沖縄のパーソナルジム10社を考察！トレーナー視点で安いジムや選び方も徹底解説

沖縄には約200店舗以上のパーソナルジムが存在し、お客様のニーズも多様化していることから、どこを選ぶべきか悩んでいる方が多くいます。

特にトレーニング初心者の方は、どんなことを重視してパーソナルジムを選んだら良いのかもピンとこないはず。

そこで本記事では、沖縄にも店舗を構える「チキンジム」が沖縄のパーソナルジムの特徴やジムごとの特性を考察します。

この記事を参考に、あなたの理想の体を叶えるパーソナルジムを見つけましょう。

沖縄にあるパーソナルジムの特徴

沖縄にあるパーソナルジムには下記のような特徴があります。

沖縄ならではの特徴を知ることで、この後紹介する沖縄でパーソナルジムを選ぶ際に役に立つはずです。

温暖な気候を活かした屋外のトレーニングもある

沖縄のパーソナルジムでは、温暖な気候を最大限に活用した屋外トレーニング（ビーチや公園の利用）が提供されている場合があります。

これにより、自然の中でリフレッシュしながら効果的なトレーニングが可能です。

例えば、那覇のとあるパーソナルジムでは、屋外でのランニングやサーキットトレーニングがプログラムに組み込まれています。

当ジム（チキンジム）では屋外トレーニングは提供しておりませんが、もし屋外トレーニングをしたい方はそういったジムを選択肢の1つとして検討するとよいでしょう。

心身ともにリフレッシュできる屋外のトレーニングがあることが、沖縄のパーソナルジムの特徴の1つと言えるでしょう。

リゾート地・観光スポットが近い場合はトレーニング後に出かけられる

沖縄のパーソナルジムは、リゾート地の近くに位置していることが多く、トレーニング後にリラックスできる環境が整っています。

例えば那覇市に位置する当ジム（チキンジム）は下記のような観光スポットが近くに位置しています。

観光スポット	チキンジムからかかる時間
国際通り	車で10～15分
首里城	車で20分
波の上ビーチ	車で15分
やちむん通り	車で5～10分
DFSギャラリア沖縄	徒歩15分
おもろまち駅前エリア	徒歩10分

特に那覇市内のパーソナルジムでは、観光地へのアクセスも良好で、トレーニング後にお出かけができることはもちろん、トレーニング後の散歩をすることができます。

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旅行者でも短期間で効果を感じられるプログラムを用意

沖縄のパーソナルジムでは、旅行者向けに短期間で効果を実感できるプログラムが用意されている場合があります。

これにより、旅行中でも効率的にトレーニングができ、短期間で体の変化を感じることができます。

例えば、短期集中型のダイエットプログラムや筋力アッププログラムを提供しているパーソナルジムもあるため、旅行者でも無理なく参加できます。

沖縄のパーソナルジムは、温暖な気候やリゾート地の特性を活かし、独自のトレーニング体験が提供されています。このような理由から、地元住民だけでなく旅行者にも魅力的なジムが数多く存在しています。

沖縄でパーソナルジムに通う時の選び方

沖縄で自分に合うパーソナルジムを探すには、以下3つのポイントを押さえる必要があります。

ここからは沖縄のパーソナルジムの選び方を解説するので、参考にしてください。

もしここで選び方の適切な軸を定めきれていないと、あなたに合わない誤ったパーソナルジムを選びかねません。

そのため、この項目は非常に重要となってくるため、是非続きをご覧いただきたいです。

自分の予算内のジムで選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際には、料金の安さなど自分の予算内で無理なく通えるジムを選ぶことが大切です。

沖縄のパーソナルジムの料金は1回あたり約2,500円から約9,000円までと幅広く、プランやトレーニング時間によって異なります。

なお、当ジム（チキンジム）の調べでは下記のような相場になっていることが分かっています。

【沖縄のパーソナルジムの相場】

回数	料金相場
1回	2,500円～9,000円
4回	20,000円～60,000円
8回	40,000円～70,000円
16回	10,000円～200,000円

また、ジムによっては食事管理指導やウェアの貸し出しなどのサービスも含まれています。

実際、当ジムではボディメイクライトプランを分割払いの利用で税込み3,900円（※）から利用でき、ウェアや食事指導などが付いてきます。
※提携の信販会社50回払いを利用
（頭金0円、初回5,460円、2回目以降3,900円、総額196,560円）

予算に合わせて、必要なサービスが含まれているかどうかを確認し、自分に最適なジムを選びましょう。

通いやすさで選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際には、通いやすさも重要なポイントです。

自宅や職場から近いジムを選ぶことで、通う負担を減らし、継続的にトレーニングを行うことができます。

例えば、那覇市内にある当ジム（チキンジム）は、「ゆいレール古島駅」徒歩3分のところに位置しています。

また、営業時間も7:30から23:00と朝から夜まで営業しているため、仕事帰りや早朝のトレーニングにも対応しています。

通いやすい場所にあるジムを選ぶことは、トレーニングを継続する上で非常に重要な要素だと考えています。

駐車場の有無を確認する

沖縄でパーソナルジムを選ぶ際には、駐車場の有無も確認しておくことが重要です。

特に車で通う場合、駐車場があるかどうかは大きなポイントとなります。なぜなら、沖縄は他県と比較しても車所有率が高く、車移動が主流になっているからです。

そのため、契約後に駐車場がないという後悔をしないためにも、駐車場を持っている（あるいは契約している）パーソナルジムを選ぶことが重要です。

例えば、当ジム（チキンジム）はアクロスプラザ提携駐車場を最大2時間無料で利用することができます。

車社会だからこそ、駐車場の有無はパーソナルジムを選ぶ上で重要な要素となってきます。

Chicken Gym（チキンジム）沖縄那覇店の強みを紹介

先ほど紹介した選び方の軸と照らし合わせた時、Chicken Gym（チキンジム）は、下記3つを強みとして持っています。

チキンジムの3つの強み

続けられることを重視したトレーニングは、測定した体組成データをもとに一人ひとりに合わせたプログラムでリバウンドしにくい体へと導きます。

トレーニング後は、ストレッチ専門店に匹敵するほどの時間（※）をかけて筋肉をほぐすことで、疲労回復や代謝アップなどにも効果的です。
※30分（プレミアムプラン以外はオプション）

さらに毎食ごとにLINEで食事の写真を送るだけで、プロの管理栄養士が改善方法やアドバイスしてくれるので、無理のない食事管理ができるでしょう。

チキンジムの無料カウンセリングでは、体験トレーニング以外にも体組成計測も行っています。

どんなトレーニングが向いているのか知りたい方は、ぜひカウンセリングに申し込んでみてください。

入会金	35,000円
料金プラン	ライトコース：（全16回）140,400円～ スタンダードコース：（全16回）239,400円～
体験コース	無料カウンセリング 体組成計測 体験トレーニング
レンタル品	ウェア・タオル・ミネラルウォーター
返金保証	ー
営業時間	7:00～23:00

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沖縄のパーソナルジム10社を考察

今回考察する沖縄のパーソナルジムは以下の通りです。

各ジムの詳しい特徴を考察しているので、気になるところからチェックしてみましょう。

【RIZAP北谷店・那覇店】完全個室のマンツーマンジム

RIZAPの特徴

沖縄県にあるRIZAP（ライザップ）は、完全個室で専任トレーナーのマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

RIZAPは「料金が高い」と思っている方もいるでしょう。

ただRIZAPでは一生モノの知識と習慣が身に付くので、通い終わった後の人生でも自分自身で体型をコントロールできるようになります。

自分に合わないトレーニング方法だと、なかなか結果に現れずお金と時間を無駄にしてしまう可能性もあります。

192時間に及ぶ厳しい研修をクリアした一流トレーナーが、1人ひとりに合わせたトレーニング・食事指導・メンタルサポートを行います。

食事は提携医師・管理栄養士がチェック・アドバイスするため、正しい食習慣が身について受講後のリバウンドを避けられるのもメリットです。

入会金	55,000円
料金プラン	マンツーマントレーニングコース：全16回（1回50分）327,800円〜 マンツーマントレーニングコース：全16回（1回80分）547,800円〜 ペアトレーニングコース：全16回（1回50分）437,800円〜 ペアトレーニングコース：全16回（1回80分）712,800円〜
体験コース	無料カウンセリング 無料お試し体験
レンタル品・サービス	ウェア・タオル無料無料カウンセリング 無料お試し体験貸出 アメニティ・オリジナルウォーター無料、シャワールーム完備 電話栄養サポート相談（入会者無期限サポート）
返金保証	30日間全額返金保証
営業時間	7:00～23:00

【エクササイズコーチ那覇新都心店】20分でトレーニング完結するから隙間時間にピッタリ

Exercise Coach(エクササイズコーチ)の特徴

Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、アメリカ発の20分でトレーニングが完結するパーソナルジムです。

AIマシンとトレーナーのダブルサポートで、一人ひとりの可動域に合わせたトレーニングを提案し、指導してくれます。

そのため運動が苦手な方でも続けやすく、仕事のスキマ時間に利用することができます。

アイソキネティックマシンという設備があり、従来のフリーウエイトに比べても効率的なトレーニングが可能。

沖縄にあるパーソナルジムの中でも有数でスタジオ内がオシャレで、手ぶらOKなのが嬉しいポイントです。

入会金	19,800円
料金プラン	月額：9,900円～ 【Individual(マンツーマン)】 月4回：17,600円 月6回：25,080円 月8回：31,680円 【Partner(ペアトレーニング)】 月4回：13,200円 月6回：19,800円 月8回：26,4000円 ※その他デイプランなど安いコースもあり
体験コース	無料
レンタル品・サービス	トレーニングウェア・シューズ ウォーターサーバー完備
返金保証	あり
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00

【FURDI(ファディー)沖縄美里】AIを導入した女性専用パーソナルジム

FURDI(ファディー)の特徴

FURDI（ファディー）は、ドイツ発のAI導入による30分で完結する女性専用のパーソナルトレーニングです。

大きなAIの画面に向かって正しいフォームで動くと、画面でも反応があるので、ゲーム感覚でトレーニングをすることができます。

年契約すると、通い放題で月額7,678円(税込)で通える料金プランになっています。

ジム初心者の方でもしっかり30分で効率が出せるオリジナルのプログラムと有人のパーソナルトレーナーのアシストも抜群です。

朝早くから遅くまで営業しており、無料駐車場も完備されているのでスケジュールにかなり融通が利きやすいジムです。

入会金	0円 ※事務手数料8,800円は別途必要
料金プラン	全コース通い放題 プレミアム会員(年契約)：月額7,678円 スタンダード会員：月額8,778円 U₋18会員：月額5,478円 ※親権者がFURDI同店舗の会員であること
体験コース	AIマシンと専属トレーナーによる指導 ※無料
レンタル品・サービス	ー
返金保証	ー
営業時間	10:00～23：00 【スタッフ対応時間】 平日・土曜10:00~19:00 日曜・祝日は無人営業

【CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン)宜野湾店】医療現場で使用される機器の利用

CALORIE TRADE JAPANの特徴

CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン)は、沖縄で女性に人気のパーソナルジムです。

過度に筋肉をつけたくない、逆に身体に思いっきり負荷をかけたい、という人まで目的や性別に合わせてメニューを考案してくれます。

運動に自信がない方でも宜野湾店では正社員で有資格のプロトレーナーが在籍しているので、食事管理も併せて無理なく指導してもらえるでしょう。

また、医療現場やアスリートも使用している機器で体型の変化を精密の分析してくれます。

短期集中プランに返金保証が付いているのは、毎月の入会人数を5名に限定して自信のあるサービスを提供できているからこそです。

入会金	50,000円
料金プラン	短期集中プラン ※. 短期集中プランのみ金利なし月1万円から分割支払い可能 1か月8回：143,000円 2か月16回：173,800円 3か月24回：250,800円 6か月48回：415,800円 月プラン 月2回：24,200円 月4回：44,000円 月6回：66,000円 月8回：88,000円 月プラン(継続) 月2回：24,200円 月4回：37,400円 月6回：55,000円 月8回：72,600円
体験コース	無料
レンタル品・サービス	ウェアは上下、シューズは無料で貸出
返金保証	あり
営業時間	8:00~23:00

【BUG那覇店】相場の10分の1の価格

BUGの特徴

沖縄のBUG那覇店は、ダイエット減量率94%という高い実績を持つパーソナルジムです。

どのコースも5万円以下のリーズナブルな価格設定となっており、短期間の運動で高いダイエット効果が期待できます。

育成プログラムを突破した知識ある精鋭トレーナー・スタッフが在籍しているため、ジム通いが初めてのお客様も安心です。

2人1組のペアコースならマンツーマンコースよりも1人あたりの利用料金が安くなるので、友人やカップルで通えばお得にトレーニングできるでしょう。

目標を達成した会員向けのアフターコースもあるため、リバウンドを防止したい人や本格的にトレーニングをしたい人にも適しています。

入会金	10,000円
料金プラン	マンツーマンコース：全8回39,800円 ペアコース：全8回27,500円/1人あたり ビジターコース： （マンツーマン1回）5,700円 （ペア1回）4,000円/1人あたり
体験コース	マンツーマンコース22,600円（4回） ペアコース：1人あたり17,000円（4回）
レンタル品・サービス	ー
返金保証	ー
営業時間	9:00～22：30 ※一部店舗では24時間営業

【GYM FIELD（ジムフィールド）沖縄北谷スタジオ】楽しいトレーニングができる

GYM FIELD（ジムフィールド）の特徴

GYM FIELD（ジムフィールド）沖縄北谷スタジオは、360°のオーシャンビューが望める絶景ロケーションにあるパーソナルジムです。

TRX・バンジーフィットネスなどのツールを利用して毎回異なるトレーニングを行うため、マンネリ化しがちな筋トレメニューも楽しみながら続けられるでしょう。

トレーナーは担当制ではなくシャッフル制度を採用するなど、毎回飽きさせない工夫がとても施されています。

入会金	11,000円
料金プラン	ビジタープラン（月会費なし）：マンツーマン月額8,800円 月会費プラン：月額5,500円 都度プラン：マンツーマン6,600円 月額プラン：シングル月4プラン月額30,800円〜 2か月ダイエットプラン：198,000円
体験コース	1時間体験レッスン：1,100円～
レンタル品・サービス	ウォーターサーバー・更衣室・シャワールーム・ドライヤー
返金保証	ー
営業時間	9:00〜22:00

【Body Make Studio Reall（ボディメイクスタジオリオール）那覇店】トレーニング＋整体で美しいボディラインを実現

Body Make Studio Reallの特徴

Body Make Studio Reall（ボディメイクスタジオリオール）那覇店は、目的に合わせてトレーニングができるジムです。

下半身痩せなど目的に合わせたトレーニングを行うとともに整体によって身体のコンディションを整え、美しいボディラインを目指します。

パーソナルトレーナーが正しい食生活を維持できるように適切な指導を行うため、極端な食事制限は必要ありません。

月額プランのほかに回数券も用意されているので、自分のペースで無理なく通えるでしょう。

入会金	ー
料金プラン	トレーニング（月額）：月4回定額制コース月額36,000円〜 トレーニング（回数券）：1回60分11,000円〜 根本改善整体60分：8,500円 集中ダイエットコースA：全20回230,000円
体験コース	4,000円（体験日当日入会で無料）
レンタル品・サービス	ー
返金保証	ー
営業時間	10:00～23:00

【FLAME（フレイム）那覇店】会員・トレーナーはすべて女性で安心

FLAME（フレイム）の特徴

沖縄県にあるFLAME（フレイム）那覇店は、女性専用の定額制パーソナルジムです。

スタジオを丸ごと貸し切るため、他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

目標体重になるまで何か月でも追加料金なしで通えるので、他のジムのように途中で諦めたり無駄な費用がかかる心配はありません。

年齢・体質・職場の環境などを考慮したうえで、トレーナーが毎日の食事を丁寧に指導してくれるため、食事管理が苦手な人も安心でしょう。

入会金	無料
料金プラン	5キロダイエット：達成目安2～4か月150,000円～
体験コース	無料
レンタル品・サービス	更衣室・パウダールーム・アメニティ完備
返金保証	ー
営業時間	〜22:00

【α-BODY（アルファボディ）那覇店】完全個室でマンツーマン指導を実施

α-BODY（アルファボディ）の特徴

沖縄県のα-BODY（アルファボディ）那覇店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

トレーニングからフードコントロール、アフターケアにいたるまで完全オーダーメイドでボディメイクをサポートしてくれます。

糖質・カロリー制限などの過度な食事制限は行わないため、途中でストレスを感じる心配は少ないです。

入会金など受講料金以外の追加費用は一切不要なので、予算オーバーが心配な人も安心して通えるでしょう。

入会金	無料
料金プラン	1か月コース：全12回（1回60分）181,500円〜 コンディショニングコース：1回（60分）8,800円
体験コース	7,150円
レンタル品・サービス	タオル無料貸出、ミネラルウォーター・汗拭きシート無料 シャワールーム（アメニティ付き）完備
返金保証	ー
営業時間	平日10:00～22:00 土日祝10:00～19:00

【Advance（アドバンス）】低価格のチケット制で通いやすいのが魅力

Advance（アドバンス）の特徴

沖縄にあるAdvance（アドバンス）は、リーズナブルな価格設定が魅力のチケット制パーソナルジムです。

パワーリフティング沖縄での入賞経験やJBBFオープンコンテストでの優勝経験を持つ専属トレーナーが、小学生からシニアまで年齢問わず1人ひとりの目標に合ったトレーニングを実施してくれます。

スタジオは完全予約制なので、トレーニング中に周囲の目を気になることはありません。

子供連れでも利用可能なので、産後ダイエットを始めたいママでもトレーニングを始められます。

入会金	11,000円
料金プラン	パーソナルトレーニング30分：回数券 4回 15,400円〜 パーソナルトレーニング40分：回数券 4回 19,800円〜 パーソナルトレーニング50分：回数券 8回 45,980円〜
体験コース	3,300円
レンタル品・サービス	シャワールーム完備
返金保証	ー
営業時間	9:00～21:00

沖縄のパーソナルジムに通うメリット

沖縄のパーソナルジムに通うメリットは下記3つです。

沖縄のパーソナルジムでは、資格を持ったトレーナーが個別にトレーニングプランを作成し、効果的な指導を行います。

また、沖縄にある多くのパーソナルジムは、トレーニングだけでなく食事管理や栄養指導も行われます。

例えば、当ジム（チキンジム）では、食事管理プログラムを提供させていただいており、トレーニング効果を最大限に引き出すための栄養指導を行っています。これにより、健康的な食生活を維持しながら、効果的にダイエットや筋力アップを目指すことができます。

パーソナルジムでは、トレーナーが定期的に進捗をチェックし、モチベーションを維持するためのサポートを行います。

とあるジムでは、トレーナーが定期的にカウンセリングを行い、目標達成に向けたアドバイスを提供します。

このような工夫によって、トレーニングを継続しやすくなり、長期的な成果を得ることができます。

沖縄のパーソナルジムに通う懸念点・注意点

沖縄のパーソナルジムには下記3つの懸念が考えられます。

パーソナルジムは一般的なトレーナーが不在のフィットネスジムに比べて高額な料金がかかります。そのため、予算をしっかり決めて、その範囲で通うジムを調整する必要があります。

また、沖縄は交通手段として車が主流であるため、ジムの立地や駐車場の有無も重要な要素となります。

さらに、トレーナーの資格や経験も重要なポイントとなるでしょう。

実績のあるトレーナーに指導を受けることで、効果的なトレーニングが期待できるため、トレーナーの資格や経験を確認し、信頼できるジムを選ぶことが大切です。

沖縄でパーソナルジムに通うならチキンジムがおすすめ

本記事では、沖縄のパーソナルジム10社を考察しました。

沖縄県内でパーソナルジムを選ぶ際は、以下のポイントをおさえておきましょう。

パーソナルジムの選び方

女性専用・個室完備などジムごとに特徴があるので、まずは自分が何を優先したいのかを明確にしましょう。

トレーニング効果を高めるためには、継続的に通いやすいジムを選ぶのもポイントです。

当ジム（チキンジム）では「初心者でも続けられる」ことを軸に、つらくないトレーニングでリバウンドしにくい身体づくりを目指します。

無料カウンセリングでは、体験レッスンの他に体組成計測を行い体の状態を正確に把握できるため、一人ひとりに適切なプログラムの提案が可能です。

自分の目的に合わせて自分だけのプログラムで理想のボディメイクを目指したい方は、ぜひ無料カウンセリングに申し込んでみてください。

沖縄にお住まいの方方必見/
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