船橋は千葉県内でも特にパーソナルトレーニングジムが充実しているエリアの一つで、駅周辺には多くの店舗が集結しています。
しかし選択肢が多いからこそ、自分に合ったジムを見つけるのは難しいですよね。
パーソナルジムは決して安い買い物ではなく、加えて理想の体になるには時間がかかるので「ここだ！」と思える店舗を見つけたいはず。
そこで本記事では、当ジム（チキンジム）現役トレーナーが船橋エリアのパーソナルジムを徹底的に分析しました！
各ジムの特徴や料金プランから、おすすめの選び方までプロだからこそお伝えできる情報をお届けします。
ぜひ最後までお読みいただき、あなたにぴったりの船橋パーソナルジムを見つける参考にしてください。
船橋にあるパーソナルトレーニングジムの特徴
船橋にあるパーソナルトレーニングジムは、主に以下のような特徴があります。
- 若い世代からファミリー層・シニア世代まで幅広く対応
- 駅から近くアクセスが良い
- 女性向けや月額制など、独特なシステムのジムがある
- 東京都心と値段の相場はあまり変わらない
船橋は交通の便が良く商業施設も充実しており、幅広い世代の方が在住していることから、多様なニーズに応えられるよう豊富なメニューを揃えたジムが多いです。
東京へ通勤・通学する方々が帰りに通いやすいよう駅近くにも多く、継続しやすい環境が整っているでしょう。
中には以下のような独自の特徴を持つパーソナルジムもあるので、ジムの雰囲気や環境・設備からも選びやすいです。
- 初心者向け
- 女性専用・女性向け
- 短時間制度
- 月額制 など
また本記事で紹介している船橋エリアのパーソナルジムの2ヶ月プランの相場は216,900円で、一般的な千葉県内の相場である20万円（※）と変わりません。
※千葉のパーソナルジム10店舗の料金から算出：2ヶ月プラン（16回程度）の相場は約20万円
中には良心的な価格の店舗もあるので、幅広い価格帯から選べるのも特徴です。
船橋にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめの選び方
船橋にあるパーソナルトレーニングジムを選ぶ上で、プロがおすすめするポイントは以下の通りです。
パーソナルジムは長く続けることが大切なので、もし迷っている店舗が複数個ある場合はぜひ参考にしてください。
料金が安いか
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、入会金・コース料金・オプションを含めた総額をが高すぎないかをチェックしましょう。
多くのジムでは月額制や分割払いなので、月々の支払いが高すぎると払えなくなり、結局辞めてしまうことになりかねません。
また月額が安くてもオプションがほぼなく質が低い可能性もあるので、料金の安さと質を見ることが大切です。
本記事で紹介した船橋エリアのパーソナルジムの2ヶ月プランの相場は216,900円なので、まずは相場をベースに比較してみましょう。
当ジム（チキンジム）では月々3,900円～と良心的な価格で無料レンタルなども充実しているので、安い・質が高いジムを求める方はぜひ体験にいらしてください。
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▼料金が安いパーソナルジムについて、より詳しく知りたい方はこちら！
>>料金が安いパーソナルジムをトレーナー目線で考察！料金相場やおすすめの選び方も紹介
ダイエットなど目標に合うプラン・コースがあるか
パーソナルトレーニングのプランやコースが自身の目標に合っているかを確認し、着実に理想を目指せるようにしましょう。
トレーニング後の理想の状態や体型は人それぞれで、例えば以下のようなものがあります。
- 脂肪燃焼をして体重を減らしたい
- 筋肉をつけて引き締まった体になりたい
- 猫背や反り腰など姿勢改善をしたい
- ウェディングドレスのために短期間で見た目を細くしたい
体重の数値を減らしたいのに筋肉をつけるコースを選ぶと、見た目は引き締まるものの体重変化が少なく目標達成とならない可能性があります。
一方で体重ではなく体脂肪率の数値を落としたいのであれば、筋肉がつくことで脂肪が燃焼されやすくなり、理想に近づくことも。
このように体の構造は少し複雑のため、理想の体を目指すにあたりどのプランが良いのか分からない方は、まずは無料カウンセリングを受けましょう。
当ジム（チキンジム）では「どんな体になって何をしたいか」を明確にしていただければ、最適なプランをご紹介するのでぜひ無料カウンセリングをご活用ください。
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栄養士や管理栄養士の食事指導があるか
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、栄養士や管理栄養士の食事指導があるかもチェックしましょう。
理想の体を目指すには単に運動をするだけでなく、食事管理を行うことでボディメイクがより効果的になります。
例えば運動をしたあとに炭水化物だけをたくさん摂ってしまうと、せっかく鍛えた筋肉が作られにくくなるため、タンパク質やミネラルが必須です。
自身の食事管理でもカロリー計算などはできますが、「何を・どのくらい・いつ食べるのか」が大切になります。
プロから正しく指導を受けることで理想の体により早く近づけるので、食事指導の有無や内容も確認してください。
アクセスが良いか・駅から近いか
パーソナルトレーニングは継続することが何よりも大切なので、駅や自宅からのアクセスの良さは必ずチェックしてください。
どんなに質の良いトレーナーや栄養指導者がいても、続けなければ結果は出ません。
以下のようなシチュエーションを想定し、通い続けられるかをしっかり考えてみましょう。
- 学校や会社帰りに通いやすいか
- 休日に通う場合、前後の予定との兼ね合いは問題ないか
- 雨や雪など天候不良でも通えるか
- 徒歩・自転車・バスなどを利用する場合の利便性は問題ないか
特に見落としやすいのが、自転車で通う場合の駐輪場です。
ジムに駐輪場があるか、あるいは船橋駅周辺の駐輪場は空いているかなども確認し、通いやすい環境を整えておきましょう。
女性/男性専用のジムか
女性専用や男性専用のパーソナルジムを求める方は、店舗の制度や特徴をしっかり確認してから選んでください。
例えば女性専用の場合、女性特有の悩みに合わせたトレーニングや生理周期に合わせたメニューを考案できます。
男性専用の店舗は多くはないですが、女性の多いフィットネス業界で人目を気にしたくない方に向いているでしょう。
ただしそれぞれのジムにおいて、トレーナーが女性か男性かも確認することが大切です。
女性専用パーソナルジムでも男性がトレーナーのこともあるため、女性トレーナーが良い方は「トレーナーも会員も女性のみ」のジムかチェックしてください。
▼女性向けパーソナルジムについて詳しく知りたい方はこちら！
>>女性向け・専用パーソナルジムのメリット・デメリット！失敗しない選び方をプロが解説
▼男性向けパーソナルジムについて詳しくしりたい方はこちら！
>>男性向け・専用のパーソナルジムの魅力！失敗しないためのおすすめの選び方も現役トレーナーが解説
【船橋駅より徒歩3分！】Chicken Gym（チキンジム）船橋店の強みを紹介
当ジム（チキンジム）は「続けられるパーソナルジム」をコンセプトに、経験豊富なトレーナーと管理栄養士が徹底的にサポートいたします。
Chicken Gymの特徴
- 段階的なメニューで初心者でも安心して続けられる
- 月々3,900円～とリーズナブル！※1
- ウェア・タオル・シューズなど無料レンタルが充実
- トレーニング・食事の徹底サポートで継続率97.2%※2
※1：2カ月16回の総額140,400円・お支払い回数50回の場合
※2：当ジム（チキンジム）調べ
トレーニングでは「頑張らないけど効果的」をモットーに、回数を重ねるたびに効果を実感できるメニューを組んでいるためモチベーションを維持しやすいのがポイントです。
実際に当ジム（チキンジム）を利用した方の口コミ・評判では、「初心者でも楽しいから続けられる！」といった声を多くいただいています。
チキンジム船橋店の口コミ・評判
始めてのパーソナルジムで緊張してましたが、トレーナーの皆様がとても優しく丁寧に教えてくれるので安心して通えます。着替え一式全て貸してくれたり、更衣室にはドライヤーやアイロンがあったりと、仕事終わりや予定の前などに手ぶらで行きやすい所がとても良いと思います！トレーニング後には毎回プロテインが飲めるところも魅力的です！毎回食事について何か質問ないかを聞いてくださるので気になることもなんでも聞けるのでとても通いやすいです！
引用：Google Map
人生で一度はプロの方に教わって知識をつけたいと思い入会しました。1週間のうちにパーソナルトレーニング1回とフリートレーニング1回の計2回利用しています。食事の相談にのってもらいながらその日の体調に合わせたメニューを組んでくださり、トレーニングも毎回とても楽しく1時間のコースがあっという間に過ぎてしまいます。 早朝から夜遅くまで空いているため、自分の生活にあわせてトレーニングすることができて助かります🙌 1つのマシンでもたくさんの使い方があることを教えてもらえたので、一生使える知識を身につけることができて満足しています！！
引用：Google Map
料金も相場より安い月々3,900円～と経済的な負担も少ないため、パーソナルジムに通いながら他の美容・自分磨きにもお金をかけられますよ◎
またウェア・タオル・シューズなど無料レンタルサービスが充実しているため、仕事や学校終わりに手ぶらで通っていただくことも可能です。
体験時にもこちらをご利用いただけますので、パーソナルジムが初めての方でもウェアやシューズなど一式をそろえる必要はございません。
無料カウンセリング・体験では当ジム（チキンジム）のアットホームな雰囲気も感じられますので、気になる方はぜひお気軽にお問い合わせください！
| 入会金 | 無料※1 |
|---|---|
| 料金 | ボディメイクライトプラン：140,400円～ （30分16回） 月々3,900円～（お支払い回数50回の場合） |
| 体験コース | 無料 |
| 無料・レンタル | ▼無料 ウェア・シューズ・靴下・タオル 水素水・プロテイン付き |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 「京成船橋駅」より徒歩1分 「船橋駅」より徒歩3分 |
※1：キャンペーン価格
Chicken Gym（チキンジム）船橋店の地図
\ 10月限定！入会金0円キャンペーン /
▼チキンジムの口コミ・評判をより詳しくしたい方はこちら
>>チキンジムの口コミ・評判を現場スタッフが徹底考察！
船橋にあるパーソナルトレーニングジム10店舗を考察
船橋にあるパーソナルジム10店舗の特徴を、それぞれ考察していきます。
| パーソナルジム | 入会金 | 料金 | 体験 |
|---|---|---|---|
| BEYOND | 無料 | 96,800円～/10回 | 初回無料 |
| 24/7Workout | 41,800円 | 215,600円～/16回 | カウンセリングのみ |
| The Exercise Coach | 19,800円 | 35,200円～/8回 | 無料 |
| RIZAP | 55,000円 | 327,800円～/16回 | 無料 |
| OUTLINE | 15,000円～50,000円 | 184,800円～/16回 | 5,500円 |
| UNDEUX SUPERBODY | 33,000円 | 220,000円～/16回 | 無料 |
| ASPI | 無料 | 28,000円～/8回 | 無料 |
| DEED | ー | 9,900円～/1回 | 無料 |
| INSTITUTE | 30,000円 | 55,000円～/4回 | 5,500円 |
| DIVAS | 30,000円 | 70,000円～/8回 | 無料 |
パーソナルジムの選び方を参考に、気になる店舗をいくつかピックアップしておきましょう。
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND船橋店には、大会出場経験のあるトレーナーが集まっています。
BEYONDの特徴
- トレーナーは主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成
- 糖質制限なしの食事管理
- 開放感溢れるシンプルな空間
トレーナー自身が本格的なトレーニング経験があるため、ヒップアップなどの部位別や筋肉増量など、女性・男性問わず目的に合わせて指導可能です。
また食事指導では糖質制限ではなく、糖質をコントロールする方法を重視。
糖質は活動に必要なエネルギーになるため、「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るかを指導し、卒業後も1人でコントロールできるようにしています。
船橋店は白と黒を基調としたシンプルな空間で、トレーニングに集中できる環境を用意しているのも特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金 | 回数券：96,800円～（10回） コース：281,600円～（16回/2ヶ月） |
| 体験コース | 初回無料 |
| 無料・レンタル | ▼無料サービス ・ウォーターサーバー ・アフタープロテイン ▼無料レンタル ・ウェア ・シューズ ・タオル ▼有料サービス ・プロテイン：500円 ・サプリメント |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 「船橋駅」北口より徒歩2分 「京成船橋駅」東口より徒歩4分 |
BEYOND（ビヨンド）船橋店の地図
24/7Workout （24/7ワークアウト）
24/7Workout船橋店は、3食しっかり食べながらのボディメイクが特徴です。
24/7Workoutの特徴
- 食事制限をしない３食食べるダイエット
- 手荷物不要！無料レンタル・アメニティが充実
- 一括払い・分割払い・各月払いで支払い方法を選べる
24/7Workoutは3食しっかり食べることで、必要な栄養素を必要な量・適切なタイミングでとる食事管理をサポート。
食事習慣を身につけることで、目標達成後も体型をキープしやすくするのが目的です。
またトレーニングでは無料のレンタルウェアや水素水飲み放題、ドライヤーなどのアメニティが充実しているので手ぶらで通えます。
支払い方法も充実しており、分割払いなら頭金0円、料金契約コースの月数に分けて支払う各月払いなら金利・分割手数料が無料と良心的です。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 料金 | コース：215,600円～ （16回/2ヶ月） |
| 体験コース | カウンセリングのみ |
| 無料・レンタル | ▼無料レンタル ・ウェア ・靴下 ・シューズ ・タオル ・バスタオル ▼無料サービス ・ドライヤー ・各種アメニティ ・水素水 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 「船橋駅」南口より徒歩2分 |
24/7Workout （24/7ワークアウト）船橋店の地図
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）
The Exercise Coach船橋店は、AIを導入しており短時間でトレーニングが可能です。
The Exercise Coachの特徴
- 1回たったの20分の短時間トレーニング
- 当日予約可能
- 船橋店は食事指導あり
メニューの回数だけでなく、動作のスピードや運動可動域までAIが指導するため、自分に合った負荷でトレーニングできます。
AIだけでは不安な方や細かい点を質問したい場合は、トレーナーからの指導を受けられるので安心です。
また船橋店は食事指導がついており、専用アプリで写真を撮って送った内容に対してアドバイスがもらえます。
当日予約も可能なので、急にスケジュールが空いた場合でも通えるでしょう。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金 | スタンダード：35,200円～ （月8回/週2回） |
| 体験コース | 無料 |
| 無料・レンタル | ▼無料レンタル ・ウェア ・シューズ ▼無料サービス ・ウォーターサーバー |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 （最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00 （最終受付19:30） |
| アクセス | 「船橋駅」より徒歩3分 |
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）船橋店の地図
RIZAP（ライザップ）
RIZAP船橋店では、高級感あふれる空間でマンツーマン指導が受けられます。
RIZAPの特徴
- 高級感あふれる内装
- トレーナー・管理栄養士・カウンセラー・提携医師がサポート
- 30日間返金保証あり
RIZAPはホテルのラウンジのような内装で、非日常的な空間でトレーニングが可能です。
完全個室のマンツーマン指導なので、周囲の視線など気にせずに自分の体に向き合えます。
またトレーナーや管理栄養士のほかに、カウンセラーや提携医師がチームになってサポートするので、万が一の時も相談しやすいシステム。
金額は相場よりも高い価格ですが、30日間の返金保証が用意されています。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | ベーシックプラン：327,800円～ （全16回/2ヶ月） |
| 体験コース | 無料 |
| 無料・レンタル | ▼無料レンタル ・ウェアレンタル ・タオル ▼無料サービス ・アメニティ ・シューズ預かり ・オリジナルウォーター |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 「京成船橋駅」東口より徒歩4分 「船橋駅」南口より徒歩7分 |
RIZAP（ライザップ）船橋店の地図
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE船橋点店は、女性専用ジムでヒップアップやくびれ作りができます。
OUTLINEの特徴
- 女性に特化したメニューやマシンを用意
- フィットネス冷凍弁当を提供
- 生涯無料の24時間アフターサポート
女性専用のパーソナルジムのため、女性特有の悩みや生理周期に合わせてトレーニングが可能です。
中でもヒップアップやくびれなど、気になりがちな下半身に特化したマシンを用意しており、理想のボディラインを目指せます。
また栄養指導のほかに、必要な栄養素が含まれているお弁当提供サービスもあるため、食事管理が苦になりにくいでしょう。
コース卒業後は24時間のアフターサポートがあるため、リバウンドに対する不安も相談可能です。
| 入会金 | 15,000円～50,000円 （一括入金で無料） |
|---|---|
| 料金 | ダイエットコース：184,800円～ （75分/16回） |
| 体験コース | 5,500円 |
| 無料・レンタル | ▼無料レンタル ・ウェア ・タオル ・シューズ ▼無料サービス ・シャワー ・アメニティ ・高アミノ酸ジュース |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 「船橋駅」より徒歩1分 |
OUTLINE（アウトライン）船橋店の地図
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
UNDEUX SUPERBODY船橋店は、女性専用パーソナルトレーニングジムで、食事改善法に特徴があります。
UNDEUX SUPERBODYの特徴
- 食事改善では腸内環境を整えることを重視
- 「糖質オフ宅配食」を無料提供
- コース終了後は月1万円～リバウンド防止コースを受講可能
食事指導の内容は体組成のデータを基に、「脂肪が多い方・筋肉不足の方・筋肉＆脂肪ともに不足している方・全ての数値が標準値の方」の4つに分類。
タイプ別の食事改善と腸内環境を整える内容を組み合わせて、それぞれに合わせた食事指導を行います。
コースには「糖質オフ宅配食」が含まれているため、栄養管理もしやすいシステムです。
またコース終了後にはリバウンド防止コースを月1万円～受講できるので、リバウンドに備えてトレーニングを継続することもできます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 2ヶ月集中コース：220,000円 （16回/2か月） |
| 体験コース | 無料 |
| 無料・レンタル | ▼無料レンタル ・タオル ・ウェア ▼無料サービス ・シューズ預かり ・ドライヤー/ヘアアイロン ・アメニティ ・ウォーターサーバー ・低糖質宅配食 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| アクセス | 「京成船橋駅」より徒歩3分 「船橋駅」より徒歩2分 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）船橋店の地図
ASPI（アスピ）
ASPI船橋店は、姿勢改善を含めたボディメイクができるパーソナルトレーニングジムです。
ASPIの特徴
- 体組成・姿勢分析からメニューを作成
- ストレッチ専門店を併設
- コースプランとマンスリープランあり
トレーニングメニューを作成する際に、体組成データだけでなく姿勢分析も行うので、体の使い方や普段の姿勢も改善できます。
ダイエットだけでなく、ストレッチや姿勢改善メニューなども組み合わせられるので、より自身の体に合ったメニューになるでしょう。
またASPIはストレッチ専門店「アナトミーストレッチ」も併設しているので、柔軟性を高めながらボディメイクができます。
コースプランとマンスリープランの用意があり、スケジュールや費用に合わせて通うことも可能です。
| 入会金 | 無料 ※月8回コース以上の入会に限る |
|---|---|
| 料金 | 月額制：28,000円（月8回） シェイプアッププラン：211,000円（14回） |
| 体験コース | 無料 |
| 無料・レンタル | ▼無料レンタル ・シューズ ・ウェア （コースによる） |
| 営業時間 | 月~金：10:00~22:00 土日：09:00~22:00 |
| アクセス | 「船橋駅」より徒歩5分 |
ASPI（アスピ）船橋店の地図
DEED（ディード）
DEED船橋店は、都度払いなどシステムが充実しているパーソナルトレーニングジムです。
DEEDの特徴
- 1ヶ月定額コース・回数券・都度利用などシステムが充実
- パーソナルストレッチやグループトレーニングも可能
- 京成船橋駅からも徒歩3分
1ヶ月の決まった回数で受講する「定額コース」のほか、有効期限2ヶ月の「回数券」、好きな時に通える「都度払い」を用意。
また2人・3人で受講可能なグループトレーニングがあり、家族や友人と通うこともできます。
無料レンタルはないですが、有料でウェアやタオルなどすべてレンタルできるので、手ぶらで通うことも可能です。
船橋店は京成船橋駅からも徒歩3分とアクセスがよく、静かな環境と開放的でゆったりとした空間となっています。
| 入会金 | ー |
|---|---|
| 料金 | 都度払い：9,900円 1ヶ月定額：60,720円（8回） 回数券：68,200円（8回） |
| 体験コース | 無料（初回限定） |
| 無料・レンタル | ▼有料レンタル ウェア（上）：300円 ウェア（下 ）：300円 タオル：300円 シューズ：300円 靴下：300円 フルセット：1,000円 シューズキープ：1,000円/月 |
| 営業時間 | 平日 8:00-22:30 土日祝 8:00～21:00 |
| アクセス | 「京成船橋駅」より徒歩5分 「船橋駅」より徒歩7分 |
DEED（ディード）船橋店の地図
INSTITUTE（インスティチュート）
INSTITUTEは、格闘家が運営しているパーソナルジムです。
INSTITUTEの特徴
- 現役の格闘家が在籍
- 回数券無期限制度
- キッズクラスあり
トレーニングのほかにもキックボクシングのクラスなどがあり、現役のプロ格闘家から指導してもらえます。
月額のコースプランと有効期限がなし回数券制度があるため、都合に合わせて通うことが可能です。
またトレーニングプランだけでなく、キッズプランやシニアプランも用意。
バク転・バク宙などの身体能力開発や、四十肩・腰痛・膝痛などの傷害予防もできるので、家族で通えるでしょう。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 料金 | 2ヶ月集中コース：154,000円 回数券：55,000円～（4回） |
| 体験コース | 5,500円 |
| 無料・レンタル | ー |
| 営業時間 | 月〜土：10:00 ～22:00 |
| アクセス | 「船橋駅」徒歩5分 |
パーソナルジム 船橋 INSTITUTE（インスティチュート）の地図
DIVAS（ディバス）
DIVASは、完全個室のプライベート空間でキックボクシングもできるパーソナルジムです。
DIVASの特徴
- 現役の総合格闘家が在籍
- 完全個室のプライベートジム
- ボクシングやキックボクシングで脂肪燃焼
代表をはじめ現役の総合格闘家が在籍しており、ウェイトトレーニングなどのほかボクササイズを組み合わせて鍛えられます。
完全個室の空間で脂肪燃焼・ストレス発散・ボディメイク・護身など、それぞれの目的に合わせられるのが特徴です。
格闘家の減量経験に基づいた食事指導も含まれているので、プロの自己管理方法も知ることができるでしょう。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 料金 | スタンダードコース：70,000円（8回） |
| 体験コース | 無料 |
| 無料・レンタル | ▼無料サービス 天然水 |
| 営業時間 | 月～土：10:00～22:00 祝日曜定休日 |
| アクセス | 「船橋駅」より徒歩5分 |
DIVAS（ディバス）の地図
船橋のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の注意点
船橋のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、以下の点に注意してください。
- 設備と清潔感
- 予約システムと営業時間
- 口コミと評判
- トレーナーの質と経験
設備や予約システムなど、実際に利用してみないと分からない点はSNSなどを活用して口コミを調べてみましょう。
良い口コミだけでなく悪い口コミも赤裸々に書かれているため、より具体的なイメージがしやすくなります。
またパーソナルジム初心者の場合、悩みや目的に合ったより的確な指導を受けられるよう、トレーナーの実績なども確認するのがおすすめ。
ただし一概に経験が豊富だからといって必ずしも良いとは限らず、トレーナーとの相性も重要になります。
実際に無料体験を受けることでトレーナーの質や設備の綺麗さなど判断できるので、必ず無料カウンセリング・体験を受けましょう。
▼無料体験でできることや注意点をさらに詳しく知りたい方はこちら！
>>パーソナルジムの無料体験でできることや注意点をプロの目線で考察！チェックポイントを確認しよう
船橋のパーソナルトレーニングジムに通う魅力・向いている人
船橋のパーソナルトレーニングジムの魅力から、向いている人を分析しました。
【パーソナルジムの魅力】
- トレーナーと2人3脚でできる
- プロのアドバイスが受けられる
- 忙しい中でも通える環境が多い
- 本格的な知識が学べる
【パーソナルジムが向いている人】
- 継続的に行いたい人
- 短期間で結果を出したい人
- 確実に運動の時間を確保したい人
- 人生最後のダイエットにしたい人
船橋のパーソナルジムは、トレーナーがしっかり寄り添うジムが多いので、これまで自己流ダイエットに挫折してしまった人に向いています。
運動や栄養の本格的な知識が備わるので、コース終了後でも自身でコントロールできる力も身につくでしょう。
アクセスの良さから通いやすい環境も整っているので、「今度こそ体を変えたいけど忙しい」という方こそ、ぜひ船橋でパーソナルトレーニングを受けてください。
▼パーソナルジムがおすすめの理由やメリット・デメリットをさらに知りたい方はこちら！
>>パーソナルトレーニングジムはって本当におすすめ？トレーナー目線で初心者向けの選び方など考察
船橋のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
船橋エリアのパーソナルトレーニングジムに関する、よくある質問にお答えします。
パーソナルジムとフィットネス・スポーツジムの違いは？
パーソナルジムとフィットネス・スポーツジムの違いは以下の通りです。
| 項目 | パーソナルジム | フィットネス・スポーツジム |
|---|---|---|
| 指導 | 専属トレーナーによるマンツーマン指導 | 主に自主的なトレーニング |
| プログラム | 個人の目標や体型に合わせたオーダーメイド | 基本的に自分で選択 |
| サポート | ・トレーニングメニュー作成 ・食事指導を含む総合的サポート | 必要に応じてスタッフに質問可能 |
| 料金 | 2ヶ月16回コースで約200,000円前後 | 月額5,000円～10,000円程度 |
| 特徴 | 高額だが専門的なサービスを受けられる | 比較的安価で自由に利用できる |
パーソナルジムでは専属のトレーナーがマンツーマンで指導を行い、個人の目標や体型に合わせたプログラムを提供します。
一方、フィットネス・スポーツジムは自主的なトレーニングが中心となるため、日々の運動を安価で習慣化できるでしょう。
確実に理想の体を目指したい人はオーダーメイドのトレーニング・食事指導が受けられる、パーソナルジムがおすすめです。
パーソナルジムを辞めた理由は何ですか？
パーソナルジムを辞める理由は様々ですが、主な理由としては以下のようなものがあります。
- 費用が高い
- 時間の確保が難しい
- 継続意欲の低下
- トレーナーとの相性が合わない
- 期待した効果が得られない
仕事や家庭の都合の場合は仕方がないこともありますが、継続意欲や効果が現れないといった心因性のものも多いです。
こうした内容はトレーナーに相談することで悩みを解消できたり、モチベーションの向上に繋がったりします。
トレーナーとしっかり信頼関係を築くことが継続に欠かせない要素になるので、もし相性が合わない場合は担当を変えられるか相談してみましょう。
船橋でパーソナルトレーニングジムに通うならチキンジムをまずは無料体験！
本記事では船橋エリアのパーソナルトレーニングジムを考察しましたが、「結局迷ってしまって決められない」という方はぜひチキンジムにお越しください。
チキンジム船橋店では、初心者でも無理なく続けられるように段階的なプログラムをオーダーメイドで作成します。
トレーニングの度にご自身の成長を感じられるので、モチベーションを低下させることなく楽しく続けられますよ。
無料レンタルウェアやプロテインもついて月々3,900円～と、高品質×低価格のサービスを自信を持ってご提供しております。
ぜひ一度無料カウンセリング・体験にお越しいただき、当ジムの雰囲気やトレーニングの流れを実感してみてください！
\ 10月限定！入会金0円キャンペーン /