お客様の感想

トレーニングをしようと思ったきっかけは何ですか？

学生時代にやっていたバスケットボールをもう一度やりたいと思ったことと、この2年で太ってしまったなと思っていたので、プロの指導のもと一度トレーニングにチャレンジしてみようと思ったからです。

実際にトレーニングしてみた感想はいかがですか？

とても楽しいです！トレーニングの内容に関しても食事の面についても、様々なことを詳しく教えて頂けるのでとても勉強になります。トレーニング中にしんどくなってきた時にもとなりで明るく元気にはげましてくれるので最後まで頑張れます。

日常生活の中で変化はございましたか？

普段の食事に注意するようになりました。毎回食事に関しても指導して頂けるので日々の食事の記録をとるようになりました。また、家でできるトレーニングを少しずつ自宅でもやるようになったり、歩ける日はいつもよりも長い距離を歩くようになりました。

迷われている方に一言お願いします！

初めてのパーソナルトレーニング（ジム通いも含めて）でしたが、日々の変化がとても楽しく続けられています。トレーニング以外の私生活（仕事など）へのモチベーションにもつながっているので、思い切ってはじめて本当に良かったと思っています！！