Chicken Gym

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上田 敏輝

上田 敏輝Toshiki Ueda

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さんすて倉敷店

私は、小学校から大学まで柔道を行なっておりました。
大会前になると減量を行なっておりました。
当時は減量の知識が無かった為、食生活がとても質が悪く筋肉体力共に落として減量を行なっておりました。
この経験がある事から正しい食生活や減量方法、また、筋肉を作る為には何を行えば良いかを学ぶ事ができました。
この経験を活かし、お客様の目的に合ったトレーニングメニューの設定、食事指導を行い理想の体を手に入れるお手伝いができればと存じます。
日々向上心を持って取り組みますので何卒よろしくお願い致します。