倉敷のパーソナルジムをプロのトレーナー目線で考察！店舗の特徴や選び方も紹介

岡山県南部にある倉敷は、豊かな自然と温暖な気候だけではなく、文化的な魅力と都市としての利便性を兼ね備えた地域です。

交通のクロスポイントでもあるため、アクセス面でも利便性が高い倉敷は多くのパーソナルジムが展開されています。

そんな倉敷で「自分に合うパーソナルジムが分からない」「店舗によって違いはあるの？」といった、疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか？

本記事では、倉敷のパーソナルジムをプロのトレーナー目線で考察しています。

全国に36店舗展開する当ジム（チキンジム）だからこそ分かる、パーソナルジムの特徴や選ぶ際のポイントも解説します。

ぜひ本記事を参考に自分に合う倉敷のパーソナルジムを選び、理想のスタイルを手に入れましょう！

倉敷にあるパーソナルジムの特徴

倉敷にあるパーソナルジムの特徴は、以下の通りです。

概要	詳細
交通の利便性が高い	・JR駅が8駅（新幹線駅含む） ・私鉄駅が13駅 ・路線バスが40路線以上 ・コミュニティタクシーも整備 倉敷駅周辺は倉敷市内の公共交通機関の結節点（集結点）でもある
駐車場完備の店舗が多い	ジム周辺に専用駐車場や無料駐車場が完備
幅広い年齢層に対応	ストレッチやリハビリ目的などのジムが多い

倉敷市は交通のクロスポイントとして知られ、岡山駅からも約17分とアクセス面でも通いやすい点も魅力の一つです。

本記事で紹介している店舗では、周辺に専用駐車場や無料駐車場が完備されているなど、車でも通うことが可能です。

倉敷市は幅広い年齢層の方が多く、ストレッチやリハビリ目的などの店舗も多いので、それぞれのニーズに合わせたトレーニングが受けられます。

このように、倉敷にあるパーソナルジムは、アクセスの良さや自分の目的に合ったトレーニングプログラムが提供される点が魅力といえるでしょう。

倉敷にあるパーソナルジムを選ぶ際のポイント

倉敷にあるパーソナルジムを選ぶ際は、以下のポイントに注目しましょう。

パーソナルジムを選んだけど、自分に合わなかったなど失敗を防ぐためにも、ぜひ参考にしてください。

料金プランを確認する

パーソナルジムを選ぶ際は、以下の項目も含めた料金プランを確認しておきましょう。

項目	詳細
料金プラン	・入会金/月会費など料金体系 ・回数券やセット割引などお得なプランがあるか ・家族割引や紹介割引など特典があるか
追加オプション	・食事指導やカウンセリングなどのオプションサービスの料金 ・レンタルウェアやタオルなど、レンタル品の料金
キャンペーンや割引情報	・入会キャンペーンや期間限定割引など ⇒他のジムと料金を比較する
支払い方法と手数料	・クレジットカード払い/口座振替/現金払いなどの支払い方法 ・分割払いやローンの利用が可能か
退会や休会の条件	・退会や休会の手続き方法と条件 ・未消化分の返金やペナルティの有無 ・休会期間中の月会費の扱い

自分の目標や予算に合ったパーソナルジムを選ぶには、入会前に入会金などの追加費用を含む総額を確認し、不明点があればしっかりと質問することが重要です。

また解約条件や返金制度なども事前に把握しておくと、契約後のトラブルも避けられます。

無理のない範囲で継続できるプランを選び、自分に合ったペースでトレーニングに取り組むためにも、料金は事前に確認しておきましょう。

無料カウンセリングや体験レッスンが受けられるか確認する

パーソナルジムを契約する前に、無料カウンセリングや体験レッスンが受けられるかを確認することも重要です。

項目	詳細
ジムの雰囲気や設備を直接体験できる	・施設の清潔さや衛生管理の状況 ・トレーニング機器の種類や最新設備の有無 ・更衣室やシャワー、ロッカーなどの設備を確認 ・スタッフ対応
トレーナーの指導力や専門性を実際に体験できる	・トレーナーの説明のわかりやすさや知識 ・目標や悩みに合ったアドバイスをもらえるか ・トレーナーとの相性や信頼関係が築けそうか
契約前の不安や疑問を解消できる	・トレーニング効果や目標達成までの期間など質問できる ・食事指導など、追加サービスの内容を確認できる ・料金プランや支払い方法、解約条件などを説明してもらえる ・生活スタイルやペースに合ったプランを提案してもらえる

無料カウンセリングや体験レッスンを活用することで、パーソナルジム選びに必要な情報や店舗の雰囲気を直接確認できます。

また、トレーナーとのコミュニケーションを通じて相性も確認できるので、契約後に合わなかったなどミスマッチも防ぎやすいです。

パーソナルジムは比較的高額になるので、無料カウンセリングや体験レッスンを上手く活用して、自分に最適な店舗を見つけましょう。

営業時間とアクセス・立地条件を確認する

パーソナルジムを選ぶポイントとして、以下のような営業時間とアクセス・立地条件を確認することも大切です。

項目	詳細
営業時間	・平日や休日の営業時間帯 ・早朝や深夜の営業の有無 ・祝日や年末年始の営業状況 ・予約方法や変更・キャンセル規定
アクセスや立地条件	・自宅や職場から通いやすいか ・駐車場の有無

自宅・職場から通いやすい場所を選ぶことで、無理なく継続的にパーソナルジムに通うことができます。

車を利用する際には駐車場・駐車料金の有無を事前に確認しておくことで、無駄な出費も防げます。

倉敷は交通機関が充実していますが、駅から離れた店舗もあるため、アクセスや立地条件は事前に確認しておきましょう。

トレーナーの質とサポート体制が充実しているか

効率的にトレーニングを進めるために、以下の点に注目してトレーナーの質やサポート体制が充実しているか確認しましょう。

項目	詳細
トレーナーの質	・トレーナーの資格や経歴/指導実績 ※NSCA認定パーソナルトレーナー/JATI認定トレーニング指導者など ・専門分野（ダイエット、ボディメイクなど） ・指導スタイル ⇒コミュニケーションが自分に合うか
サポート体制	・食事指導やアドバイスの有無 ・メンタル面のサポートやモチベーション管理 ・定期的な身体測定

トレーニングを続けて目標を達成するには、自分に合ったトレーナーや充実したサポートを受けられることが重要です。

トレーニングに加えて食事指導を受けられる場合、無理のない食事制限が行えるため、健康的に理想の体形を目指せます。

上記のようなトレーナーの質とサポート体制を確認するためにも、無料カウンセリングや体験レッスンを受けることが大切です。

【倉敷駅から徒歩1分】Chicken Gym（チキンジム）さんすて倉敷店の強みを紹介

Chicken Gymの特徴

当ジム（Chicken Gym）は、倉敷駅直結のさんすて倉敷ショッピングセンター内に位置し、仕事帰りや買い物ついででも通いやすいです。

「続けられるトレーニング」を軸にしており、60分の運動で最大限の効果を得られるメソッドで無理なく続けられます。

当ジムでは30分（※）かけてストレッチを行うので、稼働域上昇に伴う筋発達や代謝アップによる運動効果も高めます。
※プレミアムプラン以外はオプションになります

また食生活アドバイザー・フードスペシャリスト・健康運動指導士の資格を持つ、管理栄養士が食事のサポート。

ウェア、シューズ、靴下、タオルなどが無料レンタルも行っているため、手ぶらで通える点も当ジムの魅力の一つです。

無料カウンセリング・体験レッスンも行っていますので、倉敷でパーソナルジムを探している・体の悩みを抱えている方は、ぜひご相談ください。

項目	詳細
入会金	35,000円
料金プラン	【（例）ボディメイクライト】 総額：140,400円 月額：3,900円～
体験コース	無料（見学と共に可能）
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター シャンプー・トリートメント・ボディソープ・洗顔石鹸 化粧水・乳液・コットン・綿棒・ドライヤー・コテ（カールアイロン）・うがい薬・ハンドソープ
返金保証	なし
営業時間	7:00～23:00
アクセス	【さんすて倉敷店】 〒710-0055 岡山県倉敷市阿知1-1-1 さんすて倉敷 1F 「倉敷駅」徒歩1分

店舗MAPはこちら

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倉敷で展開するパーソナルジムを考察【2024年最新】

以下では、倉敷で展開するパーソナルジムをトレーナー目線で考察しています。

倉敷でパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。

REAL WORKOUT｜1レッスン1枚のチケット制で無駄がない

REAL WORKOUTの特徴

REAL WORKOUTは、倉敷・大高店と児島店と倉敷市に2店舗展開しているパーソナルジムです。

会員一人ひとりに専属のトレーナーがつき、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供しています。

1レッスン1枚のチケット制を導入しており、自分の都合に合わせて柔軟にスケジュールを組むことが可能で無駄になる心配もありません。

トレーニングウェア・シューズやタオルなど無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通えます。

項目	詳細
入会金	11,000円
料金プラン	・スタンダード8回チケット：30,800円 ・スタンダード16回チケット：57,200円 ・スタンダード24回チケット：26,400円 ・プレミアム48回チケット：44,000円 ・徹底食事管理：33,000円（オプション）
体験コース	60分の無料体験
レンタル品・サービス	・ウェア上下 ・靴下 ・シューズ ・フェイスタオル
返金保証	ー
営業時間	10:00～22:00
アクセス	岡山県倉敷市東富井862-1 F-BLD101号 ・水島臨海鉄道 西富井駅から徒歩16分 ・JR倉敷駅 南口から車で10分

KENKOUYA 倉敷店｜完全個室のパーソナルトレーニングが受けられる

KENKOUYA 倉敷店の特徴

KENKOUYA 倉敷店では、完全個室でのパーソナルトレーニングが受けられるので、他の人の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めます。

23時まで営業しており、仕事帰りや日中は忙しくて時間が取れないという方でも利用可能です。

女性パーソナルトレーナーが複数名在籍しているので、女性ならではの体の悩みを相談できる点も特徴の一つ。

KENKOUYA 倉敷店では服装は自由で手ぶらでも通えるので、気軽に利用できます。

項目	詳細
入会金	無料
料金プラン	【回数券コース】 ・1回券：7,500円 ・5回券：37,500円 ・10回券：75,000円 ・20回券：150,000円 【ダイエットコース・パーソナルストレッチコース】 ・2ヶ月/8回：60,000円 （7,000円/1回） ・2ヶ月/16回：120,000円（6,500円/1回） 【ヒップアップコース】 ・2ヶ月/16回：176,000円（11,000円/1回）
体験コース	あり
レンタル品・サービス	ー
返金保証	ー
営業時間	10:00〜23:00
アクセス	岡山県倉敷市西中新田619-7 ・水島から車で約13分 ・早島から車で約14分 ・玉島から車で約16分 ・中庄から車で約16分 ・児島から車で約30分 ※店舗のビル前に30台共用駐車場と駐輪場あり

AI STUDIO（スタジオ）倉敷店｜充実した設備で様々なプログラムが受けられる

AI STUDIO（スタジオ）倉敷店の特徴

AI STUDIO 倉敷店は、倉敷駅より車で5分の場所に位置するパーソナルジムです。

有効期限のないチケット制を採用しており、自分のライフスタイルに合わせて、無理なくトレーニングを続けられます。

パーソナルトレーナーがオーダーメイドのメニューを提案しており、自分の目標や悩みに合わせたトレーニングが受けられます。

キャンセル料や追加料金も一切不要なので、急な予定変更があった場合でも安心して通えるでしょう。

項目	詳細
入会金	11,000円
料金プラン	【スタンダード（30分）】 ・4枚：15,400円 ・8枚：30,800円 ・12枚：43,890円 ・24枚：83,160円 【ロング（60分）】 ・4枚： 22,000円 ・8枚： 44,000円 ・12枚：62,700円 ・24枚：118,800円 【3ヶ月集中プラン（通い放題）】 ・30分：143,000円 ・60分：257,400円
体験コース	・カウンセリング：無料 ・体験レッスン：3,850円
レンタル品・サービス	・シャワールーム ・ウォーターサーバー（無料） ・更衣室 ・ロッカー ・トレーニング後のランニング＆有酸素マシン使い放題
返金保証	ー
営業時間	10:00〜22:00
アクセス	岡山県倉敷市大内１２３７−１ ・倉敷市駅より車で9分 ・倉敷駅より車で5分 ・球場前駅より車で6分

アップルフィット倉敷｜プライバシーに配慮した完全個室のマンツーマントレーニング

アップルフィット倉敷の特徴

アップルフィット倉敷は倉敷市役所から徒歩3分・近隣店舗と共有の大型無料駐車場もあるなど、アクセス面で利便性が高いです。

倉敷中央通りの裏手に入り口があり、完全個室のマンツーマントレーニングなので、プライバシーの配慮もされています。

入会金・年会費や初回手数料も無料なので、負担が少なく通いやすい点も特徴の一つ。

店舗の向かいにある「ダイヤモンドピザ＆コーヒー」のドリンク無料券を毎回プレゼントしているため、トレーニング後にリラックスするひとときも楽しめます。

項目	詳細
入会金	無料
料金プラン	・1回券：7,700円 ・5回券：38,500円 ・10回券：77,000円（＋無料券1枚） ・20回券：154,000円（＋無料券3枚） ・30回券：231,000円（＋無料券5枚）
体験コース	【初回体験パーソナルトレーニング】 50分：5,500円 【体成分測定＋カウンセリング】 ・20分：1,500円
レンタル品・サービス	・店舗向かいのイタリアンレストランのドリンク無料券プレゼント ・LINE生活習慣サポート
返金保証	ー
営業時間	・電話での問合せ：平日 9:00～17:00 ・営業時間：10:00～22:00（年中無休）
アクセス	〒710-0833　岡山県倉敷市西中新田535-2 岡山県倉敷市役所から徒歩3分

FOUND 倉敷駅前店｜倉敷駅から徒歩3分で完全マンツーマン指導

FOUND 倉敷駅前店の特徴

FOUND 倉敷駅前店は、倉敷駅北口から徒歩わずか3分の場所に位置し、無料の専用駐車場も完備されておりアクセスの良いパーソナルジムです。

24時間営業しているので、パーソナルトレーニング以外に、早朝や深夜に自主トレーニングを行いたい場合でも利用できます。

パーソナルトレーニング以外にも、ピラティス・ヨガやリラクゼーション・ストレッチが受けられるなどメニューも充実しています。

項目	詳細
入会金	11,000円
料金プラン	・月会費：4,200円 【ベーシック】 100,000円/20回 【エキスパート】 140,000円/20回
体験コース	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	手ぶらセット（ウェア一式、シューズ、タオル）2,200円/月 サプリプロテイン飲み放題：550円/月 シャワールーム・パウダールーム完備
返金保証	ー
営業時間	24時間営業
アクセス	岡山県倉敷市石見町5-19 倉敷駅から徒歩3分 駐車場有（無料）

FURDI 倉敷中庄駅前店｜一人ひとりに合ったパーソナルメニュー

FURDI 倉敷中庄駅前店の特徴

FURDI 倉敷中庄駅前店は、JR中庄駅南口から徒歩1分の場所に位置している女性専用のパーソナルジムです。

AIマシンは200種類のトレーニングを搭載しており、一人ひとりに合ったメニューが受けられます。

AIマシンの使い方や運動方法をトレーナーサポートしているので、一人で運動するのは不安という方でも心配ありません。

15分のトレーニングメニューもあるので、ちょっとした運動を取り入れたいという方でも利用できます。

項目	詳細
入会金	・入会金：無料 ・事務手数料：5,500円 ・カード発行料：3,300円
料金プラン	・プレミアム会員：7,678円/年間契約 ※1年契約を前提とし、会費が割引となるプランです ・スタンダード会員：8,778円/月契約 ・U-18会員：5,478円/月契約 ※親権者がFURDI会員の場合のみ
体験コース	あり
レンタル品・サービス	・更衣室・ロッカー ・有料シューズロッカー ・洗面台
返金保証	ー
営業時間	【営業時間】 5:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 ・平日 10:00～19:00 ・土曜 9:00～18:00 ・日曜/祝日 無人営業
アクセス	岡山県倉敷市鳥羽２６−３ ・JR中庄駅南口徒歩すぐ ・駐輪場 有/6台

TOTAL BODY｜完全個室でフルオーダーメイドのマンツーマン指導

TOTAL BODYの特徴

TOTAL BODYは専用駐車場10台完備しており、車でも通いやすく、完全個室のプライベート空間でプライバシーにも配慮されています。

目標・体質・ライフスタイルに合わせて、フルオーダーメイドのメニューを作成しているので、自分に合ったトレーニングが受けることが可能です。

単なる食事制限ではなく、栄養バランスを考慮した食事指導を行っているため、無理のない健康的なダイエットが行えます。

項目	詳細
入会金	30,000円
料金プラン	週1,2回（全16回）×50分コース：160,000円
体験コース	・カウンセリング：無料 ・30分体験トレーニング：5,000円
レンタル品・サービス	・プロテイン ・スポーツドリンク ・ミネラルウォーター ・レンタルシューズ/ウェア ※女性の方は自分でトレーニングウェアの用意が必要になります ※料金プランに含まれます。
返金保証	ー
営業時間	【営業時間】 13:00〜22:00 【定休日】 日曜日・木曜日
アクセス	岡山県倉敷市笹沖405-6 トータルボディ第一ビル 専用駐車場10台完備

MAG｜一人ひとりにカスタマイズしたトレーニングプログラム

MAGの特徴

MAGは完全個室のプライベート空間で、他の人に見られる心配がなく、リラックスしてトレーニングを受けられます。

専用の駐車場も完備されているので、車で通いたいという方でも利用できます。

自分の目標や体質に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成しており、効率良く理想の体型を目指すことが可能。

女性スタッフも在籍しているので、女性特有の悩みや不安について相談しやすい環境が整っています。

項目	詳細
入会金	無料
料金プラン	【回数券】 1回：7,700円～30回：18,600円 【短期集中2ヶ月コース】 ・16回（週2回）：96,000円 ・24回（週3回）：138,000円 【食事指導月短期集中2ヶ月コース】 ・16回（週2回）：126,000円 ・24回（週3回）：168,000円 ※当日キャンセルの場合、1回分の消化
体験コース	初回体験：5,500円
レンタル品・サービス	ー
返金保証	ー
営業時間	営業時間：09:00~22:00 定休日：不定休
アクセス	岡山県倉敷市大島503-12

スタジオ ナチュラ｜女性専門でダイエットと姿勢改善のボディメイクが目指せる

スタジオ ナチュラの特徴

スタジオ ナチュラは、倉敷市駅出口から徒歩約10分の場所に位置する女性専用のパーソナルジムです。

女性限定の完全予約制のプライベート空間の中で、女性トレーナーによるマンツーマン指導が受けられます。

ピラティスを中心とした運動なので、インナーマッスルを鍛えられて、姿勢改善や美しいボディラインも目指すことが可能です。

年会費や入会金は無料なので、初期費用を抑えたいという方でも安心して利用できます。

項目	詳細
入会金	無料
料金プラン	【ダイエット&ボディメイク】 ※筋トレ/ピラティス/食事管理 ・1回：8,500円 ・4回：34,000円 ・8回：63,000円 ・16回：125,000円 【パーソナルピラティス】 ・1回：7,000円 ・4回：28,000円 ・8回：54,000円 ・16回：102,000円
体験コース	初回体験：5,500円 ※ダイエット＆ボディメイクのみ
レンタル品・サービス	ー
返金保証	払い戻しは不可
営業時間	【営業時間】 ・月曜日・火曜日・水曜日・金曜日 10:00～21:00 ・日曜日 10:00～18:00 【定休日】 木曜日
アクセス	岡山県倉敷市老松町4丁目7−40 山田ビル302 倉敷市駅出口から徒歩約10分

倉敷でパーソナルジムに通うメリット

倉敷でパーソナルジムに通うメリットは、以下の通りです。

概要	詳細
正しいフォーム/トレーニング	・トレーナーが一人ひとりに合わせたフォーム指導を行う ・効率的に目標達成を目指せるオーダーメイドのメニュー提供 ・定期的な体組成測定で進捗状況を確認
安全で快適なトレーニング環境	・トレーナーによる手厚いサポートで安全性を確保 ・清掃が行き届いた清潔な施設 ・最新のトレーニング機器を完備
食事管理のサポートが受けられる	・管理栄養士による食事プランの作成 ・日々の食事記録のチェックとアドバイス ・生活習慣の改善提案
モチベーション維持	・定期的な測定で成果を実感 ・トレーナーからの励まし ・様々なメニューでマンネリ化を防止

パーソナルジムでは正しいフォームでトレーニングできるため、怪我のリスクを減らしつつ、効果的に筋肉を鍛えられます。

トレーナーが常に見守る環境でトレーニングを行うので、安全性も心配ありません。

食事管理も受けることで、効率良くボディメイクが目指せるため、モチベーション維持しながらトレーニングを行える点もパーソナルジムの大きな魅力でしょう。

倉敷でパーソナルジムに通う際のデメリット・注意点

倉敷でパーソナルジムに通う際のデメリット・注意点は、以下の通りです。

概要	詳細
費用が高い	・入会金などの初期費用が必要な場合がある ・月会費や1回あたりの料金が高額になることが多い ・食事指導など追加オプションにも費用がかかる
キャンセル料の発生	当日/無断キャンセルによるキャンセル料の発生 ※キャンセル料の発生条件や金額は、ジムによって異なる
時間の制約がある	・トレーナーのスケジュールに合わせる必要がある ・営業時間外や休業日はトレーニングができない ・予約が埋まりやすい時間帯がある
トレーナーとの相性	・コミュニケーションや指導方針が合わない ・トレーナー変更が難しい場合がある

パーソナルジムは、個別指導やオーダーメイドのトレーニングプランを提供しており、一般的なジムと比べて比較的料金が高くなる傾向にあります。

また予約制のシステムを採用している場合が多く、急な予定変更によるキャンセルが発生した場合、キャンセル料が求められることも。

人気のあるトレーナーや時間帯では、予約が取りづらくなる場合もあるので効率良くトレーニングができない場合もあります。

上記のような契約後の失敗を防ぐためにも、無料カウンセリング時に疑問点は解消しておきましょう。

倉敷のパーソナルジムに関するよくある質問と回答

倉敷のパーソナルジムに関するよくある質問と回答は、以下の通りです。

契約後の失敗や後悔を防ぐためにも、事前に疑問点・不安な点を解消しておきましょう。

倉敷で女性専用のパーソナルトレーニングジムはある？

本記事でご紹介した店舗の中で、倉敷で女性専用のパーソナルトレーニングジムは、以下の2店舗です。

女性専用のパーソナルジムでは、男性の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。

また女性トレーナーが在籍していることで、女性特有の身体の悩みを相談できる点も大きなメリットといえるでしょう。

パーソナルジムとプライベートジムの違いは？

パーソナルジムとプライベートジムの主な違いは、以下の通りです。

項目	パーソナルジム	プライベートジム
トレーニング形態	個別指導を受けられる	完全個室でのトレーニングが可能
空間	自分以外にも他の利用者がいる場合もある	自分以外の利用者がいない
トレーナーの有無	トレーナーが常に付き添い、指導を行う	トレーナーがいない場合もある
料金	個別指導があるため、比較的高額	パーソナルジムよりも安価な場合がある

パーソナルジムは、他の利用者が同じ空間にいる可能性があるのに対し、プライベートジムは完全個室で、他の人の目を気にせずトレーニングに集中できます。

トレーナーの指導を受けたい場合はパーソナルジム、自分のペースでトレーニングしたい場合はプライベートジムが適しているといえるでしょう。

パーソナルジムは何ヶ月続ければ痩せる？

効果には個人差がありますが、当ジム（Chicken Gym）では、以下の理由から1ヵ月を過ぎた頃からは変化を実感していただけます。

60分の運動でも効果を実感しやすいトレーニングメソッドで、無理なく継続しやすいです。

30分かけてしっかりストレッチを行うので、稼働域上昇に伴う筋発達や代謝アップによる運動効果も実感いただけます。

食生活アドバイザー・フードスペシャリスト・健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士が、食事管理を行うので、無理のない食事制限が行えます。

上記の特徴を持つ当ジムでは、1ヵ月を過ぎた頃には効果を実感いただくことも可能です。

倉敷でパーソナルジムに通うならChicken Gym（チキンジム）さんすて倉敷店へ

倉敷は岡山駅からも通いやすいなど、交通の利便性が高いことから多くのパーソナルジムが展開されています。

目標を効率良く達成するためには、自分のライフスタイルや運動レベルに合う店舗を選ぶ必要があります。

ハードではない無理なく継続できるトレーニングを行いたいけど、自分に合う店舗が分からないという方は当ジム（Chicken Gym）をご検討ください。

「続けられるトレーニング」を軸に、60分の運動でも効果を実感しやすいメソッドでトレーニングを行います。

30分間しっかりストレッチを行うので、筋発達や代謝アップも期待できます。

無料カウンセリングや体験レッスンもお受けしておりますので、倉敷で運動が苦手だけど無理なくトレーニングを続けたい方は、ぜひご相談ください。

【今なら入会金0円！10月末まで！】