。

B-CONCEPTの4月利用できるキャンペーン

総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！

1. 入会金38,500円(税込)が無料！
2. コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
3. コース期間が2セッションが無料で追加！

さらに今だけ追加で、入会者にむくみ解消を期待できるマッサージクリームも無料でもらえるので非常にお得です！

無料カウンセリングを実施しており、上記のキャンペーンの詳細に加えて「下半身を細くするためにどのようにしていけばよいのか？」などのアドバイスも無料で頂けます。

太ももを太くせずに脚痩せをしたい人はまずは相談してみるのがおすすめです！

「パーソナルジムの教科書」経由申込限定キャンペーン実施中！

「パーソナルジムの教科書を見た、特典グッズを希望」とビーコンセプトの無料カウンセリングもしくは体験レッスン申込フォームの備考欄に入力した方は カウンセリングを受けて頂いた後、ダイエットに有効なグッズ（5,000円相当）をプレゼント！

※各店舗毎月先着10名様限定となります。

トレーナーと医師が共同開発した独自のメソッドにより、2ヵ月の短期間でヒップアップ・美脚・くびれの実現を目指します。

ボディメイク大会優勝者監修のプログラムに基づくトレーニングを提供しているため、下半身が痩せずに悩んでいる人に最適です。

ウェア・シューズ・ソックス・タオルなどはすべて無料でレンタルできるので、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで立ち寄れるでしょう。

現在ビーコンセプトでは入会金38,500円が無料になるキャンペーンを実施中です！

また、コース料金も10%OFFにもなるので、ビーコンセプトが気になる方は今が最もお得に入会できるチャンスです。

【RIZAP（ライザップ） 札幌店】専属トレーナーがダイエット成功をサポート

RIZAP（ライザップ） 札幌店は、1人ひとりに専属トレーナーがついて目標達成をサポートするパーソナルジムです。

17万人の実績データを元に目的・目標に適したトレーニングを提供し、毎日の栄養管理まで責任を持って対応してくれます。

他のジムに比べると料金は高めですが、全額返金保証があるので初めての人も安心です。

無料カウンセリングでは何kg痩せるかを事前にシミュレーションできるため、ダイエットに不安のある人は気軽に相談してみましょう。

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判のまとめ記事はこちらから

エクササイズコーチ(exercise coach)｜短時間集中トレーニングのダイエットジム

エクササイズコーチは、1レッスン20分で5,250円と平均価格の1/4でパーソナルジムに通えます。

エクササイズコーチの
4月利用できるキャンペーン

※一部キャンペーン対処外の店舗あり

まずは無料体験で自分がやっていけそうかを確認してみてください♪

↑当日予約もOK！↑

安さの秘密は、アメリカ発の最新AIマシンの導入で時短トレーニングが実現したことです。
従来のパーソナルジムとは異なり、AIマシンが最適なトレーニングメニューを提案してくれます。

エクササイズコーチがおすすめな人の特徴は以下の通りです。

専任トレーナーが提案するあなたに適したダイエットプログラムと、AIマシンの併用より短時間で最も効果的なトレーニング可能です。

普段忙しい会社員や主婦さん、ママさんも少し時間が空いた際に1時間もかからずジム利用が完結しますよ。

【スターライトフィットネス】最新マシーンを使ってトレーニング効果をアップ

スターライトフィットネスの4月利用できるキャンペーン

北海道で初めて『姿勢分析ツール』を導入し姿勢分析から理想のトレーニングを提案してくれます！

ダイエット目的、筋力アップ、姿勢改善など様々な目的があるので自分が望むプログラムを受講可能。

20分間の無料体験を受けることが可能なので、まずはお試ししてみてください♪

運動が初めての初心者でも安心して通える！

Starlight Fitness（スターライトフィットネス）は、160平米の広々とした空間でトレーニングできるパーソナルジムです。

空気圧トレーニングマシーン・有酸素マシーンなど最新設備が整っており、専門的かつ効果の高いトレーニングが実現します。

短期間で効果が出るダイエットはリバウンドが心配ですが、質の高い加圧トレーニングを受けることで代謝を良くし、体質事態の改善が可能です。

トレーニングは医療系の国家資格を持つトレーナー監修なので、ジムが初めての人も安心です。

専用スマホアプリを利用した分析結果に基づいて、無理のない食事方法を提案してもらえるため食生活の改善も期待できます。

チケット会員以外はジムに毎日通い放題なので、本格的に体を鍛えたい人もリーズナブルにトレーニングできるでしょう。

＼ 無料体験の予約はこちら ／

【esthree（エススリー）札幌店】2ヵ月の短期ダイエットで目標体重を実現

esthree（エススリー）札幌店は、ダイエット向けトレーニングに特化したパーソナルジムです。

食事管理と有酸素運動を組み合わせた正しいトレーニング方法によって、2ヵ月間で目標体重までダイエットできるように専属トレーナーがサポートしてくれます。

フォームから呼吸の仕方まで丁寧に指導してくれるので、今まで運動したことがない人も安心です。

ウェアの預かり（クリーニングサービス付き）やシューズ・タオル無料貸出などのサービスが充実しているため、手ぶらで気軽に通えるでしょう。

【Impact gym（インパクトジム）札幌店】忙しい人向けの時短トレーニングを用意

Impact gym（インパクトジム）札幌店は、1レッスン20分の時短トレーニングを行っているパーソナルジムです。

電気で筋肉を刺激するEMSスーツを着用してトレーニングするので、わずか20分でも大きな運動効果を得られます。

LINEで食事管理のアドバイスを受けられるため、正しい食生活を身につけたい人にもおすすめです。

電磁パルスを使用した部分痩せや完全個室の溶岩スタジオで行うヨガトレーニングなどのメニューも揃っているので、興味のある人は初回体験を利用してみましょう。

＼ 女性の方が無理なく美しくなれるジム ／

【drench works（ドレンチワークス）札幌店】1ヵ月から利用できるダイエットコースを用意

drench works（ドレンチワークス）札幌店は、700人以上の利用者を成功に導いたダイエット専⾨のパーソナルジムです。

1ヵ月から始められる短期間のダイエットコースを用意しており、結婚式などのイベントに向けてダイエットしたい人に向いています。

月2回から通える月額コースもあるので、マイペースにダイエットを進めたい人やプチダイエットを希望する人にも最適です。

トレーニングに集中できるように全額返金保証やトレーナー指名制度を用意しているので、初めての人も安心して通えるでしょう。

＼ 全額返金保証制度もあり！ ／

【スポーツアカデミーブランチ札幌月寒店】25分の短時間でトレーニング可能

スポーツアカデミーブランチ札幌月寒店は、認定資格を得たトレーナーがマンツーマンでダイエットをサポートしてくれるパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいた最新メソッドを導入しており、トレーンングは25分の短時間で終わります。

ライフスタイルに組み込みやすい内容なので、毎日忙しくて長時間トレーニングできない人におすすめです。

またオリジナルのアプリを利用してジム外での運動・活動量などを記録し、理想ボディを実現できるまで24時間徹底サポートしてもらえます。

筋肉や体脂肪の量に基づいた食事プランを提案してくれるので、食事管理が苦手な人も安心して通えるでしょう。

＼ 体験コースは1,100円で実施中 ／

【Personal GYM OLIVER（パーソナルジム オリバー）札幌店】多数のボディメイク成功実績を持つトレーナーが在籍

Personal GYM OLIVER（パーソナルジム オリバー）札幌店は、ボディメイク成功実績を多数持つトレーナーがマンツーマンで指導を行うパーソナルジムです。

業務用トレーニング設備を完備しているので、本格的なトレーニングを行えます。

LINEやメールで食事管理のアドバイスをもらえるため、食生活を改善して効率よく理想のボディに近づけるでしょう。

会員専用の駐車場も完備しているので、車で通いたい人も安心です。

＼ 無料体験・カウンセリングはこちら ／

【ANGIN（アンジン）札幌店】有資格者がLINEで毎日の食事管理を指導

ANGIN（アンジン）札幌店は、継続しやすいリーズナブルな価格設定が魅力のパーソナルジムです。

100人以上のトレーニングを成功に導いた実力派トレーナーが、豊富な知識と指導経験を活かして目標達成まで丁寧にサポートします。

指導プランが充実しており、筋力アップや自主トレなど幅広い悩みに対応可能です。

管理健康栄養インストラクターの資格を持つトレーナーがLINEを通じて毎日の食事管理を指導するので、食生活の改善にも安全・安心に取り組めます。

＼ 無料カウンセリングはこちら ／

【絆Style-gym Legame（レガーメ）】最新のVRフィットネスを導入

絆Style-gym Legame（レガーメ）は、260平米の広い施設内に20台以上のマシンを完備しているパーソナルジムです。

個室でトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるため、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。

ゴーグルのような装置を用いて遊びながら鍛えられるVRフィットネスなど、最新のトレーニングを体験できるのも魅力でしょう。

料金プランには月額コース・短期集中コースの2種類があり、ライフスタイルや目的に合わせて選択できます。

＼ 見学や体験の申し込みはこちら ／

【EXIM＋（エクシムプラス）】低価格プラン・充実のマシンを完備

EXIM＋（エクシムプラス）は、最大5名の少人数制・完全予約制のパーソナルジムです。

トレーナーは全て健康運動指導士や柔道整復師などの資格を保有しており、1人ひとりの目的に合った安全なトレーニングを提供しています。

トレッドミルやラットプルダウンなどのマシンが充実しているので、本格的にトレーニングを始めたい人に最適です。

月13,200円から始められる低料金のプランを用意しており、予算が限られている人も安心して通えるでしょう。

＼ 入会の申し込みはこちら ／

【B Conditioning】都度払いでも通えるパーソナルジム

B Conditioningは、初心者の方からアスリートまで幅広く対応できるパーソナルジムです。

入会前にしっかりヒアリングがあり、一人一人にあった最適な目標を設定します。

むくみケアの筋膜リリースやシェイプアップに最適なエアロビックなど、トレーニング種類も豊富。
また自信の都合に合わせて単発で通えるため、都度払いにも対応しています。

無料体験も実施しているので、気になる方は一度利用してみましょう。

＼ 入会の申し込みはこちら ／

【特徴別】札幌でおすすめのパーソナルジム

料金が安い、女性専用などの特徴別におすすめのパーソナルジムを紹介します。

料金だけでなく設備などもチェックして、自分のお気に入りのジムを見つけてください。

安いジムに通いたいなら「BEYOND（ビヨンド）札幌店」

BEYOND（ビヨンド）札幌店は月々4,300円（クレジットカード分割払い）の低料金で通えるので、安いジムを探している人に最適です。

採用倍率50倍の厳選されたパーソナルトレーナーのみが在籍しているため、格安でも質の高いトレーニングを受けられます。

ウェアやタオルの無料レンタル品が充実しているほか、シャワーも無料で利用できるため余計な費用がかかりません。

カウンセリングも無料なので、興味のある人は気軽に相談してみましょう。

女性専用のジムに通いたいなら「BCONCEPT（ビーコンセプト）札幌大通り店」

BCONCEPT（ビーコンセプト）札幌大通り店は女性専用のジムなので、男性の目を気にせずトレーニングに集中したい人に最適です。

完全個室のトレーニングルームとシャワー室を完備しており、女性が安心して通える環境が整備されています。

無料で使えるアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。

店舗の近くの託児所費用はジムが補助してくれるため、産後ダイエットに取り組みたいママにもおすすめでしょう。

個室のジムに通いたいなら「24/7Workout（ワークアウト）札幌店」

24/7Workout（ワークアウト）札幌店のトレーニングルームは完全個室のため、周りを気にせずトレーニングに集中できます。

完全個室でトレーナーのマンツーマン指導を受けられるので、本格的なダイエットやボディメイクを始めたい人に最適です。

個室内にはシャワールームも完備しており、退店するときまで人目を気にせず快適に過ごせます。

店舗内の設備を実際に見て確認したい人は、無料の初回体験を利用してみましょう。

東区にあるパーソナルジムならスターライトフィットネス

スターライトフィットネスは札幌市東区にありますが、このジムでは医療系国家資格を取得したトレーナーが監修する、専門性の高いパーソナルトレーニングを受けられます。

ダイエットをしたいジム初心者の女性から身体の痛みを抱えたお客様、筋肉をつけたい男性まで幅広いお客様が通われています。

カラダの状態を分析し、それぞれに合った効率のいいトレーニングメニューを提供してくれます。

そして、スターライトフィットネスは、もともと整骨院の中のサービスとしてパーソナルトレーニングを提供してきました。

開業から5年以上が経ち、年間4,800回以上の指導回数になります。

その実績から、よりよいサービスを提供することが可能となっています。

スマホアプリを使って食事を分析することもできます。

食事を写真に撮るだけで、食事の傾向や栄養素を分析することができるおすすめのジムです！

＼ 無料体験の予約はこちら ／

円山にあるパーソナルジムなら「ビヨンド札幌円山店」

札幌の円山にあるパーソナルジムでおすすめは、BEYOND札幌円山店です。

地下鉄西28丁目駅から徒歩3分というアクセス良好な立地にあり、車で来る場合も駐車場を無料で利用できます。

札幌円山店のトレーナーはJBBF北海道フィジークJrで優勝実績を持ち、栄養学など学ぶスポーツの専門学校に通っていた経歴も。

食事と運動、利用者の習慣などを全て加味して丁寧に指導してくれるプロフェッショナルなので、安心して通えます。

要望や体型に合わせた柔軟なプランを提供「プライベートジムTAKU（タク）」

プライベートジムTAKU （タク）は、函館の隠れ家的なパーソナルジムです。

トレーニングとファスティング、食時管理で、美しく健康的な身体づくりをサポート。

体組成分析で筋肉量、体脂肪量を分析、ライフスタイルに合った食事指導とトレーニングを提供してくれます。

豊富なプランが用意されており、自分に合ったプランを選べるのも魅力。

中でも2カ月間通い放題のプレミアムプランは人気で、予約枠満員になってしまうほどです。

毎月先着3名の無料カウンセリング・体験トレーニングも実施しているので、見逃せませんよ。

＼ 体験トレーニング実施中 ／

一生ものの正しい身体の使い方を身につける「flitbody （フリットボディ）」

flitbody （フリットボディ）は、小樽市にあるアットホームな雰囲気の小さなピラティススタジオです。

トレーニングには姿勢改善・美姿勢を追求した「rfca骨格ボディメイク」の技術を導入。ミスジャパンビューティーキャンプなどでも起用されている技術です。

ひとりひとりの骨格に合わせた「一生ものの正しい身体の使い方」を見につけることが可能。体の不調を改善し、美しく健康的なボディを手に入れることができます。

お財布に優しい価格設定・都度払い制で、自分に合わせて負担なく通えるのも魅力。

体験レッスンもおこなっているので、まずは一度体験してみるのがおすすめですよ。

＼ まずは体験！ ／

オンラインでレッスンを受けたいならCLOUD GYM

CLOUD GYM（クラウドジム）は、忙しい方でも自宅でできるオンラインパーソナルジムです。

札幌付近にいるけどなかなか遠くて通うことは厳しい人におすすめ。

お子さんがいる方など自宅から通うことが難しいような方にピッタリなジムがCLOUD GYMです。

オンラインでトレーナーの方とレッスンを行うので、移動する必要がないので気軽に始めることができます。

場所を問わずパーソナルトレーニングを受けて痩せたい人は是非CLOUD GYMをチェックしてみてください♪

札幌にあるパーソナルジムの選び方

ジム選びで失敗しないためには、いくつかポイントを押さえておく必要があります。

上記4つのポイントをチェックして、自分の希望に合うジムを見つけましょう。

自分に合うトレーニングを提案してくれるか

ボディメイクやダイエットなど人によってトレーニングをする目的は異なるので、自分の悩みや目標に適したトレーニングを提案してくれるジムを選びましょう。

1人ひとりの骨格やライフスタイルに合うトレーニングや食事などを提案してくれるジムなら、無理せず安心して続けられます。

トレーニングの結果も出やすいので、モチベーションも長期間維持できるでしょう。

トレーナーの質は実際に通ってみないと分からない部分もあるため、初回体験や無料カウンセリングを利用して事前に確認しておくことをおすすめします。

食事指導があるか

ボディメイクの効率を高めたいなら、トレーニングだけでなく毎日の食事管理までサポートしてくれるジムを選びましょう。

筋肉をつけて理想のボディを実現するには、日々の食事管理が大切です。

アプリやLINEなどで毎日の食事を管理・指導してくれるジムを選べば、トレーニング効果が高まります。

食事指導が有料オプションになっている場合もあるので、事前に確認しておきましょう。

予算に合うか

無理なく継続して通うためには、予算内で通えるジムを選ぶことが大切です。
高額なジムを選んでしまうと継続が難しくなり、途中で挫折する可能性があります。

低料金でも質の高いトレーナーがいるジムはたくさんあるので、無理して高いジムに通う必要はありません。

ただしジムの料金を比較するときは、トレーニングの料金だけでなく設備やレンタル品などにかかる費用もチェックしましょう。

一見すると安いジムでも、トレーニング以外のサービス料金を含めるとトータル料金が高くなる可能性があります。

入会金なども含めたトータル料金を比較して、予算オーバーしないジムを選びましょう。

通いやすい範囲にあるか

トレーニングを継続するためには、「通いやすい範囲にジムがあるか」も重要です。

どれだけ素晴らしいジムを見つけても、立地があまりにも生活圏から離れていると、なかなかトレーニングが習慣になりません。

「ジムに通うこと」を普段の生活リズムに組み込むことができそうか、事前にイメージしておくと良いでしょう。

札幌で通いやすいパーソナルジムを見つけよう

札幌には数多くのパーソナルジムがありますが、料金やメニューはそれぞれ異なります。

自分に合うパーソナルジムを選ばないと思うように効果が現れず、途中で挫折するかもしれません。

ダイエットやボディメイクなどの目標を達成するには、継続して通いやすいジムを選ぶことが大切です。

料金やトレーニング内容だけでなく立地条件や営業時間などもチェックして、自分のライフスタイルに合ったジムを選びましょう。

この記事の監修者

自宅トレーニングのみで＋15㎏に成功

浅見 陽輔 氏

大阪府立大学大学院 生命環境科学研究科（応用生命科学専攻）修了。
本業は銀行員だが、その傍らで自宅トレーニングのみで15㎏の増量に成功した経験をもとに、筋トレに関する書籍を執筆している。
大学院での、植物の遺伝子やタンパク質などのミクロな研究を活かし、カロリーとPFCバランスに基づいた効率的なバルクアップ法を見出した。

著書：「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法: 「カロリー」「PFCバランス」だけで、筋肉を増やして太る方法 
HP：https://books-you.com/