「仕事終わりに新宿で、パーソナルジムに通いたい！」
「女性専用のパーソナルジムで、ボディメイクしたい！」
ここ数年コロナ禍だったこともあり、運動不足や体重増加が気になっている方も多いのではないでしょうか。
更にだんだんと暖かい春が近づき、夏本番まであっという間なので始めるなら今ですね！
本記事では新宿区にある人気のパーソナルジムを厳選し、一覧でまとめて比較紹介します！
女性向け・安い・高級感・アメニティの豊富さ・マシンの質の高さなど、あらゆる特徴を記載しているので、ぜひ参考にして下さいね。
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＼初心者大歓迎／
チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※16回プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライトコース | 月々3,500～ ※140,200円 | パーソナルトレーニング | 初心者の方向け |
| スタンダード コース | 月々6,800～ ※239,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング | 目標がある方向け |
| プレミアム コース | 月々10,700～ ※339,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
特にライトコースの月々3,500円～は、業界内でも低価格で良心的です。
チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。
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安いパーソナルジムならBEYOND新宿店
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月額4,300円(税込)から通えて入会金も無料。
東京都内だけで19店舗展開している、大手のおしゃれジム。
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新宿駅から徒歩5分。高級ホテルの様な清潔感ある内装。
トレーニングとエステのW効果で、目に見える本気の垢抜け。
分割は9,900円から。専属トレーナーと女性らしいボディになる。
目次
- 新宿のパーソナルジム・トレーナーの特徴
- 新宿のパーソナルジムおすすめ21選！
- BEYOND(ビヨンド)新宿店|入会金が無料で安いおすすめパーソナルジム
- Apple GYM(アップルジム)｜駅チカの完全個室ジム
- 24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)東口店・西口店|食事管理重視
- パーソナルジムRat(ラット)｜2店舗あるダイエットジム
- 【B CONCEPT】下半身に特化！女性の脚痩せ・美尻におすすめ
- Exercise Coach(エクササイズコーチ)西口店・東口店|AI主導トレーニング
- RIZAP(ライザップ)｜人気パーソナルトレーニングでダイエット
- es three(エススリー)｜ダイエットを短期集中で行えるのが売りの店
- MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)|都度払いで割引もある
- THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)|駅から徒歩1分とアクセス最強
- REGBODY(レグボディ)|エリアに2店舗あるおすすめのダイエットジム
- KayG(ケイジー)|通うのが楽しみになるパーソナルジム
- 【新宿】女性におすすめパーソナルトレーニングジム
- 【新宿】自分に合ったパーソナルジムを選ぶポイント
- 【特徴別】新宿でおすすめのパーソナルジム
- 新宿のパーソナルジムでボディメイクやダイエット！
新宿のパーソナルジム・トレーナーの特徴
新宿区にあるパーソナルトレーニングジムや、トレーナーの特徴を紹介します。
- 新宿駅・新宿三丁目駅・新宿御苑前駅の3駅から、アクセス良好なジムが多い！
- 内装や完全個室にこだわった、おしゃれなジムが多くある
- 深夜(22時以降)まで営業しているジムが多い
- 女性トレーナーだけの女性専用ジムが豊富
- 人気の大手パーソナルジムが、多く店をかまえている
- 大会入賞者や人気ジム出身など、経験豊富なトレーナーが多い！
新宿区のパーソナルジムには、新宿駅・新宿三丁目駅・新宿御苑前駅の3駅からアクセスしやすい立地にあるジムが多いです。
また近くに繁華街やオフィスがあるので、夜遅くまでやっているジムも多く、お仕事帰りにもパーソナルジムに通うことができます。
ファッションビルがあるのも関連し、トレーナーも女性だけという女性専用ジムや、完全個室のおしゃれジムが多く店をかまえています。
新宿エリアは、パーソナルトレーニングジムの激戦区なので、料金の安さやトレーナーの質などで勝負しているのです。
トレーナー陣もボディメイク・ダイエット経験や、人気ジム出身など実績がある、敏腕トレーナーが揃っています。
新宿のパーソナルジムおすすめ21選！
おすすめのパーソナルジムの料金やサービス内容を、一覧で比較します。
| ジムの名前 | 入会金(税込) | 料金(税込) | カウンセリング・体験 |
|---|---|---|---|
| BEYOND(ビヨンド) | 無料 | 月額4,300円～ | ・無料カウンセリング ・体験トレーニング(今なら無料) |
| 24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)東口店・西口店 | 41,800円 | 月額4,000円～ ※2回目以降 | 無料カウンセリング |
| Apple GYM(アップルジム)南口店・新宿三丁目店 | 33,000円 | 1回4,840円～ | 無料カウンセリング |
| RIZAP(ライザップ) | 55,000円 | 327,800円～（全16回～) | 無料カウンセリング |
| MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム) | 22,000円 | 96,800円～(全8回～) | ・無料カウンセリング ・体験トレーニング(1回 5500円) |
| パーソナルジムRat(ラット)南口店・新宿三丁目店 | 29,000円 | 121,440円～(全8回)～ | 無料カウンセリング |
| Exercise Coach(エクササイズコーチ)西口店・東口店 | 19,800円 | 月額9,900円～ | 無料カウンセリング(トレーニング込) |
| REGBODY(レグボディ) | 55,000円 | 127,000円～(全16回～) | 無料カウンセリング |
| KayG(ケイジー)西口店・東新宿店 | 30,000円 | 59,800円～(8回～) | ・無料カウンセリング ・初回体験レッスン無料 |
| es three(エススリー) | 42,900円 | 160,600円～(16回～) | 無料カウンセリング |
| THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム) | 22,000円 | 37,400円～(4回券～) | 体験トレーニング(1回 11,000円) |
女性向け価格一覧
| ジムの名前 | 入会金(税込) | 料金(税込) | カウンセリング・体験 |
|---|---|---|---|
| RIZAP WOMAN【女性専用】 | 55,000円 | 327,800円～ （全16回～） | エステ体験 (5,500円) |
| UNDEUX SUPERBODY【女性専用】 | 33,000円 | 248,600円～ (全16回～) | 無料カウンセリング |
| OUTLINE【女性専用】 | 無料 ※一括入金の場合 | 92,400円～ (8回～) | 無料カウンセリング 体験トレーニング5,000円 入会した場合5000円キャッシュバック |
| Reborn Myself【女性専用】 | 22,000円 | 118,800円～ (全8回～) | 無料カウンセリング (トレーニング込) |
| B-CONCEPT【女性専用】 | 38,500円 | 199,650円～ (16回) | 無料カウンセリング (トレーニング込) |
またダイエットや男性・女性向き、短期集中や安いなどの目的別にパーソナルジムを比較したい方は、以下の記事もおすすめです。
プライベートジムなども紹介しているので、是非チェックしてください。
BEYOND(ビヨンド)新宿店|入会金が無料で安いおすすめパーソナルジム
BEYOND(ビヨンド)は入会金が無料で気軽に入会しやすいため、経験者だけでなく初心者にも人気なパーソナルジムです。
今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！
ビヨンドの体験トレーニングはかなりの本格派で、トレーナーさんから1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。
BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。
また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。
痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。
＼予約枠が埋まる前にお早めにチェック！／
初心者や筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる！
月額4,300円(税込)～通うことができ、トレーニングの質はもちろん無料サービスや設備も整っているコスパに秀でたパーソナルジムです。
コースプランの他にも都度払い(回数券)のプランもあるので、金銭面やスケジュールに悩まずパーソナルトレーニングを受けることができます。
新宿近辺の駅からアクセスしやすく、手ぶらで寄れるので会社や学校帰りに気軽に行けるのが嬉しいですね。
また国家資格の保有者もいるトレーナー陣は、フレンドリーで話しやすいと口コミで高評価のため、ストレスなく通い続けることができますね。
パーソナルトジムに通い始めたいものの、どこがいいのか悩んでいる初心者の方におすすめです。
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 【回数券】 96,800円（10回）/分割：9,680円 176,000円（20回）/分割：8,800円 247,500円（30回）/分割：8,250円 【短期集中コース】分割：4,300円 281,600円（2ヶ月・全16回） 396,000円（2ヶ月・全24回） 422,400円（3ヶ月・全24回） 【パーソナルトレーニング1回】※都度払い 11,000円 |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング (体験トレーニングも無料） |
| レンタル品・サービス | ウェア貸出・シャワールーム・アメニティ・アフタープロテイン サプリメント(別途有料) |
| 返金保証 | – |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所・アクセス | 〒160-0023 西新宿７丁目9-7 felicita 西新宿 4F ・新宿駅西口から徒歩5分 ・大久保駅 南口から徒歩8分 ・西新宿駅から徒歩8分 |
無料体験トレーニングでは、トレーニングのプロがあなた専用のダイエットプランを無料でプレゼントもしてくれます！
予約枠が埋まる前に、すぐに体験トレーニングを申し込みしておくことをおすすめします♪
＼入会金・体験が今なら無料！／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
Apple GYM(アップルジム)｜駅チカの完全個室ジム
Apple GYM(アップルジム)は一回当たりのパーソナルトレーニングを、低価格の4,840円から受けることのできるジムです。
それに加え西口駅から徒歩30秒と、とても駅から近く通いやすいのもポイント。
約3万円で4回分のチケットからトレーニングを始められるので、初心者でも気軽にパーソナルジムに通うことができます。
姿勢改善に強いパーソナルトレーニングができるので、単に痩せるよりも見栄えや雰囲気が垢抜けやすいです。
男女関係なく本当の姿勢改善が出来ている人は、歩き方からオーラも違いますよね。
もちろん最新マシーンを導入していたり、トレーナー陣も定期的な技術講習を受けていたりと、トレーニングに関しても申し分無し。
駅から近い範囲で、気軽な価格でトレーニングを始めたい方におすすめです。
| 入会金(税込) | 33,000円 |
| 料金プラン(税込) | 【4回チケット】 29,700円 【8回チケット】 55,000円 【12回チケット】 69,000円 |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア貸出・タオル・プロテイン |
| 返金保証 | 有(全額返金) |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 住所・アクセス | ・JR新宿駅 西口から徒歩3分 ・新宿西口駅 D3から徒歩30秒 |
＼ 無料カウンセリングの予約はコチラ／
AppleGYM式サイト
https://applegym.jp/
24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)東口店・西口店|食事管理重視
24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブンワークアウト)は、オーダーメイドによるトレーニングと食事管理に力を入れています。
現在24/7workoutでは、期間限定のキャンペーンを実施中です。
各店舗 先着10名様限定！
【入会金無料キャンペーン実施中！】
通常：41,800円 ➡ 0円
※2023年9月30日まで
2023年9月30日まで、各店舗先着10名様限定で入会金41,800円が無料になります。
期間限定かつ先着順になるので、気になる方は是非お近くの店舗で無料カウンセリングを受けてみてください！
食事管理は「無理なく」がモットーなので、毎日必ず食事を共有する必要もなく、コンビニ食での最適なメニューも教えてくれます。
食事面で不安に思っていてもパーソナルトレーナーの指導により、食事のコントロール習慣や食生活の知識が身に付き、目標を実現できます。
可変式のダンベルラックやスミスマシンやエアロバイクなど、ガッツリ筋肉をつけたい男性にも嬉しいマシンが充実。
なかなかおろそかになりがちな「食事」面のサポートがしっかりしているのは、とても嬉しいですよね。
24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブンワークアウト)では、糖質を食べることができるのが大きなポイント。
また糖質を3食いただけるだけでなく、人ひとりのお仕事を含む普段のライフスタイルに、負荷をかけない食事制限を提案してくれます。
満足いかない場合は30日間の全額返金保証も付いているので、慎重にジムを選びたい方はぜひ無料カウンセリングを受けてみて下さいね。
＼完全個室のプライベート空間／
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
| 入会金(税込) | 41,800円 |
| 料金プラン(税込) | 入会金込み 【ウルトラクイックコース】 全8回：149,600円 月額：4,000円※2回目以降 【クイック2ヶ月コース】 2ヶ月全16回：257,400円 月額：6,900円※2回目以降 【クイック3ヶ月コース】 3ヶ月全24回：344,300円 月額：9,200円※2回目以降 【クイック4ヶ月コース】 4ヶ月全32回：431,200円 月額：11,500円※2回目以降 |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | 個室シャワー・ウェア貸出・シューズ ・靴下・タオル・プロテイン・レシピ本 |
| 返金保証 | 有(全額返金保証) |
| 営業時間 | 7:00～24:0 |
| 住所・アクセス | 【東口店】 〒160-0022 新宿5丁目15-7 東晃ビル 6F ・新宿三丁目駅C8番出口から徒歩4分 【西口店】 〒169-0074 北新宿1丁目1-10 岩田ビル ２F ・大久保駅から徒歩4分 ・新宿駅D5出口から徒歩7分、西口駅から徒歩8分 ・新大久保駅から徒歩7分 ・西新宿駅から徒歩8分 |
＼完全個室のプライベート空間／
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
パーソナルジムRat(ラット)｜2店舗あるダイエットジム
パーソナルジムRat(ラット)は、遊ぶように楽しいコンセプトのもと行われる、オーダーメイドのダイエットメニューが特徴的です。
ダイエットと意識しすぎることなく、遊びのトレーニングの中で筋肉を使っていくので、一切ストレスは感じないでしょう。
ミット打ちやボールパスなどの、スポーツを取り入れたトレーニングは心も弾むと好評を得ています。
定期カウンセリングではプリントなども使用しながら、自身の食事について振り返るので、まるで学校さながらです。
全てを完全個室でマンツーマンレッスンで行っているため、質問などは遠慮せずに聞くことが可能。
トレーニングの予約や食事面での相談も、連絡ツールのLINEで行うことができ手間がありません。
楽しみながらのトレーニングで、前向きに結果の出るダイエットをしたい方におすすめです。
| 入会金(税込) | 29,000円 |
| 料金プラン(税込) | 【シェイプアップコース】 121,440円(全8回・50分・週1回) 【美ボディメイクコース】※女性限定 121,440円(全8回・50分) 【短期ダイエット集中コース】 136,840円(全8回・50分) |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア貸出・シューズ・タオル・シャワールーム・アメニティ・水・プロテイン ・女性トレーナ―指名可※利用者が女性の場合 |
| 返金保証 | – |
| 営業時間 | 07:00～23:00(両店舗) |
| 住所・アクセス | 【南口店】 ・新宿駅南口から徒歩3分 【新宿三丁目店】 ・新宿駅東口から徒歩5分 |
【B CONCEPT】下半身に特化！女性の脚痩せ・美尻におすすめ
B CONCEPT(ビーコンセプト)は「脚痩せ」に特化したトレーニングプログラムを提供している女性専用のパーソナルジムです。
総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！
- 入会金38,500円(税込)が無料！
- コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
- コース期間が2セッションが無料で追加！
さらに今だけ追加で、入会者にむくみ解消を期待できるマッサージクリームも無料でもらえるので非常にお得です！
無料カウンセリングを実施しており、上記のキャンペーンの詳細に加えて「下半身を細くするためにどのようにしていけばよいのか？」などのアドバイスも無料で頂けます。
太ももを太くせずに脚痩せをしたい人はまずは相談してみるのがおすすめです！
「パーソナルジムの教科書」経由申込限定キャンペーン実施中！
「パーソナルジムの教科書を見た、特典グッズを希望」とビーコンセプトの無料カウンセリングもしくは体験レッスン申込フォームの備考欄に入力した方は カウンセリングを受けて頂いた後、ダイエットに有効なグッズ（5,000円相当）をプレゼント！
※各店舗毎月先着10名様限定となります。
※トリプルキャンペーンは10月31日までのお申込者対象
プログラムはトレーナーと医師で共同開発しており、5,000人以上を目標のスタイルに導いた実績があります。
足圧計でわかる重心の癖から骨盤のゆがみを改善し、ヒップスラストもできる本格マシーンでキレイなボディラインにします。
またパーソナルトレーナーは数十倍の採用倍率を突破したプロフェッショナルばかりなので、全面的に頼れることに間違いありません。
リバウンド防止付きプログラムや、2カ月コース終了した後の毎月の無料トレーニングサービスなど、退会後も手厚いサービスが評判。
また近くの託児所にお子様を預ける場合は、最大で1,000円の費用を負担してくれます。
女性雑誌「an・an」などにも紹介され、知名度はグングン高まっている最中。
全国で30店舗以上展開しているので、美脚・美尻を目指している方で近くに支店がある女性は検討してみてください。
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 199,650円（2ヶ月全16回） 【リバウンド防止付プログラム】 221,760円 （2ヶ月全16回75分＋アフターフォロー6ヶ月全22回） |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | タオル、ウェア、シューズ、ソックス プロテイン、アメニティ、シャワールーム |
| エリア | 関東・関西・北海道・福岡など |
| 返金保証 | なし |
＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
Exercise Coach(エクササイズコーチ)西口店・東口店|AI主導トレーニング
Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、アメリカ発のAIマシン主導でその人にあったトレーニングを行います。
- 体験当日の入会で19,800円の入会金が無料！
※一部キャンペーン対処外の店舗あり
まずは無料体験で自分がやっていけそうかを確認してみてください♪
↑当日予約もOK！↑
1回当たりのトレーニング時間が20分ととても効率的なので、予約が取れやすく、仕事の前などに気軽に通うことができます。
トレーナー主導ではなく、AI主導で痩せられるのは何とも現代的で興味深いですよね。
もちろん専任コーチも付くので、AIマシンとダブルでしっかりバランスよく、トレーニングを指導してもらえます。
また利用者2名で受けるコース(セミパーソナル制)だと料金もさらに安くなります。
トレーニングに時間をかけずに、効率的に痩せるのを実感したい方にすすめです。
＼ 超効率的にトレーニング／
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
| 入会金(税込) | 19,800円→当日入会で無料 |
| 料金プラン(税込) | 月額9,900円～35,200円 |
| 無料体験コース/ カウンセリング | 無料カウンセリング(トレーニング込) |
| レンタル品・サービス | ウェア貸出・シューズの無料レンタル プロテイン(有料)・プロテインバー(有料) |
| 返金保証 | – |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 住所・アクセス | 【西口店】 〒160-0023 西新宿７丁目１１−１７ 7階・8階 ブレステン西新宿 ・西新宿駅から徒歩2分 【東口店】 〒160-0022 新宿３丁目11-9 花菱ビル7階 ・新宿駅東口から徒歩6分 |
＼ 超効率的にトレーニング／
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
RIZAP(ライザップ)｜人気パーソナルトレーニングでダイエット
RIZAP(ライザップ)は過去約18万人のトレーニング加え、シニア世代のボディメイクも行える、人気のパーソナルジムです。
RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』
1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く 初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです！
完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題なので、エステもダイエットもどっちも一緒にやりたい！と思う人にはピッタリです！
月額2,980円(税抜き)で24時間使い放題なので非常にコスパも良くおすすめです！
RIZAPは短期間での大幅減量に強いパーソナルジムで、ただダイエットをするだけでなく、ラインも整うように運動できます。
人気ジムの採用率約3％の壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナー陣は、利用者に寄り添ってくれると高評価を得ています。
パーソナルトレーニングの質は、やはり有名店ともあり、スタイルがきれいになるダイエットは折り紙付きです。
ひときわ高級感のある完全個室のプライベートジムは、人目が気になってトレーニングに集中できない人にも、安心できる空間となっています。
特に新宿店舗は内装がおしゃれだと評判の店舗で自社オリジナルのトレーニング機器も豊富なのが、経験者からも人気の秘訣。
質の良い環境でじっくりと自分の体に向き合い、年齢関係なく確実に成果を出したい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！／
無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
| 入会金(税込) | 55,000円 |
| 料金プラン(税込) | ベーシックコース 【マンツーマントレーニングコース】 ・327,800円（全16回・50分・2ヶ月) ・475,200円（全24回・50分・3ヶ月) ・616,000円（全32回・50分・4ヶ月) 【プライムサービス】 9,625円※セッション1回あたり |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェアの貸出・タオル・フェイスタオル・アメニティ・水・電話栄養サポート相談 |
| 返金保証 | 有(全額返金保証) |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所・アクセス | 160-0023 西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F ・新宿西口駅D5出口から徒歩4分 ・新宿駅 B16出口から徒歩6分 |
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！／
無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
es three(エススリー)｜ダイエットを短期集中で行えるのが売りの店
es three(エススリー)は、ダイエットが約2か月で完了する短期集中におすすめのパーソナルジムです。
約2か月で理想のカラダに減量できるのは、スタッフも腕利きなのでしょう。
しかも入会から30日間以内に、結果が出なかった場合は全額返金を行っています。
痩せるだけではなく肉体改造にも力を入れてので、それだけプログラムに自信があるとのことですね。
無理なく食べる糖質制限と、トレーニングの他に利用者のストレスの軽減にも力を入れているので、ストレスフリーで通うことが可能。
es three(エススリー)は、値段が低価格な上に全額返金保証があるので、安心してトレーニングを開始する事ができます。
短期間で見た目の変化を実感する、パーソナルトレーニングを行いたい方におすすめです。
| 入会金(税込) | 42,900円 |
| 料金プラン(税込) | 【ライトプログラム】 160,600円(60日・60分・16回) 【ショートプログラム】 213,400円(60日・75分・16回) 【ベーシックプログラム】 253,000円(60日・90分・16回) 【パーフェクトプログラム】 286,000円(60日・105分・16回) ※コースが終了した方向けに継続プランも有 |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | シャワールーム完備・タオル・シューズ・靴下・水分・プロテインの提供 |
| 返金保証 | 有(全額返金保証) |
| 営業時間 | 7:00 – 23:00 |
| 住所・アクセス | 〒160-0023 西新宿7丁目16-4 Concierge髙橋8F-B ・新宿西口駅から徒歩11分 ・西武新宿駅から徒歩8分 |
＼ 無料カウンセリングはこちら ／
esthree（エススリー）公式サイト
https://esthree.jp/
MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)|都度払いで割引もある
MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)は、都度払いや分割払いをしたい方に、おすすめです。
なんと都度払いを11回以上行うと、通常価格から1200円安くなる割引があります。
また指導プログラムにマニュアルが無いため、希望に合わせて対応したオーダーメイドプログラムを作成してくれます。
系列店の中でも当店はトレーニング器具が最も豊富に取り扱っていて、質の高いトレーニングを行うことが可能です。
都度払いで質の良い器具と共にトレーニングしたい方に、おすすめです。
＼ 本格的にバルクアップしたい男の方はここ一択／
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）公式サイト
https://miyazaki-gym.jp/
| 入会金（税込） | 22,000円→当日入会で無料 |
| 料金プラン（税込） | 【8回プラン】 96,800円（60分・1～2ヶ月) 【16回プラン】 176,000円（60分・2～4ヶ月) 【24回プラン】 211,200円（60分・3～6ヶ月) 【36回プラン】 369,600円（60分・6～12ヶ月) 【ペアトレーニング】 ＋2200円(税込)/1時間 【モニター料金】 コース料金から10%オフ(24回コースまで) 【ジム個人利用】 1650円（税込）~2200円(税込)/1時間 ※パーソナルの時間以外でもジム利用が可能 【都度お支払いプラン】 ・レッスン1回・60分 13200円 ・レッスン11回目以降・60分 11000円 |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング (5500円で体験レッスン) |
| レンタル品・サービス | お子様連れ可・ウェアのレンタル(300円) |
| 返金保証 | 有(残りの回数分返却) |
| 営業時間 | 7:00 ～ 23:00 |
| 住所・アクセス | 〒160-0023 西新宿7丁目8-11 中川ビル 4-B ・都営大江戸線新宿西口駅から徒歩2分 ・JR新宿駅から徒歩5分 |
＼ 本格的にバルクアップしたい男の方はここ一択／
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）公式サイト
https://miyazaki-gym.jp/
THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)|駅から徒歩1分とアクセス最強
THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)は、医師や管理栄養士など専門職と連携しているジムです。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格が、6500円と続けやすい価格となっています。
コースだけじゃなく「回数券」や「月額コース」もあるため、トレーニングプランを選択できます。
また新宿御苑駅から徒歩1分と、立地も優れているので通いやすいのも魅力。
値段もアクセスも選ぶのに大切なポイントで、気軽なところに通いたいという方におすすめです。
| 入会金(税込) | 22,000円→当日入会で無料 |
| 料金プラン(税込) | 【ダイエットコース】 264,000円～(2ヶ月～・全16回～) 【回数券】 37,400円～(4回券～) 【月額コース】 17,600円～(月額2回～) |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 体験トレーニング ※期間限定で0円(通常11,000円) |
| レンタル品・サービス | ウェア貸出・水・プロテイン・BCAA(プランによって異なる) |
| 返金保証 | – |
| 営業時間 | 7:00 – 23:00(最終受付は22:00) |
| 住所・アクセス | ・新宿御苑前駅1番出口から徒歩1分 ・新宿駅各線徒歩10分 |
REGBODY(レグボディ)|エリアに2店舗あるおすすめのダイエットジム
REGBODY(レグボディ)は、理学療法士などの国家資格保有者のトレーナー陣が多いジムです。
そのようなトレーナーにマンツーマンで、トレーニングを見てもらえるとなると不安があっても安心ですよね。
スティックモビリティという、スティックを使用して行うトレーニングが特徴的で、自身の筋肉の可動域を広げる効果があります。
また「本店」「東口店」と、２店舗あるので自分の駅に近い店舗を選べるのも嬉しいところ。
東口店は、東京メトロの新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるので、アクセス抜群ですね。
質の高いトレーナー陣と、じっくりパーソナルトレーニングしたい方におすすめです。
| 入会金(税込) | 55,000円 |
| 料金プラン(税込) | ボディメイクコース 【2ヶ月コース】(月額) 127,000円(全16回・50分・週2回) 【3ヶ月コース】(月額) 113,560円(全24回・50分・週2回) 【シニア向け2ヶ月】(月額)※60歳以上の方 96,000円(全16回) プレミアムボディメイクコース 【3ヶ月コース】(月額) 131,600円(全24回・50分・週2回) その他のコース 【平日デイタイムコース】(月額) 96,000円(全16回・2ヶ月) 【ペアコース】(お一人様の月額) 65,500円(全16回・2ヶ月) 【乗り換え割】(月額) 114,300円(全16回・2ヶ月) 【同時入会割】(月額) 101,600円(全16回・2ヶ月) |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア貸出・シューズ・アミノ酸ドリンク・水・姿勢分析・体組成計測定 ・コース終了後もサポート付 |
| 返金保証 | 有 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(両店舗) |
| 住所・アクセス | 【新宿店】 〒160-0023 西新宿7丁目9-6 寿ビル 2F ・西口駅D5から徒歩3分 【新宿東口店】 〒160-0022 新宿3丁目11-6 エクレ新宿 703 ・新宿三丁目駅 E4出口から徒歩1分 |
＼ 国家資格保有者在籍 ／
REGBODY公式サイト
https://regbody.com/
KayG(ケイジー)|通うのが楽しみになるパーソナルジム
KayG(ケイジー)はエリア内に2店舗をかまえる、通うのが楽しみになるパーソナルジムです。
トレーナー陣は経験豊富な方が多く、安心してトレーニングを任せることができます。
しかもKayG(ケイジー)では、高級ブランドのウェアを着てトレーニングを行えます。
またそれぞれの店舗では内装にこだわっており、お好みの店舗を選ぶとトレーニングに通うのが楽しくなりそうですね。
お洒落な空間とウェアでモチベーションを高めてくれる、パーソナルトレーニングジムに通いたい人におすすめです。
| 入会金(税込) | 30,000円 |
| 料金プラン(税込) | 【ライトコース】 59,800円(30分・8回) 【スタンダードコース】 79,800円(50分・8回) 【プレミアムコース】 109,800円(50分・8回) 【オプションパーソナルストレッチ】 39,800円(30分・8回) |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 初回体験レッスン無料・無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | アメニティ・ウェアの貸出・水 |
| 返金保証 | – |
| 営業時間 | 9:00-23:00(両店舗) |
| 住所・アクセス | 【西口店】 〒160-0023 西新宿７丁目16-4 コンシェルジュ高橋 B1F ・西口駅から徒歩5分 【東新宿店】 〒160-0021 歌舞伎町２丁目１−２HANROKUビル 9F ・東新宿駅から徒歩5分 |
＼ 内装がオシャレ ／
BCONCEPT公式サイト
https://kayg.jp/
【新宿】女性におすすめパーソナルトレーニングジム
女性におすすめの、安心して通える、女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。
新宿エリアにはファッションビルや繁華街があり、美容に関心のある女性が集まりやすいことから、女性専用のジムがたくさんあります。
| ジムの名前 | 入会金(税込) | 料金(税込) | カウンセリング・体験 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| Reborn Myself【女性専用】 | 22,000円 | 118,800円～ (全8回～) | ・無料カウンセリング (トレーニング込) | 全員女性トレーナー ダイエットが得意 |
| OUTLINE【女性専用】 | 15,000円 ～50,000円 | 92,400円～ (8回～) | 無料カウンセリング | 資格保有者が多い 完全予約制 |
| RIZAP WOMAN【女性専用】 | 55,000円 | 327,800円～ （全16回～） | ・エステ体験 (5,500円) | トレーニング・エステOK |
| UNDEUX SUPERBODY【女性専用】 | 33,000円 | 248,600円～ (全16回～) | 無料カウンセリング | ダイエット・ボディメイク とにかくおしゃれ |
| B-CONCEPT【女性専用】 | 無料 | 179,685円～ (16回) | 無料カウンセリング (トレーニング込) | 脚痩せと下半身痩せに特化 ママさんに優しい子連れOK |
ジムについては分かったけれど、それでも自分に合っている店舗が分からない、という方は上記の中から選んでみてもいいでしょう。
Reborn Myself｜全員女性トレーナーの女性専用ジム
Reborn Myself(リーボンマイセルフ)は、女性のダイエットやボディメイクに特化した女性専用のパーソナルジムです。
- 【9月30日まで限定】入会金22,000円が無料！
- DNA検査とトレーニングが無料！
- 一部コース料金が30,000円オフ！
- 週2回トレーニングを2週間できるお試しコースが29,800円(税込)でうけられる！
※各店舗によりキャンペーン内容は異なります。
入会金が無料になるのは6月30日までなので、気になっている人はお早めに無料体験を受けてみてください♪
全員女性トレーナーなので女性特有の悩みや、身体のことについても相談しやすい環境となっています。
12万人以上の会員データをもとに作られた独自メソッドにより、オーダーメイドのダイエットプログラムを作ってもらえます。
トレーニングコースを修了した方向けに「メンテナンスコース」があるので、好きなタイミングでトレーニングに通うことが可能。
また自身の目指す体重やボディラインによって、「ショートコース」と「ベーシックコース」を選べることもでき、おすすめです。
| 入会金(税込) | 22,000円 |
| 料金プラン(税込) | 【トライアルコース】 118,800円(1ヶ月・全8回) 【ショートコース】 220,000円(2ヶ月・全16回) 【ベーシックコース】 303,600円(3ヶ月・全24回) |
| 無料体験コース/ カウンセリング | 無料カウンセリング(無料トレーニング込) |
| レンタル品・サービス | シャワールーム・パウダールーム(個室)完備 託児所サービス(有料)・遺伝子検査(有料)・オリジナルプロテイン(有料)・オリジナルバー(有料) |
| 返金保証 | – |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 住所・アクセス | 〒160-0023 西新宿7丁目10-11 第二伊藤ビル ２F ・新宿駅西口から徒歩5分 |
OUTLINE(アウトライン)|女性専用でコース終了後も一生サポート付き
OUTLINE(アウトライン)は子連れでも通うことができる、ママさんにおすすめの女性専用のパーソナルジムです。
- 学生証をもつ22歳以下の方は、サイト申し込みで入会金込の総額から25%OFFの学割アリ！
- 体験後の入会で体験トレーニング料5,000円キャッシュバック！
- しかも今だけ入会金も無料♪
まずは無料でカウンセリングを受けてみよう！
学割によりプラン料金が25％オフになるサービスもあるので、学生の方もオトクに通うことができます。
トレーナーは全員経験者や資格保有者ばかりと、徹底したこだわりも安心ポイントです。
また業界唯一の「生涯アフターフォロー」が付いているので、もしリバウンドしてしまっても正しい知識やアドバイスをもらえて安心。
コスパよくフォローがしっかりしている、パーソナルジムでダイエットしたい女性におすすめです。
＼ 女性専用の完全個室パーソナルジム／
OUTLINE公式サイト
https://www.outline-gym.com/
| 入会金(税込) | 無料 ※一括入金の場合 |
| 料金プラン(税込) | 【クイックコース】 92,400円(8回) 【ダイエットコース】 184,800円(16回) 【ボディメイクコース】 277,200円(24回) 【下半身SPコース】 369,600円(24回) ※その他会員限定SPプラン有 |
| 無料体験コース/ カウンセリング | 無料カウンセリング 体験トレーニング5,000円 入会した場合5000円キャッシュバック |
| レンタル品・サービス | シャワー・ウェア貸出・アメニティ・アミノ酸ドリンク・ベビーサークル お弁当提供サービス(有料) |
| 返金保証 | 有(数回数返金制度) |
| 営業時間 | 7:00 – 23:00 |
| 住所・アクセス | 〒169-0072 大久保1丁目17-15 コーポニュージャパン101号室 ・新宿駅から徒歩11分 ・新大久保駅から徒歩5分 |
＼ 女性専用の完全個室パーソナルジム／
OUTLINE公式サイト
https://www.outline-gym.com/
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)|ダイエットも美容もできる！
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)は女性専用で、エステも受けることができるパーソナルジムです。
RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』
1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く 初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです！
完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題なので、エステもダイエットもどっちも一緒にやりたい！と思う人にはピッタリです！
月額2,980円(税抜き)で24時間使い放題なので非常にコスパも良くおすすめです！
トレーニングの際にコラーゲンマシーンやセルフエステマシンで身体を引き締め、脂肪やお肌に働きかけることができます。
お支払い方法では最大60回払いの分割を選ぶことが可能なので、月々の出費が9,900円～で済むのも嬉しいところ。
特に新宿店はホテルのような、美しいグジュアリーな内装なのでトレーニングのモチベーションも上がりそうです。
また新宿駅だけでなく、西新宿駅から徒歩3分程度と短時間なので、丸ノ内線沿いの人も通いやすいのが便利ですね。
体型だけでなく美容にも、全身オトクな方法で気を使いたい女性にオススメのパーソナルジムです。
＼ 40代以上の女性に特化したRIZAPはこちら！／
RIZAP WOMAN公式サイト
https://rizap-woman.jp/
| 入会金(税込) | 55,000円 |
| 料金プラン(税込) | 【美ボディメイクコース】分割：9,900円～ ・327,800円（2ヶ月・全16回） ・432,000円（3ヶ月・全24回） ・616,000円（4ヶ月・全36回） ※プラン相談可能 |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | (エステ体験 5,500円) |
| レンタル品・サービス | ウェア貸出・アメニティ・水・電話栄養サポート |
| 返金保証 | 全額返金保証有 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 住所・アクセス | 〒160-0021 歌舞伎町1-1-17エキニア新宿ビル5F ・新宿駅より徒歩5分 ・新宿三丁目駅より徒歩3分 |
＼ 40代以上の女性に特化したRIZAPはこちら！／
RIZAP WOMAN公式サイト
https://rizap-woman.jp/
UNDEUX SUPERBODY新宿スタジオ|女性専用の高コスパジム
UNDEUX SUPERBODYは、サービスの手厚さと内装やアメニティが上質な女性専用のジムです。
今なら入会金最大無料キャンペーン中！
また自分の体形の特徴などプロの目から見たカウンセリングも無料！
2カ月や3カ月という短期間で女性らしい美しい身体になれるようにサポートしてくれるUNDEUX SUPERBODY。
初めての方限定で50分間も丁寧にカウンセリングを行い、アドバイスがもらえます！
まずは無料カウンセリングで自分の目的が果たせそうか確認してみることがおすすめです♪
駅から2～3分で通いやすいのも特徴！
女性のボディメイクに適したトレーニング設備が整っている他、内装は清潔な集中できるデザインとなっています。
またダイエットだけでなく、スタイルアップや美尻指導も行っているため、理想のボディになることが可能です。
食事管理面では管理栄養士のアドバイスや、糖質オフの宅配食を無料で20食分提供してもらえるのも大きなポイント。
特に新宿スタジオでは、一人のお客様に対するトレーニングスペースがゆったりとしているので、周囲を気にする必要がありません。
ダイエットやボディメイクにしっかりと集中できる、高いコスパのジムを探している女性におすすめです。
| 入会金(税込) | 33,000円 |
| 料金プラン(税込) | 2ヵ月集中コース：215,600円 3ヵ月集中コース：323,400円 |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | シャワールーム・パウダールーム ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル 宅配食20食無料 オーガニック基礎化粧品無料貸し出し |
| 返金保証 | 30日間返金保証 ※1 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 住所・アクセス | 160-0023 西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F ・新宿駅から徒歩4分 |
※1：初回トレーニングから起算して30日以内に申請が必要です。
また、トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること、週1回以上の頻度でトレーニングに来店頂いていることが返金保証制度の対象となります。
なお、物品等の購入代金、入会金、すでに受講したトレーニング費用については、全額返金の対象外です。
返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)|女性専用の脚ヤセダイエットに特化！
B-CONCEPT(ビーコンセプト)は女性専用のジムで、独自のメソッドによる下半身・脚ヤセに力を入れています。
総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！
- 入会金38,500円(税込)が無料！
- コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
- コース期間が2セッションが無料で追加！
さらに今だけ追加で、入会者にむくみ解消を期待できるマッサージクリームも無料でもらえるので非常にお得です！
無料カウンセリングを実施しており、上記のキャンペーンの詳細に加えて「下半身を細くするためにどのようにしていけばよいのか？」などのアドバイスも無料で頂けます。
太ももを太くせずに脚痩せをしたい人はまずは相談してみるのがおすすめです！
「パーソナルジムの教科書」経由申込限定キャンペーン実施中！
「パーソナルジムの教科書を見た、特典グッズを希望」とビーコンセプトの無料カウンセリングもしくは体験レッスン申込フォームの備考欄に入力した方は カウンセリングを受けて頂いた後、ダイエットに有効なグッズ（5,000円相当）をプレゼント！
※各店舗毎月先着10名様限定となります。
※トリプルキャンペーンは10月31日までのお申込者対象
整形外科医によるアドバイスを元に作成された、トレーニングメソッドなので初めてジムを利用する人も効果てきめんです。
コース終了後も毎月1回のセッションは半年用意されているため、リバウンドするのを事前に食い止めることが可能です。
また産後のママにも安心して通ってもらうために、託児所の代金補助やトレーニングルームへの子連れを許可しています。
ヒップアップも得意なので産後の下半身太りや、自身の脚のフォーム・太さが気になっている女性にオススメのジムです。
＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
| 入会金(税込) | 38,500円☞無料 |
| 料金プラン(税込) | 【太ももダイエットプログラム】 199,650円(75分・16回) ☞179,685円 【リバウンド防止付プログラム】 221,760円(75分・16回)+アフターフォロー(6回)全22回 ☞199,584円 |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング(トレーニング込) |
| レンタル品・サービス | ウェア貸出・ソックス・シューズ・タオル・アメニティ・水素水・プロテイン /毎回1000円を上限とした託児所利用代金補助 |
| 返金保証 | 妊娠・引っ越しなどの場合 残回数分返金制度あり |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 住所・アクセス | 〒160-0023 西新宿７丁目7-28 山本ビル 102 ・第二新宿駅から徒歩5分 |
＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
【新宿】自分に合ったパーソナルジムを選ぶポイント
パーソナルジムを選ぶときに、抑えておきたいポイントをまとめました。
- 無料カウンセリング・体験はあるか
- 自分の理想の体型は向けのコースはあるか
- ジムの設備やトレーナーの質がいいか
- 都度払いや分割が出来るか
- 会社や駅から通いやすいか
パーソナルジムにもそれぞれ特徴があるので、自分の予算や目的を踏まえて選択するようにしましょう。
また学校や会社帰りに気軽に寄ることができるか、実際に月に何度も通うことを想定して相性が良いか考える必要があります。
もし不安に思うことがあれば、パーソナルトレーニングの無料体験や、カウンセリングに足を運ぶのもおすすめです。
ジムサイドもお客様に納得して契約していただきたいと思っているので、無料体験などではしっかりと質問に答えてくれます。
ダイエットや大会に向けたボディメイクなど、自分の理想の体型を目標達成できる、ジムに入会するのをおすすめします。
【特徴別】新宿でおすすめのパーソナルジム
新宿でおすすめのパーソナルジムを、それぞれの特徴ごとに振り分けるなら、以下の通りです。
※タップすると詳細箇所までジャンプします。
【安い料金でおすすめ】BEYOND（ビヨンド）
安さの面でおすすめなのが、入会金無料で分割料が最低4,300円～と料金が安いBEYOND(ビヨンド)です。
支払い方法も分割払いだけでなく、都度払いが可能なのも、お客様の金銭面に寄り添っていて優しいポイント。
利用者はダイエットや筋肉を付けたい方など、目的は様々な方が多く誰でも通いやすいです。
料金は低価格にも関わらず、オーダーメイドのトレーニングメニュー作成や食事管理もしてくれます。
認定資格や専門知識のあるトレーナー陣が、一人一人の生活や要望に沿ったアドバイスを丁寧に提案してくれるのも安心です。
コスパよく質の良いトレーニングを受けることができる、お財布に優しいジムです。
＼入会金・体験が今なら無料！／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
【シニアにおすすめ】RAIZAP（ライザップ）
シニア世代におすすめなのが、シニア向けの健康づくりプランがあるRIZAP(ライザップ)です。
健康寿命に深く関係すると言われている、体力年齢が大幅に若返るプログラムは高い評価を得ており大人気です。
医療機関とも連携しているので、自美容を持っていて不安がある方でも安心してトレーニングを始めることが可能です。
またトレーナーが真摯に、食事面やトレーニングの相談に乗ってくれると評判です。
実際に体験された方の中にはコース終了後に、夢だったスポーツを新たに始めた方もいらっしゃいました。
足腰を中心に鍛えるためさらに若々しいボディになり、日々が楽しくなること間違いなしのジムです。
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！／
無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
【男性に人気・女性が安心して通えるジム】Personalstudio Halle（パーソナルスタジオ ハリー） 神楽坂店
Personalstudio Halle（パーソナルスタジオ ハリー） 神楽坂店は、一流女性トレーナによる完全個室のプライベートジムです。
フィットネス指導歴3年以上のボディメイクのプロのみが在籍。プライバシーが守られた空間でのマンツーマントレーニングなので、集中できるのも魅力です。
プログラムは固定のメソッドを持たず、ひとりひとりのライフスタイルに合わせた完全オリジナルの内容なので効果も抜群！
ウェア・タオルなど必要な物はすべてそろっており、シャワールームも完備なので、手ぶらで快適に通えるのもうれしいポイントです。
トレーニングはもちろんのこと、ボディメイクに必要な食事管理もおまかせ。栄養学を勉強した女性トレーナーがトレーニング終了後も役立つアドバイスをおこなってくれます。
技術や特性が多種多様のトレーナが所属しており指名ができるので、自分に合ったトレーナーをぜひ見つけてくださいね。
＼ 無料カウンセリングはこちら ／
Personalstudio Halle 神楽坂店公式サイト
https://phalle.jp/#top
新宿のパーソナルジムでボディメイクやダイエット！
このエリアは日本でも有数のパーソナルジムの激戦区なので、おすすめのジムが沢山あります。
その中でも女性専用・都度払い可能・安価など、事前に各ジムの特徴を確認し、自分の希望や目的に合ったジムを選びましょう。
1人ではモチベーションが維持できないと不安な人でも、パーソナルジムに通い始めたことで目標を達成した人が多くいます。
本記事を参考に、皆様が素敵なジムに出会えれば、幸いです。