六本木は東京メトロ日比谷線と都営大江戸線が乗り入れており、周辺の赤坂や麻布十番も徒歩圏内など交通の利便性が高いエリアです。
そんな東京の中心に位置する六本木には、様々なパーソナルジムやフィットネスジムが混在しており、ジム選びに迷ってしまう方も多いでしょう。
本記事では、パーソナルジムを選ぶポイントや店舗をプロのトレーナー目線で紹介しています。
【本記事で分かること】
※タップで該当箇所へスクロールします
全国に36店舗展開する当ジム（チキンジム）だからこそ分かる各地域の特徴や、特徴別にパーソナルジムを選ぶ際の注意点も解説します。
自分に合ったパーソナルジムを選んで、理想の身体を手に入れるためにも、ぜひ参考にしてください。
六本木にあるパーソナルジムを選ぶ際のポイント
パーソナルジムを、どのようなポイントで選べばいいのかわからない方も多いでしょう。
ここでは六本木にあるパーソナルジムの選び方について解説します。
最適なパーソナルジムを選べるように、解説するポイントをしっかり押さえてください。
料金体系相場を把握する
料金とサービスをチェックして、コストパフォーマンスのよいパーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムのトレーニング1回あたりの料金相場は、平均して13,000円～20,000円です。
2ヶ月で8回のコースで200,000円～300,000円ほどが平均となります。
しかしその半額で通えるようなリーズナブルなパーソナルジムもあるので、通い続けられる無理のない金額を選びましょう。
支払い方法も一括払いや分割払い、都度払い、月会費の有無などパーソナルジムによって異なるので、確認しておくのがおすすめです。
無料カウンセリング・体験レッスンがあるか確認する
以下のようなメリットがある無料カウンセリング・体験レッスンを活用することで、六本木のパーソナルジムを選ぶ際に失敗を防げるでしょう。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| ジムの雰囲気を直接体感できる | ・施設の清潔さや設備の充実度を確認できる ・スタッフの対応や全体的な雰囲気を把握できる |
| トレーナーの指導力を実際に体験できる | ・説明のわかりやすさや専門知識の深さを確認できる ・自分との相性や信頼関係が築けるかを判断できる |
| 契約前の不安や疑問を解消できる | ・トレーニング効果や所要期間などの具体的な質問ができる ・契約内容や解約条件なども詳しく確認可能 |
| 費用対効果を判断する材料になる | ・実際のサービス内容と料金を比較検討できる ・長期的な投資価値があるかどうかを判断できる |
実際に体験することでジムやスタッフの雰囲気を確認できて、「自分に合わなかった・・」といったジム契約後のミスマッチを防ぐことができます。
トレーニングメニュー以外にも、食事指導や生活習慣のアドバイスも受けられる場合があるので、パーソナルジムで選ぶ際は、無料カウンセリングや体験レッスンを積極的に利用しましょう。
パーソナルジムの特徴がダイエットなど自分の目的と合っているか
自身が持つ目標や目的に合ったパーソナルジムを選びましょう。
筋肉増量やダイエット、健康維持、アンチエイジングなど人によってパーソナルジムに通う理由は異なります。
ジムによって得意とすることは異なるため、事前にどういったトレーニングプログラムを組んでくれるのかチェックすることが必要です。
Webサイトや口コミをチェックして、目的に合ったコースがあるかどうか調べておきましょう。
無料カウンセリングのあるパーソナルジムなら、カウンセリング中に質問して確認しておくのがおすすめです。
設備面が充実しているか
パーソナルジムを選ぶ際に設備面が充実しているかは、通い続けられるか重要な判断基準となります。
設備がしっかりと整っているパーソナルジムなら、快適にトレーニングを行えまが、パーソナルジムによって設備は大きく異なります。
個室対応かオープンスペースかによって料金やサービスも左右されますので、事前にチェックしておくことが必要です。
そのほかにも、トレーニングマシンの種類やシャワールームの有無も確認しておきましょう。
通いやすい立地にあるか通いやすさアクセス面を確認する
継続的にパーソナルジムに通うなら、通いやすさはとても重要です。
以下の条件のいずれかに当てはまる、通いやすいパーソナルジムを見つけましょう。
- 六本木駅から近い
- 駅に直結している
- 通勤路の途中にある
- 自宅の近く
パーソナルジムが遠くて通いづらいと、面倒くさくなりモチベーションが続きません。
モチベーションが低いときでも通えるくらいの立地がベストです。
口コミでの評判をチェックする
パーソナルジムの雰囲気やサービスの質は、口コミでチェックしましょう。
パーソナルジムは設備のほかに、在籍しているスタッフによって雰囲気やサービスが大きく左右されます。
体験した方にしかわからない口コミもあるため、事前にチェックして雰囲気のよさそうなパーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムの口コミは、Googleマップで確認するのがもっとも手軽です。
【六本木から徒歩10分！】Chicken Gym（チキンジム）西麻布店の強みを紹介
チキンジムの特徴
- つらくないトレーニング
- 30分間のしっかりストレッチ
- 管理栄養士が食事管理をサポート
チキンジムは西麻布店となりますが、六本木駅からも徒歩約10分で通えます。
ウェアやタオルなどの無料レンタルやアメニティが充実しており、手ぶらで通えるので仕事帰りや休日のトレーニングにも最適です。
続けられることを重視したトレーニングで、一人ひとりの体力に合ったプログラムでリバウンドしにくい身体へと徐々に変えていきます。
マンツーマンで行う30分のストレッチは、筋肉をほぐす以外に疲労回復や代謝アップにも効果的です。
※30分（プレミアムプラン以外はオプション）
管理栄養士による食事指導も毎食の画像をLINEで送るだけで、改善方法やアドバイスを送るので、無理のない食事制限ができます。
忙しい日々の中で効率良くかつ、無理なく理想の体型を手に入れたい方は、無料カウンセリングも行っている当ジムへご相談ください。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金プラン | 【（例）ボディメイクライト】 総額：140,400円 月額：3,900円～ |
| 体験コース | 無料（見学と共に可能） |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター シャンプー・トリートメント・ボディソープ・洗顔石鹸 化粧水・乳液・コットン・綿棒・ドライヤー・コテ（カールアイロン）・うがい薬・ハンドソープ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| 住所・アクセス | 〒106-0031 東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2F 大江戸線 六本木駅 徒歩10分 日比谷線 広尾駅 徒歩11分 |
Chicken Gym（チキンジム）西麻布店の地図
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港区六本木に展開するパーソナルトレーニングジムを考察
六本木にある以下のパーソナルトレーニングジムを、トレーナー目線で考察しています。
| 店名 | 入会金 | 料金プラン |
|---|---|---|
| BEYOND六本木店 | 無料 | 月額4,300円～ |
| RIZAP六本木店 | 55,000円 | 月額9,900円～ |
| THE PERSONAL GYM六本木店 | 無料 | 月額17,600円～ |
| Dr.トレーニング六本木店 | 35,600円 | 月額6,700円～ |
| INTO9六本木店 | 無料 | 【週1回コース1ヶ月】38,200円 |
| MMM六本木店 | 55,000円 | 132,000円/全8回など |
| GYM CUBE六本木店 | 55,000円 | 月額22,000円～ |
| Woot!六本木店 | 20,900円～ | 215,600円/18回など |
| W-ダブ | 33,000円 | 220,000円/全16回など |
| CANDY GYM | 20,000円 | 月額22,000円～ |
それぞれの強みや特徴を解説するので、ぜひ比較してください。
BEYOND（ビヨンド）｜糖質コントロールで見た目重視の体型へ
BEYONDの特徴
- 無理のない食事管理
- 経験のあるトレーナーが在籍
- 重量よりもフォームを重視
BEYOND六本木店では、糖質・食事制限や少食ダイエットを行わないボディメイクでしっかり食べて痩せられます。
糖質コントロールで糖質を味方につける食事法で、一生ものの食事管理と習慣を身に付けることが可能です。
またトレーナーはボディコンテスト出場者が多数在籍しており、ボディメイク経験者であることがほとんど。
正しい姿勢のトレーニング指導で体の狙った部位に効かせられるので、憧れの体型を目指せます。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 【STANDARD 10】 96,800円（全10回） 【ACHIEVE 20】 176,000円（全20回） 【BEYOND 30】 247,500円（全30回） |
| 体験コース | 初回無料 |
| レンタル品・サービス | レンタルウェア･タオル無料貸し出し プロテイン：500円 シャワー・アメニティ完備 管理栄養士による食事サポート |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9時～22時 |
| 住所・アクセス | 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目1－25 R4ビル 大江戸線 六本木駅 6番出口 徒歩3分 南北線 六本木一丁目駅 1番出口 徒歩6分 |
BEYOND(ビヨンド)六本木店の地図
RIZAP（ライザップ）｜完全個室のプライベートジム
RIZAPの特徴
- 完全個室のプライベートジム
- 科学的根拠に基づいたトレーニング
- 30日間の全額返金保証制度あり
RIZAP六本木店は、高級感あふれる完全個室のプライベートジムです。
約18万人の実績データをもとに開発したプログラムで、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」をコンセプトにメニューを作成。
効率的にボディメイクするためのトレーニング回数とスケジュールを、筋肉の超回復に合わせて毎回設定します。
またライフスタイルに合わせて、専属トレーナーが正しい食事をアドバイス。
専属トレーナー性で途中でトレーナーが変わることがないため、徹底的なサポートで目標達成を目指せます。
他にもプログラム開始後30日間を対象としており、トレーニング内容や結果に納得できなかった場合、全額を返金されます。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 【ベーシック プラン】 全16回（2ヶ月）：327,800円～ 【プライム プラン】 全16回（2ヶ月）：594,000円～ ※登録料400,000円含む |
| 体験コース | 体験なし ※無料カウンセリングあり |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル・アメニティ無料貸し出しアメニティ・オリジナルウォーター無料シャワールーム完備 電話栄養サポート相談（入会者無期限サポート） |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| 住所・アクセス | 〒106-0032 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F 都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分 東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分 |
RIZAP(ライザップ)六本木店の地図
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）｜安い+効果的
THE PERSONAL GYMの特徴
- 続けやすい価格設定
- 専門職と連携が充実
THE PERSONAL GYM六本木店は、トレーニング1回あたりの価格が相場の半額以下の6,500円とリーズナブルです。
サポートも充実しており、食事指導では管理栄養士監修のもと、効率的に痩せられるダイエットメニューを提案します。
初回の食事提案だけに終わらず、チャットで毎日やりとりを行うので、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めやすいです。
徹底したサポートで続けやすく、初めての方でも「途中で挫折してしまうかも」と不安になりにくいでしょう。
他にも医師や理学療法士とも連携しており、紹介や相談もできるので、初めてでも安心して体づくりができるのも魅力です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 【ダイエットコース】 264,000円（全16回/2ヶ月） 385,000円（全24回/2ヶ月） 396,000円（全24回/3ヶ月） 557,700円（全36回/3ヶ月） 【回数券】 37,400円（4回券） 88,000円（10回券） 165,000円（20回券） 231,000円（30回券） 286,000円（40回券） 【月額コース】 17,600円（2回） 33,000円（4回） 56,000円（8回） |
| 体験コース | 体験コース：無料 カウンセリング：無料 |
| レンタル品・サービス | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテイン・アメニティ・室内シューズ シャワー室完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| 住所・アクセス | 〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分 東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分 赤坂駅7番出口徒歩8分 |
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店の地図
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）六本木店｜都度払い可能のジム
Dr.トレーニングの特徴
- 六本木駅から徒歩1分
- 都度払いも可能
- 医学的根拠のある指導
Dr.トレーニング六本木店は、アマンド六本木のすぐ横で六本木駅から徒歩1分とアクセスしやすい立地です。
都度払いができるパーソナルジムで、自分のスケジュールに合わせて通えます。
トレーニング内容は「医学×トレーニング」というコンセプトで、ダイエットやボディメイク、健康増進など様々な目標に幅広く対応可能です。
日常生活・スポーツのパフォーマンスアップやリハビリ、マタニティトレーニングなども実施しています。
また500種類以上の豊富なトレーニングメニューから、悩みや希望に合わせて最適なトレーニングを提供。
回数を重ねるごとに新しい刺激を入れられ、楽しく続けながら成果を出せるでしょう。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 35,600円 |
| 料金プラン | 【45分トレーニング】 6,700円 【60分トレーニング】 8,900円 【90分トレーニング】 13,300円 【指名料】 1,100円～3,300円 |
| 体験コース | 体験コース：3,400円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・ドリンク （裸足でトレーニングするので、靴の必要なし） シャワー完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～22時 |
| 住所・アクセス | 〒106-0032 東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F 地下鉄日比谷線六本木駅 徒歩1分 |
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)六本木店の地図
INTO9（イントゥナイン）｜トレーニング×骨格診断×体質診断
INTO9の特徴
- 一人ひとりに合わせたオリジナルメソッドトレーニング
- 充実した最新トレーニングマシン
- 上質なアメニティの取り揃え
INTO9六本木店は、トレーニング×骨格診断×体質診断を組み合わせた、オリジナルメソッドを提供するパーソナルジムです。
一人ひとり違う骨格や体質に合わせたワークアウトで効率よく鍛えるとともに、リバウンドしにくい体を作れます。
他にも充実した最新トレーニングマシンや、最先端の高精度体組成計を完備しており、計測することで自身の目に見えない変化をデータで実感できます。
INTO9オリジナルプロテインも提供しており、運動後すぐに栄養を補給できるのも魅力です。
ウェアなどのレンタルも可能でサロン専売品のシャンプーなど、女性ならではの上質なアメニティも揃えています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 【シェイプアップコース2ヶ月】 156,700円/全16回 【バルクアップコース3ヶ月】 232,700/全24回 【週1回コース1ヶ月】 38,200円/全4回 【週2回コース1ヶ月】 74,900円/全8回 【デイタイムコース1ヶ月】 89,800/全10回 |
| 体験コース | 体験コース：5,000円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・プロテイン・BCAA シャワー完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日：10時～22時 土日祝：10時～19時 |
| 住所・アクセス | 日比谷線・大江戸線六本木駅6番出口徒歩1分 |
INTO9(イントゥナイン)六本木店の地図
MMM（トリプルエム）｜バストアップもできちゃうダイエットジム
MMMの特徴
- 完全女性専用/貸切空間
- 完全オーダープログラム
- バストアッププランを用意
MMM(トリプルエム)六本木店は、トレーナー・お客様全員女性専用のパーソナルジムです。
女性に嬉しいバストアッププランを用意しており、ダイエットをすると胸も一緒に落ちてしまうことに悩みがちですが、MMMではバストアップも叶えられます。
またバストアッププランでは、「補正下着」「トレーニングブラ」「ナイトブラ」ももらえるのもポイント。
さらにエステ機器も完備しており、トレーニング終了後に追加料金なしで利用できるのも魅力でしょう。
他にも「ヨガ」「体幹トレーニング」「ファンクショナルトレーニング」「加圧トレーニング」「HIIT」を用意しています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 【トレーニングプラン】 132,000円/全8回 【ファンクショナルプラン】 198,000円/全8回 【ダイエットプラン】 209,000円/全8回 【バストアッププラン】 220,000円/全8回 【ご継続プラン】 60分：13,000円 120分：20,000円 |
| 体験コース | 体験コース：9,900円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・アメニティ シャワー完備 |
| 返金保証 | ダイエットプランのみあり |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分 東京メトロ 日比谷線 六本木駅より徒歩5分 東京メトロ 千代田線 乃木坂駅より徒歩4分 |
MMM(トリプルエム)六本木店 の地図
GYM CUBE（ジムキューブ）｜駅チカでアクセス抜群の女性専用ジム
GYM CUBEの特徴
- 高い指導力を持つトレーナー
- ライフスタイルに合わせた栄養指導
- 筋膜リリースとパーソナルトレーニングの融合
GYM CUBE六本木店は各線「六本木駅」より徒歩2分の、好立地で通いやすいパーソナルジムです。
トレーナーはNSCAやNESTAなどの資格を保有しており、高い指導力を持っています。
脚痩せやヒップアップ、二の腕痩せ、お腹周りなどの部分のアプローチを得意としています。
筋膜リリース整体×パーソナルトレーニングで、筋肉をほぐしながら鍛えるので、効率よく細くできるだけでなく、むくみなどの悩み改善が期待できるでしょう。
また日常生活の中でも、美ボディになるために重要な食事指導をLINEで行ってくれます。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 【週1回プラン】 22,000円/月 【週2回プラン】 40,000円/月 【週3回プラン】 60,000円/月 |
| 体験コース | 体験コース：5,500円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・ウォーターサーバー・プロテイン・ボディシート・制汗スプレー |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| 住所・アクセス | 〒106-0032 東京都港区六本木7丁目18-5ソフィア六本木 日比谷線・大江戸線六本木駅 徒歩2分 |
GYM CUBE(ジムキューブ)六本木店の地図
Woot!(ウート)｜無理のない食事管理で食べながら痩せる
Woot!の特徴
- 太りにくい体を作る
- 実績豊富なトレーナーが在籍
- 完全個室のプライベート空間
Woot!（旧Bodyke）六本木店は、食べながら痩せる身体作りを実現するパーソナルジムです。
理想の身体を作るため、自分の生活スタイルに合わせて1日3食～6食をしっかりと食べる独自メソッドを開発。
ダイエット成功者や美ボディコンテスト日本一など実績豊富なトレーナーが、科学的根拠に基づいたトレーニングを用いて指導してくれます。
完全個室のプライベート空間で、他人の目が気になるという方でも問題なく利用できます。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 【スタンダードコース】 20,900円 【クイックコース】 41,800円 |
| 料金プラン | 【スタンダードコース3ヶ月】 323,400円/全26回 【クイックコース2ヶ月】 215,600円/18回 |
| 体験コース | なし |
| レンタル品・サービス | 食事アドバイス・LINEサポート・メールサポート |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| 住所・アクセス | 7東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口 徒歩1分 |
Woot!(ウート)六本木店の地図
W-ダブ｜正しいトレーニングと豊富な食の知識
W-ダブの特徴
- 六本木駅より徒歩5分
- 完全個室プライベートジム
- 食の知識からのアプローチ
W-ダブは各線六本木駅から徒歩5分と駅チカで、アクセスの良い完全個室プライベートジムです。
まずはカウンセリングの際にしっかりヒアリングを行い、問題点や悩みを会員とトレーナーで共有し身体の部位に効く正しいトレーニング+食の知識で効率的な身体作りを実現します。
体の状態を分析し対策を実践、さらに改善を繰り返していく方針のためトレーナーと一緒に頑張れる環境です。
またトレーニングは筋肉痛などで体を痛めることで続かないリスクを避けるため、筋肉痛を段階的にずらします。
さらに独自に開発した圧倒的な食の知識を指導してくれるので、卒業後も習慣化しやすいでしょう。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 【パーソナルトレーニング90分枠16回コース】 220,000円/全16回 【パーソナルトレーニング16回＋ダイエット、筋肉料理12回SPコース】 308,000円/全16回 【パーソナルトレーニングペアコース】 158,400円/全16回 |
| 体験コース | 体験コース：無料 |
| レンタル品・サービス | シャワー完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 月～木：9時～23時 金～日・祝：10時～22時 祝前日：10時～22時 |
| 住所・アクセス | ・日比谷線・大江戸線 六本木5番出口より徒歩5分 ・南北線 六本木一丁目1番出口より徒歩5分 ・南北線 麻布十番駅より徒歩8分 ・都バス渋88 / ちぃばす六本木5丁目停留所より徒歩1分 |
W-ダブの地図
CANDY GYM（キャンディジム）｜月額20,000円で通い放題
CANDY GYMの特徴
- パーソナルトレーニングが受け放題
- 様々なエクササイズが可能
CANDY GYMは六本木駅徒歩1分の場所にあり、24時間利用可能なパーソナルジムです。
月額20,000円で24時間いつでもジムの設備を利用できる点が特徴で、スタッフがいる営業時間内であればパーソナルトレーニングが受け放題です。
ジム設備以外にも、キックボクシング・MMA（護身術）・フィットネス・ボディメイキングなど、様々なエクササイズができます。
パーソナルトレーニング以外でも自由にワークアウトできるのは魅力ですね。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金プラン | 【スタンダードプラン】 月額：22,000円 【ゴールドプラン】 月額：38,500円【フルパーソナルトレーニング・プラチナ】 月額：66,000円【フルパーソナルトレーニング・ブラック】 月額：110,000円 |
| 体験コース | 体験コース：3,000円 |
| レンタル品・サービス | ウォーターサーバー・プロテイン・トレーニングウェア・タオル・アメニティ シャワー完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所・アクセス | 大江戸線・日比谷線 六本木駅より徒歩1分 |
CANDY GYM(キャンディージム)六本木店の地図
六本木のパーソナルジムに通うメリット
六本木のパーソナルジムに通うメリットは、以下の通りです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 立地の利便性が良い | ・オフィス街に近く、仕事帰りに通いやすい ・繁華街にあるため、休日の予定と組み合わせやすい ・公共交通機関へのアクセスが良い |
| 高品質なサービス | ・一流のトレーナーによる専門的な指導 ・最新のトレーニング機器を完備 ・プライバシーに配慮した個室や清潔な施設 |
| 総合的なサポートが受けられる | ・トレーニングだけでなく、栄養指導も充実 ・必要に応じて理学療法士や医療機関との連携も可能 ・メンタル面のサポートも重視 |
| ハイクラスな環境 | ・洗練された内装や高級感のある雰囲気 ・充実したアメニティやシャワールーム ・タオルや運動着のレンタルサービスも多数あり |
| 情報交換の機会がある | ・同じ目標を持つ人々との出会える可能性がある ・ビジネスパーソンも多く利用するため、情報交換の機会も |
六本木のパーソナルジムは都心部になるので、単なるトレーニングだけではなく、健康管理や高級感のある雰囲気などハイクオリティなサービスが整っているジムが多いでしょう。
ビジネス街でもあるので、情報交換の機会が多い点も六本木エリアのパーソナルジムの魅力の１つといえます。
六本木のパーソナルジムに通うデメリット
六本木のパーソナルジムに通うデメリットは、以下の通りです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 費用が高額になりやすい | ・一般的なジムと比べて月額費用が高い ・入会金や初期費用が必要な場合も多い ・追加オプションで費用がかさむ可能性がある |
| 予約が取りにくい可能性がある | ・予約制のジムが多く急な予定変更が難しい場合がある ・人気の時間帯は予約が取りにくい ・キャンセル料が発生する場合もある |
六本木エリアのパーソナルジムは、都心部であるので料金が高めになる可能性があります。
また予約制のジムの場合は、人気の時間帯は予約が取りにくくなる傾向があるので、自分のペースで通いにくい場合も。
しかし専門的な指導やプライベート空間でのトレーニングも特徴なので、一人で集中して行いたい・効率良くボディメイクをしたいという方には最適です。
六本木のパーソナルジムに関するよくある質問と回答
六本木のパーソナルジムに関するよくある質問と回答は、以下の通りです。
無理なく継続するためにも、六本木エリアのパーソナルジムの特徴を把握して、自分に合うトレーニングを受けましょう！
六本木一丁目駅に近いパーソナルジムは？
南北線が通る六本木一丁目駅は六本木駅から徒歩圏内で、本記事で紹介した以下のパーソナルジムは全てどちらの駅からでも歩いて通えます。
| 店名 | アクセス |
|---|---|
| Chicken Gym（チキンジム）西麻布店 | ・大江戸線 六本木駅 徒歩10分 ・日比谷線 広尾駅 徒歩11分 |
| BEYOND六本木店 | ・大江戸線 六本木駅 6番出口 徒歩3分 ・南北線 六本木一丁目駅 1番出口 徒歩6分 |
| RIZAP六本木店 | ・都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分 ・東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分 ・東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分 |
| THE PERSONAL GYM六本木店 | ・東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分 ・東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分 ・赤坂駅7番出口徒歩8分 |
| Dr.トレーニング六本木店 | 地下鉄日比谷線六本木駅 徒歩1分 |
| INTO9六本木店 | 日比谷線・大江戸線六本木駅6番出口 徒歩1分 |
| MMM六本木店 | ・都営大江戸線 六本木駅 徒歩2分 ・東京メトロ 日比谷線 六本木駅 徒歩5分 ・東京メトロ 千代田線 乃木坂駅 徒歩4分 |
| GYM CUBE六本木店 | 日比谷線・大江戸線六本木駅 徒歩2分 |
| Woot!六本木店 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口 徒歩1分 |
| W-ダブ | ・日比谷線・大江戸線 六本木5番出口 徒歩5分 ・南北線 六本木一丁目1番出口 徒歩5分 ・南北線 麻布十番駅 徒歩8分 ・都バス渋88 / ちぃばす六本木5丁目停留所 徒歩1分 |
| CANDY GYM | 大江戸線・日比谷線 六本木駅 徒歩1分 |
六本木エリアのパーソナルジムは、六本木駅と六本木一丁目駅の両方からアクセス可能というメリットがあります。
手ぶらで通えるジムもあるので、仕事帰りや休日の予定に合わせて柔軟にトレーニングできる点が魅力です。
六本木に展開するパーソナルジムの特徴は？
六本木に展開するパーソナルジムの特徴は、以下の通りです。
- アクセスが良い
- 仕事帰りや買い物ついでに利用できる
六本木は東京の中心部に位置しており、複数路線の利用が可能な利便性の高いエリアとなっています。
周辺には六本木ヒルズや東京ミッドタウンもあるので、トレーニング前後にショッピングなども楽しめます。
またビジネス街でもあるので、仕事帰りに合わせて柔軟に通えるという点でも、大きな魅力といえるでしょう。
六本木でパーソナルジムに通うならChicken Gym（チキンジム）へ
六本木には数多くのパーソナルジムが展開されており、特徴や価格が大きく異なるので、自分の目的に合わせてを選ぶことが大切です。
ダイエットや筋肉増量・健康維持などの目的を事前に定めておき、料金や通いやすさ、口コミなどもしっかりとチェックしてください。
また六本木はビジネス街でもあるので、仕事帰りに通いたいけど、疲れた中でハードなトレーニングはしたくないという方も多いでしょう。
そのような場合は疲れた体にも優しく、無理なく継続しやすいトレーニングを行っている他に、以下のような特徴を持つ当ジムをご検討ください。
- つらくないトレーニング
- 30分間のしっかりストレッチ
- 管理栄養士が食事管理をサポート
60分の運動以外にも30分間のストレッチで身体をほぐすだけではなく、筋発達や代謝アップで運動効果を高めます。
無料カウンセリングや体験レッスンも可能なので、忙しい日々の中で効率良く理想の身体を手に入れたい方は、ぜひご相談ください。
六本木付近にお住まいの方必見！
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