「最近太ってきたのでジムに通いたい。でも料金が高くないかしら」
「毎月お金を払っても、続けられなくなったらどうしよう」
体を引き締めたくて、パーソナルトレーニングジムの利用を考えている人は、たくさんいます。
しかし料金が高くないか心配だったり、どこのジムを選んで良いか、迷う人も多いでしょう。
本記事では、岩手にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムの中から、選りすぐりをご紹介します。
おすすめはRIZAP
＼過去にダイエット失敗した人大歓迎／
RIZAPでは一生モノの知識と習慣を身に着けることができるのが最大の特徴！
RIZAPに通う中で身に着けた知識と習慣は一生使えるため、仮にリバウンドしたとしても自分ひとりで対応できる方法も身につくことに♪
| コース | 料金 |
|---|---|
| マンツーマントレーニングコース | 分割月々9,900円～ 総額327,800円(全16回) |
上記コースでは、美脚になりたい・全身を整えて美を追求したいなどお客様一人ひとりのメニューを組んで指導してもらえます。
RIZAPでは現在0円カウンセリングを行っているので、まずは無料のカウンセリングを受けてみると良いでしょう。
自分がなぜ痩せないのか？痩せるためにどうすればよいか？のアドバイスをもらえます！
糖質制限が合わない・筋トレが合わなかは誤解です！過去に痩せなかった経験がある人こそRIZAPがおすすめです。
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！／
無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
※価格、サービス内容は2024.2.1時点
岩手でおすすめのパーソナルジムを一覧比較
岩手でおすすめのパーソナルジムを、入会金や体験コース別に料金比較し、表にまとめてみました。
それぞれのジムの詳細を、以下で詳しく紹介します。
RIZAP盛岡店 結果を出したい人におすすめ
RIZAPは世界120店舗以上展開しており、パーソナルジムでは最も知名度が高いジムの1つ。
ダイエットやボディメイクに成功した実績も多く、痩せるための知見が豊富です。
RIZAPは実績は豊富なのは知っているけど、「料金が高い…」と思っていませんか？
ただRIZAPでは一生モノの知識と習慣が身に付くので、通い終わった後の人生でも自分自身で体型をコントロールできるようになります。長い目で見るとRIZAPで痩せる習慣が身につくとコスパは非常に良いと言えます。
そんなライザップの特徴を下記にまとめました！
RIZAPの特徴
・食事アドバイス満足度98.6% ※1
毎食必ず食事報告をしていただき、アプリで毎回細かく指導。その方に合わせた挫折しにくい、ちゃんと痩せていく食事指導を実施してくれる！
・トレーナー満足度99.6% ※2
知識や経験が豊富なトレーナーが専属で指導。知識経験をもとに、あなたの場合に合わせて、論理的にわかりやすく教えてくれるから、自分に合ったダイエットの知識も身につく！
・体重-15kg目指せる！ ※3
結果にコミットというキャッチフレーズの通り、-15kg痩せた実績あり！
自分に合わないトレーニング方法だと、なかなか結果に現れずお金と時間を無駄にしてしまう可能性もあります。
そのため、過去にネットや本を見て頑張ったが痩せなかった・リバウンドした経験があるけど、今年こそ痩せたい！と考えている人におすすめです！
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：327,800円 全24回（3ヶ月）：475,200円 全32回（4ヶ月）：61,000円 【マンツーマントレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：547,800円 全24回（3ヶ月）：792,000円 全32回（4ヶ月）：1,027,840円 【ペアトレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：437,800円 全24回（3ヶ月）：633,600円 全32回（4ヶ月）：823,680円 【ペアトレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：712,800円 全24回（3ヶ月）：1,034,880円 全32回（4ヶ月）：1,337,600円 ※そのほかニーズ別の特化プログラムもあり |
| 体験コース | 無料カウンセリング (お試しトレーニング付き) |
| レンタル品・サービス | シャワールーム トレーニングウェア・タオルの無料レンタル 食事アドバイス 電話栄養サポート相談 オリジナルウォーター |
| 返金保証 | 30日間の返金保証 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 〒020-0021 岩手県盛岡市中央通２丁目１０−２５ デュオヒルズ盛岡中央通 1F JR東北本線 盛岡駅 北口 徒歩11分 |
またRIZAPでは現在30日以内に退会した人に、いかなる理由でも全額返金保証を行っております。
高いお金を払っても、痩せなかったらどうしようと不安な方にはこのような保証特典があるのは嬉しいですね。
RIZAPが気になる方は、まずは無料カウンセリングを受けてみて、自分がやっていけそうか確認してみると良いでしょう。
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！／
無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
【HappinessBOX】女性に優しいキックボクシングによるジム
ハピネスボックスは、岩手大船渡市にあるキックボクシングによるパーソナルトレーニングジムです。
今やモデルのステータスにもなっているキックボクシング。「女性に優しいジム」をコンセプトに、個々に合わせたレッスンを低料金で提供しています。もちろん男性も利用可能です。
ハピネスボックスは、ダイエットやボディメイク、健康促進のためのジムです。そのため、危険なスパーリングや、武道的な礼儀作法もありません。
レッスンは完全予約制。マンツーマンレッスンだけでなく、グループレッスンも可能ですよ。ジム内には、サンドバッグ・更衣室・シャワールームを完備。
キックボクシングを通して、楽しく健康的にダイエットやボディメイクを行えます。
| 入会金（税込） | 2,000円 |
| 料金プラン（税金） | スタンダードコースレッスン料／1回（2回目以降） ・女性トレーナー：1,500円（パーソナルの場合は700円） ・千葉トレーナー：500円（グループレッスン） ダイエットサポートコースレッスン料／1回（2回目以降） ・女性トレーナー：2,000円・千葉トレーナー：1,300円 月会費（月末〜月初めに支払い） スタンダードコース（週2回） ・千葉トレーナー：2,500円 ・女性トレーナー：6,000円 ダイエットサポートコース（週2回） ・千葉トレーナー：5,000円 ・女性トレーナ：10,000円 グループレッスン料金 ・2名以上から割引（初回は割引なし） 例）グループレッスンでの場合、1人当たり女性トレーナーで200円引き。 例）千葉トレーナーで100円引き。（当面の間は割引システムは無効） |
| 体験コース | 初回レッスン ・スタンダードコース：500円（千葉トレーナーのみ） ・ダイエットサポートコース：1,000円（千葉トレーナーのみ） |
| レンタル品・サービス | 更衣室・シャワールーム |
| 営業時間 | 曜日：月曜〜日曜 時間：9：00〜22：00 |
| アクセス・住所 | 〒022-0006 岩手県大船渡市立根町字前谷地8-7 |
＼ 女性に優しい ／
HappinessBOX（ハピネスボックス）の公式サイト
https://happinessbox.simdif.com/
ヨンデー 盛岡市月が丘店 筋力トレーニング中心にボディメイク
ヨンデーは盛岡市月が丘に店舗を構える完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
ワークアウトだけでなくダイエットにも効果的な食事指導も行っています。
確実に効果の期待できる安全なやり方を指導してもらえるため、理想の体型を手に入れることができるでしょう。
コースは週1～自分のペースに合わせて自由に選べるので、無理なくトレーニングを始めることが可能。
初回カウンセリングは無料で行っており、どんなトレーニングなのか、自分に合いそうかを確認してから入会を決められます。
・身体づくり＆ダイエットに効く食事アドバイス
身体づくりだけでなく効率的に痩せられる食事サポートあり（追加料金なし）！
・完全プライベート空間でマンツーマン指導
予約制なのでトレーニングルームはあなた専用。60分間の真剣なトレーニングに没頭できる！
・途中でのコース変更も自由
トレーニングの目的や自分のペースに合わせて途中でコース変更可能。仕事や家事の合間にサクッと通える！
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金プラン | 週1コース（体力づくりに）：22,000円 週2コース（ダイエットに）：35,000円 週1.5コース（週１回以上・週２回未満をご希望の方に）：29,400円 パーソナルトレーナー養成コース：66,000円 |
| 体験コース | 初回カウンセリング無料 |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 12:00～22:00（完全予約制・不定休） |
| アクセス | 〒020-0121 岩手県盛岡市月が丘１丁目２７−４５ エンジェルビルⅢ 2階D |
＼ 自分に合ったコースを選択／
ヨンデー 盛岡市月が丘店の公式サイト
https://yonday.jp/
プライベートジムCREDO（クレド） 完全個室でみっちりトレーニング
プライベートジムCREDO（クレド）は「体型を気にして頑張る姿を知り合いに見られたくない」思いを叶えてくれるプライベートジムです。
完全予約制・完全個室でトレーニングできるので、スポーツジムのような人目に晒された中で運動するのは嫌といった方におすすめ。
多くのスポーツチームやクライアントを担当してきた経験から培ったノウハウで、効率的なトレーニング指導を実現。
体重を減らすだけでなくアンチエイジングに対するサポートも行っており、体質そのものの改善を図ります。
効果がなければいつでも返金してもらえる30日間の保証もついているので安心です。
・人の目を気にせず運動できる
完全個室・完全予約制だからストレスフリー！誰の目も気にせずダイエットできる！
・運動が苦手な方でも継続できる
専属のパーソナルトレーナーがモチベーションの管理もしれくれるので挫折する心配なし！
・ダイエットハック5.0は9209%のお客様が五つ星★★★★★の大満足
CREDOの大人気コース、ダイエットハック5.0は体重減少率5.0% kg/月！体質改善やマンツーマンでの モチベUPも期待できる。
| 入会金 | 0円 |
| 料金プラン | ダイエットハック5.0：327,800円 ダイエットハック5.0ショートプログラム：217,800円 ダイエットハック5.0プレミアムプログラム：447,700円 美脚コンディショニング：125,840円 CREDOゴルフ：125,840円 |
| 体験コース | プレミアム体験レッスン：4,980円（即入会で0円） |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 営業時間 | 平日：9:00～18:00 |
| アクセス | 〒024-0094 岩手県北上市本通り１丁目７−９ １FC ビラージュ・パオ |
＼ 完全プライベート空間／
プライベートジムCREDO（クレド）の公式サイト
https://credo.iwate.jp/
ファディー水沢 女性専用AIパーソナルジム
ファーディー水沢は、高コスパで気軽に通える女性専用パーソナルジムです。
トレーニングメニューはAIが作成、運動中もAIがあなたの動きを多角的に分析しながらリアルタイムでアドバイスしてくれます。
女性専用ジムなので利用客はもちろんトレーナーも女性のみで、安心感を持ってトレーニングに励めます。
多くのパーソナルジムは予約制ですが、ファーディー水沢は月額制で通い放題のシステム。
1回のトレーニングが30分程度なので、自分のスケジュールや体調、目標に合わせて自由に通うことができます。
・月額7,678円～の高コスパ
パーソナルトレーニングジムにしては破格の月額7,678円～！費用を抑えたい方におすすめ。
・仕事帰りにサクっとトレーニングできる
予約不要なので、「トレーニングしたい気分になったから」「仕事が早く終わったから」サクッと通うことも可能！
・AIがあなただけのメニューを考案
AIマシンが200種類のトレーニングからあなただけのプログラムを作成。ストレス発散、体力づくり、ダイエットなど目的に合わせた効率的なトレーニングができる！
| 入会金 | 8,800円（カード発行手数料含） |
| 料金プラン | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員（親権者がFURDI同店舗会員である方のみ）：5,478円 |
| 体験コース | 無料体験予約 |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| アクセス | 〒023-0003 岩手県奥州市水沢佐倉河後樋１５−１ 佐倉ビル 1階 |
＼ 女性専用AIジム／
ファディー水沢の公式サイト
https://furdi.jp/studio/mizusawa/
T-LABO（ティーラボ） 動けるカラダを目指したパーソナルトレーニング
T-LABO（ティーラボ）は40代以上向けのパーソナルトレーニングスタジオ（動けるカラダ研究所）です。
整体の施術だけ、ジムのトレーニングだけ、栄養面は糖質制限などバラバラなカラダ作りではなく、今のあなたの状態を見極め上での指導を受けることができます。
T-LABO（ティーラボ） のテーマは「人生をより楽しく生きる」。
楽しく生きていくための基盤となる健康な体作りを、施術・運動・栄養・メンタル面からのアプローチでサポートしていきます。
カウンセリングは無料なので、まずは気軽に相談してみましょう。
・健康なカラダ作りを徹底サポート
施術や運動だけでなくメンタル面へのアプローチも行いながら、本物の健康づくりをサポート！
・あなただけのメニューをご提案
あなたの身体の状態に合わせて、タイ古式マッサージ各種トレーニングツールを組み合わせたオリジナルメニューを提供！
・健康的に痩せるための栄養指導
病院での各検査や専門家のアドバイスを参考にしながら、栄養（食事）面での指導も受けることでカラダを根本から健康に！
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | 初回トライアル（90分間）：5,500円 単発1セッション（120分間）：12,000円 4セッション（90分間・1カ月間有効）：33,000円 12セッション（90分間・3カ月間有効）：88,000円 |
| 体験コース | 初回カウンセリング無料 |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 |
| アクセス | 〒023－0813 岩手県奥州市水沢中町８０－２ |
＼健康的に痩せる／
T-LABO（ティーラボ）の公式サイト
https://iwate-ktraining.com/
LEVELS ライフスタイルにあわせたトレーニング
LEVELSは、一人一人のライフスタイルに合わせた指導でボディメイクをサポートするパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは約80名もの指導実績があり、公式HPにはお客様の喜びの声や、Before&Afterの写真が多数掲載されています。
身体作りやトレーニングに関する「知識」と「習慣」を指導してもらえるので、メリハリのある食生活や健康管理の習慣が身につきます。
リバウンドしにくい体作りのサポートもあり、安心してトレーニングを続けていくことが可能です。
・ライフスタイルに合わせた食事指導
一人一人の生活やペースを考慮し、ストレスにならない食事指導！
・効率的なパーソナルトレーニング
マンツーマンでモチベーションをキープしながら目に見える効果を感じられる！
・会員専用サイトで情報発信
栄養学や生理学など体に関する知識を得られる動画や記事を発信。
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | 【Standard】 16回2ヶ月：118,000円 24回3ヶ月：178,000円 48回6ヶ月：354,000円 【Follow】 月8回Follow：52,000円 月4回Follow：28,000円 月2回Follow：14,500円 【ビジターチケット】 2枚：6,000円 4枚：12,000円 6枚：18,000円 |
| 体験コース | 50分の体験セッション（有料・予約制） |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 8:00～20:00 |
| アクセス | 〒020-0066 岩手県盛岡市上田3丁目3番15号 |
＼ ライフスタイルに合わせたサポート／
LEVELSの公式サイト
https://www.levelsmorioka.com/
Body Remake Gattenda（ボディリメイクガッテンダ）姿勢改善も可能
Body Remake Gattenda（ボディリメイクガッテンダ）は、体幹や姿勢を整えるトレーニングに力を入れたパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジムには珍しい小中学生のトレーニングも実施しており、体幹をしっかりと鍛えられるのでスポーツをやっているお子様にもおすすめ。
Body Remake Gattendaでは姿勢を改善してからトレーニングに取り組むため無駄な筋肉がつかず、バランスのとれた美しい体型を手に入れることができます。
しなやかさや柔軟性を身につけることで、腰痛や肩こりの改善にも効果があります。
家でも気軽に取り組める簡単なトレーニングも教えてもらえるので、無理なく続けられるでしょう。
・体幹トレーニングで身体能力
身体の中心軸をて身体能力が上げることで、スポーツの練習にも効果的！
・姿勢を正して体質改善
美しい姿勢を獲得することで腰痛や肩こりが改善され、ダイエットのモチベーションアップにも繋がる！
・小中学生も通える！
小中学生から正しいトレーニングをすることで成長期のスポーツ障害を緩和できる！
| 入会金 | 0円 |
| 料金プラン | 1回15分簡単な体操：1回3,300円（月額11,000円） お手軽☆美☆ボディコース：6,600円/50分 二人で一緒に美ボディ：8,800円/50分 アクシスメソッド：18,700円/20～45分 |
| 体験コース | 要問合せ |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 月～金：9:00～19:00 土：9:00～18:00 |
| アクセス | 〒020-0585 岩手県岩手郡雫石町長山矢筈39-2 |
＼姿勢改善も／
Body Remake Gattendaの公式サイト
https://axis-gattenda.net/
Fit’s+(フィッツプラス) いきなり鍛えず、まず整える
Fit’s+は、「動的ストレッチ」を主体に、体幹を鍛えるトレーニングを行っているパーソナルジムです。
身体全体のバランスを整えながら体幹トレーニングを行うことで、根本からの体質改善を図っていきます。
いきなり鍛えるのではなく、まずは太りにくい身体、痩せやすい身体を作っていくことで、健康的かつ継続的に身体を整えていくことが可能です。
月額制の会員や回数券の利用など、様々なプランが用意されているので、自分のライフスタイルに合った通い方を選べます。
・体幹を鍛え、体の本質を鍛えるトレーニング
身体全体のバランスを整えながら体幹を鍛えるトレーニングで、体質改善を図れる！
・幅広い年代に合わせた様々なプログラム
トレーニングメニューはミドル、シルバーエイジの体力づくりや女性でもできる肩こり改善メニュー、アスリート向けコースなど、一人一人に合わせたプランをご用意！
・4回まで無料体験可能
無料体験が4回までできるので、自分に合うかじっくり確認してから入会できる。
| 入会金 | 12,000円 |
| 料金プラン | Fit’s会員：9000円/月 Fit’s + 会員：12,000円/月 Fit’s × 会員：15,000円/月 学生会員：9,000,円/月 シルバー会員（60歳以上対象）：8,000円/月 マシン回数券：2,500円/1枚、10,000円/5枚 パーソナルトレーニング：2,000円/1回20分、10,000円/1回20分 |
| 体験コース | 無料体験（4回まで） |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日：9:30～21:00 土曜：9:30～19:00 日祝：9:30～17:00 |
| アクセス | 〒020-0024 岩手県盛岡市菜園2丁目2-20 柴内ビル3F |
＼身体の本質を整える／
Fit’s+(フィッツプラス)の公式サイト
http://fits-plus.jp/
BLUE8 開放的なトレーニング空間
BLUE8は2019年にオープンした、開放的なトレーニング空間が魅力のフィットネスジムです。
BLUE8では「減量したい」「医師から運動を勧められた」「女性らしいボディラインがほしい」など、一人一人の目的に合わせてトレーニングメニューを作成。
トレーナーが的確なサポートをしてくれるので、トレーニング効果を実感しやすく安心して通えます。
ウェイトトレーニングや有酸素運動マシンだけでなく、他のジムでは目にしないユニークな機器も取り揃えており、運動初心者からアスリートまで満足できる環境が整っています。
小学4年生〜中学3年生までのジュニアコースもあり、競技種目や目標に合わせたトレーニングも可能です。
・個別のトレーニングメニューを作成
全てのお客様に個別ファイルを作成し、一人一人のライフスタイルや目的トレーニングメニューを提供！
・モチベーションが高まる非日常空間
海外のフィットネスジムをイメージした人工芝とタータントラックを敷設した空間でやる気up！
・ビジター利用（単発）も可能
継続的に通うことが難しい方向けて、単発で利用できるトレーニングプランもご用意！
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 【基本プラン】 プレミアム：30,000円 ゴールド：23,000円 シルバー：15,000円 ベーシック：8,000円 【ダイエットコース】 ダイエット：50,000円 【ジュニアプラン】 ジュニアスタンダード：6,000円 【法人会員プラン】 各コース通常価格より10%オフ 【チーム契約プラン】 10名以下：50,000円 11名以上5,000円 【オプション】 単発パーソナルトレーニング：5,000（ビジター6,000円） 単発パーソナルコンディショニング：5,000円（ビジター6,000円） 単発栄養カウンセリング：5,000円（ビジター6,000円） |
| 体験コース | 無料体験トレーニング |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 月水木金：10:00～21:00 土日：10:00～19:00 |
| アクセス | 〒020-0026 岩手県盛岡市開運橋通4-28開成プラザB1F |
＼開放的な空間でモチベUP／
BLUE8の公式サイト
https://blue8.jp/
岩手でパーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルジムは自分の体と向き合って、時間をかけて継続するもの。
そのためには、ジムの内容や特徴が自分の目的と合っている必要があります。
長く続けることができそうか、体験コースの段階で見極めたいですね。
ここでは、自分の目的に合ったパーソナルジムの選び方をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
岩手のパーソナルジムの選び方のポイントは次の4つ。
- コース内容が自分の目的に合っているか？
- コース料金や設備などの条件が自分に合っているか？
- パーソナルトレーナーとの相性が良さそうか？
- 食事指導をしてくれるか？
コース内容が自分の目的に合っているか？
各ポイントについて詳細を見ていきましょう。
ジム選びにおいて、ジムのコース内容が、自分の目的に合っているかどうかは、重要なポイントです。
例えば、ジム通いの目的が「本格的なボディービルで身体をつくりたい」と「体重を落としたい」では、だいぶ内容が違ってきます。
パーソナルジムには、継続的に通うことになるため、自分の目的に合っているか、事前にしっかりと見極めておきましょう。
コース料金や設備などの条件が自分に合っているか？
ジムの料金や設備などの諸条件が、自分に合っているかは、ジム選びにおいて重要な項目です。
自分の目的に合うコースがあっても、料金・施設設備・営業時間などが、自分の条件の範囲内でなければ通うことができません。
料金はいくらまでか、シャワー室とダンベルは完備しているか、仕事終わりや休日にも営業しているか。
これらの細かい条件が、今の自分の希望と合っているかを、入会前に見極めておきましょう。
パーソナルトレーナーとの相性が良さそうか？
パーソナルトレーナーとの相性は、ジムを選ぶための重要なポイントとなります。
ジムには、自分の目指す目標に到達したり、自分が抱える問題を解決するために通います。それらの目標や問題を理解し、必要な時に適切なアドバイスや、カウンセリングができるトーレーナーを選びたいものですよね。
入会すればジムには何度も通うことになります。そのため、次回もまた行きたくなるような、安心して気軽に相談できるトレーナーを選ぶことも重要です。
そのためにも、無料体験コース期間などを受ける段階で、トレーナーの資質をしっかりと見極めておきましょう。
食事指導をしてくれるか？
トレーニングのサポートだけではなく、食事指導をしてくれるかは重要なポイントです。
理想の身体も、バランスの良い食事があってこそ手に入るもの。自分が好きな食べものと、トレーニングの過程で食べなければいけないものは異なります。
バランスの良い食事メニューや、糖質コントロールなどにおいて、適切な指導をしてくれるジムを選びましょう。
岩手のパーソナルジムで理想のボディを手に入れよう！
いかがでしたか。岩手でおすすめのパーソナルジムを紹介しました。
どれも魅力的なジムばかりです。自分の目的に合っているか、場所や日時などを含め、通いやすいかなどを見比べましょう。
自分にピッタリなジムを見つけ、理想のボディーを目指してくださいね。