ホットヨガLAVA(ラバ)は、全国430以上の店舗を構える業界大手のホットヨガスタジオです。
ほとんどの店舗が駅から近く、通いやすいホットヨガスタジオとして人気を集めています。
しかしLAVAの利用検討中の方には、先に口コミや評判を知っておきたい方もいるのではないでしょうか。
インターネット上で見られた、ホットヨガLAVAの口コミ情報は以下の通りです。
- 自分のペースで始めやすい
- 近所にあって通いやすい
- スタッフの雰囲気がいい
- ホットヨガの効果を感じやすい
本記事ではLAVAの利用検討中の方に向けて、実際に通っている方の口コミとメリット・デメリットを詳しく紹介しています。
体験から入会までの流れや、トラブルを避ける方法も記載しているのでぜひ参考にしてください。
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LAVAは豊富なプログラム数やコスパの良さで人気を得ている、大手のヨガスタジオ。
- 通い放題で人気なコースは7,800円(税込)から始めることが可能
- 暗闇ヨガやキャンドルヨガなど、LAVA独自の楽しいコースが沢山
- 呼吸を意識したコースやガッツリ身体を動かせるコースなど目的別にも選べる
1回券(都度払い)があったり、自分に必要なオプションを自由に追加できるので、無理なく利用できますよ。
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目次
- ホットヨガLAVA(ラバ)の特徴・会社概要
- ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の良い評判・口コミ
- 【LAVA(ラバ)の悪い評判・口コミ】やばい・ひどいの実態
- ホットヨガLAVA(ラバ)の評判から見えてくるメリット
- ホットヨガLAVA(ラバ)の評判から見えてくるデメリット
- ホットヨガLAVA(ラバ)がおすすめな人
- ホットヨガLAVA(ラバ)がおすすめできない人
- LAVAの申し込み方法・体験レッスンの流れ
- LAVA（ラバ）の評判で噂される退会・解約金
- LAVA（ラバ）と他のヨガスタジオを比較【カルド・ロイブとの違い】
- ホットヨガLAVA(ラバ)の評判にまつわるQ&A
- ホットヨガLAVA(ラバ)は店舗数が多くて駅チカで誰でも通いやすい！
ホットヨガLAVA(ラバ)の特徴・会社概要
出典：LAVA公式HP
LAVAは全国に440店舗以上を展開し、体験者数は240万人を誇る業界内トップクラスのホットヨガスタジオです。
(2022年12月地点）
落ち着いた雰囲気のスタジオや豊富なプログラムで、20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
| 入会金 | 5,000円 |
| 月額料金 | 6,800円～16,800円 |
| プログラム | ホットヨガ（30種類以上） 常温ヨガ・特別プログラムなど その他60種類以上 |
| オプション | 水素水飲み放題 1,200円/月 安心サポート 600円/月 タオルレンタル 1,200円/月 マット預かり 1,200円/月 専用ロッカー 1,200円/月 |
| 体験料金 | 150円 |
| 店舗数 | 440店舗以上 |
| 会社概要 | 株式会社LAVA International (英文名称：LAVA International, Inc.） |
LAVAには通い放題のプランがあり、様々なレッスンから自分に合ったプログラムを選べるのが魅力です。
以下で詳しく紹介しているので、それぞれぜひ確認してください。
興味のあるプログラムや最寄り駅に店舗があるのかチェックをし、自身が通っている姿を想像してみましょう。
料金プラン一覧
LAVAの料金プランは通い放題が基本となっています。
| チケットの種類 | マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・フリー | マンスリーメンバー・4(学割) |
|---|---|---|---|---|
| 時間帯種別 | フルタイム | フルタイム・デイタイム(平日17時まで) | フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 | ・フルタイム：7,800円～15,800円 ・デイタイム：6,800円～13,800円 | 16,800円 | 3.800円～5,800円 |
| プラン内容 | ・月4回まで利用可能 ・登録店舗のみ利用可能 | ・通い放題 ・2店舗利用可能 | ・通い放題 ・全店舗利用可能 | ・月4回まで利用可能 ・登録店舗のみ利用可能 |
ホットヨガスタジオ通い放題の料金相場は約12,000円～15,000円なので、相場と同等の価格で通えます。
手ごろな価格にも関わらずサービスが充実しており、登録したメイン店舗以外でもレッスン受講が可能。
好きなインストラクターのレッスンを他の店舗で受けられたり、その店舗にしかないプログラムを受けることが出来ます。
また多くの店舗が22時ごろまで営業しているので、自宅だけでなく仕事終わりに勤務先の近くのスタジオも併用できるでしょう。
決まった時間や曜日に通うことが出来ない方でも、安心価格で続けやすいのが大きな魅力です。
ヨガのメニュー一覧
LAVAはホットヨガだけで30種類以上あり、その他にも豊富なプログラムを用意しています。
| ヨガの種類 | |
|---|---|
| ホットヨガ | 発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定で、日本人女性の体型・体質に合わせたLAVA独自のプログラム |
| スクリーンヨガ | スクリーンに映るインストラクターの動きと、コール(誘導)を聞きながら自分のペースで楽しむ新感覚のホットヨガ |
| 特別プログラム | 常温ヨガや人気の器具を使ったレッスンなど、ヨガがより楽しくなる新しいスタイル |
| エクササイズ トレーニング系 | 暗闇エクササイズや、ヨガとトレーニングを融合させたプログラム |
| マスターレッスン | LAVAのレッスンを累計20回以上受講されたマンスリーメンバー限定のプログラム |
| マタニティ・ママヨガ | 妊娠中初期から産後3年まで通える、プレママ・ママさん向けの子連れ常温ヨガ |
| 男性・メンズ限定ヨガ | より男らしいカラダを目指したい方向けのプログラム（※実施店舗は要確認） |
| パーソナルヨガ | ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方向けの個人レッスン |
| ハイパーナイフ（エステ） | ホットヨガで発汗・体質改善を促し、ハイパーナイフでセルライトのケアを行うコース（80分体験3,000円） |
ベーシックなメニューから上級者向けのプログラムまで段階的に挑戦でき、初めての方でも長期的に取り組めます。
また気分転換に新しいジャンルにも挑戦しやすい環境なのが、レッスンの種類が多いLAVAの強みでしょう。
通い放題プランで気になるレッスンにどんどん参加してくださいね。
店舗一覧
LAVAは全国に440店舗以上を展開しています。
どの店舗も駅から徒歩3分以内と好立地にあるので、私生活に合った場所を選んでくださいね。
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の良い評判・口コミ
実際にホットヨガLAVA(ラバ)利用者からの良い口コミ・評判として、以下のものが挙げられます。
1つずつみていきましょう。
LAVAは通い放題プランが充実しており、楽しく自分のペースで続けやすいという利用者の声が見受けられました。
また上記の口コミにあるように、全国440店舗以上あるLAVAは全スタジオが駅から3分以内と駅チカなので気軽に通いやすいでしょう。
せっかくホットヨガに通おうと思っても自宅や駅から近くにないと、モチベーションが保てなくなってしまうので大切なポイントです。
スタッフの雰囲気がいいといったコメントも多数見られ、スタッフの笑顔に会いたくて通う方もいるほど好印象を持つ意見が多かったです。
設備だけでなくスタッフの質やサービスの良さを求めたい方は、ぜひLAVAを受けてみて下さい。
さらに口コミだけでなく実際に以下項目で会員の98%がホットヨガの効果を実感した結果もあり様々な悩みの改善が期待できるでしょう。
※LAVA会員様向けアンケートより（回答者 約1,700名）
- ダイエット
- 冷え性改善
- 全身のむくみ
- 肩こり改善
- 便通の促進
LAVAのホットヨガは、発汗や老廃物の排出を促す温度・湿度を設定。
さらに日本人女性の体型・体質に合わせたレッスンで、ヨガの効果を最大限に引き出しています。
体質改善をしたい方はホットヨガの中でも実績のある、LAVAを検討してください。
【LAVA(ラバ)の悪い評判・口コミ】やばい・ひどいの実態
ホットヨガLAVA(ラバ)の悪い口コミ・評判は以下の通りです。
順に紹介するので、悪い評判の実態を理解し入会後に「こんなはずじゃなかった」となるのを防ぎましょう。
LAVAのユーザーから料金が高いという声もありますが、通い放題は14,000円～16,000円が相場で他店と比べて極端に高いと言う訳ではありません。
ホットヨガ・常温ヨガなど種類が豊富で他スタジオにはない特別プログラムに参加でき、自分に合うものを選べるのでコスパは良いでしょう。
「少しでも安く始めたい！」という方は、キャンペーン適用や体験当日入会でお得に始められます。
当日入会特典
- 入会金5,000円（税込）⇒当日入会で0円
- マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）⇒当日入会で0円
- 当日入会でマンスリーメンバー月額料金から最大1,000円割引！
入会時の割引だけでなく月会費もお得になるので、ぜひ併用してください。
店舗数が多いなら予約が分散すると考える方もいますが、人通りの多い店舗や人気レッスンは予約が取りにくい傾向にあります。
予約開始となる毎月22日に予約できる分を早めに取っておくか、キャンセル待ちを狙うといいでしょう。
手続きが複雑で解約しづらい意見もあり、特にキャンペーン適用時の条件である「在籍条件と解約金」でつまずく方が多いようです。
ほとんどの方がキャンペーンでお得に入会するので、この期間に解約する可能性がある方は予めしっかり理解しておきましょう。
解約方法・違約金についてはこちらで詳しく紹介します。
ホットヨガLAVA(ラバ)の評判から見えてくるメリット
ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ・評判をふまえると、以下のメリットが見られます。
上記の特徴はLAVAの良い口コミや評判でも評価の高い点なので、ぜひ参考にしてください。
手ぶらで体験レッスンが受けられる
ホットヨガLAVA(ラバ)では体験レッスンが手ぶらで受けられ、以下のものを無料で貸し出してくれます。
- お水1リットル
- ヨガマット
- フェイスタオル
- バスタオル
- 上下ウェア
ヨガや運動が初めてで何も持っていなくても、いつでも気軽に体験できるのは嬉しいですね。
体験レッスンを受ける際には事前に書類の記入やカウンセリングなどが必要となるため、予約時間の30分前に来店してください。
30分を過ぎてから来店した場合、体験レッスン自体が受けられなくなってしまうので注意しましょう。
手ぶらで無料体験レッスンを受けたい方は、ぜひ下記からチェックしてみてください！
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キャンペーン・当日入会が手厚い
ホットヨガLAVA(ラバ)はキャンペーンや当日入会が手厚く、お得にホットヨガが始められます。
当日入会特典
- 入会金5,000円（税込）⇒当日入会で0円
- マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）⇒当日入会で0円
- マンスリーメンバー月額料金から最大1,000円割引！
体験当日入会だと月会費もお得になるので嬉しいですね。
キャンペーンは常時開催されていますが、内容が都度変更になるので期限内に申し込みましょう。
ただし適用には条件があるので、必ず確認してください。
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店舗数が圧倒的に多く、どこからでも通いやすい
LAVA(ラバ)は全国440店舗以上と圧倒的に多く、より通いやすい店舗を選択できます。
どの店舗も最寄駅から徒歩3分以内に立地しており、アクセスも良好。
営業時間も22時頃まで開いているところが多く、買い物ついでや仕事終わりにも通いやすいでしょう。
月額通い放題プランでは他の店舗も自由に通えるので、帰省した際や出張先でもお近くの店舗を利用することが可能です。
ヨガスタジオを選ぶ上で通いやすさは継続するために重要なので、全国に多数の店舗を持つLAVAを利用してみて下さい！
フルタイムプランで好きな時に通える
LAVAは以下のようなフルタイムプランで、好きな時に通えるというメリットがあります。
| チケットの種類 | マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・フリー | マンスリーメンバー・4(学割) |
|---|---|---|---|---|
| 時間帯種別 | フルタイム | フルタイム・デイタイム(平日17時まで) | フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円～10,800円 | ・フルタイム：7,800円～15,800円 ・デイタイム：6,800円～13,800円 | 16,800円 | 3.800円～5,800円 |
| プラン内容 | ・月4回まで利用可能 ・登録店舗のみ利用可能 | ・通い放題 ・2店舗利用可能 | ・通い放題 ・全店舗利用可能 | ・月4回まで利用可能 ・登録店舗のみ利用可能 |
店舗により異なりますが、だいたい22時～22時半頃まで営業しているので仕事終わりにも通えるでしょう。
会員の中には毎日通っている方もいるので、好きなプログラムを存分に受講できますね。
月々の回数制限なくヨガを楽しみたい方や、遅くまで営業しているホットヨガスタジオを探している方にオススメです。
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段階的・豊富なプログラムで自分に合ったレッスンが選べる
ホットヨガLAVA(ラバ)では、段階的で豊富なプログラムから自分に合ったレッスンを受けられます。
以下のようにプログラムごとにレベルが1.5から5までの7段階に分けられており、ステップアップを実感しやすいです。
| 1.5レベル | リラックスヨガ リンパリラックスヨガ リンパリフレッシュヨガ デトックスヨガ カラダほぐしヨガ |
| 2レベル | ヨガベーシック やさしいパワーヨガ ハタヨガビギナー ヨガショート 美律ホルモンヨガ ボディバランスヨガ |
| 2.5レベル | 体幹バランスヨガ 肩こり改善ヨガ ネイチャーヨガ 疲れリセットヨガ |
| 3レベル | 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ サウンドフローヨガ 美脚ヨガ・美尻ヨガ ボディデザインヨガ |
| 3.5レベル | ヨガフローベーシック 開脚フローヨガ |
| 4レベル | ヨガアドバンス パワーヨガ中級 |
| 5レベル | パワーヨガ上級 ヨガフローアドバンス |
ホットヨガの経験がない方は、1.5レベルのリラックスヨガやデトックスヨガなどから始めてみましょう。
成長が感じられるとホットヨガに対するやりがいも感じられ、楽しく取り組み続けられますね。
ホットヨガ以外にもハンモックやサーフボードを使用したものや、青い光で幻想的な空間で行う特別プログラムもあります。
- ネイチャーフィールヨガ
- 美律ホルモンヨガ
- フローティングヨガ（ハンモック）
- ナイトサーフィンCore（サーフボード）
- マシンピラティス
- キャンドルヨガ
- ブラックライトヨガ
- 暗闇キックボクシング
- 暗闇トランポリン
etc…
身体を鍛えたり、ほぐすヨガの用意もあるのでその時の自分に合ったものを選んでください。
スタッフ・インストラクターが親切で優しい
ホットヨガLAVA(ラバ)は、スタッフ・インストラクターが親切で優しいのが魅力です。
実際にホットヨガを体験した方は、インストラクターが上手に誘導してくれて気楽にホットヨガができると感じています。
またスタッフも明るく笑顔で接してくれるので、通うことが楽しみになるでしょう。
前向きな気持ちでホットヨガができたほうが効果も出やすいため、スタッフの親切さもホットヨガ選びで大事な要素です。
実際に体験に参加し、スタッフやインストラクターの雰囲気を体感してください。
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ホットヨガLAVA(ラバ)の評判から見えてくるデメリット
ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ・評判から見えてくるデメリットとして、以下のものがあげられます。
一つずつ確認していきましょう。
全体的に料金が高い【料金表一覧】
通い放題を活用できない方にとっては、LAVA(ラバ)の料金プランが高いと感じる可能性があります。
ホットヨガ大手3社比較
| プラン | LAVA | カルド | ロイブ |
|---|---|---|---|
| 月4回利用 | 10,800円 | 9,900円 | 10,010円 |
| デイタイム通い放題 | 13,800円 | 9,900円 | 13,640円 |
| フルタイム通い放題 | 15,800円 | 11,770円 | 15,620円 |
| フルタイム通い放題＋オプション | 16,800円 | 15,400円 | ー |
※上記は東京の池袋店で比較
LAVAはデイタイムのプランが少ないため、ピンポイントで利用したい方にとっては高いと感じてしまうかもしれません。
しかし実際の相場では週1回だと約7,000円~10,000円、通い放題だと14,000円～16,000円です。
他のスタジオに比べて極端に高いと言う訳ではないですが、決まった回数を安く通いたい方はカルドも検討してください。
>>カルド・ロイブとの料金・プラン比較はこちら。
※タップで詳細にスクロールします。
LAVAをより安く始めたい方はキャンペーン適用や、体験当日入会でお得に始めるといいでしょう。
レッスンによって予約が取りづらい時がある
ホットヨガLAVA(ラバ)の人気レッスンでは、予約が取りづらい時があります。
簡単にネットで予約できるシステムが用意されていますが、人気レッスンは早い段階で予約しておかないと自分の都合に合わせて受けるのが難しいです。
どうしても予約が取れない場合は、比較的空いている平日の午前中から夕方までの時間を選ぶといいでしょう。
また予約キャンセルにペナルティはないため、とりあえず予約だけ入れておくのもできます。
ただし無断キャンセルはせず、予定が分かったらすぐに変更するのを忘れないでください。
予約が取りにくいことは一見ネガティブではありますが、それだけ人気な証拠。
優良サービスを提供している結果でもあるので、その分質が良いということで安心できるでしょう。
退会は店頭で行う【代理人可能】
ホットヨガLAVA(ラバ)を退会する場合は店頭のみ受け付けています。。
なかなか通う時間がなく退会する場合は、解約手続きに行けず困ってしまう方もいるでしょう。
しかしどうしても店頭に行けない方は、代理人での手続きも可能です。
店頭で用紙を貰って本人が記入し、代理人が提出するだけで完了。
病気や怪我で店頭に行けない場合は、スタッフに相談してみて下さい。
また実はLAVAには「退会」という考えはなく、永久会員制です。
解約は「マンスリー契約」のみでLAVAの登録は残ったままなので、退会後も1回券での利用が出来ます。
もちろん再開もいつでも可能なので、自身の生活スタイルに合わせられるのが魅力の一つです。
ホットヨガLAVA(ラバ)がおすすめな人
ホットヨガLAVA(ラバ)がおすすめな人は以下の通りです。
- 豊富なプログラムやヨガ以外でも受けたい人
- 自分に合ったプログラムからコースを選択したい人
- 通いやすいホットヨガがなかなか見つけられない人
LAVAの大きな魅力は豊富なプログラム数で、ベーシックヨガ以外にもダイエット目的やハンモックなどを使った特別なプログラムも用意。
他にも暗闇ボクシングなどのエクササイズや、ライトを使った非日常の空間で行うこともできます。
多くのプログラムから自分に合ったものを選びたい方、様々なレッスンに参加してみたい方には特におすすめです。
他にも、通いやすいホットヨガがなかなか見つけられない方にも向いています。
LAVA(ラバ)は全店舗駅から3分以内と好立地にスタジオが設けられているため、スタジオに通えないといったことが起こりづらいです。
自身の生活スタイルに組み込みやすいのがホットヨガLAVAの魅力なので、ぜひ体感してみて下さい。
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ホットヨガLAVA(ラバ)がおすすめできない人
ホットヨガLAVA(ラバ)は、週に2回以上通えない方にはおすすめできません。
通い放題プランが豊富なLAVAでは、頻繁に通えない方にはコスパが悪いと感じてしまうことも。
週に1回など決められた時間・回数で通いたい方は、LAVAより安いカルドを検討してみるといいでしょう。
>>カルド・ロイブとの料金・プラン比較はこちら。
※タップで詳細にスクロールします。
ただし体験当日入会をすることで非常にお得に始められ、結果的に他のスタジオよりも安くなることもあります。
- 入会金5,000円（税込）⇒当日入会で0円
- マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）⇒当日入会で0円
- マンスリーメンバー月額料金から最大1,000円ずっと割引！
他にもキャンペーンを随時開催しているので、入会時にはぜひ併用して安く始めましょう。
LAVAの申し込み方法・体験レッスンの流れ
実際に体験に行く方は以下の流れを確認しましょう。
実際の体験当日の所要時間は約２時間です。
1日のスケジュールに余裕を持って体験予約をしてくださいね。
体験日の申し込み・予約
体験の申し込みはWEBから簡単に出来ます。
- 性別・参加人数の選択
- エリアとスタジオ選択
- 参加したい日付・レッスンの選択
- 名前・住所・連絡先の入力
入力だけだと5分もかからないので、日程が決まったらすぐに予約しましょう。
体験レッスン当日・持ち物
体験当日にはレッスン開始の30分前に来館し、カウンセリングを受けます。
体験レッスンの持ち物は以下の通りです。
- 運動ができる上下の服装
- シャワー用のバスタオル
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 常温のお水1リットル以上
- お着替えの下着
- 替えのマスク（2023年3月13日以降は任意）
かなり汗をかくので、お水やタオルは忘れないようにしましょう。
以下の申し込みからだと、手ぶらで体験参加が出来るのでぜひチェックしてみてください。
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体験レッスンに参加
更衣室で着替えを済ませた後は、いよいよ体験レッスンです。
スタジオ内にはインストラクターの前にヨガマットが用意されているので、自分の場所で待機しましょう。
またスタジオ内は私語厳禁となっており、非常にリラックスした雰囲気でヨガに集中できます。
レッスンは60分で設定されていることが多いですが、体験の場合はインストラクターがこまめに様子を見に来てくれるので安心ですね。
初めてでも「あっという間に終わった！」という声が多いほど、充実した内容になっています。
適宜水分補給をしながら、無理のない範囲で楽しんでください。
レッスン終了後お着替え
レッスン終了後はしっかり汗を拭いて、ロッカールームで着替えましょう。
アメニティは、メイク落とし・化粧水・綿棒・汗ふきシートを用意しています。
シャワールームがあるかは店舗によって異なるので、事前確認が必要です。
シャワールーム完備でもボディソープなどはないので、予め用意しておくといいですね。
システムの説明と入会意志の確認【当日入会特典あり】
着替えが終わると最後に受付でシステムの説明と、入会意志の確認がされます。
無理な勧誘はないので、入会意志がない場合はしっかり断って大丈夫です。
ただし体験当日に入会すると、以下の特典でお得に始められます。
- 入会金5,000円（税込）⇒当日入会で0円
- マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）⇒当日入会で0円
- マンスリーメンバー月額料金から最大1,000円ずっと割引！
特にキャンペーン内容は先着順のこともあるので、体験当日に入会することがお勧めです。
入会時に必要な持ち物をしっかり揃えてから、体験に向かいましょう。
入会手続きは30分～45分程度かかるので、当日入会する方は時間に余裕を持って来館してください。
LAVA（ラバ）の評判で噂される退会・解約金
LAVAの解約・退会は登録したメインの店舗でのみ可能ですが、タイミングによっては違約金が発生します。
解約希望月前月の15日（定休日と重なる場合は14日）までに、会員証またはスマホのアプリを持参すればその月末に退会可能です。
多くの方が3ヶ月通い放題のキャンペーンで入会しますが、利用開始月を含む3ヶ月間＋特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
この12ヶ月の途中で辞める場合は、違約金の25,000円（税込)を一括で支払うことになるので注意しましょう。
しかし一見高いように感じますが、実際にはキャンペーン適用で入会しているので決して損をしていることはありません。
①キャンペーン適用で入会金・登録料10,000円無料
②3カ月通い放題で月額2,200円なので、16,800円×3カ月-2,200円×3カ月=43,800円お得
（①＋②）-25,000円＝28,800円お得
違約金を支払っても2万円以上お得になるので、結果的には安く済みますね。
万が一トラブルが発生した際は、消費者センターへ相談すると代理交渉してくれるケースもあるので安心ください。
解約理由が「通う時間がない」「ホットヨガが合わない」ということであれば、LAVAのオンラインヨガに切り替えるのもオススメです！
>>LAVAオンラインヨガ「UCHIYOGA+」の公式サイトはこちら
LAVA（ラバ）と他のヨガスタジオを比較【カルド・ロイブとの違い】
ホットヨガLAVA(ラバ)とカルド・ロイブの違いとして、料金やプログラム数などがあげられます。
| LAVA | カルド | ロイブ | |
|---|---|---|---|
| 料金（税込） | 6,800～16,800円 | 9,900～14,960円 | 8,910～15,620円 |
| 店舗数 | 全国440店舗以上 | 全国101店舗 | 全国62店舗 |
| プログラム数 | ホットヨガ（30種類以上） 常温ヨガ スクリーンヨガ 特別プログラム マスターレッスン マタニティ・ママヨガ パーソナルヨガ | ホットヨガ（38種類） 常温ヨガ ジム ダンス等 | ホットヨガ（35種類） ダイエット・エクササイズ |
| 利用対象者 | 男女 | 男女 | 女性専用 |
| 予約 | あり | なし | あり |
| 特徴 | 永久会員・他店舗利用可能 | 岩盤浴あり | おしゃれな内装 |
都心部に店舗が多いため通いたい地域にない可能性がありますが、コスパを重視したい方はカルドがおすすめ。
ロイブはLAVAと金額に大きな差がないですが、女性専用なので男性目線を気にしたくない方は嬉しいですね。
LAVAは若干料金が高いですが、その分店舗数やプログラムの数・種類が非常に豊富。
様々なレッスンを好きな時間に受講したい方にぴったりでしょう。
それぞれの特徴の違いを把握して、自分に合ったホットヨガスタジオを選んでくださいね。
ホットヨガLAVA(ラバ)の評判にまつわるQ&A
ホットヨガLAVA(ラバ)に関する以下の質問に順に回答していきます。
入会前に疑問点をしっかり解消していきましょう。
コロナ対策として何を実施している？
ホットヨガLAVA(ラバ)で実施しているコロナ対策として以下のものがあげられます。
- レッスン前後とレッスン中はマスク着用
- 咳や体調不良が見られる方をなるべく来店させないこと
- お手拭き用のタオルの撤去
- 入退店時の消毒の徹底
- ロッカールームでの私語をあまりさせないこと
- レッスン終了から30分以内に出るように声かけ
マスクや消毒といった基本的なことはもちろん、店内の混雑を防ぐための対策なども行っています。
自分自身がコロナに感染しないことはもちろん、他の方にウイルスを移すことがないように上記のことを徹底して施設を利用しましょう。
男性・メンズでも通える？
LAVAはメンズでも通えるので、男性で通いたい方は「男女共用店舗」を選んでください。
全国に140店舗以上あり、どの店も駅から徒歩3分程度なのでお仕事終わりにも通えるでしょう。
また男性インストラクターの数も多く、通いやすく親しみやすさがあります。
中には男性限定レッスンも用意されているので、男らしい引き締まったカラダを目指したい方にオススメです。
| レッスン名 | 内容 | レベル(1~5) | 体験可 |
|---|---|---|---|
| LAVA男のパワーヴィンヤサヨガ | 流れる呼吸とダイナミックな動きで、男らしく引き締まったカラダへと導くレッスン（ゆるホット） | 3.5 | ✕ |
| LAVA男ダイナミックフローヨガ | 呼吸とポーズを連動させるダイナミックなフロースタイルで、力強くしなやかなカラダへと導く（ゆるホット） | 5 | ✕ |
女性のイメージが多いホットヨガですが、男性も始めやすいのがLAVAの魅力です。
マタニティヨガ・産後ママさん向けヨガはある？
LAVAでは妊娠中や出産後にお子さんと通えるレッスンを用意しています。
| マタニティヨガベーシック | 妊娠初期〜出産本番までのママ対象 自分の身体のことを知り、赤ちゃんとの繋がりを感じる基礎クラス。 心地の良い座り方から出産本番に役立つ呼吸法を学ぶ。 |
| マタニティヨガリフレッシュ | 安定期〜出産本番までのママ対象 ベーシックのクラスで学んだ呼吸やカラダの使い方を実践。 出産の要となる骨盤の調整、腰痛やむくみなどマイナートラブルをケア。 |
| ママヨガWith baby1 | 産後1ヶ月～産後6ヶ月のママ対象 妊娠・出産のカラダを労り、回復に向けて骨盤等の調整を行うクラス。 赤ちゃんをマッサージしたり触れながらヨガを行い、お子様との絆を大切にしながら心身を整える。 |
| ママヨガWith baby2 | 産後7ヶ月以降～3年11ヶ月までのママ対象 With1のクラスで整えたカラダをより動かし、体力・筋力をつけて体型を戻す。 赤ちゃんと一緒にポーズをとる時間を増やし、ママとのコミュニケーションも充実。 |
出産に大切な呼吸法から、産後に必要な体力を養うために穏やかにポーズをとっていきます。
なかなか妊娠初期から産後まで長く通えるスタジオは少ないので、嬉しいですね。
今までヨガをしたことがない方でもインストラクターが丁寧に、体調面を配慮しながら指導してくれるので安心して受けられるでしょう。
体験できるレッスン内容はどんなものがある？
体験できるレッスンは強度レベルが1.5～3程度が多く、様々なプログラムを用意しています。
ホットヨガ
| プログラム種別 | レッスン名 |
|---|---|
| ベーシック | ヨガベーシック・ヨガビギナー |
| パワー | パワーヨガ初級 |
| リラックス | リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ ・美律ホルモンヨガ |
| サウンド | サウンドフローヨガ アクティブ・サウンドフローヨガ エモーション・ネイチャーフィールヨガ・ヨガフローベーシック・ |
| ボディメイク | 上半身スッキリヨガ初級・下半身きれいヨガ初級 ・背中美人ヨガ ・ほっそり二の腕ヨガ・美尻ヨガ・美脚ヨガ・肩こり改善ヨガ・お腹引き締めヨガ・骨盤筋整ヨガ |
| スペシャル | 至福の睡眠ヨガ・美Body life yoga・美Face Line Yoga・美腸力ヨガ |
特別プログラム
| プログラム種別 | レッスン名 |
|---|---|
| フローティング （常温） | フローティングヨガ リラックス・フローティングヨガ ベーシック・フローティングFit フローティング ワークアウト |
| ナイトサーフィン （ゆるホット） | ナイトサーフィンCore Ride・ナイトサーフィンCore Wave・ナイトサーフィンfocus Back Style・ナイトサーフィンfocus Hip Line |
| その他 | マシンピラティス・キャンドルヨガ・ブラックライトヨガ・ナイトプールヨガ |
| フロップス （特別な器具） | クリスタルサウンドヒーリング・カラダほぐしヨガ・ウェーブリングヨガ・デジタルデトックスヨガ |
| 暗闇系・トレーニング | 暗闇キックボクシング・暗闇トランポリン・暗闇サーキット |
| オリジナル | Fun Shape Disco |
ホットヨガだけでなく常温ヨガや特別プログラムも体験可能なので、まずは体を動かしたいという方にも向いています。
どのクラスも初心者から始めている方が多いので、安心して体験に参加してくださいね。
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物販営業がしつこいって本当？
実際には物販の勧誘はされますが、しつこい訳ではありません。
ホットヨガ LAVAに関する呟きに物販の勧誘がしつこい、みたいなのを見かける。 カルトヨガからLAVAに来たオイラにしたら大したことないとおもうけどな。
引用：Twitter
LAVAに限らずホットヨガのスタジオでは、インストラクターに物販ノルマがあることが多いです。
そのため新商品発売の際などはおすすめされることもありますが、しっかり断ればきちんと対応してくれます。
万が一しつこい場合は、「財布を忘れた」と言えば引き下がってくれやすいです。
家とスタジオを往復しているだけで財布を持っていない方も多いので、それ以上追及されません。
基本的には強くおすすめされることが少ないので、安心して通ってください。
ホットヨガLAVA(ラバ)は店舗数が多くて駅チカで誰でも通いやすい！
ホットヨガLAVA(ラバ)を利用している方の口コミ・評判から、以下の魅力が分かりました。
- 店舗数が多く、全店駅チカで通いやすい
- プログラム数が豊富で様々なレッスンに参加できる
- 細かい段階別にクラスが分かれているので初心者でも始めやすい
- 他店舗利用可能（契約内容による）
- スタッフが親切で質が良い
基本的に通い放題がメインなため、週に2回以上行ける方にオススメです。
中には解約や違約金がネックという声もありますが、入会時にきちんと説明をしてくれるので安心してください。
体験は手ぶらで可能なので、好きな時にいつでも始めることが出来ます。
無理な勧誘もないので、気軽に体験に行ってみましょう。
ぜひLAVAでホットヨガデビューをし、今より素敵な自分を目指してくださいね。