ダイエットやボディメイクを成功させたいなら、実績豊富な専属トレーナーによるマンツーマンレッスンを受けられるパーソナルジムがおすすめです。
しかしいざパーソナルジムを選ぶ際に、何を重視してジムを探したらいいのかわからないと悩んでしまう人は多いのではないでしょうか。
今回の記事では、群馬県高崎市内のおすすめパーソナルジム12選を紹介します。
料金が安いジム・女性専用ジム・無料体験できるジムなど特徴別におすすめの店舗も紹介するので、高崎でパーソナルジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
>>先に高崎でおすすめのパーソナルジムを見る
※価格、サービス内容は2022.10.28時点です。
おすすめはBEYOND
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BEYOND(ビヨンド)は運動不足解消から本格的なボディメイクまで、幅広くできるパーソナルジムです。
無理な減量やトレーニングはなく、ご自身のライフスタイルに合わせて継続できます。
コースは回数券とライフプランで大きく2つにわかれているため、目標に合わせてトレーニングが可能です。
| コース | 料金(税込) | おすすめな人 | 特典 |
|---|---|---|---|
| ACHIEVE 20コース ※20回(回数券)プランの場合 | 月々8,800～ ※176,000円 | 初心者向け | アフタープロテイン |
| ライフプランニング 16コース ※2ヶ月間で16回プランの場合 | 月々4,300～ ※281,600円 | 継続できるか 不安な方向け | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
ACHIEVEコースの8,800円～は、業界内で低価格で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まずは無料カウンセリングを活用してみて下さい。
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目次
- 高崎のパーソナルジムの特徴って？
- 高崎でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選
- 【RIZAP（ライザップ）高崎店】初心者におすすめの完全個室プライベートジム
- 【BEYOND（ビヨンド）高崎店】入会金無料で月額も安いジム
- 【24/7Workout（ワークアウト）高崎店】リーズナブルに質の高いトレーニングを受けられるパーソナルジム
- 【リボーンマイセルフ 高崎店】女性だけの空間で心置きなく痩せられるパーソナルジム
- 【エクササイズコーチ 高崎店】AI技術を駆使した最先端ダイエットプログラム
- 【Rprecious（リプレシャス）高崎店】女性に特化したメニューで憧れのボディラインを実現
- 【ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム】和風空間のパーソナルジム
- 【PHIALIDE（フィアライド）高崎店】ボディメイク実現に向けたきめ細かいサービスとサポートが充実
- 【ValeoPro（ヴァレオプロ）】運動と医療の両方サポートで本格的なトレーニングが受けられるパーソナルジム
- 【REALWORKOUT（リアルワークアウト）】チケット制でダイエットを続けやすい環境のパーソナルジム
- 【REVIAS（レヴィアス）】多くの著名人が通っている魅せるボディデザインが実現できるパーソナルジム
- 金・土曜日限定のストレッチパーソナルジム「ストレッチ＆整体サロンMOKI」
- 特徴別で高崎のおすすめパーソナルジムを紹介
- 高崎でパーソナルジムを選ぶ際の5つのポイント
- 高崎で最適なパーソナルジムを見つけて理想の身体を目指そう
高崎のパーソナルジムの特徴って？
高崎は、群馬県の中ではトップレベルでパーソナルジムの店舗数が多い地域です。
高崎は東京(首都圏エリア)や金沢など新幹線でのアクセスが良好で、高崎駅周辺には数々の商業施設があり、群馬県の中では非常に栄えている地域です。
集客が見込める地域のため、大手パーソナルジムから個人営業のパーソナルジムまで幅広く展開されています。
店舗が多く自分の細かい目標に合うパーソナルジムを探しやすい分、しっかりジム同士で比較をしておくことが大切です。
高崎でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選
高崎でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧は、以下のとおりです。
| 店名 | 入会金 | 料金プラン目安 |
| RIZAP（ライザップ） 高崎店 | 55,000円 | 全16回（2ヶ月）：327,800円 |
| BEYOND（ビヨンド） 高崎店 | 無料 | STANDARD10（10回）：96,800円 |
| 24/7Workout（ワークアウト） 高崎店 | 41,800円 | 1ヶ月全8回（75分×週2回）： 149,600円 |
| リボーンマイセルフ 高崎店 | 22,000円 | 1ヶ月（8回）：118,800円 |
| エクササイズコーチ 高崎店 | 19,800円 | 月4回（週1回）：17,600円 |
| Rprecious（リプレシャス） 高崎店 | 39,800円 | 8回コース（1回50分/1ヶ月）： 87,120円 |
| ダイエット工房「菊」 パーソナルトレーニングジム | 無料～33,000円 ※チケットの一括購入による割引あり | 週1回 1ヶ月(4回)：23,000円 |
| PHIALIDE（フィアライド） 高崎店 | 33,000円 | 16回（約2ヶ月）：217,800円 |
| ValeoPro （ヴァレオプロ） | 入会金：5,500円 ウェルネスキーシステム管理料：5,500円 事務手数料：3,300円 | レギュラー会員：12,650円/月 |
| REALWORKOUT （リアルワークアウト） | 11,000円 | スタンダードライト8回チケット （1回60分）：72,600円 |
| REVIAS （レヴィアス） | 要問合せ | ライト（60分×8回＋2ヶ月 食事サポート）：149,600円 |
| ストレッチ＆整体サロンMOKI | ー | ストレッチ整体コース60分/4,500円 |
※表示価格はすべて税込です。
比較の際は料金だけでなく、トレーニング内容やそれぞれのジムの強みについても注目することが重要です。
目的を達成するのに向いているジムかをしっかり見極めて、自分に合ったパーソナルジムを探してみてください。
またダイエットや男性・女性向き、短期集中や安いなどの目的別にパーソナルジムを比較したい方は、以下の記事もおすすめです。
プライベートジムなども紹介しているので、是非チェックしてください。
【RIZAP（ライザップ）高崎店】初心者におすすめの完全個室プライベートジム
RIZAP（ライザップ）は、CMでもお馴染みの高い知名度を誇る大手のパーソナルトレーニングジムです。
RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』
1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く 初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです！
完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題なので、エステもダイエットもどっちも一緒にやりたい！と思う人にはピッタリです！
月額2,980円(税抜き)で24時間使い放題なので非常にコスパも良くおすすめです！
ジム未経験の方でも成果が出しやすく、本気でダイエットとボディメイクをするにはピッタリです。
独自メソッドによるトレーニングには、ダイエットの目標達成だけでなく美しいボディラインがいつまでも続く工夫がなされているのが特徴。
厳選された採用率で高い技術とコミュニケーション能力を持ったプロトレーナーたちが、目標達成へと導いてくれます。
食事内容に関する専用のアプリも用意されているので、手軽に食事管理できるのもポイントです。
高崎店のトレーナーはお客様ファーストな明るい雰囲気が評判で、店内の高級感あふれるデザインも人気です。
悩みを相談しやすい質の高いサポートと圧倒的な実績が魅力のRIZAP（ライザップ）で、理想の美ボディを目指しましょう。
高崎駅の西口から徒歩1分で、アクセスも良好で通いやすいですよ。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：327,800円 全24回（3ヶ月）：475,200円 全32回（4ヶ月）：616,000円 【マンツーマントレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：547,800円 全24回（3ヶ月）：792,000円 全32回（4ヶ月）：1,027,840円 【ペアトレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：437,800円 全24回（3ヶ月）：633,600円 全32回（4ヶ月）：823,680円 【ペアトレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：712,800円 全24回（3ヶ月）：1,034,880円 全32回（4ヶ月）：1,337,600円 ※そのほかニーズ別の特化プログラムもあり |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | シャワールーム トレーニングウェア・タオルの無料レンタル 食事アドバイス 電話栄養サポート相談 オリジナルウォーター |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
※表示価格はすべて税込です。
＼ 無料カウンセリングで相談だけでもOK！／
無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
【BEYOND（ビヨンド）高崎店】入会金無料で月額も安いジム
BEYOND（ビヨンド）は、高崎で効率的に理想のボディを目指したい人におすすめのパーソナルジムです。
今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！
ビヨンドの体験トレーニングはかなりの本格派で、トレーナーさんから1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。
BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。
また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。
痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。
＼予約枠が埋まる前にお早めにチェック！／
初心者や筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる！
月額4,300円から通うことができ、コースで20万超えるのは当たり前のジムの相場からすると総額も良心的な価格となっています。
トレーナーの質の高さ・コスパの良さ・サービスの充実度など、ボディメイクに必要な環境がすべて揃っており顧客満足度が高いのが特徴。
利用者の男女比は男性3の女性7なので、女性も気軽に通うことが出来るのと口コミでもとても評価がいいです。
正しいフォームで効率的に鍛えられるよう指導してくれるため、運動初心者の方もトレーニングに不安を感じる必要はありません。
バルクアップなどの本格的なトレーニングや、ダイエットしつつクビレやヒップアップ、美脚を目指したいなどの欲張りなゴールも目指せます。
ウェア・タオルの無料レンタルやアメニティなどのサービスも豊富なので、仕事帰りに気軽に通える点もメリットです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金プラン | 【回数券（1回55分）】 STANDARD10（10回）：96,800円 ACHIEVE20（20回）：176,000円 BEYOND30（30回）：247,500円 【ライフプランニングコース（1回55分）】 ライフプランニング16（16回/2ヶ月）：281,600円 ライフプランニング24（24回/3ヶ月）：422,400円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング 体験トレーニング：5,500円 |
| レンタル品・サービス | シャワールーム ウェア・タオルの無料レンタル 食事アドバイス アメニティア フタープロテインサービス |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
※表示価格はすべて税込です。
＼入会金・体験が今なら無料！／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
【24/7Workout（ワークアウト）高崎店】リーズナブルに質の高いトレーニングを受けられるパーソナルジム
24/7Workout（ワークアウト）は1日3食しっかり摂る食事指導と、完全個室のトレーニングルームが特徴のパーソナルトレーニングジムです。
【期間限定】入会者全員が対象！
抵当質フードを、約1ヶ月分無料プレゼント(鶏むね肉に飽きている方も必見です)
- 冷凍で自宅に届くから自分のペースで好きな時にレンジでチンして完成
- 一流シェフが絶賛する60種類以上の品数で飽きない
- 全品糖質は15ｇ以下
社会人や自分の分だけ食事を変えるのが難しいママさんも、一石二鳥です◎
不定期で開催され、いつ終わるかもわからないキャンペーンなので、是非チェックしてみてくださいね！
まずはお近くの店舗で無料カウンセリングを受けてみよう！
一人ひとりの目標や運動レベルに合わせたオーダーメイドプログラムを作成してくれるので、効率的にボディメイクに取り組むことが可能。
正しい食生活とトレーニング方法を身につけることにより、最短2ヶ月で理想の身体を目指せます。
カウンセリングでは2ヶ月後の体重シミュレーションを無料で診断してくれるので、一度体験してみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【ウルトラクイックコース】 1ヶ月全8回（75分 週2回）：149,600円 【通常コース】 2ヶ月全16回（75分 週2回）：257,400円 3ヶ月全24回（75分 週2回）：344,300円 4ヶ月全32回（75分 週2回）：431,200円 ※月額費用は全コース107,800円 ※100分コース・120分コースもあり（要問合せ） |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル・靴下・シューズ無料レンタル ドリンクサービス シャワールーム |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
※表示価格はすべて税込です。
＼完全個室のプライベート空間／
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
【リボーンマイセルフ 高崎店】女性だけの空間で心置きなく痩せられるパーソナルジム
リボーンマイセルフは、トレーナーも利用者も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
- 入会金22,000円が無料！
- DNA検査とトレーニングが無料！
- 一部コース料金が30,000円オフ！
- 週2回トレーニングを2週間できるお試しコースが29,800円(税込)でうけられる！
※各店舗によりキャンペーン内容は異なります。
トレーニング内容も女性に寄り添ったものが多く、女性が気になりやすい二の腕や下半身など部分痩せトレーニングに対応しているのが特徴。
その日の体調によって指導内容を工夫してくれるので、無理のないトレーニングが可能です。
食事指導では仕事や家族との行事・イベントごとなど、女性のライフスタイルの変化にマッチしたサポートをしてくれます。
無料体験やカウンセリングも行っているので、ぜひ利用してみましょう。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【トライアルコース】 1ヶ月（8回）：118,800円 【ショートコース】 2ヶ月（16回）：220,000円 【ベーシックコース】 3ヶ月（24回）：303,600円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング・無料体験トレーニング（約90分） |
| レンタル品・サービス | 食事指導シャワールームパウダールームウェア・タオル無料レンタル |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
※表示価格はすべて税込です。
【エクササイズコーチ 高崎店】AI技術を駆使した最先端ダイエットプログラム
エクササイズコーチのパーソナルジムは、短時間で高い効果を目指したい人におすすめです。
- 体験当日の入会で19,800円の入会金が無料！
※一部キャンペーン対処外の店舗あり
まずは無料体験で自分がやっていけそうかを確認してみてください♪
↑当日予約もOK！↑
独自のAIマシンが一人ひとりに合わせた最も適切な重量を設定してくれるため、短時間で効率的なトレーニングが可能。
1回のトレーニングは20分で完了するので、忙しい方や長時間のトレーニングが苦手な方でも無理なく続けられるでしょう。
デイプラン（12:00～17:00）のレッスンは通常料金より安く設定されており、パーソナルトレーニング初心者でも費用の敷居が低く始めやすい点も魅力。
エクササイズコーチのスタジオ内はオシャレなことで評判ですが、高崎店は特にモダンなデザインで人気です。
また高崎店のトレーナーは丁寧でモチベーション維持を意識したアドバイスで高い評価を得ています。
AI技術を使ったトレーニング内容に興味がある人は、まずは無料体験で実際に体感してみてください。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【インディビジュアル（マンツーマン）】 月4回（週1回）：17,600円 月6回：26,400円 月8回（週2回）：35,200円 【パートナー（ペアトレーニング）スタンダード】 月4回（週1回）：13,200円 月6回：19,800円 月8回（週2回）：26,400円 【パートナー（ペアトレーニング）デイプラン】 月4回（週1回）：9,900円 月6回：14,850円 月8回（週2回）：19,800円 ※デイプランは12:00～17:00限定 |
| 体験コース | 無料カウンセリング 無料体験トレーニング |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ無料レンタル |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日：11:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝：11:00～20:00（最終受付19:30） |
※表示価格はすべて税込です。
＼ ペアコースもおすすめ／
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
【Rprecious（リプレシャス）高崎店】女性に特化したメニューで憧れのボディラインを実現
女性専用パーソナルトレーニングジムであるRprecious（リプレシャス）は、ダイエットを成功させたい女性の強い味方です。
- 入会金39,800円(税込)が無料！
- 体験トレーニング11,000円(税込)が半額の5,500円で受けられる！
女性に特化した無理のない運動習慣・食事管理のサポートによって、健康的に引き締まったボディを手に入れられます。
トレーニング場所と同じ空間に子どもの遊べるスペースがあるので、子連れでも安心して指導を受けられるのも魅力。
卒業後3ヶ月間は無料のリバウンド保証があるため、トレーニング後の不安を抱えることなくダイエットに集中できるでしょう。
| 入会金 | キャンペーン期間中無料 ※通常39,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | 24回コース（1回50分/3ヶ月）：251,240円 16回コース（1回50分/2ヶ月）：174,240円 8回コース（1回50分/1ヶ月）：87,120円 ※24回コースと16回コースは3ヶ月のリバウンドサポート付き |
| 体験コース | 無料カウンセリング（1時間） カウンセリング＆体験トレーニング（2時間）：5,000円 |
| レンタル品・サービス | 食事指導 シューズ預かり無料 水分摂取し放題 ウェア・タオル有料レンタル |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
※表示価格はすべて税込です。
＼ お子様連れ大歓迎／
【ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム】和風空間のパーソナルジム
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムは、和を重視した落ち着いた内装が特徴の完全予約制パーソナルジムです。
医療系国家資格を持つプロのトレーナーが、一人ひとりのボディメイクを効率的に導くために完全オーダーメイドでトレーニングを作成。
コースは松竹梅の3種類に分かれており、食事指導もコースプログラムに含まれています。
ペアトレーニングのコースもあるので、パートナーや友達と一緒に楽しく汗をかいて身体を引き締めることも可能です。
パーソナルトレーニングジムとして一風変わった和のお出迎えを体感したい方は、まずは無料カウンセリングからお試しください。
| 入会金 | 無料～33,000円 ※チケットの一括購入による割引あり |
|---|---|
| 料金プラン | ・週1回 1ヶ月(4回)→￥23,000 ・週1回 2ヶ月(8回)→￥46,000 ・週2回 2ヶ月(16回)→￥92,000 ・週2回 3ヶ月(24回)→￥138,000 ・週2回 4ヶ月(32回)→￥184,000 ※30分コースの場合 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | 食事指導 ウェアレンタル無料 水無料 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10:30～22:00（最終受付21:00まで） 定休日：毎週水曜日 ※不定休あり |
※表示価格はすべて税込です。
＼ 無料カウンセリングの申し込みはこちら ／
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム公式サイト
https://diet-kb-kiku.com/
【PHIALIDE（フィアライド）高崎店】ボディメイク実現に向けたきめ細かいサービスとサポートが充実
PHIALIDE（フィアライド）は、憧れのボディデザインに向けてオリジナルのメソッドを確立しているパーソナルトレーニングジムです。
美ボディコンテスト大会で受賞経験のあるトレーナーが、自らの経験によって裏付けされた有効なトレーニング方法で指導してくれます。
最高品質のトレーニングと身体のケアに必要なコンディショニングの提供によって、疲れを残さない効率的なボディメイクが可能です。
無料カウンセリングも実施しているので、まずはボディメイクプランの相談からはじめてみましょう。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【短期集中コース（1回60分）】 16回（約2ヶ月）：217,800円 24回（約3ヶ月）：326,700円 32回（約4ヶ月）：418,000円 【超短期8回コース（1回60分）】 8回（約1ヶ月）：108,900円 【コンディショニングコース（1回90分）】 16回（約2ヶ月）：327,800円 24回（約3ヶ月）：491,700円 32回（約4ヶ月）：655,600円 【パーフェクトコース（1回60分）】 16回（約2ヶ月）：305,800円 24回（約3ヶ月）：458,700円 32回（約4ヶ月）：611,600円 【ボディメイクコース（1回60分/チケット制）】 16回（6ヶ月以内）：217,800円 【パーソナル毎月コース（1回60分/6ヶ月以上契約）】 月2回：22,000円 月4回：44,000円 月8回：88,000円 ※一部コースは追加料金でDNA検査が可能 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | 食事指導 シューズ預かり 無料ドリンク・脂肪燃焼サプリ・プロテイン無料 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
※表示価格はすべて税込です。
＼ 無料体験トレーニング受付中 ／
PHIALIDE（フィアライド）公式サイト
https://www.phialide.jp/
【ValeoPro（ヴァレオプロ）】運動と医療の両方サポートで本格的なトレーニングが受けられるパーソナルジム
ValeoPro（ヴァレオプロ）はパーソナルトレーニングとメディカルサポート、2つの側面から指導を受けられるパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングジムとしてはめずらしく医療法人が運営しているため、定期的なカウンセリングによって身体の内側から健康的なボディメイクが目指せます。
トレーニングマシンは身体のあらゆる部分を鍛えられる高級マシンを使用しており、運動初心者から上級者まで満足できるラインナップ。
温泉などのリラクゼーション施設もあるため、トレーニングで疲れた身体をリラックスさせることで鍛えた充実感と疲れを残さない爽快感が手に入ります。
食事指導と栄養のスペシャリストである管理栄養士が的確なアドバイスで支えてくれるValeoProで、プレミアムなダイエットを体感してみましょう。
| 入会金 | 入会金：5,500円 ウェルネスキーシステム管理料：5,500円 事務手数料：3,300円 |
|---|---|
| 料金プラン | エグゼクティブ会員（入会金261,800円）：33,550円/月 ドック会員：12,650円/月 レギュラー会員：12,650円/月 ペア会員：11,550円/月 ファミリー会員：11,000円/月 ナイト＆ホリデー会員：10,450円/月 デイタイム会員：9,900円/月 モーニング会員：5,500円/月 アフター8会員：5,500円/月 ビジター：2,750円/回 |
| 体験コース | お試し体験コース（28日間で4回利用可能）：5,500円 |
| レンタル品・サービス | 温泉露天風呂温泉内風呂 シルクバス・ジェットバス サウナ パウダールーム ウェア・シューズ有料レンタル |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9:25〜22:30(土は21:00、日祝は19:00閉館) 定休日：第1・第3金曜日・年末年始・保守点検日(年3回) |
※表示価格はすべて税込です。
＼ 初心者から上級者まで対応可能 ／
ValeoPro（ヴァレオプロ）公式サイト
https://valeopro.jp/
【REALWORKOUT（リアルワークアウト）】チケット制でダイエットを続けやすい環境のパーソナルジム
REAL WORKOUT （リアルワークアウト）は、忙しい方でもトレーニングが受けやすいチケット制プランに定評があるパーソナルジムです。
大手ジムの半額近いリーズナブルな料金が特徴で、コストパフォーマンスの高い良質なトレーニングが受けられます。
ウェア上下や靴を無料でレンタルできるため、会社帰りや買い物帰りに手ぶらで通うことも可能。
身体の仕組みや機能を熟知したプロトレーナーの丁寧な指導によって、男性・女性にかかわらず理想のボディへと生まれ変われます。
プロテイン無料サービスも行っているので、トレーニング後の筋肉への栄養補給もバッチリです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | プレミアム48回チケット（1回60分）：264,000円 プレミアムライト24回チケット（1回60分）：158,400円 スタンダード16回チケット（1回60分）：125,400円 スタンダードライト8回チケット（1回60分）：72,600円 |
| 体験コース | 60分無料体験 |
| レンタル品・サービス | 食事指導 ウェア・シューズ・タオル無料レンタル 水無料 プロテインサービス |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
※表示価格はすべて税込です。
＼ 60分無料体験申込みはこちら ／
REAL WORKOUT （リアルワークアウト）公式サイト
https://realworkout.jp/location/takasaki/
【REVIAS（レヴィアス）】多くの著名人が通っている魅せるボディデザインが実現できるパーソナルジム
REVIAS（レヴィアス）は、プライベート空間でトレーニングに集中できる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
プロのトレーナーが一人ひとりの理想の身体作りに向けて、正しいフォームによる効率的なトレーニングを丁寧に指導してくれます。
ほかのジムに通ってダイエットを挫折した人や理想と違う筋肉がついてしまった人も、REVIASのボディデザインでは納得のボディを手に入れられるでしょう。
ライフスタイルに合わせて、ダイエット後も続けられる無理のない食事指導が受けられるのも魅力です。
ストレスなく楽しみながらできるトレーニングで、リバウンドしにくい身体を手に入れましょう。
| 入会金 | 要問合せ |
|---|---|
| 料金プラン | 【チャレンジコース】 ライト（60分×8回＋2ヶ月食事サポート）：149,600円 ゴールド（60分×16回＋2ヶ月食事サポート）：299,200円 プラチナ（60分×24回＋2ヶ月食事サポート）：422,400円 ダイヤモンド（60分×24回＋3ヶ月食事サポート）：448,800円 【メンテナンスコース】 1回分都度払い：13,200円 4回分月額制：39,600円 8回分月額制：74,800円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング 体験トレーニング：5,500円 |
| レンタル品・サービス | 食事指導サプリメントサービス |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（最終受付22:00） |
※表示価格はすべて税込です。
＼ レッスン予約はこちら ／
REVIAS（レヴィアス）公式サイト
https://revias.jp/
金・土曜日限定のストレッチパーソナルジム「ストレッチ＆整体サロンMOKI」
ストレッチ＆整体サロンMOKIは、ストレッチで心と体を整えるストレッチパーソナルジムです。
肩凝り・腰痛の改善や美しい姿勢など体の健康や美容だけでなく、悩みやストレスなどのメンタルケアにも効果的。
ストレッチと整体で心と体を整えることで、生活や仕事、スポーツなどをよりよく豊かにすることがコンセプトです。
激しい運動とは違い、誰でもリラックスしておこなえるため運動が苦手な人にもおすすめ。
営業は、金曜日と土曜日のみなので注意が必要です。
| 入会金 | ー |
| 料金プラン | プレミアムストレッチコース75分/5,500円 ストレッチ整体コース60分/4,500円 ストレッチコース45分/3,500円 リラクゼーションコース45分/3,500円 フットケアコース/10分500円・15分1.000円・20分1,500円 セットコース（ストレッチ整体60分＋フットケア10分）/5,000円 |
| 体験コース | ー |
| レンタル品・サービス | ー |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 金曜日・土曜日10:00～21:00 |
＼ストレッチで心体を整える／
ストレッチ＆整体サロンMOKI公式サイト
https://moki.crayonsite.info/
特徴別で高崎のおすすめパーソナルジムを紹介
高崎市内のおすすめパーソナルジムを、「料金が安い」「女性専用」「無料体験あり」の特徴別でピックアップして紹介します。
それぞれのおすすめポイントについて、以下で詳しく確認していきましょう。
料金が安いパーソナルジムなら「エクササイズコーチ 高崎店」
料金が安いパーソナルジムを探しているなら、「エクササイズコーチ」がおすすめです。
マシン主導による効率的な短時間トレーニングが、優れたコストパフォーマンスを実現しています。
マンツーマンの月4回コースなら1回あたり4,400円と、パーソナルトレーニングジムとしては破格の料金で利用可能。
短時間トレーニングとはいえ最大限の効果が出せるようAIが負荷設定してくれるので、コスパを重視したい人におすすめのパーソナルジムといえます。
＼ ペアコースもおすすめ／
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
女性専用のパーソナルジムなら「リボーンマイセルフ 高崎店」
女性専用パーソナルジムなら、「リボーンマイセルフ」がおすすめです。
トレーナーも利用者も全員が女性のため、男性の目が気になる方も集中してトレーニングを受けられます。
10年以上の歴史と2万人を超えるデータをもとにした、女性特化のオリジナルプログラムが魅力。
コース料金が割引される紹介キャンペーンがあるので、家族や友人と一緒にダイエットしたい人にもおすすめです。
真剣にダイエットしたいと考えている女性は、ぜひ体験トレーニングから試してみてください。
無料体験ができるパーソナルジムなら「REALWORKOUT（リアルワークアウト）」
無料体験トレーニングができるパーソナルジムを選ぶなら、「REAL WORKOUT （リアルワークアウト）」がおすすめです。
公式HP、もしくはLINEから手軽に無料体験の申し込みができます。
体験トレーニングは実際のレッスンと同じ流れで行われるため、自分に合っているかをしっかりと見極められるでしょう。
ウェア・シューズ・タオルなどもすべて無料でレンタルできるので、手ぶらで行けるのも嬉しいポイントです。
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REAL WORKOUT （リアルワークアウト）公式サイト
https://realworkout.jp/location/takasaki/
高崎でパーソナルジムを選ぶ際の5つのポイント
高崎でパーソナルジムを選ぶ際のポイントは、次の5つです。
それぞれのポイントについて以下で詳しく解説しますので、ジムの選び方で悩んでいる人は参考にしてみてください。
コース内容が目的に合っているか
パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的とコース内容が合っているかが重要なポイントとなります。
「お腹まわりの肉を落としたい」「とにかく筋肉量を増やしたい」など、個人によってパーソナルジムに通う目的はさまざまです。
どのような目的でジムに通うのかを事前にしっかりと考えた上で、自分の目的にあったコースを提供しているパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーニング内容が自分の求めるものと違っていると、憧れのボディメイクを達成するのが難しくなるので注意が必要です。
料金設定と返金保証の有無
パーソナルトレーニングジムの料金は、トレーニング内容やそのほかのサービスによって値段が大きく異なります。
たとえば短期間集中コースは料金が割高になりやすいですが、目標達成に必要なサービスがすべてセットになっているためダイエット効果は大きいです。
一方で月謝制やチケット制コースは短期間集中コースに比べると比較的リーズナブルな反面、食事指導などのサービスが付帯していない可能性があります。
コース内容に自分の必要なサービスが含まれているか、料金設定が内容に見合っているかを事前に確認しておくのがよいでしょう。
また返金保証付きのジムであれば、万が一結果が出なかった場合に返金を受けられるので安心して利用できます。
トレーナーとの相性
パーソナルジムを選ぶ際には、トレーナーとの相性も重要なポイントとなります。
とくにダイエットは高いモチベーション維持が必要になるため、楽しみながらトレーニングできるトレーナーがいるジムを探すのがよいでしょう。
トレーナーによって指導内容の得意分野も変わってくるので、公式HPなどから実績を確認しておくのもおすすめです。
トレーナーとの相性は実際にトレーニングを受けてみないとわからないことも多いので、選び方に迷っている人は体験トレーニングを利用して確認してみてください。
サービス内容や設備
サービス内容や設備の充実度も、パーソナルジム選びにおいて大切なポイントです。
ウェアやタオル・シャワーなどを無料で提供しているジムであれば、仕事帰りや買い物帰りでも手軽に利用できるでしょう。
トレーニング以外の部分でも、例えば清潔感のあるジムスペースは身体を鍛えるモチベーションアップにつながることがあります。
女性に嬉しいアメニティや栄養補給に役立つプロテインなどのサービスが充実しているジムもあるので、サービス内容と設備は入会前にしっかりと確認しておきましょう。
体験レッスンや無料カウンセリングを受ける
多くのパーソナルトレーニングジムでは、無料体験や無料カウンセリングを実施しています。
体験トレーニングやカウンセリングでは疑問に思っている点をスタッフに気軽に相談できるので、ジムを選ぶ際の参考になるでしょう。
また実際にジムに足を運べば、店舗の雰囲気やスタッフの対応なども確認できます。
ジム選びで重視したいチェックポイントをあらかじめまとめておいて、可能な限り複数のパーソナルジムを体験して比較するのがおすすめです。
高崎で最適なパーソナルジムを見つけて理想の身体を目指そう
高崎には多くのパーソナルジムがあり、それぞれトレーニング内容や設備などが異なります。
当記事で紹介した選び方のポイントを意識して、自分に合ったジムを探してみてください。
選び方に迷った際には自分が重視したいポイントは何かを考え、実際に無料カウンセリングや体験レッスンに申し込んでみることをおすすめします。
最適なパーソナルジムを見つけて、理想の身体を手に入れましょう。
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過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※16回プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
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| スタンダード コース | 月々6,800～ ※239,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング | 目標がある方向け |
| プレミアム コース | 月々10,700～ ※339,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
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