町田のパーソナルジムをトレーナー目線で考察！安いジムを選ぶ注意点も解説

町田駅は東京と神奈川の県境に位置し、小田急線やJR横浜線など計4路線が乗り入れるターミナル駅ということもあり、学生からシニア世代まで幅広い年齢層の方が利用しています。

そんな町田駅周辺には幅広いニーズに沿ってパーソナルジムが多様化しているほか、店舗数も多いためどのジムを選べばいいか迷う方も多いのではないでしょうか。

特にトレーニング初心者の方は、何を重視してジムを選べばいいのか分からない方も多いはず。

そこでこの記事では、町田のパーソナルジムの特徴や選ぶ際のポイントを紹介します。

全国に36店舗展開する当ジム（チキンジム）だからこそ分かる各地域の特徴や、トレーナー目線から特徴別にパーソナルジムを選ぶ際の注意点も解説します。

理想の身体づくりを叶えられるよう、ぜひこの記事を参考に自分に合ったパーソナルジムを探しましょう。

町田のパーソナルジムの特徴

町田のパーソナルジムには、以下のような特徴があります。

町田にある多くのパーソナルジムが駅から徒歩5分圏内にあり、通いやすい立地に位置しているのが特徴です。

駅周辺の再開発による商業施設の増加と、それに伴うオフィスワーカーの増加で出先や職場周辺で通う方が多くいるのがアクセスの良さの理由と言えるでしょう。

さらに、RIZAPや24/7Workoutをはじめとする大手パーソナルジムも多く展開しています。

子連れでも通いやすいキッズスペースや託児サービスを完備した店舗もあるのが、町田のパーソナルジムの特徴です。

当ジム（チキンジム）の町田店も、町田駅から徒歩4分とアクセスしやすい立地にあり、お仕事帰りやお買い物ついでに通われるお客様も多くいます。

道中には町田モディやルミネなどの大型商業施設もあるので、トレーニングついでにお買い物などの用事も済ませやすいのが特徴です。

町田のパーソナルジムの選び方3選

町田でパーソナルジムを選ぶ際は、以下3つのポイントをチェックしましょう。

「安いから」「有名だから」のように安易に決めてしまうと、せっかく始めてもなかなか続けられずに挫折してしまうこともあります。

パーソナルジムで自分の理想をしっかりと叶えられるよう、以下の選び方を参考にしてみてください。

プランや料金が明確なジムから選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際は、プランの内容や料金の詳細が明確なジムを選びましょう。

いくら人気で有名なパーソナルジムでも、自分の目的に合っていなかったり予算内の料金設定でなかったりすると、以下のようなリスクが生じる可能性があります。

例えば、筋力アップが目的なのに、有酸素運動中心のプログラムしかないジムでは、望む結果が得られないでしょう。

また予算オーバーのジムでは、継続的に通うのが困難になり、目標達成も難しくなります。

当ジム（チキンジム）では初心者でも続けられることを重視した、予算別に選べる以下3つの料金プランで、一人ひとりの目的に合わせてトレーニングを行うのが特徴です。

プラン	料金（税込）	プラン内容
ボディメイク ライト	月々：3,900円～	パーソナルトレーニング30分 プロテイン無料
ボディメイク スタンダード	月々：6,800円～	パーソナルトレーニング60分 フリートレーニング60分 食事指導 プロテイン無料
ボディメイク プレミアム	月々：9,700円～	パーソナルトレーニング60分 フリートレーニング60分 ストレッチ30分 遺伝子検査 食事指導 プロテイン無料

お選びいただくプランによってトレーニング時間やその内容が異なりますが、1回あたり8,000円台と比較的安い価格で通っていただけるでしょう。

継続的に通えるよう、無理なく支払える料金なのかや、自分の目的に合ったコースがあるかをしっかり確認しましょう。

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体験レッスンの有無で選ぶ

体験レッスンは、パーソナルジム選びの重要な判断材料となります。

体験レッスンを受けることで以下のような多くのメリットがあるため、契約までに受けるのがおすすめです。

店舗によって、導入するマシンやレンタル・サービス品などの設備が異なります。

またパーソナルジムはマンツーマンでトレーニングを行うため、トレーナーとの相性やトレーニング内容が合うか確かめるうえでも体験レッスンは欠かせません。

当ジム（チキンジム）では、無料カウンセリングの際に体組成計測と体験トレーニングを受けていただけます。

計測したデータをもとに、お客様一人ひとりの目的やお体の状態に合わせてプランをご提案するのが特徴です。

まずは以下から無料カウンセリングにお越しいただき、トレーナーとの相性や内容・施設の雰囲気などを確かめてみてください。

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予約の取りやすさで選ぶ

パーソナルジム選びにおける予約の取りやすさは、継続的なトレーニングを行ううえでとても重要です。

予約が取りにくいジムを選んでしまうと、以下のようなリスクが生じる可能性があります。

これらのリスクを避けるためには、以下の点に注意してジムを選びましょう。

カウンセリングの際は、オンラインで予約可能かどうか確認しておくと、自分の予定やライフスタイルに合ったジムを見つけやすくなります。

また店舗に通う人の口コミは、実際の混雑状況が分かるので確かめておくのがおすすめです。

町田駅から徒歩4分！Chicken Gym（チキンジム）町田店の強みを紹介

Chicken Gym（チキンジム）は、「頑張らなくても効果が出る」初心者の方でも始めやすい以下5つの強みがあります。

チキンジムはトレーニング初心者に多い「効果が実感できない」や「トレーニングがきつい」などの挫折を防ぐため、体組成データをもとにお客様一人ひとりに適したアドバイスを行います。

月々3,900円（税込）～の柔軟な料金プランで、お客様によって異なる目的や予算に応じてお選びいただけるでしょう。

予約は公式LINEを通じて24時間いつでも受け付けておりますので、お客様のご都合に合わせてお申込みいただけます。

実際にチキンジム町田店をご利用いただいているお客様からは、以下のような嬉しい声をいただいております。

⇒チキンジムの口コミ評判をさらに見たい方はこちら

当ジムの無料体験では、トレーニングまたはストレッチいずれかをお試しいただけるので、ぜひ以下から無料カウンセリングにお越しください。

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町田のパーソナルジム10店舗を考察

ここでは町田にあるパーソナルジム10店舗の特徴を、トレーナ目線で考察します。

パーソナルジム	入会金	コース料金
BEYOND	無料	16回281,600円〜
OUTLINE	無料 （一括入金の場合のみ）	8回92,400円〜
Reborn Myself	22,000円	16回184,800円〜
RIZAP	55,000円	16回327,800円〜
B CONCEPT	無料～22,000円 （コースやキャンペーン状況による）	4回44,000円～
24/7Ｗorkout	41,800円	8回149,600円〜
Apple GYM	16,500円	4回27,280円〜
UNDEUX SUPERBODY	33,000円	2回17,600円〜
Exercise Coach	19,800円	17,160円〜
Lifeby53	5500円 （事務手数料5500円）	30分月2回11,440円〜

町田周辺には、大手をはじめ数多くのパーソナルジムが存在しているので、特徴を比較して自分に合った店舗があるか参考にしてみてください。

BEYOND（ビヨンド）

ビヨンドの特徴

BEYOND(ビヨンド)は、開放感のある内装で集中しやすいトレーニング環境を実現しているパーソナルジムです。

女性トレーナーも多く在籍しているので、女性特有の悩みも相談しやすいでしょう。

ウェアやタオルのレンタルをはじめアメニティ類も充実しているので、手ぶらで来ても問題なくトレーニングを受けられます。

しかし営業時間は朝10時からと比較的遅めなので、早朝の時間を活用してトレーニングしたい方には向いてません。

入会金	無料
料金プラン	STANDARD 10（10回）：96,800円 ACHIEVE 20（20回）：176,000円 BEYOND 30（30回）：247,500円 ライフプランニング16（16回/2ヶ月）：281,600円 ライフプランニング24（24回/3ヶ月）：422,400円
体験コース	無料
レンタル サービス	・レンタルウェア ・タオル ・プロテイン ・ロッカー ・シャワー ・飲料水 ・アメニティ
営業時間	10:00〜22:00
アクセス	小田急線町田駅東口出口　徒歩5分 JR横浜線町田駅ターミナル改札口　徒歩2分

OUTLINE（アウトライン）

アウトラインの特徴

OUTLINE(アウトライン)は、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。

希望者全員にフィットネス冷凍弁当を提供しており、仕事で忙しい社会人でも手軽に糖質制限やカロリーコントロールができます。

トレーニング中には、アミノ酸ドリンクやベビーサークルなどの無料サービスも充実しているので、追加費用の心配も少ないでしょう。

一方、クイックコースでも1回あたり11,550円（税込）～と、料金が高いと感じる方もいらっしゃるかもしれません。

入会金	無料 （一括入金の場合のみ）
料金プラン	クイックコース【 75分/8回】：92,400円 ダイエットコース【 75分/16回 】：184,800円 ボディメイクコース【 75分/24回 】：277,200円 下半身SPコース【 100分/24回 】：369,600円
体験コース	無料体験トレーニング
レンタル サービス	・ウェア ・タオル ・シューズ ・アミノ酸ドリンク ・ベビーサークル ・シャワー
営業時間	7:00~23:00
アクセス	町田駅　徒歩7分

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）

リボーンマイセルフの特徴

Reborn Myself(リーボンマイセルフ)は女性限定で、在籍するトレーナーも女性のみのパーソナルジムです。

10年の歴史と2万人の豊富な会員データから、女性が効率的に痩せるためのメソッドを独自開発し、トレーニングから女性特有の悩み相談まで対応してくれます。

さらに託児所も利用でき、子連れのママでも安心して通いやすいでしょう。

一方、店舗は完全個室ではないため、プライベート空間でトレーニングしたい方には向いていないかもしれません。

入会金	22,000円
料金プラン	トライアルコース：101,200円〜118,800円 ショートコース：184,800円〜220,000円 ベーシックコース：250,800円〜303,600円
体験コース	無料
レンタル サービス	・ウェア ・バスタオル ・フェイスタオル ・シャワー ・パウダールーム
営業時間	平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00）
アクセス	小田急線 町田駅 徒歩4分 JR横浜線 町田駅 徒歩4分

RIZAP（ライザップ）

ライザップの特徴

RIZAP(ライザップ)では、過去に指導してきた約18万人のボディメイク実績により築き上げた独自トレーニングを提供するパーソナルジムです。

脂肪だけを減らし、見た目の美しさを重視したトレーニングを提供しており、スケジュール管理やトレーニング量のマネジメント、メンタルサポートなど細かいサポートが充実しています。

またレンタルやサービス品が豊富なので、事前準備をしなくても手ぶらで気軽に通えるでしょう。

しかし見た目の美しさを重視したトレーニングは、運動量から食事管理までストイックに行うため、初心者からハードにトレーニングするのはつらいと感じるかもしれません。

入会金	55,000円
料金プラン	ベーシックプラン【全16回】：327,800円～ プライムプラン【2ヶ月】：594,000円～
体験コース	無料カウンセリング
レンタル サービス	・ウェア ・バスタオル ・フェイスタオル ・シャワー ・パウダールーム ・ミネラルウォーター ・シャンプー ・ボディソープ ・メイク落とし ・ドライヤー
営業時間	7:00～23:00
アクセス	町田駅 東口 徒歩5分

B CONCEPT（ビーコンセプト）

ビーコンセプトの特徴

B CONCEPT(ビーコンセプト)は、完全個室かつ女性限定のパーソナルジムです。

医師が監修した脚やせメソッドが特徴で、下半身や太もも痩せに特化したトレーニングを提供しています。

また託児所の利用も可能で、利用料のうち1,000円を補助するサービスもあるため、子連れの主婦の方も通いやすいでしょう。

しかし、トレーニングは下半身瘦せに特化しているので、全身のダイエットを目指したい方には向いていません。

入会金	無料～22,000円 （コースやキャンペーン状況による）
料金プラン	太ももダイエットプログラム：199,650円 リバウンド防止付プログラム：221,760円
体験コース	無料カウンセリング
レンタル サービス	・ウェア ・バスタオル ・フェイスタオル ・シャワー ・パウダールーム
営業時間	7:00~23:00
アクセス	JR横浜線 町田駅より徒歩3分 小田急小田原線 町田駅より徒歩4分

24/7Ｗorkout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7ワークアウトの特徴

24/7Ｗorkout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）は、100％完全オーダーメイドメニューが特徴のパーソナルジムです。

固定メニューやマニュアルがなく、パーソナルトレーナーが会員に合わせてトレーニングプランを作成します。

また無理な食事制限によるダイエットはせずに、「3食食べるダイエット」でリバウンドしにくい身体を目指します。

しかし1か月コースの料金は、1回あたり18,700円（税込）と相場よりも高いため、通いにくいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。

入会金	～41,800円
料金プラン	1ヶ月コース（全8回）75分／週2回：149,600円 2ヶ月コース（全16回）75分／週2回：257,400円 3ヶ月コース（全24回）75分／週2回：344,300円 4ヶ月コース（全32回）75分／週2回：431,200円 ※入会金を含む料金
体験コース	無料カウンセリング
レンタル サービス	・トレーニングウェア ・シューズ ・タオル ・水 ・シャワー
営業時間	7:00~24:00
アクセス	JR横浜線町田駅 徒歩3分 小田急線町田駅 徒歩4分

Apple GYM（アップルジム）

アップルジムの特徴

Apple GYM（アップルジム）では欧米式のトレーニングを取り入れており、姿勢改善を中心に美しい体型を目指しています。

トレーニングマシンは、経験のない初心者の方でも使いやすいものを厳選し採用しているので、怪我のリスクも少ないでしょう。

トレーニングを通して猫背や肩こり・腰痛などの悩みを改善し、ダイエットの先にある「見た目」にコミットするのが特徴です。

しかし料金プランは4～12回のチケット制のみなので、じっくり時間をかけて見た目を改善したい方には向いていません。

入会金	16,500円
料金プラン	4回チケット：29,700円 8回チケット：55,000円 12回チケット：69,000円
体験コース	無料カウンセリング
レンタル サービス	・ウェア ・タオル ・プロテイン ・水
営業時間	7:00~23:00
アクセス	JR横浜線 町田駅より徒歩1分

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）

アンドゥスーパーボディの特徴

UNDEUX SUPERBODY （アンドゥスーパーボディ）は女性特化型のプログラムを提供するパーソナルジムです。

複数のトレーナー・管理栄養士もサポートしてくれるので、2ヶ月の短期間で目的達成を目指せるでしょう。

またUNDEUX SUPERBODY は他店舗と違い、月額定額制＋糖質オフ宅配食でトレーニングが受けられます。

しかし料金は月額24,200円（税込）～と比較的高めなので、継続的に通いにくいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。

入会金	33,000円
料金プラン	【2か月集中コース】（糖質オフの宅配食が16食無料） 220,000円 【3か月集中コース】（糖質オフの宅配食が24食無料） 330,000円
体験コース	無料
レンタル サービス	・ウェア ・シューズ ・タオル ・シャワー ・パウダールーム ・オーガニック化粧品
営業時間	8:00~22:00 ※プランによって利用可能な時間帯が異なる
アクセス	町田駅　徒歩2分

Exercise Coach（エクササイズコーチ）

エクササイズコーチの特徴

Exercise Coach（エクササイズコーチ）では最先端のAIマシンを導入し、筋力と可動域から効率的なトレーニングを提供するパーソナルジムです。

幅広い年齢層の方が通っているため、どんな目的の方にも柔軟に対応してくれます。

またウェアやシューズも無料レンタルでき、ネット予約で空いてる時間にすぐ予約できるので都合に合わせて通いやすいでしょう。

一方、営業時間は平日朝10時からと比較的遅めなので、早朝から体を動かしたい方には向いていません。

入会金	19,800円
料金プラン	【Individual（コーチとマンツーマンでトレーニングするコース）】 スタンダード（月4回）：17,160円 スタンダード（月6回）：25,080円 スタンダード（月8回）：31,680円 デイプラン（月4回）：16,280円 デイプラン（月6回）：23,100円 デイプラン（月8回）：29,040円 平日デイプラン（月4回）：14,960円 平日デイプラン（月6回）：21,120円 平日デイプラン（月8回）：26,400円 【Partner（コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング）】 スタンダード（月4回）：13,200円 スタンダード（月6回）：19,800円 スタンダード（月8回）：26,400円 デイプラン（月4回）：9,900円 デイプラン（月6回）：14,850円 デイプラン（月8回）：19,800円
体験コース	無料
レンタル サービス	・ウェア ・シューズ ・ウォーターサーバー
営業時間	平日：10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝：9:00～20:00（最終受付19:30）
アクセス	小田急町田駅 徒歩1分 JR町田駅 徒歩3分

Lifeby53（ライフバイフィフティースリー）

Lifeby53の特徴

Lifeby53（ライフバイフィフティースリー）は、通いやすさを重視し、月2回～トレーニングプログラムを提供しているパーソナルジムです。

所属するトレーナー陣は、現役の専門学校講師やプロスポーツチームでのトレーナー経験がある人など、教えることに特化したプロが多数在籍しています。

1店舗1室の完全個室なプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングができるでしょう。

しかしトレーナー陣は全員男性なので、女性の方で恥ずかしさを感じる方には向いていないかもしれません。

入会金	5500円
料金プラン	月2回30分コース：11,440円 月4回30分コース：22,000円 月6回30分コース：31,680円 月8回30分コース：40,480円 月10回30分コース：47,300円 月2回60分コース：20,240円 月4回60分コース：38,720円 月6回60分コース：55,440円 月8回60分コース：70,400円 月10回60分コース：82,500円
体験コース	2000円
レンタル サービス	なし
営業時間	10:00~22:00
アクセス	町田駅　徒歩4分

【特徴別】町田のパーソナルジムを選ぶ際の注意点

町田のパーソナルジムを特徴別に選ぶ際の注意点を紹介します。

いくら人気で評判がいい店舗でも、なんとなく選んでしまうと継続的にトレーニングができず挫折につながりかねません。

後悔のないように、以下の注意点をしっかり確認してからパーソナルジムを選んでみてください。

安いパーソナルジム

町田で安いパーソナルジムを選ぶ際は、以下に注意しましょう。

安いパーソナルジムは一見魅力的に見えますが、上記のような要因で想像以上に費用が膨らむケースも少なくありません。

諸々の費用を含めた総額が高くならないためには、以下2点に着目して店舗を選びましょう。

無料カウンセリングの活用やホームページをチェックして、料金プラン以外にかかる費用をしっかり確認してください。

トレーニング完了までにかかる総額を把握したうえで、他のジムと比較することでより自分の予算に合わせて選べるでしょう。

当ジムでは、これらのリスクを事前に防ぐため、お客様の疑問や不安を解消できるような無料カウンセリングを行っています。

パーソナルジムを選ぶ際は、長期的な目線で総額や店舗の設備を確認するのがおすすめです。

男性・女性専用のパーソナルジム

町田で男性・女性専用のパーソナルジムを選ぶ際、それぞれで注意すべき点が以下のように異なります。

まず男性の場合はダイエット以外にも筋力アップを目的に通う方も多いため、部位別に特化したトレーニングメニューやマシンが充実しているか確認しましょう。

部位ごとに筋力アップを目指すのであれば、トレーナーの指導力や専門知識は欠かせません。

トレーナとの相性が合うかどうかも併せて確認するのがおすすめです。

一方女性の場合は、気兼ねなく女性特有の悩みが相談できるよう、女性トレーナーが在籍しているか確認しましょう。

店舗によってはシャワールームやアメニティ類が完備されていないこともあるため、お出かけついでに通いたいと考えている方は注意が必要です。

パーソナルジムを選ぶ際は、それぞれの注意点を抑えたうえで無料体験などを通して実際に確かめてから選ぶようにしましょう。

町田のパーソナルジムに関するよくある質問

町田のパーソナルジムに関するよくある質問を紹介します。

契約して後々後悔しないように、パーソナルジムに関する疑問や不安を解消しておきましょう。

町田でパーソナルジムを探している方は、ぜひ以下を参考にしてください。

プライベートジムとセミパーソナルジムの違いは？

プライベートジムとセミパーソナルジムには、料金や特徴に大きな違いがあります。

それぞれの違いは、以下の通りです。

ジムのタイプ	1回あたりの料金相場※	特徴
プライベートジム	8,000～15,000円	・1対1の完全マンツーマン指導 ・個人に適したプログラム ・プライベート空間でトレーニングできる
セミパーソナルジム	3,000～7,000円	・少人数制（2～4人程度） ・友人や家族と一緒にトレーニングできる ・比較的安価で始めやすい

プライベートジムは、1対1の完全マンツーマン指導を行うため、1回あたりの料金も比較的高いのが特徴です。

一方セミパーソナルジムでは、少人数でトレーニングを行うのでプライベートジムに比べると安めで始めやすいでしょう。

理想の身体を目指すうえで「何を重視するのか」や「どんな指導を受けたいのか」に合わせて選びましょう。

何か月通えばダイエット効果がある？

ダイエット効果は個人差が大きいものの、一般的に2～3ヶ月程度で体に変化が現れ始めます。

多くのパーソナルジムではこの期間に合わせて2～3ヶ月コースを提供しており、コース完了前後で体に変化を感じる方が多い傾向です。

当ジム（チキンジム）では、以下3種類のプランで短期間の無理なダイエットは避け、長期的に続けられることを軸に頑張らないけど効果が出るトレーニングを提供しています。

プランによっては管理栄養士による食事指導やトレーニング後のストレッチも行うため、より効果的に痩せやすい身体を目指していただけるでしょう。

無料カウンセリングで行う体組成計測のデータをもとに、お客様一人ひとりに合わせてプログラムを組み立てていくので、ご要望など気軽にお伝えください。

パーソナルジム初心者の方必見/

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町田でパーソナルジムに通うならチキンジムがおすすめ

当ジム（チキンジム）は、町田で初心者でも楽しく継続的に理想の身体を目指したい方におすすめのパーソナルジムです。

数あるパーソナルジムの中でも「無理なく続けられる」ことに重点を置いているため、つらいトレーニングや食事制限を避けてダイエットしたい方にも選ばれています。

また当ジムは、町田駅から徒歩4分とアクセスしやすい立地にあるので、お仕事帰りやお買い物ついでにも通いやすいでしょう。

カウンセリングと体験トレーニングは無料でお試しいただけるので、自分に合ったパーソナルジムかどうか一度トレーニングで確かめてみてください。

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