「浜松でジムに通いたいけどたくさんあってわからない…結局どこがいいの?」
「ボディメイクしたくてジムを探してるけど、浜松にある店舗ってそれぞれ何が違うの?」
浜松には多くのパーソナルジムがあるため、どう選べばいいか悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムは店舗によってコース内容や特徴が異なるので、自分に合ったジムを選ぶことはモチベーションを継続する上でも重要です。
そこで今回の記事では、浜松のおすすめパーソナルジムを一覧比較できるようにまとめました。
また失敗しないパーソナルジムの選び方も解説しているので、この記事を読めば好みのジムがみつかるでしょう。
こだわり別の店舗も紹介するため、浜松でジム探しをしてる人はぜひ参考にしてください。
出典:BEYOND公式HP
浜松のパーソナルジムでとくにおすすめなのは、BEYOND(ビヨンド)です。
痩せるだけでなく「かっこよく美しい身体」を実現するメソッドを提供しています。
また以下にBEYONDの特徴をまとめました。
- 美ボディコンテストで日本トップクラスの実力をもつ優秀なトレーナー陣
- 開放感のある洗練された内装と充実した設備・サービス
- 痩せやすい体質を作れるストレスフリーな食事指導
- 高度なトレーニング知識による理想に合わせたオーダーメイドのトレーニング
なお体験トレーニングは5,500円(税込)・カウンセリングは無料とコスパもいいです。
無料でカウンセリングを受けられるため、気になる人はぜひ試してみてください。
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https://beyond-gym.com/
目次
- 浜松にあるパーソナルジムの特徴
- 浜松でおすすめのパーソナルジム15選を比較
- BEYOND(ビヨンド)浜松店|理想を超える健康的なボディメイク
- RIZAP(ライザップ)浜松店|こだわりのオリジナルメソッドで結果を出す
- 24/7Workout(ワークアウト)浜松店|3食しっかり食べるダイエット
- Improve(インプルーブ)|栄養学を活かして目標達成をサポート
- Suporuta(スポルタ)|お腹周りの脂肪を燃やすお腹痩せ専門ジム
- ACTIVATE GYM(アクティベートジム)|身体が本来もつ機能を高める
- Luregene Fitness(ルアジーンフィットネス)|DNA分析を活用
- NINE(ナイン)|トレーニング期間終了後のサポートでリバウンド防止
- STYLE UP GYM(スタイルアップ ジム)|ダイエット&ストレッチ専門
- Athlete Village(アスリートビレッジ)|姿勢や身体の動きを改善
- DAYM(ダイム)|オーダーメイドの良質なエクササイズで下半身痩せ
- TAIKAN(タイカン)|整えて鍛えることで身体の根本的な不調を改善
- neo(ネオ)|シンプルな料金プランと特別価格のエステメニューが魅力
- FURDI(ファディー)|女性トレーナーとAIマシンによるトレーニング
- コレジム|店舗数が多く24時間のセルフトレーニングも可能
- 浜松でおすすめのパーソナルジム【特徴別】
- 浜松にあるパーソナルジムの選び方
- 浜松のパーソナルジムから自分に合った店舗を見つけて理想の身体を目指そう
浜松にあるパーソナルジムの特徴
浜松にあるパーソナルジムには、以下のような特徴があります。
- 都度払いや月額払いで支払いやすい料金設定
- 浜松駅から徒歩圏内・駐車場完備のジムが多くアクセスしやすい
- コース内容のバリエーションが豊富で目的に合ったコースを見つけられる
- 清潔感のある綺麗な内装のジムが多い
- 体験トレーニングやカウンセリングが無料、もしくは安価に受けられる
パーソナルジムに通うときに料金は重要なポイントとなりますが、浜松にあるパーソナルジムの多くは分割支払いに対応しているため利用しやすいです。
脚痩せ特化・体幹トレーニング・産後ダイエット・ジュニア向けなどコースも豊富なため、目的に合わせて選べる魅力もあります。
明るく綺麗な内装にこだわっているパーソナルジムも多いので、店内の清潔感が気になる人も安心して通えるでしょう。
浜松でおすすめのパーソナルジム15選を比較
浜松市内にあるおすすめのパーソナルジム15選の比較表は、以下のとおりです。
ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験トレーニング |
---|---|---|---|
BEYOND(ビヨンド)浜松店 | 無料 | 総額:96,800円~ 分割:4,300円~ | 5,500円 カウンセリング無料 |
RIZAP(ライザップ)浜松店 | 55,000円 | 総額:327,800円~ 分割:9,900円~ | カウンセリング無料 |
24/7Workout(ワークアウト)浜松店 | 41,800円 | 総額:107,800円~ 分割:4,000円~ | カウンセリング無料 |
Improve(インプルーブ) | 公式HPに記載なし | 総額:66,000円~ 月額:26,400円~ | 無料 |
Suporuta(スポルタ) | 無料 | 総額:33,600円~ 月額:11,200円~ | 2,200円 |
ACTIVATE GYM(アクティベートジム) | 5,500円 | 都度払い:2,200円~ | 500円 |
Luregene Fitness(ルアジーンフィットネス) | 11,000円 | 総額:59,040円~ 月額:19,680円~ | 2,220円 カウンセリング無料 |
NINE(ナイン) | 無料 | 総額:55,000円~ 分割:対応可 | 無料 |
STYLE UP GYM(スタイルアップ ジム) | 3,000円 | 都度払い:5,500円~ | 4,000円~ |
Athlete Village(アスリートビレッジ) | 20,000円~ | 月額:18,700円~ | 5,500円 |
DAYM(ダイム) | 11,000円 | 総額:39,000円~ 月額:13,000円~ | 3,000円 |
TAIKAN(タイカン) | 公式HPに記載なし | 都度払い:2,500円~ | 4,000円 |
neo(ネオ) | 無料 | 都度払い:5,500円~ | 4,400円 |
FURDI(ファディー) | 19,800円 | 年契約:7,678円 月契約:5,478円~ | 無料 |
コレジム | 5,500円 | 都度払い:3,850円~ | 無料 |
料金設定はパーソナルジムによって大きく異なり、特色もさまざまなので自分のスタイルに合ったジムを選びましょう。
どのジムも体験トレーニングもしくは無料カウンセリングを受けられるため、複数のジムを体験してから入会を検討するのがおすすめです。
またダイエットや男性・女性向き、短期集中や安いなどの目的別にパーソナルジムを比較したい方は、以下の記事もおすすめです。
プライベートジムなども紹介しているので、是非チェックしてください。
BEYOND(ビヨンド)浜松店|理想を超える健康的なボディメイク
出典:BEYOND公式HP
BEYOND(ビヨンド)は、顧客満足度No.1※のパーソナルトレーニングジムです。
(※参照:2020年3月実施の日本トレンドリサーチイメージ調査)
今月限定!初回体験トレーニング11,000円が無料!
ビヨンドの体験トレーニングはかなりの本格派で、トレーナーさんから1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。
BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。
また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。
痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。
\予約枠が埋まる前にお早めにチェック!/
初心者や筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる!
美ボディコンテストで日本トップクラスの実績をもつトレーナーが、理想を超えるボディメイクをサポートしてくれます。
「継続しやすさ」を重視したストレスフリーなトレーニング・食事管理を提供しているため、楽しみながらジム通いを続けられるでしょう。
浜松店はシャワールーム・レンタルウェア・プロテインなど、トレーニングに必要な設備やサービスが非常に充実しているのもポイント。
最大24回払いまでの分割払いに対応していて、月々4,300円(税込)~とリーズナブルな料金で利用できます。
入会金 | 無料 |
料金プラン | 【回数券(1回55分)】 STANDARD10(10回):96,800円 ACHIEVE20(20回):176,000円 BEYOND30(30回):247,500円 【ライフプランニングコース(1回55分)】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月):281,600円 ライフプランニング24(24回/3ヶ月):422,400円 |
体験コース | 無料カウンセリング 体験トレーニング:5,500円 |
レンタル品・サービス | シャワールーム ウェア・タオルの無料レンタル 食事アドバイス アメニティ アフタープロテインサービス |
営業時間 | 10:00~22:00 |
アクセス・住所 | JR東海「浜松駅」徒歩10分 中区龍禅寺町74-1 フジビル 101 ※駐車場あり |
\入会金・体験が今なら無料!/
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
RIZAP(ライザップ)浜松店|こだわりのオリジナルメソッドで結果を出す
出典:RIZAP公式HP
「結果にコミット」で有名なRIZAP(ライザップ)は、本格的で質の高いパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめです。
約18万人のボディメイク実績に基づいた独自のトレーニング方法で、太りにくく健康な身体を手に入れられます。
専任のプロトレーナーが有効なトレーニング負荷や食事法をサポートしてくれるため、美しく無駄のない体型を目指せるでしょう。
浜松店はJR東海「浜松駅」から徒歩3分、遠州鉄道「新浜松駅」から徒歩2分と駅チカなので電車で通いやすいのがメリットです。
高級ホテルのような店内には、シャワールームやアメニティなども完備されています。
入会金 | 55,000円 |
料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回(2ヶ月):327,800円 全24回(3ヶ月):475,200円 全32回(4ヶ月):616,000円 【プライムサービス(特典付きコース)】 プライムメンバー登録料:440,000円 2回:22,000円 4回:40,700円 8回:77,000円 ※そのほかニーズ別の特化プログラムもあり |
体験コース | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | シャワールーム アメニティ トレーニングウェア・タオルの無料レンタル 食事アドバイス 電話栄養サポート相談 オリジナルウォーター |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス・住所 | JR東海「浜松駅」から徒歩3分 遠州鉄道「新浜松駅」から徒歩2分 中区鍛冶町140-2 出雲殿互助会駅前ビル 4/5F(受付4F) |
\ 無料カウンセリングは相談だけでもOK!/
無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/
24/7Workout(ワークアウト)浜松店|3食しっかり食べるダイエット
出典:24/7Workout公式HP
24/7Workout(ワークアウト)は、「3食しっかり食べるダイエット」を提唱している営業時間の長いパーソナルジムです。
リバウンドにつながりやすい極端な減量や置き換えダイエットをせず、必要な栄養素を適切に摂取する食事指導を行っています。
プロトレーナーのサポートのもと正しい食事の仕方と習慣を身に付けられるので、目標達成後も体型をキープしやすいでしょう。
またトレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで利用できるのも嬉しいポイントです。
深夜24:00まで営業しているパーソナルジムは浜松では珍しく、仕事帰りなど夜遅い時間に通いたい人に向いています。
入会金 | 入会金:無料~41,800円 月額費用:107,800円 ※入会金はコースによって異なる |
料金プラン | 1ヶ月全8回(75分 週2回):149,600円 2ヶ月全16回(75分 週2回):257,400円 3ヶ月全24回(75分 週2回):344,300円 4ヶ月全32回(75分 週2回):431,200円 ※100分コース・120分コースもあり(要問合せ) |
体験コース | 無料カウンセリング |
レンタル品・サービス | ウェア・タオル・靴下・シューズ無料レンタル ドリンクサービス シャワールーム |
営業時間 | 7:00~24:00 |
アクセス・住所 | 静岡鉄道「新静岡駅」から徒歩10分 JR東海「静岡駅」から徒歩15分 中区鍛冶町15ザザシティ浜松西館3F 302号 |
\3食しっかり食べるダイエットをしたい人向け!/
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
Improve(インプルーブ)|栄養学を活かして目標達成をサポート
出典:Improve公式HP
Improve(インプルーブ)は、栄養学に重点を置いたパーソナルトレーニングジムです。
目的に応じたトレーニングプランと栄養学の正しい知識による、身体づくりのための徹底したサポート体制が整っています。
筋肉の質やセルライトの状態を測定し分析できる設備があるので、科学的な視点から的確なアプローチを提案してもらえるのが魅力。
浜松店は白・黒・ベージュを基調とした洗練された内装となっており、トレーニング後にくつろげるカウンターバーも設置されています。
初回体験は無料で受けられるため、「食事8割・トレーニング2割」の効果的なトレーニングを体感してみたい人はぜひ申し込んでみてください。
入会金 | 公式HPに記載なし(要問合せ) |
料金プラン | 【インプルーブコース(全16回)】 242,000円 【定額制プラン】 ベーシック 2ヶ月(全8回/月4回):33,000円/月 スタンダード 2ヶ月(全16回/月8回):57,200円/月 プレミアム 6ヶ月(全24回/月4回):26,400円/月 マスター 6ヶ月(全48回/月8回):48,400円/月 【エステ(ラフォス)】 全身90分:24,200円 半身45分:12,100円 部位別:3,300円 |
体験コース | 初回体験無料 |
レンタル品・サービス | 栄養サポート プロテインサービス ウェアの無料レンタル |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土曜日:10:00~18:00 定休日:日曜日・祝日 |
アクセス・住所 | 【浜松店】中区西伊場町47-33CPビル 1F 【浜北店】浜北区平口452-1 ※全店舗駐車場あり |
\食事を整えて美ボディに/
Improve(インプルーブ)公式サイト
https://improve-personalstudio.com/
Suporuta(スポルタ)|お腹周りの脂肪を燃やすお腹痩せ専門ジム
出典:Suporuta公式HP
Suporuta(スポルタ)は、お腹を引き締めるダイエットを専門としたパーソナルジムです。
一人ひとりの体型の悩みに寄り添い、美しくかっこいい身体を目標とした個別指導が受けられます。
トレーニングだけでなく、食事内容や睡眠・サプリメント知識まで含めてトータルサポートしてもらえるのが特徴。
継続して取り組むことで、効率的にボディラインを引き締められるでしょう。
またスポルタでは身体の変化が実感できるよう効果をデータ化しているため、モチベーションややる気を維持しやすいのも魅力です。
早出店と龍禅寺店はどちらも最寄駅から徒歩圏内で駐車場も完備されておりアクセスがいいので、ぜひ近隣の店舗で体験を受けてみてください。
入会金 | 無料 |
料金プラン | 【月謝制会員プラン】 月4回:26,800円 月6回:39,600円 月8回:52,000円 月12回:76,800円 【短期集中ダイエットプラン】 週2回(全16回):198,000円 【産後ダイエットプラン】 月2回:11,200円 月4回:22,300円 月6回:33,400円 |
体験コース | 体験プラン50分:2,200円 |
レンタル品・サービス | 食事サポート |
営業時間 | 10:00~22:00(受付21:00まで) 定休日:不定休 |
アクセス・住所 | 【早出店】 遠州鉄道「曳馬駅」から徒歩15分 中区早出町1243-7 【龍禅寺店】 JR東海「浜松駅」から徒歩17分 中区龍禅寺町401-2 ※全店舗駐車場あり |
\キレイなくびれを作れる/
Suporuta公式サイト
https://suporuta.com/
ACTIVATE GYM(アクティベートジム)|身体が本来もつ機能を高める
出典:ACTIVATE GYM公式HP
ACTIVATE GYM(アクティベートジム)は、専門的な知識をもった理学療法士をトレーナーとして採用しているパーソナルジムです。
身体の不調や悩みの原因を身体機能から分析し改善していく、理学療法をもとにしたトレーニングを受けられます。
医科学的知識と運動学の知識を活用した指導によって、仕事や生活のパフォーマンスを向上できるでしょう。
500円(税込)でお試しのトライアルが受けられるので、身体の痛みや運動機能に不安がある人は一度申し込んでみてください。
浜松店はJR東海浜松駅からバスで10分程度、駐車場完備とアクセスも良好です。
入会金 | 入会金:5,500円 一般月会費:18,000円 学生月会費:13,000円 |
料金プラン | 【都度利用料】 パーソナルトレーニング30分:2,200円 パーソナルトレーニング50分:3,300円 パーソナルトレーニング80分:6,000円 【グループトレーニング(50分)】 2人:2,800円/1人 3人:2,300円/1人 4人:1,800円/1人 |
体験コース | トライアル(体験):500円 |
レンタル品・サービス | 理学療法士によるサポート |
営業時間 | 平日:9:00~21:00(最終受付20:00) 土・祝:9:00~18:00(最終受付17:00) 定休日:日曜日 |
アクセス・住所 | 遠州鉄道バス停「浜松学院高校」から徒歩30秒 遠州鉄道バス停「浜松学院大住吉」から徒歩30秒 中区住吉2丁目1-1 トータスビル3F ※駐車場あり |
\理学療法士によるトレーニング/
ACTIVATE GYM公式サイト
https://www.activate-gym.com/
Luregene Fitness(ルアジーンフィットネス)|DNA分析を活用
出典:Luregene Fitness公式HP
Luregene Fitness(ルアジーンフィットネス)は、遺伝子分析を活用したパーソナルジムです。
遺伝子解析結果をもとにした専用プログラムと、体質に合った食事指導で効率的にダイエットできます。
辛いだけのトレーニングや無理な食事制限をすることなく、美しいボディラインを目指せるのが魅力です。
完全個室のプライベートトレーニングで利用者同士が顔を合わせないように配慮されているため、気兼ねなくトレーニングに集中できるでしょう。
体験トレーニングは2,220円(税込)ですがカウンセリングのみなら無料なので、気になることがあったらまずはカウセリングから受けてみてください。
入会金 | 11,000円 |
料金プラン | 【トレーナー専属契約】 40分×週1回(月4回):24,000円/月 40分×週2回(月8回):45,600円/月 60分×週1回(月4回):32,400円/月 60分×週2回(月8回):62,400円/月 【Luregene DNAメソッド コース】 60分×16回分:227,500円 【遺伝子解析&カウンセリング】 62,700円 【回数券】 40分×4枚:24,600円 60分×4枚:33,000円 【時間限定定額制(9:30~17:00)】 40分×週1回(月4回):19,680円/月 40分×週2回(月8回):39,360円/月 60分×週1回(月4回):26,400円/月 60分×週2回(月8回):52,800円/月 |
体験コース | 無料カウンセリング 体験トレーニング:2,220円 |
レンタル品・サービス | 食事指導 |
営業時間 | 9:30〜23:00 定休日:不定休 |
アクセス・住所 | JR東海「浜松駅」から徒歩12分 遠州鉄道「新浜松駅」から徒歩11分 中区元城町218-29 大手門はままつビル3F ※提携駐車場あり |
\体質に合ったダイエット/
Luregene Fitness公式サイト
https://luregene-fitness.com/
NINE(ナイン)|トレーニング期間終了後のサポートでリバウンド防止
出典:NINE公式HP
NINE(ナイン)は、トレーニング後のリバウンドが不安な人におすすめなパーソナルジムです。
パーソナル期間終了後も半年間のアフターサポートが付いており、来店での経過観察やアドバイス・LINEチャットサポートを行っています。
経験豊富なトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、体型維持やさらなるダイエット・ボディメイクをしやすい環境が作れるでしょう。
肥満遺伝子検査や身体組成計測で体質や身体の状態をチェックした上で、効率のいい最適なダイエットプランを提案してもらえるのがポイント。
無料のウェアレンタルやウォーターサーバー・トレーニング後のプロテインなど、利用できるサービスも充実していて手ぶらで通えるのも魅力です。
また浜松店にはキッズスペースが用意されているため、小さな子どもがいる人も安心してトレーニングを受けられます。
入会金 | 無料 |
料金プラン | 【1ヶ月コース(全10回)】 45分プラン:99,000円 75分プラン:129,000円 【2ヶ月コース(全18回)】 45分プラン:178,000円 75分プラン:228,000円 【3ヶ月コース(全26回)】 45分プラン:262,000円 75分プラン:337,000円 【4ヶ月コース(全34回)】 45分プラン:346,000円 75分プラン:446,000円 【トレーニング回数券】 45分×10回券:77,000円 45分×20回券:148,500円 45分×30回券:214,500円 45分×40回券:275,000円 45分×50回券:330,000円 75分×10回券:99,000円 75分×20回券:192,500円 75分×30回券:280,500円 75分×40回券:363,000円 75分×50回券:440,000円 【デイタイム会員(平日9:00~17:00)】 登録料:55,000円 45分×10回券:55,000円 75分×10回券:77,000円 |
体験コース | 無料体験トレーニング30分 |
レンタル品・サービス | 食事管理 ウェアの無料レンタル ウォーターサーバー プロテインサービス キッズコーナーあり |
営業時間 | 月~土曜:7:00~24:00(最終受付 23:00) 日曜:7:00~18:00(最終受付 17:00) |
アクセス・住所 | 中区西浅田2-6-25 ※駐車場あり |
\半年間のアフターサポート付き/
NINE公式サイト
https://www.ninegym.online/
STYLE UP GYM(スタイルアップ ジム)|ダイエット&ストレッチ専門
出典:STYLE UP GYM公式HP
STYLE UP GYM(スタイルアップ ジム)は、ダイエット&ストレッチ専門でトレーニングを行っているパーソナルジムです。
全コースにストレッチサービスが組み込まれており、トレーニングで疲労した筋肉を回復させてパフォーマンスの改善を図れます。
浜松の閑静な場所に位置する小規模なジムでありながら、首都圏のジムと同等クラスの最新トレーニング機材を導入しているのも魅力の一つです。
完全プライベート空間で他人の目を気にする必要がなく、予約制で待ち時間もないため快適にトレーニングできるでしょう。
体験レッスンの料金はダイエットコースとトレーニングコースが4,000円(税込)、ストレッチコースが5,000円(税込)となっています。
リハビリ病院勤務歴約10年の国家資格保有トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので、トレーニング初心者や運動が苦手な人にもおすすめです。
入会金 | 3,000円 |
料金プラン | 【ダイエットコース】 60分×1回:5,500円 60分×4回:20,000円 60分×10回:49,800円 【トレーニングコース】 60分×1回:6,000円 60分×4回:22,000円 60分×8回:43,000円 【ストレッチコース(入会金無料)】 60分×1回:6,000円 60分×4回:23,500円 60分×8回:46,500円 |
体験コース | 体験レッスン:4,000円~5,000円 ※コースによって異なる |
レンタル品・サービス | 食事指導 |
営業時間 | 9:00~20:10(19:10最終受付) 定休日:日曜・月曜日 |
アクセス・住所 | 南区河輪町142-1 ※駐車場あり |
\全コースにストレッチサービス/
STYLE UP GYM公式サイト
https://www.styleup-hamamatsu.com/
Athlete Village(アスリートビレッジ)|姿勢や身体の動きを改善
出典:Athlete Village公式HP
Athlete Village(アスリートビレッジ)は、姿勢や歩行・動作を改善するためのパーソナルトレーニングを行っている施設です。
整形外科や接骨院勤務など身体を知り尽くした経験豊富なスタッフが細かいカウンセリングを行い、身体の痛みの改善・ケガからの復帰をサポートします。
浜松店は高校生以上を対象とした一般コースと、中学生以下を対象としたジュニアアスリートコースに分かれているのが特徴です。
ジュニアアスリートコースは一般コースよりも安い料金設定になっているため、スポーツによるケガや成長痛で悩んでいる小中学生も利用しやすいでしょう。
なかなか改善しない身体の不調を感じている人は、アスリートビレッジの初回カウンセリングから体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 一般:30,000円 中学生以下:20,000円 |
料金プラン | 【一般(高校生以上)コース】 40分×週1回:22,000円/月 40分×週2回:41,800円/月 40分×週3回:57,200円/月 【ジュニアアスリート(中学生以下)】 40分×週1回:18,700円/月 40分×週2回:35,200円/月 40分×週3回:45,100円/月 【筋膜リリース(15分)】 4回分:8,800円 8回分:17,600円 12回分:26,400円 【ビジター料金】 一般向けトレーニング(50分):13,200円 ジュニア向けトレーニング(50分):9,900円 一般向け筋膜リリース(50分):15,400円 ジュニア向け筋膜リリース(50分):12,100円 |
体験コース | 初回カウンセリング90分:5,500円 |
レンタル品・サービス | 更衣室完備 |
営業時間 | 平日 :12:00〜20:00 土・祝 :10:00〜18:00 定休日:毎週金曜・日曜日 |
アクセス・住所 | 遠州鉄道「曳馬駅」から徒歩11分 中区曳馬6-19-8 ※駐車場あり |
\身体の痛みや悩みを解決/
Athlete Village公式サイト
https://www.athlete-village.com/
DAYM(ダイム)|オーダーメイドの良質なエクササイズで下半身痩せ
出典:DAYM(ダイム)公式HP
浜松市中区中央に位置するDAYM(ダイム)は、下半身痩せを得意とするパーソナルトレーニングジムです。
10年以上のレッスン経験をもとに研究した下半身痩せメソッドで、健康的で魅力的な脚のラインを作れる「太ももダイエットコース」を提供しています。
体重よりも見た目を重視してキレイに脚痩せできるプログラムとなっているので、かっこよくパンツを履きこなしたい人やオシャレを楽しみたい人におすすめです。
また綺麗にドレスを着られる身体づくりができる、ブライダルコースもあります。
写真撮影やサイズ測定公表などの条件に了承できる人は、「花嫁様応援特別価格」として最大50%の割引を受けられるプランも。
最新の機能解剖学や運動生理学にもとづいたオーダーメイドのエクササイズを、ぜひ体感してみてください。
入会金 | 11,000円 |
料金プラン | 【DAYMマンスリープラン】 60分×1回:13,000円 60分×2回:24,000円 60分×4回:44,000円 60分×8回:80,000円 90分×1回:18,000円 90分×2回:34,000円 90分×4回:64,000円 90分×8回:120,000円 【DAYM30分定額プラン】 回数無制限:20,000円/月 【太ももダイエットコース】 3ヶ月間 週2回(60分×24回):290,000円 【DAYMトータルボディメイクコース】 2ヶ月間 週2回(60分×16回):280,000円 【ブライダルコース】 3ヶ月間 週1回(60分×12回):120,000円 2ヶ月間 週2回(60分×16回):200,000円 【オンラインレッスン】 30分×1回:4,000円 30分×4回:14,000円 30分×8回:24,000円 60分×1回:6,600円 60分×4回:22,000円 60分×8回:40,000円 |
体験コース | 体験パーソナルレッスン30分:3,000円 |
レンタル品・サービス | 食事指導 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~18:00 定休日:不定休 |
アクセス・住所 | JR東海「浜松駅」から徒歩15分 遠州鉄道「演習病院駅」から徒歩8分 中区中央1丁目7-21 アーシャ小杉ビル 3F ※駐車場あり |
\魅力的な美脚を目指せる/
DAYM公式サイト
https://www.daym.xyz/
TAIKAN(タイカン)|整えて鍛えることで身体の根本的な不調を改善
出典:TAIKAN公式HP
TAIKAN(タイカン)は、体幹トレーニングと身体のメンテナンスを並行して行っているトレーニングスタジオです。
「身体を鍛えるトレーニング」と「筋肉を緩めて整えるメンテナンス」の2つの要素を取り入れることで、無理なく根本的な体質の改善が行えます。
専属トレーナーは柔道整体師やアスレティックトレーナーといった国家資格を保有しており、ボディメイクだけでなく慢性的な身体の痛みや姿勢改善の効果も期待できるでしょう。
安価なグループトレーニングプランもあるため、家族や友人同士でトレーニングを受けたい人にもおすすめ。
専用駐車場はありませんが、利用者は近隣の「万年橋パークビル」の立体駐車場を割引料金で使えます。
入会金 | 公式HPに記載なし(要問合せ) |
料金プラン | 【体幹トレーニングプラン(1回60分)】 4回券:30,000円 8回券:58,000円 12回券:84,000円 【INDIVAボディケアプラン】 15分:2,500円 30分:5,000円 45分:7,000円 【体幹トレーニング+INDIVAボディケア】 60分:8,800円 90分:13,200円 【グループトレーニングプラン(1回60分)】 2名で利用:4,000円/1人 3名で利用:3,500円/1人 4名で利用:3,000円/1人 5名で利用:2,500円/1人 |
体験コース | 初回体験トレーニング60分:4,000円 |
レンタル品・サービス | 栄養指導 |
営業時間 | 10:00~21:00 定休日:月曜日 |
アクセス・住所 | JR東海「浜松駅」から徒歩8分 遠州鉄道「第一通り駅」から徒歩2分 中区板屋町101-4 地研ビル板屋町1F ※近隣パーキングの割引あり |
\無理なく健康的な身体づくり/
TAIKAN公式サイト
https://taikan.jp/
neo(ネオ)|シンプルな料金プランと特別価格のエステメニューが魅力
出典:neo公式HP
neo(ネオ)は浜松市にあるパーソナルトレーニングジムで、30分コース・60分コース・短期ダイエットコースの3つのコースを提供しています。
入会金が無料な上に利用料金は都度払いで3,300円(税込)~と安価なため、安くパーソナルジムに通いたい人におすすめです。
体力向上・筋力アップ・ダイエット・ボディメイクと目的別のプログラムが用意されており、専属トレーナーが理想のスタイルに向けた効果的なサポートをしてくれます。
トレーニング利用者限定価格のエステメニューも提供されているので、さらなる美ボディを目指したい人はエステもぜひ利用してみてください。
入会金 | 無料 |
料金プラン | 【パーソナルトレーニング】 30分コース:3,300円 60分コース:5,500円 短期ダイエットコース(60分×20回):132,000円 【エステメニュー】(トレーニング利用者特別価格) コラーゲンマシンチケット11回:11,000円 ハイフ・フェイシャル4000ショット:4,400円 ハイフ・ボディ8000ショット:8,800円 |
体験コース | 初回トレーニング体験:4,400円(30分×2回) |
レンタル品・サービス | 食事指導 |
営業時間 | 10:00~22:00(最終受付21:00) 定休日:日曜・不定休 |
アクセス・住所 | JR東海「浜松駅」から徒歩18分 中区中島3丁目11-23 ※駐車場あり |
\エステで美ボディを目指せる/
neo公式サイト
https://personal-neo.jp/
FURDI(ファディー)|女性トレーナーとAIマシンによるトレーニング
出典:FURDI公式サイト
FURDI(ファディー)は、ショッピングモールのリブロス笠井内にある女性専用のAIパーソナルジムです。
- 19,800円の入会金が無料!
- 友達紹介で6カ月間、月額1,100円(税込)OFF!
- 入会して2ヶ月目、3ヶ月目は月額500円(税込)で利用可能!
※店舗によりキャンペーンが異なる場合がございます
AIマシンによるパーソナルトレーニングを実施しており、年齢や体力・目的に応じた最適なプログラムを提案してくれます。
身体の動かし方やAIマシンの使い方は担当トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、運動に苦手意識のある人も安心して取り組めるでしょう。
料金プランは年契約と月契約から選択可能で、どちらのプランでも通い放題となっています。
ショッピングモール内にある店舗なので買い物のついでにも通いやすく、定期的な運動をしたい女性に最適です。
入会金 | 19,800円 |
料金プラン | 【プレミアム会員】 7,678円/年契約 【スタンダード会員】 8,778円/月契約 【U-18会員】 5,478円/月契約 |
体験コース | 無料体験トレーニング60分 |
レンタル品・サービス | 体組成計測定 |
営業時間 | 9:30~19:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 平日・土曜:9:30~17:00 日曜・祝日:無人営業 |
アクセス・住所 | 遠州鉄道バス停「西ノ山」から徒歩3分 東区笠井町1197-22 リブロス笠井内 ※駐車場・駐輪スペースあり |
コレジム|店舗数が多く24時間のセルフトレーニングも可能
出典:コレジム公式HP
コレジムは、医療国家資格者のトレーナーのみを採用しているのが特徴のパーソナルジムです。
身体の仕組みを熟知したトレーナーから、運動効果を最大限に高められる安全かつ正しいフォームを習得できます。
整骨院と提携しているので、必要に応じて姿勢整体を受けてトレーニングとの相乗効果を期待できるのも嬉しいポイントです。
またマンツーマンの個別指導に加えてセルフトレーニングジムを24時間いつでも利用できるため、最短で理想の身体を目指せるでしょう。
浜松市内9店舗のうちパーソナルトレーニングを受けられるのは6店舗となっており、それぞれ設備や利用可能なトレーニング機器の種類が異なります。
シャワールームを完備しているのは高塚・増楽店のみなので、トレーニング後に汗を流したい人はこの2店舗の利用を検討してみてください。
入会金 | 5,500円 事務手数料:3,300円 |
料金プラン | 【3ヶ月期間パーソナル】 181,500円(入会金・事務手数料込) 【パーソナルトレーニング1回】 30分コース:3,850円 60分コース:7,700円 【パーソナルトレーニング4回】 30分コース:3,850円 60分コース:27,500円 【パーソナルトレーニング8回】 30分コース:24,750円 60分コース:44,000円 |
体験コース | 無料体験・カウンセリング |
レンタル品・サービス | 食事サポート 24時間利用できるセルフトレーニングジム 提携整骨院による整体ケア 託児所 シャワールーム |
営業時間 | 9:00~19:00 託児所利用時間:9:00~17:00 |
アクセス・住所 | 【和地山店】中区和地山1丁目7-18 【高塚・増楽店】南区増楽町1327-1 【都盛店】南区都盛町189 【市野店】東区市野町1286 【雄踏店】西区雄踏町宇布見4863-284 【浜北店】浜北区本沢合170-1 ※全店舗駐車場あり |
\24時間利用可能/
コレジム公式サイト
https://coregym.jp/
浜松でおすすめのパーソナルジム【特徴別】
浜松でおすすめのパーソナルジムから、料金が安い・女性専用・24時間営業など特徴別のジムをピックアップして紹介します。
以下でおすすめポイントを紹介するので、パーソナルジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
料金が安いジムなら「BEYOND(ビヨンド)」
浜松で料金の安いパーソナルジムを選ぶなら、「BEYOND(ビヨンド)」がおすすめです。
前提として、パーソナルジムの料金相場は20回のコースで約20万円前後となっています。
そんな中、BEYONDは20回プランを17万円台で通うことが可能です。
なお入会金なしでチャレンジできるため、気軽にパーソナルトレーニングを始めたい人にもおすすめです。
BEYONDでは無料カウンセリングをおこなっているので、まずは足を運んでみましょう。
\入会金・体験が今なら無料!/
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
女性専用ジムなら「FURDI(ファディー)」
浜松で女性専用のパーソナルジムに通いたいなら、「FURDI(ファディー)」がおすすめです。
女性専用のAIパーソナルトレーニングジムとなっており、トレーナーとAIによるダブルサポートで美しいボディラインを目指せます。
「美脚になりたい」「ウエストを引き締めたい」「肌を内側からキレイにしたい」など、一人ひとりの女性の目的に合わせた豊富なトレーニングメニューを用意しているのが魅力です。
料金プランは年契約もしくは月契約での通い放題となっており、仕事終わりや買い物ついでにトレーニングできます。
サクッと15分で運動できるトレーニングメニューも用意されているため、運動習慣を身に付けて健康維持したい人もぜひ無料体験から試してみてください。
24時間営業のジムなら「コレジム」
浜松で24時間営業のジムを探しているなら、「コレジム」がおすすめです。
全店舗24時間営業となっており、個別指導のパーソナルトレーニングは有人店舗(浜松市内で6店舗)で行っています。
パーソナルトレーニング利用者であれば、追加料金なしで時間外のセルフトレーニングジムを利用可能です。
マンツーマンのパーソナルトレーニングとセルフトレーニングを組み合わせれば、短期間でも効率的にボディメイクできるでしょう。
早朝や深夜など、時間を気にせずトレーニングに集中したい人におすすめです。
\24時間利用可能/
コレジム公式サイト
https://coregym.jp/
浜松にあるパーソナルジムの選び方
浜松で自分に合ったパーソナルジムを選ぶ際のポイントは、以下のとおりです。
無理なく継続できるパーソナルジムを見つけるために、各ポイントを一つずつ確認していきましょう。
コース内容が自分の目的に合っている
パーソナルジムによってトレーニングの特徴は大きく異なるため、コース内容が自分の目的に合っているか事前に確認しておきましょう。
脚痩せ・産後ダイエット・短期集中など、さまざまなニーズに合わせたコースを提供しているパーソナルジムも多いです。
目的に特化したコースを選ぶことで、理想の身体に向けた効率的なトレーニングができます。
公式サイトのコース一覧やトレーニング内容の紹介ページをチェックして、目標を達成できそうなパーソナルジムを選ぶのが重要です。
設備やサービスが充実している
必要な設備やサービスが整っているかも、入会する前に確認しておくのがおすすめです。
パーソナルジムでは、シャワールームやウォーターサーバー・レンタルウェアなど独自のサービスを提供している場所も多いです。
無料で利用できるウォーターサーバーやレンタルウェアがあれば、自分で用意する手間が省けるので便利です。
またシャワールームがあれば、トレーニング後の汗をすぐに流せるので仕事前にも気兼ねなく通えます。
サービスが充実しているパーソナルジムはその分価格も高くなる傾向があるため、何を重視したいかを決めた上で比較・検討してみてください。
無理なく支払える料金設定
トレーニングコースの料金設定が無理なく支払える金額であるかどうかは、パーソナルジムを選ぶ上で重要なポイントです。
パーソナルジムはトレーナーとマンツーマンでトレーニングできるのが特徴ですが、その分一般的なトレーニングジムよりも高額になりやすい傾向にあります。
料金を一度に支払うのが難しい場合は、クレジットカード払いや分割払いに対応しているジムを選びましょう。
また入会金や月額料金を含めた総額の安さももちろん重要ですが、トレーニングの質やサービス内容が金額に見合っているかも忘れずにチェックしておくことが大切です。
アクセスしやすい立地にある
パーソナルジムで結果を出すには継続して通う必要があるため、アクセスしやすい立地の店舗を選ぶのも重要です。
通勤・通学経路で立ち寄りやすい場所や、自宅から近く通いやすい地域のジムを探してみてください。
車で通う場合は専用駐車場の有無、電車で通う場合は最寄駅やバス停からの距離も確認しておく必要があります。
ジムによっては駐車場の収容台数が1台~3台程度と少ない場合もあるので、車で通いたい人は事前に問い合わせておくとスムーズに駐車できるでしょう。
トレーニングやカウンセリングの体験ができる
体験トレーニングやカウンセリングは、入会前に必ず受けておきましょう。
ジムの雰囲気や担当トレーナー・トレーニング内容などを実際に確認し、「自分に合っているか」「無理なく通えるか」などのポイントを判断してみてください。
どこのジムも体験は無料や安価な料金で受けられるため、複数のパーソナルジムを比較して検討するのもおすすめです。
体験時にはトレーナーに質問や相談もできるので、疑問点は事前にしっかりと確認して不安を解消しておきましょう。
浜松のパーソナルジムから自分に合った店舗を見つけて理想の身体を目指そう
パーソナルジムは「痩せたい」「筋肉をつけたい」「ボディメイクしたい」など、一人ひとりの理想を実現するためにマンツーマンでサポートしてくれるのが特徴です。
重視したいポイントや自身の目標を基準にジムを選べば、モチベーションを維持しながらトレーニングを継続しやすくなるでしょう。
気になる店舗があったら、まずは気軽に体験から申し込んでみてください。