千葉のパーソナルジムをトレーナー目線で考察！安さや男性・女性どちらにも後悔しない選び方を解説します

千葉県内にあるパーソナルジムを検討している方の中には、どう選べばいいかわからず利用しづらいと感じている方も多いのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジムにはそれぞれ特徴があるため、利用目的をふまえて適切なジム選びをすることで理想の体型を叶えられます。

そこで本記事では国内に30店舗以上を展開するチキンゴルフの指導経験から、プロ目線で千葉にあるパーソナルトレーニングジムを考察。

自分にぴったりのパーソナルジムを見極められる知識が身につくので、後悔しないようぜひ参考にしてみてください。

千葉のパーソナルジムの特徴4選

千葉のパーソナルジムの特徴は、以下の通りです。

千葉県内には多数のパーソナルジムがあり、幅広いニーズに対応できるので特徴を把握して自分に合ったジムを選ぶことが大切です。

千葉のパーソナルジムの特徴をそれぞれ詳しく解説していくので、ジム選びにお役立てください。

千葉・船橋・松戸駅からのアクセスが良い

千葉県のパーソナルジムは、千葉・船橋・松戸駅からのアクセスが良い場所が多いことが特徴です。

ほとんどのパーソナルジムが最寄駅の選択肢が豊富で、徒歩10分圏内に位置しているため、利便性が高く利用しやすいと言えるでしょう。

チキンジムでは以下のように徒歩5分以内で通える店舗も多く、忙しい方でも負担が少なくジムに向かえます。

パーソナルジムは効果を出すために一定期間継続する必要があるため、利便性の高い店舗が多い千葉はトレーニングしやすい環境が整っていると言えるでしょう。

22時以降も営業しているジムが多い

千葉のパーソナルジムは22時以降も営業していることが多いため、仕事終わりでも通いやすいです。

22時以降も営業していると忙しくてもスケジュールを崩さずにパーソナルジムを利用でき、利便性が高まります。

例えばチキンジムでは千葉県にある全店舗が7:00～23:00まで営業しているため、夜だけでなく仕事や学校の前でも通いやすいです。

千葉県には忙しいライフスタイルの中でも、トレーニングを続けやすいパーソナルジムが多い傾向にあると言えます。

\千葉にお住まいの方必見/
今だけ入会金0円開催中！

月額制・回数コースが多い

千葉県にあるパーソナルジムは、月額制・回数コースの料金プランが多い傾向にあります。

回数コースはトレーニングの回数と消化期間が決まっているため、短期間で目標を達成することが可能です。

一方で月額制コースは満足するまで定期的に通えるので、自分のペースで緩やかにトレーニングできます。

例えばチキンジムでは回数コースを基本とし、お客様のニーズに合わせて以下のプランをご用意。

目標やライフスタイルに合わせて最適なプログラムをご提案させていただくので、どのプランがいいか分からない方も安心してご利用いただけます。

トレーナーの質が高い

千葉のパーソナルジムは、以下のような質の高いトレーナーが多数在籍しています。

例えばチキンジムではトレーナーの資格取得よりも、指導の質や1人ひとりに寄り添ったサポートを重視。

コミュニケーションを取りながら分かりやすく指導を行っており、お客様からもご好評いただいております。

千葉には多くのパーソナルジムがあるためどのような面で質が高いかはそれぞれで異なるものの、レベルの高い指導が受けられるでしょう。

千葉のパーソナルトレーニングジムの選び方6選

千葉のパーソナルトレーニングジムの選び方は、以下の6つです。

決して安くはない金額を払って利用するため、パーソナルジム選びに後悔したくないと感じる方も多いはず。

数多くの指導経験からプロならではの視点を交えて、適切なパーソナルジムの選び方をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

目標や期間に合っているか

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、目標や設定した期間とジムのコンセプトが合っているかを重視しましょう。

パーソナルジムにはそれぞれ特色があるため、ジムのコンセプトと目標が合わないと、思うような結果が得られない場合もあります。

例えばチキンジムでは続けられるトレーニング・食生活を軸にしているため、短期間で極端に痩せたい方にはミスマッチに感じるかもしれません。

ただしストレスの少ない食事制限でリバウンドのリスクを抑えながら、トレーニングしたい方には向いていると言えます。

このように自分の目的・目標とジムのコンセプトを比較し、設定した期間で達成できるかを考慮して自分に合ったジムを選びましょう。

\千葉にお住まいの方必見/
今だけ入会金0円開催中！

通いやすいか

千葉県でパーソナルジムを選ぶ際は、ストレスなく継続できるよう通いやすいかを確認しましょう。

例えば仕事終わりに通いたい場合、定時が19時であれば残業があることを想定して21時以降も空いているジムを選ぶと安心です。

実際に「どこから通うか」「どの時間帯に通うか」を具体的に考えると、パーソナルジム選びがスムーズになります。

チキンジムは駅からも徒歩圏内で通えて7:00～23:00まで営業しているため、幅広いニーズに応えることができ、利便性を重視する方はぜひご検討ください。

トレーナーに実績があるか

千葉でパーソナルジムを選ぶ際は、トレーナーに実績があるかを重視しましょう。

パーソナルジムごとにトレーニングの方向性が異なるため、どんな分野に特化したトレーナーがいるかを確認することが大切。

例えば減量したい方は食生活も大切なので、栄養に関する資格を持ったトレーナーを選ぶとスムーズに目標を達成できるでしょう。

トレーナーと楽しくコミュニケーションを取れるとモチベーションの維持にもなるため、体験レッスンなどで相性を確かめることもおすすめです。

予算に合ったプランか

千葉でパーソナルジムを選ぶ際は、予算に合ったプランかをチェックしましょう。

サービス内容がニーズとマッチしていても、予算に合ってないと継続して通うことが難しいです。

当ジム(チキンジム)は様々な料金プランをご用意しているため、予算の範囲内で目標を叶えられるプランをご提案します。

理想の体型を目指すためにはトレーニングを継続することが大切なので、無理なく支払いできる予算を設定しましょう。

レンタル品・設備が充実しているか

千葉でパーソナルジムを選ぶ際は、レンタル品・設備が充実しているかを重視しましょう。

仕事終わりや用事のついでに運動したい方は、以下のようにレンタル品が充実していて手ぶらで通えるジムが便利です。

またジムの設備や衛星面はモチベーションにも繋がる大切な要素なので、カウンセリング時に設備を見学して確かめておくと良いでしょう。

口コミや評判は良いか

千葉でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、口コミや評判の良いかをリサーチしておきましょう。

口コミサイトやSNSなどでリサーチすると、トレーナーの質や実際の店舗の雰囲気を知ることができます。

またトレーニングの所感も把握できるので、自分が実践できるトレーニング内容なのか簡単に見極めることが可能です。

ただし人によって感じ方は違うため、あくまでも参考程度にとどめてカウンセリングや体験トレーニングで確かめましょう。

【千葉県内に3店舗】Chicken Gym（チキンジム）の強みを紹介

チキンジムは千葉県内に3店舗を展開しており、初心者でも無理なく続けられるトレーニングを提供しています。

チキンジムでは続けられるトレーニング内容・料金設定を重視しており、頑張りすぎずに理想の体型を目指すことが可能◎

実際に初心者でも楽しく続けられると、お客様からもご好評をいただいております。

管理栄養士がライフスタイルに合わせて実践できる食事管理を行うので、目標達成後も続けられる食生活が身につきます。

さらにチキンジムでは毎回トレーニング前に体組成計「InBody」で、体を細かく分析。

体重や体脂肪はもちろん筋肉のバランスの変化も可視化できるので、減量スピードに関わらずモチベーションを保って継続できます。

ストイックなダイエットに挫折した経験がある方も、ぜひチキンジムの続けられるトレーニングをお試しください。

\千葉にお住まいの方必見/
今だけ入会金0円開催中！

千葉のパーソナルジム9店舗を考察

千葉のパーソナルジム9店舗を、インストラクターの目線から考察していきます。

パーソナルジムの特徴を踏まえ、どんな人におすすめかを紹介していくのでぜひ参考にしてみてください。

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND(ビヨンド)は、千葉で4,300円(税込)から通えるパーソナルトレーニングジムです。

BEYONDの特徴

千葉県で7店舗展開しているため、比較的自宅や勤務先などに近い店舗が見つかりやすいと言えるでしょう。

ボディメイク・バルクアップが得意なジムなので、減量だけでなくボディラインを整えたい方にもおすすめです。

引き締まった体を目指せる一方で、とにかく減量を重視したい方にはミスマッチに繋がる可能性もあります。

入会金	無料
料金プラン	281,600円（2ヶ月全16回）
体験コース	無料体験トレーニング 無料カウンセリング
無料レンタル品 サービス	ウェア・タオル
返金保証	なし
営業時間	10:00～22:00
店舗エリア	・松戸店 ・成田店 ・柏店 ・浦安店 ・千葉駅前店 ・船橋店 ・木更津店

24/7Workout（24/7ワークアウト）

24/7Workoutは千葉にある、3食しっかり食べてリバウンドせずに痩せることをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。

24/7Workoutの特徴

メールによる食事サポートも行っているので、自己管理に自信のない方でも理想の身体に近づけます。

さらにトレーナーは厳しい採用試験を通過したプロフェッショナルなので、全面的なサポートを受けられるでしょう。

ただしっかり食べて痩せられる一方で、短期間で大幅な減量を目指している方には不向きな可能性も。

千葉県内に7店舗展開しているので、利便性の高い店舗があるかチェックしてみてください。

入会金	41,800円 ※各コース料金に含まれる
料金プラン	257,400円 （2ヶ月全16回・入会金含む）
体験コース	無料カウンセリング 無料体験トレーニング
無料レンタル品 サービス	ウェア・靴下・シューズ タオル・水素水・個室シャワー・アメニティ
営業時間	7:00～24:00
店舗エリア	・稲毛店 ・柏店 ・千葉店 ・津田沼店 ・船橋店 ・南柏店 ・本八幡店

OUTLINE（アウトライン）

OUTLINEは千葉駅や船橋駅・柏駅からの徒歩圏内に3店舗を展開する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

OUTLINEの特徴

短期集中型で低価格のトレーニングメニューを提供しており、気軽にパーソナルトレーニングを始められます。

完全個室で専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けられるので、周りの目を気にせずトレーニングできる点が特徴です。

女性トレーナーも多数在籍してますが男性トレーナーもいるため、女性に担当してもらいたい方にはミスマッチにならないよう契約前に確認しておきましょう。

下半身痩せなど目的に合わせたコースが豊富なので、ダイエットの目標が明確な方におすすめのパーソナルジムです。

入会金	無料 ※一括入金の場合
料金プラン	92,400円（8回）～
体験コース	無料体験トレーニング
無料レンタル品 サービス	ウェア・シューズ・タオル シャワー・アメニティ
営業時間	8:00～23:00
店舗エリア	・千葉店 ・船橋店 ・柏店

RIZAP（ライザップ）

RIZAPは千葉中央にある千葉店などを始めとし、県内に5店舗展開するパーソナルジムです。

RIZAPの特徴

完全個室でトレーニングを行うことができ、短期間で大幅な減量を目指したい方におすすめ。

実績が豊富で、解剖学や栄養学など科学的根拠に基づいたメソッドを受けられる点が魅力です。

糖質制限でストイックに目標の体型を目指せますが、3食しっかり食べてストレスなく痩せたい方には不向きかもしれません。

ただ30日間全額返金保証があるので、お金を無駄にせず安心して自分に合うパーソナルジムか判断できます。

入会金	55,000円
料金プラン	327,800円（2ヶ月16回）～
体験コース	無料カウンセリング
無料レンタル品 サービス	ウェア・タオル・アメニティ ミネラルウォーター・シャワールーム
営業時間	7:00～23:00
店舗エリア	・千葉店 ・千葉ニュータウン店 ・松戸店 ・船橋店 ・柏店

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、2010年より全国にチェーン展開している女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

Reborn Myselfの特徴

専属トレーナーは全員女性なので、生理周期など女性特有の悩みに配慮しながらトレーニングができます。

女性が痩せるための独自のメソッドがあるため、美しいボディラインやフォームを目指せるでしょう。

一方で太る原因を改善するメソッドなので、筋肉の増強やボディメイクをしたい方にはミスマッチに繋がる場合があります。

入会金	22,000円
料金プラン	184,800円（2ヶ月全16回）～
体験コース	無料カウンセリング
無料レンタル品 サービス	タオル・ウェア シャワー・パウダールーム
営業時間	【千葉駅店】 平日：10:00～22:00 土日祝：9:00～19:00 【柏店】 平日：9:00～23:00 土日祝：9:00～22:00
店舗エリア	・柏店 ・千葉駅店

B-CONCEPT（ビーコンセプト）

B-CONCEPTは、千葉県内では市川市にある女性限定で完全個室のパーソナルジムです。

B-CONCEPTの特徴

下半身痩せに特化したプログラムを提供しており、女性の悩みに多い太もも周りのボディメイクができます。

一方で上半身に悩みがある方や、とにかく減量に特化したトレーニングをしたい方はミスマッチになる可能性も。

1セッションにつき託児所費用を一部負担してくれるため、産後ダイエットをしたいママにもおすすめのジムです。

入会金	0円～22,000円※1
料金プラン	179,685円（2ヶ月全18回）～※1
体験コース	あり
無料レンタル品 サービス	・食事指導 ・ソックス、シューズ ・タオル ・シャワーブース完備 ・アメニティ ・プロテイン ・水素水
営業時間	7:00～23:00
店舗エリア	市川店

BodyBase（ボディベース）

BodyBaseは、津田沼を始めとした千葉県内に4店舗を展開する地域密着型のパーソナルジムです。

BodyBaseの特徴

生活習慣などのヒアリングを行いながらトレーニングメニューを組んでいくので、目標に対する根本的な改善が目指せます。

シェイプアップや運動パフォーマンスの向上など様々なプログラムがあり、幅広いニーズに答えられます。

ただしトレーニングメニューを提供するうえで身体機能テストが必要なので、運動能力に自信がない方は把握しておきましょう。

続けられる食生活を意識して指導を行うため、ジム卒業後も理想の体型を維持したい方におすすめです。

入会金	11,000円※1
料金プラン	47,400円（6回）～
体験コース	あり
無料レンタル品 サービス	要問合せ
営業時間	火～金：10:00～22:00 土：9:00～21:00 日・祝:9:00～20:00
店舗エリア	・葛西店 ・津田沼店 ・千葉駅前店 ・千葉大学病院前いのはなテラス店

かたぎり塾

かたぎり塾は、手頃な価格で高品質なパーソナルトレーニングを提供しています。

かたぎり塾の特徴

医師がトレーニングメニューや指導内容を監修しており、医学的な根拠に基づくプログラムが受けられます。

健康的な身体を目指すアプローチを重視しているため、ジムを卒業しても習慣化しやすいプログラムが特徴です。

続けやすいメソッドですが、一方で短期間でストイックに減量したい方には不向きかもしれません。

トレーニングのスケジュール管理や支払いは、独自のアプリを通じて簡単に行える利便性が高いパーソナルジムです。

入会金	22,000円
料金プラン	30,800円（月4回プラン）～
体験コース	あり
無料レンタル品 サービス	ウェア・シューズ・アメニティ プロテイン
営業時間	平日：10:00～22:00 土日：9:00～20:00
店舗エリア	・京成大久保店 ・南行徳店 ・市川真間店 ・稲毛店 ・浦安店

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）

女性専用のパーソナルジムであるUNDEUX SUPERBODYでは、千葉駅・船橋駅・柏駅至近の3店舗を展開しています。

UNDEUX SUPERBODYの特徴

低糖質宅配食を無料で提供してくれるため、自炊する時間を確保することが難しい方でも健康的に痩せられます。

またオーガニックコスメなどのアメニティ類が充実しており、予定がある日でも気兼ねなく通うことが可能です。

女性専用パーソナルジムですがトレーナーには男性もいるため、女性特有の悩みを共有したい方は契約前に確認しておきましょう。

2ヵ月で理想の体になれるようサポートしてくれるので、短期間でのボディメイクを目指したい方におすすめです。

入会金	33,000円
料金プラン	220,000円（2ヶ月全16回）～
体験コース	あり
無料レンタル品 サービス	シューズ・ウェア・タオル ドライヤー オーガニック基礎化粧品 シューズ預かり
営業時間	8:00〜22:00
店舗エリア	・船橋店 ・千葉店 ・柏店

千葉のパーソナルジムに通うメリット

 千葉のパーソナルジムに通うメリットは、以下の通りです。

パーソナルジムはプロのインストラクターと二人三脚でダイエットできるので、モチベーションを維持しながら継続できます。

食事管理を行っているパーソナルジムも多く、徹底的に管理してくれるので、ダイエットに挫折経験がある方にこそおすすめです。

また無料のレンタル品や営業時間が長いジムが多いため、学校や仕事の合間などスキマ時間にも通うことが可能。

チキンジムは手ぶらで通うことができ、7:00～23:00まで営業しているので幅広いライフスタイルの方にフィットします。

千葉のパーソナルジムに通う際の注意点

千葉のパーソナルジムに通う際の注意点は、以下の通りです。

減量スピードは性別や身長・体重によっても異なるので、数週間ですぐに効果が出ない可能性もあります。

パーソナルジムは2ヶ月など決められた期間で目標達成を目指すものなので、減量スピードを気にしすぎずトレーニングしましょう。

またせっかく目標を達成しても、ジムを卒業してすぐに元の生活習慣に戻るとリバウンドしてしまう可能性が高いです。

チキンジムでは、リバウンドを避けるために緩やかなトレーニング・食事管理を実践しています。

無理せずに理想の体型が維持できる運動・食習慣が身につくので、リバウンドを回避したい方にもおすすめです。

\千葉にお住まいの方必見/
今だけ入会金0円開催中！

千葉県のパーソナルジムについてよくある質問

千葉県のパーソナルジムについてよくある質問は、以下の通りです。

パーソナルジムを利用するうえでの疑問点を解決し、どのジムを利用するかをご検討ください。

コース終了後もリバウンドしないコツは？

コース終了後もリバウンドしないコツは、適度な運動や食事管理を継続することです。

運動や食事管理の継続が難しいと感じる方は、短期間での大幅な減量を避け、リバウンドに配慮したパーソナルジムを選びましょう。

チキンジムは無理なく続けられるトレーニング・食習慣を重視しており、無理なくダイエットを行います。

少しずつ運動習慣や太らない食生活を身につけられるので、少しずつリバウンドしにくい体を目指すことが可能です。

チキンジムのトレーニングを継続できるか不安な方は、ぜひ一度無料の体験レッスンをご活用ください。

\千葉にお住まいの方必見/
今だけ入会金0円開催中！

パーソナルジムは週に何回通えば効果がある？

パーソナルジムは週2回程度のペースで行うことが、効果的です。

トレーニング後は筋肉の損傷が起きた状態なので、2〜3日の休息を取ることで筋肉が育ちます。

ただしパーソナルジムに通うペースは目的や目標によっても異なるので、カウンセリング時に相談することがおすすめです。

チキンジムではお客様の目的や目標に合わせて、最適なプランを提案するのでぜひお気軽にご相談ください。

千葉県でパーソナルジムに通うならChicken Gym（チキンジム）へ

チキンジムは、千葉県で挫折しないで続けられるトレーニングを受けたい方におすすめのパーソナルジムです。

無理せず実践できるトレーニング・食事管理を重視しているので、ハードなダイエットで挫折経験がある方もゆるっと続けられます。

トレーナーが１つ１つ丁寧に指導するので、初心者の方でも体に負担をかけず正しいフォームでトレーニングが可能。

無料でプログラムを体験できるので、本当に継続できるか不安な方でも、一度試してから契約をご検討いただけます。

リバウンドに配慮してジム卒業後も継続できる運動・食習慣を身につけたい方は、ぜひ一度無料カウンセリングをお試しください。

\千葉にお住まいの方必見/
今だけ入会金0円開催中！