コンセプト

本人の努力だけでは難しいですが、プロのサポートによって身体はデザインできます。

身体が変わると見た目だけではなく、疲れにくくなったり、動きがスムーズになったり等、想像以上の感動が待っています。
時には、人生までも変えることができます！

ハードなトレーニングと厳しい食事制限での短期間での肉体改造は、精神的にも身体的にもストレスが掛かるため、リバウンドする可能性がどうしても高くなってしまいます。

チキンジムでは、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの人生がより楽しく豊かになるように全力でサポートさせて頂きます。

InBodyで部位別の体組成データを測定。
「ボディメイクプレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いあなたのためだけのプログラムを作成します。

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！ダイエットはもちろん、筋力
アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事のご提案をさせて頂いております。

☆三ツ星ファーム独自の三ツ星基準☆
（糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリー350kcal以下）

ダイエットや体型維持、筋力維持など、すべての方にお薦め！

トレーニング後は、管理栄養士監修の三ツ星ファームのおかずプレートで、バランス良く栄養補給し、健康的にボディメイク！

ご自身で食事の管理が難しい方にも、簡単に食生活の改善に取り組んでいただくことができます。

※14、21食セット購入者に限る