京都府には多くのパーソナルジムがあるため、どの店舗を選べばいいか迷う方も多いでしょう。
パーソナルジムに求める条件は、料金・トレーニング内容・営業時間・アクセスの良さなど人によってさまざまです。
特にトレーニング初心者の方は、パーソナルジム選びで重視すべきポイントが分からないという方も多いはず。
そこで本記事では、京都のパーソナルジムの特徴や選び方を詳しく紹介します。
全国に36店舗展開する当ジム（チキンジム）だからこそ分かる各地域の特徴や、トレーナー目線からパーソナルジムを選ぶ注意点も解説します。
理想のボディメイクを叶えられるように、この記事をぜひ参考にして、自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう。
京都のパーソナルジムの特徴
京都のパーソナルジムには、以下のような特徴があります。
京都のパーソナルジムの特徴を、以下で詳しく解説していきます。
京都駅よりも四条・烏丸駅周辺からのアクセスが良い
地方の地域では、新幹線が止まるような大きい駅の周辺にジムが集中することが多いですが、京都のパーソナルジムは四条駅や烏丸駅周辺に多い傾向です。
その理由としては、新幹線をはじめとした複数路線が乗り入れるターミナル駅である京都駅周辺に比べ、四条や烏丸周辺は「錦市場」などの繁華街に近いことが挙げられます。
また四条駅や烏丸駅は、京都だけでなく大阪方面からのアクセスも良好で多方面から通いやすいでしょう。
当ジム（チキンジム）京都店も、そんな四条・烏丸エリアに位置する京都河原町駅から徒歩5分にあり、幅広いエリアからお客様に通っていただいています。
オフィス街や商業施設も多く、仕事帰りや休日の利用にも便利な立地で、アクセスしやすいのが特徴です。
夜遅くまで営業している
京都のパーソナルジムの特徴として、夜遅くまで営業していることが挙げられます。
多くのジムが22時や23時まで営業しており、中には24時間営業のジムもあります。
当ジム（チキンジム）の京都店では、朝7時から夜23時まで営業しており、幅広い時間帯でトレーニングが可能です。
遅い時間まで営業しているジムには、以下のようなメリットがあります。
- 仕事帰りの遅い時間でも利用できる
- 自分のスケジュールに合わせて柔軟に通える
- 混雑を避けて空いている時間帯を選べる
- 早朝や深夜など、自分のリズムに合わせたトレーニングができる
パーソナルジムが多くある四条・烏丸・京都河原町などの駅周辺には、オフィス街や商業施設も多いため、仕事帰りでも通えるでしょう。
幅広い料金プランを提供している
京都のパーソナルジムは、利用者のニーズや目的に合わせて幅広い料金プランを提供しているのが特徴です。
幅広い料金プランから選択肢があることで、自分の予算や目的に合わせて選べるでしょう。
当ジム（チキンジム）では、以下のようなプランを用意しています。
| 料金プラン | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| ボディメイクライトプラン | 月々：3,900円～ 総額：140,400円 | パーソナルトレーニング30分×16回 管理栄養士食事指導 プロテイン無料提供 レンタル無料(ウェア上下・靴・靴下・タオル) |
| スタンダードプラン | ※ | パーソナルトレーニング60分 |
| プレミアムプラン | ※ | パーソナルトレーニング90分 |
忙しいビジネスパーソン向けの短時間集中プラン、本格的なボディメイクを目指す方向けの長時間プランのように、生活スタイルに合わせたトレーニングも可能です。
京都のパーソナルジムの選び方6選
京都でパーソナルジムを選ぶ際は、以下6つのポイントをチェックしましょう。
なんとなくでパーソナルジムを選ぶと、せっかく始めたのに挫折してしまったり、お金を無駄にしてしまう可能性があります。
自分に合ったパーソナルジムで理想を叶えられるように、以下の解説をしっかり確認してみてください。
通いやすい立地から選ぶ
京都でパーソナルジムを選ぶ際は、自宅や職場から通いやすいジムを選ぶのがおすすめです。
いくら人気のジムでも、「駅から遠い」「家から通いにくい」などの通いづらさがあると、自然にジムから足が遠のいてしまいます。
当ジム（チキンジム）の京都店は、京都河原町駅から徒歩5分にあり、通勤通学途中やお出かけついでに通いやすいでしょう。
チキンジム京都店のマップ
理想の身体を目指すうえで大切なのは「継続的に通うこと」のため、ジムが自分の生活圏内にあるか事前にチェックしてみてください。
自分の目的に合わせて選ぶ
パーソナルジムによって特徴は異なるので、自分の目的に合わせて選ぶことが大切です。
例えば「筋肉をつけたい」「ダイエットをしたい」など、パーソナルジムに求めるものは人それぞれでしょう。
自分の目的と合わないパーソナルジムを選んでしまうと、そのジムの評判がどれだけ高くても不満が生まれてしまいます。
当ジム（チキンジム）では、「続けられるトレーニング」を軸に一人ひとりのデータに基づいたアドバイスで、リバウンドしにくい身体を目指すのが特徴です。
京都でパーソナルジムを選ぶ際は、アクセスの良いジムの公式サイトやSNSから、自分の目的・目標に対する強みに着目して比較してみましょう。
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予算に合わせて選ぶ
京都のパーソナルジムは店舗によって料金プランが大きく異なるため、予算に合ったプランかどうか事前に確認しましょう。
どんなに評判がいい・自分に合っているパーソナルジムでも、料金が高く無理しているようでは継続的に通えません。
京都府内のパーソナルジムの平均的な相場は、全16回のトレーニングで15～20万円で、1回あたり10,000円前後が多いです。
継続的に通い理想のボディメイクに近づけるように、事前に料金プランをチェックして無理なく支払えるか確認しましょう。
口コミや評判から選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際は、インターネットで見つかる口コミや評価もチェックしておくのもおすすめです。
SNSやGoogleマップなどで実際に利用している人の口コミを確認することで、ジムの評判がある程度明確になります。
公式ホームページに記載のない情報も、口コミから得られることも多いので、ぜひ参考にしてみてください。
時間がある方は、複数の口コミサイトでパーソナルジムの総合評価を見極めていくのがおすすめです。
パーソナルトレーナーの質や相性で選ぶ
パーソナルジムはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、トレーナーの質や相性はとても重要です。
完璧にマッチするトレーナーはいなくても、「トレーニング知識の豊富さ」や「接していて嫌な気持ちにならない」ことに重きを置きましょう。
公式サイトや口コミ評価を参考にするほか、体験トレーニングを通して実際に自分の感覚で確かめてみるのがおすすめです。
当ジムで（チキンジム）では無料カウンセリングの際に、トレーニングまたはストレッチを体験できます。
相性はトレーニングの継続しやすさに関わるので、ぜひ体験レッスンで確かめてみてください。
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レンタル品などの設備の充実度から選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際は、レンタル品やサービスなどの施設内の設備が充実しているかも大切なポイントです。
店舗によって設備の充実度は異なるため、京都でパーソナルジムに通う際の手間を省きたい方は、事前に確認しておきましょう。
当ジム（チキンジム）では、仕事終わりやお出かけついでに通いたいという方も多く、以下は無料でレンタル可能です。
- ウェア
- シューズ
- 靴下
- タオル
- 水
トレーニング後には、プロテインも無料で提供しているため、ちょっとしたスキマ時間に手ぶらで楽に通えます。
パーソナルジムの設備の充実度を確認して、気軽に通える環境を選びましょう。
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Chicken Gym（チキンジム）京都店の強みを紹介
Chicken Gym（チキンジム）は、「続けられるか不安」という初心者の方でも始めやすい以下5つの強みがあります。
チキンジムの強み
- 体組成データに基づいたアドバイス
- 相場よりも安い月額3,900円（税込）※のプラン
- 体験レッスンでトレーナーとの相性を確認できる
- 駅から徒歩5分とアクセスしやすい立地
- 手ぶらでも通えるレンタル品の設備が充実
※2ヶ月16回の総額140,400円を50回払いにした場合の金額
チキンジムでは初心者にみられる「つらくて続けられない」「効果が分からない」などの挫折を失くすため、一人ひとりの計測データに基づいたアドバイスを行っています。
月額3,900円（税込）～と始めやすい価格＋自分に合ったトレーニングで、「無理なく続けられる」ことに重視しているのが特徴です。
ウェアやタオル・靴などのレンタル品の設備も充実しているため、通勤・お出かけついでにも手ぶらで通えます。
実際にチキンジム京都店をご利用いただいているお客様からは、以下のような声をいただいています。
京都店は京都河原町駅から徒歩5分の立地にあるので、職場やご自宅が近いという方は、ぜひ以下から無料カウンセリングにお越しください。
チキンジム京都店の概要
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 料金・コース | 【ボディメイクライトプラン】 30分×16回 月額：3,900円 総額：140,400円 |
| 体験トレーニング 無料カウンセリング | ・無料カウンセリング ・無料体験トレーニング ・体組成計測 |
| 無料レンタル サービス | ・ウェア ・シューズ ・靴下 ・タオル ・水素水 ・プロテイン |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
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京都のパーソナルジム10店舗を考察
ここでは京都府内にあるパーソナルジム10店舗の特徴を考察します。
| パーソナルジム名 | 入会金 | 料金(月額) |
|---|---|---|
| 24/7ワークアウト | 41,800円 | 4,000円～ |
| BEYOND（ビヨンド） | 無料 | 8,250円～ |
| RIZAP （ライザップ） | 55,000円 | 9,900円～ |
| Reborn myself （リボーンマイセルフ） | 22,000円 | 9,100円～ |
| The Exercise Coach （エクササイズコーチ） | 19,800円 | 9,900円～ |
| FURDI(ファディー) | 無料 | 7,678円～ |
| Reveur(レヴール) | 55,000円 | 60分×16回： 95,000円 |
| Amazones（アマゾネス） | 11,000円 | 9,900円～ |
| RACINE （ラシーヌ） | 無料～38,500円 ※プランによって異なる | 50分×16回： 211,200円（先着10名限定） |
| FREYJA （フレイヤ） | 22,000円 ※当日入会で無料 | 18,700円 |
料金は分割時の料金を記載しております。
数多くのパーソナルジムが展開している京都府内で、自分に合ったパーソナルジムを見つけたい方はぜひ参考にしてみてください。
24/7ワークアウト
24/7ワークアウトの特徴
- 3.13％の採用率で選ばれたトレーナーによるサポート
- 7時～24時までと営業時間が長め
- 無料レンタルサービスも充実
「24/7ワークアウト」は3食しっかり摂りながら、健康的で丈夫な身体作りが目指せるのが強みのパーソナルジムです。
全国の応募者の中から3.13％の採用率で選ばれたトレーナーによる、質の高いサポートを受けられます。
また営業時間が7時～24時と長く、無料レンタルサービスも充実しているので、気軽に手ぶらで通えるでしょう。
無料カウンセリングではカウンセリングやトレーニングルームの見学に加え、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューと食事プランの提案を受けられます。
一方、全16回のコースは2ヶ月で215,600円（税込）と料金が高いと感じる方も中にはいらっしゃるかもしれません。
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金・コース | 1ヶ月全8回（75分 週2回）：107,800円 2ヶ月全16回（75分 週2回）：215,600円 3ヶ月全24回（75分 週2回）：323,400円 4ヶ月全32回（75分 週2回）：431,200円 ※月額費用は全コース107,800円 ※100分コース・120分コースもあり（要問合せ） |
| 体験トレーニング 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ・トレーニングウェア ・タオル ・靴下 ・シューズ ・ドリンク |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗展開 |
BEYOND（ビヨンド）
BEYONDの特徴
- 入会金が0円
- 大会での受賞経験者も在籍するトレーナー陣
- 駅から徒歩2分弱とアクセス良好
BEYOND(ビヨンド)は入会金が無料で、ダイエットからボディメイクまで、お客様の多種多様な目標に対応しているのが特徴のジムです。
トレーナー陣はスポーツの大会での入賞者やエステティシャンの経歴があり、トレーニング時に意識する筋肉の部位やフォームなどを丁寧に指導してくれます。
また料金プランは10回96,800円（税込）から展開しているため、比較的始めやすい価格と言えます。
BEYOND京都四条店は「烏丸線四条駅」から徒歩3分、「阪急京都線烏丸駅」から徒歩2分の場所に位置しており駅近で通いやすいでしょう。
しかし、営業時間は朝10:00～と比較的遅めなので、「仕事前に通いたい」「早朝からトレーニングしたい」方には向いていないかもしれません。
| 入会金 | 今なら無料 |
|---|---|
| 料金・コース | 【回数券】 STANDARD 10 96,800円（10回）/分割：9,680円 ACHIEVE 20 176,000円（20回）/分割：8,800円 BEYOND 30 247,500円（30回）/分割：8,250円 【短期集中コース】分割：4,300円 ライフプランニング16 281,600円（2ヶ月・全16回） ライフプランニング24 422,400円（3ヶ月・全24回） ※その他のプランの取り扱い有。 詳細は要問合せ。 |
| 体験トレーニング 無料カウンセリング | 無料カウンセリング 無料体験（初回のみ） |
| レンタル品 サービス | ・ウェア ・シューズ ・シャワールーム ・アメニティ ・水 ・プロテイン(一部コース除く) ・サプリメント(別途有料) |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗展開 |
RIZAP （ライザップ）
ライザップの特徴
- 完全個室
- 採用率3.2％の選りすぐりのトレーナー
- 豊富なレンタル・サービス品が無料
RIZAPは誰でも短期間で「結果にコミット」するライザップメソッドで、健康的かつ魅力的なボディメイクのサポートをしてくれる完全個室のパーソナルジムです。
16万人以上の会員データを元に、年齢や性別に関係なく効果的なオーダーメイドプログラムの提供をしています。
一方料金プランは、全16回327,800円（税込）からと比較的高い料金設定のため、継続的に通うのが難しいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、マンツーマン指導では採用率3.2％の選りすぐりのトレーナーがパートナーとなり、悩みや疑問をいつでも気軽に相談できるでしょう。
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金・コース | 【ベーシックプラン/1回50分】 全16回（2ヶ月）：327,800円 【プライムプラン/1回50分】 総額：540,000円 月2回コース：月額22,000円 月4回コース：月額40,700円 月8回コース：月額77,000円 |
| 体験トレーニング 無料カウンセリング | 無料カウンセリングに 体験コースが含まれる |
| レンタル品 サービス | ・トレーニングウェア ・タオル ・食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・オリジナルウォーター |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 店舗 | 京都府内に2店舗展開 |
Reborn myself （リボーンマイセルフ）
リボーンマイセルフの特徴
- 女性専用
- 女性トレーナーのみ在籍
- シャワールームやパウダールームも完備
Reborn myself （リボーンマイセルフ）のトレーナーは全員女性と、女性ならではの悩みや気持ちを理解した上で丁寧なサポートが受けられるのが強みです。
10年の歴史と2万人以上の会員分析データを元に、オーダーメイドのダイエットプログラムを提供しています。
ウェアやタオルの無料レンタルに加えて、シャワールームや個室パウダールームが完備されているので、レッスン終わりに予定があっても気にせず通えるでしょう。
一方料金プランはトライアルコースでも月々9,100円（税込）～と、少し高いと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金・コース | 京都駅店の場合 【トライアルコース】 1ヶ月（8回）：110,000円 【ショートコース】 2ヶ月（16回）：202,400円 【ベーシックコース】 3ヶ月（24回）：277,200円 |
| 体験トレーニング 無料カウンセリング | 無料カウンセリング 無料トレーニング指導 |
| レンタル品 サービス | ・ウェア（上下） ・タオル ・個室のパウダールーム完備 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗展開 |
The Exercise Coach （エクササイズコーチ）
エクササイズコーチの特徴
- 1回20分の短時間トレーニング
- AIマシンが独自に負荷やスピードを調整
- 1回あたり2,475円（税込）～と安め
The Exercise Coach （エクササイズコーチ）は、1回20分と短時間で効率的なトレーニングができるのが強みのパーソナルジムです。
独自のAIマシンが一人ひとりに合わせた最適な負荷やスピードを設定するので、20分という集中プログラムでも効果が見込めるでしょう。
基本的にマシン主導によるトレーニングを行うので、トレーナーのアドバイスが欲しいという方には向いていないかもしれません。
ウェア・シューズは無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通えます。
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金・コース | 【インディビジュアル（マンツーマン）】 月4回（週1回）：17,600円 月6回：26,400円 月8回（週2回）：35,200円 【パートナー（ペアトレーニング）】 月4回（週1回）：13,200円 月6回：19,800円 月8回（週2回）：26,400円 ※デイプラン（12:00～17:00）割引あり |
| 体験トレーニング 無料カウンセリング | 無料カウンセリング 無料体験トレーニング |
| レンタル品 サービス | 19,800円 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：9:00～20:00 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗展開 |
FURDI(ファディー)
ファディーの特徴
- 女性専用
- 1回30分と短時間＋効率的なトレーニング
- AIがプログラムとアドバイスを行う
FURDI(ファディー)は京都に3店舗ある、ドイツでも使われているAI機能を取り入れた女性専用のパーソナルジムです。
画面に向かって身体を動かすとAIが正しいフォームをアドバイスし、楽しくゲーム感覚でできます。
有人トレーナーも動き方のコツやサポートを行うので、効果的にトレーニングができるでしょう。
女性専用のジムではありますが、ウェアやタオルなどのレンタル・パウダールームなどの設備はあまり充実していないため、手ぶらで通いたい方には向いていません。
| 入会金 | 無料 |
| 料金・コース | 【プレミアム会員】 ※年間契約 7,678円/月 【スタンダード会員】 8,778円/月 【U-18会員】 ※親権者がファディー同店舗会員が条件 ※15歳以上対象 5,478円/月 |
| 体験トレーニング 無料カウンセリング | 無料体験コースあり |
| レンタル品 サービス | ー |
| 営業時間 | 6:00～24:00 【スタッフ対応時間】 平日10時~19時 土曜日9時~18時 日曜日/祝日は無人営業 |
| 店舗 | 京都府内に3店舗展開 |
Reveur(レヴール)
レヴール
- 痩身エステ×トレーニング
- 回数券制の料金プラン
Reveur(レヴール)は、YouTuberのサラリーマッチョ ニッシーさんがプロデュースしたジムです。
痩身エステとトレーニングを組み合わせて痩せやすい身体をつくり、効率的にボディメイクができます。
料金プランは月額制ではなく回数券制のため、自分の好きなタイミングで通えるでしょう。
しかし営業時間は11:00～と朝は遅めなので、早朝からトレーニングしたい方には向いていないと感じるかもしれません。
| 入会金 | |
| 料金・コース | 【回数券】 全16回（60分）： 全24回（60分）： 全32回（60分）： |
| 体験トレーニング 無料カウンセリング | 体験トレーニング(550円) ⇒今なら当日入会で無料 |
| レンタル品 サービス | ・トレーニングウェア ・シューズ |
| 営業時間 | 11:00～21:00 (完全予約制) 定休日なし |
| 店舗 | 京都府内に1店舗展開 |
Amazones（アマゾネス）
アマゾネスの特徴
- 女性専用＆女性トレーナーのみ在籍
- ダイエットに特化
- 下半身痩せにコミットしたマシンを取り揃えている
アマゾネスは24時間営業している女性専用のダイエット特化型ジムです。
トレーナーは全員女性なので、男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できるうえ、女性ならではの悩みなども相談できます。
ジムには女性特有の悩みを鍛えられる、下半身にコミットしたマシンを数多く取り揃えているのも特徴です。
一方、レンタル品やサービスなどは有料のため、手ぶらで通いたい方には向いていないでしょう。
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金・コース | 【月額プラン】 ・スタンダード会員：月額 9,900円 ・学生会員： 月額 7,700円 ・シニア会員：月額 7,700円 ・プレミアム会員：月額 7,700円 ・おさんぽ会員・カーディオバニー：月額 4,400円 ・ビジター利用（1度のご利用は3時間まで）：2,200円 ・休憩・休会会員：月額 1,100円 ※キャンペーン適用の場合、入会から6ヶ月間は利用不可 【SPECIAL PLAN 】 ・パーソナルプランライト：月額 22,000円 ・パーソナルプラン通い放題：月額 44,000円 ・アドバンスプラン：月額 13,200円 ・サポートプラン：月額 11,000円 ・プレミアムプラン：月額 55,000円 【オプション】 ・パーソナルトレーニング：1回4,400円 ・パーソナルトレーニング：4回13,200円 ・オリジナルトレーニングプログラム作成：5,500円 |
| 体験トレーニング 無料カウンセリング | 新規無料体験 |
| レンタル品 サービス | ・レンタルセット（ウェア・シューズ・タオル）月額 2,750円 ・プロテイン・水素水飲み放題(有料) ・ロッカー完備(有料) |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフ在籍時間：月・火・木・金曜日の11:00-20:00 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗展開 |
RACINE （ラシーヌ）
ラシーヌの特徴
- オーダーメイドの指導を受けられる
- フードアレルギーテストも実施
- 「烏丸駅」「四条駅」徒歩3分と好立地
RACINE （ラシーヌ）は、トレーニング・食事指導・ボディケアのアプローチで、オーダーメイドのトータルプロデュースを受けられるジムです。
食事指導は医学的見地に基づいており、120項目の遅延型フードアレルギー検査で体質に合った食事内容を提案してもらえます。
また必要な物はすべて無料レンタルできるほか、烏丸駅・四条駅から徒歩3分とアクセスしやすいため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
RACINE （ラシーヌ）の体験レッスンは、カウンセリング込みで5,500円（税込）と有料のため、費用を抑えて様々なジムを比較したい方には向いていません。
| 入会金 | 無料～38,500円 ※プランによって異なる |
|---|---|
| 料金プラン | 【スタンダードコース】 8回：148,500円 20回：294,250円 32回：440,000円 【月2回通い放題プラン】 217,800円 【生活習慣改善30日プログラム】 49,500円 |
| 体験トレーニング 無料カウンセリング | 120分：5,500円 （カウンセリング・トレーニング込み） |
| レンタル品 サービス | ・120項目のアレルギーテスト ・ウエア、靴下、シューズ、タオルなどの無料レンタル ・水素水無料 ・食事・休息指導 ・スキンケア/メイク用品 ・バスアメニティ ・シャワールーム |
| 営業時間 | 8:00～22:00 定休日：不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗展開 |
FREYJA （フレイヤ）
フレイヤの特徴
- 加圧・体幹・骨盤矯正などのトレーニング
- オンライントレーニングプランもある
- 無料で受けられるサービスが豊富
FREYJA（フレイヤ）は、週2回のトレーニングと栄養バランスを科学的に分析した食事指導で、無理なく楽しく継続できるパーソナルジムです。
プログラムは加圧トレーニングや体幹トレーニングのほか、骨盤調整なども提供しています。
また「オンラインパーソナルトレーニング」プランがあるので、自宅でのトレーニングも可能です。
店舗でのトレーニングの場合は、朝10:00～と比較的遅めで仕事前の時間を活用してトレーニングしたい方には向いていないかもしれません。
ウェアやシューズ・タオルは無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるでしょう。
| 入会金 | 22,000円 ※当日入会なら無料 |
|---|---|
| 料金プラン | 加圧トレーニング60分（4回）：18,700円 美BODYメソッド90分（4回）：28,600円 30日間集中ダイエット（8回）：77,700円 60日間集中ダイエット（16回）：217,800円 90日間集中ダイエット（24回）：326,700円 オンラインパーソナルトレーニング（3回）：10,978円 |
| 体験トレーニング 無料カウンセリング | 初回体験60分：3,300円 |
| レンタル品 サービス | ・ウェア・シューズ・タオル無料レンタル ・燃焼ドリンク ・プロテインサービス ・フードコントロール ・生活活動量コントロール ・シャワールーム |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土曜：10:00～19:00 日祝：10:00～17:00 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗展開 |
【男性・女性別】京都の安いパーソナルジムを選ぶ際の注意点
京都の安いパーソナルジムを選ぶ際、男性と女性では注意すべきポイントが異なります。
男性・女性別に注意すべき点は、以下の通りです。
- トレーニングメニューや器具の設備が充実しているか
- 月額制と回数制の料金を比較する
- トレーナーの指導力や専門知識が豊富か
まず男性の場合はダイエット以外にも筋力アップを目的にジムに通う方が多い傾向のため、トレーニングメニューや器具が充実しているかチェックしましょう。
筋力アップを目指すためには継続的に通うことも重要なため、いくら回数制で1回が安くても結果的に高額になってしまうこともあります。
カウンセリングでどのくらい通うべきかをしっかり把握した上で、月額制か回数制か判断するのがおすすめです。
一方女性で「恥ずかしい」と感じる方は、女性専用のジムや女性トレーナーが在籍するジムを選びましょう。
また料金が安いパーソナルジムは、レンタルやサービスが有料のことも多いため、設備が整っているか事前に確認するのがおすすめです。
安いパーソナルジムを選ぶ際も、体験レッスンなどを通して自分に合っているかチェックしてください。
京都のパーソナルジムに関するよくある質問
京都のパーソナルジムに関するよくある質問を紹介します。
契約した後に後悔しないためにも、パーソナルジムに関する疑問や不安を明確にしておきましょう。
京都でパーソナルジムを検討している方は、ぜひ以下を参考にしてみてください。
学生でもパーソナルジムに通える？
パーソナルジムは、学生でも通えます。
当ジム（チキンジム）の料金プランは、月額3,900円（税込）からと学生のアルバイト代でも通いやすい価格です。
実際に当ジムに通っていただいている大学生の声を紹介します。
コロナで外に出なくなって体力不足になっていたし、大学生の時間のあるうちに本気でダイエットしようと思ったからです。
1人1人のトレーナーによってやり方が多数あり、家でも出来る方法など教えてもらえるのでやりがいがあります。（吉祥寺店T.Y様）
パーソナルジムによっては、学生限定プランや学割を実施している店舗もあるので、学生でも比較的始めやすいでしょう。
何ヶ月通えば理想のボディメイクができる？
パーソナルジムで効果が得られる期間は、目的やお体の状態によって個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で変化を感じられるでしょう。
多くのパーソナルジムでも2～3ヶ月でコースを設定しているため、コース完了後に体の変化を感じることが多いです。
当ジム（チキンジム）のボディメイクライトプランでも、「続けられる」を重視し一定の期間をかけてリバウンドしにくい身体を目指します。
無料カウンセリングで行う体組成計測のデータをもとに、お客様一人ひとりに合わせて期間を組み立てていくので、ご希望など気軽にお伝えください。
京都でパーソナルジムに通うならチキンジムがおすすめ
当ジム（チキンジム）は、京都で初心者でも楽しく・続けやすいトレーニングを受けたい方におすすめのパーソナルジムです。
数多くあるパーソナルジムの中でも、「無理なく続けられる」ことに軸を置いているため、ハードなトレーニングや食事管理は避けたいという方にも選ばれています。
当ジム（チキンジム）の京都店は、京都河原町駅から徒歩5分と、通勤通学途中やお出かけついでに通いやすいでしょう。
自分に合ったパーソナルジムかまずは無料体験にお越しいただき、チキンジムの「頑張らないけど効果が出る」トレーニングを体感してみてください。
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