埼玉のパーソナルジムをプロ目線で考察！エリア別や女性専用の店舗も紹介

埼玉県は大宮駅の周辺にパーソナルジムが多く集まっていますが、他のエリアでも駅から比較的通いやすい場所に店舗があるため通いやすいでしょう。

しかしジム未経験者や運動初心者の方は、パーソナルジムの数が多いと、結局どれを選んだらいいかわからず悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。

そんな方のために、本記事では全国30店舗を超える「チキンジム」が埼玉県のパーソナルジムについて詳しく解説および考察していきます。

パーソナルジムの選び方やエリア別のパーソナルジムについても解説していますので、健康的な体を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう。

埼玉でパーソナルジムを探す時のおすすめな選び方

埼玉でパーソナルジムを選ぶのにおすすめのポイントとしては、以下の5つが挙げられます。

詳しく解説していきますので、パーソナルジム選びの参考としてみてください。

自分の目的に合っているかを考える

パーソナルジムによって特徴は異なるので、自分の目的に合うところを選ぶことが大切です。

例えば「筋肉をつけたい」「ダイエットをしたい」「体の痛みを和らげたい」「楽しみながら無理せず続けたい」など、人それぞれでしょう。

自分の目的と合わないパーソナルジムを選んでしまうと、そのジムの評判がどれだけ高くても不満が生まれてしまいます。

まずは各パーソナルジムの公式サイトでコンセプトを理解し、実際に体験に行ってカウンセリングを受けてください。

各パーソナルジムによって、例えば「無理なく続けられるトレーニング」をコンセプトにしていたり、「望んでいる体系に限りなくコミットする」ことを特徴にしているなどの違いがあります。

目的からトレーニング内容やメニューを設計してもらえるので、自分の目的や目標を無理なく達成できそうか判断することが重要です。

パーソナルジムの料金設定や返金制度の有無をチェックする

おすすめなパーソナルジムの契約前に、具体的な料金や返金制度をチェックしておきましょう。

パーソナルジムの料金はピンキリですが、例えば一般的なフィットネスジムに比べると基本的には高額です。

平均的な相場は全16回のトレーニングで15～20万円で、1回あたり10,000円前後となります。

決して安い金額ではないので、事前にジムの料金設定をチェックして、無理なく支払えるか確認してください。

ジムによっては「30日以内であれば全額返金可能」などの返金制度を採用しているので、しっかりと活用しましょう。

パーソナルジムの口コミなど評判をチェックする

インターネットで見つかる口コミ評価を事前にチェックしておくのも、おすすめです。

実際に利用した方からの口コミは、良い面だけでなく悪い面も浮き彫りになるので、ジム選びの際の参考になります。

公式サイトにも利用者の口コミ評価は掲載されているものの、良い口コミしか載っていない可能性があるので注意が要必要です。

SNSやGoogleマップなどで検索すると、たくさんの口コミや評価が見られるので参考にしましょう。

時間がある方は、複数の口コミサイトでパーソナルジムの総合評価を見極めてくのがおすすめです。

パーソナルトレーナーの実績や人柄で選ぶ

パーソナルジムはトレーナーからマンツーマンの指導を受けるので、トレーナーの実績や人柄は非常に重要です。

確かなトレーニングの知識があり、接していて嫌な気持ちにならない・モチベーションが高められるトレーナーがいれば、ハードなトレーニングも続けやすくなります。

公式サイトや口コミ評価を参考にする他、体験トレーニングを通して実際に自分の感覚で確かめてみるのもおすすめです。

「この人は自分には合わないな」と感じれば、ためらわずに他のジムを検討しましょう。

トレーナーとの相性はトレーニングの継続しやすさに関わるので、慎重に見極めてください。

駅チカや車でも通いやすい立地なのかをチェックする

気になっているパーソナルジムが通いやすい立地かどうかも、アクセス情報からチェックしておいてください。

通いやすさはジムの使い勝手だけでなく、トレーニングを長く継続できるかにも関わってくるため、自分にとって遠くないと思える範囲に収まっているかは確認しておきましょう。

あまりに「駅から遠い」などの通いづらさがあると、自然にジムから足が遠のきモチベーションが続きません。

健康的な体を手に入れるためにトレーニングを継続できるかどうかは大切なので、通うことが面倒になりかねない要素は事前に取り除きましょう。

【大宮駅から徒歩8分】Chicken Gym（チキンジム）の強みを紹介

チキンジムの特徴

チキンジム大宮店は大宮駅から徒歩8分の場所にあり、経験豊富なトレーナーがマンツーマンでトレーニングをしてくれる、初心者でも通い続けられるパーソナルジムです。

一人ひとりの体力に合ったプログラムと疲労回復や代謝アップにも効果的なストレッチで、リバウンドしにくい身体へと徐々に変えていきます。
※30分（プレミアムプラン以外はオプション）

管理栄養士による食事指導も毎食の画像をLINEで送るだけと、手間がかからずに無理のない食事制限も実現可能です。

トレーニングだけでなく食事管理も継続が重要ですが一人で頑張るのには無理があるため、

ウェアやタオルなどの無料レンタルも可能で手ぶらで通えるので、トレーニング前後の予定も入れやすいのが魅力。

無料カウンセリングや体験レッスンも可能なので、きつくないトレーニングで理想の身体を手に入れたい方は、当ジムにご相談ください。

項目	詳細
入会金	35,000円
料金プラン	【（例）ボディメイクライト】 総額：140,400円 月額：3,900円～
体験コース	無料（見学と共に可能）
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター シャンプー・トリートメント・ボディソープ・洗顔石鹸 化粧水・乳液・コットン・綿棒・ドライヤー・コテ（カールアイロン）・うがい薬・ハンドソープ
返金保証	なし
営業時間	7時～23時
TEL	048-788-4773
住所・アクセス	埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1　TOPS大宮ビル3F JR大宮駅東口から徒歩8分

埼玉にお住まいの方必見！
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埼玉のパーソナルジムを考察

埼玉エリアで人気のパーソナルジム16選の料金は、以下の通りです。

店名	入会金	料金	体験コース
BEYOND (ビヨンド)　大宮店	無料	10回：96,800円～	初回無料
OUTLINE （アウトライン）越谷店	15,000円～（コースにより異なる） ※一括入金の場合は無料	総額：92,400円～ 月額：4,000円～	無料体験トレーニング
B CONCEPT （ビーコンセプト）大宮店	38,500円～	総額：199,650円～ 月額：5,545円～	無料カウンセリング
RIZAP (ライザップ)	55,000円	総額：327,800円～ 月額：9,900円～	無料カウンセリング
CREBIQ (クレビック)	33,000円	総額：99,800円 月額：3,500円～	無料カウンセリング
24/7Workout （ワークアウト）	41,800円	総額：149,600円（入会金含む） 月々4,000円～	無料カウンセリング 5/31まで無料体験実施中
Rprecious (リプレシャス)	無料	総額：87,120円～ 月額：8,100円～	無料体験&体験トレーニング：11,000円 ※キャンペーン未適応価格
Exercise Coach (エクササイズコーチ)	19,800円	総額：17,600円～	無料カウンセリング&体験トレーニング
Reborn Myself (リーボンマイセルフ)	22,000円	総額：110,000円～	無料カウンセリング&体験
かたぎり塾	55,000円	月額：30,800円 ※月4プラン	無料カウンセリング&体験

パーソナルジムを選ぶ際はトレーニングの内容や価格、アクセスの良さなどを比較して自分に合ったジムを見つけることが大切です。

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく解説しているのでぜひ参考にしてみてください。

BEYOND(埼玉に7店舗) | 無理のない食事制限が魅力

BEYONDの特徴

BEYOND(ビヨンド)は、無理のない食事制限でただ痩せるだけではなく「かっこいい、美しい体」を目指すパーソナルジムです。

BEYOND(ビヨンド)の正しい知識と経験に基づいて、食事や糖質を制限しません。

上手くコントロールすることで無理なく継続しやすい環境を整え、美しくかつリバウンドもしにくいボディメイクが可能です。

また在籍しているトレーナーは、全員がボディビル・ボディメイク等の大会入賞者で、専門性が高く効率の良い指導が受けられるでしょう。

埼玉には「浦和店」「浦和ANNEX店」「大宮店」「本川越店」「川口店」「所沢プロペ通り店」「熊谷店」の7店舗があります。

その中でも大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩2分という好立地かつ年中無休なので、仕事帰りのサラリーマンの方でも通いやすいでしょう。

入会金	無料
料金プラン	【回数券】 10回：96,800円 20回：176,000円 30回：247,500円 【ライフプランニングコース】 16回/2カ月：281,600円 24回/3カ月：422,400円
体験コース	初回無料
レンタル品・サービス	ウェア、シューズの無料レンタル アフタープロテイン 各種アメニティ
営業時間	10:00〜22:00 ※店舗によって違う場合がございます
アクセス・住所	〇大宮店 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 TRNビル6F JR大宮駅東口から徒歩2分 〇浦和店 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16 BEIS浦和4F 東北本線浦和駅西口徒歩6分 〇浦和ANNEX店 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-9-5 さくら草ビル 東北本線浦和駅西口徒歩3分 〇本川越店 埼玉県川越市南通町20-7 HMDプラザ2階 JR川越線 ･東武線 川越駅 東口より徒歩6分 西武線本川越駅より徒歩5分 〇所沢プロペ通り店 埼玉県所沢市日吉町１０－１８マコトヤビル地下1階 西武池袋線所沢駅西口より徒歩2分 〇川口店 埼玉県川口市本町４丁目１−４ 川口イーストビル 2F 京浜東北線川口駅東口から徒歩2分 〇熊谷店 埼玉県熊谷市本町2-76-1LBビル1A JR高崎線　熊谷駅　徒歩7分

OUTLINE(アウトライン) 越谷店 | 女性専用の完全個室パーソナルジム

OUTLINEの特徴

OUTLINE（アウトライン）は、女性のボディメイクに特化した完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。

使用するマシーンも女性用に特化したもので、適度な負荷がかかるように作られており、男性のようなムキムキになる心配もありません。

ダイエットだけでなく、産後太りや日々の運動不足の解消など、目的に合わせてトレーニングが可能です。

また生涯アフターフォローがついており、コースを修了後もトレーニングや食事についての相談ができるので、リバウンドを防げます。

さらに無料のウェア・タオル・シューズ・アメニティの貸し出しや、ベビーサークルの用意があるので、どなたでも通いやすいでしょう。

入会金	クイックコース：50,000円 ダイエットコース：30,000円 ボディメイクコース：15,000円 下半身SPコース：20,000円 ※一括入金の場合は、入会金が無料
料金プラン	クイックコース（75分、8回）：92,400円 ダイエットコース（75分、16回）：168,000円 ボディメイクコース（75分、24回）：252,000円 下半身SPコース（100分、24回）：336,000円
体験コース	無料体験トレーニング
レンタル品・サービス	無料ウェア、タオル、アメニティの貸し出し 食事指導 アミノ酸ドリンクの提供 ベビーサークル シャワー
営業時間	7：00～23：00（不定休）
アクセス・住所	住所：343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-11-2ウエストスクエア4B アクセス：東武伊勢崎線新越谷駅から徒歩2分

B CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店 | 下半身に特化したボディメイク

B CONCEPTの特徴

B CONCEPT(ビーコンセプト)は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

もちろん、下半身だけでなく、全身・くびれ・ヒップ、産後ダイエットや美姿勢など年齢・目標に合わせたプログラムが多数あります。

自分の目的や理想に合わせたプログラムを選べるのがうれしいですね。

お子様連れOKや託児所費用の負担もあり、中々通うのが難しいと感じている女性の方でも通いやすいでしょう。

埼玉県内には大宮店と南越谷店がありますが、大宮店は駅から徒歩5分で通うことができ、ウェア・ドリンク等がすべて無料です。

入会金	太ももダイエットプログラム：38,500円（現在無料） リバウンド防止付きプログラム：40,700円（現在22,000円）
料金プラン	太ももダイエットプログラム（75分、16回、2カ月）：199,650円（現在は179,685円） リバウンド防止付きプログラム（75分、16回、2カ月＋アフターフォロー6カ月）：221,760円
体験コース	無料体験レッスン・カウンセリング
レンタル品・サービス	タオル・ウェア・シューズ・ソックス無料貸し出し プロテイン・水素水・アメニティ 食事指導 足圧計・シャワールーム
営業時間	7:00～23:00
アクセス・住所	大宮店（埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目１４１ コスモプレイス一の宮 503）：JR大宮駅より徒歩5分 南越谷店：JR南越谷駅より徒歩4分

RIZAP｜高級感あふれる完全個室のパーソナルジム

RIZAPの特徴

RIZAP（ライザップ）は、高級感あふれる完全個室のプライベートジムです。

トレーニング中に周囲の目が気になって集中できないということがなく、自身の身体にしっかりと向き合えます。

またRIZAPでは一生モノの知識と習慣が身に付くので、通い終わった後でも自分自身で体型コントロールが可能。

少し食べ過ぎてしまった場合でも、正しいトレーニングと食事方法でリバウンドの心配もないでしょう。

埼玉県内には7店舗あり、どの店舗も駅から近くアクセスが良好です。

入会金	55,000円
料金プラン	【ベーシック プラン】 全16回（2ヶ月）：327,800円～ 【プライム プラン】 全16回（2ヶ月）：594,000円～ ※登録料400,000円含む
体験コース	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	ウェア、タオル ミネラルウォーター 各種アメニティ
営業時間	大宮西口店：7:00～23:00
アクセス・住所	大宮西口店（埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F）：JR京浜東北（根岸）線 大宮駅 西口 徒歩10分 浦和店：浦和駅 徒歩4分 春日部店：春日部駅 東口 徒歩2分 川口店：川口駅 東口 徒歩2分 所沢店：所沢駅 西口 徒歩5分 本川越店：本川越駅 東口 徒歩2分 南越谷店：南越谷駅 南口徒歩1分、新越谷駅 東口徒歩1分

CREBIQ(クレビック)｜クビレを作りたい女性におすすめのパーソナルジム

CREBIQの特徴

CREBIQ（クレビック）は、綺麗なクビレが作れる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性のクビレ作りに特化したプログラムをもとに、ただ痩せるだけではなく健康的で美しいボディが手に入ります。

クビレ以外にもダイエットや筋力UP、さらにはウェディングの準備等、様々な目標を目指せるでしょう。

また利用者の年齢は20～50代と幅広く、様々な女性が通っているので、どんな方でも安心して利用可能です。

CREBIQ（クレビック）大宮店は、大宮駅から徒歩3分の好立地で、白を基調とした清潔感のある店舗となっています。

入会金	33,000円
料金プラン	ダイエット&ボディメイクアップコース（8回/1カ月）：99,800円 ダイエット&ボディメイクアップコース（16回/2カ月）：149,800円 ダイエット&ボディメイクアップコース（24回/3カ月）：206,600円 ダイエット&ボディメイクアップコース（32回/4カ月）：257,600円
体験コース	無料カウンセリングのみ
レンタル品・サービス	ウェア・タオル・靴下・靴の無料レンタル ミネラルウォーター・プロテイン シャワー・各種アメニティ
営業時間	月〜金：10:00〜23:00 土・日・祝：10:00〜19:00
アクセス・住所	住所：埼玉県さいたま市大宮区桜木町 1-4-3 109ビル3F アクセス：JR大宮駅より徒歩3分

24/7Ｗorkout｜3食食べて健康的にボディメイク

24/7Ｗorkoutの特徴

24/7Ｗorkout（ワークアウト）は、「3食食べる」がコンセプトのパーソナルジムです。

無理な食事制限を行わず、3食しっかりと食べるダイエットなので、リバウンドもしにくいシステム。

100%完全オーダーメイドメニューなので、着実に理想の身体に近づけられ、細かな要望にも対応してくれます。

また一流の知識はもちろんのこと、楽しさも重視しているトレーナーが多く在籍。

大宮店は、ユニークなキャラクターのトレーナーが多く、自宅でのトレーニング方法や食事の知識についても教えてもらえます。

入会金	41,800円
料金プラン (入会金含む）	1カ月コース（全8回、75分/週2回）：149,600円 2カ月コース（全16回、75分/週2回）：257,400円 3カ月コース（全24回、75分/週2回）：344,300円 4カ月コース（全32回、75分/週2回）：431,200円
体験コース	無料カウンセリングのみ
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル ドリンク シャワー・アメニティ
営業時間	7:00～24:00
アクセス・住所	大宮店（埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35大塚ビル4F）：JR大宮駅 東口 徒歩2分 朝霞台店：朝霞台駅南口より徒歩19分 浦和店：JR浦和駅 徒歩9分 春日部店：東武スカイツリー・アーバンパークライン春日部駅 徒歩2分 志木店：東武東上線 志木駅 徒歩1分 所沢店：西武池袋線/西武新宿線 所沢駅 徒歩4分 東川口店：JR武蔵野線 東川口駅 徒歩5分 南越谷店：東武伊勢崎線新越谷駅 徒歩1分・JR南越谷駅 徒歩2分 戸田店：埼玉県戸田市下前２丁目7-13 ブラン・セラヴィ 203

Rprecious(リプレシャス)｜女性専用、お子様連れOK！

Rpreciousの特徴

Rprecious(リプレシャス)は、女性本来の美しい体を目指せるパーソナルジムです。

トレーニングメニューは、女性に特化したメニューなのでライフステージに合わせた美しさを目指せます。

また、ライフスタイルに合わせた食事指導やお子様連れOKなどトレーニング以外のサポートも充実しているのがうれしいポイントです。

浦和店は、トレーナーの運動指導・食事指導共に丁寧と評判で、無理なく続けやすいでしょう。

トレーニングルームがとてもきれいで、シャワー室や更衣室も完備されています。

入会金	無料
料金プラン	8回コース（1カ月）：87,120円 16回コース（2カ月/リバウンド保証付き）：174,240円 24回コース（3カ月/リバウンド保証付き）：251,240円
体験コース	無料カウンセリング&体験トレーニング：11,000円（今なら5,500円） 無料カウンセリング
レンタル品・サービス	シューズ無料レンタル ウェア・タオル：回/500円・月/3,000円 ミネラルウォーター
営業時間	9:00〜23:00
アクセス・住所	浦和店（埼玉県さいたま市浦和区仲町1-15-7リベリエ浦和仲町401）：浦和駅西口より徒歩5分 氷川参道本店：大宮東口より徒歩9分 大宮西口店：大宮西口より徒歩8分 川越店：川越駅より徒歩6分・本川越駅より徒歩4分 熊谷店：熊谷駅東口より徒歩1分 川口店：川口駅西口より徒歩5分 春日部店：春日部駅東口より徒歩1分 川越クレアモール店：本川越駅より徒歩3分、川越駅より徒歩8分 所沢店：所沢駅より徒歩7分

Exercise Coach(エクササイズコーチ)｜1回たったの20分からトレーニングが可能

Exercise Coachの特徴

Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、AIマシンを用いた短時間かつ超効率のトレーニングが特徴のパーソナルジムです。

従来の長いトレーニングとは異なり、1回あたり20分という短時間にもかかわらず、AIマシンを用いた超効率的なトレーニングが可能。

Webで当日予約が可能で、トレーニングに必要なものはすべて無料でレンタル可能なので、思い立ったその日にすぐトレーニング可能です。

また1カ月単位からの利用ができるので、いつでもコースの変更や退会がしやすいでしょう。

AIマシンが主流ですが、トレーナーによるサポートもあり、細かい点を相談できるので安心です。

入会金	19,800円
料金プラン	【マンツーマンコース】 月4回（週1回）：17,600円 月6回：26,400円 月8回（週2回）：35,200円 【ペアトレーニング】 月4回（週1回）：スタンダード：13,200円・デイプラン：9,900円 月6回：スタンダード：19,800円・デイプラン：14,850円 月8回（週2回）：スタンダード：26,400円・デイプラン：19,800円
体験コース	無料体験トレーニングあり
レンタル品・サービス	ウェア・シューズの無料レンタル ウォーターサーバー
営業時間	平日：10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝：10:00～20:00（最終受付19:30）
アクセス・住所	大宮店（埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階）：大宮駅より徒歩3分 川口店：川口駅東口より徒歩3分

Reborn Myself(リーボンマイセルフ)｜トレーナーもすべて女性の女性専用パーソナルジム

Reborn Myselfの特徴

Reborn Myself(リーボンマイセルフ)は、トレーナーも全員女性の完全女性専用のパーソナルジムです。

女性専用だけどトレーナーは男性というパーソナルジムも少なくありません。

その中でも、Reborn Myself(リーボンマイセルフ)はトレーナーの方も全員女性なので、安心してトレーニングに集中できます。

また女性だからこそわかる、トレーニングや食生活の悩みについても、アドバイス・サポートが受けられるでしょう。

浦和店は、託児所の利用が可能（有料）なので子連れの方でも気を遣わずに利用できます。

ウェア・タオル等トレーニングに必要なものもすべて無料で貸し出しているため、手ぶらで来店することも可能です。

入会金	22,000円
料金プラン	トライアルコース（8回/1カ月）：110,000円 ショートコース（16回/2カ月）：202,400円 ベーシックコース（24回/3カ月）：277,200円
体験コース	無料カウンセリング&体験
レンタル品・サービス	ウェア（上下） バスタオル・フェイスタオル シャワールーム パウダールーム
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00 ) 定休日：日曜日
アクセス・住所	浦和店（埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4階）：浦和駅西口より徒歩7分 所沢店：所沢駅より徒歩3分

かたぎり塾｜ボディメイク＋体の機能改善

かたぎり塾の特徴

かたぎり塾は、ボディメイクと体の機能改善を一緒に行えるパーソナルジムです。

専門の理学療法士が監修した研修プログラムにより、見た目づくりだけでなく、体の機能改善も並行してトレーニングが受けられます。

健康的なボディメイクを目指せるので、肩凝りや歩行時の姿勢改善も同時に可能です。

北浦和店では、プライベート個室でマンツーマン指導なので集中してトレーニングに臨めます。

また、現役で大会に挑んでいるトレーナーも在籍しているため、利用者と同じ目線でのアドバイスや指導が受けられるでしょう。

入会金	55,000円
料金プラン	月4プラン：30,800円 月8プラン：59,400円 回数券4枚：35,200円 LINE食事サポート：11,000円
体験コース	無料体験あり
レンタル品・サービス	ウェア・シューズの無料レンタル プロテイン
営業時間	火・水・金：10:00~22:00 土・日：9:00~20:00 月・木：定休日
アクセス・住所	北浦和店（埼玉県さいたま市浦和区北浦和４−３−１５ 折井ビル2　4階）：北浦和駅より徒歩1分　 八潮店：八潮駅より車で6分・草加駅より車で9分　 上尾店：上尾駅より徒歩1分　 和光市店：和光市駅より徒歩2分

埼玉県内のエリアごとのパーソナルジムを紹介

埼玉県内のエリアごとのパーソナルジムについて、以下にまとめました。

エリア	パーソナルジム
中央地域周辺【さいたま市・川口市・上尾市】	–チキンジム（大宮店） –BEYOND（浦和店、浦和ANNEX店、大宮店、川口店） –B CONCEPT（大宮店） –RIZAP（大宮西口店、浦和店、川口店） –CREBIQ（大宮店） –24/7 Workout（大宮店、浦和店、東川口店、戸田店） –Rprecious（浦和店、氷川参道本店、大宮西口店、川口店） –Exercise Coach（大宮店、川口店） –Reborn Myself（浦和店） –かたぎり塾（北浦和店、上尾店）
東部地域周辺【越谷市・草加市・久喜市】	–OUTLINE（越谷店） –24/7 Workout（南越谷店） –かたぎり塾（八潮店）
北部地域周辺【熊谷市・深谷市・本庄市】	–BEYOND（熊谷店） –Rprecious（熊谷店）
西部地域周辺【川越市・所沢市・入間市】	–BEYOND（本川越店、所沢プロペ通り店） –RIZAP（所沢店、本川越店） –24/7 Workout（朝霞台店、志木店、所沢店） –Rprecious（川越店、所沢店、川越クレアモール店） –Reborn Myself（所沢店） –かたぎり塾（和光市店）

通いやすいかどうかはトレーニングを続けるモチベーションを左右しますので、ぜひご自分にとって通いやすいパーソナルジムを見つけてください。

埼玉のパーソナルジムに通う際の注意点

埼玉のパーソナルジムに通う際は、以下の点に注意しましょう。

埼玉のパーソナルジムは地域によって選択肢の数に差があるため、通いやすい場所にあるジムを選ぶことが継続の鍵となります。

また強度の高い短期間のトレーニングを解くとしているジムや、まずはトレーニングを続けることに重きを置いているジムなど傾向が分かれているため、自分の目的に合ったプログラムを提供しているジムを選ぶことも重要です。

一部のジムでは予約が取りにくいこともありますが、気になったジムについては無料カウンセリングや体験レッスンを受けてみて、実際の予約の取りやすさなどもスタッフに確認してみてください。

埼玉県内のパーソナルジムに関するよくある質問と回答

埼玉のパーソナルジムについてよくある質問と回答についてまとめました。

疑問がある方は最後に解消していきましょう。

パーソナルトレーニングのおすすめな点は？

パーソナルトレーニングのおすすめの点は、一人ひとりに合わせたトレーニングが受けられる点です。

年齢や体重、目標によって最適なトレーニングは人それぞれ異なりますが、普通のジムでは個別に対応することは難しいでしょう。

しかし、パーソナルジムなら経験豊富なトレーナーが理想のボディになるためのメニューを個人に合わせて作成してくれます。

最短で自分のなりたい理想に近づけるでしょう。

パーソナルジムに通うことを継続させるコツは？

ジムを継続させるためのコツは、立地がよく通いやすいジムを選ぶことです。

ジムの継続に一番大切なのは、モチベーションの維持と言っても過言ではありません。

立地がよく通いやすいジムなら、通うのが面倒になってしまいモチベーションが低下することを防げます。

また、パーソナルジムではトレーナーの方との相性もとても大切です。

トレーナーの口コミをチェックしたり、無料体験に参加して雰囲気を確認しておくのがよいでしょう。

パーソナルジムは運動が苦手・初心者でも大丈夫？

運動が苦手・初心者の方でも大丈夫です。

多くのパーソナルジムでは、一人ひとりに合わせた無理のないメニューを作成してくれます。

しかし、ジムによって雰囲気やトレーニングの内容が異なるので、入会前に無料体験やカウンセリングを受けてみることがおすすめです。

埼玉県内で会員にならなくてもいいパーソナルジムはある？

今回紹介したジムはいずれもパーソナルジムのため、基本的に会員登録が必要です。

パーソナルジムでは個々に合わせて最適なプログラムを組んでトレーニングを進めていくため、会員登録情報に基づいて管理していることがほとんどでしょう。

会員登録不要なジムの形態としては、都度払いや公営施設型のジムなどが挙げられます。

埼玉でパーソナルジムに通うならChicken Gym（チキンジム）へ

埼玉でおすすめのパーソナルトレーニングジムについて詳しく解説してきました。

最後にもう一度、パーソナルジムの選び方についてまとめます。

運動初心者の方や初めてジムを利用する方は、いきなりハードなトレーニングを始めてしまうと長続きしなかったり、怪我のリスクもあります。

もしパーソナルジム選びで「自分に合うかどうか不安」「続けられるかどうか不安」という方は、ぜひ初心者の方でも通いやすいチキンジムの無料カウンセリングを利用してみてください。

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