恵比寿には数多くのパーソナルジムがあり、パーソナルジムごとに特徴や料金もさまざまです。
パーソナルトレーニングで結果を出すためには、自分の目的に合ったジムに通う必要があります。
そこで本記事では、恵比寿にあるパーソナルジムの特徴や選び方・よくある質問を紹介します。
この記事で分かること
恵比寿のパーソナルジムでトレーニングし、健康的でモテる理想のボディを手に入れましょう。
恵比寿のパーソナルジムの特徴
恵比寿にあるパーソナルジムやトレーナーの特徴を紹介します。
恵比寿のパーソナルジムにはこのような特徴があるので、パーソナルジムに通おうと探している方はぜひ参考にしてください。
この見出しを読めば、あなたの生活スタイルに合ったジム選びの参考になるでしょう。
駅から近くて通いやすいジムが多い
東京・恵比寿エリアのパーソナルジムは、駅から近くて通いやすい立地にあることが大きな特徴です。
例えば、当ジム（チキンジム恵比寿店）はJR恵比寿駅から徒歩4分の距離にあり、通勤途中や買い物帰りにも非常に便利です。
このような立地の良さは、忙しいビジネスパーソンや主婦にとって大きなメリットとなります。
恵比寿のパーソナルジムは、駅からのアクセスが良好であることば多いため、通いやすさが大きな魅力となっています。
\恵比寿駅周辺から通おうと考えている方必見/
今だけ入会金0円開催中！
レンタル品が充実しているので仕事帰りに行きやすい
恵比寿のパーソナルジムでは、レンタル品が充実しているため、仕事帰りに手ぶらで通うことができます。
例えば、当ジム（チキンジム恵比寿店）では、下記無料で提供させていただいており、手軽にトレーニングを始められます。
- ウェア
- シューズ
- 靴下
- タイル
- 水素水やプロテイン
これにより、忙しいビジネスパーソンでも気軽にジムに通うことができます。
シューズやウェア、タオルのレンタルが無料で提供されているジムも多いので、仕事帰りやプライベートの予定の合間にも手軽に通うことができるでしょう。
このように、レンタル品が充実していることは、恵比寿エリアのパーソナルジムの大きな魅力の一つです。
営業時間が早朝～深夜までのジムが多め
恵比寿のパーソナルジムは、早朝から深夜まで営業しているところが多く、忙しいライフスタイルにも対応しています。
例えば、チキンジム恵比寿店は朝7時から夜23時まで営業しており、仕事前や仕事後、さらには夜遅くまでトレーニングが可能です。
そのため、利用者のライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。
このように、恵比寿エリアのパーソナルジムは、長時間営業しているため、忙しいビジネスパーソンや主婦でも自分の都合に合わせてトレーニングを行うことができます。
恵比寿のパーソナルジムの選び方5選
自分に最適なパーソナルジムの選び方について解説します。
目的に合っていないパーソナルジムだと、通い続けてパーソナルトレーニングを受けても結果が出ない可能性があります。
どの程度の予算で何を目的にパーソナルジムに通うのかを、事前に決めておくことが重要です。
最適なパーソナルジムを選んで、最短ルートを通って結果を出しましょう。
目的に合っているか
自分の目的に合ったパーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムに通う目的には以下のようなものがあります。
- とにかく痩せたい
- 筋肉をつけたい
- モテる身体になりたい
- 1人で黙々と運動したい
- おしゃれにトレーニングしたい
- ストレス発散したい
- リフレッシュしたい
まずはパーソナルジム選びをはじめる前に、目的をしっかりと決めることが大切です。
目的に合ったプログラムがあるかどうか、Webサイトや無料カウンセリング、体験コースで事前に確認しましょう。
目的に最適なパーソナルジムが選べれば、結果まで最短で辿り着ける可能性が高くなります。
通いやすいか
通いやすいかどうかも、パーソナルジムを選ぶ上で重要なポイントです。
通いやすい条件には以下のようなものがあります。
- 駅から近い
- 通勤路にある
- 自宅から近い
- 営業時間が長い
- 予約を取りやすい
- 駐車場がある
遠かったり予約が取りにくかったりすると、モチベーションが下がって継続できない可能性が高くなります。
パーソナルジムへ通うことは習慣化することが大切です。
駅から近い、通勤路にあるなど通いやすいジムならモチベーションをしっかりと維持できます。
料金が予算内か
最初に予算を決めておき、予算内でパーソナルジムを探しましょう。
パーソナルジムの価格相場は1ヶ月で10万円前後ですが、1回5,000円程度のリーズナブルなパーソナルジムもあります。
【恵比寿にあるパーソナルジムの料金相場】
| 回数 | 料金相場 |
|---|---|
| 1回 | 3,000円 ～ 11,000円 |
| 4回 | 32,000円～40,000円 |
| 8回 | 60,000円～80,000円 |
| 16回 | 120,000円～170,000円 |
価格はプランやパーソナルジムによって大きく異なりますので、事前にWebサイトでチェックしておきましょう。
価格とサービスのバランスや、コストパフォーマンスを検討してパーソナルジムを選んでください。
設備やアメニティの充実度
設備やアメニティ、レンタル用品が充実しているパーソナルジムがおすすめです。
レンタル品やアメニティが充実していれば、仕事帰りに手ぶらで通うことができます。
女性向けのパーソナルジムでは、ベビースペースが設けられているところもあります。
また、トレーニング後に汗を流すためにも、シャワーの有無もチェックしておきましょう。
快適にトレーニングをしたいなら、設備やレンタル品、アメニティの充実したジムが向いています。
体験コースの有無
パーソナルジム選びをするときは、体験コースのあるところがおすすめです。
体験コースがあれば、そのパーソナルジムの雰囲気やサービスの質、どのようなトレーナーが在籍しているかなどが確認できます。
設備やアメニティを使ってみたり、清掃が行き届いているかどうかもチェックしておきましょう。
体験コースには無料・有料がありますので、料金がかかるのかどうか問い合わせておくのがおすすめです。
無料でカウンセリングが受けられるパーソナルジムもあるので、気になったことなどを質問しておきましょう。
恵比寿駅から徒歩5分！Chicken Gym（チキンジム）の強みを紹介
1つ前の項目で紹介した選び方の軸に沿った時、当ジム（チキンジム）の強みは下記の5つです。
- 初心者向けのプログラムを提供
- 日比谷線恵比寿駅4番出口から徒歩2分の場所に位置している
- 分割払いを利用すると税込みで1回3,900円（※）から利用可能
- 無料で提供しているサービス多数
- 無料カウンセリング実施
当ジム（チキンジム）はきついトレーニングや徹底した食事管理をしないで、続けられるトレーニングを軸としているパーソナルジムです。
分割払いを利用すると、月額3,900円（※）から通えることができます。
※提携の信販会社50回払いを利用した場合：頭金0円、初回5,460円、2回目以降3,900円、総額196,560円
きつい高重量を扱ったトレーニングや厳しい食事制限をせずに、ダイエットやボディメイクを行えるため、初心者の方でも始めやすいのが特徴です。
当ジム（チキンジム）には無料体験があり、体組成計測で出たデータをもとに、お客様に合ったトレーニングメニューを提供しております。
そのため、運動が苦手な人でも挫折せずに続けやすいでしょう。
また当ジム（チキンジム）では、管理栄養士がLINEで毎日の食事のサポートやアドバイスを提供いたします。
食事サポートもご自身で無理なく続けられる範囲内でサポートしているため、初めて食事管理に挑戦する人でも安心です。
⇒チキンジムの評判を確認したい方はこちら
当ジム（チキンジム）恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩4分で行けるため、恵比寿周辺で探している方にとってもアクセスが良いでしょう。
仕事帰りや隙間時間に通うこともできるので、無理なく楽しくパーソナルジムを続けられるでしょう。
| 入会金（税込み） | 35,000円 |
| 料金プラン | 【ボディメイクライトプラン】 総額：140,000円 月額：3,900円～ |
| 体験コース（税込み） | 無料トレーニング |
| レンタル品・サービス | シューズ・トレーニングウェア・タオル 水素水・プロテイン・靴下 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F 「恵比寿駅」徒歩4分 |
\恵比寿駅周辺から通おうと考えている方必見/
今だけ入会金0円開催中！
恵比寿のパーソナルジム10店舗を考察
恵比寿にあるパーソナルジムの中から、10店舗ピックアップして解説していきます。
それぞれのジムの特徴をしっかりと理解すると、あなたに合ったジムが見つけられるでしょう。
入会金や料金プラン・営業時間などをそれぞれのジムごとにまとめたので、ぜひ参考にしてください。
【BEYOND（ビヨンド）】経験豊富なトレーナーがいる
BEYOND(ビヨンド)の特徴
- 経験豊富なトレーナーがいる
- 無理のない食事管理
- 入会金無料
BEYONDはパーソナルトレーニング業界で屈指のトレーナー陣がいるパーソナルジムです。
実績だけでなくボディメイクへのこだわりやモチベーションの重要性を理解してくれるので、あなたの理想に寄り添ったトレーニングが提供されています。
また、BEYONDでは無理のない食事管理が特徴的です。
「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、糖質を摂るタイミングや量・質を提案します。
さらに、入会金が無料という魅力もあります。
カウンセリングや体験トレーニングも無料なので、ジムに初めていく方も気軽に行けるでしょう。
もし契約して通い始めるとなってもBEYONDでは分割払いができるので、まとまった費用を支払う必要がありません。
ジムが初めてでも気軽に通いやすい雰囲気はもちろん、トレーニング上級者の人でも十分に体を鍛えられる満足度の高いジムとして人気です。
| 入会金（税込み） | 無料 |
| 料金プラン | 【STANDARD 10】 96,800円/全10回 【ACHIEVE 20】 176,000円/全20回 【BEYOND 30】 247,500円/全30回 【ライフプランニング16 2ヶ月間】 281,600円/全16回 【ライフプランニング24 3ヶ月間】 422,400円/全24回 |
| 体験コース（税込み） | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | シューズ・トレーニングウェア・タオル・ アメニティ・ミネラルウォーター・ロッカースペース・ Wi-Fi・プロテイン・サプリメント |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404 JR山手線恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分 JR埼京線恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分 湘南新宿ライン恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分 東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口1から徒歩7分 |
【RIZAP（ライザップ）】完全個室のマンツーマントレーニング
RIZAP（ライザップ）の特徴
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- 短期間で結果を出す
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがサポート
RIZAPは完全個室でパーソナルトレーニングができるプライベートジムです。
短期間で結果を出すために科学的根拠に基づいたトレーニングを提供します。
骨格・体質・目標に合わせてトレーニングし、食事の指導もします。
またRIZAPは「痩せる」ことだけでなく、健康数値やメンタルへの効果も期待できるのも特徴です。
180か所以上の医療機関と連携しているので、持病や健康に不安がある方も安心できるでしょう。
さらに体調面の不安や悩みに対して、栄養士と管理栄養士がメールや電話でサポートします。
カウンセラーも定期的にカウンセリングの機会を設けているので、相談することができます。
| 入会金（税込み） | 55,000円 |
| 料金プラン | ライザップの分割は9,900円～ ※初回の支払いのみ13,860円 【マンツーマントレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：327,800円 全24回（3ヶ月）：475,200円 全32回（4ヶ月）：61,000円 【マンツーマントレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：547,800円 全24回（3ヶ月）：792,000円 全32回（4ヶ月）：1,027,840円 【ペアトレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：437,800円 全24回（3ヶ月）：633,600円 全32回（4ヶ月）：823,680円 【ペアトレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：712,800円 全24回（3ヶ月）：1,034,880円 全32回（4ヶ月）：1,337,600円 ※そのほかオーダーメイドで ニーズ別の特化プログラムも相談可能 |
| 体験コース（税込み） | なし |
| レンタル品・サービス | 無料カウンセリング・ |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩1分JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩3分JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩3分 |
【B CONCEPT（ビーコンセプト）】医師×トレーナーが共同開発
B CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴
- 医師×トレーナーが共同開発した脚痩せメソッドを提供
- 女性専用
- 完全個室
B CONCEPTは、医師×トレーナーが共同開発した脚痩せメソッドを提供する恵比寿にある女性専用のパーソナルジムです。
ヒップアップ・太もも痩せに専門で特化している女性用のパーソナルジムなので、下半身の見た目を意識している方へのプログラムが充実しています。
女性専用で完全個室となっており、マンツーマンのトレーニングでカラダを動かす際も、無駄に筋肉をつけない筋トレが提供されています。
専属トレーナーに体調と食事の管理を徹底サポートしてもらえるので、食生活が不安定な方も痩せる効果が期待できるでしょう。
ただダイエットするのではなく姿勢や筋肉量など、一人ひとりのカラダの状況を踏まえてボディメイクをします。
下半身太りが気になる人や、スレンダーな体型を目指したい人はB CONCEPTの脚痩せメソッドを検討してみてください。
| 入会金（税込み） | 38,500円～ |
| 料金プラン | 5,545円～(CP随時更新) 【太ももダイエットプログラム】 199,650円（2ヶ月全16回） 【リバウンド防止付プログラム】 221,760円（2ヶ月全16回＋アフターフォロー6ヶ月全22回） |
| 体験コース（税込み） | 無料 |
| レンタル品・サービス | タオル・ウェア・シューズ・ソックス・プロテイン・アメニティ・食事指導・シャワー完備・水素水・無料カウンセリング |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4-7 JR恵比寿駅東口徒歩2分 |
【ハビットパーソナルジム】短時間で効果の出るトレーニングを提供
ハビットパーソナルジムの特徴
- 短時間で効果の出るトレーニング
- 医師監修の効果的なメソッド
- 開放的で広々とした空間
ハビットパーソナルジムは短時間で効果が期待できるトレーニングを提供されています。
持続的に負荷を加えて、パワーだけでなくスピードや持続力も養うトレーニングです。
一般内科・外科医として培った知識がある医師が監修しているトレーニングなので、たった50分でも継続することで健康的な身体と理想的なボディラインが期待できるでしょう。
なんといっても医師の監修のもと作られたメソッドなので闇雲に鍛えるのではなく、効率的に鍛えることが可能でしょう。
| 入会金（税込み） | 入会金0円キャンペーン！ |
| 料金プラン | 【2カ月集中ダイエット】 169.400円/全16回 【週1コース】 27,080円/月4回 【週2コース】 52,980円/月8回 |
| 体験コース（税込み） | 3,000円 |
| レンタル品・サービス | 手ぶらセット1,000円 シャワー、ロッカー、アメニティー完備 |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 平日・土曜日 7:00～22:00 日曜・祝日 7:00～16:00 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル2階 |
【24/7Workout（24/7ワークアウト）】3食食べるダイエット
24/7Workout（24/7ワークアウト）の特徴
- 3食食べるダイエット
- 楽しさの品質も重視
- オーダーメイドのトレーニングメニュー
24/7Workoutは、厳しい食事制限をせずにダイエットできるパーソナルジムです。
極端に量を減らす食事制限は、目標達成後にリバウンドしてしまいます。
痩せるためには一人ひとりの目標や筋肉量に合わせた食事を摂ることが重要です。
24/7Workoutでは強制的に食事の報告を実施するのではなく、利用者が必要になった時だけ食べた詳細を送れば良いため、無理なく始めたい方には取り組みやすいでしょう。
また、一流の知識や技術だけでなく楽しさの品質も重視しているので、モチベーションを維持しながらトレーニングができます。
「パーソナルジムは難しいイメージがある」という方でも無理ない運動で、変わっていく体型を感じやすいでしょう。
トレーニングの内容はトレーナーがオーダーメイドのトレーニングを提供してくれます。
あなたの体質や生活スタイルに合わせるので、短期間で理想の身体に近づくことが期待できるでしょう。
| 入会金（税込み） | 41,800円～ |
| 料金プラン | 【1ヶ月コース（入会金含む）】 149,600円/全8回 【2ヶ月コース（入会金含む）】 257,400円/全16回 【3ヶ月コース（入会金含む）】 344,300円/全24回 【4ヶ月コース（入会金無料）】 431,200円/全32回 |
| 体験コース（税込み） | なし 5/31まで30分無料体験実施中 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・シューズ・ドリンク・シャワー完備 |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 7時～24時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿Dual’s501 東京メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩5分東急東横線代官山駅 徒歩13分JR山手線目黒駅 徒歩20分 |
【TRIPLE B（トリプルビー）】パーソナルトレーニング通い放題
TRIPLE B（トリプルビー）の特徴
- パーソナルトレーニングに通い放題
- 当日予約やキャンセルはwebで可能
- ウェアレンタル有
TRIPLE Bは、パーソナルトレーニングに通い放題のパーソナルジムです。
専属のパーソナルトレーナーが、あなたの理想の体型を実現するために全力でサポートしてくれます。
また当日予約やキャンセルがwebからできるので、気軽に通うことができます。
無料カウンセリングや無料体験トレーニングもLINEからできるので、始めやすいでしょう。
さらにウェアのレンタルやシャワー・洗面台もあるので手ぶらで通うことができるのが魅力です。
TRIPLE B恵比寿店では、開放的なプライベート空間で快適にトレーニングできます。
| 入会金（税込み） | 33,000円 |
| 料金プラン | 【月2回コース】 月額：10,780円 【月4回コース】 月額：20,680円 【通い放題プラン】 月額：32,780円 |
| 体験コース（税込み） | 無料 |
| レンタル品・サービス | 水素水・トレーニングウェア・タオル・シューズ・シャワー完備・アメニティ・プロテイン |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9時～23時 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩9分 |
【UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）】低糖質宅配食が無料
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）の特徴
- 女性専用
- 2か月で理想の身体になれるようにサポート
- 低糖質宅配食を無料で提供
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性の身体を美しくボディメイクするパーソナルジム。
健康的に運動することを第一に、女性らしい曲線を描くダイエットとボディメイクが得意です。
またUNDEUX SUPERBODYでは、栄養管理ができる高品質な糖質オフ宅食を無料で提供しているので忙しい方にもぴったりです。
トレーニングと食事改善の2つで、ダイエットやボディメイクをサポートしてくれます。
UNDEUX SUPERBODY恵比寿店では、清潔で洗練された設備を利用して快適にトレーニングできます。
| 入会金（税込み） | 33,000円 ※割引キャンペーン実施中 |
| 料金プラン | 【2か月集中コース】（糖質オフの宅配食が16食無料） 220,000円 【3か月集中コース】（糖質オフの宅配食が24食無料 330,000円 |
| カウンセリング | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・タオル・オーガニックの基礎化粧品無料貸出 シャワールーム・パウダールーム完備 |
| 返金保証 | あり ※初回トレーニングから起算して30日以内に申請が必要です。 また、トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること、週1回以上の頻度でトレーニングに来店頂いていることが返金保証制度の対象となります。 なお、物品等の購入代金、入会金、すでに受講したトレーニング費用については、全額返金の対象外です。 返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 |
| 営業時間 | 8時～22時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1 JR山手線恵比寿駅・地下鉄メトロ日比谷線 恵比寿駅西口より徒歩2分 |
【Apple GYM（アップルジム）】猫背や肩こりなど姿勢もトレーニング
Apple GYM（アップルジム）の特徴
- 4回通って満足できなかったら全額返金
- 猫背や肩こりなど姿勢もトレーニング
- 恵比寿駅から徒歩3分
Apple GYMは14日以内に4回通って満足できなかったら全額返金という制度があるパーソナルジムです。
忙しかったり期待していたトレーニングが受けられなかったりした場合はこの制度を利用しましょう。
Apple GYMの特徴は猫背や肩こりなどの姿勢のトレーニングも指導していることです。
マンツーマンのトレーニングで、あなたのためのオーダーメイドトレーニングメニューを提案してくれます。
そのため、猫背の改善はもちろん、重心を高くすることで外国人のようなスラっとした体型を目指せるでしょう。
恵比寿店は、広い空間で目標に向けて楽しくトレーニングを行えます。
Apple GYMは、リーズナブルにパーソナルトレーニングを継続したい人の強い味方です。
| 入会金（税込み） | 33,000円 |
| 料金プラン | 【4回チケット】 29,700円【8回チケット】 55,000円 【12回チケット】 75,900円 |
| 体験コース（税込み） | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・シューズ・プロテイン |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時30分 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506 山手線・日比谷線「恵比寿駅」より徒歩3分 |
【Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）】食事制限ではなく「食事管理」
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の特徴
- 医学的根拠に基づいたトレーニングを提供
- 目的に合わせたトレーニング
- 食事制限ではなく「食事管理」
Dr.トレーニングは、医学的に基づいた視点から独自のトレーニングメソッドを提供するパーソナルジムです。
500種類以上のトレーニングメニューから、目的に合わせたトレーニングプランをプロが徹底的に組み立てます。
また食事制限ではなく「食事管理」をします。
過度な糖質・カロリー制限をするのではなく、生活スタイルや理想の身体に合わせて提案するのがDr.トレーニング「食事管理」です。
担当トレーナーだけでなく、管理栄養士や予防医学士などがサポートします。
さらにDr.トレーニングではウェアの貸出もあるため、ほぼ手ぶらで通えるのもポイントです。
| 入会金（税込み） | 35,600円 |
| 料金プラン | 【45分トレーニング】 6,700円 【60分トレーニング】 8,900円【90分トレーニング】 13,300円 |
| 体験コース（税込み） | 6,800円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・ウォーターサーバー ・シャワー完備・アメニティ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9時～22時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F 恵比寿駅から徒歩4分 代官山駅から徒歩3分 |
【eviGym（エビジム）】ダイエット・腰痛・肩こり・むくみに効果的
eviGym（エビジム）の特徴
- 丁寧なカウンセリングと身体診断プログラムを実施
- 運動科学に基づいたトレーニング
- 年会費、入会金、退会金が無料
eviGymは、丁寧なカウンセリングと身体診断プログラムが特徴のパーソナルジムです。
目標や悩みを聞き出し、現在の身体の状態を診断後、トレーニングを組み立てます。
運動科学に基づいたトレーニングを提案し、ダイエットはもちろんのこと、腰痛・肩こり・むくみ・冷え性を根本からの改善が期待できます。
またeviGymは、年会費・入会金・退会金が無料です。
トレーニング費用だけの負担なので気軽に始めやすいでしょう。
リーズナブルなだけでなく、恵比寿駅から徒歩3分と近いので通いやすいのもeviGymの特徴です。
| 入会金（税込み） | 無料 |
| 料金プラン | 【月額会員プラン】33,000円/全4回 57,200円/全8回 72,600円/全12回 【スポット利用】 11,000円/1回 |
| 体験コース（税込み） | 1,100円 |
| レンタル品・サービス | ウォーターサーバー・シューズ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時30分～22時 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩3分 |
恵比寿のパーソナルジムに通うメリット
恵比寿のパーソナルジムに通うメリットは下記の3つです。
- 仕事や学校の前後に通いやすい
- プロに指導してもらえる
- 無料のサービスが充実している
恵比寿のパーソナルジムに通うメリットは、仕事や学校の前後に通いやすいこと・プロに指導してもらえること・無料のサービスが充実していることです。
まず、恵比寿のエリアには、駅から近くアクセスが非常に良好なジムが多くあります。
例えば、当ジム（チキンジム）恵比寿店はJR恵比寿駅から徒歩4分の立地にあり、朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりに通いたい方・学生も通いやすいです。
また、プロのトレーナーがマンツーマンで指導を行うので、一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。
これにより、初心者でも安心してトレーニングを始めることができ、効果的な結果を得ることができます。
さらに、チキンジム恵比寿店ではウェアやシューズ、タオルなどのレンタルが無料で提供されており、手ぶらで通うことができます。
\恵比寿駅周辺から通おうと考えている方必見/
今だけ入会金0円開催中！
恵比寿のパーソナルジムに通う注意点
恵比寿のパーソナルジムに通う注意点は下記の2つです。
- トレーナーとの相性を確認する
- 料金の総額を確認する
恵比寿のパーソナルジムに通う際には、トレーナーとの相性と料金の総額を確認することが重要です。
パーソナルジムではトレーナーからマンツーマンで指導を行うため、相性は重要となります。
入会する前でも、初回カウンセリングや体験トレーニングを受ければ確認することができるでしょう。
また、料金プランや入会金、オプションサービスの総額を事前に確認し、無理なく続けられるプランを選びましょう。
当ジム（チキンジム）恵比寿店では、特別価格や分割払いのオプションも提供されているため、これらを活用して自分に合ったプランを選ぶことができます。
\恵比寿駅周辺から通おうと考えている方必見/
今だけ入会金0円開催中！
恵比寿のパーソナルジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングを受ける際や、入会検討時によくある質問をご紹介し、解説します。
初心者の方は、特に参考になると思います。
予約って取りにくい？空いている時間は？
恵比寿はパーソナルジムが人気なエリアなので、他の地域と比べると比較的予約は取りづらい可能性があります。
パーソナルトレーニングの予約が取りやすい時間は以下の通りです。
- 平日のお昼から夕方
- 日曜日の夜
朝の早い時間帯は、専業主婦・シニアの方が予約をすることが多く、土曜日も波はありますが比較的予約は埋まりやすいです。
ただしこれらの予約の取りにくい時間はあくまで目安であり、ジム側もできるだけ一人ひとりの希望時間を尊重してくれます。
まずは無料カウンセリングで、自分の通いたい時間帯は予約が取りやすいかの確認をするのはマストと言えます。
恵比寿のトレーナーは美人やイケメンが多いって本当？
恵比寿は芸能人も御用達のパーソナルトレーニングジムが多く、何となく綺麗な方やカッコイイ男性が多いイメージですよね。
結論、店舗側が意図的に美男美女を採用しているわけではないと思いますが、一定その説はあるでしょう。
恵比寿を拠点にしている人は土地柄的にも美意識の高い方が多く、それに伴い第一印象が華やかなトレーナーも在籍しているのも自然な流れですよね。
もしトレーナーの容姿が気になる場合は、無料カウンセリングで実際に店舗の様子を実際に確かめるのが確実です。
入会して「通う意味を感じない、もったいない」と後悔する時って？
パーソナルトレーニングはもったいないという人もいますが、実際はそのようなことはありません。
もっと言えば自分次第で有意義にも勿体なくもでき、その具体例は以下の通りです。
- 都度払いで始めたが、どんどん億劫になり効果が出る前に通わなくなってしまった
- 料金が高すぎて途中解約してしまった
- トレーニングは続くけど、食事制限に耐えられなかった
効果を実感する前にパーソナルトレーニングを辞めてしまう、というのは確かにもったいないです。
上記のような事例が起きないように、以下のような工夫・店舗選びをしましょう。
- 自分の希望枠の予約の取りやすさをあらかじめチェック
- 最後まで払える金額かチェック
- トレーナーの雰囲気がいいか、室内もモチベーションが上がるようなデザインかチェック
- 継続できるか心配ならコースを選択したり、LINEなど細かい食事指導をしてくれるジムを選ぶ
- 食事指導で、糖質制限など無理のない範囲で行ってくれるのかチェック
パーソナルトレーニングで大切なことは無理しすぎないことです。
恵比寿のパーソナルジムでモテる身体を手に入れよう
恵比寿には数多くのパーソナルジムがあり、自分に合ったジムを選ぶのは大変です。
パーソナルジムは自分の目的や予算に合わせて、最適なところを選ぶことが大切です。
しっかりと目的に合ったプログラムを提供してくれるパーソナルジムなら、短期間でも理想の身体に近づけるでしょう。
そのためには無理なく続けることが大切です。
当ジム（チキンジム）では、1人ひとりの身体や生活に合ったトレーニングや食事を提案するため、初心者の方でも無理なく続けやすい環境となっています。
無料の体組成計測も行っているため、どんなトレーニングをすればよいか気になる方は、まずはチキンジムで相談してみてはいかがでしょうか。
\恵比寿駅周辺から通おうと考えている方必見/
今だけ入会金0円開催中！