恵比寿には数多くのパーソナルジムがあり、パーソナルジムごとに特徴や料金もさまざまです。
パーソナルトレーニングで結果を出すためには、自分の目的に合ったジムに通う必要があります。
今回の記事では、恵比寿にあるおすすめのパーソナルジム22選を紹介します。
特徴や料金、設備、体験トレーニングの有無などをチェックして、自分に最適なパーソナルジムを選択してください。
恵比寿のパーソナルジムでトレーニングし、健康的でモテる理想のボディを手に入れましょう。
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チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※16回プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライトコース | 月々3,500~ ※140,200円 | パーソナルトレーニング | 初心者の方向け |
スタンダード コース | 月々6,800~ ※239,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング | 目標がある方向け |
プレミアム コース | 月々10,700~ ※339,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
特にライトコースの月々3,500円~は、業界内でも低価格で良心的です。
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おすすめはBEYOND
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BEYOND(ビヨンド)は運動不足解消から本格的なボディメイクまで、幅広くできるパーソナルジムです。
無理な減量やトレーニングはなく、ご自身のライフスタイルに合わせて継続できます。
コースは回数券とライフプランで大きく2つにわかれているため、目標に合わせてトレーニングが可能です。
コース | 料金(税込) | おすすめな人 | 特典 |
---|---|---|---|
ACHIEVE 20コース ※20回(回数券)プランの場合 | 月々8,800~ ※176,000円 | 初心者向け | アフタープロテイン |
ライフプランニング 16コース ※2ヶ月間で16回プランの場合 | 月々4,300~ ※281,600円 | 継続できるか 不安な方向け | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
ACHIEVEコースの8,800円~は、業界内で低価格で良心的です。
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目次
- 恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムの選び方
- 恵比寿のパーソナルトレーニングジム22選!
- 【BEYOND(ビヨンド)】入会金無料!安いジムでおすすめ
- 【OUTLINE】女性専用で完全個室のパーソナルジム
- 【RIZAP(ライザップ)】男性も利用しやすいパーソナルジム
- 【B CONCEPT(ビーコンセプト)】医師と共同開発の安いジム
- 【ハビットパーソナルジム】芸能人も通う医師監修で結果が出るトレーニングジム
- 【24/7Workout(24/7ワークアウト)】完全個室で男性にも女性にもおすすめ
- 【TRIPLE B(トリプルビー)】パーソナルトレーニング通い放題
- 【UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ スーパーボディ) 】おしゃれすぎる女性専用ジム
- 【Apple GYM(アップルジム)】芸能人やモデルも通うパーソナルジム
- 【Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)】都度払いに対応
- 【eviGym(エビジム)】ダイエット・腰痛・肩こり・むくみに効果的
- 【美女ジム(ビューティージム)】美人トレーナー在籍
- 【Plum(プラム)】男性向け!女性トレーナーだけが在籍
- 【かたぎり塾恵比寿店】短期集中で理想をかなえるボディメイク
- 【REALWORKOUT(リアルワークアウト)】優秀なトレーナーが在籍
- 【ASPI(アスピ)】全スタッフがアメリカの高難度資格を保持
- 【V Shape GYM(ブイシャープジム)】現役世界チャンピオンが運営
- 【GRAVITY(グラビティ) 】芸能人も通う月額制パーソナルジム
- 【training BOXX(トレーニングボックス)】少人数制パーソナルジム
- 安い・女性向けなど恵比寿のおすすめパーソナルジム
- 恵比寿のパーソナルジムに関するよくある質問
- 恵比寿のパーソナルジムでモテる身体を手に入れよう
恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムの選び方
自分に最適なパーソナルジムの選び方について解説します。
目的に合っていないパーソナルジムだと、通い続けてパーソナルトレーニングを受けても結果が出ない可能性があります。
どの程度の予算で何を目的にパーソナルジムに通うのかを、事前に決めておくことが重要です。
最適なパーソナルジムを選んで、最短ルートを通って結果を出しましょう。
目的に合っているか
自分の目的に合ったパーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムに通う目的には以下のようなものがあります。
- とにかく痩せたい
- 筋肉をつけたい
- モテる身体になりたい
- 1人で黙々と運動したい
- おしゃれにトレーニングしたい
- ストレス発散したい
- リフレッシュしたい
まずはパーソナルジム選びをはじめる前に、目的をしっかりと決めることが大切です。
目的に合ったプログラムがあるかどうか、Webサイトや無料カウンセリング、体験コースで事前に確認しましょう。
目的に最適なパーソナルジムが選べれば、結果まで最短で辿り着ける可能性が高くなります。
通いやすいか
通いやすいかどうかも、パーソナルジムを選ぶ上で重要なポイントです。
通いやすい条件には以下のようなものがあります。
- 駅から近い
- 通勤路にある
- 自宅から近い
- 営業時間が長い
- 予約を取りやすい
- 駐車場がある
遠かったり予約が取りにくかったりすると、モチベーションが下がって継続できない可能性が高くなります。
パーソナルジムへ通うことや運動は習慣化することが大切です。
駅から近い、通勤路にあるなど通いやすいジムならモチベーションをしっかりと維持できます。
料金が予算内か
最初に予算を決めておき、予算内でパーソナルジムを探しましょう。
パーソナルジムの価格相場は1ヶ月に10万円前後ですが、1回5,000円程度のリーズナブルなパーソナルジムもあります。
価格はプランやパーソナルジムによって大きく異なりますので、事前にWebサイトでチェックしておきましょう。
価格とサービスのバランスや、コストパフォーマンスを検討してパーソナルジムを選んでください。
設備やアメニティの充実度
設備やアメニティ、レンタル用品が充実しているパーソナルジムがおすすめです。
レンタル品やアメニティが充実していれば、仕事帰りに手ぶらで通うことができます。
女性向けのパーソナルジムでは、ベビースペースが設けられているところもあります。
また、トレーニング後に汗を流すためにも、シャワーの有無もチェックしておきましょう。
快適にトレーニングをしたいなら、設備やレンタル品、アメニティの充実したジムが向いています。
体験コースの有無
パーソナルジム選びをするときは、体験コースのあるところがおすすめです。
体験コースがあれば、そのパーソナルジムの雰囲気やサービスの質、どんなトレーナーが在籍しているかなどが確認できます。
設備やアメニティを使ってみたり、清掃が行き届いているかどうかもチェックしたりしておきましょう。
体験コースには無料・有料がありますので、料金がかかるのかどうか問い合わせておくのがおすすめです。
無料でカウンセリングが受けられるパーソナルジムもあるので、気になったことなどを質問しておきましょう。
恵比寿のパーソナルトレーニングジム22選!
恵比寿でおすすめのパーソナルジムを紹介します。
恵比寿には数多くのパーソナルジムがあり、はじめての人はどのパーソナルジムを選んでよいかわからないと思います。
支払いも分割ができる店舗も多いので、まずは自分の目的や予算を決めて、それに沿ったパーソナルジムを選んでみてください。
各ジムの選びのポイントをまとめ「あっ、私に向いてるかも」と思っていただけるような、店舗を厳選しました。
下記の一覧以外にもパーソナルジムごとの料金や特徴などを紹介するので、しっかりとチェックしましょう。
またダイエットや男性・女性向き、短期集中や安いなどの目的別にパーソナルジムを比較したい方は、以下の記事もおすすめです。
プライベートジムなども紹介しているので、是非チェックしてください。
店名 | 入会金 | 料金プラン |
---|---|---|
BEYOND恵比寿店 | 無料 | 総額:96,800円~ 分割:4,300円~ |
RIZAP恵比寿店 | 55,000円 | 総額:327,800円 分割:9,900円~ |
OUTLINE恵比寿店【女性専用】 | 無料 ※一括入金の場合 | 総額:92,400円 分割:46,200円 |
B CONCEPT恵比寿店【女性専用】 | 38,500円~ | 総額:199,650円 分割:5,545円~ |
ハビットパーソナルジム | 10,000円 →今なら無料 | 総額:169,400 |
24/7Workout(24/7ワークアウト)恵比寿店 | 41,800円~ | 総額:149,600円 分割:4,639円~ |
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)恵比寿店 | 35,600円 | 1回:6,700円~ |
美女ジム「Beauty Gym」(ビューティージム)恵比寿店 | 55,000円 | 総額:107,800円~ |
Apple GYM(アップルジム)恵比寿店 | 33,000円 | 4回チケット:29,700円 |
eviGym(エビジム)恵比寿店 | 無料 | 月額:33,000円~ |
Plum(プラム)恵比寿店 | 44,000円 | 総額:253,000円~ |
TRIPLE B(トリプルビー)恵比寿店 | 33,000円 | 月額:10,780円~ |
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)恵比寿店 | 33,000円 | 総額:215,600円~ 分割:7,700円 |
かたぎり塾恵比寿店 | 55,000円 | 月額:30,800円~ |
REALWORKOUT(リアルワークアウト)恵比寿本店 | 11,000円 | 8回チケット:61,600円 |
BOSTY(ボスティ)恵比寿スタジオ | 無料 | 総額:239,800円~ 分割:6,000円~ |
ASPI(アスピ)恵比寿東口店 | 55,000円 | 総額:109,000円 分割:5,000円~ |
V Shape GYM(ブイシャープジム) | 55,000円 | 月額:28,000円~ |
GRAVITY (グラビティ)恵比寿本店 | 無料 | 月額:15,000円~ |
training BOXX(トレーニングボックス)恵比寿店 | 30,000円 | 月額:7,980円~ |
【PR】チキンジム
\初心者大歓迎/

チキンジムは23時まで営業している初心者からプロまで通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※16回プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライトコース | 月々3,500~ ※140,200円 | パーソナルトレーニング | 初心者の方向け |
スタンダード コース | 月々6,800~ ※239,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング | 目標がある方向け |
プレミアム コース | 月々10,700~ ※339,000円 | パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
特にスタンダードコースの月々8,800円~は、業界内でも低価格で良心的です。
中でも恵比寿店は店内がおしゃれで、明るく優しいトレーナーが評判。
チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。
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【BEYOND(ビヨンド)】入会金無料!安いジムでおすすめ

BEYOND(ビヨンド)は設備・トレーナーの質など総体的に評価が高い、恵比寿にある料金が安いパーソナルジムです。

今月限定!初回体験トレーニング11,000円が無料!
ビヨンドの体験トレーニングはかなりの本格派で、トレーナーさんから1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。
BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。
また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。
痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。
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初心者や筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる!
月額4,300円(税込)で利用できるにも関わらず、無料でプロテイン提供やシャワー完備、アメニティも豊富で手ぶらで通えます。
回数券を購入すれば、都度払いも対応してくれます。
ボディメイク系の大会で実績をおさめたプロのトレーナーなので、男性のバルクアップや女性の部分痩せ、大幅減量など様々な目標に対応が可能。
心も身体も健康に痩せる体質作りをしっかり食べながら実現することが可能で、食事管理もポジティブなアドバイスで継続しやすいです。
パーソナルトレーニングは数をこなす方法ではなく、1つ1つの動作を正しいフォームで行うことで綺麗なボディラインができます。
出典:BEYOND(ビヨンド)公式サイト
出典:BEYOND(ビヨンド)公式サイト
BEYOND恵比寿店は、口コミで「店長やパーソナルトレーナーの人柄が良い」「店内の設備が他よりオシャレで清潔感がある」と高評価。
ジムが初めてでも気軽に通いやすい雰囲気はもちろん、トレーニング上級者の人でも十分に体を鍛えられる満足度の高いジムとして人気です。
自分の理想とする身体や、モテるボディをコスパ良く手に入れたい人にBEYONDはおすすめのパーソナルジムです。
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ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
入会金(税込み) | 無料 |
料金プラン | 【STANDARD 10】 96,800円/全10回 【ACHIEVE 20】 176,000円/全20回 【BEYOND 30】 247,500円/全30回 【ライフプランニング16 2ヶ月間】 281,600円/全16回 【ライフプランニング24 3ヶ月間】 422,400円/全24回 |
体験コース(税込み) | 5,500円 |
レンタル品・サービス | シューズ・トレーニングウェア・タオル・ アメニティ・ミネラルウォーター・ロッカースペース・ Wi-Fi・プロテイン・サプリメント |
返金保証 | なし |
営業時間 | 10時~22時 |
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404 JR山手線恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分 JR埼京線恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分 湘南新宿ライン恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分 東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口1から徒歩7分 |
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ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
【OUTLINE】女性専用で完全個室のパーソナルジム

OUTLINEは、女性が短期間でダイエットすることに特化した女性専用の完全個室のパーソナルジムです。
- 学生証をもつ22歳以下の方は、サイト申し込みで入会金込の総額から25%OFFの学割アリ!
- 体験後の入会で体験トレーニング料5,000円キャッシュバック!
- しかも今だけ入会金も無料♪
まずは無料でカウンセリングを受けてみよう!
大手パーソナルジムの創業メンバーが開発した、リバウンドさせない業界初のメソッドを採用しています。
全店舗女性専用で個室を完備しており、完全予約制なので他人の目を気にすることもありません。
クイックコースを除くすべてのコースに、生涯アフターフォローつきなのでコース終了後不安なことがあっても安心して通えます。
悩みや相談等が気軽にでき、コース終了後のリバウンド対策ができるので、心配が一生涯減るのはお得ですよね。
出典:OUTLINE(アウトライン)公式サイト
OUTLINE恵比寿店は、週に数回のみのトレーニングでもしっかり効果を出せる経験豊富な女性トレーナーが多数在籍。
また無料で提供される高級アミノ酸ドリンクはプロテインが苦手な人でも飲みやすく、それを楽しみにしている人も多いそう。
これから短期間で効果的にダイエットをしたいなら、OUTLINEの利用を検討してみましょう。
\ 女性専用の完全個室パーソナルジム/
OUTLINE公式サイト
https://www.outline-gym.com/
入会金 (税込み) | 無料 ※一括入金の場合 |
料金プラン | 【クイックコース】 92,400円/全8回 【ダイエットコース】 184,800円/全16回 【ボディメイクコース】 277,200円/全24回 【下半身SPコース】 369,600円/全24回 |
体験コース(税込み) | 体験トレーニング5,000円 入会した場合5000円キャッシュバック |
レンタル品・サービス | ウェア・タオル・アメニティ・食事指導・アミノ酸ドリンク・ベビーサークル・シャワー完備・無料カウンセリング |
返金保証 | なし |
営業時間 | 7時~23時 |
アクセス | 住所 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階 恵比寿駅から徒歩7分 広尾駅から徒歩14分 |
\ 女性専用の完全個室パーソナルジム/
OUTLINE公式サイト
https://www.outline-gym.com/
【RIZAP(ライザップ)】男性も利用しやすいパーソナルジム

RIZAPは恵比寿で二人三脚のトレーニングで、完全個室でパーソナルトレーニングができるプライベートジムです。
専属のトレーナーがつくのでどんな時でも様々な悩みを相談しやすく、ライフスタイルに合わせて、正しい食事をアドバイスしてくれます。
またトレーニングは最大限の効果を引き出す安全・確実なサポートで力を出し切り、18万件もの実績データから効率的にボディメイク実施。
筋肉を維持・増量しながら体脂肪率を落とすので、その後も太りにくい健康的な身体を作ることが可能なパーソナルトレーニングジムです。
シニア特化のコースもあり、中高年になると体脂肪が下がらないのでは…と思っている方でも、すぐにカラダの変化を感じ、安心できるでしょう。
出典:RIZAP(ライザップ)公式サイト
出典:RIZAP(ライザップ)公式サイト
担当のトレーナーが常にあなたの心配ごとをケアし寄り添いながら、気持ちよく楽しめるトレーニングにしてくれるので続けやすいのも魅力です。
RIZAP恵比寿店は無料Wi-Fi、ドライヤー、メイク落としなどアメニティやアイテムが充実しています。
何よりRIZAPは料金が高いと言われますが分割払いは9,900円(税込)から通えます。(初回のみ割り切れなかった分を上乗せ)
「確実に痩せて成功したい」「筋肉量を増やして効果をしっかりと実感したい」という人にRIZAPはおすすめのパーソナルジムです。
無料カウンセリングの中にコースの体験も含まれているので、少しでも気になる方は試しに申し込んでみてはいかがでしょうか。
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RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
入会金(税込み) | 55,000円 |
料金プラン | ライザップの分割は9,900円~ ※初回の支払いのみ13,860円 【マンツーマントレーニング/1回50分】 全16回(2ヶ月):327,800円 全24回(3ヶ月):475,200円 全32回(4ヶ月):61,000円 【マンツーマントレーニング/1回80分】 全16回(2ヶ月):547,800円 全24回(3ヶ月):792,000円 全32回(4ヶ月):1,027,840円 【ペアトレーニング/1回50分】 全16回(2ヶ月):437,800円 全24回(3ヶ月):633,600円 全32回(4ヶ月):823,680円 【ペアトレーニング/1回80分】 全16回(2ヶ月):712,800円 全24回(3ヶ月):1,034,880円 全32回(4ヶ月):1,337,600円 ※そのほかオーダーメイドで ニーズ別の特化プログラムも相談可能 |
体験コース(税込み) | なし |
レンタル品・サービス | 無料カウンセリング・ |
返金保証 | あり |
営業時間 | 7時~23時 |
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩1分JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩3分JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩3分 |
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RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
【B CONCEPT(ビーコンセプト)】医師と共同開発の安いジム

B CONCEPTは、医師×トレーナーが共同開発した脚痩せメソッドを提供する恵比寿にある女性専用のパーソナルジムです。
ヒップアップ・太もも痩せに専門で特化している女性用のパーソナルジムなので、下半身の見た目を意識している方にオススメ。
総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中!
- 入会金38,500円(税込)が無料!
- コース料金が10%OFF!(約20,000円以上OFFに)
- コース期間が2セッションが無料で追加!
さらに今だけ追加で、入会者にむくみ解消を期待できるマッサージクリームも無料でもらえるので非常にお得です!
無料カウンセリングを実施しており、上記のキャンペーンの詳細に加えて「下半身を細くするためにどのようにしていけばよいのか?」などのアドバイスも無料で頂けます。
太ももを太くせずに脚痩せをしたい人はまずは相談してみるのがおすすめです!
「パーソナルジムの教科書」経由申込限定キャンペーン実施中!
「パーソナルジムの教科書を見た、特典グッズを希望」とビーコンセプトの無料カウンセリングもしくは体験レッスン申込フォームの備考欄に入力した方は カウンセリングを受けて頂いた後、ダイエットに有効なグッズ(5,000円相当)をプレゼント!
※各店舗毎月先着10名様限定となります。
※トリプルキャンペーンは10月31日までのお申込者対象
女性専用で完全個室となっており、マンツーマンのトレーニングでカラダを動かす際も、無駄に筋肉をつけない筋トレを教えてくれます。
専属トレーナーに体調と食事の管理を徹底サポートしてもらえるので、食生活が不安定な方もしっかりと効果を実感して痩せることができます。
実際に2ヶ月で10㎏を減量できた利用者もいてただ痩せるだけでなく、ヒップアップや美尻など自身の希望に合わせたゴールを目指しやすいです。
ただダイエットするのではなく姿勢や筋肉量など、一人一人のカラダの状況を踏まえてボディメイクをします。
出典:B CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイト
B CONCEPT恵比寿店は、一括だけでなく月額5,545円(税込)から分割でリーズナブルに通うことが出来ます。
またウエアなど持っていく必要なく完全に手ぶらで通えるので、仕事帰りなど好きな時に気軽に立ち寄ることが可能です。
下半身太りが気になる人や、スレンダーな体型を目指したい人はB CONCEPTの脚痩せメソッドにチャレンジしてみましょう。
\ 女性専用・脚痩せ専門ジム /
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
入会金(税込み) | 38,500円~ |
料金プラン | 5,545円~(CP随時更新) 【太ももダイエットプログラム】 199,650円(2ヶ月全16回) 【リバウンド防止付プログラム】 221,760円(2ヶ月全16回+アフターフォロー6ヶ月全22回) |
体験コース(税込み) | 無料 |
レンタル品・サービス | タオル・ウェア・シューズ・ソックス・プロテイン・アメニティ・食事指導・シャワー完備・水素水・無料カウンセリング |
返金保証 | なし |
営業時間 | 7時~23時 |
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4-7 JR恵比寿駅東口徒歩2分 |
\ 女性専用・脚痩せ専門ジム /
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
【ハビットパーソナルジム】芸能人も通う医師監修で結果が出るトレーニングジム

ハビットパーソナルジムは医師の監修のもと効果的なメソッドで、短期間で効率的なトレーニングを行ってくれます。
カジサックや新垣里沙などの芸能人も通っていると話題になっています。
毎月300人弱のお客様が通っており、その中で成果が出たお客様のbefore/afterを紹介いたします。
出典:ハビットパーソナルジム公式サイト
50代男性
出典:ハビットパーソナルジム公式サイト
30代女性
お客様の声でも健康的に痩せられたとの声も多く、健康的に痩せたいと思う人におすすめできます。
なんといっても医師の監修のもと作られたメソッドなので闇雲に鍛えるのではなく、効率的に鍛えることが可能でしょう。
入会金(税込み) | 入会金0円キャンペーン! |
料金プラン | 【2カ月集中ダイエット】 169.400円/全16回 【週1コース】 27,080円/月4回 【週2コース】 52,980円/月8回 |
体験コース(税込み) | 3,000円 |
レンタル品・サービス | 手ぶらセット1,000円 シャワー、ロッカー、アメニティー完備 |
返金保証 | あり |
営業時間 | 平日・土曜日 7:00~22:00 日曜・祝日 7:00~16:00 |
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル2階 |
\ 失敗しても全額返金!?/
ハビットパーソナルジム公式サイト
https://www.habit-training.com/
【24/7Workout(24/7ワークアウト)】完全個室で男性にも女性にもおすすめ

24/7Workoutは、食事をしっかりとりながらダイエットしたい人におすすめのパーソナルジムです。
一流の知識や技術だけでなく楽しさの品質も重視しているので、モチベーションを維持しながらトレーニングができます。
「パーソナルジムは難しいイメージがある」という方でも無理ない運動で、変わっていく体型を感じやすいでしょう。
食事制限をしないでしっかり食べていただき、健康的に痩せるダイエットでストレスなく生活習慣を整え、スリムなボディを目指せます。
強制的に食事の報告を実施するのではなく、利用者が必要になった時だけ食べた詳細を送ればいいので無理なく始めたい方には取り組みやすいでしょう。
出典:24/7Workout(24/7ワークアウト)公式サイト
レンタル品やサービス、アメニティが充実しているため仕事終わりに行っても手荷物不要で通えるのが嬉しいポイントです。
24/7Workout恵比寿店では、「一人では勇気が出ない人」「継続できない人」に寄り添ったトレーニングを提供しています。
好きな物を出来るだけ食べ楽しく効果的にダイエットを行い、24/7Workoutで理想の身体を手に入れましょう。
\完全個室のプライベート空間/
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
入会金(税込み) | 41,800円~ |
料金プラン | 【1ヶ月コース(入会金含む)】 149,600円/全8回 【2ヶ月コース(入会金含む)】 257,400円/全16回 【3ヶ月コース(入会金含む)】 344,300円/全24回 【4ヶ月コース(入会金無料)】 431,200円/全32回 |
体験コース(税込み) | なし |
レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・シューズ・ドリンク・シャワー完備 |
返金保証 | あり |
営業時間 | 7時~24時 |
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿Dual’s301 東京メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩5分東急東横線代官山駅 徒歩9分JR山手線目黒駅 徒歩13分 |
\完全個室のプライベート空間/
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
【TRIPLE B(トリプルビー)】パーソナルトレーニング通い放題

TRIPLE Bは、パーソナルトレーニングに通い放題のパーソナルジムです。
専属のパーソナルトレーナーが、あなたの理想の体型を実現するために全力でサポート。
カウンセリングをもとに、もっとも効率的なメニューを提案します。
ダイエットや産後のお腹のシェイプアップだけでなく、身体のだるさや寝つきの改善など日常生活の不定愁訴も改善。
お肌の状態も良くなることが期待できるので、女性の方にもおすすめです。
ほかにも、目標の体型を達成するための正しい食生活をアドバイス。
食事と運動の両面から生活習慣の改善を行うことで、トレーニング終了後もリバウンドしにくい体になるでしょう。
出典:BBB(トリプルビー)公式サイト
TRIPLE B恵比寿店では、開放的なプライベート空間で快適にトレーニングできます。
リーズナブルにパーソナルトレーニングを継続したい方や、満足いくまで通いたい方はTRIPLE Bの体験を申し込んでください。
入会金(税込み) | 33,000円 |
料金プラン | 【月2回コース】 月額:10,780円 【月4回コース】 月額:20,680円 【通い放題プラン】 月額:32,780円 |
体験コース(税込み) | 無料 |
レンタル品・サービス | 水素水・トレーニングウェア・タオル・シューズ・シャワー完備・アメニティ・プロテイン |
返金保証 | なし |
営業時間 | 9時~23時 |
アクセス | 恵比寿駅から徒歩9分 |
【UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ スーパーボディ) 】おしゃれすぎる女性専用ジム

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性の身体を美しくボディメイクするパーソナルジム。
健康的に運動することを第一に、女性らしい曲線を描くダイエットとボディメイクが得意です。
女性専用で子供が大好きな知識あるトレーナーが揃っており、ベビーカーでの来店も可能なサービスも女性に優しいジムです。
恵比寿でも有数のおしゃれなトレーニングルームで、パウダールームはライト付きミラーの完備でテンションが上がります。
UNDEUXの調査によれば96%のお客様が目標の体重を達成しており、UNDEUX SUPERBODYを高く評価する声が多く寄せられています。
無理な我慢は一切させない食事改善プログラムで、ストレスなく効率的にダイエットが可能です。
ただ食事量や内容を変えるだけでなく『腸内環境を整える』ことを重視し、脂肪燃焼を高める基盤を作ります。
出典:UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)公式サイト
またUNDEUX SUPERBODYでは、栄養管理ができる高品質な糖質オフ宅食を無料で提供しているので忙しい方にもぴったりです。
UNDEUX SUPERBODY恵比寿店では、清潔で洗練された設備を利用して快適にトレーニングできます。
営業時間が朝8時からなので、朝活トレーニングをしたい方は必見です。
入会金(税込み) | 33,000円 |
料金プラン | 【2ヶ月集中コース】 215,600円/全16回 【本格的3ヶ月集中コース】 323,400円/全24回 |
カウンセリング | 無料 |
レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・タオル・オーガニックの基礎化粧品無料貸出 シャワールーム・パウダールーム完備 |
返金保証 | あり ※初回トレーニングから起算して30日以内に申請が必要です。 また、トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること、週1回以上の頻度でトレーニングに来店頂いていることが返金保証制度の対象となります。 なお、物品等の購入代金、入会金、すでに受講したトレーニング費用については、全額返金の対象外です。 返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 |
営業時間 | 8時~22時 |
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1 JR山手線恵比寿駅・地下鉄メトロ日比谷線 恵比寿駅西口より徒歩2分 |
\初心者でも安心して通える!/
UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/
【Apple GYM(アップルジム)】芸能人やモデルも通うパーソナルジム

Apple GYMは1回4,480円からと、非常にリーズナブルなパーソナルジムです。
マンツーマンのトレーニングで、あなたのためのオーダーメイドトレーニングメニューを提案します。
特に姿勢を重視しており、日常生活の姿勢改善からトレーニング中の姿勢まで徹底指導。
猫背の改善はもちろん、重心を高くすることで外国人のようなスラっとした体型を目指せます。
出典:Apple GYM(アップルジム)公式サイト
豊富な機材を取りそろえた個室空間で、集中してトレーニングすることが可能です。
駅から非常に近いため、仕事帰りにも気軽にトレーニングできます。
Apple GYM恵比寿店は、広い空間で目標に向けて楽しくトレーニングを行えます。
Apple GYMは、リーズナブルにパーソナルトレーニングを継続したい人の強い味方です。
入会金(税込み) | 33,000円 |
料金プラン | 【4回チケット】 29,700円【8回チケット】 55,000円 【12回チケット】 75,900円 |
体験コース(税込み) | 5,500円 |
レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・シューズ・プロテイン |
返金保証 | なし |
営業時間 | 7時~23時30分 |
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506 山手線・日比谷線「恵比寿駅」より徒歩3分 |
\ 無料カウンセリングの予約はコチラ/
AppleGYM式サイト
https://applegym.jp/
【Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)】都度払いに対応

Dr.トレーニングは、医学的に基づいた視点から独自のトレーニングメソッドを提供する都度払いで人気のパーソナルジムです。
カラダの機能に論理的にアプローチすることで、あなたに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提案します。
500種類以上のトレーニングメニューから、最適なトレーニングプランをプロが徹底的に組み立てます。
恵比寿で人気のパーソナルジムとして選ばれるポイントの 都度払い対応は、自分のペースで通え6,700円(税込)と良心的です。
Dr.トレーニング恵比寿店はDr.トレーニングの中でもっとも歴史の長い店舗であり、しっかりとした実績があります。
ウエアの貸出もあり通いやすいので、Dr.トレーニングの雰囲気やサービスが知りたい人は気軽に体験トレーニングを受けてみましょう。
入会金(税込み) | 35,600円 |
料金プラン | 【45分トレーニング】 6,700円 【60分トレーニング】 8,900円【90分トレーニング】 13,300円 |
体験コース(税込み) | 6,800円 |
レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・ウォーターサーバー ・シャワー完備・アメニティ |
返金保証 | なし |
営業時間 | 9時~22時 |
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F 恵比寿駅から徒歩4分 代官山駅から徒歩3分 |
【eviGym(エビジム)】ダイエット・腰痛・肩こり・むくみに効果的

eviGymは、お財布に優しいので継続して通えるパーソナルジムです。
笑顔の優しいトレーナーをモットーに、質の高いトレーニングを提供しています。
ダイエットはもちろんのこと、腰痛・肩こり・むくみ・冷え性を根本から改善することが可能です。
出典:eviGym公式HP
eviGymの調査によれば入会者の80%が初心者の女性ですので、だれでも気軽に安心してはじめられます。
eviGym恵比寿店は1号店ということもあり、実績やトレーナーの経験が豊富です。
リーズナブルなだけでなく、駅から近いので通いやすいのもeviGymの特徴です。
入会金(税込み) | 無料 |
料金プラン | 【月額会員プラン】33,000円/全4回 57,200円/全8回 72,600円/全12回 【スポット利用】 11,000円/1回 |
体験コース(税込み) | 1,100円 |
レンタル品・サービス | ウォーターサーバー・シューズ |
返金保証 | なし |
営業時間 | 7時30分~22時 |
アクセス | 恵比寿駅から徒歩3分 |
\店舗でもオンラインでも体験できる!/
エビジム公式サイト
https://evigym.com/
【美女ジム(ビューティージム)】美人トレーナー在籍

美女ジム「Beauty Gym」は、美人トレーナーが在籍している男性向けのパーソナルジムです。
- 【先着5名】入会金が最大55,000円OFF(最大で無料)
- 通常122,500円(税込)のクイックコースが107,800円で受けられる!(20%OFF)
- その他のコースも20%割引!
男性から人気が高いパーソナルジムで、女性目線のモテるボディを提案するというコンセプトで設立されました。
そのためパーソナルジム自体は男性用で、女性トレーナーが指導してくれるジムを探していると言う方は必見のジムです。
ハイクオリティな美人トレーナーが在籍していることが特徴で、ストレッチ・ヨガ・指圧トレーニングなどのメニューを提供しています。
出典:美女ジム「Beauty Gym」(ビューティージム)公式サイト
美女ジム「Beauty Gym」恵比寿店には現在、5名のビジョン女性トレーナーが在籍しています。
美女ジム「Beauty Gym」で、効果的にモテる男のボディを目指しましょう。
\ 美人トレーナー在籍/
入会金(税込み) | 55,000円 |
料金プラン | 【クイックコース1ヶ月】 107,800円/全8回 【ボディメイクコース1ヶ月】 217,800円/全8回【プレミアムコース1ヶ月】 327,800円/全8回 |
体験コース(税込み) | 20,000円 |
レンタル品・サービス | シャワー完備・アメニティ・トレーニングウェア・タオル・シューズ |
返金保証 | なし |
営業時間 | 9時~24時 |
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室 恵比寿駅から徒歩8分 |
\ 美人トレーナー在籍/
【Plum(プラム)】男性向け!女性トレーナーだけが在籍
Plumは、モテる筋肉を発達させるトレーニングを受けられるパーソナルジムです。
Plum恵比寿店に所属するトレーナーはすべて女性だけで、現在12名の女性美人トレーナーが在籍しています。
女性トレーナーならではの目線でモテる身体作りを提案し、完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中できます。
また東京五輪ラグビー女子日本代表の公式管理栄養士が食事指導するため、効果的に引き締まった身体を手に入れることが可能。
16回のパーソナルトレーニングで体重も体脂肪率もしっかり落とせます。
出典:Plum(プラム)公式サイト
モテる理想のボディを手に入れたいなら、Plumはおすすめのパーソナルジムです。
手ぶらで通えるので、仕事終わりなどにもいかがでしょうか。
入会金(税込み) | 44,000円 |
料金プラン | 【ショート】 253,000円/全16回 【レギュラー】 374,000円/全24回 【得々】 489,500円/全32回 |
体験コース(税込み) | 無料 |
レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・シューズ・プロテイン・シャワー完備 |
返金保証 | なし |
営業時間 | 8時~22時 |
アクセス | 恵比寿駅から徒歩5分 |
\モテる筋肉を発達させるトレーニング /
Plum公式サイト
https://plum-gym.com/
【かたぎり塾恵比寿店】短期集中で理想をかなえるボディメイク

かたぎり塾は、一流の指導を低価格で実現したパーソナルジムです。
最短で理想をかなえるボディメイクを得意としており、効率的に目指したい身体を手に入れられます。
しっかりとした指導により、運動や正しい食事習慣を身に付けたい人にもぴったりです。
かたぎり塾では、お客様のニーズに合わせて以下の3つのプログラムが選べます。
- 脂肪燃焼&ダイエット
- 筋力アップ&ボディメイク
- 機能改善&パフォーマンスアップ
目的別に分かれているので、最短で目標達成できることが期待できるでしょう。
かたぎり塾恵比寿店は完全個室で、人目を気にせずにトレーニングすることが可能です。
運動と正しい食事の習慣をかたぎり塾で身に付け、一生リバウンドしない身体を手に入れましょう。
入会金(税込み) | 55,000円 |
料金プラン | 【月4プラン】 30,800円 【月8プラン】 59,400円 【回数券4枚】 35,200円 |
体験コース(税込み) | 無料 |
レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・プロテイン・ウォーターサーバー・シャワー完備・アメニティ |
返金保証 | なし |
営業時間 | 月木:定休日 火水金:10時~22時 土日:9時~22時 |
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4丁目11-8 グランヌーノ502 恵比寿駅から徒歩6分 |
\一流の指導を低価格で実現 /
かたぎり塾公式サイト
https://katagirijuku.jp/
【REALWORKOUT(リアルワークアウト)】優秀なトレーナーが在籍

REALWORKOUTは、サスティナブルな身体を手に入れられるパーソナルジムです。
持続可能で本質的なトレーニングを重視しており、生活の中で運動する習慣を身に付けられます。
業界を驚かせる低価格の料金設定で、継続的にパーソナルトレーニングが可能。
REALWORKOUT恵比寿店には実績のあるトレーナーが揃っており、的確なアドバイスを受けることができます。
一流のトレーナーによる安全で丁寧な指導を心がけており、質の高いトレーニングを行うことが可能です。
手ぶらで通えるので、仕事終わりなどにも無理なく通い続けられますね。
REALWORKOUTには無料体験コースがありますので、雰囲気やサービスをチェックしてみましょう。
入会金(税込み) | 11,000円 |
料金プラン | 【スタンダードライト8回チケット】 61,600円 【スタンダード16回チケット】 114,400円 【プレミアムライト24回チケット】 158,400円 【プレミアム48回チケット】 264,000円 |
体験コース(税込み) | 無料 |
レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・タオル・ |
返金保証 | あまったチケットの払い戻し可能 |
営業時間 | 10時~23時 |
アクセス | 恵比寿駅より徒歩2分 |
\持続可能で本質的なトレーニング /
REALWORKOUT公式サイト
https://realworkout.jp/
【ASPI(アスピ)】全スタッフがアメリカの高難度資格を保持

ASPIは、あなたの一生の身体作りをサポートするパーソナルジムです。
ASPIでは、すべてのスタッフがアメリカの最高難度資格を保持しています。
丁寧なオンラインでの食事指導が毎日3食分受けられますので、効率的にダイエットを行うことが可能です。
また、ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携。
アスピ専用ページから、トレーニング中に最適なお食事をオンライン注文可能です。
出典:ASPI公式HP
ASPI公式サイトの調べによれば、ASPIのお客様継続率は98%と圧倒的な高さを誇ります。
ダイエットだけでなく柔軟性や体力アップ、X脚やO脚の改善といった喜びのお声も多いです。
ASPI恵比寿東口店の内装は、黒を基調としたシックなデザインで落ち着いてトレーニングできます。
一流の指導で効率的にボディメイクを目指すなら、ASPIはおすすめのパーソナルジムです。
入会金(税込み) | 55,000円 |
料金プラン | 【シェイアッププラ30】 109,000円/7回 【シェイアッププラ60】 211,000円/全14回 【パーフェクトプラン】 300,200円/全21回 【マンスリープランA】 7,600円/3回 【マンスリープランB】 15,200円/6回 【マンスリープランC】 28,000円/12回 |
体験コース(税込み) | 無料 |
レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・各種ドリンク・プロテイン・指名料 |
返金保証 | なし |
営業時間 | 月~土:10時~22時 日:9時~21時 |
アクセス | JR恵比寿駅東口から徒歩1分 |
\一生の身体作りをサポート /
ASPI公式サイト
https://aspirest.com/
【V Shape GYM(ブイシャープジム)】現役世界チャンピオンが運営

V Shape GYMは、美しいボディバランスを競うフィットネス競技の現世界チャンピオンとメダリストが運営するパーソナルジムです。
経験豊かなトレーナーが、効率のよい身体作りをサポートします。
完全プライベート空間で、マンツーマンによる指導のため集中してトレーニングすることができます。
また痩身エステを組み合わせたコースも提供。
トレーニングだけではなかなか落ちない脂肪やセルライトをエステで分解し流すことで、効率よく体を変えることが可能です。
出典:V shape公式HP
短期間で女性らしい体を手に入れたい方は、ぜひエステコースを受講してください。
経験豊富なトレーナーによる指導だけでなくエステも受けたい方は、V Shape GYMへの入会を検討してみましょう。
入会金(税込み) | 55,000円 |
料金プラン | 【サブスク2回/月】 28,000円 【サブスク4回/月】 52,000円【サブスク6回/月】 72,000円 【サブスク8回/月】 88,000円 【コース8回】 112,000円 【コース16回】 200,000円 【コース24回】 264,000円 |
体験コース(税込み) | 5,000円 |
レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ |
返金保証 | なし |
営業時間 | 10時~21時 |
アクセス | 恵比寿駅より徒歩4分 |
\現役の世界チャンピオンが運営 /
V Shape GYM公式サイト
https://www.vshape.tokyo/
【GRAVITY(グラビティ) 】芸能人も通う月額制パーソナルジム

GRAVITYは、芸能人も通っている月額制パーソナルジムです。
以下のサービスが無料で受けられるため、手ぶらで通えるので仕事帰りにも最適です。
- トレーニングウェア
- タオル
- シューズ
- 食事指導
- ミネラルウォーター
- 体組成計
休会や退会のタイミングも完全に自由で、解約金なども一切ありません。
手軽に始められるのが嬉しいですね。
GRAVITY恵比寿本店は完全個室となっており、トレーニングにしっかりと集中できる環境です。
リーズナブルに自分のペースでパーソナルジムに通いたいなら、GRAVITYの利用を検討してみましょう。
入会金(税込み) | 無料 |
料金プラン | 【月2回プラン】 15,000円 【月4回プラン】 29,800円 【月8回プラン】 56,000円 |
体験コース(税込み) | 3,300円 |
レンタル品・サービス | 無料カウンセリング・トレーニングウェア・シューズ・ミネラルウォーター・タオル |
返金保証 | なし |
営業時間 | 7時~23時 |
アクセス | 恵比寿駅より徒歩6分 |
\芸能人も通っている月額制パーソナルジム /
GRAVITY公式サイト
https://gravity-gym.co.jp/
【training BOXX(トレーニングボックス)】少人数制パーソナルジム

training BOXXは、少人数制のセミパーソナルトレーニングジムです。
セミパーソナルとは、パーソナルジムとフィットネスジムの良い部分だけを取り入れた最新型のヘルスケアジムです。
トレーナー1人に対して、最大6人のお客様でのトレーニングのため周囲と切磋琢磨して行えます。
パーソナルと違って価格もリーズナブルで、1回3,122円からトレーニング可能。
「パーソナルは料金が高い。」「マンツーマンだと緊張する。」という方におすすめです。
科学的根拠に基づく効果の出るトレーニングを提供しているため、効率的にダイエットやボディメイクを行えます。
目的・レベル別にさまざまなプログラムを用意しているため、楽しく選んで集中的にトレーニングを行うことが可能です。
training BOXX恵比寿店の口コミでは、「今までで一番継続できている」「楽しいので続けられる」といった声もあります。
出典:training BOXX公式HP
お客様の継続率が非常に高く、楽しんでトレーニングできるのがtraining BOXXの特徴です。
入会金(税込み) | 30,000円 |
料金プラン | 【ビギナー月2回】 7,980円 【クラシック月4回】 14,980円 【ゴールド月6回】 19,980円 【プラチナ月8回】 24,980円 |
体験コース(税込み) | 4,000円 |
レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター |
返金保証 | なし |
営業時間 | 7時~22時 |
アクセス | 恵比寿駅から徒歩4分代官山駅から徒歩3分 |
\1回3,122円で最高品質のトレーニング /
training BOXX公式サイト
https://trainingboxx.jp/
安い・女性向けなど恵比寿のおすすめパーソナルジム
恵比寿でおすすめのパーソナルジムを、特徴別に紹介します。
パーソナルジムごとの特徴を押さえて、自分に最適なサービスを選ぶことが大切です。
- 安くてトレーニングの質が良いジムならBEYOND
- 都度払いのパーソナルジムならDr.トレーニング
- 女性向けなら下半身痩せが得意なビーコンセプト
- 完全個室のプライベートジムなら24/7Workout
- 激的に変わりたいならRIZAP
安くてトレーニングの質が良いジムならBEYOND
BEYOND恵比寿店は10回総額96,800円(税込)と、1回あたり1万を切る9,680円という安さでトレーニングを受けられます。
パーソナルジムの業界平均は1回2万円前後の価格帯であることを加味すると非常にお得です。
また安いジムを探すならレッスン料金と入会金の合計額で比較するのがおすすめですが、BEYONDは入会金が無料という特徴も魅力的。
その上、ただ安いだけでなく、トレーナーもコンテストに出場経験者が多く厳しい倍率の中で選ばれた方々なので、安心してメニューなども任せられます。
安くて質の良いトレーニングを受け理想の身体を目指したい人はBEYONDがおすすめです!
\入会金・体験が今なら無料!/
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
都度払いのパーソナルジムならDr.トレーニング恵比寿店

Dr.トレーニング恵比寿店は、都度払いができるので日々の予定が変わる方でも自分のペースでトレーニングに通えます。
パーソナルトレーニングの相場は1回60分で1万円~2万円ですが、Dr.トレーニングでは8,900円で提供しています。
試しに期間限定で通ってみて、腹筋がついたり身体の引き締めなどの効果を感じていただけたら今後も続けてみる、というのでもOK。
世界トップクラスのアスリートを変えた実績のあるトレーニングメソッドで、強力にボディメイクをサポート。
スポーツ先進国である、アメリカの国家資格であるATCを取得したトレーナーが多数在籍しています。
良心的な金額で一流のトレーナーの指導を自分のペースで受けられるのが、Dr.トレーニングの大きな特徴です。
女性向けなら下半身痩せが得意なビーコンセプト

ビーコンセプト恵比寿店は女性専門の完全個室なパーソナルジムです。
異性の人の目はもちろんのこと、他のお客さんの目も気にせずトレーニングができるので、自分のトレーニング姿をあまり見られたくない女性の方におすすめ!
ビーコンセプトでは下記のように様々な目的に合わせて、トレーニングメニューを作ってくれます。

分割月々5,545円からとお安く始めることもでき、今なら38,500円の入会金が無料などのキャンペーンも実施しているので、まずは無料カウンセリングを受けてみると良いでしょう。
\ 女性専用・脚痩せ専門ジム /
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
完全個室のプライベートジムなら24/7Workout

24/7Workout恵比寿店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。
カスタマイズではない完全オーダーメイドのトレーニングメニューで細かく調整するので、最短で理想の身体を目指せます。
食事制限をせずにしっかりと食べるダイエットで、ストレスなく痩せることが可能です。
一流の知識と技術だけでなく、楽しさの品質も重視しているので継続しやすいことが特徴です。
24/7Workoutの完全個室で、集中してハイパフォーマンスなトレーニングを行いましょう。
\完全個室のプライベート空間/
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
激的にダイエットしたいならRIZAP恵比寿店

RIZAP恵比寿店は、「本気で運動をやる、痩せる」などの強い意志を持った方にとって、満足いく成果が出やすいでしょう。
全身に利くパーソナルトレーニングができ、予約に空きがあれば個人トレーニングとしてルームを借りることも可能。
専属のトレーナーだけでなく使い方が簡単な専用アプリでも食事管理ができ、利用者のやる気を向上します。
卒業した後もリバウンドしにくいカラダになれるように、体力がない人でも無理なくつ続けられるトレーニングプランを組んでくれますよ。
\ 無料カウンセリングは相談だけでもOK!/
無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
恵比寿のパーソナルジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングを受ける際や、入会検討時によくある質問をご紹介し、解説します。
初心者の方は、特に参考にしていただければ幸いです!
予約って取りにくい?空いている時間は?
恵比寿はパーソナルジムが人気なエリアなので、他の地域と比べると比較的予約は取りづらい可能性があります。
パーソナルトレーニングの予約が取りやすい時間は以下の通りです。
- 平日のお昼から夕方
- 日曜日の夜
朝の早い時間帯は、専業主婦・シニアの方が予約をすることが多く、土曜日も波はありますが比較的予約は埋まりやすいです。
ただしこれらの予約の取りにくい時間はあくまで目安であり、ジム側もできるだけ一人ひとりの希望時間を尊重してくれます。
まずは無料カウンセリングで、自分の通いたい時間帯は予約が取りやすいかの確認をするのはマストと言えます。
どうしても予約が気になる方は、完全個室ではなくBEYONDやエクササイズコーチ、Dr.トレーニングといったジムを選びましょう。
恵比寿のトレーナーは美人やイケメンが多いって本当?
恵比寿は芸能人も御用達のパーソナルトレーニングジムが多く、何となく綺麗な方やカッコイイ男性が多いイメージですよね。
結論、店舗側が意図的に美男美女を採用しているわけではないと思いますが、一定その説はあるでしょう。
恵比寿を拠点にしている人は土地柄的にも美意識の高い方が多く、それに伴い第一印象が華やかなトレーナーも在籍しているのも自然な流れですよね。
もしトレーナーの容姿が気になる場合は、無料カウンセリングで実際に店舗の様子を実際に確かめるのが確実です。
入会して「通う意味を感じない、もったいない」と後悔する時って?
パーソナルトレーニングはもったいないという人もいますが、実際はそのようなことはありません。
もっと言えば自分次第で有意義にも勿体なくもでき、その具体例は以下の通りです。
- 都度払いで始めたが、どんどん億劫になり効果が出る前に通わなくなってしまった
- 料金が高すぎて途中解約してしまった
- トレーニングは続くけど、食事制限に耐えられなかった
効果を実感する前にパーソナルトレーニングを辞めてしまう、というのは確かにもったいないです。
上記のような事例が起きないように、以下のような工夫・店舗選びをしましょう。
- 自分の希望枠の予約の取りやすさをあらかじめチェック
- 最後まで払える金額かチェック
- トレーナーの雰囲気がいいか、室内もモチベーションが上がるようなデザインかチェック
- 継続できるか心配ならコースを選択したり、LINEなど細かい食事指導をしてくれるジムを選ぶ
- 食事指導で、糖質制限など無理のない範囲で行ってくれるのかチェック
パーソナルトレーニングで大切なことは無理しすぎないことです。
恵比寿のパーソナルジムでモテる身体を手に入れよう
恵比寿には数多くのパーソナルジムがあり、自分に合ったジムを選ぶのは大変です。
パーソナルジムは自分の目的や予算に合わせて、最適なところを選ぶことが大切です。
しっかりと目的に合ったプログラムを提供してくれるパーソナルジムなら、理想の身体までの最短コースを走れます。
実際の雰囲気やサービスを確認するなら、体験コースを利用するのがおすすめです。
恵比寿のパーソナルジムでしっかりトレーニングし、理想的なモテるボディを手に入れましょう。