通い放題のパーソナルジムを10社考察！現場スタッフが選び方も解説

「通い放題」を売りにしているパーソナルジムは数多く存在していて、正直どこにすればよいのか、素人では判断がつきづらいです。

そこで、この記事では実際にパーソナルジムのスタッフとして勤務している筆者が、パーソナルジムのおすすめの選び方や特徴を考察していきます。

この記事で分かること

通い放題のパーソナルジムには意外と向き不向きがあるため、詳しく解説していきます。

パーソナルジムに通って、理想の身体を目指したい人は是非続きをご覧ください。

通い放題のパーソナルジムが向いている人と向いていない人

通い放題のパーソナルジムは、特定の条件や目標を持つ人に適していますが、全ての人に向いているわけではありません。

そこで、この項目では通い放題のパーソナルジムが向いている人と向いていない人を解説していきます。

自分に合うパーソナルジム選びをしたい人はぜひ続きをご覧ください。

向いている人

通い放題のパーソナルジムが向いている人は下記4つの特徴があります。

通い放題プランは、頻繁に利用すればするほど1回あたりの実質的な費用が下がります。

例えば、月額10万円の通い放題プランで月に20回利用すれば、1回あたりの費用は5,000円に抑えられ、一般的なパーソナルトレーニングの1回あたりの費用（約1万円〜1.5万円）と比較すると、大幅な節約になるため、安く利用できます。

そのため、必然的に1か月に複数回通える時間的余裕のある人には向いています。

また、自由度が高い分、自己管理能力が求められます。自分でスケジュールを組み、定期的に通う習慣を作れる人にとっては、通い放題プランは向いていると言えるでしょう。

他にも定期的な運動習慣を身に着けたい人は、通い放題のパーソナルジムは向いていると考えられます。

向いていない人

一方で、下記に該当する人は通い放題のパーソナルジムが向いているとは言えないため、通い放題のパーソナルジムにすべきか一度検討してみるとよいでしょう。

通常のパーソナルジムの相場が約3万～5万円程度のところ、通い放題になると約7万円以上と月額料金が高めに設定されているため、予算に制限がある方にとっては向いているとは言えません。

加えて、通い放題プランは自由度が高い反面、適切な指導を受ける機会が限られる場合があります。そのため、トレーニング初心者は通い放題ではない通常のパーソナルトレーニングが向いていると言えます。

また、費用対効果を最大化するには、月に複数回通う必要があるため、数回程度しか通えないほど多忙な人、あるいは自己管理能力が低い人には向いていません。

他にも、通い放題であることから固定のトレーナーに教えてもらえない可能性が高いので注意が必要です。

もし、あなたが上記に該当する場合、一度通い放題のパーソナルジムを検討しなおす必要があるかもしれません。当ジム（チキンジム）のような比較的費用も安く初心者向けのジムを検討してみてください。

＞＞当ジム（チキンジム）の特徴

通い放題のパーソナルジムのメリット・デメリット

通い放題のパーソナルジムにはそれぞれ魅力的なメリットと事前に注意しておくべきデメリットがあります。

デメリットを理解することで、自分にあったパーソナルジムを選ぶきっかけとなるでしょう。

そのため、1つ前の見出しで「パーソナルジムが向いている」と判断した方こそ、是非この見出しをお読みください。

デメリット

通い放題のパーソナルジムには下記のようなデメリットがあります。

通い放題プランを提供しているパーソナルジムは比較的少なく、自宅や職場の近くに対象店舗がない可能性があります。通いやすい範囲にジムがないと、足が遠のいてしまい通わなくなってしまうため、近場にあることは重要です。

また、夜間や週末といった時間帯は予約が埋まりやすく、希望の日時にトレーニングを受けられない可能性があります。

通い放題のパーソナルジムはトレーナーが固定ではない可能性が高いため、同じトレーナーから教わりたいと考えている人には向いていない可能性があります。

さらに、通い放題のパーソナルジムは、入会金や初期費用が高額に設定されている場合があります。そのため、予算に制限がある人は契約前に金額を確認することをおすすめします。

もし、上記のようなデメリットを1つでも避けたい人は、もしかすると「通い放題」のパーソナルジムより当ジム（チキンジム）のような通常のパーソナルジムが向いているケースもあります。

そのため、改めて検討してみることをおすすめします。

＞＞当ジム（チキンジム）の特徴

メリット

一方で、通い放題のパーソナルジムには下記のようなメリットもあります。

通う頻度が高ければ高いほど、1回あたりの実質的な費用が下がります。

また、週に複数回通えるため、「今日は胸トレ、明日は背中」というように、部位を分けて効率的にトレーニングを行うことができます。これにより、バランスの取れたボディメイクが可能になります。

さらに、通い放題プランを利用することで、定期的な運動習慣を身につけやすくなるため、健康的な身体を目指すことも可能でしょう。

そのため、3日坊主の傾向がある人、興味関心の移り変わりが早い人にとっては適していないかもしれません。

通い放題のパーソナルジムの選び方

通い放題のおすすめのパーソナルジムを選ぶ際には、費用対効果、予約の取りやすさ、立地の3点を重視することが重要です。

これらを検討することで、自分に合った最適なジムを見つけることができるでしょう。

以下では、通い放題のパーソナルジムを選ぶ際の具体的なポイントについて詳しく解説します。

各ジムで1回当たりに換算した費用を事前に計算する

通い放題のパーソナルジムを選ぶ際は月額料金だけに着目するのではなく、1回当たりの費用を事前に計算することが重要です。

月額料金を予定している利用回数で割ることで、1回当たりの費用が算出できますが、パーソナルジムは安い買い物ではないため、1回当たりの費用を計算することは非常に重要です。

【月額10万円のプランを契約した場合】

1か月に通う回数	1回当たりの費用
2回	5万円
5回	2万円
10回	1万円
20回	5,000円

上記の通り、通う回数が多ければ多いほど1回当たりの費用も下がるため、比較的安く通うことが可能です。

このように、月額費用ではなく、1回当たりの費用を計算し、自分の予算に見合うジムを選びましょう。

予約の取りやすさを確認する

通い放題のパーソナルジムを最大限活用するためには、希望する日時に予約が取れることが重要です。

平日の仕事終わりの夜間や週末のような人気の時間帯は予約が埋まりやすく、希望の日時にトレーニングを受けられない可能性があります。

もし希望する日時に予約が取れないと1つ前の見出しで紹介したように、通える回数が少なくなることから1回当たりの料金が高額になってしまいます。

予約の取りやすさを確認するには、以下の方法が効果的です。

予約が取れないと、次第に通わなくなってしまう可能性が非常に高いため、希望する日時に予約が取れるかを事前に確認することは非常に重要です。

通いやすさで選ぶ（移動費がかからないかで選ぶ）

通い放題のパーソナルジムを選ぶ際、立地は非常に重要な要素です。

自宅や職場から近いジムを選ぶことで、通う頻度を高め、継続的なトレーニングが可能になります。また、移動にかかる時間や費用を最小限に抑えることができます。

通い放題のパーソナルジムは下記のような都市部の一部地域にしかない場合が多いため、住んでいる地域によっては選択肢が限られる可能性があります。

そのため、自分の生活圏内にある通い放題のパーソナルジムをリストアップし、それぞれの立地を比較検討することが大切です。

月額制（サブスク型）で通い放題のパーソナルジムを10社考察

この見出しでは通い放題のパーソナルジムをフラットな目線で考察していきます。

各ジムの特徴が分かるはずなので、あなたのパーソナルジム選びに役立ててください。

BBB（トリプルビー）

BBB（トリプルビー）の特徴

BBB（トリプルビー）は、完全個室での1対1のトレーニングと、柔軟な予約システムを組み合わせた点にあります。

BBBの通い放題プランは、月額98,000円（税込）からとなっており、1回50分のパーソナルトレーニングを月に何度でも受けることができます。

BBBの強みは、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムにあります。各トレーナーは、運動生理学や栄養学の知識を活かし、個々の会員に最適化されたプログラムを提供してくれます。

また、BBBは食事指導にも力を入れており、管理栄養士監修のもと、無理なく続けられる食事プランもあります。

入会金	30,000円(税込) ※体験トレーニング後も即日入会なら入会金無料
通い放題の料金	月額98,000円（税込）
営業時間	9時～23時 ※土日祝日も営業
店舗一覧	▼東京都 恵比寿、六本木、赤坂、渋谷、神宮前、麻布十番、中目黒、池尻大橋

ELEMENT（エレメント）

ELEMENT（エレメント）の特徴

ELEMENT（エレメント）は、低価格設定が魅力的なポイントです。月額43,780円（税込）という業界最安値クラスの料金で、通い放題のトレーニングが可能となっています。

ELEMENTは、多様なニーズに応えるべく、複数の料金プランを用意しています。例えば、平日の日中のみ利用可能なデイタイムプランは月額34,800円（税込）とライフスタイルに合わせた選択が可能です。

さらに、ELEMENTはウエイトトレーニングに留まらず、マシンピラティスなどのトレーニングオプションも提供されています。

入会金	33,000円（税込）
通い放題の料金	43,780円（税込）
営業時間	10:00～22:00
店舗一覧	▼東京都 三軒茶屋本店、三宿店、等々力店、経堂店、世田谷太子堂店、駒沢大学店、自由が丘店、人形町店、神楽坂・飯田橋店、高田馬場店、池尻大橋店、恵比寿目黒店、武蔵小山店、笹塚店、笹塚A1店、大塚店、池袋店、駒込店、北千住店、練馬店、戸越銀座店、千石・巣鴨店、赤羽店、板橋店、中野店、錦糸町店、浅草・田原町店、阿佐ヶ谷店、豊洲店、田町・三田店 ▼神奈川県 高津店、二子玉川店、武蔵小杉店、横浜店、鶴見中央店、鶴見店 ▼栃木県 宇都宮店 ▼静岡県 静岡葵タワー店、富士店 ▼愛知県 千種店 ▼兵庫県 芦屋店、須磨店 ▼広島県 福山春日店、西条店、三原店 ▼岡山県 赤磐瀬戸店、問屋町店、東岡山店、倉敷店

カラダビスタ

カラダビスタの特徴

カラダビスタは、「食べながら痩せる」という画期的なコンセプトを掲げる通い放題のパーソナルジムです。

このジムの最大の特徴は、厳しい食事制限を行わず、日常生活を大きく変えることなく健康的なダイエットを期待できる点にあります。

カラダビスタの特筆すべき点は、トレーニングと食事指導を統合した「カラダビスタメソッド」です。

このメソッドは、体組成計による詳細な体型分析、オリジナルの食事管理アプリ、そして個別のトレーニングプログラムを組み合わせた総合的なアプローチを採用しています。

カラダビスタの独自性は、美容面へのアプローチにも表れています。トレーニング後に利用できるセルフエステや美顔器は、身体の内側と外側の両方からの美容ケアを可能にしています。

入会金	33,000円（税込）
通い放題の料金	27,500円（税込）～43,780円（税込）
営業時間	平日 7:00~23:00、土日 10:00~19:00
店舗一覧	▼東京都 銀座店、銀座ANNEX、表参道店、新宿店、恵比寿店、駒沢大学店、錦糸町店、神田店、自由が丘店、蒲田店、代々木上原店、三軒茶屋店、学芸大学店 ▼神奈川県 横浜店 ▼大阪府 梅田店

アマゾネス

アマゾネスの特徴

アマゾネスは、「女性専用24時間フィットネスジム」という独自のコンセプトで365日運営しているパーソナルジムです。24時間運営していることから、例えば利用者が少ない朝方に利用することで混雑を避けることができるでしょう。

アマゾネスの特筆すべき点は、女性専用であることです。これにより、利用者は他者の視線を気にすることなく、リラックスした雰囲気でトレーニングに集中できます。

また、アマゾネスは科学的根拠に基づいたトレーニング方法を採用しています。筋トレYouTuberとして高い評価を得ている山本義徳氏の理論をベースに、独自のトレーニングメソッドを構築しています。

入会金	11,000円（税込）
通い放題の料金	44,000円（税込）
営業時間	24時間365日
店舗一覧	▼東京都 葛飾新宿店 ▼大阪府 大阪本町店、難波本店、大阪十三店 ▼和歌山県 和歌山駅前店 ▼岡山県 岡山野田店 ▼兵庫県 西明石店

グッドライフジム

グッドライフジムの特徴

グッドライフジムは、「健康的な生活習慣の確立」をコンセプトに掲げる通い放題のパーソナルジムで、トレーニングだけでなく、栄養指導や生活習慣改善のサポートまで包括的に提供してくれます。

グッドライフジムの特筆すべき点は、トレーニングと栄養指導、生活習慣改善を統合したアプローチをしてくれ、科学的知見に基づいたプログラムがあります。

また、全国60店舗以上から選べることから、ご自宅や職場の近くでご自身のライフスタイルに合わせて選ぶことが可能でしょう。通い放題のパーソナルジムは数が少ないですが、この悩みが解消されそうです。

加えて、当日予約が可能であることから、急遽時間が空いてトレーニングをしたい人でも柔軟に通うことができるでしょう。

入会金	30,000円（キャンペーン中は初回体験当日の入会で10,000円）
通い放題の料金	セミパーソナル：19,800円（税込）/月 マンツーマン：34,800円（税込）/月 セミパーソナル＋マンツーマン：49,800円（税込）/月
営業時間	平日9:00～22:00 / 土日祝9:00～18:00 定休日：不定休
店舗一覧	東京都 ▼西麻布店、本駒込店、浅草店、向島店、東向島店、木場店、戸越店、北馬込店、三宿店、恵比寿店、上十条店、町屋店、上板橋店、豊玉北店、西亀有店、西原店 ▼千葉県 柏店、柏豊四季店、松戸店 ▼埼玉県 北越谷店、谷塚店 ▼神奈川県 小田原店、国府津店、大磯店 ▼静岡県 静岡新川店

ミライトベース

ミライトベースの特徴

ミライトベースは、「自分らしい健康的な生活の実現」をコンセプトに掲げる通い放題のパーソナルジムです。

このジムの最大の特徴は、トレーニングだけでなく、栄養指導・生活習慣改善のアドバイスなどを提供している点にあり、リバウンドをさせない指導をしてくれます。

トレーナー歴が平均で6年以上のスペシャリストが担当してくれるだけではなく、有酸素マシンも使い放題となっています。

店舗は神奈川県横浜市の1店舗のみとなっていますが、オンラインサポートも充実しているため、忙しいビジネスパーソンのニーズにも応えられる柔軟性を持っています。

入会金	44,000円（税込） ※当日入会で11,000円（税込）
通い放題の料金	26,400円（税込）・44,000円（税込）
営業時間	平日：10時〜21時 土日祝：10時〜20時
店舗一覧	たまプラーザ店

N-fitness

N-fitnessの特徴

N-fitnessの特筆すべき点は、科学的根拠に基づいたトレーニングアプローチです。各会員の体質や目標に合わせて、最適なプログラムを提供してくれます。

体組成計を用いた定期的な測定により、トレーニングの効果を可視化し、プログラムの調整に活用しています。これにより、会員は自身の進捗を明確に把握でき、モチベーションの維持にもつながります。

また、N-fitnessは最新のトレーニング機器を導入しており、会員の体力レベルや目標に応じて適切に使用され、怪我のリスクを最小限に抑えることができるでしょう。

トレーナーは定期的に最新の運動科学の知識をアップデートし、常に最適なトレーニング方法を提供できるよう努めています。

N-fitnessのオンラインサポートは、ジム外でのトレーニングや食事管理をサポートしてくれるため、ジムでのトレーニング以外の時間も効果的に活用できるでしょう。

入会金	11,000円（税込）
通い放題の料金	79,800円（税込）
営業時間	平日 10:00～22:00、土日祝 10:00～18:00
店舗一覧	浅草店・上野店

QOOL body make gym

QOOL body make gym

QOOL body make gymは、トレーニングと痩身エステを組み合わせた独自のアプローチと、業界最安値級の料金設定をしています。

そのため、運動だけでは難しいセルライト対策や燃焼効率の向上、新陳代謝改善による美肌効果など、女性に嬉しい様々なメリットが期待できます。

また、30分という短時間のトレーニングは、忙しい現代人のライフスタイルに適しています。会員の90%が運動初心者とのことで、運動嫌いや初心者でも無理なく続けられるプログラム設計となっています。

予約システムの柔軟性も大きな魅力です。当日1時間前まで予約が可能で、当日のキャンセルも無料です。これにより、急な予定変更や体調不良の際も柔軟に対応できます。

入会金	33,000円（税込）
通い放題の料金	27,280円（税込）～38,280円（税込）
営業時間	ー
店舗一覧	心斎橋店

Private gym will

Private gym willの特徴

Private gym willは、「整える×鍛える」というコンセプトに基づいたアプローチです。

単に筋力トレーニングを行うだけでなく、巻き肩や反り腰、ストレートネックなどの身体の不調を改善するストレッチプログラムも提供しているため、運動初心者でも無理なく継続的にトレーニングを行うことができます。

簡易キッズスペースもあることから子連れでも通うことができるでしょう。

また、Private gym willは運動の習慣化を重視しています。

1日約1,400円という低価格で何度でも通えるシステムにより、会員は自身のペースで無理なく運動習慣を形成することができます。

入会金	33,000円（税込）
通い放題の料金	43,780円（税込）
営業時間	10:00-22:00（最終受付21:00） 定休日　毎週 日・月曜日
店舗一覧	城南区別府店、西新・唐人町店

キリンジム

キリンジムの特徴

 キリンジムは、「24時間営業」と「完全個室」を組み合わせた、利用者のライフスタイルに合わせた柔軟なサービスを提供しています。

キリンジムの特筆すべき点は、24時間営業という点です。これにより、深夜勤務や不規則な生活リズムの方でも、自分のスケジュールに合わせてトレーニングを行うことができるでしょう。

また、完全個室型のトレーニングスペースは、他の利用者の目を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組める環境を提供しているため、運動初心者や人目を気にする方にとって、大きな魅力となっています。

キリンジムでは、トレーニングだけでなく管理栄養士による食事指導も提供しており、科学的根拠に基づいたアプローチは、効果的な身体づくりを目指す方々から高い評価を得ています。

さらに、キリンジムではオンラインカウンセリングサービスも提供しており、ジムに通えない日でもサポートを受けられます。

入会金	35,000円（税込） ※料金を一括払いすると無料
通い放題の料金	41,800円（税込）～63,800円（税込）
営業時間	年中無休
店舗一覧	広島県広島市の1店舗のみ

通い放題のパーソナルジムが向いていない人必見｜当ジム（チキンジム）をご紹介

通い放題のパーソナルジムが全ての人に適しているわけではなく、むしろ通い放題ではないプランの方が効果的な場合があります。

そこで、通い放題のパーソナルジムが向いていない方の選択肢として、当ジム（チキンジム）をご紹介します。

当ジム（チキンジム）の特徴は以下の通りです。

当ジム（チキンジム）の特徴

当ジム（チキンジム）ではフリートレーニング通い放題（※）があるため、通常のパーソナルトレーニングに加えて毎日ジムに通って施設をご利用いただくことが可能です。
※プレミアムプラン、スタンダードプラン限定

そのため、パーソナルトレーニングでストイックに鍛えることもできますし、当ジム（チキンジム）卒業後にフィットネスに通う準備として利用するなど、個人に合わせた使い方が可能です。

また、「続けられる！」を重要視したトレーニングを提供させていただいていることから、つらくないプログラムをご提案しています。

リバウンド回避の観点から短期間での無理なダイエットはしておらず、管理栄養士による無理のない食事アドバイスを提供しております。

上記「つらくないトレーニング」「無理のない食事アドバイス」をする上で、お客様の正確な情報を把握するために、体組成データ（※）を測定します。
※プランによっては遺伝子検査も実施しています。

さらに契約のプランによっては、フリートレーニングを通い放題でご利用いただくことも可能です。

「パーソナルトレーニング以外にも鍛える頻度を増やしたい」「器具を使いたい」など、自分の用途に合わせて自由にお使いいただけるでしょう。

以上を税込の分割払いで月々3,900円からご提供させていただいております。

実際に当ジム（チキンジム）については下記のような口コミが見受けられます。

筋力に合わせてちょうどよい負荷でトレーニングを組んでくださるのでありがたいです

思っていたよりハードすぎず頑張れます。家でも出来るトレーニングも教えて頂けるのでタメになります！

食事管理もおしえてくれてそれを実践していると体がかるくなりました。無理な食事管理ではないので続けやすいです。

下記の方は当ジム（チキンジム）に適していると言えます。

通い放題のパーソナルジムが向いていないと感じる方は、ぜひ当ジム（チキンジム）も検討してみてください。

まずは無料カウンセリングでお悩みやお困りごとをヒアリングさせていただければと思います。

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まとめ｜通い放題にすべきか判断してパーソナルジムを選ぼう

この記事では、10社の通い放題パーソナルジムを考察してきましたが、最終的にご自身の向き・不向き、通い放題のパーソナルジムのメリット・デメリットを考慮して選んでください。

パーソナルジムはうまく活用できれば効果的ですが、選択するジムを選んでしまうと、あなたの貴重なお金を無駄にしてしまいかねません。

もし、通い放題のパーソナルジムが向いていないと感じた人は当ジム（チキンジム）をはじめとした通い放題ではないパーソナルジムも検討してみてください。

あなたの身体で現在困っていることをぜひお聞かせいただければと思います。

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