【2024年】横浜のパーソナルジム16選!安さや女性向けかでも比較

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「横浜のパーソナルジムでおすすめって?」
「横浜で安くて人気なパーソナルジムを教えてほしい!」
「女性専用店はあるの?」

ダイエットやボディメイクが目的で、パーソナルジムに通いたいと思っている人も多いでしょう。

そこで今回は、横浜でおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介します。

パーソナルジムの選び方も解説するので、横浜でジム通いをするときの参考にしていただけると嬉しいです!

※価格は全て税込み表示です。

RIZAP内容画像

安いパーソナルジムならBEYOND

横浜には横浜西口店、東口店、新横浜店、横浜元町店の4店舗。
月額4,300円(税込)から通えて入会金も無料
実績あるプロのトレーナー陣と初心者でも安心なボディメイク。
今なら体験も無料で受けられるキャンペーン中!とりあえず安いジムを探しているならおすすめ!

女性専用ジムならOUTLINE

横浜付近に5店舗ある女性専用ジム
完全個室・完全予約制で短期間の女性のダイエットに特化したプログラムで指導。
クイックコースは92,400円と相場よりも安いためお得です。

この記事の監修者

自宅トレーニングのみで+15㎏に成功

浅見 陽輔

大阪府立大学大学院 生命環境科学研究科(応用生命科学専攻)修了。
本業は銀行員だが、その傍らで自宅トレーニングのみで15㎏の増量に成功した経験をもとに、筋トレに関する書籍を執筆している。
大学院での、植物の遺伝子やタンパク質などのミクロな研究を活かし、カロリーとPFCバランスに基づいた効率的なバルクアップ法を見出した。

著書:「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法: 「カロリー」「PFCバランス」だけで、筋肉を増やして太る方法 
HP:https://books-you.com/

目次

横浜でおすすめのパーソナルジム16選【比較一覧】

横浜でおすすめのパーソナルジム一覧画像

横浜には数多くのパーソナルジムがありますが、その中から特におすすめできる店舗を厳選して紹介します。

特徴も細かく解説しているので「あっ、ここ行ってみたい!」と思えるパーソナルトレーニングジムに出会えるでしょう。

一覧は、以下の通りです。
まとめて料金を比べていただき、次に各ジムのさまざまな詳細をチェックするのがおすすめです。

店舗名入会金料金(税込)体験レッスン
BEYOND0円96,800円~無料
OUTLINE【女性専用】無料
※一括入金の場合
92,400円〜5,000円
※入会した場合キャッシュバック
RIZAP55,000円327,800円〜無料
24/7 Workout0円〜149,600円〜
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)横浜スタジオ33,000円
※割引キャンペーン実施中
220,000円〜
Reborn Myself【女性専用】22,000円110,000円〜無料
パーソナルジムRat横浜西口店29,000円121,440円~(全8回)~無料
B-CONCEPT【女性専用】38,500円〜199,650円〜無料
Exercise Coach(エクササイズコーチ)横浜店19,800円9,900円〜無料
WHOEVER(フーエバー)横浜店0円〜92,400円〜5,000円
グローバルフィットネス横浜店33,000円34,000円~5,000円
Apple GYM(アップルジム)横浜店33,000円29,700円〜
ELEMENT(エレメント)横浜店33,000円月額28,600円~3,300円
※当日入会で無料
GO’S GYM(ゴーズジム)横浜元町店30,000円123,200円〜無料
ASPI(アスピ)横浜店0円〜6,600円~無料
S-TEEM(エスティーム)33,000円39,600円〜無料
T-BALANCE(ティーバランス)横浜駅前店59,800円12,600円〜5,000円
NEXUS(ネクサス)横浜駅前店0円〜9,900円〜5,500円
G SALUS(ジーサールス)伊勢佐木モール店0円88,000円〜3,300円
かたぎり塾22,000円30,800円(月4回プラン)無料
※表示価格はすべて税込みです。

やはり料金を比較しただけでは、そのパーソナルジムが本当に質がいいのか良し悪しは分かりません。
レンタル品や設備の充実度なども他の部分もチェックしたうえで、自分に合う条件のジムを選びましょう。

チキンジム      【PR】

\月々3,900円から通える!/

出典:チキンジム公式サイト

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます
料金(税込)
※16回プランの場合
内容おすすめ
ライトコース月々3,900円~※140,400円パーソナルトレーニング初心者の方向け
スタンダード
コース
月々6,700円~※239,400円パーソナルトレーニング60分
フリートレーニング通い放題
管理栄養士食事指導
プロテイン無料提供
レンタル無料(ウェア上下・靴・靴下・タオル)
目標がある方向け
※月々の費用はチキンジムの指定の信販会社を利用した分割料金になります。
※プレミアムコースはストレッチサポート付き

特にスタンダードコースの月々6,700円~は、業界内でも低価格で良心的です。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

今なら入会金無料キャンペーン中!

チキンジム公式サイト
https://chicken-gym.jp/

【BEYOND横浜(4店舗)】入会金0円で安い!本格トレーナー在籍

ビヨンドの公式サイトの画像
(出典:BEYOND公式HP)

BEYOND(ビヨンド)は、トレーナーの質や、設備が整っている料金が安いパーソナルジムです。

横浜だけでも4店舗もあるので、自宅や会社から通いやすい場所も多いことでしょう。

通いやすさの観点でもBEYONDはおすすめと言えます!

BEYOND2利用できるキャンペーン

BEYONDのカウンセリングの画像
出典:BEYOND公式サイト

今月限定!初回体験トレーニング11,000円が無料!

ビヨンドの体験トレーニングはかなりの本格派で、トレーナーさんから1つ1つの動きを丁寧に楽しく指導してくれます。

BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。

また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。

痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。

\予約枠が埋まる前にお早めにチェック!/

パーソナルジムのクーポン画像

初心者筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる

>>BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判のまとめ記事はこちら

料金は月額4,300円(税込)からで入会金無料と格安にも関わらず、おしゃれなスタジオ内やサービスが充実しているので、女性・男性ともに人気。

利用者の男女比は男性3:女性7なので、女性も安心してパーソナルトレーニングができる、性別問わず入りやすい環境です。

横浜エリアのトレーナーは優しい笑顔で誠実な印象が強いと評判が高く、店内の空間・オシャレさも高評価。
通うのが楽しみになりますね。

横浜エリアのビヨンドは、女性には見栄えが悪くならない筋肉をつける配慮があり、男性には人気のバルクアップも得意としています。

BEYONDビフォーアフターの画像

(出典:BEYOND公式HP)

プロの専門知識や解剖学・生理学に基づいた正しいフォームを丁寧に指導し、無理のない負荷をかけ短時間で最大限の結果を出せるようにサポート。

またトレーナーも肉体美に関する大会の優勝・入賞者や、国内最難関であるアスレティックトレーナーの資格を持つ実力者が在籍しています。

そのため初心者だけでなくボディビルダー系の大会出場を考えている方も、プロの経験者ならではのアドバイスがもらえるでしょう。

コースによりトレーナーがするLINEでの食事指導は、過度な糖質制限もなく食事管理が苦手な人も安心です。

横浜に4店舗(横浜西口店・横浜東口店・横浜元町店・新横浜店)あり、どの店舗も横浜駅などからのアクセスが良好なのも魅力。

入会金やウェア・タオル・各種アメニティなどは無料なので、コスパも良好だといえるでしょう。

入会金0円
料金プラン【体験トレーニング】
5,500円
【回数券】
96,800円(10回)
176,000円(20回)
247,500円(30回)
【短期集中コース】
281,600円(2ヶ月全16回)
396,000円(2ヶ月全24回)
422,400円(3ヶ月全24回)
体験コース5,500円→今なら無料
レンタル品・サービスウェア、タオル、プロテイン・サプリメント販売、
シャワー、アメニティ
返金保証
営業時間10:00~22:00
住所(アクセス)【横浜西口店】
神奈川県横浜市西区北幸2-4-10 大明ビル8F
「横浜駅西口」より徒歩5分

【横浜東口店】
神奈川県横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F
「横浜駅」より徒歩5分

【新横浜店】
横浜市港北区新横浜2丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F
「新横浜駅」より徒歩2分

【横浜元町店】
神奈川県横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F
「元町・中華街駅」より徒歩30秒
※表示価格はすべて税込みです。
BEYOND(ビヨンド)横浜西口店の地図
BEYOND(ビヨンド)横浜東口店の地図
BEYOND(ビヨンド)新横浜店の地図
BEYOND(ビヨンド)横浜元町店の地図

\入会金・体験が今なら無料!/

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

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【OUTLINE横浜(5店舗)】女性専用でアフターフォローは生涯無料

アウトライン横浜店の画像
(出典:OUT LINE(アウトライン)公式HP)

OUT LINE(アウトライン)は女性パーソナルトレーナーが多数在籍している女性専用のパーソナルジムです。

横浜で横浜店、横浜西口ANNEX店、横浜西口新店、横浜4号店の4店舗もあり、関内にも1店舗あります。

OUTLINEの2月利用できるキャンペーン

  • 学生証をもつ22歳以下の方は、サイト申し込みで入会金込の総額から25%OFFの学割アリ!
  • 体験後の入会でトレーニングチケットorプロテインサービス
  • しかも今だけ入会金も無料

まずは無料で体験トレーニングを受けてみよう!

パーソナルジムのクーポン画像

完全個室でのマンツーマントレーニングと丁寧な食事指導により、短期間で理想のボディに近づけます。

女性に特化したマシンを採用しているため、筋肉が無駄に太くなりづらいのが魅力です。

LINE相談・トレーニングメニュー作成など手厚いケアやアフターサポートを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な人におすすめ。

リバウンドなどの悩みがあっても一生トレーナーが対応してくれるのは、大きなメリットですね。

outline お客様の声の画像

(出典:OUT LINE(アウトライン)公式HP)

ジム卒業後も体型をコントロールすることで、美しい体を維持し、生活習慣もよくなるでしょう。

糖質制限やカロリーコントロールができる、冷凍弁当の販売もあるのが嬉しいポイント。
自分で作る必要もなく食事のサポートも万全です。

さらに子連れのトレーニングが可能で、フィットネス中もお子さんはベビーサークルからママの様子が見られるので安心・安全でしょう。

産後の体型を戻したい方や、忙しいママさんでもボディケアをしたい方はぜひ見学・無料カウンセリングを受けてみてください。

入会金クイック1ヵ月コース(75分/8回):50,000円
ダイエットコース(75分/16回):30,000円
ボディメイクコース(75分/24回):15,000円
下半身SPコース(100分/24回):20,000円
(一括入金の場合は無料)
料金プランクイック1ヵ月コース:92,400円
ダイエットコース:184,800円
ボディメイクコース:277,200円
下半身SPコース:369,600円
体験コース無料体験トレーニング
レンタル品・サービスウェア・シューズ・タオル・アメニティ無料貸出
高級アミノ酸ジュース無料、シャワールーム・ベビーサークル完備
返金保証未消化分のチケットは残回数返金
営業時間8:00〜23:00
住所(アクセス)【横浜店】
横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜 306号室
横浜駅から徒歩8分・神奈川駅から徒歩7分

【横浜西口ANNEX店】
横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町 206号室
横浜駅から徒歩8分・神奈川駅から徒歩8分

【横浜西口店】
横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602
横浜駅から徒歩7分・平沼橋駅から徒歩6分

【横浜4号店】
神奈川県横浜市西区平沼1-30-7 コンフォール横濱平沼1B
横浜駅から徒歩10分・平沼橋駅から徒歩3分

【関内店】
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306
関内駅北口から徒歩9分、伊勢佐木長者町駅から徒歩3分
※表示価格はすべて税込みです。
OUTLINE横浜店のマップはコチラ
OUTLINE横浜西口ANNEX店のマップはコチラ
OUTLINE横浜西口店のマップはコチラ
OUTLINE横浜4号店のマップはコチラ
OUTLINE関内店のマップはコチラ

女性専用の完全個室パーソナルジム

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【RIZAP 横浜2店舗(東口店・西口店)】ダイエットで失敗したくない方おすすめ!

RIZAPのLP画像
(出典:RIZAP(ライザップ)公式HP

RIZAP(ライザップ)は初心者におすすめのマンツーマン完全個室パーソナルジムです。

横浜には「西口店」と「東口店」、他にも「関内店」「たまプラーザ店」の4つの店舗があります。

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判のまとめ記事はこちらから

RIZAPは「料金が高い」と思っている方もいるでしょう。ただRIZAPでは一生モノの知識と習慣が身に付くので、通い終わった後の人生でも自分自身で体型をコントロールできるようになります。

せかっく通ったのに、パーソナルが終わったらリバウンドしてしまった…という事例も良く聞く話です。

ちょっと高くても今回が最後のダイエットにしたいと思っている人は、一度RIZAPを検討してみると良いでしょう。

そんなライザップの特徴を下記にまとめました。

RIZAPの特徴

食事アドバイス満足度98.6% ※1
毎食必ず食事報告をしていただき、アプリで毎回細かく指導。その方に合わせた挫折しにくい、ちゃんと痩せていく食事指導を実施してくれる!
トレーナー満足度99.6% ※2
知識や経験が豊富なトレーナーが専属で指導。知識経験をもとに、あなたの場合に合わせて、論理的にわかりやすく教えてくれるから、自分に合ったダイエットの知識も身につく!
体重-15kg目指せる ※3
結果にコミットというキャッチフレーズの通り、-15kg痩せた実績あり!

RIZAPの特徴の注釈
※1 RIZAPおよびRIZAP WOMANの会員に質問した結果(2020年12月RIZAP調べ)
N=7,727 ※「食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていま
すか?」に対する回答者の割合
※2 RIZAPおよびRIZAP WOMANの会員に質問した結果(2020年12月RIZAP調べ)
N=7,727 ※「担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?」に対す
る回答者の割合
※3 RIZAPのプログラム体験者46(24~66歳、平均年齢45.8±10.9歳)の数値を統計処
理した結果、確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重–15.45kg~–3.45kg
であり(実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ)2ヶ月後の体重がこの範囲に収ま
らない者の割合は8.70%です。

自分に合わないトレーニング方法だと、なかなか結果に現れずお金と時間を無駄にしてしまう可能性もあります。

そのため、過去にネットや本を見て頑張ったが痩せなかった・リバウンドした経験があるけど、今年こそ痩せたい!と考えている人におすすめです!

生理学・栄養学・心理学などの専門知識を修得した一流トレーナーが、1人ひとりに合ったトレーニングを準備して最後まで責任をもって成功に導きます。

体重変化がしにくいシニア用のプログラムやブライダルプランも効果を感じやすく、痩せにくいのが悩み…という方でももちろんOKです。

ライザップトレーニングルームの画像

(出典:RIZAP(ライザップ)公式HP

雰囲気にこだわったシックで綺麗な施設内も、女性が続けやすいと感じる人気なポイント。

また無料のカウンセリングでは、オリジナルの測定器で身体の計測・分析を行い、どれくらいの期間でどれくらい痩せられるかのシミュレーションが可能。

自分の目指す体脂肪率が分からない方でも、参考写真から目標の体型を選びトレーナーとの齟齬をなくせます。

全額返金保証やリバウンド保険もあるので、本気でトレーニングを始めたい人に最適なパーソナルジムです。

無理な勧誘もないので気軽に来店し、無料カウンセリングを受けてみて下さい。

無料カウンセリングでは、お客様の理想の体脂肪率のイメージをしっかり聞き出して、最適な提案をしてくれるでしょう。

入会金55,000円
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
1回50分
・全16回:327,800円
・全24回:475,200円
・全32回:616,000円
【マンツーマントレーニングコース】
1回80分
・全16回:547,800円
・全24回:792,000円
・全32回:1,027,840円
体験コース無料
レンタル品・サービストレーニング用Tシャツ・短パン・アメニティ無料貸出
シャワールーム完備
返金保証30日間全額返金保証
営業時間7:00~23:0
住所(アクセス)【横浜東口店】
神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15
TKビル4F・5F
JR京浜東北(根岸)線 「横浜駅」きた東口A 徒歩約5分

【横浜西口店】
神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
横浜駅 西口 徒歩11分
※表示価格はすべて税込みです。
RIZAP(ライザップ)横浜東口店のマップはコチラ
RIZAP(ライザップ)横浜西口店のマップはコチラ
RIZAP(ライザップ)関内店のマップはコチラ
RIZAP(ライザップ)たまプラーザ店のマップはコチラ
RIZAP無料カウンセリングの画像

無料カウンセリングは相談だけでもOK!/

無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/

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【24/7 Workout 横浜店】3食食べてボディメイクに特化ダイエットジム

247ワークアウト横浜店の画像
(出典:24/7 Workout公式HP)

24/7 Workout 横浜店・関内店は、完全個室でマンツーマンレッスンを受けられるパーソナルジムです。

24/7workoutの2月利用できるキャンペーン

現在24/7workoutでは、期間限定のキャンペーンを実施中です。

最大70,000円相当お得のチャンス!
\痩せれば痩せるほどお得/
脂肪買取キャンペーン
※2024年2月29日まで

\さらに!!/
パーソナルトレーニング体験
30分6,435円0

期間限定かつ先着順になるので、気になる方は是非お近くの店舗で無料カウンセリングを受けてみてください!

>>24/7Workout(ワークアウト)の評判まとめ記事はこちら

トレーニングを始める前のカウンセリングで自分だけのダイエットシミュレーションが見れ、自身の目標と現在の体重・体脂肪率から減量ラインが分かります。

プログラム終了時の数値が分かるので目標を達成した際の姿を想像しやすく、モチベーション高く続けることができるでしょう。

2か月・8週間で痩せる・ボディメイクを目指すことも可能なコースも口コミが良く、ガッツリ鍛えることが目的の方にも人気です。

24/7 体験談の画像

(出典:24/7 Workout公式HP)

無理なくトレーニングは進行しますが、それなりに達成感を得られるトレーニング内容も多いので、特に男性におすすめ。

もちろん3食しっかり食べながらトレーニングを続けられるので、過度な食事制限は必要がありません。

「食べるのが好きだから、過度な食事制限は続かない…」方にもピッタリ。

低糖質弁当の販売もあるので、料理が苦手な方にもおすすめです。

トレーニングウェアやタオル・靴の無料貸出をはじめ、個室シャワールームを完備。
朝早くから夜遅くまで営業しているので、お仕事前や終わりに手ぶらで立ち寄れるのも魅力でしょう。

知識を多くたくわえたトレーナーが親身に寄り添い、筋トレを楽しくしてくれるトレーニングジムですよ。

30日間の全額返金制度があるため、初めての人も安心して通えるでしょう。

\3食しっかり食べるダイエットをしたい人向け!/

24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/

24/7 Workout 横浜店トレーニングルームの画像
(出典:24/7 Workout公式HP)
入会金ウルトラクイックコース:41,800円
2ヶ月コース:41,800円
3ヵ月コース:20,900円
4ヵ月コース:0円
料金プランウルトラクイックコース:149,600円
2ヶ月コース:257,400円
3ヵ月コース:344,300円
4ヵ月コース:431,200円
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービスウェア・シューズ・タオル・シャワー時のアメニティ無料貸出
ドリンク・プロテイン無料、シャワールーム完備
返金保証30日間全額返金保証
営業時間7:00~24:00
住所(アクセス)【横浜店】
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1谷川
ビルディング5F/6F(受付6F)
JR横浜駅 徒歩7分

【関内店】
神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3アクセラ21ビル8階
JR根岸線関内駅 徒歩6分
※表示価格はすべて税込みです。
24/7 Workout 横浜店のマップはコチラ

\3食しっかり食べるダイエットをしたい人向け!/

24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/

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【パーソナルジムRat(ラット)横浜西口店】完全個室だから一目を気にせずトレーニング!

パーソナルジムRat(ラット)のlp画像
出典:パーソナルジムRat公式HP

パーソナルジムRat(ラット)は、遊ぶように楽しいコンセプトのもと行われる、オーダーメイドのダイエットメニューが特徴的です。

パーソナルジムRat(ラット)の2月利用できるキャンペーン

Rat公式HPより

\期間限定キャンペーン /

HPから無料カウンセリング申し込みで
Amazonギフト券
50,000円プレゼント
※12月31日まで

\さらに!!
30名限定で、
入会金29,800円0円 +全コース10%OFF

パーソナルジムのクーポン画像

ダイエットと意識しすぎることなく、遊びのトレーニングの中で筋肉を使っていくので、一切ストレスは感じないでしょう。

ミット打ちやボールパスなどの、スポーツを取り入れたトレーニングは心も弾むと好評を得ています。

定期カウンセリングではプリントなども使用しながら、自身の食事について振り返るので、まるで学校さながらです。

全てを完全個室でマンツーマンレッスンで行っているため、質問などは遠慮せずに聞くことが可能。

トレーニングの予約や食事面での相談も、連絡ツールのLINEで行うことができ手間がありません。

楽しみながらのトレーニングで、前向きに結果の出るダイエットをしたい方におすすめです。

入会金(税込)29,000円
料金プラン(税込)【シェイプアップコース】
121,440円(全8回・50分・週1回)
【美ボディメイクコース】※女性限定
121,440円(全8回・50分)
【短期ダイエット集中コース】
136,840円(全8回・50分)
無料体験コース/
無料カウンセリング
無料カウンセリング
レンタル品・サービスウェア貸出・シューズ・タオル・シャワールーム・アメニティ・水・プロテイン
・女性トレーナ―指名可※利用者が女性の場合
返金保証
営業時間07:00~23:00
住所・アクセス神奈川県横浜市西区北幸1-5-3
アーバン・ヨコハマビル2階
料金は税込みです

\無料カウンセリングはこちら/

公式サイト

https://www.ratgym-lp.com/

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【UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)】女性特化のダイエットジム

UNDEUXlp
(出典:UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)公式HP

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性に特化したプログラムを提供している女性専用ジムです。

UNDEUX SUPERBODYで2月利用できるキャンペーン

2月29日までに入会した方限定で、
コース料金最大16,500円OFF
のチャンス!

+シェフ&栄養士開発の宅配食付き

\さらに!初めての方限定!/
体験トレーニング5,500円

※トレーニング時間は30分程です。当日ご入会で0円適用。
※入会検討の方も2200円割引の3300円で体験を受けていただけます。

3~4名のトレーナーと管理栄養士が専任チームとなって、トレーニングから食事までトータルでサポートしてくれます。

食事指導では糖質を抑えるだけではなく、「腸内環境を整える」ことからはじめた糖質コントロール

特に女性は腸内環境で体重の増減や肌の調子が左右されるので、根本から解決できるのは嬉しいですね。

コース料金には低糖質の宅配食2ヶ月16食分、3ヶ月24食分が含まれているため、料理を作るのが苦手な人でも簡単に食事管理でき安心です。

UNDEUX(アンドゥ)ビフォーアフターの画像

(出典:UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)公式HP

アフターサポートもあるので、コース期間後もリバウンドせずに体型を維持できるのが、最大のメリットです。

また子連れのトレーニングを歓迎しているため、産後のママさんにも非常におすすめ。
トレーナーは子連れトレーニングに慣れており、途中の授乳やおむつ替えも気にせずできます。

「子どもが泣いたり歩き回っても、スタッフ一同温かく対応してくれる」と嬉しい声が寄せられています。

男性に見られたくない方やママさんは、UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の利用を検討してみてください。

入会金33,000円※割引キャンペーン実施中
料金プラン【2か月集中コース】(糖質オフの宅配食が16食無料)
220,000円
【3か月集中コース】(糖質オフの宅配食が24食無料
330,000円
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービスウェア・シューズ・タオル・オーガニックの基礎化粧品無料貸出
シャワールーム・パウダールーム完備
返金保証30日間返金保証
※初回トレーニングから起算して30日以内に申請が必要です。
また、トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること、週1回以上の頻度でトレーニングに来店頂いていることが返金保証制度の対象となります。
なお、物品等の購入代金、入会金、すでに受講したトレーニング費用については、全額返金の対象外です。
返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
営業時間8:00~22:00
住所(アクセス)神奈川県横浜市西区北幸1-5-4
横浜アバックビル2F
各線「横浜駅」より徒歩2分
※表示価格はすべて税込みです。
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)横浜スタジオのマップはコチラ

\初心者でも安心して通える!/

UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/

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【Reborn Myself横浜店】女性専用・全員女性トレーナー

リボーンマイセルフの公式サイトの画像
(出典:Reborn Myself(リボーンマイセルフ)公式HP)

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、トレーナーもお客様も女性専用のパーソナルジム

リボーンマイセルフの2月利用できるキャンペーン

新規入会者限定!

カウンセリング+トレーニングが無料

パーソナルジムのクーポン画像

※ダイエットプラン限定
※平日13:00~18:00(最終受付17:00)の時間限定

横浜店では2万人以上の豊富な会員データをもとに、女性が痩せるオーダーメイドのトレーニングメソッドと食事メソッドを提供しています。

骨格や筋肉のつき方など全身の現状を分析し、全106種のトレーニングプログラムの中から1人ひとりに合ったメニューを選定。

二の腕やお腹など見た目で気になるけど簡単に痩せられない部分にも、効果的にアプローチします。

またその日のコンディショニングに合わせたトレーニング内容にしてくれるので、体調の変化が起きやすい女性にとっても安心です。

reborn myself 口コミ・モニターレポートの画像

(出典:Reborn Myself(リボーンマイセルフ)公式HP)

40代以降で痩せにくくなった方も、もともとスポーツが苦手な方も効果をたくさん感じています。

ウェアの貸し出しやシャワールームを併設した個室のパウダールームを完備しているので、仕事前後やお出かけ前でも気軽に立ち寄れるでしょう。

1ヶ月(8回)から始められるトライアルコースも、成果をしっかり実感できてストレスなく楽しいと評判。

短期集中で通いたい方や、お試しでトレーニングをしたい方におすすめです。

有料にはなりますが遺伝子検査も行っているので、何を食べたら太るのかなど徹底的に知りたい方は試この機会にしてみてください。

\女性専用のパーソナルジム

初心者でも通いやすい!

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)トレーニング室の画像
(出典:Reborn Myself(リボーンマイセルフ)公式HP)
入会金22,000円
料金プラントライアルコース:110,000円
ショートコース:202,400円
ベーシックコース:277,200円
体験コース無料
レンタル品・サービスウェア・タオル無料貸出、シャワールーム・パウダールーム完備
返金保証退会希望の場合返金制度あり
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
住所(アクセス)神奈川県横浜市西区岡野1-13-5
横浜西口サンエースビル5階
JR各線横浜駅 西口より徒歩7分
※表示価格はすべて税込みです。
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)横浜店のマップはコチラ

\女性専用のパーソナルジム

初心者でも通いやすい!

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

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【Apple GYM(アップルジム)】4回から気軽に始められる

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(出典:Apple GYM(アップルジム)公式HP

Apple GYM(アップルジム)は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。

Apple gym(アップルジム)の2月利用できるキャンペーン

  • 2月29日までの入会で入会金16,500円OFF
  • 二人で一緒に通うと入会金一人分が無料&トレーニング料金が25%OFF
パーソナルジムのクーポン画像

見た目を良くするために「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々な角度からアプローチ。

商標取得の海外式ボディメイクを提供しており、猫背を改善してスラッとした外国人体形に近づけます。

姿勢改善をすることで本当に必要な箇所にのみ筋肉をつけられるので、長期的な維持が出来るでしょう。

AppleGYMビフォーアフターの画像

(出典:Apple GYM(アップルジム)公式HP

食事は厳しい制限がなく、お酒やラーメンが好きな方はなるべく取れるよう調整するので無理なく続けられるでしょう。

また4回からトレーニングを始められるため、体力に自信のない人も気軽にトライ出来ます。
業界内でもコスパがいいので、価格が気になる方も始めやすいですね。

コース終了後は3ヵ月のアフターサービスを用意しており、手厚いサポートがあるのも魅力です。

無料カウンセリングも実施しているので、気になる方は利用してみてください。

Apple GYM(アップルジム)トレーニング室の画像
(出典:Apple GYM(アップルジム)公式HP
入会金33,000円
料金プラン4回チケット:最大29,700円
8回チケット:最大55,000円
12回チケット:最大75,900円
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービスなし
返金保証全額返金保証
営業時間7:00〜23:30
住所(アクセス)神奈川県横浜市西区北幸2-5-13
西口幸ビル501
横浜駅西口より徒歩5分
※表示価格はすべて税込みです。
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無料カウンセリングの予約はコチラ

AppleGYM式サイト
https://applegym.jp/

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【WHOEVER(フーエバー)】安心延長サービスでリバウンド防止

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(出典:WHOEVER公式サイト)

WHOEVER(フーエバー)は、キックボクササイズのミット打ちやサーキットトレーニングなどバリエーション豊かなトレーニングを楽しめるパーソナルジムです。

元キックボクシング王者や現役格闘家が在籍しており、本格的な指導が受けられます。

コースは3つのコースに分かれており、お試しから大幅減量まで選択可能。

マンツーマンで1人ひとりに合わせたコースを提案してもらえるので、初心者から経験者まで幅広い人が利用できます。

トレーニングをすることで肩凝り・腰痛解消の効果も期待できるため、健康的にダイエットしたい人にもおすすめです。

WHOEVER(フーエバー)ビフォーアフターの画像

(出典:WHOEVER公式サイト)

当ジムはカラダづくりを志す人のための美味しい高タンパク低カロリーレストラン、「筋肉食堂」のオフィシャルパートナージム。
目的に合わせたオリジナル弁当の販売もあるので、食事管理も安心です。

その上延長サービス(チケット制)もあるので、コース終了後もリバウンド対策をしながら理想のボディを維持できます。

短期間のみのダイエットだけでなく長期的に見て健康的に痩せたい方や、しっかり汗をかいて脂肪燃焼したい方におすすめです。

入会金0円~
*コースにより異なる
料金プラン【ベリーショートコース】
75分/8回:92,400円
【クイックダイエットコース】
75分/16回:184,800円
75分/24回:277,200円
【スタンダードボディメイクコース】
105分/16回:277,200円
105分/24回:396,000円
体験コース5,000円
レンタル品・サービスハンドタオル・バスタオル・レンタルウェア・アメニティ無料貸出
ミネラルウォーター、プロテイン無料
返金保証なし
営業時間9:00〜23:00
住所(アクセス)神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11
ストーク横浜二番館 203号室
横浜駅西口徒歩6分
※表示価格はすべて税込みです。
WHOEVER(フーエバー)横浜店のマップはコチラ

無料体験の申し込みはこちら

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【B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店】下半身・脚痩せ特化の女性専用パーソナルジム

ビーコンセプト横浜店の画像
(出典:B-CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイト)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。

B-CONCEPTの2月利用できるキャンペーン

総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中!

  1. 入会金38,500円(税込)が無料
  2. コース料金が10%OFF(約20,000円以上OFFに)
  3. コース期間が2セッションが無料で追加

さらに今だけ追加で、入会者にむくみ解消を期待できるマッサージクリームも無料でもらえるので非常にお得です!

無料カウンセリングを実施しており、上記のキャンペーンの詳細に加えて下半身を細くするためにどのようにしていけばよいのか?」などのアドバイスも無料で頂けます。

太ももを太くせずに脚痩せをしたい人はまずは相談してみるのがおすすめです!

パーソナルジムの教科書」経由申込限定キャンペーン実施中!

「パーソナルジムの教科書を見た、特典グッズを希望」とビーコンセプトの無料カウンセリングもしくは体験レッスン申込フォームの備考欄に入力した方は カウンセリングを受けて頂いた後、ダイエットに有効なグッズ(5,000円相当)をプレゼント

各店舗毎月先着10名様限定となります。

ビーコンセプトのクーポン画像

※トリプルキャンペーンは1月末までのお申込者対象

医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドにより、2ヵ月の短期間で美脚を手に入れられます

落としにくい下半身の脂肪に特化したした効率いいトレーニングを得意としているので、美脚に注力した減量が可能。

運動不足や年齢を重ねるとともに痩せにくくなる下半身を引き締め、スタイルに美しくメリハリをつけてくれますよ。

完全個室でベビーカーのまま入店できるので、産後の下半身太りが気になる方にもおすすめです。

B COCEPT 口コミ・体験談の画像

(出典:B-CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイト)

また月に1回の評価システムでは内臓脂肪レベルまで測定できる機材を使用し、測定を行います。

その結果から姿勢と体の内・外のバランスに適したオリジナルメニューを作成してくれるので、軌道修正も問題なくできるでしょう。

ビーコンセプトの食事管理は難しい糖質制限など行わずに、できるだけ好きな物を食べられるように指導してくれます。

カウンセリング・体験トレーニングは無料なので、下半身が痩せられずに困っている人は気軽に相談してみましょう。

目標を達成し、憧れのスカートやスキニーを履きこなしてくださいね。

女性専用・脚痩せ専門ジム

B-CONCEPT(ビーコンセプト)トレーニングルームの画像
(出典:B-CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイト)
入会金太ももダイエットプログラム(60分/16回):38,500円
料金プラン太ももダイエットプログラム:199,650円
体験コース無料
レンタル品・サービスウェア・シューズ・靴下・タオル無料貸出
プロテイン無料、ウォーターサーバー・シャワールーム完備
返金保証残り回数分を返金
営業時間7:00〜23:00
住所(アクセス)神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9
タクエー横浜西口第6ビル 8階
JR横浜駅 北西口より徒歩5分
※表示価格はすべて税込みです。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店のマップはコチラ

女性専用・脚痩せ専門ジム

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【Exercise Coach(エクササイズコーチ)横浜店】20分でトレーニング完了

エクササイズコーチの内装の画像
出典:エクササイズコーチ公式HP

The Exercise Coachは、アメリカ発の最先端AIマシンを導入しているパーソナルジムで忙しい方にお勧めのジムです。

エクササイズコーチの
2月利用できるキャンペーン

※2024年2月29日まで

\ 今年最後のチャンス!/

体験当日の入会で19,800円の入会金が半額

※一部キャンペーン対処外の店舗あり

まずは無料体験で自分がやっていけそうかを確認してみてください♪

パーソナルジムのクーポン画像

↑当日予約もOK!↑

AIマシンが1人ひとりの筋力を分析して目標値を設定し、トレーナーが短時間で高い効果が得られるトレーニングを提供します。

20分程度のの短時間でトレーニングが終わるため気持ち的にも楽になり、毎日忙しい人や運動が苦手な人も無理なく続けられるでしょう。

エクササイズコーチ 体験談の画像

出典:エクササイズコーチ公式HP

トレーナー1人につき2人のお客様を一緒にトレーニングするペアトレーニングは、料金を少しでも下げたい方におすすめです。

個人でトレーニングだとやりづらい方は、ご夫婦や友達など気心知れたパートナーと出来るので楽しく通えますね。

基本は年中無休で営業しており、ウェアやシューズは常に無料でレンタルできるので、毎回手ぶらで気軽に通えます。

プロテインやプロテインバーの販売もあり、エクササイズ後すぐに栄養補給できるのも魅力でしょう。

忙しくてなかなか運動に時間が取れない方でも、しっかり体を変えることができるパーソナルジムです。

超効率的にトレーニング

The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/

入会金19,800円
料金プラン【Individualスタンダード】
月4回(週1回):17,600円
月6回:25,080円
月8回(週2回):31,680円
【Partnerスタンダード】
※コーチ1名、会員2名で行うペアトレーニング
月4回(週1回):13,200円
月6回:19,800円
月8回(週2回):26,400円

その他お得なデイプランもあり
体験コース無料
レンタル品・サービスウェア・シューズ無料貸出
ウォーターサーバー完備
返金保証なし
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
住所(アクセス)神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3
KMビル2階
横浜駅西口 徒歩3分
※表示価格はすべて税込みです。
エクササイズコーチ横浜店のマップはコチラ

超効率的にトレーニング

The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/

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【グローバルフィットネス】日本人式のダイエットができる

グローバルフィットネス公式LP画像
(出典:グローバルフィットネス公式サイトHP

Global fitness(グローバルフィットネス)は日本人の体質に合わせたパーソナルトレーニングができます。

体質はボディメイクで重要な指標のため、日本人向けの米とみそ汁をしっかり食べる栄養ある食事管理や姿勢を重視したトレーニングを実施。

今までのダイエットでは「毎回つい食べ過ぎて全然痩せられなかった」という方でも、食事の満足度を高めやすいです。

グローバルフィットネスビフォーアフターの画像

(出典:グローバルフィットネス公式サイトHP

姿勢からくる血流のつまりを改善することで痩せやすい体をつくるだけでなく、頭痛や肩こりなどの健康改善も期待できます。

生涯リバウンド保証もあり「リバウンドは怖いけど、細かい食事管理は苦手で不安…」という方にピッタリのパーソナルジムです。

ウェアやプロテインも無料サービスに含まれるので、手ぶらで気軽に通えますよ。

東京でも多くの店舗を展開していますが、横浜店は女性専用ジムなのでよりダイエットに集中できる環境でしょう。

入会金(税込)33,000円
料金プラン(税込)【SPダイエットコース100分×3ヶ月】
24回:356,400円
【ボディデザインコース80分×3ヶ月】
24回:290,400円
【ボディデザインコース80分×2ヶ月】
16回:193,600円
【ファストコース60分×1ヶ月】
8回:74,800円
全コース食事アドバイス付き
体験コース無料カウンセリング
レンタル品・サービスプロテイン、ウェア、シューズ、タオル、
シャワールーム、アメニティ無料
返金保証30日間返金保証
営業時間8:00~23:00
住所(アクセス)神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2−9−7
グローリア初穂横浜306号室
横浜駅5分
※表示価格はすべて税込みです。
グローバルフィットネス横浜店のマップはコチラ

\ 入会金半額キャンペーン中 /

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【ELEMENT (エレメント)】 1回30分の完全オーダーメイドトレーニング

出典:ELEMENT公式HP

ELEMENTは個々に合わせたオーダーメイド指導が受けられるパーソナルジムです。

カウンセリングを通じて運動経験などの背景をもとに、食事習慣や目標達成へのプロセスを共に考え、最適なメニューを提案してくれます。

1回のトレーニングはわずか30分なので、忙しい方や運動初心者も運動を習慣化しやすいのが特徴です。

さらに全店舗を相互に利用できるので、その日の都合に合わせて利用店舗を選べます。

予約やキャンセルなどの手続きはすべてスマートフォンからできる点も、おすすめしたいポイントのひとつです。

さらに、一部店舗ではマシンピラティスのトレーニングも受けられます。

ELEMENTの特徴を説明する画像
入会金当日入会で16,500円
※通常33,000円
料金プラン全日通い放題プラン:月額43,780円

平日デイプラン:月額38,280円

月8回デュアルプラン:月額36,300円

月8回プラン:月額28,600円
体験コース体験トレーニング:3,300円(当日入会で無料)
レンタル品・サービスウェア上下、シューズ、プロテイン、タオル、
ドリンク、 アメニティ等無料
返金保証
営業時間10:00~22:00
住所(アクセス)【横浜店】
〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-6-41 福島ビル801
横浜駅東口:徒歩6分
横浜市営地下鉄ブルーライン:高島町徒歩5分
みなとみらい線:新高島駅徒歩8分
京浜急行:戸部駅徒歩10分
相鉄本線:平沼橋駅徒歩11分

【鶴見店】
〒230-0051 横浜市鶴見区鶴見中央4-16-2 田中ビル2階
JR鶴見駅:徒歩3分
※表示価格はすべて税込みです。
ELEMENT (エレメント)横浜店の地図
ELEMENT (エレメント)鶴見店の地図

1回30分のお手軽パーソナルジム

ELEMENT公式サイト

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【かたぎり塾】低価格で綺麗に痩せる体験を提供

出典:かたぎり塾公式HP

かたぎり塾は、低価格で高品質なパーソナルトレーニングを提供し、綺麗なダイエットを実現する女性専用パーソナルジムです。横浜市内だけで10店舗展開しております。

ボディメイクだけでなく健康的な身体づくりも重視し、理学療法士の監修のもと、体力や柔軟性・姿勢の改善をサポートします。

専用アプリでトレーニングの予約や決済ができる手軽さもかたぎり塾のおすすめしたいポイントのひとつです。

また、レンタル用品も充実しているうえ、週の大半は22時まで営業しているので、仕事や学校帰りにも気軽に通えます。

入会金(税込)50,000円 ☞22,000円
※体験当日に入会した人対象
※11/31まで
料金プラン(税込)・月4プラン: 28,000円 (1回あたり7,700円)
・月8プラン: 54,000円 (1回あたり7,425円)
・無期限チケット: 1回あたり8,800円

・LINE食事サポート 11,000円
無料体験コース/
無料カウンセリング
無料体験・無料カウンセリング
レンタル品・サービス・ウェア・シューズ・タオル無料レンタル
・アメニティ(ヘアゴム・ボディシート)
・プロテインドリンク無料提供
返金保証
営業時間店舗によって異なる
店舗一覧東神奈川店、阪東橋店、鶴見店、日吉店、青葉台店、
菊名店、上大岡店、綱島店、関内店、綱島女性専門店
料金は税込みです

\無料体験実施中/

かたぎり塾公式サイト
https://katagirijuku.jp/

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【GO’S GYM(ゴーズジム)】有酸素マシン・ベビールームなどの豪華設備を完備

ゴーズジムlp
(出典:GO’S GYM公式サイト)

GO’S GYM(ゴーズジム)はDNA検査(遺伝子検査)を導入しており、1人ひとりに合わせたオリジナルのプログラムを提供しています。

遺伝子検査を行うことで自身の体質を知ることができ、ピンポイントの指導が可能。
無駄のないプログラムと短期集中型のマンツーマントレーニングで、最短で理想ボディを入れることができます。

トレーニングは骨盤や胸郭矯正でコアの部分にしっかりアプローチし、アスリートから高齢者の方まで幅広く対応。

ボディメイキングコース・レディースプラン・シニアプランなど多彩なコースを用意しており、予算や目的に合わせて選択できます。

中でも「整体・ボディメンテナンスコース」は国家資格を有する柔道整復師による整体・マッサージを併用しています。

姿勢診断・骨格の歪み・トレーニング後の癒し・メンテナンスなど、体の悩みを施術で改善できるでしょう。

最高級の有酸素マシンをはじめ、個室シャワー・ベビールーム・授乳室・キッズルームなどの豪華設備が備えられているので子供連れも安心です。

自分の身体がどのような食事・運動で痩せやすく太りやすいのか、しっかり診断するだけでも今後の生活管理がしやすくなります。

30日間返金保証もあるので、気軽にトレーニングを始めてみてもいいでしょう。

入会金30,000円
料金プラン【ボディメイキングコース】
16回コース(DNA検査なし):217,800円
16回コース(DNA検査あり):250,800円
32回コース(DNA検査あり):393,800円
レディスプラン16回コース:217,800円
【シニアコース40分コース】
8回コース:123,200円
12回コース:145,200円
16回コース:167,200円
24回コース:211,200円
体験コース無料
無料レンタルウェア・シューズ・タオル無料貸出
ドリンク・脂肪燃焼サプリ・プロテイン無料
VIPルーム・ベビールーム・授乳室・キッズルーム完備
返金保証30日間全額返金保証
営業時間10:00~21:00
住所(アクセス)神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F
< 駐車場完備 *予約制
みなとみらい線「元町・中華街」5番出口 徒歩4分
JR根岸線「石川町」徒歩7分
※表示価格はすべて税込みです。
GO'S GYM(ゴーズジム)横浜元町店のマップはコチラ

【ASPI(アスピ)】米国資格保持者のプロが食事・運動をサポート

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(出典:ASPI(アスピ)公式サイト)

ASPI(アスピ)は、トレーナー全員がASPI指定の米国資格を所有しているパーソナルジムです。

アメリカの米国医学会認定のメソッドをもとに、運動と食事指導の両面から理想のボディ実現に向けてサポートしてくれます。

食事指導はトレーナーによるオンライン3食指導を丁寧に行い、SNSで質問・相談可能。
しっかり3食をオンラインで指導してくれるのはASPIの強みでしょう。

またへルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携しており、栄養管理がしやすい環境が整っています。

ASPI利用者の継続率は98%と高く、中には10年以上通われている方もいます。

体の変化がしにくい40代や50代の方はもちろん、モデルや医療職の方など幅広く愛用されています。

オンライン予約システムを導入しているため、初めての人も無理なく通えるでしょう。

入会金55,000円(当日入会で0円)
料金プランシェイプアッププラン:98,780円~
マンスリープラン:月2回6,600円~
体験コース無料
レンタル品・サービスウェア・シューズ無料貸出
返金保証
営業時間月〜土曜日:10:00~22:00
日曜日:09:00~21:00
住所(アクセス)神奈川県横浜市西区北幸2-10-40
TYビル8階
JR横浜駅西口より徒歩7分 
※表示価格はすべて税込みです。
ASPI(アスピ)横浜店のマップはコチラ

【S-TEEM(エスティーム)】初心者におすすめの完全オーダーメイドプログラムを提供

S-TEEM(エスティーム)バナー画像
(出典:S-TEEM(エスティーム)公式サイト)

関内パーソナルジム S-TEEM(エスティーム)は、健康的に綺麗に痩せたい方を全力でサポートする初心者向けパーソナルジムです。

「痩せたい」「体力をつけたい」など1人ひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニング・食事法を提供することで、理想の体に導きます。

目標達成後も、体をキープする方法などを丁寧に指導してくれるので安心ですね。

コースは「ダイエットコース」と「健康促進・トレーニングコース」の2つを用意。

ダイエットコースでは脂肪燃焼に特化したトレーニングと食事指導で、日常生活の動きでも痩せやすくなる体を目指します。

健康促進・トレーニングコースでは食事指導はなく、トレーニングのみの回数券販売で無駄な出費がありません。
1回ごとの都度払いもできるので、忙しい方やお試しでやりたい方におすすめです。

関内の完全個室のパーソナルジム内装
(出典:S-TEEM(エスティーム)公式サイト)

完全個室の部屋は50㎡と広々空間のため、ペアトレーニングも可能です。

レンタル品も充実しているので、仕事帰りに利用できるでしょう。

入会金33,000円
料金プランお試しコース 50分/4回:39,600円
通常コース 50分/16回:216,480円
通常コース 50分/24回:306,240円
1回都度払い:30分6,600円、60分11,000円
体験コース無料
レンタル品・サービスウェア・タオル無料貸出、飲料水無料
ロッカールーム・シャワールーム完備
返金保証
営業時間10:00~22:00
住所(アクセス)神奈川県横浜市中区羽衣町2丁目5−1
宮本第2ビル 2F 201
JR京浜東北・根岸線「関内駅」から徒歩2分
※表示価格はすべて税込みです。
S-TEEM(エスティーム)のマップはコチラ

【T-BALANCE(ティーバランス)】オリジナルメニューで理想のボディを実現

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(出典:T-BALANCE公式サイト)

T-BALANCE(ティーバランス)は、完全個室・完全予約制トレーニングを受けられるパーソナルジムです。

トレーニング時には関節や筋肉の正しい動かし方を指導しすことで効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善も可能。

負担のないボディメイク・ボディケアを掲げており、丁寧なカウンセリングからオリジナルメニューを考案します。

トレーニングをすることで成長ホルモンの分泌が促進され代謝が上がり、お肌のターンオーバーがされ若々しさも手に入れられるでしょう。

子供連れでもトレーニングを受けられるため、産後ダイエットを希望する女性にもおすすめです。

リーズナブルな料金設定になっており、少ない予算でパーソナルジムに通えるでしょう。

東京や大阪など続々と店舗を展開しており、認知度や実績はお墨付きと言えますね。

入会金59,800円
料金プラン月2回プラン:12,600円
月4回プラン:24,000円
月6回プラン:35,000円
月8回プラン:45,600円
体験コース5,000円
レンタル品・サービスウェア・タオル無料貸出、ミネラルウォーター・プロテイン無料
シャワールーム完備
返金保証
営業時間10:00〜23:00
住所(アクセス)【横浜鶴屋町店】
横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11
ストーク横浜弐番館701号
JR横浜駅西口 徒歩6分
【横浜駅前店】
横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14
エクレール横浜西口(新港ビル)1005号
JR横浜駅西口 徒歩6分
※表示価格はすべて税込みです。
T-BALANCE(ティーバランス)横浜鶴屋町店のマップはコチラ
T-BALANCE(ティーバランス)横浜駅前店のマップはコチラ

【NEXUS(ネクサス)】ファンクショナルトレーニングで無駄な筋肉がつきにくい

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(出典:NEXUS(ネクサス)公式サイト)

NEXUS(ネクサス)は、自宅でも実践できる場所を取らないトレーニングを提供しているパーソナルジムです。

ファンクショナルトレーニングはダンベルなどの重さを使わず、自体重のみでトレーニングを行うメゾット。

NEXUSではこの方法で無駄な筋肉をつけず、女性らしいスリムで美しいボディラインを作ります。

チューブを使用した関節トレーニングの他、バイクによる有酸素運動などを用意。
自宅でも手軽にできる内容なので、トレーニングがない日でも自主練ができます。

食事指導は「厳しい食事制限をしなくても、食事の食べ方を気にするだけで痩せることかできた」と評価が高いです。

重さを持つことや食事制限に苦手意識を持つ方や、初めてエクササイズをする方におすすめの内容ですね。

単発レッスンも準備しているので、月に4回通えない人でも気軽に申込可能。
女性トレーナーも在籍しているため、男性トレーナーが苦手な人も安心して通えるでしょう。

入会金33,000円
料金プラン60分コース 月4回 35,200円~
単発受講(入会金不要) 9,900円
体験コース5,500円
レンタル品・サービスウェア・タオル無料貸出、飲料水無料
シャワールーム完備
返金保証
営業時間7:00~23:00
住所(アクセス)神奈川県横浜市中区山手町27-5
ベイステージ元町 507
JR根岸線・JR京浜東北線 「石川町駅」南口より徒歩4分
※表示価格はすべて税込みです。
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【G SALUS(ジーサルース)伊勢佐木モール店】24時間ジム利用し放題

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(出典:G SALUS(ジーサルース)公式サイト)

G SALUS(ジーサルース)伊勢佐木モール店は、24時間営業のジムを併設しているパーソナルジムです。

コース契約した人なら24時間ジムを無料で利用できるため、都合の良い時間に自主トレできます。

トレーニング後時間を気にせず有酸素運動をしたり、トレーニングフォームを確認することで効率よくダイエット可能。

酸素ボックス・カプセルもあり、疲労回復や美容・リラックスにアプローチもできます。

地域最大級の広さのジムに最新マシンが揃っているので、本格的にトレーニングしたい人や短期間で理想のボディを手に入れたい人におすすめです。

プライベートレッスンでは完全個室でマンツーマンのサポートを受けられるため、初めての人も安心して利用できるでしょう。

また腰痛(ヘルニア)や持病などがある場合でも、負担のかけない処方や配慮した内容を提供してくれるので安心です。

プロから本格的な指導も受けつつ、しっかり自分でもトレーニングしたいという方はぜひ利用してみてください。

入会金無料
料金プランライトコース(30分/16回):88,000円
スタンダードコース(60分/16回):160,000円
メンテナンスプラス(90分/16回):220,000円
体験コース3,300円
レンタル品・サービスウェア・シューズ・タオル無料貸出
ミネラルウォーター・プロテイン無料
シャワールーム完備
24時間ジム利用無料
返金保証30日間全額返金保証
営業時間24時間
住所(アクセス)神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6-136-1
伊勢佐木アンバービル 2階
横浜市営地下鉄ブルーライン「阪東橋駅」より徒歩4分
※表示価格はすべて税込みです。
G SALUS(ジーサルース)伊勢佐木モール店のマップはコチラ

横浜にあるパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方の画像

横浜にあるパーソナルジムを選ぶときに重視すべきは、以下5つのポイントです。

上記のポイントを押さえて、自分が通いやすいパーソナルジムを見つけましょう。

予算に合わせて選ぶ

パーソナルジムの費用はそれぞれ異なるため、よく比較して予算に合うジムを選びましょう。

パーソナルジムの費用は、2ヵ月通うコースで200,000円前後かかるのが一般的な相場です。
分割払いやローン払いできるジムもありますが、一括払いであるケースが多いといえます。

まずは予算を決めて、無理のない範囲で通えるジムを選びましょう。

解約金のないジムを選ぶ

コース途中で解約しても解約金が発生しないパーソナルジムを選びましょう。

「トレーニングが合わない」「ジムを変えたい」などの理由から期間途中で解約する場合、解約金を求められる場合があります。

予算オーバーを避けるためにも、事前に公式HPなどで解約金の有無をチェックしておきましょう。

返金保証のあるジムなら解約金を請求される心配はなく、途中で解約しても残り回数分を返金してもらえるので安心です。

サービス内容の良いジムを選ぶ

トレーニングメニューだけでなく、食事の指導やメンタルサポートなどのサービス内容が充実しているパーソナルジムを選びましょう。

多方面から手厚いサポートを受けられるジムなら、理想のボディを実現しやすくなります。

施設の充実度やレンタル品の有無を確認することも大切です。

シャワールームを完備しているジムやウェアやシューズを無料貸出しているジムもあるため、総合的にサービス内容の良いジムを選びましょう。

通いやすいジムを選ぶ

パーソナルジムには複数回通うことになるので、通いやすいジムを選ぶことも大切です。

通える範囲かどうかの観点でまず比較してみると決めやすくなるでしょう。

自宅や駅からの所要時間や営業時間などを確認して、自分のライフスタイルに適したジムを選びましょう。

夜遅くまで営業している駅近のジムなら、仕事帰りに立ち寄れるのでトレーニングを継続しやすくなります。

男性会員のいるジムが通いにくい場合、女性専門のパーソナルジムを選びましょう。

トレーナーの質が高いジムを選ぶ

トレーニングの効果を高めるには、トレーナーの質が高いパーソナルジムを選ぶ必要があります。
モチベーションを高めてくれるトレーナーがいれば、トレーニングを続けやすいでしょう。

トレーナーの実績・経験も大切ですが、どのようなプログラムを提案してくれるかも重要なポイントです。

1人ひとりに合うオーダーメイドのプログラムを提案してくれるトレーナーなら、より高い効果を望めるでしょう。

横浜の女性専用ジムでおすすめは?

横浜のパーソナルジムで女性におすすめのパーソナルジムは以下2店です。

以下で詳しく解説します。

トレーナーは全員女性:リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ横浜店の画像
出典:リボーンマイセルフ公式HP

女性専用のパーソナルジムを探している方におすすめなのは、リボーンマイセルフです。

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、全スタッフ・担当のトレーナーが女性です。
女性専用のパーソナルジムなので、男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

豊富な会員データにもとづいたトレーニング・食事メソッドにより、女性1人ひとりのライフスタイルやコンディションに合わせたトレーニングを実施しているのが特徴です。

無料体験レッスンも準備しているので、まずは気軽に問い合わせてみましょう。

住所

  • リボーンマイセルフ横浜店
    神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階

\女性専用のパーソナルジム

初心者でも通いやすい!

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

自分に合うパーソナルジムを見つけて、理想のボディを手に入れましょう。

下半身痩せに強い:ビーコンセプト

ビーコンセプト横浜店の画像
出典:ビーコンセプト公式HP

下半身太りにお悩みの女性におすすめのパーソナルジムは、ビーコンセプトです。

とにかく下半身(美尻・美脚)のダイエットに強く、最新機材による測定で生活習慣病などの内側の改善も出来ます。

短期集中で痩せるプランにもアフターフォロープランがあるので、体系維持もしやすいです。

お子様連れの場合は各店舗の近くにある託児所への負担金を最大1000円負担するので、産後のダイエットにもピッタリですよ。

住所

  • ビーコンセプト横浜店
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29−9 タクエー横浜西口第六ビル 8F

女性専用・脚痩せ専門ジム

横浜で都度払いのパーソナルジムでおすすめは?

都度払いのパーソナルジムなら、BYOND(ビヨンド)がおすすめです。

BYONDなら、不定期で通える10回分の回数券を96,800円(税込)で購入できます。

月額制などの契約をせずに通いたい人に、ピッタリのクオリティの高いパーソナルジムだといえるでしょう。

プロフェッショナルのトレーナーも、モデル体型からバルクアップなど一人ひとりの要望を取り入れ、できるだけ確実に目標達成を目指せるトレーニングを提案します。

月額制を選んだとしても分割で4,300円(税込)からプランがあるので、とても良心的なジムです。

ただし1回分の都度払いを選択すると、ウェア・タオル貸出などの無料オプションは利用できないので注意しましょう。

住所

  • BEYOND 横浜東口店
    神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-5中沢ビル3F
  • BEYOND 横浜西口店
    神奈川県横浜市西区北幸2丁目4-10大明ビル8F
  • BEYOND 横浜元町店
    神奈川県横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F

\入会金・体験が今なら無料!/

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

横浜の安いパーソナルジムでおすすめは?

アップルジム内装の公式サイトの画像
出典:アップルジム公式サイト

安い料金で通いたいなら、Apple GYM(アップルジム)がおすすめ。

Apple gym(アップルジム)横浜店は、1回6,050円〜の安い費用で通えるパーソナルジムです。
支払いはチケット制(4・8・12回)となっており、まとめて購入するほどお得に通えます。

安い費用でありながら完全個室でマンツーマン指導を受けることができ、アフターサポートもあるのでコスパは良好です。

なるべくお金をかけずに今後トレーニングを始めたい人に、ピッタリのジムだといえるでしょう。

住所

  • Apple GYM(アップルジム)横浜店
    神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501

無料カウンセリングの予約はコチラ

AppleGYM式サイト
https://applegym.jp/

横浜のプライベートジム・完全個室でおすすめは?

ライザップのスタジオ内の公式画像
出典:RIZAP公式HP

個室のあるプライベートジムに通いたいなら、RIZAP(ライザップ)横浜店がおすすめ。

RIZAPは完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

日々の指導を行うのは厳選されたベテラントレーナーなので、本格的なボディメイクに取り組みたい人にもおすすめできます。

内装も高級感があり、トレーニング時のテンションも高くなりますね。

トレーニングに使用するウェアやタオルなどの無料レンタル品が充実しており、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

住所

  • ライザップ横浜西口店
    神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
  • ライザップ横浜東口店
    神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F

無料カウンセリングは相談だけでもOK!/

無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/

横浜のパーソナルジムに関するよくある質問

横浜のパーソナルジムに関するよくある質問を記載しています。

気になる質問はチェックしてみてください。

Q1.パーソナルジムを選ぶメリット・デメリットは?

パーソナルジムを選ぶメリットは、なんといっても効率よくダイエット出来ることです。

効率よく痩せる理由

  • 自分に合ったメニューを組んでくれる
  • 効果的正しいフォームを教えてくれる
  • モチベーションを上げつつトレーニングできる
  • 栄養・生活アドバイスが受けられる

正しいフォームを教えてくれるパーソナルジムはジム初心者さんにピッタリ。

実際、正しくトレーニングしないと、効果がでにくかったり、怪我をしてしまったりします。

一方デメリットは一般的なジムより割高なことです。

ただ一度正しいフォームや知識を身に付けてしまえば、自宅でのトレーニングに役立ちます。

さらに結果に結びつきやすいことを考えれば、値段は納得できるでしょう。

Q2.パーソナルトレーニングって何をするの?

パーソナルトレーニングはトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。

トレーナーは身体やトレーニング知識に精通した人達です。

目標や体形、身体の状態などを考慮し個々に合わせたメニューを組み、正しいトレーニング方法を教えてくれます。

また食事指導や日常生活で気をつけること等、意識の改善や身体の内側からアプローチしてくれるのもポイントです。

パーソナルトレーナーのサポートで無理なく健康的に、効率よくトレーニング・ダイエットできます。

Q3.横浜ならではのパーソナルジムの魅力って?

横浜でパーソナルジムに通う魅力は、休日に通っても充実した1日になることです。

例えばみなとみらい駅からアクセス良好のジムを選べば、帰り道にフラッと赤レンガ倉庫やワールドポーターズなどに立ち寄るのも簡単です。

横浜駅に近いパーソナルジムなら、トレーニング後に駅構内のショッピングや日帰りスパなどを楽しむスケジュールもおすすめ。

BEYONDやアップルジムなどペアトレーニングが楽しいパーソナルジムで友人や恋人と朝活するのも、充実感があります。

シャワールーム付きのパーソナルジムが横浜は多いのでジム帰りも遊んだり、人と会う予定を作りやすいですよ。

Q4.おすすめのオンラインパーソナルジムは?

自宅で受けられるおすすめオンラインパーソナルトレーニングはクラウドジムです。

遺伝子検査に基づいた個別のトレーニングプランと食事指導が特徴で、一人ひとりの体質や目標に合わせたマンツーマンのサポートを受けることができます。

専用アプリを通じて進捗を管理し、経験豊富なトレーナーがリアルタイムで指導を行います。

忙しい日常の中でも、時間や場所を選ばずに効率的に理想の体を目指せるため、オンラインパーソナルトレーニングを受講したい方に最適と言えるでしょう。

全額返金保証もあり、安心してトレーニングに取り組むことができます。

今なら入会金が無料!

CLOUD GYM公式サイト
https://cloud-gym.com/

横浜で自分に合うパーソナルジムを見つけよう!

横浜で自分に合うパーソナルジムを見つけるためには、まず自分がジムに通う目的を明確にすることが大切です。

どんなボディを目指すかによって、選ぶべきパーソナルジムが異なります。

理想のボディを手に入れるためには複数回通う必要があるので、なるべく自分のライフスタイルに合ったパーソナルジムを選びましょう。

横浜でジム探しに迷ったときはぜひ本記事を参考にして、今まで以上に輝くカラダで人生を楽しんでてください。