北千住のパーソナルジムをプロが考察！地域の特徴や選び方を紹介

北千住にはパーソナルジムが多く存在するため、どこが良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？

特にトレーニング初心者の人は、どのような観点に着目してパーソナルジムを選べば良いか、ピンとこないはずです。

そこで今回は北千住に実際に店舗がある当ジム（チキンジム）が考察していきます。

この記事で分かること

この記事をご覧いただくことで、プロの視点で考察した北千住にあるパーソナルジムのおすすめの選び方や特徴が分かります。

北千住エリアに住んでいる方や通勤通学で利用する方で魅力的な身体を目指している方は、是非本記事をお読みいただけますと幸いです。

北千住のパーソナルジムの特徴3選

北千住のパーソナルジムの特徴は下記の3つです。

北千住のパーソナルジムには上記のような特徴があるので、特徴を知って自分に合ったパーソナルジムを選びましょう。

トレーニングの効果を得るためには継続して通う必要があります。

通い続けられるジムを選ぶためにもこの地域のパーソナルジムについて理解しましょう。

大型商業施設や商店街があるのでトレーニング終わりに買い物できる

北千住のパーソナルジムは、大型商業施設や商店街があるのでトレーニング終わりに買い物が可能です。

北千住駅の駅前にはルミネ北千住や北千住マルイ、サンロード宿場通り商店街や学園通り朝日町商店街などがあります。

パーソナルジムでのトレーニングが終わって食事をしたり、商店街で日用品を購入して帰宅したりと便利な立地です。

また休日にルミネ北千住や北千住マルイでショッピングをした後にパーソナルジムに行くことも可能です。

このように北千住のパーソナルジムはトレーニング終わりに買い物がしやすい立地にあります。

女性専用のパーソナルジムも多い

北千住には男性向けのパーソナルジムも多いですが、同様に女性専用のパーソナルジムも多く存在します。

女性専用ジムの特徴は下記の通りです。

女性専用のパーソナルジムでは、産後ダイエットや更年期対策、美脚・美尻に特化したトレーニングメニューを提供しています。

またシャワールームやパウダールームの完備・ウェアやシューズの貸出をしているジムを選べば、手ぶらで通うことができます。

例えば、当ジム（チキンジム）ではウェア・シューズ・靴下・タオルを無料で貸出しています。

このように、北千住のエリアには女性専用のパーソナルジムも多く存在するという特徴があります。

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地域住民のニーズに応じたジムも多い

北千住のパーソナルジムは地域住民のニーズに応じたジムも多くあります。

北千住駅はJR常磐線・東京メトロ日比谷線・千代田線・東武伊勢崎線（スカイツリーライン）・つくばエクスプレスの5路線が乗り入れています。

そのため通勤通学に便利な立地で、子育て世代が増えてきている地域です。

北千住にあるパーソナルジムにはお子様連れで利用できるジムもあります。

また高齢の方も住みやすい地域でもあるので、健康維持や姿勢改善のプログラムがあるジムも特徴的です。

このように、北千住のパーソナルジムには地域住民のニーズに合ったプログラムを用意しているジムもあります。

北千住にあるパーソナルジムの選び方

北千住のパーソナルジムの選び方は、下記の3つのポイントを参考にしてください。

より短期間でより高い効果を期待するのであれば、自分に最適なジム選びが重要となります。

この項目をお読みいただくことで、北千住でパーソナルジムを選ぶのに必要な観点が理解できるでしょう。

一方で、基準を設定せずに選んでしまうと、契約してから後悔してしまいかねないため、ぜひ続きをご覧ください。

自分が希望するトレーニングメニューがあるか

北千住のパーソナルジムを選ぶ際の重要なポイントは、自分の目的に合ったトレーニングメニューがあるかどうかです。

ダイエットしたい・筋肉ムキムキになりたい・姿勢を改善したいなどパーソナルジムに通う目的は一人ひとり異なります。

他にも人によっては、通い放題OKのジム、子連れOKのジム、カップルOKのジムなど求めている人も多いでしょう。

当ジム（チキンジム）をはじめとする多くのパーソナルジムでは、ダイエットや筋力増強・姿勢改善など、様々な目的に応じたプログラムを用意しています。

トレーニングを選ぶ際は、目標も重要ですが自分の体力や健康状態も大切なポイントとなります。

カウンセリングや体験トレーニングでトレーナーに相談してメニューを決めましょう。

このように北千住でパーソナルジムを選ぶ際は、自分が希望するトレーニングのメニューがあるか確認しましょう。

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料金を無理なく支払うことができるか

北千住のパーソナルジムを選ぶ際は、料金を無理なく支払えるか確認しましょう。自分が支払える安さであるかが重要です。

パーソナルジムの料金は月額制・回数券（チケット制）などがあり、支払方法も一括払い・分割払い・都度払いなど種類があります。

それぞれのメリット・デメリットがありますが、自分の経済状況にあったものを選びましょう。

というのも、パーソナルジムでのトレーニングの効果は継続することで効果が期待できるからです。

このように一定期間、料金を支払えるパーソナルジムを選びましょう。

自宅や仕事帰りに通いやすいか

北千住エリアでパーソナルジムを選ぶ際は、自宅や職場から通いやすかが重要なポイントとなります。

多くのパーソナルジムは、北千住駅の近くに位置しているので、仕事帰りにも通いやすいです。

当ジム（チキンジム）北千住店は北千住駅西口から徒歩10分の場所にあり、JR常磐線・東京メトロ日比谷線・千代田線・東武スカイツリーライン・つくばエクスプレスなど、複数の路線を利用する方にとってアクセスが良好です。

また営業時間も通いやすさに影響します。

当ジム（チキンジム）では朝7時から夜11時まで営業しています。

そのため忙しい社会人や不規則な勤務形態の方も無理なく通えるでしょう。

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【千住大橋駅より徒歩6分！】Chicken Gym（チキンジム）の強みを紹介

当ジム（チキンジム）は「続けられる！」を重視したトレーニングを提供しています。

この項目では当ジム（チキンジム）の4つの強みを紹介します。

トレーニングは一人ひとりの体力に合ったものをご提案させていただくので、運動初心者の方でも安心して取り組むことができます。

Inbodyで体組成データを測定し、お客様の身体の状態を正確に把握することで効果的なトレーニングをご提案します。

また、料金はボディメイクライトというプランだと月々3,900円（税込）※で通うことが可能です。

※提携の信販会社50回払いを利用した場合：頭金0円、初回5,460円、2回目以降3,900円、総額196,560円

当ジム（チキンジム）北千住店は、北千住駅から徒歩10分・千住大橋駅から徒歩6分という立地にあります。

北千住駅からだと少し距離がありますが、千住大橋駅からなら徒歩6分なので京成電鉄本線を利用している方は通いやすいです。

当ジム（チキンジム）では、毎食ごとの食事をLINEで送っていただくだけで管理栄養士による改善方法やアドバイスをさせていただきます。

理想の身体になれるよう、トレーニングと食事をサポートさせていただきます。

入会金	35,000円
料金プラン	【ボディメイクライトプラン】 総額：140,400円 月額：3,900円～ 【スタンダードプラン】 総額：239,400円 月額：6,700円～
体験コース	無料
レンタル品・サービス	・ウェア ・シューズ ・靴下 ・タオル ・水素水 ・プロテイン
営業時間	7:00～23:00
住所（アクセス）	東京都足立区千住宮元町12-12 TRIAS212 901号室 ※北千住駅から徒歩10分

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北千住のパーソナルジム10店舗を考察

ここからは北千住エリアにあるパーソナルジム10店舗を考察していきます。

考察する10店舗にはそれぞれ特徴があるので、自分に合ったジムが見つかるでしょう。

特徴のほかにも、入会金やレンタル品の内容はジムごとに大きく異なるので、ぜひ参考にしてください。

B CONCEPT　北千住店｜医学的根拠のある脚痩せメソッド

B CONCEPTの特徴

B CONCEPTは、女性専用完全個室でマンツーマンで指導するパーソナルジムです。

一流の医師からアドバイスを受けた脚痩せのためのプログラムがあります。

目視だけでは判断できない姿勢や骨盤の歪みをデータ化して、トレーニングするので短期間で脚痩せできます。

またB CONCEPTの食事指導では、無理な糖質制限・タンパク質摂取は一切ありません。

一人ひとりに合った食事指導をしてくれます。

入会金	【太ももダイエットプログラム】 無料 ※キャンペーン実施中 【リバウンド防止付プログラム】 22,000円
料金プラン	【太ももダイエットプログラム】 ・2ヶ月コース（75分×18回）：179,685円 【リバウンド防止付プログラム】 ・2ヶ月コース（75分×16回）＋アフターフォロー 6ヶ月（6回）：221,760円
体験コース	無料
レンタル品・サービス	・レンタルウェア ・レンタルシューズ（靴下） ・タオル ・水素水 ・プロテイン ・食事指導 ・シャワー ・アメニティ ・足圧計（姿勢分析機）
営業時間	7:00~23:00
アクセス・住所	東京都足立区千住3丁目4 ESIビル 302号室 ※JR北千住駅から徒歩5分

RIZAP　北千住店｜30日間の全額返金保証制度

RIZAPの特徴

RIZAPは、完全個室でマンツーマントレーニングを提供しているパーソナルジムです。

トレーナーは、安全なトレーニングを提供するために人体の仕組みや栄養学を学び、心理学に基づいたメンタルサポートを身に着けています。

また、30日間の全額返金保証制度があることも特徴です。

引っ越し・仕事が忙しくて通えない・思っていたトレーニングではなかった、などの場合でも返金の対象となります。

初めての方で続けられるか不安な方は安心の制度でしょう。

入会金	55,000円
料金プラン	【マンツーマントレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：327,800円 全24回（3ヶ月）：475,200円 全32回（4ヶ月）：61,000円 【マンツーマントレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：547,800円 全24回（3ヶ月）：792,000円 全32回（4ヶ月）：1,027,840円 【ペアトレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：437,800円 全24回（3ヶ月）：633,600円 全32回（4ヶ月）：823,680円 【ペアトレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：712,800円 全24回（3ヶ月）：1,034,880円 全32回（4ヶ月）：1,337,600円 ※そのほかニーズ別の特化プログラムもあり
体験コース	無料カウンセリング (お試しトレーニング付き)
レンタル品・サービス	・シャワールーム ・ロッカースペース ・シューズのお預かり ・トレーニングウェア ・ミネラルウォーター ・ヘア・ボディウォッシュ ・メイク落とし ・ドライヤー（有料）
返金保証	30日間の返金保証
営業時間	7:00～23:00
アクセス	東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F ※東京メトロ千代田線北千住駅1番出口から徒歩5分

Apple GYM　北千住店｜姿勢改善も期待できる

Apple GYMの特徴

Apple GYMは、見た目の根本改善が期待できるパーソナルジムです。

重心や姿勢を整えないままトレーニングすると寸胴体型になってしまいます。

また、肩こりや腰痛などの痛みがある方は根本の改善にはなりません。

Apple GYMのトレーニングは猫背と低重心を改善し、スラっとした体型を目指すことができます。

さらに健康や心に負担のない正しい食事の指導をしてくれます。

入会金	16,000円 ※キャンペーン実施中
料金プラン	【4回チケット】 最大27,280円 【8回チケット】 最大49,280円 【12回チケット】 最大69,960円
体験コース	‐
レンタル品・サービス	・トレーニングウェア ・タオル ・シューズのお預かり ・オリジナルプロテイン
営業時間	7:00~23:05
アクセス・住所	東京都足立区千住旭町40-23 中里ビル3F ※JR（常磐線）北千住駅 東口から徒歩2分

24/7Workout　北千住店｜100%完全オーダーメイドメニュー

24/7Workoutの特徴

24/7Workoutは、100%完全オーダーメイドトレーニングメニューを提供しているパーソナルジムです。

カスタマイズではなくオーダーメイドなので、無理なく最短で理想の身体に近づくことができます。

また、食事制限をしない3食食べるダイエットが特徴です。

必要な栄養素を必要な分だけ適切なタイミングで摂ることで痩せることができます。

入会金	41,800円
料金プラン （入会金含む）	・1ヶ月コース（1回75分×8回）：149,600円 ・2ヶ月コース（1回75分×16回）：257,400円 ・3ヶ月コース（1回75分×24回）：344,300円 ・4ヶ月コース（1回75分×32回）：431,200円
体験コース	無料
レンタル品・サービス	・レンタルウェア ・レンタルシューズ（靴下） ・タオル ・ドリンク（24/7ウォーター（水素水）） ・シャワー ・シャワー時のアメニティ ・管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」 ・担当トレーナーがメールなどでいつでもサポート
営業時間	7:00~24:00
アクセス・住所	・東京都足立区千住3-5第2小寺ビル 4F5F ※JR北千住駅から徒歩6分 ・東京都 足立区千住3-1 ベニヤビル4F ※JR北千住駅から徒歩5分

BEYOND　北千住店｜選りすぐりのトレーナーが在籍

BEYONDの特徴

BEYONDは、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応できるパーソナルジムです。

トレーナーは身体の美しさを競う大会の入賞者から構成されています。

また厳しい食事制限をしていないのも特徴のひとつです。

糖質制限は一切していませんが、糖質を摂るタイミングや種類を選ぶ「糖質コントロール」を推奨しています。

BEYONDでは持続可能な食事管理を提案してくれます。

入会金	無料
料金プラン	【回数券】 ・10回：96,800円 ・20回：176,000円 ・30回：247,500円 【ライフプランニングコース】 ・2ヶ月全16回：281,600円 ・3ヶ月全24回：422,400円
体験コース	初回無料
レンタル品・サービス	・レンタルウェア ・レンタルシューズ ・タオル ・ヘア、ボディウォッシュ ・シャワールーム ・レンタルロッカー ・ミネラルウォーター ・Wi-Fi ・管理栄養士による食事サポート ・プロテイン、サプリメント販売
営業時間	7:00~22:00（年中無休）
アクセス・住所	東京都足立区千住3丁目1　藤田ビル 4F ※JR常磐線北千住駅西口から徒歩5分

OUTLINE　北千住店｜お子様連れでも利用可能

OUTLINEの特徴

OUTLINEは、女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジムです。

完全個室・完全予約制なので他人の視線を気にする心配がありません。

また、コース終了後もトレーニングや食事方法を相談することができるので、リバウンドを防ぐことができるでしょう。

そして、OUTLINEではベビーサークルを用意しているので、子育て中の方にも利用しやすいジムとなっています。

入会金	【クイックコース】50,000円 【ダイエットコース】30,000円 【ボディメイクコース】15,000円 【下半身SPコース】20,000円 ※一括入金で無料
料金プラン	【クイックコース】 ・75分×8回：92,400円 【ダイエットコース】 ・75分×16回：184,800円 【ボディメイクコース】 ・75分×24回：277,200円 【下半身SPコース】 ・100分×24回：369,600円
体験コース	無料
レンタル品・サービス	・レンタルウェア ・レンタルシューズ ・タオル ・アメニティ ・シャワー ・食事指導 ・アミノ酸ドリンク ・フィットネス冷凍弁当
営業時間	7:00~23:00
アクセス・住所	・北千住店 東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室 ※JR北千住駅から徒歩4分 ・北千住2号店 東京都足立区柳原2-12-5 キマイラビル201 ※JR北千住駅から徒歩8分 ・北千住3号店 東京都足立区千住仲町16-7 結城ビル301 ※JR北千住駅から徒歩6分

パーソナルジムASPI　北千住店｜全スタッフが米国資格保持

パーソナルジムASPIの特徴

パーソナルジムASPIは、全スタッフがフィットネス先進国であるアメリカの高難度資格を保持しているパーソナルジムです。

医学的エビデンスのある情報を元に、食事指導とトレーニングを提供してくれます。

お客様一人ひとりに合わせたアドバイスをするので、無理のない食事管理が可能です。

また、管理栄養士による食事に関する知識を毎日提供してもらえるので、一生使える知識が身につきます。

パーソナルジムASPIは一時的なダイエットではなく、長期的にサポートしてくれます。

入会金	55,000円 ※シェイプアッププランに当日入会で無料 ※マンスリープランの月8回以上に当日入会で無料 （～月6回の当日入会は入会金80％オフ）
料金プラン	【シェイプアッププラン】 ・シェイプアップ30プラン：109,000円 トレーニング：7回 食事アドバイス：30日 ・シェイプアップ60プラン：211,000円 トレーニング：14回 食事アドバイス：60日 ・パーフェクトプラン：310,200円 トレーニング：21回 食事アドバイス：90日 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月3回：11,400円 月4回：15,200円 月6回：22,800円 月8回：28,000円 追加利用/4,400円
体験コース	初回限定
レンタル品・サービス	‐
営業時間	・平日：10:00～22:00 ・土日：9:00～22:00
アクセス・住所	東京都足立区千住1-37-3 CasaRally201 ※東京メトロ北千住駅から徒歩2分

The Exercise Coach　北千住店｜AIマシンがダイエットプログラムを提案

The Exercise Coachの特徴

The Exercise Coachは、短時間で効率的なトレーニングができるパーソナルジムです。

トレーニング時間は1回20分なので忙しい方や運動が苦手な方でも続けやすいでしょう。

またThe Exercise Coachでは最先端のAIマシンが一人ひとりに合ったメニューを提案してくれます。

マシンがお客様の能力と快適度を合わせてくれるので効率的なトレーニングができます。

The Exercise Coach北千住店はJR北千住駅から徒歩5分なので仕事帰りにも気軽に立ち寄れるでしょう。

入会金	19,800円
料金プラン	【Individual（コーチとマンツーマン）】 ・月4回×20分：17,600円（デイプラン：14,960 or 16,280円） ・月6回×20分：25,080円（デイプラン：25,080 or 23,100円） ・月8回×20分：31,680円（デイプラン：31,680 or29,040円） 【Partner（コーチ1名にお客様2名）】 ・月4回×20分：13,200円（デイプラン：9,900円） ・月6回×20分：19,800円（デイプラン：14,850円） ・月8回×20分：26,400円（デイプラン：19,800円） ※デイプランは12時~17時限定 ※店舗により月額料金が異なります
体験コース	無料
レンタル品・サービス	・レンタルウェア ・レンタルシューズ ・ウォーターサーバー ・筋力測定 ・食事指導 ・AIマシン主導で効率的なトレーニングが可能
営業時間	・平日：10:00～21:00（最終受付20:30） ・土日祝：10:00～20:00（最終受付19:30）
アクセス・住所	東京都足立区千住2-25-1-2 西やよい共同ビル2F ※JR北千住駅から徒歩5分

T-BALANCE　北千住店｜長期的な身体作りをサポート

T-BALANCEの特徴

T-BALANCEは、独自の厳しい基準に合格したトレーナーが在籍するパーソナルジムです。

トレーニング方法や食べ物に関する知識があるトレーナーなので、安心してトレーニングできるでしょう。

お客様にも正しい知識を身に着けてもらい、長期的な身体作りをサポートしてくれるでしょう。

T-BALANCEでは、お客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。

また、レンタル品や設備が充実しているので、手ぶらで通うことが可能です。

ドライヤーやメイクスペースがあるので仕事やお出かけの前後に気軽に立ち寄れるでしょう。

入会金	無料 ※キャンペーン実施中
料金プラン	【Course 01】 月2回×60分：12,600円 【Course 02】 月4回×60分：24,000円 【Course 03】 月6回×60分：35,000円 【Course 04】 月8回×60分：45,600円
体験コース	無料
レンタル品・サービス	・トレーニングウェア ・プロテイン ・ロッカースペース ・タオル ・ドライヤー ・メイクスペース ・Wi-Fi ・ミネラルウォーター
営業時間	7:00～23:00 （水曜定休）
アクセス・住所	東京都足立区千住1-22-9リッカー千住ビル4F ※JR東武線 北千住駅西口から徒歩5分

パーソナルジムRat　北千住店｜遊ぶように痩せるトレーニング

パーソナルジムRatの特徴

パーソナルジムRatは、遊ぶように痩せるトレーニングが特徴のパーソナルジムです。

遊びの中で筋肉を使いトレーニングをするので、無理なく続けることができます。

また、パーソナルジムRatを卒業した後も体型が維持できるように知識を提供してくれます。

さらに、LINEによる24時間サポートは予約や食事面でも、気軽に相談できます。

入会金	29,000円
料金プラン	【シェイプアップコース】 121,440円(全8回・50分・週1回) 【美ボディメイクコース】※女性限定 121,440円(全8回・50分) 【短期ダイエット集中コース】 136,840円(全8回・50分)
体験コース	–
レンタル品・サービス	・トレーニングウェア ・シューズ ・タオル ・プロテイン ・ミネラルウォーター
営業時間	7:00~23:00 （年中無休）
アクセス・住所	東京都足立区千住3丁目5 小寺ビル5F ※JR北千住駅から徒歩5分

北千住のパーソナルジムに通うメリット

北千住のパーソナルジムに通うメリットは下記の2つです。

北千住のパーソナルジムに通うメリットは、通勤やお出かけの前後に通いやすく、プロの指導により効率的なトレーニングができることです。

北千住駅は、JR常磐線、東京メトロ日比谷線・千代田線、東武スカイツリーライン、つくばエクスプレスが乗り入れる交通の要所であり、多くのパーソナルジムが駅周辺に集中しています。

通勤や買い物のついでに気軽に立ち寄れる立地となっています。

また、プロのトレーナーによる個別指導を受けられることも大きなメリットです。

当ジム（チキンジム）北千住店では、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体力に合わせたプログラムを提供しています。

北千住のパーソナルジムにはこのようなメリットがあります。

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北千住のパーソナルジムに通う際の注意点

北千住のパーソナルジムに通う際の注意点は下記の2つです。

北千住のパーソナルジムに通う際は、トレーナーとの相性と料金の総額に注意しましょう。

トレーナーとの相性はトレーニングの効果と継続性に大きく影響します。

そのため入会前にカウンセリングや体験トレーニングを活用して確認しましょう。

また、料金の総額も確認するのが良いです。

パーソナルジムの料金には、入会金・月会費・トレーニング費用・オプション料金（レンタル品や食事指導）などがかかります。

予約キャンセル料や途中解約の場合は違約金が発生することもあるので、注意が必要です。

必ず契約前にカウンセリングで確認しましょう。

当ジム（チキンジム）はカウンセリングが無料なので、ぜひ活用してみてください。

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北千住のパーソナルジムで理想の身体を手に入れよう！

北千住にはパーソナルジムが多くあるため、自分の目標や予算に合わせて選ぶことができます。

気になるパーソナルジムが見つかったらカウンセリングに行って、トレーニングメニューやトレーナーとの相性を確認しましょう。

パーソナルジムでのトレーニングの効果は継続することで効果が期待できるので、続けられるジムを選ぶのがポイントです。

当ジム（チキンジム）は、初心者でも続けやすいトレーニングで理想の身体を目指せます。

カウンセリングや体験トレーニングは無料なのでぜひ受けてみてください。

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