川崎のパーソナルトレーニングジム10店舗を考察｜プロの観点で選び方も紹介

川崎には数百にも及ぶパーソナルジムが存在しているため、これからパーソナルジムに通おうと思っている方にとっては、どこを選べばよいか分からないでしょう。

そこで本記事では、実際に川崎にパーソナルジムを構えている当ジム（チキンジム）のスタッフが、プロの観点でジムを考察しています。

この記事をご覧いただければ、川崎にあるパーソナルジムが分かることはもちろん、選び方も理解できるでしょう。

今年こそは理想の身体を手に入れたいと思っている方にとって、非常に参考になる記事となっているので、是非続きをご覧ください。

川崎のパーソナルジムの特徴

川崎のパーソナルジムは、下記のような特徴があります。

特に川崎駅周辺には、アクセスの良い立地に多くのパーソナルジムが集まっており、利用者のライフスタイルに合わせたサービスを提供しています。

この項目では川崎にあるパーソナルジムの特徴を3つ紹介していくので、是非続きをご覧ください。

食事指導をしてくれるジムが多い

川崎のパーソナルジムでは、食事指導を提供するジムが多く、トレーニングと食事の両面からサポートしています。

例えば、当ジム（チキンジム川崎神明町店）では、トレーニングと連動した食事指導を提供しており、お客様の健康的な食生活を通じて目標達成をサポートしています。

このような食事管理によって、利用者はトレーニング効果を最大限に引き出すことができ、持続可能な健康管理を実現できます。

トレーニングは身体を動かすだけではなく、摂取する食事も非常に重要ですが、食事管理に対応してくれるジムは比較的多く存在しています。

都市型のライフスタイルに合ったサービスを提供している

川崎にあるパーソナルジムは都市型のライフスタイルに合ったサービスを提供しているケースが多いです。

都市型のライフスタイルにあったサービスとは下記のような例が挙げられます。

例えば、当ジム（チキンジム）では、8時～23時までと比較的長く営業しているため、日中仕事で忙しい方でも対応をさせていただいております。

都市型のパーソナルジムは、このように忙しいビジネスパーソンや都市生活者のライフスタイルに合わせた柔軟なサービスを提供していることが多いです。

多様なバックグラウンドを持つ人々に対応していることがある

川崎のパーソナルジムは、多様なバックグラウンドを持つ利用者に対応しています。

例えば、当ジム（チキンジム）では初心者を対象としたプログラムを提供しており、頑張らないものの効果が期待できる内容を用意させていただいております。

また、別のジムでは、女性を専門としていたり、比較的厳しめの食事管理をしたりと専門的なトレーニングを行っています。

このように、多様なニーズに応じたサービスを提供することで、幅広い層の利用者に対応しています。

川崎のパーソナルジムは、その多様性と専門性により、利用者のニーズに応じた最適なトレーニング環境を提供しています。

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川崎のパーソナルジムでおすすめの選び方4選

川崎には神奈川のなかでもパーソナルジムがたくさんあるので、初心者の方はどのように選べばよいのか難しいですよね。

そこで川崎でパーソナルジムを選ぶ際に、おすすめの選び方を4つ紹介していきます。

当ジムの見解としましては、川崎でパーソナルジムを選ぶ際は上記4つの軸に沿って選ぶことで、後悔を最小限にすることができるので、是非続きをご覧ください。

通いやすいか

パーソナルジムを選ぶ際には、通いやすさが非常に重要です。

パーソナルジムで効果を出すには、継続することが重要ですが、その際「通いやすさ」は継続できるか否かの非常に重要な要素となっています。

当ジム（チキンジム）では下記のように比較的通いやすい場所に位置しています。

最寄り駅	最寄りからチキンジムまでかかる時間
正教寺前バス停	徒歩3分
川崎駅	車で6分
矢向駅	徒歩12分

川崎駅周辺には多くのパーソナルジムが集まっており、駅から徒歩圏内にあるジムを選ぶと通いやすくなります。

通いやすいジムを選ぶことで、継続的なトレーニングが可能となり、目標達成に近づけます。

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目的に合うトレーニングメニューの有無で選ぶ

自分の目的に合ったトレーニングメニューがあるかどうかも重要な選択基準です。

もし、あなたが高重量で負荷の多いトレーニングを希望している場合、初心者向けのパーソナルジムではもの足りず期待する効果が得られないでしょう。

一方、当ジム（チキンジム）では初心者を対象としているため、これからパーソナルジムを利用しようと思っている方は効果が期待できます。

このように、目的に合ったトレーニングがあるジムを選ぶことが非常に重要です。

あなたの特性	マッチするジム
・運動が得意ではない ・挫折することなく長く続けたい ・正しいフォームを学びたい	初心者向けのジム
・男性の目線が気にならないジム ・女性らしい丸みのある身体を目指したい	女性専用のジム

もし、選ぶジムを誤ってしまうと、貴重な時間やお金を無駄にしてしまいかねないため、目的に合ったジムを選ぶことが重要です。

予算で選ぶ

川崎でパーソナルジムを選ぶ際には、予算も重要な要素です。

川崎には、料金が比較的安いジムから高級なジムまで幅広く存在しているからです。

当ジムの調べでは、川崎にあるパーソナルジムの相場は下記の通りとなっています。

回数	価格
4回コース	20,000～40,000円
8回コース	50,000～100,000円
16回コース	100,000～200,000円

例えば、当ジム（チキンジム）ではボディメイクライトのプランを分割払いで月々3,900円～提供させていただいております。

当ジムのように分割払いが可能なジムや都度払いができるジムもあるため、自分の予算に合わせて選ぶことができます。

予算に応じたジムを選ぶことで、無理なく継続的にトレーニングを続けることができるので、理想の身体を目指すことができるでしょう。

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駐車場の有無で選ぶ

川崎でパーソナルジムを選ぶ際、駐車場の有無も思いのほか重要なポイントです。

特に車で通うことを考えている場合、駐車場があるジムを選ぶことで通いやすさが格段に向上します。

もし契約してから近場に駐車場がないことが判明すると通わなくなってしまうでしょう。

例えば当ジム（チキンジム）では、最大2時間は無料で駐車場を無料で提供しています。

また、仮に駐車場がない場合でも、近隣にコインパーキングがあるジムを選ぶことをおすすめします。駐車場の有無を確認することで、通いやすさと利便性を確保することができます。

Chicken Gym（チキンジム）川崎神明町店の強みを紹介

2024年4月15日に「川崎ドンキ店」から「川崎神明町店」へ店名変更しました。

Chicken Gym（チキンジム）は、初心者でも無理なく続けて理想のボディを叶えるパーソナルジムです。

1つ前の項目で紹介した「選び方」の基準と照らし合わせると下記のような4つの強みをもっています。

短期間の過度な減量はリバウンドの原因となるので、体に負担をかけすぎないよう徐々に変化させていきます。

例えば、トレーニングメニューは体組成データを測定したあとに、筋肉量や筋肉のバランスを見て、オーダーメイドで作成。

脂肪量なども分かるので、より具体的な食事のアドバイスが管理栄養士から提案します。

段階的なプログラムは会員継続率97.2％の実績を持つほど、「過去に挫折してしまったけど続けられる！」と好評です。

入会金	35,000円
料金プラン	【（例）ボディメイクライト】 総額：140,400円 月額：3,900円～
体験コース	無料（見学と共に可能）
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター シャンプー・トリートメント・ボディソープ・洗顔石鹸 化粧水・乳液・コットン・綿棒・ドライヤー・コテ（カールアイロン）・うがい薬・ハンドソープ
営業時間	7:00～23:00
アクセス・住所	住所：神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F アクセス：正教寺前バス停から徒歩3分、JR矢向駅から徒歩12分、JR川崎駅から車で7分 駐車場あり（最大2h無料）

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川崎のパーソナルトレーニングジム10社を考察

この項目では、川崎にあるパーソナルジム10社を、実際に川崎に店舗を構えるチキンジムスタッフの観点で考察していきます。

それぞれのジムの特徴を考察しているので、最後まで読めばあなたにピッタリのパーソナルジムが見つかるでしょう。

BEYOND（ビヨンド）川崎店 | 経験豊富なトレーナーからトレーニングを受けられる

BEYOND（ビヨンド）の特徴

BEYOND（ビヨンド）は、月々4,300円から始められるパーソナルジムです。

トレーナーは、全員がボディメイクの大会等の入賞経験者や現役の選手などの経歴を持っています。

本格的なボディメイクからダイエットまで、幅広いトレーニングに対応しているので、自分に合ったメニューが見つかるでしょう。

また食事制限は太る原因となる糖質を制限するのではなく、上手にコントロールすることで、無理なく継続できる仕組みとなっています。

BEYOND（ビヨンド）川崎店は最寄駅から徒歩2分にあり、女性のパーソナルトレーナーも在籍しているので、男性のレッスンが苦手な方でも安心です。

入会金	無料
料金プラン	【回数券】 10回：96,800円 20回：176,000円 30回：247,500円 【ライフプランニングコース】 16回/2カ月：281,600円 24回/3カ月：422,400円
体験コース	初回無料
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ・タオルの貸し出し シャワー・ロッカー ミネラルウォーター・プロテイン ヘア&ボディウォッシュ・ドライヤー
営業時間	7:00〜24:00
アクセス・住所	住所：神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1追川ビル4F アクセス：JR東海道本線 川崎駅 北口東より徒歩3分、JR南武線 川崎駅 北口東より徒歩3分、JR京浜東北線 川崎駅 北口東より徒歩3分、京急本線 京急川崎駅 中央口より徒歩２分

24/7Workout（ワークアウト） | 3食食べる無理のないダイエット

24/7Workout（ワークアウト）の特徴

24/7Workout（ワークアウト）は、「食事制限をしない3食食べるダイエット」が人気のパーソナルジムです。

極端な食事量の制限や置き換えをするのではなく、3食食べて必要な栄養素を必要な分だけ、適切なタイミングでとることを重視。

また、理想のボディメイクを実現するために、100％完全オーダーメイドメニューを開発してくれます。

レシピ本プレゼントやメールでの食事サポートなど、ジムに通っていないときのサポートも充実しているのがポイントです。

入会金	※コース料金に含まれます
料金プラン	1カ月コース（全8回、75分/週2回）：149,600円 2カ月コース（全16回、75分/週2回）：257,400円 3カ月コース（全24回、75分/週2回）：344,300円 4カ月コース（全32回、75分/週2回）：431,200円
体験コース	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	トレーニングウェア（上下） シューズ・靴下・タオル 水素水 バスタオル・ドライヤー シャワールーム・更衣室 各種アメニティ
営業時間	7:00～24:00
アクセス・住所	住所：神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8昼間ビルIYYTOWER９階 アクセス：JR川崎駅 徒歩7分、京急川崎駅 徒歩8分

Apple GYM（アップルジム） | 見た目を重視した海外式ボディメイクを実施

Apple GYM（アップルジム）の特徴

Apple GYM（アップルジム）は、見た目にコミットした「海外式ボディメイク」が人気のパーソナルトレーニングジムです。

指導内容は重心改善・姿勢改善・食事改善に力を入れており、ボディメイク後もキープしやすい基礎作りを徹底。

「低重心から高重心」「猫背からS字スタイル」「寸胴体形から外国人体形」を目指せます。

また食事指導では過度な糖質制限や禁酒もないので、無理なく継続できるプログラムです。

入会金	33,000円 ※キャンペーン適用前価格
料金プラン	【回数券】 4回チケット：29,700円 8回チケット：55,000円 12回チケット：75,900円
体験コース	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	レンタルウェア プロテイン ミネラルウォーター飲み放題 自転車OK・近くに駐車場
営業時間	7:00~23:30
アクセス・住所	住所：神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-19 丸滝川崎ビル4階 アクセス：JR（京浜東北線/東海道本線/南武線）川崎駅 東口徒歩5分、京浜急行電鉄（京浜急行本線）京急川崎駅 中央口徒歩5分

RIZAP（ライザップ）| 医療機関や栄養士のサポートがある

RIZAP（ライザップ）の特徴

RIZAP（ライザップ）は、全国に店舗を構える完全個室のオーダーメイド型パーソナルジムです。

RIZAP（ライザップ）のトレーニングは、完全個室で専属のトレーナーが二人三脚でサポートしてくれます。

一人ひとりに合わせたメニューを集中して行えるので、理想や目標に近づけやすいでしょう。

ほかにもシニア向けプランや女性向けプランまで、幅広く対応しているのもポイントです。

また一流のトレーナーに加えて、医療機関・栄養士/栄養管理士・カウンセラーの多方面からのサポートが受けられます。

さらにRIZAP（ライザップ）では、満足できなかった場合「30日間の全額返金保証」が付いています。

入会金	55,000円
料金プラン	【ベーシック プラン】 全16回（2ヶ月）：327,800円～ 【プライム プラン】 全16回（2ヶ月）：594,000円～ ※登録料400,000円含む
体験コース	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	ウェア（上下） ミネラルウォーター シャワールーム・ロッカールーム シューズ預かり（有料） ドライヤー 各種アメニティ
営業時間	7:00～23:00
アクセス・住所	住所：神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F アクセス：JR京浜東北（根岸）線 川崎駅 東口 徒歩6分、京浜急行本線 京急川崎駅 中央口 徒歩7分、JR南武線 川崎駅 東口 徒歩6分、JR東海道線 川崎駅 東口 徒歩6分、JR南武線 川崎駅 東口 徒歩6分

Exercise Coach（エクササイズコーチ）| AI×1回20分の超効率トレーニング

Exercise Coach（エクササイズコーチ）の特徴

Exercise Coach（エクササイズコーチ）は、AIマシンを用いた1回あたり20分の短時間トレーニングのジムです。

AIマシンが一人ひとりの筋力や可動域をしっかりと事前に測定することで、短時間で効率的なトレーニングが可能。

AIマシンだけでなく専属コーチがついて、サポートやアドバイスがもらえます。

またWebで予約するシステムで、当日予約もできるため、スケジュールに合わせられるでしょう。

Exercise Coach（エクササイズコーチ）川崎DICE店は、駅直結なので雨天時でも通いやすいほか、駐車場もあります。

入会金	19,800円
料金プラン	【マンツーマン】 月4回（スタンダード）：17,600円 月4回（デイプラン）：16,280円 月6回（スタンダード）：25,080円 月6回（デイプラン）：23,100円 月8回（スタンダード）：31,680円 月8回（デイプラン）：29,040円 【パートナー（コーチ1人にお客様2名）】 月4回（スタンダード）：13,200円 月4回（デイプラン）：9,900円 月6回（スタンダード）：19,800円 月6回（デイプラン）：14,850円 月8回（スタンダード）：26,400円 月8回（デイタイム）：19,800円
体験コース	無料カウンセリング&体験レッスン
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ
営業時間	平日：10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝：10:00～20:00（最終受付19:30）
アクセス・住所	住所：神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地川崎DICEビル5階 アクセス：川崎駅より徒歩3分

Reborn myself（リボーンマイセルフ）| 利用者もトレーナーも全員女性

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の特徴

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、利用者もトレーナーも全員が女性のパーソナルジムです。

女性だけの空間なので、ダイエットやボディメイクに集中でき、女性ならではの悩みや不安も共有できます。

特に生理周期時の体調変化や停滞期など、男性トレーナーには相談しにくいことも気軽に話せるでしょう。

またトレーニングメニューも痩せるために必要な要素を追求しており、女性が痩せるための独自メソッドを持っています。

パーソナルトレーニングコースからメンテナンスコース、追加のオプションなど幅広い選択肢があるのもポイント。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）川崎店は、託児所があるので、子連れの女性の方でも安心してトレーニングに集中できます。

入会金	22,000円 ※キャンペーン適用前価格
料金プラン	【パーソナルトレーニングコース】 2週お試しコース（4回/2週間）：29,800円 トライアルコース（8回/1カ月）：110,000円 ショートコース（16回/2カ月）：202,400円 ベーシックコース（24回/3カ月）：277,200円 【メンテナンスコース】 1回チケット：11,000円 8回チケット：83,600円 16回チケット：158,400円 24回チケット：224,400円 32回チケット：281,600円 40回チケット：330,000円 48回チケット：369,600円 【オプション】 食事指導ナシプラン：8,800円～26,400円の値引き 託児所利用料：550円 遺伝子検査：16,500円 オリジナルプロテイン：6,048円 オリジナルバー：3,888円
体験コース	無料体験トレーニング
レンタル品・サービス	ウェア（上下） バスタオル・フェイスタオル シャワールーム・パウダールーム
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/祝：9:00～21:00（最終受付20:00 ) 定休：日曜日
アクセス・住所	住所：神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階 アクセス：東海道本線川崎駅　北改札口より徒歩5分、JR線川崎駅　北改札口より徒歩5分、京急本線川崎駅　中央改札口より徒歩2分、京急大師線川崎駅　中央改札口より徒歩2分

OUTLINE| 女性専用でコース終了後の生涯サポート付き

OUTLINE（アウトライン）の特徴

OUTLINE（アウトライン）は、生涯のオンラインサポートでリバウンドを防ぐ、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。

トレーニングでは女性に特化したマシンを使用し、女性専属トレーナーがついてくれます。コースは完全予約制の完全個室となっています。

女性のボディメイクに精通しているからこそ、男性のようにムキムキになってしまったり、効果が出にくいということもありません。

また普段の食事管理はもちろん、トレーニング後のアミノ酸ドリンクや、お弁当提供サービスなども充実しています。

さらに生涯オンラインサポートがあるので、コース終了後もリバウンドを防ぎやすいでしょう。

入会金	クイックコース（75分/8回、生涯サポート無し）：50,000円 ダイエットコース（75分/16回）：30,000円 ボディメイクコース（75分/24回）：15,000円 下半身SPコース（100分/24回）：20,000円
料金プラン	【コース】 クイックコース（75分/8回、生涯サポート無し）：92,400円 ダイエットコース（75分/16回）：168,000円 ボディメイクコース（75分/24回）：252,000円 下半身SPコース（100分/24回）：336,000円 【オプション】 延長コース（60分/回、平日12:00～18:00）：8,800円 会員限定SPプラン（75分/回）：11,000円
体験コース	無料体験トレーニング
レンタル品・サービス	ウェア・タオル アメニティ アミノ酸ドリンク ベビーサークル シャワー
営業時間	7:00～23:00 不定休
アクセス・住所	【川崎店】 住所：神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301 アクセス：川崎駅より徒歩6分 【川崎2号店】 住所：神奈川県川崎市幸区幸町4-39 第2伏見ビル202 アクセス：川崎駅より徒歩6分

かたぎり塾｜医学的根拠に基づいたメニュー

かたぎり塾の特徴

かたぎり塾は、川崎市に8店舗を構えています。

理学療法士監修のもと、体力、柔軟性、そして姿勢の改善を全面的にサポート。

綺麗なダイエットの実現はもちろん、健康的な身体づくりにも注力しています。

また専用アプリを利用すれば、トレーニングの予約や決済も手軽に行えるのがポイントです。

週の大半が22時まで営業しており、レンタル用品も豊富なので、仕事帰りに手ぶらで来店できます。

入会金(税込)	50,000円
料金プラン(税込)	・月4プラン: 28,000円 (1回あたり7,700円) ・月8プラン: 54,000円 (1回あたり7,425円) ・無期限チケット: 1回あたり8,800円 ・LINE食事サポート　11,000円
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料体験・無料カウンセリング
レンタル品・サービス	・ウェア・シューズ・タオル無料レンタル ・アメニティ(ヘアゴム・ボディシート) ・プロテインドリンク無料提供
返金保証	–
営業時間	店舗によって異なるため公式サイトを確認ください
店舗一覧	元住吉店 高津店 鹿島田店 登戸店 鷺沼店 向ヶ丘遊園店 武蔵新城店 武蔵小杉店

ASPI（アスピ） | 有資格者によるマンツーマン指導

ASPI（アスピ）の特徴

ASPI（アスピ）は、全スタッフが米国資格を保持しているプライベートジムです。

有資格者によるASPI（アスピ）のトレーニングは、医学的エビデンスに基づいた食事指導と運動処方が特徴。

中でも食事指導はオンラインで毎日3食分をサポートしてくれるので、続けやすいでしょう。

ASPI（アスピ）川崎店は、駅チカで通いやすく広々としたトレーニングエリアが特徴です。

入会金	55,000円 ※キャンペーン適用前価格
料金プラン	【シェイプアッププラン】 シェイプアップ30プラン（トレーニング7回・食事アドバイス30日）：109,000円 シェイプアップ60プラン（トレーニング14回・食事アドバイス60日）：211,000円 パーフェクトプラン（トレーニング21回・食事アドバイス90日）：310,200円 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月3回：11,400円 月4回：15,200円 月6回：22,800円 月8回：28,000円 月10回：34,000円 月12回：40,200円 月14回：46,200円 月16回：51,200円 月24回：74,400円 【追加】 1回：4,400円
体験コース	無料カウンセリング&無料体験
レンタル品・サービス	トレーニングシューズ トレーニングウェア（上下）：各100円 ミネラルウォーター：150円 プロテイン：150円
営業時間	月~土曜日：10:00~22:00 日曜日：9:00~21:00
アクセス・住所	住所：神奈川県川崎市幸区大宮町5-4共栄ビル3F アクセス：JR川崎駅から徒歩5分

SENSE BODY DESIGN STUDIO | 一人ひとりに合わせたオリジナルプログラム

SENSE BODY DESIGN STUDIOの特徴

SENSE BODY DESIGN STUDIO（センスボディデザインスタジオ）は、なりたい自分になれるパーソナルジムです。

問診・ヒアリングを細かく行うことで、人それぞれ違う体力や骨格に合わせたベストなプログラムを作成してくれます。

トレーニングは完全マンツーマンで行われるため、それぞれの生活スタイルに合わせながらボディメイクが可能。

またSENSE BODY DESIGN STUDIOでは、酸素カプセルを導入しているため、トレーニング後の疲労回復やケアもバッチリです。

さらに「ゴルフコンディショニングコース」というゴルフを楽しむためのコースもあるので、ゴルフ好きの方は要チェックです。

入会金	22,000円 ※キャンペーン適用前価格
料金プラン	【月会員コース】 4回コース：28,000円 8回コース：52,000円 【月会員（デイタイム）】 4回コース：25,200円 8回コース：48,000円 【チケット会員コース】 30分コース：1回4,500円・5回21,500円・11回44,000円 60分コース：1回8,000円・5回39,000円・11回82,500円 90分コース：1回11,000円・5回53,500円・11回115,500円 【セミパーソナルコース（最大4人まで）】 ペアトレコース（トレーナー1名対会員様2名）：4回チケット40,000円・8回チケット72,000円 3名コース（トレーナー1名対会員様3名）：4回チケット：48,000円・8回チケット84,000円 4名コーストレーナー1名対会員様4名​​​​​​​）：4回チケット56,000円・8回チケット96,000円 【ゴルフコンディショニングコース】 初回お試し60分×4回チケット：29,800円 1回チケット：9,000円 5回チケット：44,000円 11回チケット：93,500円 【金原パーソナル（代表金原氏による直接指導）】 60分コース：1回15,000円・11回150,000円 【2カ月短期集中コース】 178,000円 【酸素カプセル】 初回体験50分：1,800円 初回限定50分×5回チケット：10,000円 30分：2,000円 50分：3,000円 90分：4,500円 50分×5回チケット：14,000円 【トータルボディケア】 30分：3,500円（会員価格：3,000円） 45分：4,500円（会員価格：4,000円） 60分：6,000円（会員価格：5,500円） ※川崎本店の価格となります
体験コース	初回体験（40分）：4,400円
レンタル品・サービス	不明
営業時間	月曜～金曜 10：00 ～ 21：00 土曜・祝日 10：00 -～18：00 定休日：日曜日 ※川崎本店の営業時間となります
アクセス・住所	【川崎本店】 住所：神奈川県川崎市川崎区藤崎4-33-7 アクセス：川崎駅東口バスターミナル、1番のりば 川21系統、14番のりば 川10系統より バスで約10分 【川崎駅前店】 住所：神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-20ニュータケウチビル401 アクセス：京急川崎駅より徒歩4分 【川崎MyFit店】 住所：神奈川県川崎市川崎区小田栄1-10-8 アクセス：小田栄駅より徒歩5分 【武蔵小杉店】 住所：神奈川県川崎市中原区新丸子東1-982MOANA静2F アクセス：新丸子駅より徒歩2分 【HOURGLASS店】 住所：神奈川県川崎市中原区小杉町2-227-4オフィス武蔵小杉103 アクセス：武蔵小杉駅より徒歩6分

川崎のパーソナルジムに通うメリット

川崎のパーソナルジムに通う最大のメリットとして下記4つが挙げられます。

川崎のパーソナルジムでは、トレーナーが個別にトレーニングメニューを設計してくれるジムが多いです。例えば、ダイエットを目指す方には有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたメニューが提供され、筋力アップを目指す方には高強度の筋トレが推奨されます。

また、トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、正しいフォームで行うことが重要ですが、川崎のパーソナルジムでは、トレーナーが常にフォームをチェックし、修正を行ってくれるケースも非常に多いです。

これにより、ケガのリスクを減少させ、効果的なトレーニングが可能となります。

さらに、定期的にトレーナーがフィードバックを提供してくれるところも多いので、モチベーションを高くトレーニングできることはもちろん、食時管理もしてくれるジムも多いです。

川崎にあるパーソナルトレーニングでは、トレーナーが一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたトレーニングメニューを作成してくれるため、効率的に目標達成が可能となります。

川崎のパーソナルジムに通う際の注意点やデメリット

川崎のパーソナルジムに通う際には下記のような注意点やデメリットも存在します。

川崎にあるパーソナルジムは、当ジム（チキンジム）の調べによると平均相場が26万円と一般的なフィットネスジムと比較して料金が高いので、自分の予算にあるジムを選ぶことが非常に重要となってきます。

また、トレーナーと1対1であるジムも多いため、トレーナーと相性が合わないと苦痛に感じることがあります。そのため、事前に無料体験等を利用することが必要だと考えられます。

さらにパーソナルジムは通いやすさも重要なポイントです。自宅や職場から遠い場所にあるジムは、通うのが億劫になりがちだからです。

川崎駅周辺には多くのパーソナルジムが集中しており、アクセスの良さが魅力ですが、通いやすさを重視して選ぶことが大切です。

以上のポイントを踏まえ、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効果的かつ楽しくトレーニングを続けることができます。

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【まとめ】川崎でパーソナルトレーニングに通うならチキンジムがおすすめ

川崎でおすすめのパーソナルジムについて、詳しく解説しました。

川崎には老若男女問わず、初心者から上級者まで幅広いニーズを満たしたパーソナルジムがたくさんあります。

まずは無料カウンセリングや体験で、ジムの雰囲気が自分に合うか確かめてみましょう。

また、その際は当ジム（チキンジム）もぜひ検討してみてください。

再度、当ジムの特徴を掲載します。

あなたが理想とする身体へと近づけるサポートができればとスタッフ一同考えています。

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