パーソナルジム– category –

「理想の体型を手に入れたい」「健康的な生活を送りたい」けど、自分で運動するのは苦手・途中でやめてしまうという方におすすめなのがパーソナルジムです。 パーソナルジムはトレーナーによるマンツーマン指導や、食事管理のサポートが受けられるなど、効...

「たるんだ下半身を引き締めて女性らしいボディを目指したい」「下半身痩せにおすすめのジムが知りたい」 このような下半身に関する悩みを持つ女性も多いのではないでしょうか。 しかし自分のライフスタイルに合わない・無理なトレーニング方法は効果を実...

年齢を重ねるにつれて、筋肉の衰えや体の不調を感じる方も、多いのではないでしょうか？ シニアの方でもトレーニングを行うことで、筋力のアップとともに立つ・座るといった日常生活における動作や転倒予防にも繋がります。 「トレーニングしたいけど体力...

ボディメイク・ダイエットを行う際に、ジムに通うことが選択肢として浮かぶ方も多いのではないでしょうか？ しかし「ジムに興味はあるけど、トレーニング中の人の視線が気になる・・」という、不安や悩みも出てくるでしょう。 そのような場合におすすめな...

「無料体験できるパーソナルトレーニングジムはある？」 「実際に試してから利用を決めたい」 入会してからのミスマッチが不安で実際にトレーニングを無料体験したうえで、入会を決めたいという方も多いのではないでしょうか。 パーソナルジムは通常のジム...

北九州にはパーソナルジムが約100店舗以上存在しているため、どこにすべきか迷っている人も多いはず。 そこで、この記事では、北九州に実際に店舗を持っている当ジム（チキンジム）が考察していきます。 この記事をご覧いただくことで、北九州にあるパーソ...

トレーニングが続かず、流行りのパーソナルで自分を追い込みたい方も多いのではないでしょうか。 本記事では福井のエリアにあるパーソナルジムをトレーナー目線で考察しました。 福井県は集中してトレーニングに取り組める反面、大都市に比べると限られた...

神奈川県にはパーソナルジムが200店舗以上存在しているため、どこがよいか迷っている人も多いのではないでしょうか？ そこで、本記事では、神奈川県に実際に店舗を持っている当ジム（チキンジム）が考察していきます。 本記事をご覧いただくことで、神奈川...

麻布十番は東京の中でもおしゃれなショップが多く、人が集まりやすいことからパーソナルジムの激戦区の1つとなっています。 ダイエット・筋力アップ・健康増進などジムごとに特徴が異なり、パーソナルトレーニングを始めたくてもどこがいいのか迷ってしま...

六本木は東京メトロ日比谷線と都営大江戸線が乗り入れており、周辺の赤坂や麻布十番も徒歩圏内など交通の利便性が高いエリアです。 そんな東京の中心に位置する六本木には、様々なパーソナルジムやフィットネスジムが混在しており、ジム選びに迷ってしまう...