墨田区のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選！【2023年】錦糸町・両国など

墨田区は、東京メトロやJR、都営地下鉄など9路線が通るアクセスの良さが魅力的な地域で、多くのファミリー層が暮らしています。
そんな墨田区ですが、特に錦糸町や両国エリアは、人気のパーソナルジムが点在しており、激戦区となっております。

「お出かけついでに行けるパーソナルジムはどこ？」
「仕事終わりに寄れるジムはあるの？」
「できるだけ安いパーソナルジムを探しているんだけど・・・」

このようにパーソナルジム選びに不安を感じている人も多く、数多あるパーソナルジムの中から自分に合った店舗を探し出すことは容易なことではありません。

この記事では、そんなあなたにオススメしたい墨田区のパーソナルジム13選と、その特徴、選ぶときのポイントを深堀してお伝えします。
理想のスタイルを手に入れるべく、墨田区でパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にご覧ください。

おすすめはBEYOND
＼瘦せたい・筋肉をつけたい初心者歓迎／

BEYOND(ビヨンド)は運動不足解消から本格的なボディメイクまで、幅広くできるパーソナルジムです。

無理な減量やトレーニングはなく、ご自身のライフスタイルに合わせて継続できます。

コースは回数券とライフプランで大きく2つにわかれているため、目標に合わせてトレーニングが可能です。

スクロールできます

コース	料金(税込)	おすすめな人	特典
ACHIEVE 20コース ※20回(回数券)プランの場合	月々8,800～ ※176,000円	初心者向け	アフタープロテイン
ライフプランニング 16コース ※2ヶ月間で16回プランの場合	月々4,300～ ※281,600円	継続できるか 不安な方向け	パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料

ACHIEVEコースの8,800円～は、業界内で低価格で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まずは無料カウンセリングを活用してみて下さい。

＼入会金・体験が今なら無料！／

BEYONDの
体験予約はこちらから

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

墨田区のパーソナルジムの特徴って？

墨田区のパーソナルジムの特徴を以下にまとめています。

墨田区は多くの路線が通り、駅周辺に立地するパーソナルジムが多いのが利点の一つです。
特に、両国や錦糸町は人気エリアで、パーソナルジム激戦区となっています。

仕事帰りやお出かけついでの隙間時間にトレーニングができるため、時間を有効に使いたい人にはオススメ。
最寄りの駅やよく利用する沿線など、あなたが利用しやすい店舗を探してみましょう。

墨田区のパーソナルジムは、料金を安く設定しているパーソナルジムも多いです。
家賃や地価が高いので、できるだけ支出を抑えたい方も多いのではないでしょうか？

予算をあらかじめ決めておいて、その中から自分に合ったジムを探していくのもありですね。

家族や友人と一緒に行うペアトレーニングや、1人のトレーナーに対して複数で行うセミパーソナルを取り入れているジムもあります。
そのメリットは、料金を安く抑えられるだけではありません。

「1人では不安だけど、仲間と一緒なら頑張れる」
そんなボディメイクの仲間とトレーニングに励むのもいいかもしれませんね！

他にも「子ども連れOK」や「手ぶらジム」など、あらゆる環境に身を置いている人にもオススメなサービスが満載です。

ぜひ、墨田区であなたに合ったパーソナルジムを探し出し、理想のカラダを手に入れましょう。

墨田区のおすすめパーソナルジム13選【比較一覧表】

墨田区でおすすめのパーソナルジムの一覧を以下にまとめました。

※気になるジム名をクリックすると、その紹介箇所にジャンプします。

墨田区にあるパーソナルジムの各店舗ごとに詳しい情報を紹介しています。
気になるジムがありましたら、ぜひチェックしてみてください。

BEYOND（ビヨンド）錦糸町店｜安い価格で本格的パーソナルトレーニングが受けられる

BEYOND（ビヨンド）は、入会金無料で料金を安く提供している実力派パーソナルジムです。

BEYONDの9月利用できるキャンペーン

今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！

ビヨンドの体験トレーニングはかなりの本格派で、トレーナーさんから1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。

BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。

また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。

痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。

＼予約枠が埋まる前にお早めにチェック！／

初心者や筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる！

>>BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判のまとめ記事はこちら

特筆すべきはトレーナーの質の高さ。
どのトレーナーも自らボディコンテストに出場しており、そのスキルと経験はトレーニング指導にも活きています。

「筋骨隆々になりたい」「ヒップアップして美しいラインを出したい」「太くならずに引き締めたい」
など、一人一人の声に合わせて、ただ痩せるだけでなく、その先にある「美しいボディ」への追求を実現させてくれます。

定評のあるBEYONDの食事管理は、「糖質制限」ではなく「糖質コントロール」を推奨。

ただ糖質を邪魔ものとして断絶するのではなく、時間帯や糖質の種類を考えた摂取方法を伝授。
糖質をカラダ作りの味方として活用していく方法を教えてくれます。

その食事管理の方法が、「一生涯使える」と人気で、数多くのユーザーをボディメイク成功に導いているのです。

食事指導が不要な方は、回数券コースでお得に受けられます。
パーソナルトレーニングやアフタープロテインなどのサービスはそのままで、月額8,000円代で利用可能！

高品質、高コスパでパーソナルジムを探している人は、ぜひBEYONDジムをオススメします。

UNDEUX SUPERBODY錦糸町店｜女性の健康と美を引き出す女性専門パーソナルジム

UNDEUX SUPERBODYは、女性の健康と美しさを引き出すための要素を詰め込んだ女性専門のパーソナルジムです。

UNDEUX SUPERBODYで9月利用できるキャンペーン

今なら入会金最大無料キャンペーン中！

また自分の体形の特徴などプロの目から見たカウンセリングも無料！

2カ月や3カ月という短期間で女性らしい美しい身体になれるようにサポートしてくれるUNDEUX SUPERBODY。

初めての方限定で50分間も丁寧にカウンセリングを行い、アドバイスがもらえます！

まずは無料カウンセリングで自分の目的が果たせそうか確認してみることがおすすめです♪

駅から2～3分で通いやすいのも特徴！

2ヶ月、3ヶ月の集中コースに参加した96％のユーザーが、目標の体重へと達しており、実績も十分。

女性のカラダのラインを意識したトレーニングと、こだわり抜いた食事管理に多くのユーザーが満足の声を挙げています。

2ヶ月の集中コースを通わせていたいたのですが、健康的に体重を落とすことができました。

ダイエット目的で通い始めましたが、食生活の大切さ、生活習慣の大切さも学べ、自身の生活が激変しました。

女性専用ということで、置いてアメニティも素敵で、設備も清潔感があり本当によかったです。

引用：UNDEUX SUPERBODY錦糸町店のGoogleクチコミより

全体的に体脂肪を減少させるダイエットはもちろん、ヒップアップで美尻効果、しなやかなくびれなど、女性ならではのボディラインを意識したトレーニングも特徴的です。

特に女性は、結婚や出産などのイベントにより、体型の変化が起こりやすいです。
そのため、UNDEUX SUPERBODYのトレーニングでは、ウェディング前や産後のダイエットにも力を入れています。

ボディメイクにかかせない食事管理は、「腸内環境」を整えることを意識した内容。
腸内環境を整えると、代謝がよくなり、脂肪が燃えやすいカラダになります。

食事管理が難しいという方は、ボディメイク専用に作られた宅配食を利用しましょう。
家族と同じものだと、どうしても栄養過多や偏りが出てしまう、といった人にも安心ですよね！

万が一痩せなかった場合は、30日間返金保証もついているため、結果が出るかどうか不安な人も気軽にチャレンジできます。

また、他のパーソナルジムと一線を画すのが、アメニティのこだわり。
『F organic』の化粧品や『Dyson』のドライヤー・ヘアアイロンなど、トレーニング後のリフレッシュにも余念がありません。

ぜひ、女性の強い味方であるUNDEUX SUPERBODYで、美しいボディラインを手に入れましょう！

24/7ワークアウト 錦糸町店｜完全オーダーメイドで一緒に作り上げていく美ボディ

24/7ワークアウトは、ユーザーをボディメイクのプロへと導いてくれるパーソナルジムです。

24/7workoutの9月利用できるキャンペーン

現在24/7workoutでは、期間限定のキャンペーンを実施中です。

各店舗 先着10名様限定！

【入会金無料キャンペーン実施中！】

　通常：41,800円 ➡ 0円

※2023年9月30日まで

2023年9月30日まで、各店舗先着10名様限定で入会金41,800円が無料になります。

期間限定かつ先着順になるので、気になる方は是非お近くの店舗で無料カウンセリングを受けてみてください！

>>24/7Workout(ワークアウト)の評判まとめ記事はこちら

特徴的なのが、トレーニングメニューの組み立て方と食事管理の徹底。
パーソナルジムでよくありがちな既存のメニューをカスタマイズするのではなく、完全オーダーメイドで作成します。

トレーナーの秀逸な対話力で、目標設定時にユーザーの生活スタイルや運動経験・体質など必要な情報を的確に把握。

その結果、最短距離で理想のカラダを作り上げることができるのです。

話を聞いてもらえることは、ユーザーにとってもトレーニングを続ける上で安心材料になりますよね。

食事指導に関しても、無理な食事制限や置き換え、糖質完全オフなどはせず、3食食べる食事コントロールを徹底しています。
普段の食事の中で必要な栄養素・量・タイミングなどを学ぶことができ、卒業後も自ずと食事改善が身に付くでしょう。

24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ本や、回数制限のない食事サポートメールなど、食事管理に不安を持っているユーザーに優しいサービス付き。

痩せなかった人への30日間返金保証は、このプログラムに自信を持っている証です。
そんな24/7ワークアウトで、あなたもボディメイクのプロを目指してみませんか？

B CONCEPT（ビーコンセプト）錦糸町店｜女性専用・下半身痩せに特化したプログラム

B CONCEPTは、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。
完全個室や、子ども連れOKなど、女性目線でこだわり抜いたサービスが人気です。

B-CONCEPTの9月利用できるキャンペーン

総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！

1. 入会金38,500円(税込)が無料！
2. コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
3. コース期間が2セッションが無料で追加！

さらに今だけ追加で、入会者にむくみ解消を期待できるマッサージクリームも無料でもらえるので非常にお得です！

無料カウンセリングを実施しており、上記のキャンペーンの詳細に加えて「下半身を細くするためにどのようにしていけばよいのか？」などのアドバイスも無料で頂けます。

太ももを太くせずに脚痩せをしたい人はまずは相談してみるのがおすすめです！

「パーソナルジムの教科書」経由申込限定キャンペーン実施中！

「パーソナルジムの教科書を見た、特典グッズを希望」とビーコンセプトの無料カウンセリングもしくは体験レッスン申込フォームの備考欄に入力した方は カウンセリングを受けて頂いた後、ダイエットに有効なグッズ（5,000円相当）をプレゼント！

※各店舗毎月先着10名様限定となります。

※トリプルキャンペーンは10月31日までのお申込者対象

特にトレーナーと医師が共同開発した『脚痩せメソッド』が効果的で、「理想とする美尻や美脚を手に入れた」と多くのユーザーから喜びの声が挙がっています。

実際に、太ももやウエストが-10cm以上も減った人も！

引用：B CONCEPT公式HP

ダイエットに成功した後のリバウンド防止付プログラムも人気です。
トレーニングの感覚を忘れないように、2ヶ月のコース後に月に1回のパーソナルトレーニングが半年間ついています。

食事指導では、ユーザーに合わせた具体的なアドバイスを通して食事管理をサポート。

その日の体調と、食事内容を写真で送信（LINE）するとアドバイスが返ってくるというシステムです。
とても簡単な作業なので、仕事や家事、育児などで多忙な人にはありがたいですよね。

以下のようなサービスもあり、育児中のママも安心してボディメイクできます。

利用者の99.5％がもう一度体験したいと太鼓判の、B CONCEPTでまずは無料カウンセリング＆体験トレーニングを！
女性らしい美しいカラダを手に入れるために、B CONCEPTで一歩踏み出してみましょう。

es three（エススリー）錦糸町店｜継続しやすいサポート体制が魅力のパーソナルジム

es threeは、継続のしやすさにこだわった結果が出せるパーソナルジムです。

2ヶ月単位のプログラムで、1回のトレーニング時間を柔軟に選択可能。

「短時間で集中して取り組みたい」「長い時間をかけてしっかり丁寧に指導してほしい」など、一人一人に合わせることで続けやすいですね。

他にもes threeが続けやすいのは以下の点を意識しているからです。

モチベーションが上がらない時でも、プロのトレーナーが今のあなたにあった適切な運動負荷を与えてくれます。

「やれることをしっかりやる」ダイエットにで、本気で痩せたい強い意志を持ち続けられるでしょう。

es threeの食事管理は、美味しさと栄養バランスが絶妙で、飽きがこないよう工夫がされています。

ダイエット食レストラン「エピキュール」とコラボして低糖脂質、高タンパクのボディメイクに最適のレシピを伝授。
栄養が偏らず、運動後もしっかり必要な要素を摂取できますね。

ウェアを無料で預かり、さらにクリーニングまでしてくれるといった珍しいサービスもあります。

自分の「勝負服」を常備させておくことで、仕事帰りやお出かけついでに手ぶらでパーソナルトレーニングを受けられるでしょう。

痩せなければ30日間の全額返金保証もついているため、安心してトライしてみて下さい！

OUTLINE（アウトライン）錦糸町店｜女性に嬉しいサービス満載の女性専用パーソナルジム

OUTLINEは、女性に喜ばれるサービスが詰まった「完全個室」「女性専用」のパーソナルジムです。

女性に特化した本格的なトレーニング、食事指導を低価格で提供しています。
さらに、「生涯アフターフォローサービス」が付いているため、高コスパ間違い無しです。

これら充実の内容を、一生涯使えるのは、かなりコスパが良いですよね！
食生活が乱れて体重が増加した、ボディラインが少し乱れてきた、などと感じたら気軽に相談できます。

トレーニングでは、黄色いマシンが目をひきます。
このマシンは女性に特化したトレーニングマシンで、1台で様々な部位に適切な負荷をかけることができ好評です。

引用：OUTLINE公式HP

またベビーサークルを完備しており、育児で忙しい小さなお子様連れのユーザーも安心して通えます。

引用：OUTLINE公式HP

ウェアを無料レンタルできたり、シャワールーム・アメニティを完備していたりと、手ぶらでジムに通えるのも女性は助かりますね。

「なかなかジムに行く時間が取れない・・・」という方は、ぜひ一度無料カウンセリングでOUTLINEに相談しましょう！
新たな自分を手に入れるチャンスかもしれません。

RIZAP（ライザップ）錦糸町店｜高級感あるプライベート空間で上質なパーソナルトレーニングを

「結果にコミット」でおなじみのRIZAPは、実績と充実の設備が魅力の業界最大手パーソナルジムです。

今話題の『chocozap』が無料で使える！

RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』

1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く 初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです！

完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題なので、エステもダイエットもどっちも一緒にやりたい！と思う人にはピッタリです！

月額2,980円(税抜き)で24時間使い放題なので非常にコスパも良くおすすめです！

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判のまとめ記事はこちらから

完全予約制のプライベートジムなので、高級感あるトレーニングルームを1人で贅沢に使うことができます。
モチベーションと集中力がかなり上がりますよね。

引用：RIZAP公式HP

ユーザーの9割以上が結果に満足しており、そのデータ量を活かしたオリジナルのメソッドは絶大な人気を誇ります。

初心者でも始められるよう、RIZAPのトレーニングでは以下の時期に分けて段階的に取り組んでいるのが特徴です。

引用：RIZAP公式HP

まず効かせたい部位にしっかり負荷をかけられるよう、正しいトレーニングフォームを固めて今後のボディメイク効果を絶大なものにします。

正しいフォームを獲得したら、次は体脂肪を減らすフェーズへ。
負荷を軽めに設定し、回数を多く行うことで、筋肉量を落とさずに体脂肪を狙って落とすことができます。

そして最後に、引き締まったカラダにさらに筋肉をつけていく段階となります。
特にムキムキになりたいという男性には必須のフェーズで、高負荷の刺激を筋肉に与えることでボリュームを出せるでしょう。

このように、段階的に鍛えることで、リバウンドや怪我のリスクを抑えつつ、最高のパフォーマンスを引き出してくれます。

同じように食事管理も段階的に行うことで、今やることが明確になります。

引用：RIZAP公式HP

考え抜かれたトレーニングと徹底した食事管理によって、「体脂肪を減らし、筋肉は減らさない」美しく無駄のない体が仕上がるのです。

RIZAPは、どんな理由でも満足できなければ30日間全額返金保証がついてるので、パーソナルジムに不安を感じている人には特にオススメです。

ボディメイクで失敗をしたくない人は、ぜひ一度RIZAPの無料カウンセリング＆体験トレーニングを受けてみましょう！

THE PERSONAL GYM錦糸町店｜カラダのプロ集団がユーザーに寄り添い徹底サポート

THE PERSONAL GYMは、経験豊富なカラダの専門家が集まるパーソナルジムです。

THE PERSONAL GYMの9月利用できるキャンペーン

• 体験トレーニング11,000円が期間限定で今なら無料！
• 【毎月10名限定】当日入会で22,000円の入会金が無料！

様々な資格を有したトレーナーがたくさんいて、高度な知識や豊富な経験を併せ持っています。

トレーニング指導だけでなく、ユーザーの目標達成のために徹底的に寄り添ってくれます。
挫折しがちなボディメイクにおいて、これほど心強い味方はいません。

さらにトレーニングのモチベーションを上げてくれるポイントがこだわりの店内。

グレーを基調とした清潔感と高級感のあるトレーニングルームは、「また来たくなる」と男女共に大人気です。

引用：THE PERSONAL GYM公式HP

食事管理指導では、チャットを利用して毎日丁寧にサポート。

パーソナルジムにありがちな初回だけのサポートではなく、提案した食事管理が実践できるまで何度でも寄り添います。

コースが終わる頃には、一生涯使える食事管理方法が身についているでしょう。

タオルやウェアの無料レンタルも充実しており、手ぶらでジムに通えるところも嬉しいポイント。

プロテインやBCAAといったカラダ作りに必須な栄養素が、無料で付いているのも嬉しいですね。

ボディメイクのプロ集団による徹底サポートを、THE PERSONAL GYMで体感してみましょう！

プレミアムライフフィットネス押上｜人気の3Dボディスキャンで成果が丸わかり

プレミアムライフフィットネス押上は、通い放題プランがある高コスパのパーソナルジムです。

回数を気にすることなく通えるのは、あらゆる部位を選択的に鍛えたいトレーニーにとってはかなり嬉しいポイントでしょう。

トレーニング前には3Dボディスキャンと体組成計によるカラダの内側、外側の見える化を実現させています。

引用：プレミアムライフフィットネス押上公式HP

この3Dスキャンシステムにより、ボディメイクの成果が視覚的にも分かりやすく、好評を得ています。

同時に体組成測定で、カラダの内側の変化も確認できるため、変化と根拠がより一層分かりやすいですね。

さらにコストを抑えたい人にオススメなのが、セミパーソナルのコース。
一度に最大3名同時にトレーニングを受けるセミパーソナルトレーニングは、みんなで一緒にボディメイクに取り組む一体感が人気です。

もちろんトレーニング内容はパーソナル同様、ユーザーに合わせた負荷設定となっているため安心して受けることができるでしょう。

引用：プレミアムライフフィットネス押上公式HP

人気のくすみカラーを基調としたトレーニングルームもボディメイクへのモチベーションを上げてくれます。

おしゃれトレーニングルームでパーソナルトレーニングを受けたら、ボディメイクが楽しみになっちゃうかも！

ぜひ一度、体験トレーニングで試してみましょう。

＼ 通い放題プランあり／

プレミアムライフフィットネス押上公式サイト
https://oshiage.plf-personal.com/

JAMROCK FITNESS両国店・菊川店｜セミパーソナル専門の格安ジム

JAMROCK FITNESSは、高品質・低価格を実現させたセミパーソナルジムです。
特にパーソナルジムでは料金が高くて通うことが難しいユーザーにはオススメのジムになります。

トレーニングマシンの使い方しか教えないフィットネスジムや、料金が高めのパーソナルジムではなかなか継続が難しい・・・
そんな不安をJAMROCK FITNESSのセミパーソナルジムが解消してくれます。

1人のトレーナーに対して、3人という少人数でトレーニングを行うため、しっかりトレーナーの目の届く範囲で行えます。
また、トレーナーは女性が必ず在中しているため、女性ユーザーにも安心です。

以下のように、トレーナーの対応の良さを評価する口コミが多く、良いトレーニング環境を生み出す雰囲気づくりに力を入れています。

筋トレ初心者ですが、トレーナーの方々が皆優しく、毎回必ずマシンの使い方を教えてくれるので、安心してトレーニング出来ています。

また、月8回と丁度いい回数設定で、夜遅くまでやっていて予約も取りやすいので、無理なく通えています。

運動習慣を付けたい方には是非お勧めしたいです。

引用：JAMROCK FITNESS両国店のGoogleクチコミより

もっとアクティブにカラダを動かしたい人には、「ミット打ち専門キックボクシングジム」がオススメ。

パンチやキックなどの動作は、様々な筋肉を動員して行う複合動作です。
そのため、夢中にミット打ちしていると、自ずと多くの筋肉に刺激を入れることができ、高いダイエット効果が期待できます。

こちらのキックボクシングは、両国店地下1階でのみ行っていますので、来店時に要相談を！

引用：JAMROCK FITNESS公式HP

豊富な種類を揃えているプロテインバーや、精度の高い体組成計の「インボディ」など、トレーニングには欠かせないツールも充実。

料金が高いパーソナルジムに不安を覚えている人は、運動習慣をつける意味でもセミパーソナルジムの選択肢も検討の余地あり！
一度、体験トレーニングで、セミパーソナルの楽しさを体感してみましょう。

＼ セミパーソナル専門店／

JAMROCK FITNESS公式サイト
https://jamrock-fitness.com/

YOKO’s GYM TOKYO（ヨコズジム） 両国店・錦糸町店｜入会金がいらない短期集中ダイエットコース

YOKO’s GYM TOKYOは、コース内容が豊富で、使い勝手がいい通いやすさを重視したパーソナルジムです。

入会金はもともと利用しやすい価格帯（11,000円）に設定していますが、短期集中コースだと、より一層お得に利用できます。

トレーニングの回数や時間ごとに細かく料金設定しているため、自分に合わせたプランを選択しやすいのも嬉しいポイント。
生活スタイルの変化によって、月毎に変更できる点も、ユーザーに優しいですよね。

その月にトレーニング回数が余った人は繰り越しができ、会員ではない家族も使用可能です。

友人や家族と一緒にコース利用するペアトレーニングはコース料金から1,000円割引、さらには15分延長とお得感が増すでしょう。

また指導歴10年以上やボディコンテスト入賞者が多く在籍しており、彼らから加圧・BFRトレーニングを受けることが出来ます。

引用：YOKO’s GYM TOKYO公式HP

加圧・BFRトレーニングは、専用のベルトを巻き、圧を加えることで血流を抑えます。

意図的に血流を抑えることで軽い重量でもしっかりと筋肉を刺激でき、筋肥大や脂肪燃焼を促進。

女性や運動初心者のユーザーも重たいものを持つことなく、短時間で効率よく鍛えることが出来るのでおすすめです。

入会後は、どの店舗でも利用可能になります。
仕事やプライベートなど、出先でもトレーニングが受けられるため、料金以上にメリットが感じられます。

家族や友人とボディメイクに挑戦するなら、ぜひYOKO’s GYM TOKYOがオススメです！

＼ ペアトレーニングがお得／

YOKO’s GYM TOKYO公式サイト
http://yokos-gym.jp/

ASFiT（アスフィット）曳舟・東向島店｜整体＋パーソナルの運動苦手な人向けジム

ASFiTは、カラダのメンテナンスのプロである整骨院が運営している、「整体＋トレーニング」のパーソナルジムです。

不良な姿勢を整えたり痛みを改善することにより、トレーニングを時に怪我を防ぎながらより効果を発揮できます。

姿勢改善は熟練のトレーナーの目と最新AIによる姿勢チェックで、痛みや太りやすさの原因を炙り出していきます。

引用：ASFiT公式HP

他にも以下のこだわり分析やにより、トレーニングの効果アップと怪我の予防に努めています。

DNA分析による肥満遺伝子検査で体質を知ることにより、あなただけの結果が出る栄養管理やトレーニングの方法が分かります。

さらに3D分析の「BODY GEE」で体型を視覚的に分析し、よりオーダーメイドのメニュー作りに拍車がかかるシステムです。

ASFiTの会員は3D分析は毎月無料で測定できるので、体の変化をすぐに把握しモチベーションも保ちやすいでしょう。

自宅でもトレーニングやストレッチなどの運動ができるように、一人ひとりに合わせた運動療法の動画も提供。

あなたの症状や問題点に合わせて、意識するべきところを丁寧に説明してくれるので、自宅でも安心して続けられるはずです。

ぜひ、運動が苦手な人こそ、ASFiTで燃えやすいカラダ作りを始めましょう！

＼ 整体＋パーソナルジム／

ASFiT公式サイト
https://asfit.tokyo/

GOODLIFE GYM東向島店｜格安で通い放題プランが利用できる

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は、格安でパーソナル・セミパーソナルトレーニングを受けられるジムです。
大手パーソナルジムが週2回で月額およそ10〜15万円なのに対し、GOODLIFE GYMは通い放題で34,800円と半分以下の価格です。

料金を安く設定しているため、気軽に長く通い続けることができます。
トレーニングを習慣にしたいユーザーにとっては、かなり有難い料金設定ですね。

マンツーマンのパーソナルトレーニングが苦手な人は、最大4人同時に行うセミパーソナルがオススメ。

運動初心者から、トレーニング中・上級者まで、一人ひとりに合わせた強度設定で、それぞれの目標を達成すべくサポートします。

引用：GOODLIFE GYM公式HP

マンツーマン・セミパーソナルともに通い放題プランがあり、自分の生活スタイルに合わせたトレーニングの頻度設定が可能。

上半身の日、下半身の日、体幹の日、有酸素の日などトレーニング部位を毎回変えることで、効率の良いボディメイクができます。

また、ほとんどのパーソナルジムでは当日予約キャンセルは1回分の回数を消費してしまうのに対し、GOOD LIFEでは一切無料です。

仕事時間が不規則な方や、家事や育児で忙しいママさんも安心の制度となっています。

格安で通い放題プランを提供しているGOODLIFE GYMで、仲間と楽しみながらボディメイクを成功させましょう！

＼ セミパーソナル通い放題プランあり／

GOODLIFE GYM公式サイト
https://goodlifegym.jp/

墨田区のパーソナルジム【おすすめな理由別】

ジム選びに悩んでいる人には、こちらのおすすめ別に分けたパーソナルジムを参照ください。

※タップで詳細にスクロールします。

気になるパーソナルジムがあればクリックしてみましょう。

入会金0円で安く本格的なパーソナルジムを受ける｜BEYOND

安く本格的なパーソナルジムを受けたいのなら、高コスパのBEYONDがおすすめです。

BEYONDのコスパが良い理由はこちらの3つ！

引用：BEYOND公式HP

BEYONDは、あらゆる人にパーソナルトレーニングを受けてほしいという願いから、入会金を無料にしています。

その理由の一つがボディメイクのプロが持つトレーニング指導スキルと、幾多のユーザーと自身を鍛え上げた実績に他なりません。

ユーザーひとりひとりに合わせたトレーニング負荷で、効率よく最短で理想のスタイルまで辿り着くことができます。

BEYONDのトレーナーは、体を変えるのに必要な要素をしっかり理解しています。

「筋肉を作るための材料（栄養）」
「鍛えたい筋肉に与える適度な負荷」
「鍛えた筋肉を休ませることで得られる超回復」

理論的にも感覚的にも熟知しているため、結果を残すことができるのです。

ボディメイクは「食事7割、トレーニング3割」と言われており、食事管理が担う役割はかなり重要。

糖質をトレーニング効果を出すための味方にするため、摂取量や摂るタイミングを丁寧に教えてくれます。

そうして得た知識は、コース終了後にはすでに、食事管理がすでに日常生活の一部となっているでしょう。

コスパ最高のBEYONDのパーソナルジムをぜひお試しください。

ダイエット後のスタイルキープをサポート｜24/7ワークアウト

24/7ワークアウトの特徴は、ユーザーをボディメイクのプロに育てるところです。

引用：24/7ワークアウト公式HP

あなた自身を「あなたのカラダの専属トレーナー」にしてしまえば、リバウンドなんか怖くありません。

「口では簡単に言うけど、そんなたくさんの知識は覚えられない！」
そんな声も聞こえてきますが、ボディメイクに必要な全ての知識やスキルを身につける必要はないのです。

大切なのはあなたに合った食事管理やトレーニングの方法、そして自分自身を奮い立たせる方法を覚えること。

24/7ワークアウトでは指導時になぜそれをやるのか、理由を丁寧に説明します。
一つ一つをしっかり理解して取り組むことで、自分で考えてボディメイクできるようになってくるのです。

トレーニングでは、簡単なものから少しずつ困難なものへと徐々にレベルアップしていきます。

無理だと思っていたトレーニングが徐々に自分のものになってくるため、筋力だけでなくモチベーションも高められるのです。

そうすると、卒業後も理想のスタイルを保つために何が必要なのか、自ずと考えるようになってきます。
もうあなたは、あなた専属のトレーナーになっているのです。

ダイエット後のリバウンドが不安なあなたは、ぜひ24/7ワークアウトであなた自身のトレーナーになりましょう！

産後ダイエットの強い味方｜UNDEUX SUPERBODY

産後の体型変化をどうにかしたいあなたにオススメなのが、女性専用パーソナルジムのUNDEUX SUPERBODYです。

出産後は体重は元に戻っても体型がなかなか戻らない、そんな声も多く聞かれます。

育児中の忙しさにより決まった動きや姿勢をとってしまうことが多く、偏った筋肉の使い方をしてしまう方も多いでしょう。

その結果、全身の筋肉量が減ってしまい、脂肪燃焼もしにくくなり体型変化へと陥ってしまうのです。

UNDEUX SUPERBODYは、美尻、美脚効果を狙った下半身トレーニングを始め、普段使わない筋肉をしっかり効かせることも得意。

実に、92％の会員が目標の体脂肪率を達成しています。

またトレーナーもさることながら、忙しいママにおすすめなのがUNDEUX SUPERBODYオリジナルの宅配食です。

引用：UNDEUX SUPERBODY公式HP

「忙しくてなかなか自分の食事管理までできておらず、結果が出せない」という多くのユーザーの声から導き出したサービスです。

ママさんのことを本当に考えているUNDEUX SUPERBODYは、まさに女性の強い味方のパーソナルジムと言えるでしょう。

ぜひ一度、子どもと一緒にUNDEUX SUPERBODYまで足を運んでみませんか？

初めてのボディメイクに失敗したくない｜RIZAP

初めてのボディメイクに失敗したくないあなたにオススメなのが、RIZAPのパーソナルトレーニングです。

「結果にコミット」は、もはやボディメイク成功への魔法の言葉。
運動に興味の無い人も、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？

引用：RIZAP公式HP

RIZAPが長年パーソナルジム業界でトップを走り続けている理由はここにあります。

筋肉を落とさず脂肪を減らすことは難しく、トレーニングの頻度・負荷のかけ方や食事管理が必須になります。

RIZAPのトレーナーは、高い知識と経験を持ち合わせているからこそ、ユーザーに合わせたプランニングが可能です。

さらにボディメイクにおいて重要なのが、マインドセット。
ボディメイク中はモチベーションの維持が難しいですが、トレーナーの高いコミュニケーション力で悩みや不安を解消できます。

トレーニング・食事管理・マインド全てを、あなた専属のトレーナが支え最後まで共に走り抜けてくれるでしょう。

無料体験ではダイエット経験の有無や食生活、飲酒・睡眠時間など生活スタイルを細かくヒアリング。

そして最新の体組成マシンでカラダの現在地を確認します。

引用：RIZAP公式HP

これらのデータを元に「なりたいカラダ」と「必要なトレーニング・食事方法」を結びつけてくれるのです。

この丁寧かつ具体的なカウンセリングが、RIZAPの真骨頂と言えるでしょう。

ぜひ、RIZAPの無料カウンセリングで、あなたが進むべき道を探してみてください。

墨田区にあるパーソナルジムの選び方

墨田区でパーソナルジムを選ぶときのポイントを4つ紹介します。

※タップで詳細にスクロールします。

パーソナルジムを探す前に、以上のことを頭に入れておくとずっと楽になります。

立地やアクセスが自分の生活圏内にあるのか

あなたの生活圏内にパーソナルジムがあると、トレーニングの継続がずっとしやすくなります。

トレーニングは楽なものではありません。
少なからず、ストレスがかかるものです。

トレーニングを継続するコツは、少しでもストレスを省くこと。
あなたが通いやすい立地にパーソナルジムがあると、「わざわざそこまで行かないといけない」というストレスから解放されます。

など、定期的に通うことをイメージしてパーソナルジムを選ぶことをオススメします。
例えば錦糸町にあるPARCOやアルカキット、オリナスなどで買い物ついでに、トレーニングというのもできます。

墨田区には好立地のパーソナルジムが数多くあるため、まずは通いやすさで絞ってみるのもアリですね。

自分の考える予算内で探す

自分が払うことができる予算でパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

料金が高過ぎて、結局中途半端で退会してしまうケースも少なくありません。
特に東京23区の墨田区は物価が高く、日常生活の中での支出も多いはず。

自分の収支のバランスをみて、これくらいなら払えるラインをしっかり把握し、その中で選択することを強くオススメします。

また、中にはかなりの低コストでパーソナルジムを運営しているところもありますが、安ければいいというものでもありません。
安くても、あなた自身に合っていなければ、当然効果が出るのに時間がかかり、その分費用もかさみます。

初期投資は高くても、その後のアフターフォローがしっかりしていたり、最短で効果が出せたりするジムだってあるのです。
長い目で見ると、どちらがコスパがいいのか、明らかですよね。

分割で月々の料金を抑える方法もあるため、まずは自分がどれだけの間にどのくらい出せるのか整理しましょう。
そして、その予算の中から、あなたに合ったパーソナルジムを探してみるのが得策です。

自分の生活スタイルに合ったジムを選ぶ

ジムを選ぶ前に、あなたがパーソナルジムに通う時は、どのような時間帯やタイミングなのか整理しましょう。

パーソナルジムに通う人はどのようにしているのでしょうか？

以上のように、その取り組み方は十人十色です。

あなた自身が、どのようにパーソナルジムに通うことが、ストレスなくできるのかイメージすることが大切です。
ただ、通う前にイメージしてきたことと、実際に通ってみたときと、ギャップが出てくるかもしれません。

まずは、入会前のカウンセリングで、あなたが思い描いているジムライフをトレーナーやスタッフの方に伝えてみましょう。
きっとあなたに合ったジムライフを提案してくれるでしょう。

安く済ませたい人はセミパーソナルトレーニングも候補に入れる

料金を安く抑えたい人は、複数人でトレーニングをするセミパーソナルトレーニングも候補に入れておきましょう。
マンツーマンのパーソナルトレーニングよりも、セミパーソナルの方が手頃な値段でジムに通えます。

※墨田区のセミパーソナルジムは以下のとおり。

安いから効果が出にくいかというと、そういうわけではありません。

セミパーソナルは他のフィットネスジムやスポーツジムと違い、少人数で行うため、しっかりトレーナーの目が届く範囲で行えます。

さらに、セミパーソナルに慣れた熟練のトレーナーが、雰囲気を作ってくれるため、確かなトレーニング効果が期待できます。

周りが頑張っていたら、「自分も負けてられない！」となりますよね。

安さの他にも、多くのメリットがあるセミパーソナルもぜひ候補の一つとして入れてみてもいいでしょう。

特に1人では続けるのが不安、トレーニングを通じて交流を深めたい人にはおすすめのシステムです。

よくある質問【墨田区のパーソナルジム】

墨田区のパーソナルジムでよく聞かれる質問を以下にまとめています。

※タップで詳細にスクロールします。

ここでパーソナルジムに関する不安を解消していきましょう。

パーソナルジムはなぜ結果が出やすいの？

パーソナルジムは、マンツーマンであなたにとって必要な食事管理やトレーニングを充実させることができるため、結果が出ます。

自分のカラダを鍛え上げたり、栄養素を考えた食事管理をしたり、なかなか1人では継続が難しいです。

そこで専属のトレーナーが的確なアドバイスをすることにより、悩む時間を減らすことができます。

やることが明確になれば実践しやすく、納得できる根拠があれば継続できます。

それができるのは、百戦錬磨のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるからです。

ダイエット失敗経験のある人、運動初心者の人こそ、パーソナルジムの利用をオススメします。

食事制限が厳しいって聞いたけどホント？

墨田区のパーソナルジムの多くが、厳しすぎる食事制限は行っておりません。

食事管理は、継続のしやすさも重要です。
そのため、ユーザーの生活スタイルを考慮した食事管理指導を行っています。

もちろん、簡単ではありませんが、あなたができる範囲で少しずつ食事管理が行えるようにサポートしていきます。
続けられる食事管理をぜひ挑戦してみましょう。

リバウンドしない？

リバウンドしないように、無理な食事制限や、過度な減量は行いません。

リバウンドは、急激な脂肪・筋肉の減少によって起こります。
これは、古からある人間に備えられたメカニズムなのです。

墨田区の多くのパーソナルジムでは、計画的な食事管理と、トレーニングメニューにより、適切なペースでの減量を推奨しています。

食事管理の方法と、正しいトレーニングペースを守りさえすれば、リバウンドは怖くありません。

無料カウンセリングや体験コースは受けた方がいいの？

無料カウンセリングや体験コースは、やむを得ない理由がない限り、必ず受けるようにしましょう。

みんなが良いと思っているジムが、あなたに合っている保証はありません。
口コミを信じて入会してみたものの、諸々の理由で途中退会した、という話は少なくないからです。

この記事の中でもご紹介したように、各店舗によって特徴も様々です。

ぜひそれをカラダで体感することが、自分に合ったパーソナルジム選びの第一歩。

気になるジムがありましたら、まずは無料カウンセリングと、体験コースで、相性を見極めましょう。

墨田区のパーソナルジムであなたらしいボディメイクを！

墨田区は、交通アクセスも良く、駅近の好立地にパーソナルジムが充実しています。

数ある中で、あなたにぴったりのジムを探すのは容易ではありません。
「本当に、私に合っているジムと巡り会えるの？」

そんな不安を取り除くべく、パーソナルジムの選び方や、店舗ごとのポイントをまとめて、把握しやすいよう記事を作成しました。
大事なことは、漠然と選ぶのではなく、自分にどういうサービスが必要なのか、事前に決めておくことです。

準備ができて気になるジムを見つけたら、ぜひ一度無料カウンセリングや体験コースに行ってみましょう！

この記事を参考にして、あなたにぴったりのパーソナルジムを探し出せることを心より願っております。