ジムコラム– category –
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ジムコラム
東京のスポーツジムをトレーナー目線で考察!継続しやすい店舗の探し方も解説
東京は日本の中でも1番人口の多い都市で、学生や働き世代からシニア世代まで幅広い世代の方が利用するエリアです。 都内には約500店舗を超えるスポーツジムが存在し、マンツーマンや女性専用・シニア向けなど幅広いニーズに沿って多様化したジムからどこを... -
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スポーツジムはおすすめなのかトレーナー目線で考察!初心者でも失敗しない選び方も紹介
「運動不足の解消」や「健康維持」などの理由で運動を始めようと考えた際に、スポーツジムの利用を検討する方も多いのではないでしょうか? しかし、多くの選択肢の中から自分に合ったジムを見つけるのは難しく、選び方を誤ると合わなかったという失敗もあ...
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