「仕事終わりに新宿で、パーソナルジムに通いたい!」
「女性専用のパーソナルジムで、ボディメイクしたい!」
ここ数年コロナ禍だったこともあり、運動不足や体重増加が気になっている方も多いのではないでしょうか。
本記事では新宿区にある人気のパーソナルジムを厳選し、一覧でまとめて比較紹介します!
女性向け・安い・高級感・アメニティの豊富さ・マシンの質の高さなど、あらゆる特徴を記載しているので、ぜひ参考にして下さいね。
【PR】チキンジム
\初心者大歓迎/

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※16回プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライトコース | 月々3,500~ ※140,200円 | パーソナルトレーニング | 初心者の方向け |
スタンダード コース | 月々6,800~ ※239,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング | 目標がある方向け |
プレミアム コース | 月々10,700~ ※339,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
特にスタンダードコースの月々8,800円~は、業界内でも低価格で良心的です。
チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。
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チキンジム公式サイト
https://chicken-gym.jp/
新宿のパーソナルジムおすすめ20選!
おすすめのパーソナルジムの料金やサービス内容を、一覧で比較します。
ジムの名前 | 入会金(税込) | 料金(税込) | カウンセリング・体験 |
---|---|---|---|
BEYOND(ビヨンド)新宿店 | 無料 | 月額4,300円~ | ・無料カウンセリング ・体験トレーニング(1回 5,500円) |
RIZAP(ライザップ)新宿店 | 55,000円 | 327,800円~(全16回~) | 無料カウンセリング |
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ) | 33,000円 | 248,600円~(全16回~) | 無料カウンセリング |
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)新宿店 | 55,000円 | 327,800円~(全16回~) | ・エステ体験 (5,500円) |
Reborn Myself(リーボンマイセルフ)新宿店 | 22,000円 | 118,800円~(全8回~) | ・無料カウンセリング(トレーニング込) |
REGBODY(レグボディ)新宿店 | 55,000円 | 127,000円~(全16回~) | 無料カウンセリング |
24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)東口店・西口店 | 41,800円 | 月額4,000円~ ※2回目以降 | 無料カウンセリング |
B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店 | 38,500円 | 199,650円~(16回) | 無料カウンセリング(トレーニング込) |
KayG(ケイジー)新宿西口店・東新宿店 | 30,000円 | 59,800円~(8回~) | ・無料カウンセリング ・初回体験レッスン無料 |
BVEATS(ビーツ)新宿店 | 16,500円 | 月額33,000円(通い放題) | 入会後7日間は体験期間 |
Exercise Coach(エクササイズコーチ)西口店・東口店 | 19,800円 | 月額9,900円~ | 無料カウンセリング(トレーニング込) |
es three(エススリー)新宿店 | 42,900円 | 160,600円~(16回~) | 無料カウンセリング |
OUTLINE(アウトライン)新宿店 | 15,000円~50,000円 | 92,400円~(8回~) | 無料カウンセリング |
MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)新宿店 | 22,000円 | 96,800円~(全8回~) | ・無料カウンセリング ・体験トレーニング(1回 5500円) |
THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)新宿店 | 22,000円 | 37,400円~(4回券~) | 体験トレーニング(1回 11,000円) |
WILL BE(ウィルビー)フィットネススタジオ新宿店 | 0円 | 110,000円~(全16回~) | ・無料カウンセリング(トレーニング込) ・体験トレーニング(1回 3,000円) |
Healthy GYM(ヘルシージム)新宿店 | 20,000円 | 38,720円~(全4回~) | ・無料カウンセリング ・体験トレーニング(1回 5,500円) |
Naia(ナイアジム)新宿店 | 52,000円 | 107,000円~(全8回)~ | 無料カウンセリング |
パーソナルジムRat(ラット)新宿南口店・新宿三丁目店 | 29,000円 | 121,440円~(全8回)~ | 無料カウンセリング |
Apple GYM(アップルジム)新宿南口店・新宿三丁目店 | 33,000円 | 1回4,840円~ | 無料カウンセリング |
FELCE GYM(フェリスジム)新宿店 | 22,000円 | 1回7,700円~ | 無料カウンセリング |
またダイエットや男性・女性向き、短期集中や安いなどの目的別にパーソナルジムを比較したい方は、以下の記事もおすすめです。
プライベートジムなども紹介しているので、是非チェックしてください。
東京エリアのおすすめパーソナルジムをもっと見る
BEYOND(ビヨンド)新宿店|入会金が無料で安いおすすめパーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は入会金が無料で気軽に入会しやすいため、経験者だけでなく初心者にも人気なパーソナルジムです。

今月限定!体験トレーニング5,500円が無料!
ビヨンドの体験トレーニングは、かなりの本格派!
お試しなのでフィットネスの種類はいくつもこなしませんが、1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。
店内のオシャレさは、口コミで評価がかなり高いので、まずはモチベーションの維持しやすい環境を体感してみて下さいね!
カウンセリングでは、実行しやすい食事指導のアドバイスも貰えちゃいます◎
月額4,300円(税込)~通うことができ、トレーニングの質はもちろん無料サービスや設備も整っているコスパに秀でたパーソナルジムです。
コースプランの他にも都度払い(回数券)のプランもあるので、金銭面やスケジュールに悩まずパーソナルトレーニングを受けることができます。
新宿近辺の駅からアクセスしやすく、手ぶらで寄れるので会社や学校帰りに気軽に行けるのが嬉しいですね。
また国家資格の保有者もいるトレーナー陣は、フレンドリーで話しやすいと口コミで高評価のため、ストレスなく通い続けることができますね。
パーソナルトジムに通い始めたいものの、どこがいいのか悩んでいる初心者の方におすすめです。

入会金 | 無料 |
料金プラン | 【回数券】 96,800円(10回)/分割:9,680円 176,000円(20回)/分割:8,800円 247,500円(30回)/分割:8,250円 【短期集中コース】分割:4,300円 281,600円(2ヶ月・全16回) 396,000円(2ヶ月・全24回) 422,400円(3ヶ月・全24回) 【パーソナルトレーニング1回】※都度払い 11,000円 |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング (体験トレーニングは5,500円) |
レンタル品・サービス | ウェア貸出・シャワールーム・アメニティ・アフタープロテイン サプリメント(別途有料) |
返金保証 | – |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
住所・アクセス | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目9-7 felicita 西新宿 4F ・新宿駅西口から徒歩5分 ・大久保駅 南口から徒歩8分 ・西新宿駅から徒歩8分 |
\分割払いにも対応可能/
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
RIZAP(ライザップ)|パーソナルトレーニングでダイエット

RIZAP(ライザップ)は過去約18万人のトレーニング加え、シニア世代のボディメイクもしっかり実績を出しているパーソナルジムです。

- 会員になるといま話題のchocozapが、通い放題!
RIZAPは短期間での大幅減量に強いパーソナルジムで、ただダイエットをするだけでなく、ラインも整うように運動できます。
人気ジムの採用率約3%の壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナー陣は、利用者に寄り添ってくれると高評価を得ています。
パーソナルトレーニングの質は、やはり有名店ともあり、スタイルがきれいになるダイエットは折り紙付きです。
新宿エリアでひときわ高級感のある完全個室のプライベートジムは、人目が気になってトレーニングに集中できない人にも、安心できる空間となっています。
特に新宿店舗は内装がおしゃれだと評判の店舗で自社オリジナルのトレーニング機器も豊富なのが、経験者からも人気の秘訣。
質の良い環境でじっくりと自分の体に向き合い、年齢関係なく確実に成果を出したい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
\ 10周年キャンペーン実施中!/
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/

入会金(税込) | 55,000円 |
料金プラン(税込) | ベーシックコース 【マンツーマントレーニングコース】 ・327,800円(全16回・50分・2ヶ月) ・475,200円(全24回・50分・3ヶ月) ・616,000円(全32回・50分・4ヶ月) 【プライムサービス】 9,625円※セッション1回あたり |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | ウェアの貸出・タオル・フェイスタオル・アメニティ・水・電話栄養サポート相談 |
返金保証 | 有(全額返金保証) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所・アクセス | 160-0023 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F ・新宿西口駅D5出口から徒歩4分 ・新宿駅 B16出口から徒歩6分 |
\ 10周年キャンペーン実施中!/
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ)新宿スタジオ|女性専用の高コスパジム

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ)は、サービスの手厚さと内装やアメニティが上質な女性専用のジムです。
3ヶ月コース申し込み当日入会の場合、入会金が最大で半額に!
女性のボディメイクに適したトレーニング設備が整っている他、内装は清潔感にあふれた集中できるデザインとなっています。
またダイエットだけでなく、スタイルアップや美尻指導も行っているため、理想のボディになることが可能です。
食事管理面では管理栄養士のアドバイスや、糖質オフの宅配食を無料で20食分提供してもらえます。
特に新宿スタジオでは、一人のお客様に対するトレーニングスペースがゆったりとしているので、周囲を気にする必要がありません。
ダイエットやボディメイクにしっかりと集中できる、高いコスパのジムを探している女性におすすめです。
入会金(税込) | 33,000円 |
料金プラン(税込) | 分割払い:7,700円~ 2ヵ月集中コース:215,600円 3ヵ月集中コース:323,400円 |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | シャワールーム・パウダールーム ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル 宅配食30食無料 オーガニック基礎化粧品無料貸し出し |
返金保証 | 30日間返金保証 |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
住所・アクセス | 160-0023 東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F ・新宿駅から徒歩4分 |
\体の中からキレイになる/
UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)|女性トレーナーだけの女性専用ジム

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)は女性専用で、エステも受けることができるパーソナルジムです。

- 会員になるといま話題のchocozapが、通い放題!
トレーニングの際にコラーゲンマシーンやセルフエステマシンで身体を引き締め、脂肪やお肌に働きかけることができます。
お支払い方法では最大60回払いの分割を選ぶことが可能なので、月々の出費が9,900円~で済むのも嬉しいところ。
特に新宿店はホテルのような、美しいグジュアリーな内装なのでトレーニングのモチベーションも上がりそうです。
また新宿駅だけでなく、西新宿駅から徒歩3分程度と短時間なので、丸ノ内線沿いの人も通いやすいのが便利ですね。
体型だけでなく美容にも、全身オトクな方法で気を使いたい女性にオススメのパーソナルジムです。
\ 女性に特化したRIZAPはこちら!/
RIZAP WOMAN公式サイト
https://rizap-woman.jp/

入会金(税込) | 55,000円 |
料金プラン(税込) | 【美ボディメイクコース】分割:9,900円~ ・327,800円(2ヶ月・全16回) ・432,000円(3ヶ月・全24回) ・616,000円(4ヶ月・全36回) ※プラン相談可能 |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | (エステ体験 5,500円) |
レンタル品・サービス | ウェア貸出・アメニティ・水・電話栄養サポート |
返金保証 | 全額返金保証有 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
住所・アクセス | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17エキニア新宿ビル5F ・新宿駅より徒歩5分 ・新宿三丁目駅より徒歩3分 |
\ 女性に特化したRIZAPはこちら!/
RIZAP WOMAN公式サイト
https://rizap-woman.jp/
Reborn Myself(リーボンマイセルフ)|全員女性トレーナーの女性専用ジム

Reborn Myself(リーボンマイセルフ)は、女性のダイエットやボディメイクに特化した女性専用のパーソナルジムです。

- 入会金22,000円が無料!
- DNA検査とトレーニングが無料!
- 一部コース料金が30,000円オフ!
- 週2回トレーニングをを2週間できるお試しコースが29,800円(税込)でうけられる!
※各店舗によりキャンペーン内容は異なります。
全員女性トレーナーなので女性特有の悩みや、身体のことについても相談しやすい環境となっています。
12万人以上の会員データをもとに作られた独自メソッドにより、オーダーメイドのダイエットプログラムを作ってもらえます。
トレーニングコースを修了した方向けに「メンテナンスコース」があるので、好きなタイミングでトレーニングに通うことが可能。
また自身の目指す体重やボディラインによって、「ショートコース」と「ベーシックコース」を選べることもでき、おすすめです。
\ 女性にピッタリ /
Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

入会金(税込) | 22,000円 |
料金プラン(税込) | 【トライアルコース】 118,800円(1ヶ月・全8回) 【ショートコース】 220,000円(2ヶ月・全16回) 【ベーシックコース】 303,600円(3ヶ月・全24回) |
無料体験コース/ カウンセリング | 無料カウンセリング(無料トレーニング込) |
レンタル品・サービス | シャワールーム・パウダールーム(個室)完備 託児所サービス(有料)・遺伝子検査(有料)・オリジナルプロテイン(有料)・オリジナルバー(有料) |
返金保証 | – |
営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) |
住所・アクセス | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目10-11 第二伊藤ビル 2F ・新宿駅西口から徒歩5分 |
\ 女性にピッタリ /
Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/
Naia(ナイアジム)|女性専用の空間でパーソナルトレーニング

Naia(ナイアジム)は女性専用で、美尻・くびれの「モテボディ」に特化したパーソナルジムです。

オリジナルマシーンで、医師が監修したプログラムに基づいたトレーニングを受けることができます。
しかも完全個室でマンツーマンのレッスンを受けることができるので、満足度も高いものになることでしょう。
Naia(ナイアジム)は、新宿店と他にもう1店舗しかないので、女性らしい綺麗なボディを求める方の間でブームになりつつあります。
痩せて引き締まった理想の「モテボディ」を手に入れ、より魅力的になりたい女性に、おすすめです。

入会金(税込) | 52,000円 |
料金プラン(税込) | 【クイックコース】 107,000円(1ヶ月・全8回) |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | 個室シャワー・ウェアの貸出・シューズ・タオル・ドリンク |
返金保証 | – |
営業時間 | 9:00〜24:00 |
住所・アクセス | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目16-4 6F ・新宿西口駅D5出口から徒歩4分 ・新宿駅B16出口から徒歩6分 |
\周りをアッと言わせる美ボディに/
ナイアジム公式サイト:https://naiagym.com/
REGBODY(レグボディ)|エリアに2店舗あるダイエット特化ジム

REGBODY(レグボディ)は、理学療法士などの国家資格保有者のトレーナー陣が多いジムです。

そのようなトレーナーにマンツーマンで、トレーニングを見てもらえるとなると不安があっても安心ですよね。
スティックモビリティという、スティックを使用して行うトレーニングが特徴的で、自身の筋肉の可動域を広げる効果があります。
また新宿エリアに「本店」「東口店」と、2店舗あるので自分の駅に近い店舗を選べるのも嬉しいところ。
東口店は、東京メトロの新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるので、アクセス抜群ですね。
質の高いトレーナーと、じっくりパーソナルトレーニングしたい方におすすめです。

入会金(税込) | 55,000円 |
料金プラン(税込) | ボディメイクコース 【2ヶ月コース】(月額) 127,000円(全16回・50分・週2回) 【3ヶ月コース】(月額) 113,560円(全24回・50分・週2回) 【シニア向け2ヶ月】(月額)※60歳以上の方 96,000円(全16回) プレミアムボディメイクコース 【3ヶ月コース】(月額) 131,600円(全24回・50分・週2回) その他のコース 【平日デイタイムコース】(月額) 96,000円(全16回・2ヶ月) 【ペアコース】(お一人様の月額) 65,500円(全16回・2ヶ月) 【乗り換え割】(月額) 114,300円(全16回・2ヶ月) 【同時入会割】(月額) 101,600円(全16回・2ヶ月) |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | ウェア貸出・シューズ・アミノ酸ドリンク・水・姿勢分析・体組成計測定 ・コース終了後もサポート付 |
返金保証 | 有 |
営業時間 | 8:00〜22:00(両店舗) |
住所・アクセス | 【新宿店】 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目9-6 寿ビル 2F ・西口駅D5から徒歩3分 【新宿東口店】 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目11-6 エクレ新宿 703 ・新宿三丁目駅 E4出口から徒歩1分 |
\ 国家資格保有者在籍 /
REGBODY公式サイト
https://regbody.com/
24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)東口店・西口店|男性向け店

24/7Workoutはオーダーメイドによるトレーニングで、ボディメイクに力を入れているパーソナルジムです。

仙台店は無料体験実施中
食事管理は「無理なく」がモットーなので、毎日必ず食事を共有する必要もなく、コンビニ食での最適なメニューも教えてくれます。
食事面で不安に思っていてもパーソナルトレーナーの指導により、食事のコントロール習慣や食生活の知識が身に付き、目標を実現できます。
可変式のダンベルラックやスミスマシンやエアロバイクなど、ガッツリ筋肉をつけたい男性にも嬉しいマシンが充実。
なかなかおろそかになりがちな「食事」面のサポートがしっかりしているのは、とても嬉しいですよね。
満足いかない場合は30日間の全額返金保証も付いているので、慎重にジムを選びたい方はぜひ無料カウンセリングを受けてみて下さいね。
\ 完全個室のプライベート空間/
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/

入会金(税込) | 41,800円 |
料金プラン(税込) | 入会金込み 【ウルトラクイックコース】 全8回:149,600円 月額:4,000円※2回目以降 【クイック2ヶ月コース】 2ヶ月全16回:257,400円 月額:6,900円※2回目以降 【クイック3ヶ月コース】 3ヶ月全24回:344,300円 月額:9,200円※2回目以降 【クイック4ヶ月コース】 4ヶ月全32回:431,200円 月額:11,500円※2回目以降 |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | 個室シャワー・ウェア貸出・シューズ ・靴下・タオル・プロテイン・レシピ本 |
返金保証 | 有(全額返金保証) |
営業時間 | 【新宿東口店】 7:00~24:00 【新宿西口店】 7:00~24:00 |
住所・アクセス | 【新宿東口店】 〒160-0022 東京都新宿区新宿5丁目15-7 東晃ビル 6F ・新宿三丁目駅C8番出口から徒歩4分 【新宿西口店】 〒169-0074 東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル 2F ・大久保駅から徒歩4分 ・新宿駅D5出口から徒歩7分 ・新大久保駅から徒歩7分 ・新宿西口駅から徒歩8分 ・西新宿駅から徒歩8分 |
\ 完全個室のプライベート空間/
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店|女性専用の脚ヤセダイエットに特化!
B-CONCEPT(ビーコンセプト)は女性専用のジムで、独自のメソッドによる下半身・脚ヤセに力を入れています。

以下、総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中!
- 入会金38,500円(税込)が無料!
- コース料金が10%OFF!
- コース期間が2セッションサービスで2週間分無料!
- 入会者にマッサージクリーム無料配布!
整形外科医によるアドバイスを元に作成された、トレーニングメソッドなので初めてジムを利用する人も効果てきめんです。
コース終了後も毎月1回のセッションは半年用意されているため、リバウンドするのを事前に食い止めることが可能です。
また産後のママにも安心して通ってもらうために、託児所の代金補助やトレーニングルームへの子連れを許可しています。
ヒップアップも得意なので産後の下半身太りや、自身の脚のフォーム・太さが気になっている女性にオススメのジムです。
\ 女性専用のダイエットジム /
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/

入会金(税込) | 38,500円 |
料金プラン(税込) | 【太ももダイエットプログラム】 199,650円(75分・16回) 【リバウンド防止付プログラム】 221,760円(75分・16回)+アフターフォロー(6回)全22回 |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング(トレーニング込) |
レンタル品・サービス | ウェア貸出・ソックス・シューズ・タオル・アメニティ・水素水・プロテイン /毎回1000円を上限とした託児所利用代金補助 |
返金保証 | 妊娠・引っ越しなどの場合 残回数分返金制度あり |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
住所・アクセス | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目7-28 山本ビル 102 ・第二新宿駅から徒歩5分 |
\ 女性専用のダイエットジム /
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
KayG(ケイジー)|通うのが楽しみになるパーソナルジム

KayG(ケイジー)は新宿エリアに2店舗をかまえる、通うのが楽しみになるパーソナルジムです。

トレーナー陣は経験豊富な方が多く、安心してトレーニングを任せることができます。
しかもKayG(ケイジー)では、高級ブランドのウェアを着てトレーニングを行えます。
またそれぞれの店舗では内装にこだわっており、お好みの店舗を選ぶとトレーニングに通うのが楽しくなりそうですね。
お洒落な空間とウェアでモチベーションを高めてくれる、パーソナルトレーニングジムに通いたい人におすすめです。

入会金(税込) | 30,000円 |
料金プラン(税込) | 【ライトコース】 59,800円(30分・8回) 【スタンダードコース】 79,800円(50分・8回) 【プレミアムコース】 109,800円(50分・8回) 【オプションパーソナルストレッチ】 39,800円(30分・8回) |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 初回体験レッスン無料・無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | アメニティ・ウェアの貸出・水 |
返金保証 | – |
営業時間 | 9:00-23:00(両店舗) |
住所・アクセス | 【新宿西口店】 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目16-4 コンシェルジュ高橋 B1F ・西口駅から徒歩5分 【東新宿店】 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2丁目1−2HANROKUビル 9F ・東新宿駅から徒歩5分 |
\ 内装がオシャレ /
BCONCEPT公式サイト
https://kayg.jp/
BVEATS(ビーツ)|通い放題でおすすめ!

BVEATS(ビーツ)は月額費33,000円で通い放題のパーソナルジムのため、運動が好きで週に何度も通いたい方は嬉しいジムです。

- 入会後7日間が体験期間!
満足いかない場合、体験期間内にマイページから解約申請をすれば会費を全額返金!来店も不要!
クチコミだけで店舗数を増やしたこともあり、トレーナー陣は気さくな方ばかりでトレーニングの相談もしやすい環境です。
新宿店以外の店舗でもトレーニングを受けることができ、予約をすればその日の気分や都合で通うお店を変えることができます。
また新宿から約20分で行ける代官山店では、月額16,500円(税込)でジム利用無制限と90℃のサウナに入り放題のプランもあり、”ととのう”ことが可能。
ジムスペースはパワーラックやバーチカルスミスマシン、ダンベルは50㎏まで用意され、自主トレには最高な設備ばかり。
サウナは3種のストーンを利用しており、人気のセルフロウリュウではアロマの香りも楽しめ、水風呂も用意している本格派です。
かなり品質が高く満足感があるのでジムやサウナを日常的に使う方、通い放題のジムを探している方は必見です。

入会金(税込) | 16,500円 |
料金プラン(税込) | 【パーソナルトレーニング】 33,000円(30分・月何回でも可能) 【ジム&サウナ】 16,500円(月何回でも使用可能)※代官山店限定 |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 入会後7日間は体験期間 (体験期間に解約することで全額返金) |
レンタル品・サービス | 完全個室シャワー・アメニティ・ウェアの貸出 |
返金保証 | 有(入会金含めた全額) |
営業時間 | 7:00~23:00(木曜日定休) |
住所・アクセス | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目11-17 ブレステン西新宿 5F ・新宿駅から徒歩4分 ・新宿西口駅から徒歩3分 ・西新宿駅から徒歩3分 |
Exercise Coach(エクササイズコーチ)西口店・東口店|AI主導トレーニング

Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、アメリカ発のAIマシン主導でその人にあったトレーニングを行います。

- 体験当日の入会で19,800円の入会金が無料!
※一部キャンペーン対処外の店舗あり
1回当たりのトレーニング時間が20分ととても効率的なので、予約が取れやすく、仕事の前などに気軽に通うことができます。
トレーナー主導ではなく、AI主導で痩せられるのは何とも現代的で興味深いですよね。
もちろん専任コーチも付くので、AIマシンとダブルでしっかりバランスよく、トレーニングを指導してもらえます。
また利用者2名で受けるコース(セミパーソナル制)だと料金もさらに安くなります。
トレーニングに時間をかけずに、効率的に痩せるのを実感したい方にすすめです。
\ ペアコースもおすすめ/
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/

入会金(税込) | 19,800円→当日入会で無料 |
料金プラン(税込) | 月額9,900円~35,200円 |
無料体験コース/ カウンセリング | 無料カウンセリング(トレーニング込) |
レンタル品・サービス | ウェア貸出・シューズの無料レンタル プロテイン(有料)・プロテインバー(有料) |
返金保証 | – |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30) |
住所・アクセス | 【新宿西口店】 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目11−17 7階・8階 ブレステン西新宿 ・西新宿駅から徒歩2分 【新宿東口店】 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目11-9 花菱ビル7階 ・新宿駅東口から徒歩6分 |
\ ペアコースもおすすめ/
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
es three(エススリー)|ダイエットを短期集中で行えるのが売りの店

es three(エススリー)は、ダイエットが約2か月で完了する短期集中におすすめのパーソナルジムです。

約2か月で理想のカラダに減量できるのは、スタッフも腕利きなのでしょう。
しかも入会から30日間以内に、結果が出なかった場合は全額返金を行っています。
痩せるだけではなく肉体改造にも力を入れてので、それだけプログラムに自信があるとのことですね。
無理なく食べる糖質制限と、トレーニングの他に利用者のストレスの軽減にも力を入れているので、ストレスフリーで通うことが可能。
es three(エススリー)は、値段が低価格な上に全額返金保証があるので、安心してトレーニングを開始する事ができます。
短期間で見た目の変化を実感する、パーソナルトレーニングを行いたい方におすすめです。

入会金(税込) | 42,900円 |
料金プラン(税込) | 【ライトプログラム】 160,600円(60日・60分・16回) 【ショートプログラム】 213,400円(60日・75分・16回) 【ベーシックプログラム】 253,000円(60日・90分・16回) 【パーフェクトプログラム】 286,000円(60日・105分・16回) ※コースが終了した方向けに継続プランも有 |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | シャワールーム完備・タオル・シューズ・靴下・水分・プロテインの提供 |
返金保証 | 有(全額返金保証) |
営業時間 | 7:00 – 23:00 |
住所・アクセス | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目16-4 Concierge髙橋8F-B ・新宿西口駅から徒歩11分 ・西武新宿駅から徒歩8分 |
\ 無料カウンセリングはこちら /
esthree(エススリー)公式サイト
https://esthree.jp/
OUTLINE(アウトライン)|女性専用でコース終了後も一生サポート付き

OUTLINE(アウトライン)は子連れでも通うことができる、新宿でおすすめの女性専用のパーソナルジムです。

- 学生証をもつ22歳以下の方は、サイト申し込みで入会金込の総額から25%OFFの学割アリ!
- 体験後の入会で体験トレーニング料5,000円キャッシュバック!
学割によりプラン料金が25%オフになるサービスもあるので、学生の方もオトクに通うことができます。
トレーナーは全員経験者や資格保有者ばかりと、徹底したこだわりも安心ポイントです。
また業界唯一の「生涯アフターフォロー」が付いているので、もしリバウンドしてしまっても正しい知識やアドバイスをもらえて安心。
コスパよくフォローがしっかりしている、パーソナルジムでダイエットしたい女性におすすめです。
\ 女性の完全個室パーソナルジム/
OUT LINE(アウトライン)公式サイト
https://www.outline-gym.com/

入会金(税込) | 15,000円~50,000円(一括払いのみ無料)(コースによって異なる) |
料金プラン(税込) | 【クイックコース】 92,400円(8回) 【ダイエットコース】 184,800円(16回) 【ボディメイクコース】 277,200円(24回) 【下半身SPコース】 369,600円(24回) ※その他会員限定SPプラン有 |
無料体験コース/ カウンセリング | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | シャワー・ウェア貸出・アメニティ・アミノ酸ドリンク・ベビーサークル お弁当提供サービス(有料) |
返金保証 | 有(数回数返金制度) |
営業時間 | 7:00 – 23:00 |
住所・アクセス | 〒169-0072 東京都新宿区大久保1丁目17-15 コーポニュージャパン101号室 ・新宿駅から徒歩11分 ・新大久保駅から徒歩5分 |
\ 女性の完全個室パーソナルジム/
OUT LINE(アウトライン)公式サイト
https://www.outline-gym.com/
MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)|都度払いで割引もある

MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)は、都度払いや分割払いをしたい方に、おすすめです。

なんと都度払いを11回以上行うと、通常価格から1200円安くなる割引があります。
また指導プログラムにマニュアルが無いため、希望に合わせて対応したオーダーメイドプログラムを作成してくれます。
新宿店は系列店の中でも、トレーニング器具が最も豊富に取り扱っていて、質の高いトレーニングを行うことが可能です。
都度払いで質の良い器具と共にトレーニングしたい方に、おすすめです。
\ 本格的にバルクアップしたい男の方はここ一択/
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)公式サイト
https://miyazaki-gym.jp/

入会金(税込) | 22,000円→当日入会で無料 |
料金プラン(税込) | 【8回プラン】 96,800円(60分・1~2ヶ月) 【16回プラン】 176,000円(60分・2~4ヶ月) 【24回プラン】 211,200円(60分・3~6ヶ月) 【36回プラン】 369,600円(60分・6~12ヶ月) 【ペアトレーニング】 +2200円(税込)/1時間 【モニター料金】 コース料金から10%オフ(24回コースまで) 【ジム個人利用】 1650円(税込)~2200円(税込)/1時間 ※パーソナルの時間以外でもジム利用が可能 【都度お支払いプラン】 ・レッスン1回・60分 13200円 ・レッスン11回目以降・60分 11000円 |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング (5500円で体験レッスン) |
レンタル品・サービス | お子様連れ可・ウェアのレンタル(300円) |
返金保証 | 有(残りの回数分返却) |
営業時間 | 7:00 ~ 23:00 |
住所・アクセス | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目8-11 中川ビル 4-B ・都営大江戸線新宿西口駅から徒歩2分 ・JR新宿駅から徒歩5分 |
\ 本格的にバルクアップしたい男の方はここ一択/
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)公式サイト
https://miyazaki-gym.jp/
THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)|駅から徒歩1分とアクセス最強

THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)は、医師や管理栄養士など専門職と連携しているジムです。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格が、6500円と続けやすい価格となっています。
コースだけじゃなく「回数券」や「月額コース」もあるため、レーニングプランを選択できます。
また新宿御苑駅から徒歩1分と、立地も優れているので通いやすいパーソナルジム。
値段もアクセスも選ぶのに大切なポイントで、気軽なところに通いたいという方におすすめです。
入会金(税込) | 22,000円→当日入会で無料 |
料金プラン(税込) | 【ダイエットコース】 264,000円~(2ヶ月~・全16回~) 【回数券】 37,400円~(4回券~) 【月額コース】 17,600円~(月額2回~) |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 体験トレーニング ※期間限定で0円(通常11,000円) |
レンタル品・サービス | ウェア貸出・水・プロテイン・BCAA(プランによって異なる) |
返金保証 | – |
営業時間 | 7:00 – 23:00(最終受付は22:00) |
住所・アクセス | ・新宿御苑前駅1番出口から徒歩1分 ・新宿駅各線徒歩10分 |
WILL BE(ウィルビー)フィットネススタジオ|コスパが良くて継続率も高い!

WILL BE fitness studioは新宿近辺に数店舗構える、様々なプランを取り扱っているジムです。
店にはダイエット技術に専属したトレーナーが在籍しているため、ダイエット目的で通いたい方におすすめです。
ダイエットに成功した方はボディメイクのために通ったりと、継続率も9割を超えているとのこと。
また新宿エリアでは安い料金「13.8万円」で、パーソナルトレーニングを開始することができます。
駅からのジムへのアクセスの良さと、料金の低価格さを求める方におすすめのジムです。
入会金 | 0円 |
料金プラン | 【ダイエットコース】 ・通常 138,000円(全16回・食事指導4週間) ・平日昼割 110,000円(全16回・食事指導4週間) 【新宿店限定ダイエットコース】※女性限定 150,000円 (全16回・食事指導2ヶ月間Be habit2ヶ月利用無料) 【トレーニングコース】 120,000円(全16回・食事指導なし) 【体験トレーニング】 3,000円(トレーニング+カウンセリング/食事指導なし) 【延長コース】 25,000円(全4回) |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング(トレーニング込) |
レンタル品・サービス | 服装・シューズ(有料レンタル) |
返金保証 | – |
営業時間 | 10:00〜23:00 |
住所・アクセス | ・新宿駅新南口から徒歩3分 |
Healthy GYM(ヘルシージム)|モチベーションを保てるおすすめ店

Healthy GYM(ヘルシージム)は、利用者が体型だけでなく日々を「健康的」に過ごせるようなプログラムを作成しています。
そのため食事・栄養指導だけでなく、生活スタイルの指導や日常の活動量の指導も行ってくれます。
トレーニングだけでなく、スタッフがライフスタイルの全般の指導をしてくれるので、常にモチベーションが保てそうですよね。
また西新宿駅より徒歩1分と、アクセス良好なのも通いやすいと評判です。
モチベーションを保ちながら、筋トレやダイエットに励みたい方にオススメなジムです。
入会金(税込) | 20,000円 |
料金プラン(税込) | 期間限定で全料金20%オフのキャンペーン実施中 【4回コース】 38,720円(通常48,400円) 【8回コース】 70,400円(通常88,000円) 【12回コース】(6週間完了) 100,320円(通常125,400円) 【16回コース】(8週間完了) 126,720円(通常126,720円) |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | ・無料カウンセリング ・体験トレーニングが期間限定で無料 (通常1回 5,500円) |
レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・タオル・プロテイン/ オリジナルのお弁当サービス |
返金保証 | 有(残りのコース分返金) |
営業時間 | 08:00〜22:00 |
住所・アクセス | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション 406 ・西新宿駅より徒歩1分 |
\無料カウンセリングはこちら/
公式サイト
パーソナルジムRat(ラット)|2店舗あるダイエットジム

パーソナルジムRat(ラット)は、遊ぶように楽しいコンセプトのもと行われる、オーダーメイドのダイエットメニューが特徴的です。
ダイエットと意識しすぎることなく、遊びのトレーニングの中で筋肉を使っていくので、一切ストレスは感じないでしょう。
ミット打ちやボールパスなどの、スポーツを取り入れたトレーニングは心も弾むと好評を得ています。
定期カウンセリングではプリントなども使用しながら、自身の食事について振り返るので、まるで学校さながらです。
全てを完全個室でマンツーマンレッスンで行っているため、質問などは遠慮せずに聞くことが可能。
トレーニングの予約や食事面での相談も、連絡ツールのLINEで行うことができ手間がありません。
楽しみながらのトレーニングで、前向きに結果の出るダイエットをしたい方におすすめです。
入会金(税込) | 29,000円 |
料金プラン(税込) | 【シェイプアップコース】 121,440円(全8回・50分・週1回) 【美ボディメイクコース】※女性限定 121,440円(全8回・50分) 【短期ダイエット集中コース】 136,840円(全8回・50分) |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | ウェア貸出・シューズ・タオル・シャワールーム・アメニティ・水・プロテイン ・女性トレーナ―指名可※利用者が女性の場合 |
返金保証 | – |
営業時間 | 07:00~23:00(両店舗) |
住所・アクセス | 【新宿南口店】 ・新宿駅南口から徒歩3分 【新宿三丁目店】 ・新宿駅東口から徒歩5分 |
Apple GYM(アップルジム)|駅チカの完全個室ジム

Apple GYM(アップルジム)は一回当たりのパーソナルトレーニングを、低価格の4,840円から受けることのできるジムです。
それに加え西口駅から徒歩30秒と、とても駅から近く通いやすいのもポイント。
約3万円で4回分のチケットからトレーニングを始められるので、気軽にパーソナルジムに通うことができます。
姿勢改善に強いパーソナルトレーニングができるので、単に痩せるよりも見栄えや雰囲気が垢抜けやすいです。
男女関係なく本当の姿勢改善が出来ている人は、歩き方からオーラも違いますよね。
もちろん最新マシーンを導入していたり、トレーナー陣も定期的な技術講習を受けていたりと、トレーニングに関しても申し分無し。
駅から近い範囲で、気軽な価格でトレーニングを始めたい方におすすめです。
入会金(税込) | 33,000円 |
料金プラン(税込) | 【4回チケット】 29,700円 【8回チケット】 55,000円 【12回チケット】 69,000円 |
無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | ウェア貸出・タオル・プロテイン |
返金保証 | 有(全額返金) |
営業時間 | 7:00~23:30 |
住所・アクセス | ・JR新宿駅 西口から徒歩3分 ・新宿西口駅 D3から徒歩30秒 |
Apple GYM公式サイト
https://applegym.jp/
FELCE GYM(フェリスジム)|結果にコミットでき、男性にオススメ

FELCE GYM(フェリスジム)は、低価格で高品質なトレーニングを提供しているジムです。
完全個室な上に体育大学出身の代表自らがトレーナーとなり、パーソナルトレーニングを行います。
食事指導もマンツーマンで、丁寧に行うため健康的に安心して通うことができます。
代表のこだわりにより、人件費やアメニティに費用をかけないことで、低価格で通いやすい値段設定なようです。
グーグルの口コミをみると全てのコメントで星が5.0となっていて、高評価を受けています。
新宿御苑前駅から徒歩2分と、通いやすい立地なのも嬉しいですね。
代表はコンテストでの優勝経験も持っているため、ボディビルの大会を目指している方や男性のバルクアップにもおすすめです。
入会金(税込) | 22,000円(税込)→当日入会で無料 |
料金プラン(税込) | 198,000円(24回) ※1回7,700円~ |
無料体験コース/ カウンセリング | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | – |
返金保証 | – |
営業時間 | 7:00 – 23:00 |
住所・アクセス | ・新宿御苑前駅から徒歩2分 ・新宿三丁目駅から徒歩2分 ・JR新宿駅から徒歩9分 |
\無料カウンセリングはこちら/
公式サイト: https://felicegym.com/
【新宿】自分に合ったパーソナルジムを選ぶポイント
パーソナルジムを選ぶときに、抑えておきたいポイントをまとめました。
- 無料カウンセリング・体験はあるか
- 自分の理想の体型は向けのコースはあるか
- ジムの設備やトレーナーの質がいいか
- 都度払いや分割が出来るか
- 会社や駅から通いやすいか
パーソナルジムにもそれぞれ特徴があるので、自分の予算や目的を踏まえて選択するようにしましょう。
また学校や会社帰りに気軽に寄ることができるか、実際に月に何度も通うことを想定して相性が良いか考える必要があります。
もし不安に思うことがあれば、パーソナルトレーニングの無料体験や、カウンセリングに足を運ぶのもおすすめです。
ジムサイドもお客様に納得して契約していただきたいと思っているので、無料体験などではしっかりと質問に答えてくれます。
ダイエットや大会に向けたボディメイクなど、自分の理想の体型を目標達成できる、ジムに入会するのをおすすめします。
【特徴別】新宿でおすすめのパーソナルジム
新宿でおすすめのパーソナルジムを、それぞれの特徴ごとに紹介します。
女性向けなら、RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)がおすすめ!

女性向けでおすすめなのが、トレーニングとエステを受けることができる、RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)です。
また全員女性トレーナーなので、体に関する悩みを気軽に相談できるのもポイントが高いですよね。
食事アドバイスにも力を入れているので、体の内側から綺麗になることができます。
体の内外のケアができるRIZAP WOMANは、まだまだ店舗数が少ないので他の方と差をつけるチャンス。
理想の体型だけでなく、ハリのあるお肌も手に入れることができ、一石二鳥なジムです。
安さで選ぶなら、BEYOND(ビヨンド)がおすすすめ!

安さの面でおすすめなのが、入会金無料で分割料が最低4,300円~のBEYOND(ビヨンド)です。
支払い方法も分割払いだけでなく、都度払いが可能なのも、お客様の金銭面に寄り添っていて優しいポイント。
利用者はダイエットや筋肉を付けたい方など、目的は様々な方が多く誰でも通いやすいです。
料金は低価格にも関わらず、オーダーメイドのトレーニングメニュー作成や食事管理もしてくれます。
認定資格や専門知識のあるトレーナー陣が、一人一人の生活や要望に沿ったアドバイスを丁寧に提案してくれるのも安心です。
コスパよく質の良いトレーニングを受けることができる、お財布に優しいジムです。
\分割払いにも対応可能/
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
通い放題なら、BVEATS(ビーツ)がおすすめ!

通い放題でおすすめなのが、月額料金33,000円(税込)で何度も通えるBVEATS(ビーツ)です。
月額料金を払えば、1回30分のパーソナルトレーニングを月に何度も受けることができます。
自分の好きな頻度でトレーナーを独占して、トレーニングが受け放題なんて贅沢ですよね。
しかもBVEATS(ビーツ)は契約した店舗だけでなく、他の店舗に行くこともできるので予定に合わせることが可能。
好きなときに好きな頻度で通うことができる、通いやすいジムです。
シニア世代なら、専用プランがあるRIZAP(ライザップ)がおすすめ!
シニア世代におすすめなのが、シニア向けの健康づくりプランがあるRIZAP(ライザップ)です。
健康寿命に深く関係すると言われている、体力年齢が大幅に若返るプログラムは高い評価を得ており大人気です。
医療機関とも連携しているので、自美容を持っていて不安がある方でも安心してトレーニングを始めることが可能です。
またトレーナーが真摯に、食事面やトレーニングの相談に乗ってくれると評判です。
実際に体験された方の中にはコース終了後に、夢だったスポーツを新たに始めた方もいらっしゃいました。
足腰を中心に鍛えるためさらに若々しいボディになり、日々が楽しくなること間違いなしのジムです。
\ 10周年キャンペーン実施中!/
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
新宿のパーソナルジムでボディメイクしよう!
新宿は日本でも有数のパーソナルジムの激戦区なので、おすすめのジムが沢山あります。
その中でも女性専用・都度払い可能・安価など、事前に各ジムの特徴を確認し、自分の希望や目的に合ったジムを選びましょう。
1人ではモチベーションが維持できないと不安な人でも、パーソナルジムに通い始めたことで目標を達成した人が多くいます。
本記事を参考に、皆様が素敵なジムに出会えれば、幸いです。
【PR】チキンジム
\初心者大歓迎/

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※16回プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライトコース | 月々3,500~ ※140,200円 | パーソナルトレーニング | 初心者の方向け |
スタンダード コース | 月々6,800~ ※239,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング | 目標がある方向け |
プレミアム コース | 月々10,700~ ※339,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
特にスタンダードコースの月々6,800円~は、業界内でも低価格で良心的です。
チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。
\ 体験レッスンはこちらから /
チキンジム公式サイト
https://chicken-gym.jp/