大阪の心斎橋には数多くのパーソナルジムがあり、どのパーソナルジムを選べばよいか迷う人は多いと思います。
パーソナルジムによって、トレーニングの方法や料金は大きく異なります。
そのため、「女性専用」「ダイエット目的」といった目的や、予算に合わせた選び方が大切です。
今回の記事では、心斎橋にあるおすすめのパーソナルジム15選を紹介します。
最適なパーソナルジムを選択して、理想の身体を実現しましょう。
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チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※16回プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライトコース | 月々3,500～ ※140,200円 | パーソナルトレーニング | 初心者の方向け |
| スタンダード コース | 月々6,800～ ※239,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング | 目標がある方向け |
| プレミアム コース | 月々10,700～ ※339,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
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心斎橋のパーソナルジム15選！
大阪の心斎橋でおすすめのパーソナルジム15選を紹介します。
心斎橋は大阪の繁華街であり、多くのパーソナルジムが点在しています。
その中でも選りすぐりの、おすすめしたいパーソナルジムをピックアップしました。
特徴や料金をチェックして、自分に最適なパーソナルジムを探しましょう。
| 店名 | 入会金（税込み） | 料金プラン（税込み） ※最安値のプランのみ記載 |
| BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店 | 無料 | 総額：96,800円～ 分割：4,300円～ |
| 24/7Ｗorkout（24/7ワークアウト）心斎橋店 | 41,800円 | 総額：149,600円～ 分割：4,000円～ |
| Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）心斎橋店 | 35,600円 | 【45分トレーニング】6,700円 |
| B-CONCEPT（ビーコンセプト） | 38,500円 | 総額：199,650円～ 分割：5,545円～ |
| OUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店 | 50,000円 | 総額：92,400円～ 分割：なし |
| メガロスルフレ心斎橋 | 11,000円 | 月会費：25,080円～ |
| Labre（ラブレ） | 無料 | 月会費：13,300円～ |
| navis（ナビス）大阪心斎橋 | 11,000円 | 月会費：9,350円～ |
| UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ（アンドゥスーパーボディ） | 33,000円 | 総額：215,600円～ 分割：7,700円～ |
| QOOL bodymake gym（クールジム） | 30,000円 | 月額：32,780円～ |
| Rat（ラット）心斎橋店 | 無料 | 総額：121,440円～ 分割：4,300円～ |
| ASmake（アスメイク）心斎橋店 | 10,000円 | 月額：42,000円～ |
| VADY Premium（バディプレミアム）心斎橋店 | 10,000円 | 月額：14,300円～ |
| Inning（イニング）心斎橋店 | 無料 | 月額：30,000円～ |
| LIM（リム）心斎橋本店 | 11,000円 | 月額：32,780円～ |
また安い・女性専用・子連れ可能・完全個室・ダイエット向けなどを探している方は、以下の記事も参考にして頂けると幸いです。
評判の良い、パーソナルジムを紹介しているので、是非チェックしてみてください。
大阪エリアのパーソナルジム
【BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店】しっかり食べてしっかり痩せるダイエット
BEYONDは、「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る」をモットーに掲げているパーソナルジムです。
今月限定！体験トレーニング5,500円が無料！
ビヨンドの体験トレーニングは、かなりの本格派！
お試しなのでフィットネスの種類はいくつもこなしませんが、1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。
店内のオシャレさは、口コミで評価がかなり高いので、まずはモチベーションの維持しやすい環境を体感してみて下さいね！
カウンセリングでは、実行しやすい食事指導のアドバイスも貰えちゃいます◎
洗練された開放感のある内装で、快適かつ集中してトレーニングに取り組むことができます。
「しっかり食べてしっかり痩せる」という、心も健康にする痩せる体質作りを目指せます。
トレーニングでは重量よりフォームを重視するため、無理なく楽しくトレーニングを継続することが可能です。
BEYOND大阪心斎橋店には、大会優勝者や実績のあるトレーナーがたくさん在籍。
ダイエットで美しいボディメイクをしたいなら、BEYONDはおすすめのパーソナルジムです。
| 入会金（税込み） | 無料 |
| 料金プラン | 【STANDARD 10】 96,800円/全10回 【ACHIEVE 20】 176,000円/全20回 【BEYOND 30】 247,500円/全30回 【ライフプランニング16（2ヶ月間）】 281,600円/全16回 【ライフプランニング24（3ヶ月間）】 422,400円/全24回 |
| 体験コース（税込み） | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・シャワー完備・タオル・ミネラルウォーター・アメニティ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目 5-8 StoRK北堀江 2階 大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅 6番出口より徒歩1分大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分大阪メトロ長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分大阪メトロ長堀鶴見緑地線 西大橋駅 5番出口より徒歩6分 |
＼分割払いにも対応可能／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
【24/7Ｗorkout（24/7ワークアウト）心斎橋店】ストレスなく痩せられる
24/7Ｗorkoutは、お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジムです。
仙台店は無料体験実施中
レッスンを通じて知識や習慣を手に入れ、ジム通いが終わった後でも理想の体型を一生キープすることが可能です。
カスタマイズではないオーダーメイドのプランですので、最短で理想の身体を実現できます。
食事制限をしない3食しっかりと食べるダイエットで、ストレスなく痩せられます。
一流の知識や技術だけでなく、楽しさの品質も重視するトレーナー陣が勢揃い。
24/7Ｗorkout心斎橋店は口コミで、「トレーナーが気さくでコミュニケーション力が高く、楽しく通えている」と評判です。
しっかりと食べながらダイエットしたいなら、24/7Ｗorkoutの利用を検討しましょう。
| 入会金（税込み） | 41,800円 |
| 料金プラン | 【1ヶ月コース（入会金含む）】 149,600円/全8回 【2ヶ月コース（入会金含む）】 257,400円/全16回 【3ヶ月コース（入会金半額）】 344,300円/全24回 【4ヶ月コース（入会金無料）】 431,200円/全32回 |
| 体験コース（税込み） | なし |
| レンタル品・サービス | 無料カウンセリング・トレーニングウェア・シューズ・タオル・ドリンク・シャワー完備・アメニティ |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証制度あり |
| 営業時間 | 7時～24時 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK704号室 地下鉄御堂筋線心斎橋駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀北12出口徒歩3分地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分 |
＼ 完全個室のプライベート空間／
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
【Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）心斎橋店】一生ものの身体作り
Dr.トレーニングは、一生ものの身体作りができるパーソナルジムです。
全店舗共通の新春キャンペーン開催！【限定10名】
- 入会金35,600円が無料！
- 体験コース(6,800円)も無料で受けられる！
Dr.トレーニングでは医学的な視点から、独自のトレーニングメソッドを提供しています。
目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングで、お客様の理想の身体作りをサポートします。
Dr.トレーニングは都度払い制を採用しており、初期費用が抑えられるのでリーズナブルにトレーニングすることが可能です。
Dr.トレーニング心斎橋店のスタッフは、100名以上のトレーナーから厳選されたプロフェッショナルばかりです。
Dr.トレーニングを利用して、効果的なボディメイクで理想の身体を手に入れましょう。
| 入会金（税込み） | 35,600円 |
| 料金プラン | 【45分トレーニング】 6,700円 【60分トレーニング】 8,900円 【90分トレーニング】 13,300円 |
| 体験コース（税込み） | 3,400円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・ウォーターサーバー・シャワー完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9時～22時 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区新町1-25-38R BLD.5 2階 心斎橋駅 徒歩5分西大橋駅 徒歩1分四ツ橋駅 2番出口 徒歩1分 |
【B-CONCEPT（ビーコンセプト）】女性専用・完全個室の快適空間
B-CONCEPTは女性専用で、完全個室のパーソナルジムです。
以下、総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！
- 入会金38,500円(税込)が無料！
- コース料金が10%OFF！
- コース期間が2セッションサービスで2週間分無料！
- 入会者にマッサージクリーム無料配布！
下半身・太もも痩せに特化した女性向けのパーソナルトレーニングを提供しています。
医師×トレーナーが共同開発した脚痩せメソッドで、下半身の悩みを解決します。
2ヶ月間でしっかりヒップアップし、美脚やくびれ、美しい姿勢を手に入れることが可能です。
3食しっかり食べる無理のない食事指導で、ストレスなくダイエットを実現。
B-CONCEPT心斎橋は、「トレーニングが楽しい」「指導が丁寧」と口コミでも高い評価を得ています。
美しい下半身を手に入れたいなら、B-CONCEPTでのトレーニングがおすすめです。
| 入会金（税込み） | 38,500円 |
| 料金プラン | 【75分2ヶ月コース（16回）】 199,650円 【75分 2ヶ月コース（16回）＋アフターフォロー 6か月（全22回）】 221,760円 |
| 体験コース（税込み） | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・タオル・ソックス・プロテイン・アメニティ・食事指導・水素水 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710 御堂筋線なんば駅から徒歩5分 |
＼ 女性専用のダイエットジム ／
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
【OUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店】完全オーダーメイドのプログラム
OUTLINEは、女性専用で完全個室のパーソナルジムです。
- 学生証をもつ22歳以下の方は、サイト申し込みで入会金込の総額から25%OFFの学割アリ！
- 体験後の入会で体験トレーニング料5,000円キャッシュバック！
一人ひとりのなりたい姿を実現するため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しています。
生涯オンラインサポートがついており、リバウンド対策になるので安心です。
生涯オンラインサポートによって、コース終了後でもトレーニングや食事方法を相談できます。
学生割引やモニター割引を上手に利用することで、お得に安くパーソナルトレーニングを受けられます。
OUTLINEなんば・心斎橋店は完全予約制・完全個室でマンツーマン指導。
しっかりとした成果を実現できるOUTLINEで、自分のなりたい身体を手に入れましょう。
| 入会金（税込み） | 50,000円 |
| 料金プラン | クイックコース【75分/8回】 92,400円 ダイエットコース【75分/16回】 184,800円 ボディメイクコース【75分/24回】 277,200円 下半身SPコース【100分/24回】 369,600円 |
| 体験コース（税込み） | なし |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・シューズ・アメニティ・アミノ酸ドリンク・ベビーサークル・シャワー完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 なんば駅から徒歩5分 心斎橋駅から徒歩5分 |
＼ 女性の完全個室パーソナルジム／
OUT LINE（アウトライン）公式サイト
https://www.outline-gym.com/
【メガロスルフレ心斎橋】女性のためのエキサイティングな空間を演出
メガロスルフレ心斎橋は、女性のためのエキサイティングな空間を演出するパーソナルジムです。
暗闇スタジオでボクシングやトランポリンができ、周りを気にせずに思いっきり脂肪を燃焼させられます。
パーソナルトレーニングのコースも充実しており、引き締まった身体を実現できます。
女性専用の施設なので、安心して通うことが可能です。
婦人科医監修プログラムや運動カウンセリングで、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提案します。
見学や体験レッスンで、メガロスルフレ心斎橋の雰囲気をチェックしましょう。
| 入会金（税込み） | 11,000円 |
| 料金プラン | 【パーソナル会員フルタイムコース】 月会費：40,700円 【パーソナルオプション】 月会費：25,080円 |
| 体験コース（税込み） | 無料 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・タオル・シャワー完備・アメニティ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日：9時～22時30分 土日祝：8時～20時 |
| アクセス | 大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2階 大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線心斎橋駅北8号出口より徒歩1分 |
＼ 女性のためのエキサイティングな空間を演出 ／
メガロスルフレ公式サイト
https://www.megalos.co.jp/
【Labre（ラブレ）】トレーナーも全員女性の安いパーソナルジム
Labreは女性専用のパーソナルジムで、トレーナーも全員女性です。
月会費が13,300円、トレーニング回数券が5回14,000円ととても安く利用できます。
レンタルウェアやシューズ、プロテインも充実しているため手ぶらで通えます。
お出かけや仕事の帰りに、Labreでパーソナルトレーニングをしてリフレッシュしましょう。
お子様同伴もOKで、中高年の女性に人気の高いパーソナルジムです。
| 入会金（税込み） | 無料 |
| 料金プラン | 【月会費】 13,300円 【トレーニング回数券5回】 14,000円 【トレーニング回数券10回】28,000円 |
| 体験コース（税込み） | 2,980円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・プロテイン |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日：10時～21時 土日祝：10時～20時 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場3-8-15 心斎橋ヒルズ 5・6F 地下鉄御堂筋線心斎橋駅より徒歩5分 地下鉄御堂筋線本町駅より徒歩8分 |
＼ 手ぶらで通える女性専用パーソナルジム ／
Labre公式サイト
https://restart.webu.jp/
【navis（ナビス）大阪心斎橋】美脚・美尻専門でワンランク上のボディメイク
navisは心斎橋にある、美脚・美尻専門のパーソナルジムです。
30代～40代の働く女性に人気で、ワンランク上のボディメイクジムとして評判です。
美脚・美尻作りのオリジナルメソッドをもとに、トレーナーが専門的な知識で身体作りをサポートします。
1セッション60分が6,600円からと、とても料金が安いのがnavisの特徴です。
navisが全額返金保証制度を採用しているのは、結果を出すことに自信があるから。
「ずっときれいでいたい」「かっこよくなりたい」をnavisは実現します。
| 入会金（税込み） | 11,000円 |
| 料金プラン | 【月会費】 9,350円 【Basic1回券】 6,600円 【Advanced1回券】 7,700円 【Professional1回券】 8,800円 |
| 体験コース（税込み） | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・シューズ・シャワー完備・アメニティ |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 8時～23時 |
| アクセス | 大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階 地下鉄心斎橋駅より徒歩分 クリスタ長堀北7出口より徒歩1分 |
＼ 美脚・美尻専門でリーズナブルなパーソナルジム ／
navis公式サイト
https://navis-web.com/
【UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ（アンドゥ）】美しくボディメイク
UNDEUX SUPERBODYは、女性の身体を美しくボディメイクするスペシャリスト集団です。
UNDEUX SUPERBODYは女性専用のパーソナルジムで、96%のお客様が目標体重を達成（※1）しています。
食事改善プログラムでは、糖質やカロリー制限の前に「痩せるために必要な腸内環境作り」からはじめます。
2ヶ月集中コースや3ヶ月集中コースでは、高品質な糖質オフ宅配食を無料で20食提供。
UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオの落ち着いた空間で、リラックスして快適にトレーニングを行いましょう。
※1：パーソナルトレーニング心斎橋 北堀江 |UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)女性専用パーソナルジムから参照
| 入会金（税込み） | 33,000円 |
| 料金プラン | 【2か月集中コース】 215,600円/全16回 【3か月集中コース】 323,400円/全24回 【アフターDAY FREEコース】 月会費：19,800円/全4回 【アフターALL FREEコース】 月会費：27,720円/全4回 |
| 体験コース（税込み） | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | 無料カウンセリング・ |
| 返金保証 | 30日間返金保障制度あり |
| 営業時間 | 8時～22時 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅より徒歩1分地下鉄御堂筋線心斎橋駅より徒歩5分 |
＼体の中からキレイになる／
UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/
【QOOL bodymake gym（クールジム）】トレーニング×エステでダイエット
QOOL bodymake gymは、トレーニング×エステが1回2,500円からのパーソナルジムです。
数千人のトレーニングセッション経験を活かしたメソッドで、あなたのボディメイクを強力にサポートします。
エステとトレーニングを組み合わせることで、セルライト対策・燃焼効率向上・新陳代謝改善・美肌効果があります。
QOOL bodymake gymでは通い放題を安く提供。
宅配食大手のnoshと提携しており、健康的な食生活を手軽に続けられるようお手伝いします。
QOOL bodymake gymは、安い料金で通いやすいパーソナルジムです。
| 入会金（税込み） | 30,000円 |
| 料金プラン | 【平日デイプラン】 月額：32,780円 【全日オールタイムプラン】 月額：38,280円 |
| 体験コース（税込み） | 3,000円 |
| レンタル品・サービス | レンタル手ぶらセットあり・シャワー完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場4丁目11 心斎橋駅「北12」階段から徒歩4分四ツ橋駅「1-B」出口から徒歩4分本町駅「15番」出口から徒歩8分 |
＼ エステ×トレーニングで効率よくボディメイク ／
QOOL bodymake gym公式サイト
https://qoolbodymakegym.jp/
【Rat（ラット）心斎橋店】一生もののダイエット知識と習慣を身に付ける
Ratは、一生もののダイエット知識と習慣が身に付けられるパーソナルジムです。
プロがダイエットやボディメイクの知識をしっかり指導してくれます。
無料のカウンセリングやジム内見学があるため、Ratの雰囲気やサービスを事前にしっかりとチェックしましょう。
30日間で満足できなかった場合は全額返金保証制度があるので安心。
Rat心斎橋店は完全個室で開放的なトレーニングルームなので、集中してトレーニングに取り組めます。
| 入会金（税込み） | 無料 |
| 料金プラン | 【シェイプアップコース】 121,440円/全8回 【美ボディメイクコース】 121,440円/全8回 【短期ダイエット集中コース】 136,840円/全8回 |
| 体験コース（税込み） | 無料 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター・アメニティ・食事指導 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証あり |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1 グローリー心斎橋 401 |
＼ 一生もののダイエット知識と習慣が身に付けられる ／
Rat公式サイト
https://www.ratgym-lp.com/
【ASmake（アスメイク）心斎橋店】成果保証付きなので確実に成果を出せる
ASmakeは、週1回からのトレーニングでなりたい身体を手に入れられる女性専用パーソナルジムです。
無料で食事相談が無制限に行えるので、しっかりとした食事の知識が身に付きます。
成果保証として、30日間で効果を実感できなければ無料で期間を延長することも可能です。
雑誌のダイエット企画の監修をしたり、メディアにも多数出演したりしており信頼性の高いパーソナルジムです。
ASmake心斎橋店は口コミでも「落ち着きがあり、きれいで快適にトレーニングができる」と高い評価を受けています。
| 入会金（税込み） | 10,000円 |
| 料金プラン | 【コース（週1回/月4回）】 月額：42,000円 【ペアトレーニング（週1回/月4回）】 月額：70,000円 |
| 体験コース（税込み） | 10,500円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・ミネラルウォーター |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日：9時～20時 土日祝：9時～18時 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-8-5 おおきに心斎橋千年町ビル402大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅徒歩6分大阪メトロ堺筋線 長堀橋駅徒歩2分 |
＼ なりたい身体を手に入れられる女性専用パーソナルジム ／
ASmake公式サイト
https://asmake-shinsaibashi.jp/
【VADY Premium（バディプレミアム）心斎橋店】関西トップクラスの設備
VADY Premiumは、マシンやフリーウエイトなどのトレーニング設備が充実したパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングのほかに、一般的なジムとしても24時間利用できます。
トレーナーはVADY Premiumの基準をクリアし、社内試験に合格したスタッフのみを厳選採用。
月額14,300円、パーソナルトレーニング1回3,300円と安い価格が魅力的です。
VADY Premium心斎橋店の口コミでは、「設備面、トレーナーのレベルともに間違いなく関西トップクラス」との評判でした。
VADY Premiumで本格的にトレーニングし、かっこいいボディを手に入れましょう。
| 入会金（税込み） | 10,000円 |
| 料金プラン | 【パーソナル会員】 月額：14,300円 【パーソナルパックプラン】 月2回：6,600円 月4回：17,600円 月6回：26,400円 月8回：35,200円 |
| 体験コース（税込み） | 無料 |
| レンタル品・サービス | シャワー完備・鍼灸整骨院・カウンセリングエリア |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | ジム営業：24時間 【パーソナルトレーニング】 平日：9時～21時土：10時～20時日祝：10時～18時 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 FPG links SHINSAIBASHI 5F・6F 地下鉄心斎橋駅より徒歩3分 |
＼ トレーニング設備が充実したパーソナルジム ／
VADY Premium公式サイト
https://www.vady.jp/
【Inning（イニング）心斎橋店】実生活に役立つ身体作り
Inningは「なりたい自分になる」を応援するパーソナルジムです。
実生活に役立つ身体作りをモットーに、お客様の趣味や生活に適したトレーニングを提案しています。
トレーニングと合わせて摂取するサプリを豊富に取りそろえており、効率的にボディメイクすることが可能です。
完全個室のパーソナル空間で、完全予約制なので集中してトレーニングに取り組めます。
Inning心斎橋店では、8年間サッカー選手としてガンバ大阪、ガオナーレ鳥取などで活躍したトレーナーが指導します。
女性だけではなく、男性（メンズ）にも支持されているパーソナルジムです。
| 入会金（税込み） | 無料 |
| 料金プラン | 【イニングメソッドコース60分コース】 月額：30,000円/全4回 【イニングメソッドコース60分コース】 月額：44,000円/全4回 【短期集中ダイエットコース2ヶ月】 124,000円/全16回 【短期集中ダイエットコース2ヶ月】 186,000円/全24回 |
| 体験コース（税込み） | なし |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・ミネラルウォーター |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-23 A.WOMB BLDG.4F 地下鉄心斎橋駅より徒歩5分 |
＼ 実生活に役立つ身体作りがモットー ／
Inning公式サイト
https://inning.jp/
【LIM（リム）心斎橋本店】定額制でマンツーマン指導を受けられる
LIMは、定額制のマンツーマンで指導を受けられる女性専用パーソナルジムです。
パーソナルトレーナーが一人ひとりの目的に沿って、トレーニングの習慣作りをサポートします。
体験トレーニングや無料カウンセリングがあるため、事前にジム内の雰囲気やサービスをチェックしましょう。
パーソナルジム通い放題が32,780円と非常に安い価格です。
LIM心斎橋本店は採用率1割の厳選されたスタッフで構成されています。
リーズナブルにパーソナルジムに通うなら、心斎橋ではLIMがおすすめです。
| 入会金（税込み） | 11,000円 |
| 料金プラン | 【2ヶ月集中DAYコース】 110,000円 【2ヶ月集中コース】 168,000円 【3ヶ月集中コース】 248,000円 【6ヶ月本格コース】 448,000円 【ショートプラン】 月額：32,780円 【ベーシックプラン】 月額：65,780円 |
| 体験コース（税込み） | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・タオル・シャワー完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 11時～22時 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10 MU西心斎橋5階 御堂筋線心斎橋駅より徒歩5分御堂筋線なんば駅より徒歩4分四つ橋線四ツ橋駅より徒歩6分 |
＼ 定額制のマンツーマン指導！女性専用パーソナルジム ／
LIM公式サイト
https://lim-gym.jp/
【特徴別】心斎橋でおすすめのパーソナルジム
ここでは、特徴別に心斎橋でおすすめのパーソナルジムを紹介します。
心斎橋は大阪の繁華街で、数多くのジムが点在しています。
そのため、初めてパーソナルジムを探す人にとっては迷うことが多いかもしれません。
自分に合ったパーソナルジムを選べば、理想のボディまでの最短距離を走れます。
最適なパーソナルジムを選んで、効率的なトレーニングを行いましょう。
- 女性専用ならB-CONCEPT（ビーコンセプト）
- 美しくボディメイクするならBEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店
- 都度払いならDr.トレーニング（ドクタートレーニング）心斎橋店
- プライベートジムなら24/7Ｗorkout（24/7ワークアウト）心斎橋店
女性専用ならB-CONCEPT（ビーコンセプト）がおすすめ
B-CONCEPTは、女性専用で完全個室のマンツーマントレーニングが特徴的なパーソナルジムです。
医師×トレーナーの共同開発した脚痩せメソッドによって、魅力的な下半身を実現。
トレーニングシューズやトレーニングウェア、タオル、ソックスなどすべて無料貸し出しなので、仕事帰りに手ぶらで通えます。
しっかりとした知識を持つ専属トレーナーが、体調や食事管理を徹底してサポートします。
産後のママでも安心できる、お子様連れOKの環境は嬉しいポイントです。
B-CONCEPTで集中してトレーニングし、魅力的な下半身を作り上げましょう。
＼ 女性専用のダイエットジム ／
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
美しくボディメイクするならBEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店
BEYONDは痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある「かっこいい」「美しい」を実現するパーソナルジムです。
数多くのお客様の期待を超えるボディメイクを実現してきた実績があります。
トレーナーは主に、身体の美しさを競う大会での入賞者から構成されているプロフェッショナルばかり。
しっかり食べてしっかり痩せるをモットーに、痩せる体質作りをサポートします。
体験トレーニングが5,500円で利用できるので、事前にジムの雰囲気やサービスをチェックできます。
BEYONDで痩せたその先にある、美しい身体を実現しましょう。
＼分割払いにも対応可能／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
都度払いならDr.トレーニング（ドクタートレーニング）心斎橋店
Dr.トレーニングは業界初の月会費ゼロ、都度払いのパーソナルジムです。
月会費なしの都度払いを採用した理由は以下の通りです。
- 生活の一部としてパーソナルトレーニングをリーズナブルに組み込んで欲しい
- 習慣化するためにも経済的に優しい安い価格を実現
- トレーニングをした分だけ、サービスの対価として料金をいただく
- 都度払いなので、トレーナー陣はいつも100%でサポートできる
パーソナルトレーニングの相場は60分10,000円～20,000円ですが、Dr.トレーニングなら8,900円という安さです。
医学的な視点から、Dr.トレーニングでは独自のトレーニング方法を提供しています。
世界トップレベルのトレーニングを受けるなら、Dr.トレーニングがおすすめです。
プライベートジムなら24/7Ｗorkout（24/7ワークアウト）心斎橋店
24/7Ｗorkoutは、3食しっかり食べるダイエットを基本にした完全個室のパーソナルジムです。
トレーニングウェア・シューズ・タオルなどがすべて無料でレンタルできるので、手ぶらで手軽に通うことができます。
100%完全オーダーメイドのトレーニングメニューで、理想のボディメイクへの最短距離を走れます。
一流の知識、技術のほかに楽しさの品質も重視しているので、継続してトレーニングすることが可能です。
厳しい採用試験のほか、コミュニケーション能力試験にも合格した厳選トレーナーだけが在籍。
しっかりと確実にダイエットの効果を実感したいなら、24/7Ｗorkoutの利用を検討しましょう。
＼ 完全個室のプライベート空間／
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
心斎橋にあるパーソナルジムの選び方
心斎橋にあるパーソナルジムの選び方について解説します。
心斎橋のパーソナルジムにはそれぞれ特徴があり、どのパーソナルジムが自分に最適か選ぶためには基準が必要です。
パーソナルジムの選び方は、自分の目的を実現するためにとても大切なポイントになります。
目的や予算に合わせて、自分に最適なパーソナルジムを選びましょう。
目的と合っているか
パーソナルジムを選ぶにあたって、もっとも大切なのは目的に合っているかどうかです。
パーソナルトレーニングを行う目的には、以下のようなものがあります。
- ダイエット
- 黙々と運動したい
- オシャレにトレーニングしたい
- ストレス発散したい
- リフレッシュしたい
Webサイトをチェックして、目的に合ったプログラムが提供されているかどうかを確認しましょう。
また、無料カウンセリングや無料体験があるパーソナルジムなら、いろいろと質問をすることも可能です。
目的に合ったパーソナルジムなら、自分の理想とする身体作りを効率的に行えます。
しっかりパーソナルジムに通う目的を明確にし、その目的に沿ったパーソナルジムを選びましょう。
通いやすさ
通いやすさもパーソナルジム選びで大切なポイントです。
通いやすさの条件には以下のようなものがあります。
- 駅から近い
- 通勤路にある
- 家から近い
- 予約を取りやすい
- 駐車場がある
ダイエットやトレーニングはスタートした後に、いかに継続して習慣化できるかが大切です。
通いやすいパーソナルジムは、トレーニングの習慣化にとってプラスに働きます。
そのほかにも、ウェアやシューズ、タオル、アメニティが充実していて仕事帰りに手ぶらで通えるパーソナルジムもおすすめです。
パーソナルジムを選ぶときは、立地や予約の取りやすさをしっかりと確認しましょう。
料金
用意できる予算に合わせてパーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムの料金相場は2ヶ月で20万円、1回14,000円ほどになります。
しかし、パーソナルジムによっては都度払いや通い放題があり、もっと安い料金でお得にパーソナルトレーニングを受けられます。
たとえば、心斎橋なら以下のパーソナルジムがリーズナブルな料金体系です。
- Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）心斎橋店
- メガロスルフレ心斎橋
- QOOL bodymake gym（クールジム）
- Inning（イニング）心斎橋店
そのほかに、コストパフォーマンスでは以下のパーソナルジムがおすすめです。
- BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店
- 24/7Ｗorkout（24/7ワークアウト）心斎橋店
- Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）心斎橋店
- B-CONCEPT（ビーコンセプト）
パーソナルジムの料金体系や価格は、事前にWebサイトでしっかりとチェックしましょう。
無理のない予算でパーソナルジムを探し、継続してトレーニングすることが大切です。
体験コースの有無
無料カウンセリングや体験コースを提供しているパーソナルジムもあります。
パーソナルジムの設備やサービス、トレーナーの雰囲気は実際に体験してみないとわかりません。
そこで、目当てのパーソナルジムが決まったら体験コースや無料カウンセリングを利用しましょう。
体験コース中にいろいろ質問しておけば、自分の目的にそのパーソナルジムが合っているかどうかが判断できます。
パーソナルトレーニングは、しっかりと納得して行うことが大切です。
食事指導
ダイエット目的だけではなく、筋肉をつけたい人にとっても食事指導はとても重要なサービスです。
ダイエットの場合はカロリー計算や糖質制限、筋肉をつけたい場合はPCFバランスやタンパク質の豊富な食事が必要とされます。
そのためには、トレーニングのプロであるトレーナーからの意見が欠かせません。
ストレスなくしっかり食べてダイエットするために、トレーナーの知識を吸収しましょう。
食事を改善することで、理想の身体作りがさらに効率的に行えるようになります。
心斎橋のパーソナルジムで理想の身体を手に入れよう
大阪の心斎橋には多数のパーソナルジムがあり、選択肢が非常に多いです。
初めてパーソナルジムを利用する人にとっては、どこを選べばよいのか迷うことも多いと思います。
パーソナルジムごとに料金や得意とするプログラム、体験コースの有無などさまざまな特徴があります。
自分の目的や予算、通いやすさなどに合わせてパーソナルジムを選ぶことが大切です。
自分に最適なパーソナルジムを選択し、目指したい身体をトレーニングで手に入れましょう。