恵比寿のパーソナルトレーニングジムおすすめ22選！【2023】女性専用や安い店舗も比較

恵比寿には数多くのパーソナルジムがあり、パーソナルジムごとに特徴や料金もさまざまです。

パーソナルトレーニングで結果を出すためには、自分の目的に合ったジムに通う必要があります。

今回の記事では、恵比寿にあるおすすめのパーソナルジム22選を紹介します。

特徴や料金、設備、体験トレーニングの有無などをチェックして、自分に最適なパーソナルジムを選択してください。

恵比寿のパーソナルジムでトレーニングし、健康的でモテる理想のボディを手に入れましょう。

【PR】チキンジム
＼初心者大歓迎／

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

	料金（税込） ※16回プランの場合	内容	おすすめ
ライトコース	月々3,500～ ※140,200円	パーソナルトレーニング	初心者の方向け
スタンダード コース	月々6,800～ ※239,000円	パーソナルトレーニング フリートレーニング	目標がある方向け
プレミアム コース	月々10,700～ ※339,000円	パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ	継続したい方向け

特にライトコースの月々3,500円～は、業界内でも低価格で良心的です。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

チキンジム恵比寿店の地図

＼ 体験レッスンはこちらから ／

チキンジム
公式HPはこちら

チキンジム公式サイト
https://chicken-gym.jp/

おすすめはBEYOND
＼瘦せたい・筋肉をつけたい初心者歓迎／

BEYOND(ビヨンド)は運動不足解消から本格的なボディメイクまで、幅広くできるパーソナルジムです。

無理な減量やトレーニングはなく、ご自身のライフスタイルに合わせて継続できます。

コースは回数券とライフプランで大きく2つにわかれているため、目標に合わせてトレーニングが可能です。

スクロールできます

コース	料金(税込)	おすすめな人	特典
ACHIEVE 20コース ※20回(回数券)プランの場合	月々8,800～ ※176,000円	初心者向け	アフタープロテイン
ライフプランニング 16コース ※2ヶ月間で16回プランの場合	月々4,300～ ※281,600円	継続できるか 不安な方向け	パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料

ACHIEVEコースの8,800円～は、業界内で低価格で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まずは無料カウンセリングを活用してみて下さい。

＼入会金・体験が今なら無料！／

BEYONDの
体験予約はこちらから

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムの選び方

自分に最適なパーソナルジムの選び方について解説します。

目的に合っていないパーソナルジムだと、通い続けてパーソナルトレーニングを受けても結果が出ない可能性があります。

どの程度の予算で何を目的にパーソナルジムに通うのかを、事前に決めておくことが重要です。

最適なパーソナルジムを選んで、最短ルートを通って結果を出しましょう。

目的に合っているか

自分の目的に合ったパーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムに通う目的には以下のようなものがあります。

まずはパーソナルジム選びをはじめる前に、目的をしっかりと決めることが大切です。

目的に合ったプログラムがあるかどうか、Webサイトや無料カウンセリング、体験コースで事前に確認しましょう。

目的に最適なパーソナルジムが選べれば、結果まで最短で辿り着ける可能性が高くなります。

通いやすいか

通いやすいかどうかも、パーソナルジムを選ぶ上で重要なポイントです。

通いやすい条件には以下のようなものがあります。

遠かったり予約が取りにくかったりすると、モチベーションが下がって継続できない可能性が高くなります。

パーソナルジムへ通うことや運動は習慣化することが大切です。

駅から近い、通勤路にあるなど通いやすいジムならモチベーションをしっかりと維持できます。

料金が予算内か

最初に予算を決めておき、予算内でパーソナルジムを探しましょう。

パーソナルジムの価格相場は1ヶ月に10万円前後ですが、1回5,000円程度のリーズナブルなパーソナルジムもあります。

価格はプランやパーソナルジムによって大きく異なりますので、事前にWebサイトでチェックしておきましょう。

価格とサービスのバランスや、コストパフォーマンスを検討してパーソナルジムを選んでください。

設備やアメニティの充実度

設備やアメニティ、レンタル用品が充実しているパーソナルジムがおすすめです。

レンタル品やアメニティが充実していれば、仕事帰りに手ぶらで通うことができます。

女性向けのパーソナルジムでは、ベビースペースが設けられているところもあります。

また、トレーニング後に汗を流すためにも、シャワーの有無もチェックしておきましょう。

快適にトレーニングをしたいなら、設備やレンタル品、アメニティの充実したジムが向いています。

体験コースの有無

パーソナルジム選びをするときは、体験コースのあるところがおすすめです。

体験コースがあれば、そのパーソナルジムの雰囲気やサービスの質、どんなトレーナーが在籍しているかなどが確認できます。

設備やアメニティを使ってみたり、清掃が行き届いているかどうかもチェックしたりしておきましょう。

体験コースには無料・有料がありますので、料金がかかるのかどうか問い合わせておくのがおすすめです。

無料でカウンセリングが受けられるパーソナルジムもあるので、気になったことなどを質問しておきましょう。

恵比寿のパーソナルトレーニングジム22選！

恵比寿でおすすめのパーソナルジムを紹介します。

恵比寿には数多くのパーソナルジムがあり、はじめての人はどのパーソナルジムを選んでよいかわからないと思います。

支払いも分割ができる店舗も多いので、まずは自分の目的や予算を決めて、それに沿ったパーソナルジムを選んでみてください。

各ジムの選びのポイントをまとめ「あっ、私に向いてるかも」と思っていただけるような、店舗を厳選しました。

下記の一覧以外にもパーソナルジムごとの料金や特徴などを紹介するので、しっかりとチェックしましょう。

【PR】チキンジム
＼初心者大歓迎／

チキンジムは23時まで営業している初心者からプロまで通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

	料金（税込） ※16回プランの場合	内容	おすすめ
ライトコース	月々3,500～ ※140,200円	パーソナルトレーニング	初心者の方向け
スタンダード コース	月々6,800～ ※239,000円	パーソナルトレーニング フリートレーニング	目標がある方向け
プレミアム コース	月々10,700～ ※339,000円	パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ	継続したい方向け

特にスタンダードコースの月々8,800円～は、業界内でも低価格で良心的です。

中でも恵比寿店は店内がおしゃれで、明るく優しいトレーナーが評判。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

チキンジム恵比寿店の地図

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チキンジム
公式HPはこちら

チキンジム公式サイト
https://chicken-gym.jp/

>>東京エリアで人気のパーソナルジムはこちら

【BEYOND（ビヨンド）】入会金無料！安いジムでおすすめ

BEYOND(ビヨンド)は設備・トレーナーの質など総体的に評価が高い、恵比寿にある料金が安いパーソナルジムです。

BEYONDの9月利用できるキャンペーン

今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！

ビヨンドの体験トレーニングはかなりの本格派で、トレーナーさんから1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。

BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。

また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。

痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。

＼予約枠が埋まる前にお早めにチェック！／

初心者や筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる！

月額4,300円(税込)で利用できるにも関わらず、無料でプロテイン提供やシャワー完備、アメニティも豊富で手ぶらで通えます。

回数券を購入すれば、都度払いも対応してくれます。

ボディメイク系の大会で実績をおさめたプロのトレーナーなので、男性のバルクアップや女性の部分痩せ、大幅減量など様々な目標に対応が可能。

心も身体も健康に痩せる体質作りをしっかり食べながら実現することが可能で、食事管理もポジティブなアドバイスで継続しやすいです。

パーソナルトレーニングは数をこなす方法ではなく、1つ1つの動作を正しいフォームで行うことで綺麗なボディラインができます。

出典：BEYOND（ビヨンド）公式サイト

出典：BEYOND（ビヨンド）公式サイト

BEYOND恵比寿店は、口コミで「店長やパーソナルトレーナーの人柄が良い」「店内の設備が他よりオシャレで清潔感がある」と高評価。

ジムが初めてでも気軽に通いやすい雰囲気はもちろん、トレーニング上級者の人でも十分に体を鍛えられる満足度の高いジムとして人気です。

自分の理想とする身体や、モテるボディをコスパ良く手に入れたい人にBEYONDはおすすめのパーソナルジムです。

【OUTLINE】女性専用で完全個室のパーソナルジム

OUTLINEは、女性が短期間でダイエットすることに特化した女性専用の完全個室のパーソナルジムです。

大手パーソナルジムの創業メンバーが開発した、リバウンドさせない業界初のメソッドを採用しています。

全店舗女性専用で個室を完備しており、完全予約制なので他人の目を気にすることもありません。

クイックコースを除くすべてのコースに、生涯アフターフォローつきなのでコース終了後不安なことがあっても安心して通えます。

悩みや相談等が気軽にでき、コース終了後のリバウンド対策ができるので、心配が一生涯減るのはお得ですよね。

出典：OUTLINE（アウトライン）公式サイト

OUTLINE恵比寿店は、週に数回のみのトレーニングでもしっかり効果を出せる経験豊富な女性トレーナーが多数在籍。

また無料で提供される高級アミノ酸ドリンクはプロテインが苦手な人でも飲みやすく、それを楽しみにしている人も多いそう。

これから短期間で効果的にダイエットをしたいなら、OUTLINEの利用を検討してみましょう。

【RIZAP（ライザップ）】男性も利用しやすいパーソナルジム

RIZAPは恵比寿で二人三脚のトレーニングで、完全個室でパーソナルトレーニングができるプライベートジムです。

今話題の『chocozap』が無料で使える！

RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』

1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く 初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです！

完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題なので、エステもダイエットもどっちも一緒にやりたい！と思う人にはピッタリです！

月額2,980円(税抜き)で24時間使い放題なので非常にコスパも良くおすすめです！

専属のトレーナーがつくのでどんな時でも様々な悩みを相談しやすく、ライフスタイルに合わせて、正しい食事をアドバイスしてくれます。

またトレーニングは最大限の効果を引き出す安全・確実なサポートで力を出し切り、18万件もの実績データから効率的にボディメイク実施。

筋肉を維持・増量しながら体脂肪率を落とすので、その後も太りにくい健康的な身体を作ることが可能なパーソナルトレーニングジムです。

シニア特化のコースもあり、中高年になると体脂肪が下がらないのでは…と思っている方でも、すぐにカラダの変化を感じ、安心できるでしょう。

出典：RIZAP（ライザップ）公式サイト

出典：RIZAP（ライザップ）公式サイト

担当のトレーナーが常にあなたの心配ごとをケアし寄り添いながら、気持ちよく楽しめるトレーニングにしてくれるので続けやすいのも魅力です。

RIZAP恵比寿店は無料Wi-Fi、ドライヤー、メイク落としなどアメニティやアイテムが充実しています。

何よりRIZAPは料金が高いと言われますが分割払いは9,900円(税込)から通えます。(初回のみ割り切れなかった分を上乗せ)

「確実に痩せて成功したい」「筋肉量を増やして効果をしっかりと実感したい」という人にRIZAPはおすすめのパーソナルジムです。

無料カウンセリングの中にコースの体験も含まれているので、少しでも気になる方は試しに申し込んでみてはいかがでしょうか。

【B CONCEPT（ビーコンセプト）】医師と共同開発の安いジム

B CONCEPTは、医師×トレーナーが共同開発した脚痩せメソッドを提供する恵比寿にある女性専用のパーソナルジムです。

ヒップアップ・太もも痩せに専門で特化している女性用のパーソナルジムなので、下半身の見た目を意識している方にオススメ。

B-CONCEPTの9月利用できるキャンペーン

総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！

1. 入会金38,500円(税込)が無料！
2. コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
3. コース期間が2セッションが無料で追加！

さらに今だけ追加で、入会者にむくみ解消を期待できるマッサージクリームも無料でもらえるので非常にお得です！

無料カウンセリングを実施しており、上記のキャンペーンの詳細に加えて「下半身を細くするためにどのようにしていけばよいのか？」などのアドバイスも無料で頂けます。

太ももを太くせずに脚痩せをしたい人はまずは相談してみるのがおすすめです！

「パーソナルジムの教科書」経由申込限定キャンペーン実施中！

「パーソナルジムの教科書を見た、特典グッズを希望」とビーコンセプトの無料カウンセリングもしくは体験レッスン申込フォームの備考欄に入力した方は カウンセリングを受けて頂いた後、ダイエットに有効なグッズ（5,000円相当）をプレゼント！

※各店舗毎月先着10名様限定となります。

※トリプルキャンペーンは10月31日までのお申込者対象

女性専用で完全個室となっており、マンツーマンのトレーニングでカラダを動かす際も、無駄に筋肉をつけない筋トレを教えてくれます。

専属トレーナーに体調と食事の管理を徹底サポートしてもらえるので、食生活が不安定な方もしっかりと効果を実感して痩せることができます。

実際に2ヶ月で10㎏を減量できた利用者もいてただ痩せるだけでなく、ヒップアップや美尻など自身の希望に合わせたゴールを目指しやすいです。

ただダイエットするのではなく姿勢や筋肉量など、一人一人のカラダの状況を踏まえてボディメイクをします。

出典：B CONCEPT（ビーコンセプト）公式サイト

B CONCEPT恵比寿店は、一括だけでなく月額5,545円(税込)から分割でリーズナブルに通うことが出来ます。

またウエアなど持っていく必要なく完全に手ぶらで通えるので、仕事帰りなど好きな時に気軽に立ち寄ることが可能です。

下半身太りが気になる人や、スレンダーな体型を目指したい人はB CONCEPTの脚痩せメソッドにチャレンジしてみましょう。

【ハビットパーソナルジム】芸能人も通う医師監修で結果が出るトレーニングジム

ハビットパーソナルジムは医師の監修のもと効果的なメソッドで、短期間で効率的なトレーニングを行ってくれます。

カジサックや新垣里沙などの芸能人も通っていると話題になっています。

ハビットパーソナルジムの4月利用できるキャンペーン

当日入会だと入会金、体験料金が無料！

カウンセリングは無料、体験トレーニングは3,000円で受けられます。

ダイエットに失敗したら全額返金キャンペーンも実施しており、もし失敗してしまっても安心ですね！

まずはどのようなトレーニングをしてくれるのか無料で相談してみると良いでしょう！

毎月300人弱のお客様が通っており、その中で成果が出たお客様のbefore/afterを紹介いたします。

出典：ハビットパーソナルジム公式サイト
50代男性

出典：ハビットパーソナルジム公式サイト
30代女性

お客様の声でも健康的に痩せられたとの声も多く、健康的に痩せたいと思う人におすすめできます。

なんといっても医師の監修のもと作られたメソッドなので闇雲に鍛えるのではなく、効率的に鍛えることが可能でしょう。

【24/7Workout（24/7ワークアウト）】完全個室で男性にも女性にもおすすめ

24/7Workoutは、食事をしっかりとりながらダイエットしたい人におすすめのパーソナルジムです。

24/7workoutの9月利用できるキャンペーン

現在24/7workoutでは、期間限定のキャンペーンを実施中です。

各店舗 先着10名様限定！

【入会金無料キャンペーン実施中！】

　通常：41,800円 ➡ 0円

※2023年9月30日まで

2023年9月30日まで、各店舗先着10名様限定で入会金41,800円が無料になります。

期間限定かつ先着順になるので、気になる方は是非お近くの店舗で無料カウンセリングを受けてみてください！

一流の知識や技術だけでなく楽しさの品質も重視しているので、モチベーションを維持しながらトレーニングができます。

「パーソナルジムは難しいイメージがある」という方でも無理ない運動で、変わっていく体型を感じやすいでしょう。

食事制限をしないでしっかり食べていただき、健康的に痩せるダイエットでストレスなく生活習慣を整え、スリムなボディを目指せます。

強制的に食事の報告を実施するのではなく、利用者が必要になった時だけ食べた詳細を送ればいいので無理なく始めたい方には取り組みやすいでしょう。

出典：24/7Workout（24/7ワークアウト）公式サイト

レンタル品やサービス、アメニティが充実しているため仕事終わりに行っても手荷物不要で通えるのが嬉しいポイントです。

24/7Workout恵比寿店では、「一人では勇気が出ない人」「継続できない人」に寄り添ったトレーニングを提供しています。

好きな物を出来るだけ食べ楽しく効果的にダイエットを行い、24/7Workoutで理想の身体を手に入れましょう。

【TRIPLE B（トリプルビー）】パーソナルトレーニング通い放題

TRIPLE Bは、パーソナルトレーニングに通い放題のパーソナルジムです。

専属のパーソナルトレーナーが、あなたの理想の体型を実現するために全力でサポート。

カウンセリングをもとに、もっとも効率的なメニューを提案します。

ダイエットや産後のお腹のシェイプアップだけでなく、身体のだるさや寝つきの改善など日常生活の不定愁訴も改善。

お肌の状態も良くなることが期待できるので、女性の方にもおすすめです。

ほかにも、目標の体型を達成するための正しい食生活をアドバイス。

食事と運動の両面から生活習慣の改善を行うことで、トレーニング終了後もリバウンドしにくい体になるでしょう。

出典：BBB(トリプルビー)公式サイト

TRIPLE B恵比寿店では、開放的なプライベート空間で快適にトレーニングできます。

リーズナブルにパーソナルトレーニングを継続したい方や、満足いくまで通いたい方はTRIPLE Bの体験を申し込んでください。

【UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ） 】おしゃれすぎる女性専用ジム

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性の身体を美しくボディメイクするパーソナルジム。

健康的に運動することを第一に、女性らしい曲線を描くダイエットとボディメイクが得意です。

女性専用で子供が大好きな知識あるトレーナーが揃っており、ベビーカーでの来店も可能なサービスも女性に優しいジムです。

恵比寿でも有数のおしゃれなトレーニングルームで、パウダールームはライト付きミラーの完備でテンションが上がります。

UNDEUXの調査によれば96%のお客様が目標の体重を達成しており、UNDEUX SUPERBODYを高く評価する声が多く寄せられています。

無理な我慢は一切させない食事改善プログラムで、ストレスなく効率的にダイエットが可能です。

ただ食事量や内容を変えるだけでなく『腸内環境を整える』ことを重視し、脂肪燃焼を高める基盤を作ります。

出典：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)公式サイト

またUNDEUX SUPERBODYでは、栄養管理ができる高品質な糖質オフ宅食を無料で提供しているので忙しい方にもぴったりです。

UNDEUX SUPERBODY恵比寿店では、清潔で洗練された設備を利用して快適にトレーニングできます。

営業時間が朝8時からなので、朝活トレーニングをしたい方は必見です。

【Apple GYM（アップルジム）】芸能人やモデルも通うパーソナルジム

Apple GYMは1回4,480円からと、非常にリーズナブルなパーソナルジムです。

マンツーマンのトレーニングで、あなたのためのオーダーメイドトレーニングメニューを提案します。

特に姿勢を重視しており、日常生活の姿勢改善からトレーニング中の姿勢まで徹底指導。

猫背の改善はもちろん、重心を高くすることで外国人のようなスラっとした体型を目指せます。

出典：Apple GYM（アップルジム）公式サイト

豊富な機材を取りそろえた個室空間で、集中してトレーニングすることが可能です。

駅から非常に近いため、仕事帰りにも気軽にトレーニングできます。

Apple GYM恵比寿店は、広い空間で目標に向けて楽しくトレーニングを行えます。

Apple GYMは、リーズナブルにパーソナルトレーニングを継続したい人の強い味方です。

＼ 無料カウンセリングの予約はコチラ／

AppleGYM式サイト
https://applegym.jp/

【Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）】都度払いに対応

Dr.トレーニングは、医学的に基づいた視点から独自のトレーニングメソッドを提供する都度払いで人気のパーソナルジムです。

Dr.トレーニングで9月利用できるキャンペーン

全店舗共通の新春キャンペーン開催！【限定10名】

• 入会金35,600円が無料！
• 体験コース(6,800円)も無料で受けられる！

カラダの機能に論理的にアプローチすることで、あなたに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提案します。

500種類以上のトレーニングメニューから、最適なトレーニングプランをプロが徹底的に組み立てます。

恵比寿で人気のパーソナルジムとして選ばれるポイントの 都度払い対応は、自分のペースで通え6,700円(税込)と良心的です。

Dr.トレーニング恵比寿店はDr.トレーニングの中でもっとも歴史の長い店舗であり、しっかりとした実績があります。

ウエアの貸出もあり通いやすいので、Dr.トレーニングの雰囲気やサービスが知りたい人は気軽に体験トレーニングを受けてみましょう。

【eviGym（エビジム）】ダイエット・腰痛・肩こり・むくみに効果的

eviGymは、お財布に優しいので継続して通えるパーソナルジムです。

笑顔の優しいトレーナーをモットーに、質の高いトレーニングを提供しています。

ダイエットはもちろんのこと、腰痛・肩こり・むくみ・冷え性を根本から改善することが可能です。

出典：eviGym公式HP

eviGymの調査によれば入会者の80%が初心者の女性ですので、だれでも気軽に安心してはじめられます。

eviGym恵比寿店は1号店ということもあり、実績やトレーナーの経験が豊富です。

リーズナブルなだけでなく、駅から近いので通いやすいのもeviGymの特徴です。

【美女ジム（ビューティージム）】美人トレーナー在籍

美女ジム「Beauty Gym」は、美人トレーナーが在籍している男性向けのパーソナルジムです。

男性から人気が高いパーソナルジムで、女性目線のモテるボディを提案するというコンセプトで設立されました。

そのためパーソナルジム自体は男性用で、女性トレーナーが指導してくれるジムを探していると言う方は必見のジムです。

ハイクオリティな美人トレーナーが在籍していることが特徴で、ストレッチ・ヨガ・指圧トレーニングなどのメニューを提供しています。

出典：美女ジム「Beauty Gym」（ビューティージム）公式サイト

美女ジム「Beauty Gym」恵比寿店には現在、5名のビジョン女性トレーナーが在籍しています。

美女ジム「Beauty Gym」で、効果的にモテる男のボディを目指しましょう。

【Plum（プラム）】男性向け！女性トレーナーだけが在籍

Plumは、モテる筋肉を発達させるトレーニングを受けられるパーソナルジムです。

Plum恵比寿店に所属するトレーナーはすべて女性だけで、現在12名の女性美人トレーナーが在籍しています。

女性トレーナーならではの目線でモテる身体作りを提案し、完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中できます。

また東京五輪ラグビー女子日本代表の公式管理栄養士が食事指導するため、効果的に引き締まった身体を手に入れることが可能。

16回のパーソナルトレーニングで体重も体脂肪率もしっかり落とせます。

出典：Plum（プラム）公式サイト

モテる理想のボディを手に入れたいなら、Plumはおすすめのパーソナルジムです。

手ぶらで通えるので、仕事終わりなどにもいかがでしょうか。

＼モテる筋肉を発達させるトレーニング ／

Plum公式サイト
https://plum-gym.com/

【かたぎり塾恵比寿店】短期集中で理想をかなえるボディメイク

かたぎり塾は、一流の指導を低価格で実現したパーソナルジムです。

最短で理想をかなえるボディメイクを得意としており、効率的に目指したい身体を手に入れられます。

しっかりとした指導により、運動や正しい食事習慣を身に付けたい人にもぴったりです。

かたぎり塾では、お客様のニーズに合わせて以下の3つのプログラムが選べます。

目的別に分かれているので、最短で目標達成できることが期待できるでしょう。

かたぎり塾恵比寿店は完全個室で、人目を気にせずにトレーニングすることが可能です。

運動と正しい食事の習慣をかたぎり塾で身に付け、一生リバウンドしない身体を手に入れましょう。

＼一流の指導を低価格で実現 ／

かたぎり塾公式サイト
https://katagirijuku.jp/

【REALWORKOUT（リアルワークアウト）】優秀なトレーナーが在籍

REALWORKOUTは、サスティナブルな身体を手に入れられるパーソナルジムです。

持続可能で本質的なトレーニングを重視しており、生活の中で運動する習慣を身に付けられます。

業界を驚かせる低価格の料金設定で、継続的にパーソナルトレーニングが可能。

REALWORKOUT恵比寿店には実績のあるトレーナーが揃っており、的確なアドバイスを受けることができます。

一流のトレーナーによる安全で丁寧な指導を心がけており、質の高いトレーニングを行うことが可能です。

手ぶらで通えるので、仕事終わりなどにも無理なく通い続けられますね。

REALWORKOUTには無料体験コースがありますので、雰囲気やサービスをチェックしてみましょう。

＼持続可能で本質的なトレーニング ／

REALWORKOUT公式サイト
https://realworkout.jp/

【ASPI（アスピ）】全スタッフがアメリカの高難度資格を保持

ASPIは、あなたの一生の身体作りをサポートするパーソナルジムです。

ASPIでは、すべてのスタッフがアメリカの最高難度資格を保持しています。

丁寧なオンラインでの食事指導が毎日3食分受けられますので、効率的にダイエットを行うことが可能です。

また、ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携。

アスピ専用ページから、トレーニング中に最適なお食事をオンライン注文可能です。

出典：ASPI公式HP

ASPI公式サイトの調べによれば、ASPIのお客様継続率は98%と圧倒的な高さを誇ります。

ダイエットだけでなく柔軟性や体力アップ、X脚やO脚の改善といった喜びのお声も多いです。

ASPI恵比寿東口店の内装は、黒を基調としたシックなデザインで落ち着いてトレーニングできます。

一流の指導で効率的にボディメイクを目指すなら、ASPIはおすすめのパーソナルジムです。

＼一生の身体作りをサポート ／

ASPI公式サイト
https://aspirest.com/

【V Shape GYM（ブイシャープジム）】現役世界チャンピオンが運営

V Shape GYMは、美しいボディバランスを競うフィットネス競技の現世界チャンピオンとメダリストが運営するパーソナルジムです。

経験豊かなトレーナーが、効率のよい身体作りをサポートします。

完全プライベート空間で、マンツーマンによる指導のため集中してトレーニングすることができます。

また痩身エステを組み合わせたコースも提供。

トレーニングだけではなかなか落ちない脂肪やセルライトをエステで分解し流すことで、効率よく体を変えることが可能です。

出典：V shape公式HP

短期間で女性らしい体を手に入れたい方は、ぜひエステコースを受講してください。

経験豊富なトレーナーによる指導だけでなくエステも受けたい方は、V Shape GYMへの入会を検討してみましょう。

＼現役の世界チャンピオンが運営 ／

V Shape GYM公式サイト
https://www.vshape.tokyo/

【GRAVITY（グラビティ） 】芸能人も通う月額制パーソナルジム

GRAVITYは、芸能人も通っている月額制パーソナルジムです。

以下のサービスが無料で受けられるため、手ぶらで通えるので仕事帰りにも最適です。

休会や退会のタイミングも完全に自由で、解約金なども一切ありません。

手軽に始められるのが嬉しいですね。

GRAVITY恵比寿本店は完全個室となっており、トレーニングにしっかりと集中できる環境です。

リーズナブルに自分のペースでパーソナルジムに通いたいなら、GRAVITYの利用を検討してみましょう。

＼芸能人も通っている月額制パーソナルジム ／

GRAVITY公式サイト
https://gravity-gym.co.jp/

【training BOXX（トレーニングボックス）】少人数制パーソナルジム

training BOXXは、少人数制のセミパーソナルトレーニングジムです。

セミパーソナルとは、パーソナルジムとフィットネスジムの良い部分だけを取り入れた最新型のヘルスケアジムです。

トレーナー1人に対して、最大6人のお客様でのトレーニングのため周囲と切磋琢磨して行えます。

パーソナルと違って価格もリーズナブルで、1回3,122円からトレーニング可能。

「パーソナルは料金が高い。」「マンツーマンだと緊張する。」という方におすすめです。

科学的根拠に基づく効果の出るトレーニングを提供しているため、効率的にダイエットやボディメイクを行えます。

目的・レベル別にさまざまなプログラムを用意しているため、楽しく選んで集中的にトレーニングを行うことが可能です。

training BOXX恵比寿店の口コミでは、「今までで一番継続できている」「楽しいので続けられる」といった声もあります。

出典：training BOXX公式HP

お客様の継続率が非常に高く、楽しんでトレーニングできるのがtraining BOXXの特徴です。

＼1回3,122円で最高品質のトレーニング ／

training BOXX公式サイト
https://trainingboxx.jp/

安い・女性向けなど恵比寿のおすすめパーソナルジム

恵比寿でおすすめのパーソナルジムを、特徴別に紹介します。

パーソナルジムごとの特徴を押さえて、自分に最適なサービスを選ぶことが大切です。

• 安くてトレーニングの質が良いジムならBEYOND
• 都度払いのパーソナルジムならDr.トレーニング
• 女性向けなら下半身痩せが得意なビーコンセプト
• 完全個室のプライベートジムなら24/7Workout
• 激的に変わりたいならRIZAP

安くてトレーニングの質が良いジムならBEYOND

BEYOND恵比寿店は10回総額96,800円(税込)と、1回あたり1万を切る9,680円という安さでトレーニングを受けられます。

パーソナルジムの業界平均は1回2万円前後の価格帯であることを加味すると非常にお得です。

また安いジムを探すならレッスン料金と入会金の合計額で比較するのがおすすめですが、BEYONDは入会金が無料という特徴も魅力的。

その上、ただ安いだけでなく、トレーナーもコンテストに出場経験者が多く厳しい倍率の中で選ばれた方々なので、安心してメニューなども任せられます。

安くて質の良いトレーニングを受け理想の身体を目指したい人はBEYONDがおすすめです！

都度払いのパーソナルジムならDr.トレーニング恵比寿店

Dr.トレーニング恵比寿店は、都度払いができるので日々の予定が変わる方でも自分のペースでトレーニングに通えます。

パーソナルトレーニングの相場は1回60分で1万円～2万円ですが、Dr.トレーニングでは8,900円で提供しています。

試しに期間限定で通ってみて、腹筋がついたり身体の引き締めなどの効果を感じていただけたら今後も続けてみる、というのでもOK。

世界トップクラスのアスリートを変えた実績のあるトレーニングメソッドで、強力にボディメイクをサポート。

スポーツ先進国である、アメリカの国家資格であるATCを取得したトレーナーが多数在籍しています。

良心的な金額で一流のトレーナーの指導を自分のペースで受けられるのが、Dr.トレーニングの大きな特徴です。

女性向けなら下半身痩せが得意なビーコンセプト

ビーコンセプト恵比寿店は女性専門の完全個室なパーソナルジムです。

異性の人の目はもちろんのこと、他のお客さんの目も気にせずトレーニングができるので、自分のトレーニング姿をあまり見られたくない女性の方におすすめ！

ビーコンセプトでは下記のように様々な目的に合わせて、トレーニングメニューを作ってくれます。

分割月々5,545円からとお安く始めることもでき、今なら38,500円の入会金が無料などのキャンペーンも実施しているので、まずは無料カウンセリングを受けてみると良いでしょう。

完全個室のプライベートジムなら24/7Workout

24/7Workout恵比寿店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

カスタマイズではない完全オーダーメイドのトレーニングメニューで細かく調整するので、最短で理想の身体を目指せます。

食事制限をせずにしっかりと食べるダイエットで、ストレスなく痩せることが可能です。

一流の知識と技術だけでなく、楽しさの品質も重視しているので継続しやすいことが特徴です。

24/7Workoutの完全個室で、集中してハイパフォーマンスなトレーニングを行いましょう。

激的にダイエットしたいならRIZAP恵比寿店

RIZAP恵比寿店は、「本気で運動をやる、痩せる」などの強い意志を持った方にとって、満足いく成果が出やすいでしょう。

全身に利くパーソナルトレーニングができ、予約に空きがあれば個人トレーニングとしてルームを借りることも可能。

専属のトレーナーだけでなく使い方が簡単な専用アプリでも食事管理ができ、利用者のやる気を向上します。

卒業した後もリバウンドしにくいカラダになれるように、体力がない人でも無理なくつ続けられるトレーニングプランを組んでくれますよ。

恵比寿のパーソナルジムに関するよくある質問

ここではパーソナルトレーニングを受ける際や、入会検討時によくある質問をご紹介し、解説します。

初心者の方は、特に参考にしていただければ幸いです！

予約って取りにくい？空いている時間は？

恵比寿はパーソナルジムが人気なエリアなので、他の地域と比べると比較的予約は取りづらい可能性があります。

パーソナルトレーニングの予約が取りやすい時間は以下の通りです。

• 平日のお昼から夕方
• 日曜日の夜

朝の早い時間帯は、専業主婦・シニアの方が予約をすることが多く、土曜日も波はありますが比較的予約は埋まりやすいです。

ただしこれらの予約の取りにくい時間はあくまで目安であり、ジム側もできるだけ一人ひとりの希望時間を尊重してくれます。

まずは無料カウンセリングで、自分の通いたい時間帯は予約が取りやすいかの確認をするのはマストと言えます。

どうしても予約が気になる方は、完全個室ではなくBEYONDやエクササイズコーチ、Dr.トレーニングといったジムを選びましょう。

恵比寿のトレーナーは美人やイケメンが多いって本当？

恵比寿は芸能人も御用達のパーソナルトレーニングジムが多く、何となく綺麗な方やカッコイイ男性が多いイメージですよね。

結論、店舗側が意図的に美男美女を採用しているわけではないと思いますが、一定その説はあるでしょう。

恵比寿を拠点にしている人は土地柄的にも美意識の高い方が多く、それに伴い第一印象が華やかなトレーナーも在籍しているのも自然な流れですよね。

もしトレーナーの容姿が気になる場合は、無料カウンセリングで実際に店舗の様子を実際に確かめるのが確実です。

入会して「通う意味を感じない、もったいない」と後悔する時って？

パーソナルトレーニングはもったいないという人もいますが、実際はそのようなことはありません。

もっと言えば自分次第で有意義にも勿体なくもでき、その具体例は以下の通りです。

効果を実感する前にパーソナルトレーニングを辞めてしまう、というのは確かにもったいないです。

上記のような事例が起きないように、以下のような工夫・店舗選びをしましょう。

パーソナルトレーニングで大切なことは無理しすぎないことです。

恵比寿のパーソナルジムでモテる身体を手に入れよう

恵比寿には数多くのパーソナルジムがあり、自分に合ったジムを選ぶのは大変です。

パーソナルジムは自分の目的や予算に合わせて、最適なところを選ぶことが大切です。

しっかりと目的に合ったプログラムを提供してくれるパーソナルジムなら、理想の身体までの最短コースを走れます。

実際の雰囲気やサービスを確認するなら、体験コースを利用するのがおすすめです。

恵比寿のパーソナルジムでしっかりトレーニングし、理想的なモテるボディを手に入れましょう。